-ћетки

—крипка аверин м. авторска€ песн€ аллегрова и. аудиокниги аудиосборники барды безугла€ в. быстро и вкусно ваенга е. весЄлые картинки веселые картинки видео воленберг г. выпечка гитара грамматика громцева е. дементьев а. десерты детектив дети джинчарадзе н. домогаров а. душевные песни дуэты евтеев и. женщина женщины-барды заготовки на зиму изучаем английский изучаем немецкий инструментальна€ музыка истори€ истори€ музыки кабачки китай клЄнова л. кленова л. концерты кот€та кошки красота кругосветное путешествие лето любимое ретро любимые актеры любимые актрисы любимые исполнители любовь любовь великих меломан михайлов с. мои плейкасты мужчина и женщина музыкальна€ открытка народна€ медицина народный махор настроение овощеводство огурцы окуджава б. оригинально осень папсуева о. паулс р. плейкаст позитивчик полезности полиглот помидоры разговорный немецкий рамочки с кодами рассказ ретро рецепты здоровь€ решетн€к е. романс рубина д. саксофон самарина и. сборники сериал снежина т. собаки современна€ проза спасова-бойко о. сумишевский €. танго театр тушнова в. уроки фильм фото фотоискусство художники цветы цитаты чтобы помнили €щенко з.

 -–убрики

 -÷итатник

»гра "Ўарики" - (15)

Ўј–» » ќчень полезна€ игра дл€ тренировки зрени€-оптическа€ зар€дка,снимающа€ усталость глаз.–екоме...

—лова, слова, слова... - (0)

—лова, слова, слова...    “ы у мен€ в сердце, а € у теб€ в друзь€х, —лова любв...

—удьба така€! - (0)

—удьба така€!    “о ли Ѕог решил, то ли судьба така€, век теб€ любить... &nb...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕрограмма телепередач”добна€ программа телепередач на неделю, предоставленна€ Akado телегид.
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarusya

 -ѕодписка по e-mail

 

” вашего мозга есть кнопка Delete. ¬от как ее использовать

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 16:06 + в цитатник
” вашего мозга есть кнопка Delete. ¬от как ее использовать.
ћозг использует очень интересный способ освобождени€ места дл€ создани€ новых, более прочных св€зей, чтобы вы могли запомнить больше.
9ea4272f8d3ebbc078fadcbf9c403252_L (640x373, 48Kb)
¬ неврологии есть старое выражение: нейроны, которые загораютс€ вместе, св€зываютс€ друг с другом. »ными словами, чем чаще используетс€ нейросв€зь, тем прочнее она становитс€. »менно поэтому верна друга€ стара€ поговорка: повторение Ц мать учени€. „ем больше вы тренируетесь в игре на пианино, во владении другим €зыком, в жонглировании, тем прочнее станов€тс€ эти св€зи.
ћногие годы это считалось главным залогом освоени€ новых навыков. Ќо оказалось, что способность учитьс€ зависит не только от построени€ и укреплени€ нейросв€зей. ƒаже важнее этого наша способность разрушать старые св€зи. Ётот процесс называетс€ Ђсинаптический прунингї. ¬от как он работает.

¬аш мозг устроен подобно саду

ѕредставьте, что ваш мозг Ц это сад, разве что вместо выращивани€ цветов, фруктов и овощей вы растите синаптические св€зи между нейронами. ѕо этим св€з€м передаютс€ такие нейромедиаторы, как допамин, серотонин и другие.

¬ вашем мозге есть и садовники Ц глиальные клетки, которые могут ускор€ть сигналы между определенными нейронами. ¬ то же врем€ другие глиальные клетки убирают все лишнее: удал€ют сорн€ки, убивают вредителей, подметают опавшие листь€. Ёти садовники-уборщики вашего мозга называютс€ Ђмикроглиальные клеткиї. ќни разрушают синаптические св€зи. ¬опрос в том, как они выбирают, какие св€зи разрушать.

»сследователи пока только начинают открывать эту тайну, но уже сейчас они знают точно, что те синаптические св€зи, которые мы используем реже других, помечаютс€ белком C1q (и другими).  огда микроглиальные клетки замечают эту метку, они вступают в реакцию с белком и уничтожают Ц то есть, отрезают Ц синапс.

“аким образом ваш мозг освобождает место дл€ новых, более прочных св€зей, чтобы вы смогли запоминать больше.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
–убрики:  психологи€
это интересно
здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]