-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ytenoc75

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

а также рисовать вкусно готовить. вязать и разное интересное рукоделие люблю вышивать

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2011
Записей: 14564
Комментариев: 757
Написано: 16584


Начало третьей недели интенсивных тренировок с Анитой Луценко

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начало третьей недели интенсивных тренировок с Анитой Луценко.

anita-lucenko11 (632x360, 78Kb)

Если,  вы хотите осуществить свою мечту и стать привлекательнее, присоединяйтесь к группе - пошла третья неделя тренировок.

Первый шаг -  замерить  объемы и начать саму программу.

Каждый шаг рассчитан на одну неделю, включает в себя  набор упражнений  и рекомендации как питаться правильно. Предыдущие выпуски у меня в рубрике " для стройности фигуры - спорт".

Второй шаг - Оптимистический настрой на тренировку

Третий шаг - Не забывайте   все  изменения  заносить в  журнал тренировок.

Все дни  будут  теперь заняты. Все  тренировки и  разминки  более  активные  и  интенсивные, а главное,  что результативные. Сравните  первые   усилия и  усилия на  сегодняшний  день.

Итак -  третья неделя интенсивных тренировок в Дневниках похудения с Анитой Луценко, тренером.Сегодня выпуск 161. Присоединяйтесь, тренируйтесь и худейте . Не забывайте про РАЦИОН ПИТАНИЯ УЧАСТНИКОВ тренировки для достижения лучшего результата
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 161. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота.

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 1. Онлайн

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 1. Онлайн

marina-korpan11 (700x488, 153Kb)

В рубрике Худеем с Мариной Корпан начался сезон 2. Вас ждут новые участники, новые советы и новые упражнения по программе Бодифлекс. 

При этих тренировках не требуется особая диета, только здоровое  питание и  ограничения только по сладкому.

Кислород - это жизнь, жировая клетка " горит" только в присутствии кислорода, а обеспечит нам это  освоение правильного дыхания при тренировке.

Дышим правильно и худеем!

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 1. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота.

Сарафан

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан



http://rumeiyinxue.blog.163.com/blog/static/162736444201032244055973/

Онлайн тема на Осинке
http://club.osinka.ru/topic-49591
 

Рубрики:  Вязание/Вязание для женщин.

Карапуз. ЛЕВОЕ И ПРАВОЕ

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карапуз. ЛЕВОЕ И ПРАВОЕ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

Карапуз. МОЙ КАЛЕНДАРЬ

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карапуз. МОЙ КАЛЕНДАРЬ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

КОРАБЛИК № 26

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРАБЛИК № 26

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

КОРАБЛИК № 27

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРАБЛИК № 27

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

КОРАБЛИК № 28

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРАБЛИК № 28

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

КОРАБЛИК №30

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРАБЛИК №30

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

КОРАБЛИК № 29

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРАБЛИК № 29

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей и вместе с детьми./К занятиям

Как жить, чтобы спастись ? В учении святых отцов православной церкви

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как жить, чтобы спастись ? В учении святых отцов православной церкви




1. Зависит ли наше спасение от внешних обстоятельств?

Наше спасение не зависит ни от чего внешнего: важно не то — знатен или не знатен кто, богат или беден,
но — добродетелен ли, верует ли, заботится ли о духовном преуспеянии и любит ли Бога
(св. Климент Александрийский).


2. Как жить, чтобы спастись?

Всякое дело благочестия и любви христианской: чтение священных книг, добрые мысли, разговоры полезные, послушание святое, благодарение в искушениях и скорбях, прощение обид — носят печать молитвы и благоухают пред Богом.
Все-таки надо себя принуждать, испытывать во всем и стези изнеженности преграждать, тогда труженичество и благочестие обратятся в привычку
(старец Иоанн Троицкий).


3. Какие самые большие дары Божии?

Покаяние и Причащение суть большие из всех даров Божиих. Отчасти можно отнести сюда и священные книги
(преп. Варсонофий Великий).


4. Чего надобно остерегаться духовному человеку?

Подвижнику добродетели надобно всячески удаляться входящих в ум и сердце ублажающих его мыслей.
Сатана весьма изобретателен на злодеяния: когда людей, известных благочестием, он не может отвлечь от драгоценной для них жизни и поведения и склонить к тому, что ему угодно, то он пытается поразить их другим способом.
Он хвалит их как людей, достигших совершенства, потом прославляет их как святых, ублажает их как уже ставших друзьями Божими и достигших до края всякой добродетели.
А таким образом породивши в них страсть гордости, возбуждает их во вражде против Бога и, наконец, вырывает их с корнем, подобно некоторому растению.
Поэтому, как я сказал, надо удаляться помыслов, ублажающих нас в уме и сердце
(свт. Кирилл Александрийский).


 

 

Рубрики:  Религия. Православие.

Вышивка зимняя

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка зимняя


1097 (676x700, 297Kb)Превью 1098 (700x493, 265Kb)Превью 1099 (158x700, 41Kb)Превью 1100 (700x493, 262Kb)Превью 1101 (493x700, 245Kb)Превью 1102 (700x493, 356Kb)Превью 1103 (700x493, 401Kb)
Рубрики:  Вышивка./Домики

Вышивка к Пасхе

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка к Пасхе


1116 (483x633, 194Kb)Превью 1117 (541x700, 98Kb)Превью 1118 (541x700, 212Kb)Превью 1119 (541x700, 220Kb)
Рубрики:  Религия. Православие./Пасха

Короткое платье

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткое платье

Рубрики:  Вязание/Вязание для женщин.

Шьем пасхальных зайцев и цыпляток

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пасхальных зайцев и цыпляток.

Прикольные зайчата, не правда ли?

coelhos_patchwork (320x240, 25Kb)

kure5 (400x218, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Религия. Православие./Пасха
Игрушки.

Вышивка. Подушка "Белые медведи"

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Подушка "Белые медведи"

824 (700x525, 93Kb)Превью 825 (495x700, 106Kb)Превью 826 (495x700, 111Kb)Превью 827 (495x700, 107Kb)Превью 828 (495x700, 122Kb)
Рубрики:  Вышивка./Мишки
Вышивка./Для дома (скатерти, подушки, ванной комнаты)

Вышивка. Шахматная доска

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Шахматная доска


858 (507x700, 181Kb)Превью 859 (688x700, 263Kb)Превью 860 (688x700, 257Kb)Превью 861 (688x700, 253Kb)Превью 862 (688x700, 254Kb)
Рубрики:  Вышивка./Для дома (скатерти, подушки, ванной комнаты)

Вышивка "Спящие медвежата"

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка в детскую


961 (508x700, 110Kb)Превью 962 (508x700, 116Kb)Превью 963 (508x700, 136Kb)Превью 964 (508x700, 136Kb)Превью 965 (508x700, 130Kb)
Рубрики:  Вышивка./Детское
Вышивка./Мишки

птички

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому нужны птички? Шьем сами, идеи с мастер-классами

Дорогие мои) Совсем недавно я публиковала пост, как сделать своими руками клетку для птичек . А вот вам и птички для клеточки.

Кстати, о клетках) Если вам нужны клетки для разведения кроликов или птицы, приглашаю вас посетить сайт компании "Биг Фармер-Челябинск". На сайте вы сможете найти все необходимые товары для птицеводов и кролиководов и любое оборудование для фермерского хозяйства, которые облегчат вам уход и содержание питомцев. В каталоге магазина огромный выбор товаров для розничной торговли, любой товар можно приобрести наложенным платежом в любой регион страны, по весьма соблазнительным ценам.

Посмотрите, какой можно сделать медальон из фетра для украшения винтажного интерьера) Очень нежно)

Vintage-bird-print-brooch-by-xxxredstichtxxx-Imaginative-Bloom-Flickr-group (550x367, 65Kb)

Вот таких птичек шьют опытные мастерицы, к сожалению, не знаю ни автора, ни выкройки. Фотка была в компе, просто полюбуйтесь)

6a00d834515cdc69e201157204e9b6970b (700x465, 143Kb)

6a00d834515cdc69e201157204e939970b (700x474, 166Kb)

На этих птичек из фетра ниже размещаю мастер-класс с выкройкой

dgdfh (476x281, 212Kb)

dgfdgd (468x558, 318Kb)

dove064 (465x310, 74Kb)

И на этих птичек тоже есть фото мастер-класс. Обратите внимание, для пошива использована абсолютно разная цветная ткань.

 

3284663605_f11e546171 (500x335, 50Kb)

2.22.10-fabric-bird-wall-decor-sewliberated-blue-bird (500x335, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки.

Sabrina Tous les Ouvrages 89

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina Tous les Ouvrages 89

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для домашнего уюта.


Поиск сообщений в ytenoc75
Страницы: 721 ... 287 286 [285] 284 283 ..
.. 1 Календарь