-Метки

Скрипка аверин м. авторская песня аллегрова и. аудиокниги аудиосборники барды безуглая в. быстро и вкусно ваенга е. весёлые картинки веселые картинки видео воленберг г. выпечка гитара громцева е. дементьев а. десерты детектив дети джинчарадзе н. домогаров а. душевные песни дуэты евтеев и. евтушенко е. женщина женщины-барды заготовки на зиму изучаем английский изучаем немецкий инструментальная музыка кабачки капельки души клёнова л. кленова л. коллаж концерты конюхов ф. коты кошки красота круг и. кругосветное путешествие крутой и. лето любимое ретро любимые авторы любимые актеры любимые актрисы любимые исполнители любимые поэты любовь любовь великих меломан михайлов с. мишанова л. музыкальная открытка народная медицина народный махор овощеводство огурцы окуджава б. оригинально осень папсуева о. паулс р. позитивчик полезности полиглот помидоры пугачева а. разговорный немецкий рамочки с кодами ретро рецепты здоровья решетняк е. рождественский р. романс саксофон самарина и. сборники сериал снежина т. собаки современная проза спасова-бойко о. сумишевский я. танго театр тушнова в. уроки фильм фото художники цветы цитаты чтобы помнили ященко з.

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Цитатник

Игра "Шарики" - (15)

ШАРИКИ Очень полезная игра для тренировки зрения-оптическая зарядка,снимающая усталость глаз.Рекоме...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarusya

 -Подписка по e-mail

 
0_c73e7_d662a368_GIForig.gif


Улыбнемся :)

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 22:52 + в цитатник
Улыбнёмся!)Улыбнёмся!)

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  юмор


Понравилось: 3 пользователям

10 самых безумных зданий мира

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 21:52 + в цитатник
Современная архитектура поистине фантастична и явно стремится приблизить человека к звездам. В этой статье вы можете увидеть строящиеся здания — признак того, что будущее уже рядом, и оно будет грандиозным.

Масштабы впечатляют!

Башни-кобры

Башни в виде двух переплетенных между собой кобр по планам дожны появиться в Кувейте. Строительство планировалось запустить еще в 2008 году, но из-за финансового кризиса проект был «заморожен». Один из самых обсуждаемых вопросов проекта — как будет построен лифт, ведь из-за спиралевидной конструкции обычный подъемник сюда не установить. Для функционирования лифта специалисты предложили использовать технологию, которая будет работать на сжатом воздухе по принципу пневматической трубы.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

"Сражаюсь,верую,люблю.."- фильм об Эдуарде Асадове

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 21:04 + в цитатник

Все мы обожаем стихи Эдуарда Асадова,но не очень много знаем о нем.Документальный фильм расскажет о любимом незабываемом поэте.
Родился:7 сентября 1923 г., Мары, Туркестанская Автономная Социалистическая Советская Республика, СССР
Умер:21 апреля 2004 г. (80 лет), Одинцово, Московская область

asadov (200x275, 54Kb)
Режиссер: Евгений Лисконог
Продолжительность: 49 минут

Это фильм-воспоминание, посвященный Эдуарду Аркадьевичу Асадову, поэту-лирику, фронтовику, Герою Советского Союза. Воспоминания о нем, воспоминания его самого. И стихи, неподвластные времени, – о любви, о дружбе, о войне. Он ушел на фронт со школьной скамьи, был тяжело ранен, вернулся слепым, но не опустил руки: учился, работал, писал… «Подвиг, который совершил этот человек, и вся его последующая жизнь, – говорит генерал-лейтенант И. С. Стрельбицкий, – являются редким примером духовной красоты, воли и мужества».



Рубрики:  кино/документальный фильм

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Концерт братьев Радченко

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 20:15 + в цитатник
Братья Радченко
Советский и российский дуэт братьев-близнецов, исполнителей песен в стиле «русский шансон». Заслуженные артисты России





Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: МАМИН САД -исп.братья Радченко

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:59 + в цитатник
Просмотреть видео
48 просмотров

Концерт смотреть здесь :

http://www.liveinternet.ru/users/yarusya/post376283748/
Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Восхитительные "песни без слов" Бернарда Коха

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:11 + в цитатник
koch_b (200x285, 8Kb)
BERNWARD KOCH

Bernward Koch
Бернард Кох, немецкий инструменталист и композитор, – настоящий мастер, один из популярнейших музыкантов в своем жанре. Родился в январе 1957 г. в Зигене (Вестфалия), на западе Германии. Музыку любит с детства. В двенадцать лет он уже играл на валторне в местном духовом оркестре, потом переключился на трубу, чтобы «можно было исполнять больше мелодий», а через два года – новое увлечение: гитара и барабаны. К пятнадцати годам отец, аккордеонист, подарил ему пианино, и буквально с первых же уроков юный музыкант начинает импровизировать и даже сочинять несложные композиции. Именно фортепианные композиции и сделали его впоследствии знаменитым, а пока интерес к музыке продолжает расти, и в двадцать лет он поступает в Кёльнскую консерваторию. В свободное время Бернард принимает участие, в основном вместе с младшим братом Кристофом, в различных музыкальных семинарах в Бременском университете и Академии искусств Ремшайда, играет на клавишных и ударных инструментах в нескольких рок-группах и, конечно, пишет свои удивительно прекрасные мелодии. В 1989 г. выходит его первый альбом «Flowing», который сразу приносит ему успех и быстро распространяется как в европейских странах, так и в Америке, а второй, «Laguna De La Vera» (1992), – прочно занимает вершины чартов журнала «Billboard». За этими двумя следуют другие альбомы, главным образом сольные, и пианист из Германии становится всемирно известным музыкантом. Он создает довольно сложные произведения, изящные, красивые, проникновенные, с необычайной легкостью. Его композиции – это маленькие истории, рассказывающие с помощью выразительных мелодий и приятных гармоничных аранжировок о природе, о чувствах, о собственном мироощущении автора. Сам Бернард Кох называет их «песнями без слов», и, действительно, слова здесь не нужны. Его музыка понятна всем без исключения – представителям любой нации и культуры, и, может быть, поэтому авиакомпании Японии, Китая, Германии и Сингапура так часто предлагают ее пассажирам во время полетов своих лайнеров по всему свету. В альбомах маэстро звучит множество разных музыкальных инструментов, но доминирует, естественно, фортепиано, любимый инструмент композитора, а когда к этой партии соло присоединяются флейта, на которой просто великолепно играет его жена Кристин, и ударные (неподражаемый Кристоф Кох), мир обогащается новыми красками…









Рубрики:  музыка/инструментальная музыка
инструментал

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: МАМ - исп.Скрябин

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 17:02 + в цитатник
Просмотреть видео
26 просмотров

Светлая память...
Рубрики:  музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кулинарная рамочка

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Львова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарная рамочка

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
 

Здесь будет ваш текст...

Рубрики:  все для блога

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Иосиф Бродский и Мария Басманова-роковая любовь

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 15:58 + в цитатник
Давным-давно доказано, что быть музой великого поэта — занятие неблагодарное, а порой и опасное. Мало ли что взбредет в голову гению? То он вызовет соперника на дуэль, то пустит себе пулю в лоб...

Нобелевский лауреат Иосиф Бродский, которому в этом году исполнилось бы 70 лет, по части сердечных дел тоже не был исключением, хотя и умер своей смертью. Однако он обошел всех собратьев по перу по числу посвящений одной единственной женщине — загадочной «М.Б.»
БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ?
О юной художнице Марине Басмановой Анна Ахматова как-то задумчиво сказала: «Тоненькая, умная и как несет свою красоту! И никакой косметики. Одна холодная вода!» И действительно, в этой девушке всегда было что-то таинственное и величавое, присущее только водной стихии. Что-то, что ее тезка Марина Цветаева в свое время тонко подметила: «Кто создан из камня, кто создан из глины, а я серебрюсь и сверкаю! Мне дело — измена, мне имя — Марина, я — бренная пена морская».
Марина Басманова родилась и выросла в Ленинграде. Ее отец, Павел Иванович Басманов, был известным художником, учеником самого Петрова-Водкина. Так что любовь к живописи передалась девушке по наследству. Когда она, будучи начинающим художником-иллюстратором, заходила в Эрмитаж полюбоваться на полотна великих мастеров, многие посетители-мужчины невольно оборачивались ей вслед. Высокая и стройная, с высоким лбом, темно-каштановыми волосами до плеч и зелеными глазами, она сама казалась сошедшей с одной из картин эпохи Возрождения.

"Твой локон не свивается в кольцо
(и пальца для него не подобрать)
в стремлении очерчивать лицо,
как ранее очерчивала прядь."
Иосиф Бродский

Недостатка в поклонниках у молодой художницы не было, но она не торопилась расставаться со своей свободой. По свидетельству друзей, хорошо знавших Басманову, она отличалась от своих сверстниц еще одной чертой — любовью ко всему таинственному и загадочному. Так, она даже изобрела свой личный шифр, чтобы вести дневник. А на стене в ее комнате этими же кодовыми знаками был начертан необычный девиз: «Быть, а не казаться». Почему она выбрала именно его, никто не знал. Пройдут годы, и одна из близких друзей Бродского, писательница Людмила Штерн, в своей книге «Бродский: Ося, Иосиф, Joseph» будет вспоминать о Басмановой так: «Она казалась очень застенчивой. Не блистала остроумием и не участвовала в словесных пикировках, когда мы друг о друга точили языки. Бывало, за целый вечер и слова не молвит, и рта не раскроет». Кто знает, возможно, как раз это умение слушать, а не говорить и подкупило будущего Нобелевского лауреата по литературе?..

(Мария с Анатолием Найманом.Фото И.Бродского)

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Почему и как физическая активность влияет на умственные способности?

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 14:31 + в цитатник
Почему и как физическая активность влияет на умственные способности?


Есть множество причин, по которым стоит заниматься спортом, особенно после 40 лет. В соответствии с исследованием, опубликованным в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, упражнения, требующие выносливости, заставят работать ваши мозги на полную мощность.

Учёные из Техасского университета в Остине попытались выяснить, существует ли связь между регулярными кардиотренировками и когнитивными способностями у людей средних лет. В исследовании приняли участие 59 человек в возрасте от 43 до 65 лет. 32 участника занимались спортом, а 27 вели сидячий образ жизни. Первая группа выполняла аэробные и силовые упражнения на протяжении четырёх дней (7 часов в неделю), другая группа уделяла тренировкам не больше 1 часа в неделю.

Для получения результатов использовали тест на беговой дорожке, c помощью ультразвука измеряли скорость кровотока, а также провели серию тестов для оценки памяти и внимания испытуемого.

В итоге группа, занимавшаяся спортом, показала отличные результаты в тестах, проверяющих память, и быстрее справилась с изучением сложных вопросов. У участников, тративших время на тренировки, лучше работало сердце и циркулировала кровь в головном мозге, чем у «сидячей» группы.

Главный вывод исследования — регулярные занятия спортом благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, которая, в свою очередь, влияет на познавательную деятельность.
Доктор Марта Пирон, инициатор исследования, убеждена: есть все основания предполагать, что люди среднего возраста, которые находят время для физической активности, не только имеют хорошее здоровье и избегают проблем с сердечно-сосудистой системой, но и демонстрируют крайне высокие когнитивные способности (несмотря на то, что в этот период они обычно снижаются).

Хотя большинство участников эксперимента занимались бегом, Пирон утверждает, что другие формы физической нагрузки, например, плавание или велотренировки, также позитивно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, а значит, и на познавательную деятельность.
Рубрики:  это интересно
здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Почему нулевой меридиан был проведен неправильно?

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 13:42 + в цитатник




Ежегодно сотни тысяч туристов фотографируются в Гринвичской обсерватории на фоне отметки нулевого меридиана, думая, что находятся между Восточным и Западным полушарием и в центре мирового времени. Как выяснилось, они заблуждаются.
Согласно данным современной системы GPS-навигации, нулевой меридиан расположен не там, а примерно на 100 метров восточнее. Он проходит по невзрачной тропинке в Гринвичском парке недалеко от мусорной урны.

В последние годы туристы, сверяющие расположение нулевой долготы по своим GPS-навигаторам, стали замечать, что приходится пройти в сторону 102 метра, прежде чем система покажет нулевую отметку. Исследователи из Военно-морской обсерватории США, Национального агентства геопространственной разведки и Виргинского университета пришли к выводу, что причина погрешности в определении нулевого меридиана связана с отсутствием ранее систем, позволяющих установить его точнее. Они отмечают, что GPS-технология была внедрена только в 1984 году.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  виртуальные путешествия
это интересно

Метки:  


Процитировано 1 раз

Интересные факты о Байкале

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 13:30 + в цитатник




Большинство из нас просто обожает тайны, загадки и легенды. А Байкал — это просто кладезь таких историй. Многие из местных мифов граничат с сумасшествием, но некоторые из них вполне можно объяснить научно.

1. Миражи
Местные жители не раз за свою жизнь сталкивались, выходя на лодках рыбачить, с реалистичными картинками, изображающими то, чего здесь не должно было быть. Наиболее распространенные миражи — замки, древние суда и острова. Ученые объясняют этот феномен просто: глубокие воды озера никогда не прогреваются, оставаясь холодными даже жарким летом, а воздух над гладью теплый, что и создает резонанс. Разные по плотности слои воздуха преломляют солнечные лучи, из-за чего образуются картинки. Местные называют их «голоменицей». Это явление на Байкале, при котором на горизонте возможно рассмотреть предметы, в действительности, находящиеся на расстоянии 40 километров.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  виртуальные путешествия
это интересно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Экосистема в бутылке

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 01:38 + в цитатник
Пенсионер Дэвид Латимер из Англии – гениальный садовод. 40 лет назад он полил свой маленький сад в бутылке, и закупорил его.
ekosistema_v_butilke1 (633x662, 57Kb)
Все эти годы бутылка была закрыта и ни разу не открывалась. Всё это время растение развивается в полной изоляции от внешнего мира и прекрасно себя чувствует. Восьмидесятилетний мистер Латимер рассказал, что он держит бутылку на расстоянии примерно двух метров от окна, так что растение получает достаточно света. Чтобы листья, которые тянутся к солнцу, росли равномерно, хозяин время от времени поворачивает бутылку.

Больше никакого ухода не требуется. В бутылке образовалась своего образа миниатюрная экосистема. Несмотря на «оторванность» от внешнего мира, растение может поглощать свет и осуществлять фотосинтез. В процессе фотосинтеза растение выделяет кислород; происходит увлажнение воздуха. Влага скапливается и «проливается дождём». Падающие листья перегнивают на дне бутылки, отчего образуется углекислый газ, также необходимый для фотосинтеза и питания, которое поглощается корнями. Дэвид говорит,что сделал это без особой цели – просто из праздного любопытства.
ekosistema_v_butilke2 (633x388, 50Kb)
ekosistema_v_butilke3 (633x443, 34Kb)
Рубрики:  это интересно


Понравилось: 2 пользователям

20 волшебных фраз-палиндромов, которые одинаково читаются слева направо и наоборот

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 01:00 + в цитатник
20 волшебных фраз-палиндромов, которые одинаково читаются слева направо и наоборот
Волшебная фраза «А роза упала на лапу Азора», которую можно прочитать не только слева на право, но и справа налево, наверняка, известна всем.

Это палиндром – редкий и древний литературный жанр. В старину палиндромами украшали чаши: как ни верти – прочитаешь одно и то же.
Далее предлагаю 20 палиндромов, которые, возможно, вдохновят читателей на создание своих волшебных фраз.


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не встречают единственных дважды...

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 23:59 + в цитатник



Не встречают единственных дважды,
Их лишь раз присылает нам Бог,
Только это поймём мы однажды,
Протоптав сотни ложных дорог,

Интересно так в жизни бывает,
Где то есть не простой человек,
Нежно Душу теплом обнимает,
Превращая тебя в Божий свет.

Их встречая,мы словно летаем,
С ними сердце стучит в унисон,
Мысли их, на ходу мы читаем,
Жизнь похожа на радужный сон,

И познав этот дар, несомненно,
В абсолютной нирване живём,
Как посланники света,наверно,
Всем добро и любовь раздаём.
А ведь в этом и есть смысл жизни,
Дар Небес на земле распознать,
Просто страх перемен,предрассудки,
На препятствием будут мешать.

Но бояться здесь вовсе не надо,
Если Небо прислало Любовь,
Отойдут все по жизни преграды,
Крылья счастья вернутся к вам вновь.

Вы боритесь за место под небом,
Всем сей Дар,повстречался в пути,
Только ценят его ЕДИНИЦЫ,
Только им будет в жизни везти.

Не встречают единственных дважды,
Их лишь раз присылает нам Бог,
Будьте бдительны,либо однажды,
Будет очень плачевный итог.



(с)Жанна Бабаханова

Рубрики:  музыка
стихи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: БУКЕТ ИЗ ЗВЕЗД -исп.Валерий Волчков

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 22:23 + в цитатник
Просмотреть видео
56 просмотров

Когда приходит грусть ко мне, когда печаль стучится в дверь,
Когда печальные мне снятся сны,
Я вспоминаю о весне, о том прекрасном ясном дне,
Когда как, чудный сон, явилась ты.

А хочешь, я тебе из звёзд нарву букет,
И в облака его я оберну,
И в этот вечер, на нашу встречу
Букет из звёзд тебе я подарю?

Твои глаза и руки мне не позабыть вовек, поверь.
Твоё лицо и губы вижу в снах,
Я слышу нежный голос твой и вижу взгляд твой озорной,
Ты в каждом дне моём, моих мечтах.

А хочешь, я тебе из звёзд нарву букет
И в облака его я оберну,
И в этот вечер на нашу встречу
Букет из звёзд тебе я подарю?

Я верю дождь разлук пройдёт, печали ветер унесёт,
И засверкает солнце на росе,
Рассвет любви тогда взойдёт и солнце встреч нас позовёт,
Я синей птицей полечу к тебе.

И я тогда тебе из звёзд нарву букет,
И в облака его я оберну.
И в этот вечер на нашей встрече
Букет из звёзд тебе я подарю...

Силуэт мужчины с футляром для гитары на фоне заходящего с...
Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

6 натуральных средств для красоты волос

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 22:05 + в цитатник

Наши мамы и бабушки не знали химических средств по уходу за волосами. Тем не менее, их косы выглядели великолепно! Это значит, что привести в порядок шевелюру можно и без дорогущих бальзамов, масок, сывороток – просто загляните в аптечку или кухонный шкафчик.
1. Репейное масло
Это средство №1 для густой шевелюры. Благодаря ему вы забудете, что такое выпадение волос.

Через день втирайте масло в кожу головы и оставляйте на 2-3 часа, замотав ее полотенцем: в тепле сильнее проявляются целебные свойства репейника. А еще лучше масло оставить на ночь, а утром смыть.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Юмор одесситов всегда искрометный

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 20:52 + в цитатник
Юмор одесситов всегда искрометный и жизненный.

Жители Одессы умеют подшутить не только друг над другом, но и над собой.



— Изя, возьми ребенка на футбол!
— Зачем? Он еще маленький.
— Ну а шо он орет просто так!

Молодожены завтракают:
— Милый, у меня пока получается хорошо готовить только тортик и жареную рыбу.
— Мусенька, любовь моя, со временем ты еще узнаешь другие вкусные блюда, а сейчас я таки хочу знать, шо я ем — тортик или жареную рыбу?!

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Это невероятно!безногая девушка-модель Эйми Маллинз

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Эйми Маллинз (Aimee Mullins) своей жизнью доказывает, что недееспособный человек может превратиться в суперспособного. И остроумно подмечает в своей лекции: «У Памелы Андерсон в теле больше протезов, чем у меня. Но инвалидом ее никто не называет».
В полгода Эйми ампутировали по колено обе ножки из-за врожденной патологии малых берцовых костей. Доктора пообещали, что ходить девочка не научится никогда. Но она научилась: ходить, в том числе по подиуму на модных показах, а еще бегать и прыгать в длину, в том числе на Паролимпийских играх в Атланте, где она побила пару рекордов, пишет журнал" Лилит."
158275-7336832639076382009100627 (418x700, 37Kb)
«Доброжелатели» называют ее киборгом. По существу, они правы. В ее организме есть механические компоненты. Но они не мешают жить, расцветать и благоухать живой душе этой удивительной женщины, сильной и красивой, нежной и мудрой, суперспособной - супергероини.
c520b5-aimeemullins5 (520x417, 19Kb)
Невзирая на самые бедственные обстоятельства, Эйми предпочла оставаться красивой, здоровой и успешной. Она выбрала путь архитектора собственной идентичности. Сегодня - кошка, завтра - лесная нимфа. И никаких спекуляций. Потому как повода спекулировать для нее не существует. Как не существует и физического недостатка, зато есть возможность прироста потенциала, заложенного в нас природой.
498b6d-aimeemullins6 (448x700, 47Kb)
http://hronika.info/neverojatnoe/
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Применение хозяйственного мыла

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 19:50 + в цитатник
Как применяют хозяйственное мыло

Хозяйственной мыло применяется причем довольно успешно для лечения воспалительных процессов ( даже начинающуюся гангрену), также лечат и не без успеха заболевания гинекологии, и раньше именно оно служило врачам в качестве «хирургических перчаток»( для этого намыливали руки и втирали этот раствор до полного высыхания), и еще большой плюс оно отличное средство против вирусов.

Лечимся хозяйственным мылом.

Если применять мыльный раствор, то от насморка можно вылечиться. Для этого берем кусочек ваты, делаем тампон, смачиваем в мыльном растворе и обрабатываем носовые пазухи. После этого вы не будете чувствовать заложенность носа, единственный неприятный момент , так это первое время будет пощипывать, но через пару- тройку процедур, вы долго не будете вспоминать о простуде.
Если не дай бог, укусила собака, чтобы в рану не попала инфекция, кровь сначала должна из раны стечь( вымоются бактерии и попавшая слюна), затем смочить салфетку из марли или бинт в мыльном растворе и приложить к месту укуса или забинтовать.
Если есть проблемы с ротовой полостью, то просто нужно обработать зубную щетку мыльным раствором , оставить ее на ночь, на утро можете успокоиться, Ваша щетка обеззаражена полностью.
При грибковых заболеваниях стоп на помощь тоже приходит хозяйственное мыло. Здесь нужно тщательно промыть пораженные области, применяя щетку и мыло, затем йодом обработайте кожный покров. Еще его используют в ванночках, кода хотят снять усталость в ногах.
Можно лечить полученные от огня или кипятка ожоги. Намылить место ожога и дать высохнуть, следа от него не останется.

Косметический эффект.

Многие рассказывают , если хозяйственным мылом помыть голову , то в результате после нескольких применений волосы более густые и здоровые ( пропадает перхоть, волосы перестают ломаться). Чтобы кожу не пересушить , сполосните голову после такого мытья любым кислым раствором, хоть с уксусом, хоть с соком лимона.
Еще советуют пару раз в неделю умываться мылом , чтобы молодо выглядела кожа. После такого умывания смажьте кожу на лице любым детским кремом. Те, кто попробовал, говорят, что эффект после такой процедуры лучше, чем от применения дорогостоящей косметики.
Отлично очищает кожу мытье в бане, только если предварительно замочить березовый веник в растворе хозяйственного мыла. Эффект: прекрасная очистка кожи, и говорят, что она как бы начинает светиться изнутри.
Чтобы не было раздражения и покраснения на чувствительном участке кожи после депиляции, тоже пользуются хозяйственным мылом. Надо намылиться один раз после депиляции, и раздражения вы избежите.

Стирка хозяйственным мылом.

Только потому, что в нем нет отдушек и красителей, можно сказать , что оно гипоаллергенное моющее средство. Я помню, раньше, когда не было детских порошков пеленки и другие вещи ребенка, стирала именно хозяйственным мылом. Это предотвращало появление раздражения и аллергии нежной кожи ребенка.
Хозяйственному мылу, присущи и отбеливающие свойства. Если намылить одежду до укладки ее в стиральную машину, то необходимость в отбеливателе просто отпадет. Шерстяные вещи, постиранные хозяйственным мылом, становятся более мягкими ,пушистыми, поэтому в уходе за вещами его хорошо использовать . Салфетки из ткани с особой структурой, предназначенные для очистки от пыли и грязи аппаратуры, тоже можно постирать этим мылом.
При выборе мыла нужно отдавать предпочтение именно обычному бруску желто-коричневого цвета, в который еще не добавили никакой химии для улучшения его цвета и запаха. Эффект вы получите максимальный, и применение хозяйственного мыла, будет вам только в радость.
image (1) (640x480, 62Kb)
http://ok.ru/sovetymudrih/topic/64546936537148

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Правила умной жены

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 15:34 + в цитатник

Как стать образцовой женой, рядом с которой мужчина захочет провести всю свою жизнь рассказывают авторы книги «Правила для брака» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер.

Правило № 1: Следите за собой — но не сходите с ума

Конечно, муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился, поэтому не думайте, что каждый день вам необходимо выглядеть, словно кинозвезда, или откладывать деньги на пластическую операцию, чтобы его удержать.

С другой стороны, замужество не означает, что можно перестать следить за собой. Вы аккуратны, ответственны, милы и любите его — все это очень сексуально. Вы не пытаетесь состязаться с его 25-летней секретаршей. Вам не требуется приклеивать накладные ресницы или жить в салоне красоты. Слой туши для ресниц и короткие, чистые ногти — этого вполне достаточно. Помните: если вам самой нравится ваша внешность, вы будете выглядеть хорошо в глазах других. Делайте это для себя!

Правило № 2: Не отказывайтесь от собственных интересов (у вас должна быть своя жизнь!)

Некоторые женщины ставят мужей в центр своей жизни, отказываясь после свадьбы от всего того, что делало их интересными. Иные забывают о карьере или вообще перестают работать. Другие сокращают общение с родными и друзьями. Третьи отказываются от интересов и хобби — даже от фитнеса. Это огромная ошибка. Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа и он теперь центр вашей вселенной, он теряет к вам интерес — а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  психология
это интересно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Перегрев на пользу. Уникальный метод лечения от новосибирских учёных

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 15:16 + в цитатник
Перегрев на пользу. Уникальный метод лечения от новосибирских учёных

В сказке «Конёк-Горбунок», чтобы омолодиться, нужно было искупаться в кипятке, а потом в холодной воде. А ведь этот метод не такой уж и фантастический! Новосибирские врачи нашли научное обоснование того, почему нагревание тела даёт лечебный эффект.


Метод общей управляемой гипертермии

Вирусам – конец

О том, что высокие и низкие температуры способны благотворно воздей­ствовать на организм, известно давно. Всегда были популярны бани, грелки, купание в проруби, холодные компрессы и обливание, солнечные ванны. При этом перегрев может быть опасным: если температура тела повышается выше 41 °С, белки сворачиваются и человек погибает. Но в то же время не выживают вирусы, бактерии. И если повышать температуру тела под наблюдением медиков, негативных по­следствий можно избежать – наоборот, происходит общее оздоровление и омоложение, активизируется иммунитет.

Впервые такой метод – гипертермию – начал применять немецкий исследователь и изобретатель Манфред фон Арденне в 60‑х годах ХХ века. Он смог безопасно повысить температуру пациента до 41,7 °С. Новосибирские учёные пошли ещё дальше. Они смогли согреть пациента до 43,8 °С (во всём мире рекорд – 43 °С; для сравнения: в сауне можно разогреть тело до 39 °С).

Процедура проходит так. Человека под наркозом помещают в горячую ванну и постепенно нагревают до максимально возможной для него температуры – так называемой биологически переломной точки, которую определяют с помощью аппаратов и авторской методики наших медиков.

Затем пациенту вводят препараты. Какие – зависит от его заболевания. Если это гепатит, инфекции, передающиеся половым путём или другие вирусы, – то противовирусные; если онкологическое заболевание – цитостатики, разрушающие раковые клетки. Сердце и другие органы от перегрева при этом защищают специальными лекарствами.
Затем пациенту вводят препараты. Какие – зависит от его заболевания. Если это гепатит, инфекции, передающиеся половым путём или другие вирусы, – то противовирусные; если онкологическое заболевание – цитостатики, разрушающие раковые клетки. Сердце и другие органы от перегрева при этом защищают специальными лекарствами.

Продлить жизнь

«Мы использовали гипертермию у 137 онкобольных от 16 до 60 лет с поражениями желудочно-кишечного тракта, матки, молочных желёз, с саркомой и миеломой, – рассказывает Елена Быкова, врач анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук. – Через 5 лет удалось получить данные от 38 больных. Результаты такие: полная ремиссия (болезнь не развивается) – у 10%, частичная ремиссия – у 70%, стабилизация процесса – у 20%, прогресс болезни – у 0%. Дальнейшие результаты у нас и зарубежных коллег показали, что применение гипертермии способно разрушать раковые клетки, уменьшать размер опухоли и вероятность рецидивов болезни, предотвращать распространение метастазов (кроме костных) и даёт шанс продлить жизнь людям с запущенными формами рака». Идеальными пациентами врачи считают тех, у кого по анализам определяется наличие раковых клеток, но опухоли ещё не видно, – высокие температуры помогают предотвратить развитие болезни.

Скрытая опасность. Как вовремя распознать онкологию?

Гипертермия входит в стандарты лечения онкозаболеваний в Европе и США, клиники есть в Болгарии, Японии, Германии. Конечно, полного выздоровления всем, как и любой другой метод, она не гарантирует. Но, как говорят врачи, повышает качество жизни: при гепатитах и ВИЧ снижается концентрация вирусов в крови, при бронхиальной астме уменьшается зависимость от гормональных препаратов, положительные изменения наблюдаются у страдающих сильной аллергией, простатитом, артритом.

За рубежом гипертермия становится альтернативой пластическим операциям – при её применении проходят высыпания, заметно омолаживается и подтягивается кожа. А учитывая, что в тот же день после гипертермии можно идти домой, многие предпочитают не ложиться под нож, а «принять тепловую ванну».

Комментарий специалиста

Владимир Шевченко, главный научный сотрудник отдела анестезиологии и реаниматологии Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я.Л. Цивьяна, председатель Областного научно-практического общества анестезиологов‑реаниматологов, профессор:
– Гипертермия может дать наилучшие результаты в комплексе с химиотерапевтическим и хирургическим методами лечения. В остальном это такая же операция, противопоказания стандартны: проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной системами, печенью, а также опухоли головного мозга и поджелудочной железы. Интересный эффект: при высокой температуре не бывает нечувствительности организма к химиопрепаратам, что не достигается при других методах – все лекарства действуют эффективнее, чем при нормальной температуре тела.

Юлия Гарматина
Статья из газеты: АиФ Здоровье №45 05/11/2015
Рубрики:  это интересно
здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: Сергей Трофимов-НЕ ПОКИДАЙ МЕНЯ

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 14:55 + в цитатник
Просмотреть видео
39 просмотров

К-м "Развод по собственному желанию"
Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Эликсир молодости профессора Ефимова

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 13:58 + в цитатник
Золотой рецепт профессора Ефимова: напиток, который по праву называют эликсиром молодости.

Этот рецепт сам профессор назвал «золотым», потому что лекарство оберегает от множества недугов. Его употребляют для очищения кровеносной системы, легких и печени от шлаков и токсинов. Кроме того, регулярное применение обеспечивает великолепную профилактику простудных и инфекционных заболеваний.

Эликсир молодости профессора Ефимова
эликсир молодости
ИНГРЕДИЕНТЫ
горсть молодых побегов сосны
2 л воды
2 ст. л. шелухи лука
1 ч. л. лакричного корня (корня солодки)-продается в аптеке
2 ст. л. плодов шиповника
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В эмалированную посуду высыпь 30–50 г молодых побегов сосны длиной 2–3 см, лучше от концевых веточек. Залей водой и добавь размельченную шелуху лука и мелко нарезанный корень солодки. Можешь добавлять его и в порошковом виде. Кипяти на слабом огне 20 минут.
Добавь размятых плодов шиповника и прокипяти 30 секунд. Накрой посуду одеялом или налей напиток в термос на 10–12 часов.
Процеди, доведи до кипения и затем остуди.
Употребляй сколько душе угодно. Но помни о правиле: «Слишком много хорошего — уже плохо»!

А знаешь, это еще не все целебные качества напитка. Благодаря этому лекарству ты позабудешь о неврозах, воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Кожные заболевания, особенно псориаз, также обойдут тебя стороной. Главное — питье в целом укрепляет защитные силы организма. Так что займись исцелением своего организма!

http://vced.ucoz.ru
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Убираем неприятные запахи в доме

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 02:22 + в цитатник


У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки.

Убираем неприятные запахи отовсюду !

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2. Чистый холодильник.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как ”освежить” микроволновку.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Благоухающий туалет.

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

6. Приятное белье.

Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

! Эфирные масла – нежирные и не испачкают ваше белье!

7. Любые поверхности.

Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель – всего, а не каждого!) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.

8. Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.

Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить ”настаиваться” от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам. Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.

9. Дезодорант для комнаты.

Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10. И от насекомых тоже избавимся.

Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла — лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

http://www.facthealth.ru

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Фразы ,которые родители говорили нам,а теперь мы -детям :)

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 02:09 + в цитатник
Где бы вы ни родились, наверняка эти фразы родителей будут вам знакомы, и даже очень. Тогда, в детстве, они заставляли нас замолчать, закрываться в комнате и дуться, потому что возражать им не позволяли ни возраст, ни положение.
А сегодня мы, сами став такими взрослыми и важными, можем с ностальгической и доброй улыбкой их вспомнить, а иногда и взять на вооружение по отношению к собственным детям. Все-таки не зря мама говорила: «Вот вырастешь — поймешь».
Цитаты наших родителей, с которыми не поспоришь. (604x362, 30Kb)
1. А уроки Пушкин будет учить?
2. За гаражи не ходи.
3. Марш домой.
4. Шапку надень!
5. Когда я ем, я глух и нем.
6. Не говори с набитым ртом.
7. Потому что я так сказала.
8. Я тебе слово — ты мне десять.
9. Тебе о будущем думать надо, а ты всё в игрушки играешь.
10. На каникулах из учебников не вылезешь.

11. Чего сидишь? Заняться нечем? Ну, так я найду сейчас тебе дело.
12. Сколько можно говорить: выключай свет!
13. Надень свитер, я же знаю, что тебе холодно.
14. А у тебя одно место не слипнется?
15. Ты для нас всегда будешь маленьким.
16. Все болезни - от этого твоего компьютера.
17. А волшебное слово?
18. Если вы собрались поубивать друг друга, идите на улицу, я полы вымыла.
19. Молись, чтобы эта гадость отстиралась.
20. Вот я в твоём возрасте...

21. Не корчи рожи. Сейчас тебя кто-нибудь напугает, и ты навсегда такая останешься!
22. Тебе что, одному в школе ничего не задают?
23. А если все с крыши прыгнут, ты тоже прыгнешь?
24. Я с кем разговариваю?
25. Что сидишь, ворон считаешь?
26. Дома поговорим.
27. Убери локти со стола.
28. Не бурчи под нос.
29. Пусть лучше с нами выпьет, чем где-то под забором.
30. У тебя что, дома своего нет?

31. Не дуйся как мышь на крупу.
32. Пока не доешь — никуда не пойдешь.
33. Доедешь — позвони.
34. Всю силу на дне тарелки оставляешь!
35. Не зевай — муха в рот залетит.
36. Не будешь учиться — пойдешь дворником.
37. Подрастешь — поймешь.
38. Сдачу вернешь.
39. Закругляйся.
40. Перехочется.
Рубрики:  юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно понимать,ЧТО говорит вам женщина :)

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 02:02 + в цитатник
28 (500x274, 18Kb)
Где ты шлялся, скотина? = Я соскучилась.

Завтра к нам приедет мама. = Завтра к нам приедет теща.

Как у тебя дела на работе? = Тебе не повысили зарплату?

Может, пойдем погуляем? = Пошли скорей по магазинам!

Можно задать тебе вопрос? = Тебе конец!

Надо переставить мебель. = Давно пора купить новую мебель.

Ой, давай забежим в магазин? = Давай побудем в этом чудесном магазине часа полтора.

Ой, я же купила тебе пива! = Я купила себе новую кофточку.

Ой, я так счастлива! = Вот еще бы замуж...

Откуда у тебя помада на рубашке? = Господи, ну соври что-нибудь!

О чем ты думаешь? = Прекрати молчать.

Приди сегодня пораньше с работы, хоть побудем вместе! = Хочу сегодня опять подвигать мебель.

Слушай, давай не будем отмечать мой день рождения... = Я вся такая несчастная-разнесчастная.

Сходи за хлебом. = Купи молока, масла, два десятка яиц, колбасы, сметаны, йогурт. Картошки, морковки, луку, свеклы, капусты, сахару и чего-нибудь к чаю.

Ты даже гвоздь забить не можешь! = Ты уже полгода не делал ремонт!

Ты думаешь только о себе! = Я думаю только о тебе!

Ты меня не любишь. = Мне скучно.

Ты опять вчера заснул перед телевизором. = Слава Богу, хоть выспалась!

Ты только посмотри, во что я с тобой превратилась! = Опять пыталась померить старые джинсы, которые носила на первом курсе.

У меня душа не на месте. = У меня перекрутились колготки.

У нас нет хлеба. = Мы живем хуже всех. Мы нищие. У нас ничего нет!

У тебя кто-то есть? = Вчера чистила пиджак.

Что за жизнь! = У меня плохое настроение, но придраться не к чему.

Я быстренько! = Я столько, сколько надо.

Я у мамы, живи, с кем хочешь! = Я приеду завтра, после обеда!
Рубрики:  юмор

Метки:  

15 романтических цитат Ивана Бунина

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 01:53 + в цитатник


Иван Алексеевич Бунин — первый русский писатель и поэт, удостоенный Нобелевской премии по литературе в 1933 г. Но любим мы его не за это. Лирика Бунина пронизана оттенками чувств, эмоций и он навсегда останется для нас экспертом в области чувств.

1. Больше всех рискует тот, кто никогда не рискует.

2. Тщеславие выбирает, истинная любовь не выбирает.

3. Всё проходит, да не всё забывается.

4. Вероятно, у каждого из нас найдется какое-нибудь особенно дорогое любовное воспоминание или какой-нибудь особенно тяжкий любовный грех.

5. Любовь вносит идеальное отношение и свет в будничную прозу жизни, расшевеливает благородные инстинкты души и не дает загрубеть в узком материализме и грубо-животном эгоизме.

6. «Есть, брат, женские души, которые вечно томятся какой-то печальной жаждой любви и которые от этого от самого никогда и никого не любят».

7. Какая это старая русская болезнь, это томление, эта скука, эта разбалованность — вечная надежда, что придет какая-то лягушка с волшебным кольцом и все за тебя сделает: стоит только выйти на крылечко и перекинуть с руки на руку колечко!

8. Женщины никогда не бывают так сильны, как когда они вооружаются слабостью.

9. Знаете, на свете так мало счастливых встреч...

10. Молодость у всякого проходит, а любовь — другое дело.

11. Когда кого-то любишь, никакими силами никто не заставит тебя верить, что тебя может не любить тот, кого любишь ты.

12. Какая радость — существовать! Только видеть, хотя бы видеть лишь один этот дым и этот свет. Если бы у меня не было рук и ног и я бы только мог сидеть на лавочке и смотреть на заходящее солнце, то я был бы счастлив этим. Одно нужно только — видеть и дышать. Ничто не дает такого наслаждения, как краски..

13. Если человек не потерял способности ждать счастья — он счастлив. Это и есть счастье.

14. Человеческое счастье в том, чтобы ничего не желать для себя. Душа успокаивается и начинает находить хорошее там, где совсем этого не ожидала.

15. Из году в год, изо дня в день, втайне ждешь только одного, — счастливой любовной встречи, живешь, в сущности, только надеждой на эту встречу...

http.:/incite.ru

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Не впадайте в зимнюю спячку :)

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 01:43 + в цитатник
uderzhat-sebya-v-forme-zimoi (180x248, 8Kb)
Не впадайте в зимнюю спячку или как удержать себя в форме зимой

В осенне-зимний период все мы устаем быстрее, спать и сидеть дома хотим больше, а гулять и двигаться меньше из-за холода, слякоти, депрессии (и сотен других причин) и вследствие всего этого начинаем медленно, но уверенно набирать лишние килограммы. В зеркале первые 2-3 килограмма предательски не отражаются. Но одним прекрасным утром мы замечаем, что джинсы уже не застегиваются, а свитер обтягивает неаппетитный живот.

И это, к сожалению, становится заметно, когда вес увеличился на 5 и более кило, которые без целенаправленных действий, тяжелых тренировок и ограничений в питании так просто не уйдут. Что же делать, чтоб такого не происходило?

1.Трезво оценивайте ситуацию

Чтоб не откормить попу и животик за осень и зиму, а потом лихорадочно сгонять вес к пляжному периоду, придется прибегнуть к некоторым действиям еще до того, как поправиться. Не кормите себя ложными надеждами, что если ничего не делать вы останетесь в такой же форме, как и летом. Как только за окном станет холодно, организму потребует больше еды, чтоб обеспечить вас необходимым количеством энергии и вы начнете есть все больше. А физических нагрузок станет в разы меньше, тут вам ни речки, ни прогулок на природе каждые выходные не будет, это не лето!

2.Пересмотрите рацион

Как бы вы не хотели, есть все подряд и не поправиться, не получится! Придется ограничить себя в питании, для этого есть несколько альтернативных способов. Первый – есть все, но до 18.00. Второй – ограничить потребление нездоровой пищи: мучного, сладкого, фаст-фуда и прочих всем известных врагов для фигуры. Третий – делать разгрузочные дни, яблочный, белковый, кефирный, есть много вариантов. Выберите что-то одно или чередуйте, и следуйте выбранному способу!

3.Работайте над собой

Следить за рационом получится не всегда. Зимние праздники, скорее всего, заставят вас изменить диете, переесть и сорваться. Так что минимальные физические нагрузки необходимы. Если вы умеете себя мотивировать и заниматься дома – занимайтесь, хотя бы 15 минут в день. Запомните: лучше делать мало, чем не делать ничего! Если силы воли не хватает, запишитесь в тренажерный зал и ходите хотя бы 2 раза в неделю.

4.Не нойте

Не жалейте себя и не придумывайте отговорки, плохая погода, осенняя депрессия, отсутствие человека, которому хочется нравиться – это не повод не следить за собой! Заставьте себя оторваться от монитора и начать заниматься собой уже сейчас, а не тогда, как обрастете жировыми складками и спохватитесь весной.

Тренируйте силу воли, не следуйте за своей ленью, и вы будете выглядеть прекрасно в любое время года!

www.bienhealth.com/
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Наши пушистые лекари

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 01:26 + в цитатник

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

1. При сердечно-сосудистых болезнях
Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек знают, что их любимцы иногда начинают ластиться, когда их хозяин сильно раздражен или находится в напряжении.
Кошка в доме уменьшает риск повторного инфаркта миокарда. У человека, недавно перенесшего приступ, нормализуются давление и пульс после того, как он в течение нескольких минут погладит любимую кошку.

2. При болезнях желудочно-кишечного тракта
Гладить кошек полезно и для пищеварения. Короткошерстные или бесшерстные кошки (сфинксы, сиамские, ориентальные, абиссинские, тонкинские, кораты, египетские мау) обычно лучше других пород лечат болезни желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

3. При стрессе и усталости
Кошки способны снять усталость, стресс, мигрень, понизить давление, нормализовать пульс. Отличными психотерапевтами и невропатологами считаются длинношерстные кошки — сибирские, ангорские, персидские, бирманские, норвежские лесные кошки, которые помогают людям, страдающим бессонницей, раздражительностью, депрессией.

Черные кошки забирают у человека вдвое больше отрицательной энергии, чем кошки других цветов. Рыжие кошки сами отдают положительную энергию. Кошки кремового окраса «тонизируют» нашу энергетику, ну а серо-голубые – успокаивают. Белые же кошки – непревзойденные лекари по показателям.

4. Для повышения иммунитета
Если ежедневно слушать кошачье мурлыканье, исполняемое на частоте 4 – 16 Гц, это положительно отразится на иммунитете. Учёные предполагают, что мурлыканье схоже с лечением ультразвуком, которое ускоряет заживление ран, рост и укрепление костей. Персидские кошки способны облегчать боли в суставах и симптомы остеохондроза.

5. Для увеличения продолжительности жизни
Ученые института геронтологии исследовали влияние кошек на продолжительность жизни их владельцев и пришли к выводу, что люди, которые всю свою жизнь держали в доме кошку, живут в среднем на 10,3 года дольше, чем те, у кого кошки не было. У кошатников показатели кровяного давления лучше и содержания холестерина в крови оказались ниже.

6. Кошки-иглотерапевты
Кошки способны выступать и в роли «иглотерапевта»: когда они забираются на хозяина и, мурча, выпускают коготки, то раздражают рефлексогенные зоны, как при настоящем сеансе иглотерапии. Этот способ лечения давно используется в народной медицине.

7. Кошки как энергоинформационный прибор
Биоэнергетики считают, что кошка – это настоящий энергоинформационный прибор. По их мнению, если кошка часто ложится на голову своего хозяина, у него, скорее всего, гипертония или склонность к головным болям. Если любимец ложится на левую лопатку или плечо, это говорит о проблемах с сердцем. Кошка ложится на поясницу, если «чувствует» проблемы с почками, на ноги – если хозяин страдает пониженным давлением или часто простужается.

www.bienhealth.com/
Рубрики:  это интересно
здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Нас разделяют города...

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 00:56 + в цитатник




Нас разделяют города, пески пустыни и снега…
Я в шортах греюсь в Новый Год. Ты – одеваешься в меха.

Тяну в тоске ямайский ром, шотландский виски "Гленливет",
Ты – редко рюмочку вина пригубишь молча на обед.

Люблю я кофе, ты – пьёшь чай. Такой нелепый диссонанс
Ты – с черным хлебом ешь арбуз, а я – с шампанским ананас…

Тебе по нраву "Boney M", а я – предпочитаю джаз.
Но вовсе нет ничьей вины, что вкусы разные у нас.

По вечерам ты вяжешь шаль, смотря на вьюгу за окном.
А я рифмую невпопад в местечке с именем Холон.

И сквозь года летит сигнал, пронзая временную ось,
О том, что дорого двоим, и что сбылось, и не сбылось…

Но если трону я струну в густой ноябрьской тишине –
Представлю вдруг, что рядом ты, что, может, помнишь обо мне…

И вновь, пронзая города, пески пустыни и снега
Увижу светлый образ твой. Обнять потянется рука…






© Copyright: Яков Баст, 2015
Свидетельство о публикации №115110100964
Дневник Yarusya
Рубрики:  музыка
стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Имбирный кекс

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 23:24 + в цитатник
ИМБИРНЫЙ КЕКС

Очень хороший кекс - правильной консистенции, влажный и очень ароматный благодаря свежему имбирю

Время приготовления: активное - 30 мин., общее - 90 мин.

300 г размягченного сливочного масла
150 г сахара
4 яйца
150 г муки
150 г крахмала
2 ч. л. разрыхлителя
2 ч. л. тертого имбиря
тертая цедра 1 лимона
крем: 250 г творожного сыра
2 ст. ложки сахарной пудры
сок и соломка из цедры 1 апельсина
100 мл сливок
1 пакетик закрепителя сливок
3 ст. ложки апельсинового ликера

Духовку нагреть до 200°. Большую форму для кекса (1,5 л) смазать маслом.
Размягченное сливочное масло хорошо взбить с 2/3 сахара. Желтки отделить от белков, подмешать к масляной массе и взбить. Добавить муку, крахмал, разрыхлитель, имбирь, лимонную цедру и все перемешать. Белки взбить в крутую пену с оставшимся сахаром и подмешать к тесту.
Тесто выложить в форму и выпекать 40—50 мин. Затем кекс вынуть из формы, остудить и разрезать горизонтально на 2 части.

КРЕМ:Творожный сыр смешать с сахарной пудрой и половиной апельсинового сока. Сливки взбить с закрепителем и подмешать к творожному крему. Половину крема выложить на нижнюю часть кекса и накрыть верхней.
СИРОП ДЛЯ ПОЛИВКИ:Оставшийся сок смешать с ликером и соломкой из апельсиновой цедры, довести до кипения. Получившийся сироп остудить. Сиропом пропитать верхушку кекса. Затем выложить на него оставшийся крем и сверху - соломку из апельсиновой цедры.

Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

И,клянусь,мне большего не надо...-слова и музыка Юрия Визбора

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 23:03 + в цитатник
 






Мне твердят, что скоро ты любовь найдешь
И узнаешь с первого же взгляда.
Мне бы только знать, что где-то ты живешь,
И, клянусь, мне большего не надо.

Снова в синем небе журавли трубят.
Я брожу по краскам листопада.
Мне б хотя бы мельком повидать тебя,
И, клянусь, мне большего не надо.

Дай мне руку, слово для меня скажи,
Ты- моя тревога и награда.
Мне б хотя бы раз прожить с тобой всю жизнь,
И, клянусь, мне большего не надо...

0_884c4_184fe092_M (300x201, 28Kb)

 

 

Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

онлайн-переводчик

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 22:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/52943...346352351/

Онлайн-переводчик сайтов, страниц с сайта ... и переводчики текста
 










Онлайн-переводчик web-сайтов


Иногда бывает необходимо перевести не просто текст, а web-сайт целиком. И чтобы вебсайт был переведен полностью, с сохранением форматирования. При переходе по любой из ссылок переведенного сайта, эти страницы должны переводиться и дальше уже автоматически.



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не принимай во мне участья...

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 22:19 + в цитатник
 

787205 (425x650, 133Kb)



Не принимай во мне участья, -
Я привяжусь, а ты уйдёшь.
Не подходи. В своём несчастье
Одной хочу быть. Не тревожь.

Два кофе на столе, - неважно, -
Мой собеседник не реален.
И кофе чёрен, горек страшно,
По сути, – экзистенциален.

Не приближает сигарету
К губам заботливый мундштук, -
Он деликатен. Нет секрета,
Какой не презирает друг.

Не подходи. Мой вид зовущий
Не просит, но бросает вызов.
Не я одна среди живущих
Путей сближения не вижу.


© Copyright: Елена Струкчинская, 2015
Свидетельство о публикации №115100505313

 


Художник-Панина К.
Рубрики:  стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Огюст Роден и Камилла Клодель.. История одной страсти.....

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 21:56 + в цитатник
Огюст Роден и Камилла Клодель.. История одной страсти.....

Отдаваясь полностью, до опустошения, мужчине ради его процветания, рискуешь оказаться в клинике для умалишенных. Знала ли очаровательная, мечтательная и талантливая Камилла Клодель, что ее постигнет именно такая судьба?..


Я избрана…

- Я чувствую, что избрана для чего-то высокого. – Секретничала маленькая Камилла со своим младшим братом Полем. Девочка быстро-быстро переминала пальчиками податливую мокрую глину, и тут же в крохотных ручонках рождались поистине великолепные фигурки. Когда они высохнут, их можно будет показать отцу, ведь только он не запрещал любимой дочке «заниматься ерундой». Строгая мать со своими пуританскими взглядами лишь в бессилии опускала руки.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: Как правильно делать себе самомассаж шеи

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 21:15 + в цитатник
Просмотреть видео
132 просмотров

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 8 пользователям

Удивительно красивые рисунки из акварели и цветов

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 20:49 + в цитатник
Удивительно красивые рисунки из акварели и цветов.
"Я верю, что искусство можно найти не только в дорогих галереях" — говорит Лим Цзи Вэй, художница из Сингапура, известная под именем Limzy. Одна из серий ее фотоиллюстраций – акварельные рисунки, украшенные цветочными лепестками.
В её работах сохраняется вся свежесть цветов. Композиция получается красивой, нежной, легкой и настолько живой, что кажется, ощущаешь в них дыхание самой весны:
1ed19180-d480-11e3-91f8-c7151e28c382_flowers7 (608x610, 771Kb)

Без-имени-1 (2) (120x51, 11Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Mark Knopfler-Мечта утонувшего подводника

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 18:08 + в цитатник
 






We run along easy at periscope depth
Мы легко уходим на перископную глубину,
Sun dappling through clear water
Солнце пестрит сквозь чистую воду -
So went the dream of the drowned submariner
Вот о чём грезил утонувший подводник
Far away from the slaughter
Вдали от бойни.


Your hair is a strawflower that sings in the sun
Твои волосы словно бессмертник, поющий на солнце,
My darling, my beautiful daughter
Моя дорогая, моя прекрасная дочурка -
So went the dream of the drowned submariner
Вот о чём грезил утонувший подводник,
Cast away on the water
Погребённый в морской глубине.


From down in the vault, down in the grave
Из склепа, из могилы,
Reaching up to the light on the waves
Дотягиваясь до света на волнах...


So she did run to him over the grass
Она побежала к нему по траве,
She fell in his arms and he caught her
Она упала к нему на руки, и он поймал ее -
So went the dream of the drowned submariner
Вот о чём грезил утонувший подводник
Far away on the water
Далеко в морской глубине,
Far away on the water
Далеко в морской глубине.

Девочка лежит на траве

 

Рубрики:  музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Иду по осени

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 00:40 + в цитатник





Иду по осени, по осени,
Листвой шурша, и за тобою вслед
Уносится моя душа.
А ты остался там, на летнем берегу,
Забыть тебя, забыть тебя,
Я не могу.
Волна приливная, приливная
Несла печаль, а мы счастливые,
Счастливые, смотрели вдаль.
Нам светлым праздником был
Белый пароход,
И мы с тобой не думали,
Что всё пройдет.

Земля качается, качается, а я иду.
Любовь кончается, кончается, а я все жду.
А мне не верится, не верится, что вниз лечу,
А я надеяться, надеяться опять хочу.

Дождинки катятся и катятся,
Лицо в слезах.
Хочу покаяться, покаяться
В своих грехах…
И в этот поздний час, я знаю,
Ты не спишь,
Услышишь голос мой,
За всё меня простишь.
Судьба немилая, немилая
Настигла нас,
Тебя любила я, любила я
В последний раз.
Но хоть ногами – дно, я на краю стою,
По-прежнему, по-прежнему тебя люблю…

Земля качается, качается, а я иду.
Любовь кончается, кончается, а я все жду...

Осенние кленовые листья и ромашки


Поёт Катя Лель
ДневникYarusya
Рубрики:  музыка



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Yarusya
Страницы: 279 ... 164 163 [162] 161 160 ..
.. 1 Календарь