-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yanvarka

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2007
Записей: 2085
Комментариев: 20
Написано: 2113

Выбрана рубрика .


Другие рубрики в этом дневнике: шьем быстро(50), шторы(25), шитье полезные советы(43), шаблоны(1), цитаты(1), фрукты(0), фитнес(14), фильмы(3), уроки(23), украшения блюд(68), туника(7), торт пирожки сладкие(22), сщус(4), считалочка(1), стихи(8), соус(9), сериал(2), сериал(7), свадьба(5), салаты(23), салаты(17), рыба(8), русский язык(6), Россия(25), рецепты маски(2), рецепты кремлевки(2), разное(8), пщздравления(30), путешествия(1), путешествия(13), посвящения маме(1), полезности(9), покрывала подушки(1), поделки дерево бумага стекло(1), платья(26), пицца(3), пирожное(7), пироги с мясом(18), первые блюда(0), Пасха(6), овощи(10), Новый год(26), напитки(3), мультики(0), музыка(6), музыка(1), микроволновка(4), медицина(12), математика(1), масла(2), косметика(17), комнатные растения(46), картинки(14), история(1), интерьер(19), интерьер(43), Интернет магазин(1), Интернет магазин(0), запекание(8), закуски(64), завтраки(2), жилет кардиган(8), домашняя одежда(2), десерт(7), вязание(1), выпечка(106), вторые блюда(15), видео шитье(22), видео(13), вечерние платья(2), букеты(5), блюда для поста(2), английский язык(39), аквариум(3), ykpashenie(2), video cmeshnoe(7), Shit'e(104), Recepts(6), polezni cobeti(36), peligiya(22), MYLTIBAPKA(0), mopenpodykt(25), maccaj(1), kyra(7), gpibi(3), byterbrot(17), аудио книги(9)

Без заголовка

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Феникс_94 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный ,легкий и вкусный салат из кальмаров

http://natalia11.ru/

Как приготовить салат из кальмаров с луком

25.08.2012 | Автор: admin

salat_s_lukom

Кальмары - это практически кладовая белков, которых в наше время нам постоянно катастрофически не хватает. Мы потребляем достаточно много жиров, не можем оторваться от вкусных углеводов, но испытываем белковое голодание.

По этой причине мне пришло в голову рассказать о том, как приготовить салат из кальмаров. Кроме кальмаров, в салат кладутся другие продукты, в частности лук репчатый. Этот салатик в приготовлении совершенно несложный и очень полезный.

 

Понадобится:

Очищенные кальмары - 1 кг, болгарский сладкий перец (лучше красного цвета) - три стручка, лук репчатый крупный - три луковки, твердый сыр - 150 г, лук зеленый - один пучок (можно без него), майонез - 200 г.

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

ПРИМЕЧАНИЕ ЛЬВИЦА-49.

В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ МЕНЯ СМУЩАЕТ ТОЛЬКО МАЙОНЕЗ(Я ЕГО ВООБЩЕ НЕУПОТРЕБЛЯЮ.

В ОСТАЛЬНОМ- ВСЕ ВКУСНО И БЫСТРО.

 

 

Лук очистить, нарезать тоненькими колечками. Положить нарезанный лук в дуршлаг, ошпарить кипятком. В результате этой процедуры лук не будет горьким. Пассеровать лук репчатый на растительном масле до образования золотистой окраски. Охладить.

Сыр крупно потереть. Перчики очистить обычным способом и нарезать соломкой, как кальмары.

Зеленый лук измельчить ножом.

Все ингредиенты сложить вместе в миску, посолить, заправить салатик майонезом, аккуратно перемешать.

Теперь приготовленный салат из кальмаров можно выкладывать в салатник. Украшать по желанию.

Теперь вы знаете, как приготовить салат из кальмаров. Как видите, этот процесс совершенно несложный.

Рубрики:  салаты/
mopenpodykt


 Страницы: [1]