-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ytenoc75

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

а также рисовать вкусно готовить. вязать и разное интересное рукоделие люблю вышивать

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2011
Записей: 14449
Комментариев: 755
Написано: 16465


Соус «Это нечто изумительное!»

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус «Это нечто изумительное!»

Нашла рецепт этого соуса в одном журнале ,по словам автора  и отзывам читателей,соус  полностью оправдывает свое название

Макароны,каша,пирожки и чебуреки,мясо,шашлык,даже обыкновенный хлеб  вместе с этим соусом наполняются необыкновенным вкусом

4278666_1308276798_6 (325x325, 23Kb)
 

СОУС

«Это нечто изумительное!»

рецепт
Рубрики:  Кулинария.

40 минут счастья для позвоночника

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 минут счастья для позвоночника






40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
Рубрики:  Здоровье и красота.

Упражнения при остеохондрозе

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наболело..























Рубрики:  Здоровье и красота.

ШИШКА - ЛЕКАРЬ (от шлаков и спиртного).

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИШКА - ЛЕКАРЬ (от шлаков и спиртного).

medium_Shishki_01 (600x450, 316Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заготовьте в августе-сентябре еловые шишки.

Рецепт: 1 шишку залить 1.5 ст. кипятка в кастрюльке с крышкой, настоять ночь укутав. Утром настой процедить и разделить на две части. Первую выпить перед едой утром, вторую-перед ужином. И так течение месяца. Затем сделать недельный перерыв и курс лечения повторить. Улучшение общего состояния ощущается уже на первой неделе приема целебного настоя, поскольку он выводит из организма шлаки: проходят боли в суставах и пояснице.

ЕЩЕ ОДИН ЭФФЕКТ – ОТВРАЩЕНИЕ К СПИРТНОМУ, ДАЖЕ К ПИВУ !!!

Рубрики:  Здоровье и красота.

ВЕЧЕРНЕЕ БОЛЕРО

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЧЕРНЕЕ БОЛЕРО!!!

Опубликовала Оксана Вольвач в группе Вязание

1338116095_4360013_21117nothumb500 (500x666, 275Kb) 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание для женщин.

Закон Божий. Праздник Святой Троицы. Пятидесятница

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закон Божий. Праздник Святой Троицы. Пятидесятница.



Рубрики:  Религия. Православие.

плоские цветы крючком

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

плоские цветы крючком.

http://www.liveinternet.ru/users/3595564/post222593922/

плоские цветы






15 (493x700, 209Kb)

Рубрики:  Вязание/Для домашнего уюта.
Рукоделие

Розочки из конфет и гофрированной бумаги

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розочки из конфет и гофрированной бумаги

Учимся делать вот такие замечательные розочки из конфет и гофрированной бумаги!

249557--29130027-m750x740-u30496 (700x525, 119Kb)

Смотрите МАСТЕР-КЛАСС Наталии Sovusha  

ДАЛЕЕ>>>>>
Рубрики:  Букеты из конфет

Лилии из конфет и гофрированной бумаги. МК от Ирины Цыбун

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лилии из конфет и гофрированной бумаги. МК от Ирины Цыбун

ДАЛЕЕ>>>>>>>>
Рубрики:  Букеты из конфет

Подсолнухи из конфет и гофрированной бумаги. Мастер-класс

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсолнухи из конфет и гофрированной бумаги. Мастер-класс

 Мастер-класс, Свит-дизайн: МК по подсолнухам. Свит-дизайн.. Фото 1
 Свит-дизайн: Конфетные торты 8 марта, День рождения, Новый год. Фото 1
 Свит-дизайн: Мишка в подсолнухах. 8 марта, Валентинов день, День рождения. Фото 1
Читать далее...

Пионы из конфет и гофрированной бумаги. МК

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пионы из конфет и гофрированной бумаги. МК

Сладкие пионы-очень просто!

 Мастер-класс, Поделка, изделие, Свит-дизайн Бумагопластика: Сладкие пионы - очень просто МК Бумага гофрированная, Продукты пищевые 8 марта, День матери, День рождения. Фото 1

 Мастер-класс, Поделка, изделие, Свит-дизайн Бумагопластика: Сладкие пионы - очень просто МК Бумага гофрированная, Продукты пищевые 8 марта, День матери, День рождения. Фото 4

Читать далее...

Мастер-класс по украшению досочек для кухни: роспись+лепка из соленого теста

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по украшению досочек для кухни: роспись+лепка из соленого теста


 Декор предметов Лепка: Досточки и подсолнухи к 8 марта Тесто соленое 8 марта. Фото 1
 
 Декор предметов Лепка: Досточки и подсолнухи к 8 марта Тесто соленое 8 марта. Фото 2
 
 Декор предметов Лепка: Досточки и подсолнухи к 8 марта Тесто соленое 8 марта. Фото 3
 
 Декор предметов Лепка: Досточки и подсолнухи к 8 марта Тесто соленое 8 марта. Фото 4
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для домашнего уюта.
Рукоделие

Прикроватный коврик

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения veraxangai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

TAPETES CROCHE

LEIA MAIS>>>>
Рубрики:  Вязание/Для домашнего уюта.

Пальто для малышки

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто для малышки


Читать далее...
Рубрики:  Вязание для детей.

Красивые топики

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые топики. Вязание.



1.
78 (416x700, 287Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание для женщин.

Сабрина. Узоры спицами

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина. Узоры спицами.

сабрина сп 1.12_01 (522x700, 411Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Вязаные босоножки

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tasha-tory [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные босоножки

http://www.livemaster.ru/index.php
http://www.livemaster.ru/olgatarasova

Это МК Ольги Тарасовой с Ярмарки Мастеров, далее текст автора. Спасибо за МК!!!

Приветствую всех заглянувших ко мне на огонек!

Шлепки с верхом из натуральной кожи вытянулись до безумия после нескольких выходов, таким образом и пришла идея с вязаным верхом. Вариантов возникало много, несколько раз переделывала, и вот результат, которым осталась я очень довольна. О чем, собственно и хочу рассказать всем вам.

Для работы мне понадобилось: один моточек пряжи ROSE от VITA(100% хлопок двойной мерсеризации, 150м на 50 гр), крючок взяла № 1.3 (из тех что не жалко если погнется, вязать надо очень плотно!), швейная игла, шило, карандаш и понадобится клей, если в домашних условиях приклеивать стельки.



dbd8b1f063 (1) (300x225, 70Kb)
Итак, приступим. У моей подошвы, по верхнему краю идет окантовка, именно её я и обвязывала.

Карандашом наметила точки на расстоянии 5мм друг от друга, потом проткнула шилом их и приступила к обвязке.



120530095148 (1) (635x445, 26Kb)
Это на фото только красным цветом, для наглядности, а отмечала простым карандашом.



120530095148 (2) (635x420, 37Kb)
В каждое отверстие провязывала по два столбика без накида. Повторюсь, вязать надо очень плотно, чтобы верх не вытянулся в дальнейшем.



120530095149 (2) (635x476, 42Kb)



120530095149 (3) (635x476, 59Kb)



120530095149 (4) (635x476, 50Kb)



120530095149 (5) (635x476, 41Kb)
Таким образом обвязываем всё что отметили.



120530095149 (6) (635x476, 48Kb)



120530095149 (7) (635x476, 45Kb)
Далее вяжем столбиками без накида 5 рядов, в моём случае этого было достаточно.



120530095149 (8) (635x476, 46Kb)



120530095150 (635x476, 49Kb)
Теперь переходим к вязанию филейной сеткой, (столбик с накидом, 1 возд.петля). Первый ряд сеточкой вязала без убавлений.



120530095150 (1) (635x476, 40Kb)



120530095150 (2) (635x476, 35Kb)
Во втором и третьем ряду, по центру, сделала убавления, 3 столбика с накидом и одним верхом.



120530095150 (3) (635x476, 44Kb)
В четвертом ряду сеточки я "заполнила" носочек, вязанием укороченными рядами. А можно связать треугольный мотив и ввязать его в процессе работы.



120530095150 (4) (524x700, 61Kb)



120530095150 (5) (635x476, 56Kb)



120530095151 (635x528, 52Kb)
После вывязывания уголка обвязала верх так-же филейной сеткой.



120530095151 (1) (635x476, 54Kb)



120530095151 (2) (635x476, 65Kb)



120530095151 (3) (635x585, 70Kb)



120530095151 (4) (635x476, 38Kb)
Потом я надвязала хлястик(извиняюсь, если не правльно назвала) столбиками без накида.



120530095151 (5) (635x436, 55Kb)



120530095152 (635x639, 71Kb)



120530095152 (1) (524x700, 64Kb)
Со второй стороны хлястик я аккуратно пришила иголочкой и ниткой, которой вязала.



120530095152 (2) (524x700, 47Kb)



120530095152 (3) (635x455, 46Kb)
Обвязывала готовый верх следующим образом, столбик без накида под воздушную петлю предыдущего ряда, 1 воздушная петля и так по всему периметру. Обвязка хороша тем что предохраняет от растягижения.

Вот и весь процесс. Потом надо приклеить стельки. Ниже фото с просто вставленными стельками.



120530095152 (4) (635x476, 45Kb)



120530095152 (5) (635x476, 45Kb)



120530095152 (6) (635x476, 37Kb)
Верх можно оформить на свой вкус, вариантов очень много. Это вязаный цветок, деревянные бусины, или же по одной большой деревянной пуговице пришить. С оформлением для себя я пока не решила, как будут приклеены стельки и оформлю верх, обещаю показать фото босоножек на ноге.

Фото с отделкой. Остановилась на шнурках из кожи. Стельки приклеила сама, клеем "Момент".



120531223006 (635x476, 74Kb)



120531223006 (1) (635x476, 64Kb)



120531223006 (2) (635x476, 74Kb)



120531223007 (635x476, 43Kb)
Спасибо всем за внимание, надеюсь, что моя информация будет полезной!



Серия сообщений "балетки":

Часть 1 - Мастер-класс. Комнатные тапочки-балетки "Мечта"
Часть 2 - Вязаные босоножки


Рубрики:  Вязание/Вязаные мелочи (шарфы, варежки, шали, носки).

День почитания Владимирской иконы Божьей Матери

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День почитания Владимирской иконы Божьей Матери



3 июня День почитания Владимирской иконы Божьей Матери
(Икона Богородицы, первичное название — «Вишгородская»)

Одна из самых чтимых реликвий Русской Церкви. Считается чудотворной.

По легенде, икону написал сам евангелист Лука. Доска была взята от стола, за которым ели Иисус с Марией и Иосифом. Будто бы попала в Константинополь из Иерусалима в V веке. А у нас появилась в XII веке. Как подарок Юрию Долгорукому от Константинопольского патриарха Луки Хрисоверга. То, что написал её сам Лука — более чем сомнительно. В России есть с десяток икон, якобы написанных апостолом, но это лишь копии с копий, да и то не факт.
Читать далее...
Рубрики:  Религия. Православие.

Дизайн маленькой ванной комнаты. Идеи, советы, рекомендации

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн маленькой ванной комнаты. Идеи, советы, рекомендации

Доброго времени суток!

Даже убрав стенку между туалетом и ванной мы, к сожалению, не стали обладателями огромной ванной комнаты. И, если честно, я никак не могу решиться на ремонт только по причине того, что не могу понять и определиться, как же я хочу все разместить... Если вы, как и я, находитесь в поиске вариантов организации пространства ванной комнаты, рекомендую почитать-посмотреть очень интересную статью, опубликованную на строительном портале Ibud.ua, в которой грамотные специалисты дают свои рекомендации о том, как сделать дизайн ванной комнаты удобным, функциональным и радующим глаз. Приятного просмотра!

Дизайн ванной комнаты

Независимо от того, в каком стиле будет оформлена маленькая ванная комната, она все равно, к сожалению, останется маленькой. Но грамотный подход к дизайну такой ванной может принести хорошие результаты. Немного зрительных иллюзий, игра со светом и цветом могут превратить даже небольшую комнату в довольно привлекательную и комфортную часть жилья. Рассмотрим некоторые приемы при оформлении дизайна маленькой ванной комнаты, которые помогут создать эффект «большого и просторного» помещения.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для домашнего уюта.

Пинетки-сандалики

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-сандалики


Читать далее...
Рубрики:  Вязание для детей.


Поиск сообщений в ytenoc75
Страницы: 715 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь