-Метки

Зара Скрипка аверин м. авторская песня александрова м. аллегрова и. аудиокниги аудиосборники афоризмы барды безуглая в. билык и. быстро и вкусно ваенга е. вальс видео владимир воленберг г. выпечка гитара громцева е. декламация дементьев а. дети джинчарадзе н. домогаров а. душевные песни дуэты евтеев и. евтушенко е. егоров ю. есенин с. женщина женщины-барды зима инструментальная музыка капельки души кашин п. клёнова л. концерты кошки круг и. лето любимое ретро любимые авторы любимые актеры любимые актрисы любимые исполнители любимые поэты любовь мама меломан миллер л. михайлов с. мишанова л. мозг мои рассказы музыкальная открытка народная медицина народный махор невыразимова н. нежность окуджава б. осень папино любимое паулс р. плейкаст позитивчик полиглот пугачева а. рамочки с кодами ретро решетняк е. рождественский р. романс саксофон самарина и. сафарли э. сборники северянин и. сериал спасова-бойко о. сумишевский я. суханов а. танго театр тесты тушнова в. упражнения успенская л. фильм фото фролова е. христианские песни художники цветы цитаты чтобы помнили эмин ященко з.

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Цитатник

Ты предо мной в мгновение любое... - (0)

У сердца с глазом – тайный договор. У сердца с глазом – тайный договор: ...

Годы - Кони бегут и бегут ... Катерина Зубова - (0)

Годы - Кони бегут ГОДЫ - КОНИ Годы - Кони бегут и бегут, А так хочется их повернуть. В...

Если вы встретите женщину тихую ... - (0)

Снова сердце для рассудка западня.   Игорь Северянин... Сн...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarusya

 -Подписка по e-mail

 
cooltext270940726592144 (490x62, 6Kb)
118155843_1292785 (240x320, 158Kb)

Войди в мой мир и ты его полюбишь: он полон той особой тишины, когда видны невидимые глуби и шорохи неслышные слышны... И если ты уловишь отзвук смеха иль отзвук боли в лиственной глуши , то — жизнь моя откликнулась, как эхо, на зов чужой, но пристальной души... (с)Елена Стюарт  

 


Тренируйтесь дружить…-Ирина Самарина(19 мая 2016)

Четверг, 19 Мая 2016 г. 14:01 + в цитатник
Удалите меня из друзей…
Занесите скорее в Ч.С.
А иначе от ленты моей
Вдруг прихватит ночной энурез…

Я в друзья ни к кому не прошусь.
Вы же сами спешите ко мне…
Не такая, как думали? Пусть!
Только искренность нынче в цене.

Не привыкла о правде молчать…
Навязать не стремлюсь правоту.
Только в комментах грубо мычать
Не позволю, простите, скоту…

Свои мысли, сарказм и печаль
На своей оставляю стене.
Вам не нравится что-то? Мне жаль…
Только дело ведь в вас, не во мне…

Мнений много и разные мы,
Но нельзя никого принуждать.
Кто-то любит природу зимы,
Кто-то лето привык обожать…

Нетерпимость к ошибкам людей
И желание всех осудить,
Не поможет вам стать ни добрей,
Ни мудрей, ни порядочней быть…

Мне, к примеру, совсем всё равно,
Что у вас за рецепт на стене…
Лишь бы дома светилось окно,
А душа улыбалась весне…

Мне хотелось бы знать, что у вас
Счастья статус: онлайн – безлимит.
Перепосты стихов – это класс,
Но не видно как сердце болит…

Всем спасибо, кто пишет порой,
Даже если молчанье в ответ…
Можно просто ответить душой
И зажжётся невидимый свет

За чужим и далёким окном…
А поддержка – спасательный круг.
Хорошо, если в жизни найдём
Мы того, кто действительно ДРУГ.

Если ж гадко от злобы своей
И не знаете, как укусить –
Удалите СЕБЯ из друзей,
А потом тренируйтесь дружить…

19 мая 2016

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2016
Свидетельство о публикации №116051900778
ДневникYarusya
Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Осетинский пирог с картошкой и сыром

Четверг, 19 Мая 2016 г. 12:46 + в цитатник


Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рубина Дина | Медная шкатулка (сборник) (аудиокнига от автора)

Четверг, 19 Мая 2016 г. 12:42 + в цитатник
"Если что и волнует меня с годами, так это истории человеческих судеб. Рассказанные без особых подробностей, просто, даже отстраненно, – они как монолог попутчика в поезде дальнего следования. И после бессонной ночи все смешается: имена людей и городов, даты встреч и расставаний. Останутся в памяти желтые полосы света от фонарей на полустанках, слуховое окно, мелькнувшее в заброшенном доме, и глуховатый голос, временами зависавший в попытке подобрать слово… Самое дорогое тут: голос рассказчика. Как пресечется он в неожиданном месте, или вдруг смягчится в улыбке, или замрет, будто заново удивившись давно прожитому.

Кстати, многие из этих историй я услышала именно в поезде или в самолете – словом, в пути. Видимо, само ощущение дороги побуждает нас заново осмыслить давние события, вслух размышляя о том, что изменить уже невозможно."
(Дина Рубина)



1) Медная шкатулка
2) Желтая канарейка
3) Голос
4)Блудный сын
Рубрики:  книги

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

«Il Divo» : превосходный квартет с оперными голосами

Четверг, 19 Мая 2016 г. 11:15 + в цитатник
«Il Divo» - проект популярной музыки, который благодаря своей популярности попал в книгу рекордов Гиннесса. Божественные голоса ласкают слух, ублажают душу и вызывают просто ураган эмоций, которые сложно передать словами.
max-resd (700x393, 33Kb)
Инициатором создания квартета был Саймон Ковелл — британский музыкальный продюсер, известный благодаря работе с командой «Westlife» и участием в создании телешоу «American Idol». Вдохновлённый совместной записью Андреа Бочелли и Сары Брайтман, он решил создать интернациональный поп-квартет, участники которого пели бы как «три тенора», а выглядели как модели «Armani». Кастинг проводился в продолжение двух лет в Испании, Швейцарии, Франции и США — в каждой стране было выбрано по участнику: испанский баритон Карлос Марин, швейцарский тенор Урс Бюлер, французский поп-певец Себастьен Изамбар и американский тенор Дэвид Миллер.





Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

А счастье было,есть и будет... пока будильник не разбудит :)

Четверг, 19 Мая 2016 г. 10:53 + в цитатник
son4 (700x399, 189Kb)
son1 (700x399, 221Kb)

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  юмор



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Марк Энтони.Ты нужна мне

Четверг, 19 Мая 2016 г. 00:07 + в цитатник
Marc Anthony - I Need You


Рубрики:  музыка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

У дочки папины глаза...

Среда, 18 Мая 2016 г. 23:26 + в цитатник
Лучик солнца, мы заждались тебя на земле.
И порой казалось,что счастливы мы вполне.
Мамино, папино счастье еще не познав,
Что значит быть отражением в детских глазах.

У дочки папины глаза,
У дочки мамина улыбка.
Люблю тебя, люблю тебя,
Любви прекрасное дитя.
И все на свете я отдам
За каждый миг с тобою рядом.
Люблю тебя, люблю тебя,
Родная доченька моя...



Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: МАМИН САД - исп.Александр Морозов

Среда, 18 Мая 2016 г. 18:16 + в цитатник
Просмотреть видео
55 просмотров

Снится мне наш старый сад
Над задумчивой рекой,
Где так много лет назад
Вижу маму молодой.
Заметает яблонь цвет
Стежку-тропочку в саду.
А в тот сад дороги нет-
Что ж опять туда иду...

Я лечу туда во сне,
Я спешу в тот дивный сад.
Может, встретится там мне
Самый добрый в мире взгляд,
Что под звездочкой горит
И мерцает в вышине,
Словно шепчет мама мне:
"Возвращайся по весне..."

Я сюда еще вернусь.
Боже, боль уйми мою.
Низко в пояс поклонюсь
И прости, прошу, молю .
Заметает яблонь цвет
Стежку-тропочку в саду,
А в тот сад дороги нет-
Что ж опять туда иду?.. (А.Поперечный)

Весна смайлик
Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Я кошка

Среда, 18 Мая 2016 г. 17:41 + в цитатник
 

Я кошка. Ненормальная слегка,
Хожу по крышам и рисую ветер.
И солнца луч вплетаю в облака,
Смеюсь и плачу тихо на рассвете.

Мурррчаньем и глазами ворожу -
Когда запрыгну на твои колени...
Ведь дозу ласки пропустить -слежу!-
Немудрено, с твоей привычкой к лени.

Закат встречаю, уходя во тьму,
С луной играю, обнаружив в луже.
И колдовства рассвета не пойму -
Ну наступил, пришёл, мне он не нужен.

Как на качелях, я на облаке лечу,
Закрыв глаза и прижимаясь к небу.
Вернувшись, я об этом промолчу,
Ведь не поверишь - это сказка, небыль.

Ты посмотри в зелёных глаз печаль,
Свет разгляди на морде серебристой.
Мурррчания мне для тебя не жаль,
Не жаль тепла и тишины пушистой.
..........................
Играю светом лунным в темноте...
Ты не поймёшь, ты человек - я кошка.


© Copyright: Никка-Ник, 2010
Свидетельство о публикации №110042505874


3166706_0_77_Lamerna (20x18, 1Kb)
Рубрики:  музыка
стихи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Душа… Она загадочна, сложна...

Среда, 18 Мая 2016 г. 13:02 + в цитатник




Душа… Она загадочна, сложна,
Понять её порой другой не в силах.
Душа - она прекрасна и нежна,
Душа – она всегда неповторима.

Она смеётся, плачет и шалит,
Она живёт в твоём наземном теле.
И, лишь ночами в небесах парит,
Твой сон, храня и унося проблемы.

Полёт души, ну с чем его сравнить
Наверное, с прекрасными лучами
Душа сияет, если счастлив ты
Душа, она не старится с годами.

Душа, она как белый лист чиста,
Ты постарайся душу не измазать.
Порокам подлости и зла
Не позволяй в её залазить.

И, пусть душа твоя всегда поёт,
Пускай творит и устали не знает.
Полёт души, к победам пусть ведёт
Пусть новый день с улыбкою встречает.


© Copyright: Инна-Багира, 2009
Свидетельство о публикации №109102808586

Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

ЖИЗНЬ ТВОЯ

Среда, 18 Мая 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ilyaevteev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЗНЬ ТВОЯ





Рюрик Ивнев

(настоящее имя Михаил Александрович Ковалёв; 11 февраля (23 февраля) 1891, Тифлис, Российская империя, — 19 февраля 1981, Москва, СССР) — русский поэт, прозаик, переводчик.

ЖИЗНЬ ТВОЯ

Ты прожил жизнь. Чего еще ты хочешь?
Ты не болел проказой и чумой
И, спотыкаясь, средь полярной ночи
Не брел в тоске с дорожною сумой.

Ты получил незримые награды
И кубок счастья осушал до дна.
Зеленых звезд ночные кавалькады
Ты наблюдал сквозь легкий полог сна.

Ты властвовал над юными сердцами
И сам, любя, чужим сердцам служил.
В своей душе негаснущее пламя
Ты сохранил и землю ты любил.

Ты прожил жизнь. Чего еще ты хочешь?
Пусть гром небесный грянет над тобой,
Пусть в час прощальный ты закроешь очи,
Ты прожил жизнь, хранимую судьбой.


1980, Москва

дневник ilyaevteev

Рубрики:  музыка
стихи

Метки:  

Магия цвета в картинах Герхарда Несвадбы

Среда, 18 Мая 2016 г. 01:18 + в цитатник



Герхард Несвадба родился в Германии в 1941 году. В 1943 году его семья переехала в Вену, Австрия, в которой Герхард продолжает жить и сегодня.
В молодые годы Герхард учился на бизнесмена. По окончании учебы в течении года был на военной службе. После службы в армии Герхард решил продолжить жизнь в искусстве.
В его ранних рисунках и иллюстрациях использовались перо и чернила, и только позднее он стал писать маслом на холсте, которая принесла ему всемирную известность. Его картины высоко ценятся коллекционерами во всем мире.

Герхард Nesvadba принадлежит к небольшому числу по-настоящему квалифицированных художников, которые имеют врожденную восприимчивость света, композиции и цвета. Сочетание традиционного подхода и очень личных ощущений сливаются со спокойным солнечным светом в его сельских пейзажах, а любовь к живописи проявляется в каждом полотне, которое он создает.

В 1994 году Герхард и его жена Эрмине переехали в Зальцбург, Австрия, где он живет среди Альп и где черпает вдохновение от окружающей природы.
Рубрики:  искусство

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Абрам,ты счастлив? -А шо делать?)))

Среда, 18 Мая 2016 г. 00:46 + в цитатник
fullsize (700x450, 97Kb)
fullsize (1) (700x359, 92Kb)
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  юмор



Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: ТЫ - МОЙ РАЙ - исп.Олег Голубев

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:11 + в цитатник
Просмотреть видео
58 просмотров

ПРЕМЬЕРА
Слова и Музыка: - Евгений Коновалов
Аранжировка : - Александр Закшевский
Монтаж:-Олег З.
Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Песня "Полукровка" для людей с чувством юмора :)

Вторник, 17 Мая 2016 г. 20:55 + в цитатник
Исполняет Владимир Кенсаринов
Автор песни-Владимир Голдфайн


Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Художник Вячеслав Корецкий

Вторник, 17 Мая 2016 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Jackie__M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Вячеслав Корецкий

 

1 (440x600, 314Kb)

 

Мастер - закончил художественную школу им. Репина и Киевский художественный колледж по специальности художник-витражист. В свое время Вячеслав Корецкий прошел весь путь становления в академическом стиле, которым, по его мнению, должен владеть каждый художник; но редко к нему возвращается, считая это пройденным этапом, необходимым, чтобы  развиваться дальше.

 

2 (600x448, 330Kb)

Next
Рубрики:  искусство

Метки:  

Видео-запись: Омлет в пакете

Вторник, 17 Мая 2016 г. 18:25 + в цитатник
Просмотреть видео
43 просмотров

Омлет в пакете — это то, что надо, если Вы хотите приготовить диетическое и вкусное блюдо . Поскольку он готовится без масла, калорийность блюда невелика. Кроме того, омлет получается высоким и пышным. Еще одним достоинством блюда является то, что оно не сможет пригореть, даже если Вы про него забудете.

Вареный омлет в пакете понравится тем, кто любит нежный вкус и заботится о фигуре.

Как варить омлет в пакете?
Для приготовления омлета в пакете Вам понадобится: яйца — 3 штуки; молоко — 150 мл; соль — щепотка, по вкусу.

Приготовление омлета в пакете:

Яйца хорошо взбейте с молоком, посолите. Кастрюлю с литром воды доведите до кипения. Вылейте яичную массу в пакет, завяжите. Вставьте в еще один пакет, так же крепко завяжите. Осторожно опустите в кипящую воду. Оставьте на 25 минут на среднем огне.
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Психосоматика. Характер и болезни.Документальный фильм

Вторник, 17 Мая 2016 г. 17:56 + в цитатник


Рубрики:  кино/документальный фильм
это интересно
здоровье



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Твоя душа подобна нежной розе... - Илья Евтеев

Вторник, 17 Мая 2016 г. 17:09 + в цитатник



Твоя душа подобна нежной розе,
Чья красота затмила всё вокруг.
Не раз могла погибнуть на морозе,
Не раз страдала от бездушья мук.
Но, несмотря на боль и на потери,
Лишь хорошела бедам вопреки.
Тебя люблю и безгранично верю,
А разногласья наши – пустяки!
Когда – нибудь, быть может и не скоро
Ты до конца поймёшь, как я любил.
Пусть нас минуют боль обид и ссоры.
Я вредность твою милую простил.
Да, ты такая…и люблю такую,
Какая есть: без грима и прикрас.
И в миллионном нашем поцелуе
Хочу увидеть блеск влюблённых глаз.


© Copyright: Илья Евтеев, 2007
Свидетельство о публикации №107121003029



Люба-Любушка

ДневникYarusya
Рубрики:  музыка
стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Долгожительство и питание

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:18 + в цитатник
Долголетие. От чего оно зависит больше: от удачной комбинации генов или образа жизни?
dolgozhiteli1 (505x335, 35Kb)
Я очень удивилась, узнав, что ценится превыше всего в Китае. Деньги, карьера и прочие социальные блага отметаем сразу. Следом за ними отправляются секс, семья, интеллект и даже мудрость. Все перечисленное, конечно, полезно, но… есть куда более важные вещи! Точнее, одна «вещь» — долголетие. Продолжительность жизни. «Многие лета» считаются главным признаком успешной жизни по-китайски, а секреты долгожителей ценятся дороже всего. Прожил лет около 100, а лучше больше — значит, победитель, и «что-то такое понял». Прожил меньше — извини, брат, но ты лузер. И никакие общественные заслуги и достижения это не перевесят. Ибо если ты такой умный, почему твоя жизнь столь коротка?
ДОЛГОЖИТЕЛЬ — это целая культура отношения к жизни, передающаяся из поколения в поколение. Особое место в этой культуре занимает питание. При всей разности, долгожители всех районов Земли придерживаются очень похожих правил и режимов в потреблении пищи. Применить к собственной практике некоторые из них мы не сможем, ибо безнадежно убежали от них в «прогресс». Однако иные знать не просто любопытно, а необходимо. Если есть, конечно, желание жить долго и без болезней.

САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПИЩЕВЫЕ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Долгожители мира питаются продуктами из района своего обитания. Они максимально приспособились к конкретному географическому месту, буквально слились с ним в одно целое. Почему это важно? Приспособленный к среде обитания человек никогда не познает ее разрушительного влияния. А значит, остается избыток энергии. Избыток, который можно потратить на укрепление своего организма. Все долгожители мира едят мало. Среди них не наблюдается толстяков и толстушек — хоть на Кавказе, хоть в Китае. Порции небольшие, за стол садятся 3-4 раза, встают из-за стола без пресыщения. Продукты готовятся без предварительного хранения в холодильнике, исключительно в свежем виде, тем самым сберегаются витамины. Да и потребляются они сразу. «Вчерашнего ужина» и даже остывшего обеда не бывает — все недоеденное отдают скоту. Долгожители мира питаются со своих приусадебных участков.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Нам такие тайны ведомы...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 11:31 + в цитатник
ЖЕНЩИНЫ

Нам такие тайны ведомы,
мы всегда рождались ведьмами,
наши травы приворотные,
наши песни беззаботные,
(рок, судьбину, одиночество –
вот что вспоминать не хочется.)
Пусть припомнится красивое!
Ах, зачем была спесивою,
расставаньями не маялась,
и в грехах своих не каялась.
Глаз моих тревожный омут!
Сотни лет в нём кто-то тонет.
Губ тяжёлое похмелье –
пьют веками это зелье.
Вечным таинством помечены,
Мы – колдуньи, ведьмы, женщины!
Жизнь мужчин мы пьём в рассрочку
до последнего глоточка!

Инна Костяковская



Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Книге,как другу

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 23:59 + в цитатник
От наскальных гравюр до граффити настенных…
Коррективы компьютерный век внёс давно-
Отвыкает рука от пера постепенно,
Чаще тексты видны в монитора окно.
Забывается шелест бумажной страницы,
Письма шлём без конвертов, мгновенен ответ.
Так удобно, что стёрты пространства, границы,
И комфортен наш быт, под рукой – целый свет!
Только есть и другое, не меньшее счастье,
Заглянуть и не раз в тот простой уголок,
Где в любых временах, к нашей жизни с участьем,
Ждут свиданья с тобой Баратынский и Блок.
Где Есенин, Некрасов, Толстой, Маяковский
Распахнут жизни суть, что досталась в их век…
Книжных полок магнит… Доризо, Паустовский…
И духовная связь… Ею жив человек.


© Copyright: Наталия Филатова-Крапивина, 2015
Свидетельство о публикации №115062009629
Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Братик и сестричка

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 21:57 + в цитатник
1405332_orig (700x453, 64Kb)

Автор фото - Даниэлла Гюнтер

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Видео-запись: Боня,твою котлету съели )))

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 21:29 + в цитатник
Просмотреть видео
795 просмотров

Рубрики:  видео/животные

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Отчество может влиять на характер женщины.Проверим?)

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 21:17 + в цитатник
12642727_1216315511714953_5541549282639092395_n_thumb[1] (530x512, 47Kb)
Отчество человека, как и его имя, несет в себе важную информацию. Профессор Борис Хигир вот уже более 30 лет занимается изучением имен и фамилий различных людей. Он твердо уверен, что отчество может влиять на характер женщины.

Вот что отчество может говорить о характере женщины.
clip_image002[3] (530x305, 23Kb)
Александровна

Александровны привыкли всё делать по-своему. Они трудолюбивые, добрые, но строптивые и импульсивные. Чтобы покорить такую женщину, необходима только ласка и нежность, грубого отношения она не потерпит. Они могут быть вспыльчивы, но быстро отходят. В семье Александровна будет стараться занять позицию лидера, очень гостеприимная хозяйка.

Алексеевна

Алексеевны дружелюбные и коммуникабельные, поэтому часто окружены множеством друзей. По характеру они спокойные, уравновешенные, покладистые, миролюбивые. Им часто не везет с партнерами, ведь любовь буквально ослепляет их. Позже, когда пелена спадает, они понимают, что выбрали не того, и расходятся. Они практичные, целеустремленные и редко признают в чем-то свою вину. Самые сложные среди всех — «зимние» Алексеевны. Их практически невозможно в чем-то переубедить.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 легких упражнений для хорошего сна

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 17:52 + в цитатник
Йога - это дисциплина, которой могут наслаждаться люди всех возрастов и типов телосложения. Но для некоторых людей, йога может быть немного сложной, иногда даже пугающей.

Тем не менее, вам не нужно быть человеком-змеей, чтобы пользоваться преимуществами йоги. Например, медитация может помочь понизить кровяное давление, снять стресс и улучшить память.

В этом эксклюзивном руководстве мы покажет вам 10 простых поз йоги, которые вы можете сделать прямо на своей кровати!

"Йога перед сном " - идеальная вечерняя привычка, так как эти упражнения помогут расслабить напряженные мышцы и умы после напряженного дня.

Джессика Мэтьюз, доцент кафедры физической науки колледжа Мирамар в Сан-Диего, предлагает выбрать правильные упражнения, прежде чем начать заниматься.

"Самое важное - проявить заботу к себе, чтобы понять, в чем нуждается ваше тело", - говорит она.

Хоть эти упражнения относительно легкие, прежде чем начинать новый курс, очень важно сначала поговорить с врачом.
Поза №1: Медитация внимательности.
1 (600x600, 40Kb)
Эта поза идеально подходит для тех, кто хочет провести несколько минут перед сном в тихих размышлениях.

Сядьте удобно, скрестив ноги на кровати. Сядьте так, чтобы потянуть позвоночник, расслабьте руки и сделайте три глубоких вдоха.

Старайтесь изо всех сил очистить свой ум и сосредоточиться на глубоком дыхании. Успокоение ума может занять некоторое время.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Крис де Бург -ЛУЧШЕЕ

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 17:47 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Видео-запись: Надо поспать,дружок ! )))

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 15:15 + в цитатник
Просмотреть видео
65 просмотров


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Николай Гумилёв - ВОРОТА РАЯ

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 15:04 + в цитатник




Не семью печатями алмазными
В Божий рай замкнулся вечный вход,
Он не манит блеском и соблазнами,
И его не ведает народ.

Это дверь в стене, давно заброшенной,
Камни, мох, и больше ничего,
Возле — нищий, словно гость непрошенный,
И ключи у пояса его.

Мимо едут рыцари и латники,
Трубный вой, бряцанье серебра,
И никто не взглянет на привратника,
Светлого апостола Петра.

Все мечтают: «Там, у Гроба Божия,
Двери рая вскроются для нас,
На горе Фаворе, у подножия,
Прозвенит обетованный час».

Так проходит медленное чудище,
Завывая, трубит звонкий рог,
И апостол Петр в дырявом рубище,
Словно нищий, бледен и убог.

1504910_page001 (300x212, 22Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Автор, режиссер; монтаж и чтение стихов -- Лада Негруль
Композитор, клавишные - Татьяна Сергеева
ДневникYarusya
Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

С тобой всегда остаться нежной, в сиянье звёзд

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 14:13 + в цитатник











Быть разной.
Тихой, шумной, страстной,
нелепой быть.
Одним — погодою ненастной,
другим — светить…
Быть для кого-то отраженьем
чужих небес,
стать для кого-то продолженьем
других чудес.
С тобой всегда остаться нежной,
в сиянье звёзд,
и пусть наполнятся надеждой,
сто тысяч вёрст!

Инна Костяковская







Огромное спасибо Оксаночке за рамочку
ДневникYarusya
Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Yarusya
Страницы: 398 ... 278 277 [276] 275 274 ..
.. 1 Календарь