-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yanvarka

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Кремлевская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2007
Записей: 2085
Комментариев: 20
Написано: 2113


Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ray_Of_Light_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет в интерьере


С незапамятных времен, цвета играли важную роль для человека и его достижения успеха. Цвета присутствуют всюду в виде лучей и излучений. Нет ничего в этом мире, что не производило бы излучение или не имело бы цвета. Существует семь первичных цветов - цвета радуги: красный, желтый, голубой, оранжевый, зелёный, фиолетовый, индиго. Все другие оттенки, и виды цветов проявляются при смешивании этих первоначальных цветов.

Источником всех цветов является Солнце. Без лучей Солнца, никакая жизнь не может существовать на Земле. Наше тело тоже составлено из семи цветов Солнца. Наше тело состоит из клеток и групп клеток. Каждая клетка имеет в ее составе семь первичных цветов. Мы рождены, живем и развиваемся в этих цветах.

Поддержание состояния равновесия этих цветов в теле необходимо, чтобы поддерживать наше тело здоровым. Человеческое тело устроено таким образом, что когда эти цвета вне равновесия или выходят за пределы нормы или присутствует недостаток какого-либо цвета, болезни вторгаются в наш организм. Поэтому очень важно, какие цвета нас окружают, и какое влияние они оказывают.

Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колебаний волн определенной длины на наши органы и психические центры.

Прежде чем перейти к подбору цветовой гаммы в интерьере необходимо изучить теорию цвета, а также наклонности и характер живущих в помещении людей, назначение помещений и их функциональность.

Правильно подобранная цветовая гамма в интерьере поможет сохранить гармонию вашего дома, что в свою очередь обеспечит здоровье и благополучие.

Красный цвет

Это цвет символически представляется как цвет страсти, силы, накала и огня.Красный цвет управляется планетами Солнце и Марс. Солнце - царь этой Вселенной, а Марс - главнокомандующий небесной армии. Люди, кто имеют природную близость или предпочтение к этому цвету, могут стать правителями, главой учреждений, администраторами и руководителями любых организаций. Они благородны, великодушны и щедры.

Красный цвет дает желание идти вперёд, выносливость, смелость, открытость и другие качества, чтобы вести жизнь, полную приключений.
     Отсутствие или недостаток красного цвета в нашем теле, приводит к различным болезням подобно анемии, слабому зрению, расстройству желудка, потере нормальной температуры тела, головной боли, физической слабости и т.д.

В зимнее время или когда прохладно дома, всегда приятно находится в теплых оттенках красноватой гаммы, красные одежды очень полезны, поскольку они позволяют оставаться телу горячим.

Красный цвет благоприятен для заживления ран.

Но если человек слишком активный, то в интерьере дома не рекомендуется использовать слишком много красного цвета, а наоборот основной фон помещения должен быть выполнен в спокойных тонах.

Если человек уныл, ленив и апатичен, то ему можно посоветовать добавить красные элементы декора в интерьере, и он сразу станет активным, и начнет действовать.

Избыток красного цвета может привести к чрезмерной активности и отсюда могут появиться нервные расстройства, поэтому таких людей можно охладить, используя холодные голубоватые, лиловые оттенки.

Красный цвет полезен для всех женщин, начиная с рождения и до конца их жизни, красный цвет - это сила Марса, который должен защищать их.

Марс управляет нашими ощущениями, желаниями, и чувствами. Красный цвет указывает на желание и чувство.    

В интерьере красный цвет можно отражать в небольшом количестве в детских комнатах, спальне, кухне и столовой, в прихожей, но не как основной фон, а как добавочный, либо в элементах декора.

Желтый

Это символ надежды и оптимизма - цвет планеты Солнца, Он дает радость.

Желтый означает ум, склонный к научной деятельности, что побеждает невежество.

Этот цвет используется мистиками для того, чтобы разогнать зло. Желтый цвет дает человеку мудрость и делает его творящим.

Желтый цвет представляет спелую пшеницу. Он дает деньги и материальное процветание в жизни. Он также одаривает материальным богатством.

Желтый цвет убирает бедность и несчастье, а также это цвет планеты Юпитер.

Он также обеспечивает защиту в брачной жизни, предотвращает нездоровые супружеские взаимоотношения.

Люди, находящиеся под влиянием этого цвета дружелюбны, честны, великодушны, милосердны и стремятся к высоким идеалам. Они всегда смотрят на все со светлой стороны. Они любят только правду и счастливую семейную жизнь.

В доме они очень нежны. Недостаток желтого цвета в нашем теле причиняет такие болезни как болезни желудка, несварение, болезни печени, желтуха, цирроз печени, кровотечения, плеврит, состояние депрессии.

Хорошо этот цвет применять в обивке мебели или окраски ниши, а также его очень хорошо использовать в кухне, столовой и гостиной, т.к. он обладает солнечной энергией и несёт людям радость общения.

При окраске внешних и внутренних стен, создается ощущение внутренней теплоты, а также он прекрасно подходит для оформления детских комнат, прихожих и небольших комнат, где мало света, где желтый цвет восполнит недостаток солнечного света.

Голубой цвет
(управляет Юпитером и Венерой)

Это цвет неба и моря, а также цвет райских планет. Это цвет религии, искусства, музыки, сострадания и мира. Это цвет добродетели, верности, он может смирить гнев и страсть.

Синий цвет находится под контролем Юпитера, а насыщенный синий - под контролем Венеры. Две благоприятные планеты управляют этим цветом, и поэтому это наиболее жизненный цвет для материального процветания в жизни.
Оформление спальни в голубой цвет способствует быстрому засыпанию.

Люди, страдающие нервными расстройствами, могут найти голубой цвет наиболее подходящим.

Голубой цвет - это цвет мира и спокойствия.

Синий цвет управляет железами, жировой системой и жизненным принципом в целом. Синий цвет передает жизненную силу человеческому обществу.

Отсутствие или недостаток синих лучей причиняет такие болезни, как ларингиты, различные виды болезней горла, хрипоту, учащенное сердцебиение, желтуху, дизентерию, воспаление глаз, зубную боль, тонзиллиты и т.д. Синие лучи очень важны для лечения этих болезней.

В интерьере хорошо применять нежный синий или голубой цвет в детских комнатах, его можно использовать как основной фон и в качестве постельного белья, в спальнях взрослых он способствует расслаблению и отдыху. В ванных комнатах, подчеркнёт стихию воды, но цвета должны быть теплыми, а не охлаждающими, в комнатах для медитации или библиотеках будет способствовать более глубокому мышлению и созерцанию

Оранжевый

(управляется Луной)

Это цвет высоких устремлений. Оранжево-красный цвет украшает тело женщины, что говорит о том, что она замужем. Это цвет Луны. Так как жемчуг ( камень Луны) имеет белый цвет, но если взглянуть на него через призму, то можно будет увидеть оранжевый цвет.

Оранжевый цвет является социальным цветом, потому что символизирует прогресс.

Оранжевый цвет дает разум, и поэтому люди находящиеся под влиянием этого цвета могут осуществить то, что они хотят.

Оранжевый цвет означает великое действие и полную событий и перемен жизнь.

Жемчуг, будучи холодным камнем, выпускает холодные волны оранжевого цвета, которые могут лечить болезни, возникающие от сердца.

Недостаток оранжевого цвета в нашем теле причиняет такие болезни, как кашель и озноб, ослабление умственной деятельности, болезни печени и матки, дизентерию, понос, и т.д.

В интерьере часто применяется персиковый цвет, который очень благоприятно влияет на состояние человека, отдавая ему тепло и умиротворение, если в столовых или кухнях будет преобладать этот фон, то люди собравшие за столом будут чувствовать заботу и комфорт. В спальне легкие оттенки оранжевого цвета создадут атмосферу теплоты, заботы и любви. В гостиных радость общения, а также создаст атмосферу безопасности, уверенности, комфорта и стабильности. В детских комнатах, яркие оттенки оранжевого, сделают ребёнка жизнерадостным.

Фиолетовый

(управляется Сатурном)

Фиолетовый успокаивающий и гармоничный цвет. Люди, находящиеся под его влиянием спокойны, серьезны и скрытны. Они часто остаются спокойными к стрессам и напряжениям. Можно также подумать, что они ленивы, подвержены летаргии и бездеятельны, так как Сатурн медлительная планета управляет этим цветом.

Сдержанность, терпение, выносливость, бережливость и экономность - вот те качества, которые соответствуют человеку, находящемуся под этим влиянием.

Влияние Сатурна содействует ученым и науке. Эти люди ненасытны в знании.

Недостаток фиолетового цвета в нашем теле дает глухоту, нервные расстройства, гастрит, артрит, облысение, заикание, головная боль, боль в ухе, нарушение деятельности сосудов головного мозга.

Сатурн управляет нервной системой, и фиолетовый цвет удовлетворяет нервный голод.

В Интерьере оттенки фиолетового цвета хорошо применять в качестве декора

(например, в витражах). В спальнях оттенки фиолетового дарят внутреннее спокойствие и безмятежность. В детских комнатах, если это комната девочки хорошо подойдут лавандовые оттенки. В кабинете фиолетовый цвет даст возможность больше сосредоточится. В ванных комнатах благоприятно на фоне белой плитки делать вставки с фиолетовыми, сиреневыми цветами.

 

Зеленый цвет

(Меркурий)

Зеленый цвет – цвет весеннего времени, юности и надежды. Он также представляет вновь родившуюся жизнь. Это цвет природы, дающий силы и бодрость.

Люди, находящиеся под влиянием этого цвета ненавидят старость и хотят оставаться вечно молодыми.

Они щедры, имеют хороший характер, удачливы, остроумны.

Зеленый цвет - цвет планеты Меркурий.

Поэтому зеленый цвет - это действия юных, в быстром темпе.

Меркурий не постоянен, у него всегда есть желание измениться.

Меркурианцы думают быстро, действуют быстро и говорят быстро. Это влияние также дает и одаренный характер, коммерческую способность и способность убеждать.

Отсутствие зеленых лучей в нашем теле беспокоят умственную деятельность и это может стать причиной таких болезней как истерия. Зеленый цвет дает поднятость духа.

Он представляет рост. Обычно он холоден и мягок.

Недостаток зеленого цвета в нашем теле может развить язву желудка, дизентерию, расстройства, гастрит, головную боль, астму, сердечные боли, и т.д.

Зеленый цвет также помогает усовершенствовать талант. Он управляет интеллектом, мудростью, мышлением.

В интерьере этот цвет подходит для любого помещения, самое главное выбирать соответствующие оттенки, в кабинете элементы темно зеленого цвета создадут стабильную и серьёзную атмосферу. В прихожей хорошо использовать средние и темные оттенки зелёного. Нежно бирюзовые оттенки хорошо подойдут для спальни, т.к. они оказывают успокаивающее действие и одновременно восстанавливающее.

 

Индиго

(управляет Венера)

Это цвет элемента Воды, который находится в человеческом теле в форме толстой лимфы и семени.

Недостаток этого цвета в нашем теле причиняет болезни внутренней секреции, импотенцию, диабет, венерические болезни, экзему, воспаление горла, болезни матки, болезни половых органов. Т.е. все болезни, которые связаны с влиянием Венеры.

Люди, находящиеся под влиянием этого цвета будут следовать аристократам, и склонны к музыке и будут достигать большого процветания в жизни. Они желают счастья и гармоничной жизни.

Все, что само по себе красиво, приятно, грациозно, находится под покровительством Венеры. Венера - это планета утонченного вкуса. Венера хорошо влияет на здоровье, также она питает и дает жизнь. Венера способствует появлению денег.

Индиго тесно связан с фиолетовым цветом и поэтому их применение в интерьере будет носить примерно одинаковый характер, но необходимо учитывать, что Фиолетовый цвет управляется Сатурном, а цвет Индиго планетой красоты Венерой и зоны влияния у них разные. Поэтому там, где Венера оказывает своё влияние, необходимо эту зону украшать разными предметами интерьера, роскошью, или какими то красивыми элементами, которые притягивают наш взгляд.

 

http://vastucenter.ru/color.htm

Рубрики:  интерьер

букеты

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы, букеты. Формат Png.

Букеты, цветы, цветочные композиции.

Все картинки увеличиваются (кликом по превью), размер указан. (Прозрачный фон)

Дальше > > >

Рубрики:  комнатные растения

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дары моря. Блюда с креветками.

 (336x353, 28Kb)Как приготовить креветки

Закипятить воду, добавив в нее черный горошковый перец, соль, лавровый лист (в качестве варианта можно добавить тмин, укроп, лимонный сок). В этот отвар опустить замороженные креветки (хотя, если поблизости есть море - лучше свежие) и варить 1-2 минуты.

Замороженные, предварительно отваренные креветки, достаточно лишь довести до кипения. Переваривать креветки не стоит, иначе они получатся жесткими. Перед подачей на стол дать воде стечь. Можно приправить соусом из оливкового масла с чесноком и красным перцем.

КРЕВЕТКИ В НЕЖНЕЙШЕМ СОУСЕ

250 гр очищенных креветок
1 ст л олив. масла
1 ст л слив. масла
1 пучок мелко нарезанного зел. лука
1 мелко нарезанный красный перец
3 очищенных от кожицы и измельченных помидора
1/2 стакана сливок
1 пучок измельченного укропа
10 гр измельченной брынзы
4 кусочка сыра
соль,
перец по вкусу
4 керамические формы для выпечки

Разогреть духовку до 225 градусов. Пока она греется разложить креветки по формам и приготовить соус.
Соус: растопить на сковороде слив. масло, добавить оливковое и обжарить лук и перец (3 мин), затем выложить в сковороду помидоры и , помешивая, тушить 5 мин. Далее посолить, поперчить и залить сливками и потушить еще 4 мин. Затем залить креветки полученным соусом, сверху посыпать укропом и брынзой. Положить по кусочку сыра и поставить в духовку на 10-15 мин.

Белоснежка Аля

http://blestelka.ru/

ДАЛЕЕ + 14 блюд с креветками - салаты, омлет, пицца, супы, заливное, закуски!
Рубрики:  mopenpodykt

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Старый_блокнот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный крем или Lemon curd

Эта удивительно вкусная штука готовится очень просто. Сложите все в кастрюлю и нагревайте при помешивании до загустения. В принципе, это обычный заварной крем, в котором вместо молока - лимонный (или другой цитрусовый) сок. Благодаря кислому соку и большому количеству сахара даже при нагревании до кипения яичная смесь не свернется, так что не стоит утруждать себя водяной баней, на это только время уходит. Если же следовать моим советам, у вас на подготовку уйдет минут 10, а на варку - всего 3-5 минут.
Опять даю простую пропорцию - на один лимон одно яйцо, 50г сахара и 10-15 г сливочного масла.
В зависимости от лимонов крем может получиться более или менее кислым, поэтому лимонный сок можно разбавлять апельсиновым или мандариновым соком. Также очень популярен такой крем из лаймов.

Читать далее...
Рубрики:  торт пирожки сладкие

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с содой

Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

Читать далее...
Рубрики:  polezni cobeti

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Oro_del_orO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну так будем худеть или нет?

Девочки, уже чтолько проситала про ваши мучения. Мне вас жалко.

Нашла давно в недрах интернета вот такой рецепт. Прверила сама и еще несколько моих ПЧ, действительно помогает, результат как и обещано 1 кг в день. Можно даже посолить и добавить приправы.

Enjoy!

Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих.
С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву.

Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя!
На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть.

Итак:

белокачанная капуста 200 гр
цветная капуста 150 гр
помидоры 2 шт
болгарский перец 2 шт
лук-порей 150 гр
сельдерей 150 гр
соевый соус 1 ч.л.

Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин.
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕСТО ДЛЯ БЕЛЯШЕЙ И ПИРОЖКОВ


Очень хорошее,мягкое получается тесто,беляши вышли просто объедение!!

ТЕСТО: 250 г теплой воды
20 г сырых дрожжей
1 желток( белок не надо)
соль( по вкусу)
3 ст.муки ( по 250 г)
1-2 ст.л растит. масла
Дать подняться дрожжам( 40-50 г теплой воды,дрожжи,1 ч.л сахара,1 ч.л муки) .Как вспенится, влить их в воду,добавить желток,соль, 2 стакана муки .Замесить вязкое тесто.Влить масло,размешать,добавить еще стакан муки. Тесто получится не густое.
На стол насыпать немножко муки,вывалить тесто и помесить.Оно будет липнуть немного к рукам.но муки больше не надо-чтоб тесто было легкое. Надо обмазать комок маслом,немного покатать,присыпать чуть мукой и еще немного помесить-теперь к рукам липнуть не должно!
Положить тесто в смазанный маслом пакетик и завязать,оставив место для подъема. Пусть лежит на столе. У меня было время-лежало минут 30-поднялось хорошо.

Лепим пирожки или беляши.Вылепленные изделия должны немного расстояться.У меня получилось 16 беляшей.Как сделала последний-первые уже можно жарить.
Рубрики:  пироги с мясом

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурцы ''минутка''

Этот рецепт будет очень кстати, когда гости на пороге, а закуски не хватает, или когда просто захотелось огурчиков!

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Андрей_Усманов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная рыба домашнего соления.

Вот решил сделать себе слабосоленую красную рыбку для бутербродов на завтрак.

Итак, приступим:

Читать далее...
Рубрики:  рыба

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Давайте_приготовим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы по-корейски (один из вариантов)

Сейчас самый «огуречный» сезон.

Соленых огурцов успеем наесться в зимнюю пору, а сейчас можно порадовать себя простым салатиком.

 

РЕЦЕПТ С ПОШАГОВЫМИ ФОТОГРАФИЯМИ

Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ядония [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем вам, мои любимые лирурушники.....

saf5656 (458x34, 79Kb)




Это посвящается всем моим любимым лирушникам. Всем вам вцелом и каждому в отдельности. Я вас люблю, мои дорогие...

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, чтобы каждый твой день начинался с улыбки
и заканчивался сладким сном.

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, чтобы рядом с тобой были замечательные и
ценящие тебя друзья.

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, чтобы в твоей жизни были только радостные
дни, прожитые с ощущением лёгкости и удовольствия.

ЖЕЛАЮ
ТЕБЕ, чтобы рядом с тобой был дорогой и любящий
тебя человек...

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, чтобы твои глаза всегда были наполнены СЧАСТЬЕМ и ЛЮБОВЬЮ,

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ , чтобы все твои желания и мечты
сбывались.



saf5656 (458x34, 79Kb)

Pritiagehie
Рубрики:  пщздравления

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова





 (93x52, 4Kb)

Слова...

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он принадлежит?» «Тому, кто дарит», – ответил этот человек. – Так вот, – продолжал Будда, – я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.


Обидные слова подстерегают нас ежедневно – часто, когда мы меньше всего к этому готовы. И, похоже, повсюду: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной.

Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы (поздравляю, наконец-то!), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается, – опять ешь»).

Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».

Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему. При этом зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя».

Одна женщина вспоминает, как однажды, когда ей было 12 лет, она стояла перед зеркалом и ее мать вдруг сказала: «Не переживай, дорогая. Если нос еще вырастет, можно будет сделать операцию». До этого дня девочке и в голову не приходило, что у нее не идеальный нос.

Особенно «хороши» завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой откровенно» или «я говорю это вам для вашей же пользы». Получается, что вы должны чуть ли не восхититься чистосердечием критикующего и оценить его заботу, в то время как вы с трудом приходите в себя после удара.

Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства. Когда в следующий раз вы станете объектом критики, попробуйте воспользоваться нашими советами.

1. Постарайтесь понять. Тот, кто критикует других, часто сам переполнен обидой. Если вы не можете понять, что на самом деле беспокоит оскорбившего вас человека, спросите его об этом. Помните: обида не всегда предназначена лично вам. Взгляните на ситуацию со стороны и поищите причину.

Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, – просто накануне ее бросил любимый. Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить – он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед, поддержите его. Пытаясь понять тех, чьи слова вас больно задели, вы легче перенесете обиду.

2. Проанализируйте сказанное. В своей книге «Тонкое искусство словесной самозащиты» Сюзетт Хейден Элджин предлагает разложить обидевшее вас замечание на части и отвечать на невысказанный упрек, не строя из себя жертву. Например, услышав «если бы ты меня любила, ты бы похудела», можно ответить так: «И давно ты решил, что я тебя не люблю?»

3. Повернитесь лицом к обидчику. Противостоять оскорблениям непросто. Помогает, в частности, прямота. Снимите отрицательный заряд, например, таким вопросом: «Тебе зачем-то нужно меня обидеть?» или «Ты понимаешь, как могут быть восприняты подобные слова?»

Можно также попросить человека разъяснить смысл замечания: «Что вы имеете в виду?» или «Я хочу проверить, правильно ли я вас понял?» Как только ваш критик почувствует, что его игра разгадана, он оставит вас в покое. Ведь когда тебя поймали с поличным, это очень стыдно.

4. Прибегните к юмору. Моей приятельнице как-то пришлось услышать: «У тебя новая юбка? По-моему, такой тканью обивают стулья». Она не растерялась и ответила: «Что ж, присаживайся ко мне на колени».

Мать моей знакомой всю жизнь ревностно следила за чистотой в доме. Однажды она обнаружила у дочери паутину и спросила: «Это что такое?» «Я провожу научный эксперимент», – парировала дочь. Лучшее оружие против оскорбительной критики – смех. Остроумный ответ поможет вам справиться практически с любым обидчиком.

5. Придумайте условный знак. Одна женщина рассказала мне, что муж критиковал ее непременно на людях. Тогда она стала носить с собой маленькое полотенце и всякий раз, когда муж говорил ей что-то обидное, накрывала голову полотенцем. Ему было так стыдно, что он избавился от своей дурной привычки.

6. Не возражайте. Соглашайтесь со всем. Если жена говорит: «Мне кажется, ты поправился килограммов на десять, дорогой», отвечайте: «На двенадцать, если быть точным». Если она не отступает: «Ну и что ты будешь делать с лишним весом?» — попробуйте так: «Да ничего, наверное. Просто побуду какое-то время толстяком». Обидное замечание сильно настолько, насколько вы сами наделяете его силой. Соглашаясь с критикой, вы обезоруживаете критикующего.

7. Игнорируйте укол. Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать – одна из важнейших способностей, которые помогают нам жить и которые мы можем в себе развивать.

Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, на меня что-то попало, но я, наверное, ошибся». Когда обидчик знает, что вы тоже знаете, он становится гораздо осторожнее. Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?» Люди не выносят, когда их считают скучными.

8. Прибавьте 10 процентов. Вам никогда не удастся полностью оградить себя от обидных реплик. Попробуйте воспринимать часть из них как естественные проявления раздражения, которые случаются у всех. Большинство из нас старается не оскорблять других, но иногда мы допускаем ошибки. Так что защищайтесь, когда считаете это необходимым, но подумайте также над «правилом 10 процентов»:

– в 10 процентах случаев оказывается, что купленная вами вещь в другом месте стоит дешевле.

– в 10 процентах случаев вещь, которую вы кому-то одолжили, возвращается к вам поврежденной.

– в 10 процентах случаев даже ваш лучший друг может сказать что-то не подумав и потом пожалеть о сказанном.

Нарастите кожу потолще. Обычно легче предположить, что люди стараются поступать как лучше, и многие не осознают, как их поведение сказывается на других.

Постоянно держать оборону, доказывать свою правоту и контролировать ситуацию – слишком дорого обходится. Попробуйте прощать и в ответ вы получите гораздо меньше обид и неприятностей, чем эти пресловутые 10 процентов.

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он принадлежит?» «Тому, кто дарит», – ответил этот человек. – Так вот, – продолжал Будда, – я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.

В мире полно людей, которые унижают других, чтобы самоутвердиться. Не принимайте оскорбления, даже когда вас осыпают ими, как дарами любви. Не обращая на них внимания, вы снимете напряжение, укрепите ваши отношения с окружающими и сделаете свою жизнь более радостной.


 (252x78, 11Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  разное

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строить всегда сложнее..








Строить всегда сложнее, чем рушить. Это правило в полной мере распространяется и на карьеру.


1. Скверные человеческие качества, отсутствие навыков общения.

Исследования ученых свидетельствуют: работники практически всех отраслей предпочитают сотрудничать с теми коллегами, которые являются пускай и не самыми квалифицированными специалистами, зато доброжелательными, симпатичными людьми, приятными в общении. Человек, склонный к унынию, ворчливый, капризный или грубый рано или поздно оказывается в изоляции, а для изгоев путь наверх по карьерной лестнице практически закрыт.


 




2. Неумение или нежелание работать в команде.

Если только вы не гениальный писатель или живописец, вам никогда не достичь серьезного успеха в одиночку. Умение сотрудничать, распределять профессиональные роли, делиться полномочиями – одно из важнейших условий успеха в мире современного бизнеса.


 


 



3. Необязательность, нарушение сроков.

Если срок завершения проекта – среда, а вы сдаете его в четверг, не удивляйтесь, что вашей работой, пускай и прекрасно выполненной, останутся недовольны. Более того, в следующий раз ответственное задание достанется не вам, а человеку пускай и более скромных способностей, но ответственному.


 


 


4. Личные дела в рабочее время.

Рабочий телефон и компьютер – инструменты решения служебных задач, а не личных. К тому же многие боссы считают себя вправе отслеживать переписку сотрудников (тем более что технически это легко осуществимо). Так что будьте осмотрительны в выражении своих чувств, особенно к начальству, - приватность общения по служебному телефону или со служебного компьютера далеко не гарантирована.


 


5. Замкнутость.

Люди, замыкающиеся в своей скорлупе, оказываются невольно отрезаны от ценных источников информации, перестают ориентироваться в служебной обстановке, лишают себя необходимой поддержки коллег, а потому могут «прозевать» открывающиеся карьерные возможности.


 





6. Служебный роман.

Если вы состоите в браке, он может очень скверно сказаться на вашей деловой репутации – человек, способный на интрижку втайне от супруга, утрачивает доверие также в глазах коллег и партнеров: можно ли положиться на того, кто уже продемонстрировал свою ненадежность и непостоянство? Но даже если вы не связаны узами брака, служебный роман вряд ли пойдет вам на пользу. В любом случае вы станете жертвой досужих пересудов и пристрастного внимания. Вам это надо?


 




7. Страх перед риском и неудачами.

Если вы сами в себя не верите, то с какой стати в вас поверит кто-то другой? Конечно, безрассудный авантюризм лишь в одном случае из миллиона способен вознести вас к вершине, в остальных – погубить вашу карьеру. Но разумный риск никому не мешал. Вместо того чтобы говорить себе: «Я никогда ничего подобного не делал», - лучше скажите: «Я попробую». И не бойтесь совершить ошибку и потерпеть неудачу. Опасливая расчетливость может оказаться более губительной для вашей карьеры, чем пара промахов.


 


8. Отсутствие цели.

Главная беда не в том, что вам не удалось добиться своей цели, а в том, если цели у вас нет. Сформулируйте свои долгосрочные задачи и планируйте свою ежедневную активность таким образом, чтобы шаг за шагом приближаться к намеченным целям. Иначе ваша активность рискует превратиться в беспорядочную суету со случайными результатами.


 





9. Недостаточное внимание к своему внешнему облику.

Пусть по большому счету это и несправедливо, но в человеческих отношениях привлекательная внешность играет огромную роль. Человеку неприятной наружности люди меньше доверяют и склонны приписывать ему всяческие слабости и недостатки. И наоборот.


 


 


10. Опрометчивость.

Не забывайте, что курительные холлы, коридоры, лифты – это не ваше личное пространство, где вы могли бы вести себя абсолютно раскованно. Будьте осмотрительны в том, когда и где, что и кому вы говорите. Избегайте некорректных шуток, сплетен, кулуарной критики начальства. Свобода слова – прекрасное завоевание демократии, но злоупотребление ею может стоить вам карьеры.




Галерея_Дефне
Рубрики:  разное

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимн Любви





1244528469_5 (324x45, 4Kb)

Гимн Любви

° Обязанность без любви делает человека раздражительным
° Ответственность без любви делает человека бесцеремонным
° Справедливость без любви делает человека жестоким
° Правда без любви делает человека критиком
° Воспитание без любви делает человека двуликим
° Ум без любви делает человека хитрым
° Приветливость без любви делает человека лицемерным
° Компетентность без любви делает человека неуступчивым
° Власть без любви делает человека тираном
° Вера без любви делает человека фанатиком
° Честь без любви делает человека высокомерным
° Богатство без любви делает человека жадным
(“Гимн Любви” апостола Павла в 13 главе его 1-го послания к Коринфянам)

И дело не в том, верим ли мы в Любовь или в Бога… Дело в том, что некоторые понятия существуют в независимости от того, знаем ли мы об их существовании или нет. Именно мы решаем быть ли любви в нашей жизни или нет… порой именно мы…

Любовь от тех бежит,
Кто гонится за нею…
А тем, кто прочь спешит
Кидается на шею.

1244528469_5 (324x45, 4Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ИЗЫСКАННЫЙ"

Продукты:
вареная курица 0,5 кг,
яйца 2-3 шт.
сыр(лучше брынза) 200 гр,
помидоры 3шт,
оливки 1 баночка,
листья салата(можно несколько сортов),
апельсин 2 шт.
сок лимона,
зелень любая на ваш вкус,
масло растительное, любое.

Инструкции:
Крупно нарезать листья салата, порезать курицу на средние кусочки, сделать крупные дольки помидора, оливки разрезать пополам, сыр кубиками, зелень крупно, апельсины очистить от кожуры нарезать дольками.

Все перемешать.

Вареные яйца разрезать на 4 части, выкладывать сверху салата.

Сбрызнуть все соком лимона и заправить растительным маслом.

Соль по вкусу.
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из кальмаров

Продукты:
кальмары - 1кг яйцо - 4 шт, огурец свежий - 2 средних, лук репчатый - 1 шт, сыр - 150г, легкий майонез для заправки, яблоко зеленое, соль

Инструкции:

Кальмары очистить, отварить, порезать тонкими полосками; отваренные вкрутую яйца натереть на крупной терке. Очищенную луковицу мелко нарезать, ошпарить, смыть холодной водой. Огурцы без кожуры нарезать соломкой. Яблоко натереть на крупной терке. Все приправить по вкусу солью и майонезом.
Рубрики:  mopenpodykt

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирэна_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейская морковка

Продукты:

Морковь, чеснок, семена кинзы, паприка, уксус, растительное масло, зелень кинзы.

Инструкции:

Морковку режем тонкой соломкой (лучше импользовать специальную резку). Затем ее посолить и хорошо перемешать, чтобы морковь дала сок. Не бойтесь пересолить, так как морковь достаточно сладкая штука. Оставить морковь на 20 - 30 минут. Чесночок нужно хорошо раздавить. Количество зависит от ваших пристрастий. Затем морковь отжать от образовавшегося сока и переложить в салатницу. Туда добавить выжатый чеснок, зелень кинзы (не очень много), уксус (опять-таки, по вашему вкусу). Растительное масло разогрейте на огне. Оно должно быть не очень горячим. Если вы - любитель остренького можете в разогретое масло добавить красного жгучего перца. Посыпьте морковку семенами кинзы и паприкой и сразу залейте горячим маслом. Хорошо перемешайте. Дайте немного настояться.
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный пирог





 

 

Лимонный пирог, который я предлагаю вам приготовить сегодня, прекрасно подойдет для большого чаепития в кругу семьи или друзей. Мягкая основа, хрустящий штрейзель и кислая начинка составляют идеальный ансамбль аромата и вкуса. Попробуйте - и вы не пожалеете о потраченном времени и продуктах.

Смотрим Далее больше...>>
Рубрики:  торт пирожки сладкие

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные анимации и поздравления

81a9eaa9a0cc (307x450, 298Kb)

Нынче солнце льется всклень
И хорош, и ясен день,
Потому что наш Христос
Правду в этот мир принес,
И для радости воскрес.
И достиг Святых небес.
Пасха наступила,
Радость охватила:
Иисус любимый,
Отстрадав, воскрес.
Поздравляю с лаской
С богоданной Пасхой -
Праздником прекрасным,
Чудом из Чудес.

Пасха - это из рабства исход
Воскрешение Бога и Духа.
Это радость, к которой народ
Пробивался и трудно, и глухо.
Это свет, выводящий из тьмы,
Из ошибок и муки уродства,
Без него погибают умы,
В прегрешеньях доходят до скотства.
Голос Бога сквозь время зовет
Из блужданий и смуты подняться...
Пасха - это из рабства исход,
Это веры и совести братство.

Вас поздравляем:
"Христос воскрес!"
Добра желаем,
Больших чудес!
Чтоб с Богом в сердце
Светлей жилось,
Он снова с нами -
Воскрес Христос!
Мы вам желаем
Любить всегда:
Где любовь тает -
Душа пуста.

 
То и дело повторяются
Слова "Христос воскрес!".
Все друг другу улыбаются:
"Воистину воскрес!"
Мы вас с праздником божественным
Поздравим от души!
Настроением торжественным
Его встречайте вы.
Славься, Пасха величавая!
Глядит Господь с небес,
Как ликуют православные:
"Христос воскрес!"

Смотрим Далее больше...>>
Рубрики:  Пасха

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Давайте_приготовим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киш с брынзой и бужениной

 

В последнее время я пристрастилась готовить эти открытые пироги. Для таких ленивых хозяек, как я – милое дело. А этот пирог совсем простой.

 

 (480x360, 64Kb)

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Рубрики:  пироги с мясом


Поиск сообщений в Yanvarka
Страницы: 104 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь