-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yula777

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6896


Книга "Как нарисовать любую зверушку за 30 секунд"

Суббота, 29 Июня 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга "Как нарисовать любую зверушку за 30 секунд"

 

Книга «Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд».


 Малыши любят, когда им рисуют. А что делать, если вы не умеете?

Ребята постарше любят рисовать сами, но у них не всегда получается. А что делать, если научить некому?


Книга «Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд».

Из этой книги вы узнаете, что нарисовать зайчика, мишку, ёжика можно, пользуясь простой схемой, буквально за десять-двадцать секунд. И уметь рисовать для этого вовсе не обязательно: каждый способен провести чёрточку. Главное - знать, где и как.

 Попробуйте - и убедитесь сами! Возьмите ручку, листок бумаги и просто повторяйте за нами. Забудьте слова "правильно", "красиво" и тому подобную ерунду. Если вам кажется, что вы нарисовали что-то не так, а малыш доволен и улыбается, - значит, всё в порядке: вы ведь для него рисуете, а не для себя. 

Всё у вас получится!

 

5111852_ryka_i_glazki (125x70, 24Kb)

5111852_button__pryamoygolnaya (305x52, 15Kb)

далее
Рубрики:  Роспись
Воспитание,всё о детках и для деток.

Мудры - управление внутренней энергией

Суббота, 29 Июня 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры - управление внутренней энергией

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.


Мудры - управление внутренней энергией





Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?



КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.

Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды.

Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.




ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.

Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.

Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.




КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.

Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.



КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.

Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.







Фото с описанием мудр:



Мудры - управление внутренней энергией


Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html
Рубрики:  Йога.

Очищение организма от шлаков

Суббота, 29 Июня 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма от шлаков

4716146_metodikiociseniaorganizmaotslakov (300x240, 31Kb)

О том, что такое шлаки и откуда они берутся – известно каждому. Как, впрочем, и об их негативном влиянии на человеческий организм. Многие проблемы со здоровьем начинаются именно по этой причине. Сегодня мы расскажем Вам о некоторых методиках, позволяющих избавиться от этих вредных веществ в домашних условиях.
 
Рубрики:  Народные рецепты здоровья.
Здоровье

Дыхательные релаксирующие техники

Суббота, 29 Июня 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательные релаксирующие техники





Знакомство с собой

Проделайте привычную процедуру расслабления. Дышите животом в естественном, произвольном ритме, «как само дышится». Запомнивэтот ритм, постепенно начните дышать чаще... еще чаще... как мож-но быстрее...

Постарайтесь выдержать такой предельно учащенный ритм дыхания сколько возможно, хотя бы 30-40 секунд. Затем постепенно начните замедлять ритм дыхания... пока он не вернется к исходному... Дышите еще реже... и еще... дышите как можно медленнее...

Выдерживайте такой ритм дыхания не менее минуты. Освоив, прочувствовав два этих крайних полюса - максимально частое и максимально редкое дыхание - поэкспериментируйте сдыхательным ритмом. Варьируйте частоту дыхания в максимальновозможных пределах, от одного полюса до другого, до тех пор, пока нащупаете некоторый промежуточный ритм дыхания, максимально удобный, плавный, размеренный и неторопливый, являющийся для вас в данную минуту ритмом абсолютно спокойного дыхания, вашим ритмом покоя. Дышите в этом ритме. Побудьте в этом ритме, в этом состоянии покоя, освойтесь в нем, погрузитесь в него хотя бы на несколько минут. Прочувствуйте и запомните его «всем телом» - как непосредственно дыхательные ощущения, так и связанное с ними чувство покоя, - чтобы возвращаться к этому способу дыхания впоследствии.

Повторяйте это упражнение регулярно.

Запоминайте ощущения, связанные с различными ритмами дыхания, сравнивайте, как меняется ваш ритм успокаивающего дыхания в разные дни, обживайте ваше состояние покоя. Постепенно,по мере выработки навыка, вы сможете находить свой ритм поко достаточно быстро, всего за 30-40 секунд. И тогда эта процедура

- поиск ритма успокаивающего дыхания станет для вас обязательной

Рубрики:  медитации

«Психология отношений мужчины и женщины» (часть 3)

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Психология отношений мужчины и женщины» (часть 3)

В мужчину надо верить! «Вера женщины помогает мужчине обрести веру в самого себя». Вера в то, что он самый умный, самый сильный, самый щедрый, самый лучший. Когда в мужчину верят, у него за спиной вырастают крылья!

«В настоящей женщине есть внутренняя сила, которая заставляет весь мир крутиться вокруг неё. Женская внутренняя сила - не просто красота, доброта, ум, мягкость. Это сила, служить которой одно удовольствие». Так говорят мужчины.


В предыдущих статьях мы разобрались с вопросом, зачем мы нужны друг другу и познакомились с природой мужчины. Сегодня поговорим о природе женщины.

Женщина существо нежное и эмоциональное. Для неё не важна логика, для неё важным является эмоция. Для неё важно чувствовать себя любимой, желанной, единственной, чувствовать себя женщиной. Давайте посмотрим, что нужно делать мужчине, чтобы женщина чувствовала себя женщиной.

1.Нужно дать женщине выговориться. Женщина должна говорить больше, чем мужчина. Она так устроена. Если она молчалива, то это опасно! Значит, в отношениях что-то не так складывается. Женщина соткана из эмоций и у неё всегда множество проблем. Мужчине её проблемы кажутся сущими пустяками, он не видят в них ни логики, ни смысла.

2.Изменчивость женщины,

Читать далее...
Рубрики:  Отношения М+Ж

«Психология отношений мужчины и женщины» (часть 2)

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Психология отношений мужчины и женщины» (часть 2)

ФМы разобрались с вопросом, зачем нам нужны отношения и с тем, почему мы стремимся к счастью.

Мы уже говорили о том, что в каждом из нас есть мужское и женское начало. Счастливые отношения мужчины и женщины – это равновесие мужского и женского. К нам притягивается человек, который как зеркало отображает наше противоположное начало. Подобное притягивает подобное.

Мужчина вам не нравится, но он точное зеркальное отображение вашего мужского начала, которое имеет такие неприятные вам качества. Она щедрая, а он жадный. Это значит, что её мужское начало имеет такое качество, как жадность. Он открытая душа, а она интриганка. Это значит, что его женское начало имеет такую же природу.

Мы не осознаем эти два своих начала и их взаимоотношения, и что между ними происходит можно увидеть, заглянув в зеркало отношений со своим мужчиной или своей женщиной. Сегодня мы рассмотрим различия природы мужчины и женщины, поговорим о том, что приводит к конфликтам и непониманию, изучим спорные моменты.

1. Природа мужчины.

Читать далее...
Рубрики:  Отношения М+Ж

«Психология отношений мужчины и женщины» (часть 1)

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Психология отношений мужчины и женщины» (часть 1)


Надоело, просто, надоело наступать на одни и те же грабли. Я больше не буду пускаться в это плавание! Сколько можно пытаться построить отношения со своей, казалось бы, «половинкой» и опять ничего не получается. Она, опять, как все женщины, а он, опять, как все мужчины. Почему он не чувствует как я? Почему у нее женская логика, которая вообще не поддается никакой логике и что с этим делать? Как понять её? А как понять его?

Но проходит время и мы с упорством, снова и снова, ищем понимания, теплоты, доверия, уважения, принятия и любви, невзирая на все свои «грабли» и душевные раны. Почему? Что заставляет нас?

Мы не знаем природы мужчины и женщины и из-за этого происходит много недоразумений. Мы думаем, что мужчина – это, то же самое, что и мы, женщины, что он видит, слышит и ощущает всё происходящее вокруг, так же как и мы. Просто у него немножко другая физиология. А мужчина так же думает о женщинах. Непонятно, чего они хотят, почему не говорят ясно и просто о своих желаниях, почему давят нас слезами и претензиями.

Так, что же нас толкает навстречу друг другу? Что заставляет снова и снова искать взаимоотношений?

Читать далее...
Рубрики:  Отношения М+Ж

Совет №2 Тайна женщины

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет №2 Тайна женщины



Вы, наверно, неоднократно слышали, что в женщине должна быть тайна! Женщина с прошлым очень интересна, в ней загадка, неизвестность, которую хочется разгадать!

Где же взять её, тайну, если ваша жизнь, как на ладошке. Если, все подружки знают всё и обо всём в вашей жизни. Жди теперь случая, пока что-нибудь случится, чтобы это сделать тайной!

Не надо ждать, не надо искать приключений, всё заключено в нас, и мы этим можем воспользоваться. Мы устроены так, что если представили себе событие очень ярко в картинках, ощущениях, звуках, то тело и память записывают его, как состоявшееся. Ваше ближайшее окружение считывает это неосознанно и проявляет к вам живой интерес.

Делается это так.

Читать далее...
Рубрики:  Отношения М+Ж

Переносим изображение на ткань инструментом для выжигания по дереву

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переносим изображение на ткань инструментом для выжигания по дереву

Продолжаю тему переноса изображения, распечатки на принтере. Вчера у меня была публикация на тему переноса рисунков на деревянную и виниловую поверхность, а сегодня поговорим о ткани. Кто-то переносит рисунок при помощи растворителя, кто-то акриловыми красками, кое-кто средствами для чистки газовых плит... и еще много разных способов, одним словом, каждому свое) Самый простой и распространенный способ - при помощи горячего утюга. А я вот сейчас нашла еще один способ, который меня уже точно убедил, что нужно срочно покупать инструмент для выжигания по дереву. Тем более, что он мне нужен был для изготовления цветов из синтетической ткани. Идея похожа на манипуляции с утюгом, но только утюгом этим не совсем удобно работать, если объект переноса неровный, не плоский. Это, что касается цветочных горшков и так далее.

С помощью инструмента для выжигания по дереву рисунок можно перенести и на ткань. Ниже размещаю видео мастер-класс, так как к предыдущей публикации были вопросы, типа, как же все-таки это делается. А очень просто) Единственное, что мне кажется, так это - выжигатель должен быть не старого образца, а новый, с регулятором температур. Ведь так наверное?) Вот идея с джинсами мне очень понравилась)

перенос изображения на ткань инструментом для выжигания по дереву (22) (640x480, 383Kb)

перенос изображения на ткань инструментом для выжигания по дереву (17) (640x426, 218Kb)

перенос изображения на ткань инструментом для выжигания по дереву (13) (640x480, 161Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Совет №4

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет №4



Одна из самых насущных проблем и у мужчин, и у женщин – проблема благополучия. Однажды, на вопрос «зачем вам нужны деньги?», человек ответил: «Чтобы о них не думать!»

Часто слышишь, что мы бедные и ничего хорошего нам не приходится ждать от жизни. Родители были нищие и мы такими буде всю жизнь. Нам не до развития и гармонии. Таким людям не бедность преграждает путь гармонии, а менталитет.

Один очень богатый человек в Америке разорился до нуля. Ему пришлось жить на пляже, в Калифорнии. Это была сенсация, а, как известно, где что-то необычное, там журналисты. Они приехали брать у него интервью, надеясь заработать на его беде.

"Как же вы здесь без ничего, наверно очень тоскливо? Ведь у вас ничего нет!"- допытывались они. "Как ничего нет?"- ответил бывший миллионер. "Посмотрите сколько у меня Солнца! Сколько Моря! Сколько звёзд на небе! Сколько сверкающих песчинок под ногами! У меня столько простора, что хочется летать!" Этот человек снова стал богат в рекордно короткие сроки, потому, что он богат был внутри.


Если вы транслируете, что вы нищие, а как известно жизнь - зеркало, то она и будет создавать вам то, что вы транслируете. А именно - нищету. Есть хорошее высказывание на эту тему: "Даже если у тебя нет ничего, то у тебя есть жизнь, в которой есть всё". Да и родителей мы выбираем сами, чтобы получить необходимый опыт. У вас есть счастливая возможность совершить просто квантовый скачок сознания. Если бы вы были богаты, то уверяю вас, вы бы не читали статьи о гармонии, миссии и своём пути, вы бы просто прожигали жизнь.
 

 

С Любовью, Мудрая Сова!

Рубрики:  Психология
Исполнение желаний.

Совет №5 Ваши права....

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет №5 Ваши права....



Вступая во взаимоотношения с другими людьми,
*
Вы имеете право:
Иногда ставить себя на первое место.
Иногда просить помощи и эмоциональной поддержки.
Протестовать против несправедливого общения или критики.
Иметь свое собственное мнение и убежище.
Совершать ошибки, пока не найдете правильного решения.
Предоставлять людям право решать свои проблемы самим.
Говорить: «Спасибо, НЕТ!» и «Извините, НЕТ!»
Не обращать внимания на советы, и следовать своим интересам.
Побыть одному, даже если другим очень хочется вашего общества.
Иметь любые чувства, не зависимо от мнения и понимания других.
Менять образ жизни и свои решения.
Добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.
*
Вы никогда не обязаны:

*
Быть безупречным на 100%.
Следовать за всеми.
Делать приятное неприятным людям.
Любить людей, приносящих Вам вред.
Извиняться за то, что Вы были сами собой.
Выбиваться из сил ради других.
Чувствовать себя виноватым за свои желания.
Мириться с неприятной Вам ситуацией.
Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
Сохранять отношения ставшие оскорбительными.
Делать больше, чем Вам позволяет время.
Делать то, что, на самом деле, Вы делать не можете.
Выполнять неразумные требования.
Отдавать то, что давать не хочется.
Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
Отказываться от своего «Я», ради чего или кого бы то ни было.

*

Успеха Вам и Любви!

Мудрая Сова

Рубрики:  Отношения М+Ж

О боже, я тебя прошу, храни людей, которых я люблю

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О боже, я тебя прошу, храни людей, которых я люблю

3726 (315x487, 25Kb)

О боже, я тебя прошу,  храни людей,  которых я люблю
Я так прошу, я так молю услышь меня, я не шучу
Молю храни от бед любых, от злых врагов и от чужих
От злости зависти и лжи, прошу тебя,  их сохрани
Храни от горестных ночей от одиноких длинных дней
От незнакомого пути чтоб никогда им не пройти
Пути,  в котором много боли печалей состраданий море
В котором  что ни жизнь, то мука к чему такая им наука
Прошу тебя благослови, дай силу в жизненном пути
Убереги от их  тревог,  пусть будет в

далее
Рубрики:  Молитвы.
стихи

Рэй Коннифф - Колыбельная листьев

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рэй Коннифф - Колыбельная листьев

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
Поздравляю моего друга-Radeia
С Днём Рождения!

29607554_3_1 (697x700, 97Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  МУзыка разная.

Йен Ашер, который продал свою неудачную жизнь.

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йен Ашер, который продал свою неудачную жизнь.

Йен Ашер, который продал свою неудачную жизнь.



Хотите осуществить свои мечты, но не знаете, где найти на них деньги? Вот и Йен Ашер не знал. А потом придумал продать свою жизнь - всю, целиком. Все равно она ему до смерти надоела. 
И, представляете, продал!

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика
Исполнение желаний.

Компьютер и Интернет для чайников - бесплатный онлайн учебник

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютер и Интернет для чайников - бесплатный онлайн учебник.



Иллюстрированные уроки и инструкции для начинающих пользователей компьютера и интернета, написанные на простом человеческом языке.

Рубрики:  Всё для компа.

Клумбы из кирпича - КРАСИВОЕ РЕШЕНИЕ

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клумбы из кирпича - КРАСИВОЕ РЕШЕНИЕ

Читать далее...
Рубрики:  Для дачи,частного дома.

Нужные программы

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужные программы

Как сделать коллаж из фотографий-бесплатно. http://createcollage.ru/


1 (640x417, 61Kb)

Как уменьшить фото через стандартную программу Pаint ​ http://akak.ru/recipes/1267-kak-umenshit-foto-cherez-standartnuyu-programmu-paint


Безымянный (540x700, 233Kb)
Рубрики:  Софт

РАЗДЕЛИТЕЛИ-БАБОЧКИ,АНИМИРОВАННЫЕ

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗДЕЛИТЕЛИ-БАБОЧКИ,АНИМИРОВАННЫЕ

To0.ru

To0.ru

To0.ru
Рубрики:  Для лиру

Вода, капли воды, воздушные пузыри, волны - клипарт в формате PNG + фоны

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода, капли воды, воздушные пузыри, волны - клипарт в формате PNG + фоны

 

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  Фоны,бумага для скрапбукинга,разные картинки.
Шаблоны разные

Как сделать кликабельную картинку?

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать кликабельную картинку?

Совсем малюсенькое дополнение в

Продолжаю учить, как пользоваться панелью спец кода в простом редакторе. В прошлый раз рассказал, как быстро сделать кликабельную ссылку. Сегодня расскажу, как с помощью этой же панели сделать кликабельную картинку.

Кому интересно

Рубрики:  Для лиру

Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке.

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения novprospekt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке.


CS6 Официальный учебный курс
Предлагаю вашему вниманию отличный учебник по фотошоп - "Официальный учебный курс на русском языке по Adobe Photoshop CS6".
Это официальный учебный курс по программе, входящий в знаменитую серию "Classroom in а Вооk".
Книга пригодится как начинающим, так и опытным пользователям, желающим получить от Adobe Photoshop CS6 максимум возможного.
Весь курс представляет из себя серию простых, прекрасно подобранных пошаговых инструкций, которые объединены в 14 разделов. Каждый раздел - это урок определенной тематики, позволяющий вам на практике освоить инструменты Adobe Photoshop CS6 и научиться приемам работы с горячими клавишами.
Здесь рассмотрено всё - от начала работы с фото и работы со слоями, до использования микс -кистей и создания трехмерных изображений, а также работа с видео материалом в видео редакторе.



"Читаем далее Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке."



Серия сообщений "Скачать фотошоп":
Здесь для вас есть фотошоп

Часть 1 - Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release. Первое впечатление.
Часть 2 - Две обновленные сборки Adobe Photoshop CS5.
...
Часть 5 - Adobe Photoshop CS6 portable 13.0(рус)
Часть 6 - Adobe Photoshop CS6 13.0 Extended от Mario Last.
Часть 7 - Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке.


Рубрики:  Фотошоп

Вместо ботокса. Доступно и быстро!

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо ботокса. Доступно и быстро!

Рецепт, позволяющий сохранить молодость и красоту.
Большинство женщин думают, что восстановить и сохранить молодость и красоту можно только дорогостоящими методами. Но тут мне встретился рецепт, который доступен абсолютно каждой. Мы проверили этот способ на маме и это действительно эффективно.

Для того, чтобы провести такую омолаживающую процедуру, Вам потребуются средства: препарат Димексид и гель Солкосерил. Эти средства продаются в аптеке, стоят недорого, в пределах 150 рублей. Предназначены для лечения ожогов и восстановления кожных покровов.

Перед тем, как применять на лице, обязательно проведите тест на чувствительность. Сначала разведите Димексид с кипяченой водой 1 х 10, затем нанесите на сгиб локтя, после чего на это же место сверху нанесите гель Солкосерил. В течении суток понаблюдайте. Если никакой реакции нет, значит можно пользоваться, аллергии нет. Мы проверяли на чувствительность всю нашу семью. Ни у кого реакции не было.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом.

Домашние средства против морщин

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства против морщин

Домашние средства против морщин/2719143_12 (272x328, 16Kb)В борьбе с морщинами на лице достаточно эффективными являются и средства, которые можно приготовить дома.

1. Быстрая маска с выраженным лифтинг-эффектом: свежий яичный белок, столовая ложка муки и такое же количество жидкого меда. Ингредиенты смешать и нанести на 15 минут. Муку с успехом заменят измельченные до нужного состояния овсяные хлопья.

2. Полезными в борьбе с морщинами являются оливковое, кунжутное, сандаловое, жожоба и розовое масла. Каплю любого из них нужно наносить ежедневно на места сосредоточения морщинок и убрать остатки бумажной салфеткой через 20 минут.

3. Маска Елизаветы Второй для кожи лица, декольте и шеи: измельчите в блендере до порошкообразного состояния горсть сухой чечевицы или гороха. Добавьте свежую сметану в размере 2 ст.л., и нанесите на указанные зоны на 20 минут. Маска будет иметь поразительный эффект после 10 применений.

4. Ингредиенты следующей маски можно приобрести в каждой аптеке, а омолаживающий эффект будет виден уже на следующее утро. Смешайте в шприце содержимое капсулы с витаминами Аевит и ампулы аскорбиновой кислоты. Снимите иглу и заполните содержимым самые глубокие морщины. В течение пары минут втирайте состав в кожу. Смывать не нужно.

5. Введите привычку начинать каждое утро с протирания кожи лица кубиком льда. Лед для этой процедуры необходимо заготовить заранее. Отлично подойдут для этого отвар петрушки или ромашки, а также пюре из клубники или огурца.

6. Взбейте желток свежего перепелиного яйца с парой чайных ложек миндального масла. В полученную вязкую массу добавьте 4 ст.л. отвара ромашки, пару капель жидкого меда и немного морской соли. К полученному составу примешайте несколько чайных ложек вазелина, растопленного на водяной бане. Готовая маска будет хранится в морозильной камере на протяжении недели. Перед каждым нанесением отделите от нее небольшую часть и нагрейте ее до комнатной температуры.

7. Отделите яичный белок, взбейте его венчиком и нанесите равномерным слоем на лицо. Маска смывается после того, как она подсохнет. Курс лечения – несколько недель.

8. Втирайте в места образования морщин свежевыжатый лимонный сок 3 раза в день. Не забудьте нанести увлажняющий крем после его высыхания. Процедура вернет коже здоровый вид, повлечет за собой небольшой отбеливающий эффект и значительно уменьшит морщины.

9. Тем кто хочет крем с супер эффектом ботокса сделать самостоятельно даю ссылку http://expertoza.com/2013/06/cream-botox/ и советую обязательно посмотреть этот мастер класс с фотографиями о том как сделать крем с эффектом ботокса. Кстати, там масса других всевозможных мастер классов по изготовлению домашних косметических средств.

Домашние средства против морщин/2719143_14 (698x83, 14Kb)

Рубрики:  Уход за лицом.

КАКАЯ СТРАНА ВАМ ПОДХОДИТ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКАЯ СТРАНА ВАМ ПОДХОДИТ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА

Читать далее...
Рубрики:  Это интересненько!!!

= МОЛИТВА ОТ ССОР И СКАНДАЛОВ В СЕМЬЕ =

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

= МОЛИТВА ОТ ССОР И СКАНДАЛОВ В СЕМЬЕ =





Молитва старинная есть, святые слова которой от ссор да скандалов семейных уберечься помогут. Как почувствовали, что надвигается «буря», сразу же уединитесь и молитву прочтите, трижды перекрестившись после. Да и каждый день ей начинать хорошо и заканчивать. Сила ее огромна.

Рубрики:  Молитвы.


Понравилось: 1 пользователю

Идеи декора и приспособлений для дома.

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора и приспособлений для дома.

Декор и приспособления для дома.

Здравствуйте, дорогие читатели !  

   Заимствование оригинальных идей декора и всевозможных приспособлений, поможет Вам обновлять и с любовью ухаживать за своим домом, создавать в нем комфортные условия и красиво обновлять интерьер. Так что, давайте продолжим коллекционировать у себя в дневниках всевозможные идеи, которые будут подталкивать Вас на оригинальные интерьерные преображения.

 

Как видите, декор обычных строительных ящичков преобразит их до неузнаваемости и комфортно украсит собою  Ваш интерьер.

 

Наклеив на заднюю стенку красивые обои и прикрепив ножки к книжной полке, вы отлично преобразите ее для своего интерьера.

смотрим дальше:
Рубрики:  Декор дома

Красивые футажи с закатом солнца над водой

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые футажи с закатом солнца над водой

Красивые футажи с закатом солнца над водой
 
3354683__3_ (596x412, 38Kb)

20 MOV | 720x576 | 813 mb
Наблюдаемая картина заката солнца зависит всякий раз от состояния атмосферы и определяется формой облаков, подсвечиваемых лучами заходящего солнца. Поэтому один закат так не похож на другой. И всегда солнечные закаты необычайно красивы.



 

СКАЧАТЬ ФУТАЖИ

 

Серия сообщений "Футажи":
Часть 1 - С Новым годом - заставки-футажи.
Часть 2 - Все...или почти все о футажах...
...
Часть 9 - Три фоновых футажа с боке в высоком разрешении
Часть 10 - Абстрактные футажи-переходы
Часть 11 - Красивые футажи с закатом солнца над водой
Часть 12 - Футажи для детского сада
Часть 13 - Эффекты и переходы с блестками и вспышками
Часть 14 - Футажи с живописной водой: озера, реки, водопады
Рубрики:  Всё для фотошопа

Три интересных фильма

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три интересных фильма

Пена дней


Еще два фильма
Рубрики:  синема

20 Великих Русских Мелодий

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 Великих Русских Мелодий

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


обложка (425x422, 62Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  Музыка ретро


Понравилось: 1 пользователю

ТИХОЕ СИДЕНИЕ (СЕЙ-ЗА) (система японца Окадо)

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИХОЕ СИДЕНИЕ (СЕЙ-ЗА) (система японца Окадо)

ТИХОЕ СИДЕНИЕ (СЕЙ-ЗА) (система японца Окадо)

 

ТИХОЕ СИДЕНИЕ (СЕЙ-ЗА)
(система японца Окадо)

Цель такого сидения есть тихое сидение.

Если делать тихое сидение, то получается спокойствие сердца.

Если сердце спокойно, то и тело делается спокойным и правильно работает.

Если сердце спокойно и тело спокойно, то такого человека ничем нельзя встревожить - значит он божественен.

Предаваясь тихому сидению, человек чувствует себя расширенным и слившимся со всей природой.

Способ этот всем доступен, потому что он прост и в нем нет ничего сверхъестественного.

Во время тихого сидения человек делается крепким, как сталь, мягким, как вата, тихим, как лес, быстрым, как ветер. Он чувствует, что он - ВСЕ, и в то же время - НИЧТО.

Благодаря тихому сидению, человек может входить в сношение с водой, и в то же время - с огнем (то есть с самыми противоположными людьми и вещами), так что для знающего тихое сидение нет ни врага, ни болезни, для него личная жизнь - не есть цель, а только ступени к тому, что прикоснуться к Высшему.

Он может сливаться со всем окружающим и окружающее сливается с ним. И хотя такой человек не ищет глаз сердца (разумения), они сами открываются у него; и хотя он не ищет здоровья своего тела, он получает его. Из простого - самое простое, из глубокого - самое глубокое - таково тихое сидение.

Кто хочет испытать способ тихого сидения, тот должен предварительно научиться правильному положению тела и правильному дыханию. Это двое главных ворот, через которые можно подойти к тихому сидению. Правильное положение тела и правильное дыхание связаны между собой так, что одно вызывает другое и наоборот.

По крайней мере, сначала нужно выбрать уединенное место, куда по возможности не дошел бы никакой шум. Сидеть на стуле или на табурете. Держаться прямо, не переваливаясь ни вправо, ни влево. Ноги поставить прямо, не подбирая под стул и не протягивая вперед, перед собой. Коленки раздвинуть так, чтобы между ними помещалось два кулака.

Позвоночник не сгибать. Для этого выполнять три условия: зад подать назад, нижнюю часть живота немного выпятить вперед, область под ложечкой (грудобрюшную преграду) опустить немного вниз. Во время тихого сидения не надо напрягать живот (собирать силу в животе). Сила будет собираться там естественным путем.

Если область под ложечкой (диафрагма) опущена, то плечи остаются тоже опущенными, ненапряженными и под ложечкой бывает ненапряженно, свободно, легко. Если область под ложечкой не напряжена, то вся сила собирается в нижней части живота.

Когда опускается область под ложечкой, грудь становится не напряженной, легкие и сердце спокойными. Если грудь напрягается, выпячивается, то позвоночник искривляется вперед. Выпячивание груди очень нездорово. Если у человека зад выдвинут назад, а живот - вперед, то позвоночник никогда не искривляется ни вперед, ни назад.

Положите одну руку на другую свободно, не напряженно. Четыре пальца одной руки слегка обхватите другой рукой, а большой палец этой руки возьмите первой рукой - таким образом большие пальцы скрещиваются.

Место, куда положить скрещенные руки, зависит от каждого. Главное, они должны лежать удобно и свободно.

Шею держать прямо, глаза направлять горизонтально. Глаза закрыть, легко, ненапряженно. Рот непременно держать закрытым. Дышать только через нос.

Когда начинается тихое сидение, то не заботьтесь, не думайте ни о чем, отложите всякие желания.

Не ожидайте выздоровления или укрепления здоровья - это мешает душе успокоиться.

Не старайтесь насильно отделаться от мыслей, ибо ум от этого оказывается занят навязчивой мыслью о том, что не надо ни о чем думать. Не думайте о переезде на тот берег - бросьте руль, будьте как лодка без весел и без руля, плывите по течению.

Может быть какой-нибудь звук достигнет вашего уха или какая-нибудь мысль появится в вашем уме - пускай появится мысль, пускай слышится звук, не надо их отгонять насильно.

Смотрите на деревья, на траву, они сами ничего не предпринимают, но через корни непрерывно сосут из земли воду и пышно разрастаются. Подражайте им во время такого сидения.

Сидите спокойно, только это требуется от вас. Ничего не надо предпринимать для достижения цели. Тихое сидение само собой поведет человека туда, куда ему надо идти. Поверьте в это. Сидение без доверия - это не сидение.

По мере того, как день за днем производятся упражнения в тихом сидении, в теле появляется особая сила движения, которая сама собой заставляет тело качаться - у некоторых быстро, у других медленно. Не задерживайте этих качаний, не останавливайте их ни в уме, ни в теле - пусть природа делает свое. Не качайтесь, если желание качаться не появляется.

Сущность такого сидения не в положении тела, а в состоянии ума: если нужное состояние уже достигнуто, то оно сохраняется постоянно и надобность в специальном положении тела отпадает. Но начинающий должен ежедневно упражняться, поддерживая нужное положение тела.

Чем продолжительнее упражнения, тем лучше. Заметные результаты можно получить, если упражняться ежедневно по 30 минут.

Лучшее время для упражнений - раннее утро, но можно упражняться днем или вечером.

То положение тела, которое вы поддерживали во время упражнения, соблюдайте по возможности и в остальное время дня при сидении, стоянии и хождении, обращая внимание на грудь, живот и зад.

Все время сознавайте свой дух, так как без него тело ничего не стоит. Что нужно, чтобы всегда существовало сознание своего духа?

Тихое сидение.

Кто не сознает существование своего духа, тот всегда неправильно держит тело, у такого человека кровь неправильно распределяется в теле.

Настоящее тихое сидение должно сопровождаться правильным дыханием. Поэтому с самого начала надо упражняться в дыхании, но только не во время такого сидения, потому что упражнения в дыхании будут мешать тихому сидению.

Если регулярно упражняться в дыхании, то в конце концов дыхание во время тихого сидения само собой становится совершенно правильным. При дыхании вся сила должна собираться в нижней части живота (под пупком). Результатом такого собирания силы является утолщение мускулатуры и укрепление нижней части живота, так что кожа на ней как будто хочет лопнуть от натяжения.

Когда сила собирается в нижней части живота, тогда грудь совершенно облегчается. При вдыхании грудь наполняется воздухом и расширяется. Только когда грудь расширяется, сила, которой был наполнен живот, уменьшается и живот немного впадает.

Правильное вдыхание коротко, быстро, неглубоко. Но не столь быстро, чтобы возникал шум (сопение). При вдыхании и выдыхании область под ложечкой должна оставаться опущенной и не следует умышленно выпячивать грудь. Выпускание воздуха при выдыхании должно быть медленно, тихо, длинно и тонко. Надо упражняться до тех пор, пока на выдыхание не будет уходить без всякого мучительства одна минута времени.

Надо стараться все время - от утреннего пробуждения до отхода ко сну не переставая накапливать силу в животе. Когда ложитесь спать, отпустите силу из живота, она сейчас же уйдет и вы немедленно уснете. У того, кто овладел сущностью такого сидения, днем живот бывает твердый, как железо, а ночью мягкий, как вата.

Кто обращает внимание на свое здоровье, тот никогда не научится приводить свой ум к покою. Следовательно, такой человек не имеет права говорить о тихом сидении. Начинающий должен освобождать свой ум от мыслей о здоровье, и тогда здоровье само придет.

Некоторые из упражняющихся сначала упражняются усердно, но через некоторое время, не замечая результатов, перестают верить в полезность тихого сидения и понемногу охладевают к нему. Но как пища нужна человеку до последнего дня жизни, так ему необходимо и духовное питание.

Так что начинающий с самого начала не должен торопиться. Он должен помнить, что путь его бесконечен.

http://www.spiritual.ru/lib/uchtartang8.html

 

Рубрики:  Эзотерика


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в yula777
Страницы: 220 ... 111 110 [109] 108 107 ..
.. 1 Календарь