-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ytenoc75

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

а также рисовать вкусно готовить. вязать и разное интересное рукоделие люблю вышивать

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2011
Записей: 14024
Комментариев: 752
Написано: 16035


УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. (604x385, 33Kb)Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.



Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.


Рубрики:  Здоровье и красота.

Кофточка для малышей крючком

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка для малышей крючком.

 
Кофточка для малышей крючком
Читать далее...
Рубрики:  Вязание для детей./Для малышей и малышек.

Сладкое печенье РОЗОЧКИ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкое печенье РОЗОЧКИ


Сладкое печенье РОЗОЧКИ (700x525, 311Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария./К чаю.

"Янтарное" варенье из кабачков

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Янтарное" варенье из кабачков

4248238_18 (604x402, 53Kb)

Ингредиенты:

Кабачки - 1 кг
Сахар - 800-1000 г
Апельсин - 2 шт.
Лимон - 1 шт.

Приготовление:

1. Кабачки моем, чистим, удаляем семена и режем на небольшие кубики.
2. Апельсины и лимон тоже моем и нарезаем на кубики. Можно пропустить через мясорубку.
3. Засыпаем сахаром и оставляем минимум на 5 часов или на ночь, что бы кабачки и цитрусы пустили сок. 4. Ставим таз с кабачками на огонь, доводим до кипения и варим течении нескольких минут.
5. Полностью остужаем и снова провариваем. Повторяем варку 2-3 раза. Готовое варенье раскладываем в предварительно стерилизованные банки и закрываем крышками. Банки не переворачиваем.

источник

Рубрики:  Кулинария./Заготовки на зиму.

обалдено красивый пирог с мясом и сыром "Подсолнух"

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обалдено красивый пирог с мясом и сыром "Подсолнух"

Очень вкусный и красивый пирог в виде подсолнуха! Тесто я готовила в хлебопечке.

41106 копия (700x508, 272Kb)
images (74x74, 1Kb)Обалдено красивый пирог! На душе стало так тепло, очень похож на солнышко этот пирог!
Рубрики:  Кулинария./К чаю.
Кулинария./Блюда из мяса.

Межуева. Уроки труда - 3 класс

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Межуева. Уроки труда - 3 класс.

10001 (700x558, 261Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./Поделки с детьми

Персиковый пирог от Юлии Высоцкой - нереально вкусный, готовить обязательно

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Персиковый пирог от Юлии Высоцкой - нереально вкусный, готовить обязательно!

И еще один летний рецепт выпечки от Юлии Высоцкой. Что особенно хочется отметить, это элементарность приготовления пирога, проще наверное не бывает. Признаюсь честно, я не могла оторваться от пирога, сначала взяла один кусочек, потом второй, потом третий и только потом поняла, что давно нужно было остановиться. В общем, пирог нереально вкусный, готовить стоит обязательно! А вместо персиков можно брать абрикосы, груши и другие фрукты или ягоды, не ограничивайте себя, я уверена, что попробовав этот пирог однажды, вы будете его готовить снова и снова...
018p (466x700, 60Kb)

0_c12c2_1351fcbd_orig (120x95, 22Kb)
Рубрики:  Кулинария./К чаю.

Осень не за горами

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ксения_изнова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень не за горами...

АВТОР МК Ольга Кирьянова !!!

Идет вторая неделя очень жаркого по московским меркам августа, а я хочу показать очередной вариант оформления помещений к началу учебного года или к осенним праздникам. Если кому-то понравится, как раз успеете сделать.
Такими композициями я оформляла школу к 1 сентября прошлого, 2013 года. Сейчас я уже тружусь над новыми идеями. Что получится - покажу позже.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 1

Для работы понадобятся следующие материалы и инструменты:
- бумага для пастели осенних цветов (ее можно заменить двухсторонней цветной бумагой плотностью 120-130; у нас продается такая бумага форматом А2 и А1, получается совсем не дорого);
- цветной двухсторонний картон (его тоже можно заменить такой же плотной бумагой);
- нож для художественного вырезания (можно простой макетный нож);
- коврик для вырезания (можно заменить обрезком линолиума);
- тонкая леска или лавсановые швейные нитки;
- клей ПВА;
- клеевой пистолет (не обязательно);
- ленточки (в моем случае узкие ленты из органзы);
- бусины, деревянные, пластмассовые или фетровые цветочки (любой другой подходящий декор на ваше усмотрение).

Сначала я хотела использовать для оформления нашей школы кубы-туннели, которыми уже давно любуюсь в блоге Зульфии Дадашовой. Для пробы сделала по МК Зульфии куб-туннель "Подсолнухи" (ниже дам ссылку на МК). Только у Зульфии все кубы 8х8 см, а мой получился 15х15 см.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 2

С одной стороны.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 3

С другой стороны.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 4

Всем понравилось, как получилось. Самое главное, что понравилось и мне самой. Но я поняла, что для школы это не вариант. Во-первых, кубы над головой смотрятся совершенно по-другому, чем стоящие на уровне глаз. А во-вторых, с учетом количества светильников, которые я обычно оформляю (30 в коридорах и 8 в музыкальном зале), я делала бы эти кубы до Нового года!

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 5

И тогда мне пришла идея использовать не все шаблоны Зульфии Дадашовой. Я остановилась на двух внутренних слоях. И оформила их не в квадраты, а в круги. Диаметр внешнего круга у меня 15 см. Слой с маленьким подсолнухом я вырезала из бумаги для пастели телесного цвета.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 6

Слой с большим подсолнухом я вырезала из бумаги для пастели песочного цвета.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 7

Сначала просто наложила их друг на друга.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 8

Потом решила добавить объема. Вырезала прямоугольник 7х2 см. Загнула с каждой стороны по 1,5 см.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 9

Один отогнутый конец приклеила к первой детали,

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 10

другой - ко второй.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 11

В верхней части оба круга можно склеить, а можно просто перевязать ленточкой. Я для надежности скрепила детали ниткой, а потом перевязала разноцветными ленточками из органзы.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 12
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 13
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 14

Хочу показать, какие ножи я использовала для работы.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 15

Два ножа я купила в интернет-магазине.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 16

А этот нож я купила лет 5 назад в Quillingshop. По-моему, там таких уже нет. Очень удобный! Вырезаете - как пишите!

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 17

Этот листик я подглядела тоже у Зульфии Дадашовой. Решила добавить к подсолнухам нити с такими листочками.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 18

Вырезала как обычно. Распечатала на простой офисной бумаге, увеличив до нужного размера. Прикрепила степлером к бумаге для пастели.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 19

Сначала вырезала внутренние детали.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 20

В последнюю очередь вырезала фигурку по контуру.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 21

Получился листочек.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 22

Вырезала нужное количество разноцветных листочков из бумаги для пастели.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 23

В магазине "Азалия" (все для декорирования цветочных композиций) купила вот такие деревянные цветочки.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 24

На самом деле, их можно заменить чем-то другим.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 25

На этих цветочках уже есть кружки вспененного двойного скотча.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 26

"Нанизала" на тонкую леску листики и цветочки. Получились нити длинные и покороче.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 27

Листики просто привязывала к леске, пропуская ее в прорези.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 28

А цветочки прикрепляла к леске с двух сторон (бутербродом) на двойной скотч. Для надежности ставила еще каплю клея из горячего пистолета.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 29
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 30

Такими композициями были украшены светильники в музыкальном зале.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 31
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 32
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 33

А этот голубок мне тоже давно нравился. Я увидела его у Pomarina. Все думала, куда бы его пристроить.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 34

И придумала: решила сделать таких голубков для светильников в коридорах и холле. Только мне захотелось сделать их более воздушными. Я доработала шаблоны от Pomarina. И у меня получился вот такой шаблон голубя.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 35

И такой шаблон крыльев. Оба шаблона на листе А4.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 36

Делала голубей по своим шаблонам, но пользовалась МК Pomarina (ниже дам ссылку). Вот такое получилось туловище (использовала бумагу для пастели голубого цвета).

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 37

И вот такие крылья.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 38

Вырезала голубков тем самым удобным ножом.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 39

Крылья приклеила клеем ПВА.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 40

Мне кажется, с ажурными прорезями лучше.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 41
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 42
 
Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 43

Этот голубь из бумаги другого оттенка.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 44

Получилось 15 таких пар.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 45

В дополнении к голубкам решила сделать нити из ажурных яблок и листьев. Нарисовала вот такие шаблоны (тоже на листе А4).

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 46

Вырезала яблоки из двухстороннего картона.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 47

Листья тоже из двухстороннего картона.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 48

"Нанизала" листья и яблоки на леску по тому же принципу, что и листья для подсолнухов. Для акцента использовала бусины диаметром 1,5 см.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 49

Вот такими у нас были коридоры

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 50

и холл.

Интерьер Мастер-класс Начало учебного года Праздник осени Вырезание Осень не за горами  Бумага Бусины Картон Клей Ленты Нитки фото 51

Спасибо всем, кто досмотрел и дочитал до конца! Огромное спасибо Зульфие Дадашовой за МК Куб-туннель"Подсолнухи" и за вдохновение на новые идеи!  А вот здесь я нашла шаблон листочков, которые использовала в дополнении к подсолнухам. Спасибо Pomarina за МК голубя! Этот МК можно посмотреть здесь.

Буду рада, если мои идеи кому-нибудь пригодятся!

источникhttp://stranamasterov.ru/node/805399?tid=451

Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям
Для детей и вместе с детьми./В помощь воспитателям
Рукоделие/Вырезанки

Расчет выреза горловины

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет выреза горловины.

0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание/Учимся вязать правильно

Вкуснейшие пироги. 9 рецептов!

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие пироги. 9 рецептов!

9 рецептов ВКУСНЕЙШИХ  Пирогов. ИМЕННО те,. которые любят все и даже ГОСТИ.

3925311_pirogi (700x192, 267Kb)

Пирог заливной с черникой
Рубрики:  Кулинария./К чаю.

Скатерти и чашки. Вышивка крестом, схемы

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерти и чашки. Вышивка крестом, схемы.



СХЕМА
Рубрики:  Вышивка./Для кухни

Hafty polskie: Igla Malowane №4 2015

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hafty polskie: Igla Malowane №4 2015

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка./Детское
Вышивка./Иконы, библейские сюжеты
Вышивка./Журналы

11 журналов по вязанию, кулинарии и вышивке крестом

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 журналов по вязанию, кулинарии и вышивке крестом.


СХЕМА
Рубрики:  Вышивка./Журналы
Кулинария./К чаю.
Кулинария./Салаты.
Кулинария./Блюда из мяса.
Кулинария./Блюда из рыбы.
Кулинария./Из овощей и грибов

Алфавит

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алфавит.

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка./Детское

Монеты-для занятий по математике

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монеты-для занятий по математике



1.
image (1) (700x466, 253Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./Развитие математических представлений

Весёленькие шляпки

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весёленькие шляпки

http://kruchcom.ru/archives/14815#more-14815
1 (700x528, 427Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание для детей./Для девочек (от 3 лет до 16)

Состав числа 11-20

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состав числа 11-20






1.

титул рус (499x700, 308Kb)



Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./Развитие математических представлений

Состав числа

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состав числа



1.
image (1) (494x700, 335Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./Развитие математических представлений

Гусеница-Алфавит

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гусеница-Алфавит



1.
image (1) (700x494, 61Kb)

2.
image (700x543, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./Учимся читать

Соус-заправка для салатов вместо майонеза

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус-заправка для салатов вместо майонеза!


Я давно перестала покупать магазинный майонез, а домашний что-то получался не очень вкусным…

И вот в очередной раз задумалась, чем же заправить вместо майонеза оливье – любимый салат

sous-smetannyiy-vmesto-mayoneza (560x420, 57Kb)

И – ура!!! – наконец-то нашёлся такой рецепт салатной заправки, — простой и быстрый, который идеально подошёл по вкусу! Гости даже и не догадались, что салат был заправлен не майонезом.Теперь я всегда использую вместо майонеза этот соус: он подходит не только для оливье, но и для всех салатов, где по рецепту требовался майонез. Готовить легко — за пару минут, и никаких сырых яиц. Рекомендую!

Сейчас лето, время свежих, витаминных овощных салатов — и этот соус подойдёт к ним куда гармоничней, чем покупной майонез! Давайте не будем портить пользу даров Лета магазинным ГМО, а наоборот, обогатим вкус блюд соусом из натуральных продуктов.

Время приготовления: 5 минут

3c9283afb00ebd5c1366cb1f8acf1e74 (49x49, 5Kb)Соус-заправка для салатов вместо майонеза!
Рубрики:  Кулинария./Салаты.


Поиск сообщений в ytenoc75
Страницы: 694 ... 617 616 [615] 614 613 ..
.. 1 Календарь