-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yannushka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2012
Записей: 2882
Комментариев: 26
Написано: 2910


УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ НА ЖИВОТЕ"

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум на животе"

Vy4D1cRfuuM (604x403, 167Kb)

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
 
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
 
«Вакуум в животе» – правильная техника
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЕСЛИ ЗАБЛОКИРОВАЛИ ВАШ КОМПЬЮТЕР ИЛИ БРАУЗЕР

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если заблокировали ваш компьютер или браузер

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Сегодня урок посвящен вирусу, баннерам-вымогателям, окнам всплывающей рекламы. Как пишут в Интернете в последнее время участились такие случаи. Это может случится у каждого пользователя Интернета, новичка или уже продвинутого, от этого никто не застрахован. И нужно обязательно знать, как поступить и что делать, если такое случится с вами.

Самое главное в этом деле - НЕ ПАНИКОВАТЬ!

И помните - Спасение утопающих, дело рук самих утопающих...



урок провела
Любаша К

Рубрики:  Компьютерная грамотность

ТОП-9 ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-9 ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК

3925073_ (699x466, 231Kb)
 
Медицинские ошибки ежегодно становятся причинами смерти почти 800 тысяч человек. Примерно 106 тысяч из них умирают вследствие неправильно прописанных лекарств.
В нашем обществе стало нормой глотать таблетки при малейшем недомогании. Зависимость от медикаментов возрастает стремительно, но мало кто осознаёт целительную силу, которая скрывается в обычных растениях, буквально растущих у нас под ногами. Между тем, почти любую болезнь можно излечить, не прибегая к медикаментам.
 
далее
Рубрики:  Здоровье

ИТАЛЬЯНСКИЙ ДЕЛИКАТЕС БРЕАЗОЛА СВОИМИ РУКАМИ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский деликатес Бреазола своими руками

 
Сегодня приготовим деликатес, родина которого солнечная Италия.
На сегодняшний день брезаола – неотъемлемая составляющая рациона итальянцев и один из моих любимых мясных деликатесов. Но в магазине она стоит ну очень дорого, да и есть далеко не всегда и не везде. Ну а раз так, значит, сделаем все сами.
далее
Рубрики:  Рецепты

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТВИСЛОГО ЖИВОТА - ИСПОЛЬЗУЕМ ПОЛОТЕНЦЕ!!!

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отвислого живота - используем полотенце!!!

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
 
3925073_rpppppppppat (700x524, 217Kb)
 
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
 
далее
Рубрики:  Здоровье

ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН В САДУ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландшафтный дизайн в саду

>>>>>>>>>>
Рубрики:  Идеи для дома и сада

САДОВЫЕ ДОРОЖКИ И ПАТИО ИЗ БЕТОНА. ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые дорожки и патио из бетона. Ландшафтный дизайн

Бетон — один из популярных материалов для мощения садовых дорожек, патио, создания подъездных путей и других элементов как практического, так и декоративного назначения. Так как самостоятельное изготовления бетона процесс довольно трудоемкий и занимает немало времени, то мы заказывали его в компании "Бетонокомплект" на http://beton-sz.ru и это обошлось нам совсем недорого.
Достоинствами такого бетонного покрытия является высокая прочность, долговечность, возможность придания любой геометрической формы. А так же такую дорожку можно дополнительно украсить различными декоративными аксессуарами.







Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома и сада

ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН САДОВЫХ УЧАСТКОВ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландшафтный дизайн садовых участков





>>>>>>>>>>
Рубрики:  Идеи для дома и сада

ДЕШЕВЫЕ АПТЕЧНЫЕ МАЗИ ОТ МОРЩИН

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешевые аптечные мази от морщин — действительно избавляют от морщин!

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:


                     Delphin-Enjolras2b-610x225 (610x225, 28Kb)

5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)
Рубрики:  Красота

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО НАРОДНЫХ СРЕДСТВ БОРЬБЫ С ФИТОФТОРОЗОМ ПОМИДОРОВ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Домохозяйка_694 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО НАРОДНЫХ СРЕДСТВ БОРЬБЫ С ФИТОФТОРОЗОМ ПОМИДОРОВ

getImage (20) (640x480, 98Kb)
До середины лета фитофтора затаилась, а наши томаты растут и хорошеют на радость глазам и сердцу. Но расслабляться нельзя ни в коем случае — редко какой участок этот коварный грибок обойдёт «сам собой».

Армия грибных спор каждый год губит огромную часть урожаев. Но с упорным наступлением заразы растёт и количество рецептов против неё. Наши дачники не сидят, сложа руки, и ежегодно копилка полезных советов пополняется всё новыми и новыми методами борьбы с болезнью! Надеюсь, эти довольно нехитрые, дешёвые, но хорошо работающие методы профилактики и лечения помогут вам победить фитофтору на своём участке.
Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома и сада

КАК ПОЛУЧИТЬ В МАЕ УЖЕ ГОТОВЫЕ ОГУРЦЫ?

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения yfnecz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получить в мае уже готовые огурцы?

 
0_75c5b_1417d56e_M.jpg

0_75c5b_1417d56e_M.jpg

 

🍃Как получить в мае уже готовые огурцы?🍃

В Луховицком районе Подмосковья первые огурчики созревают уже

в мае. И не в теплицах, а на грядках!
До 10 кг плодов с 1 кв. м!!! Да таких пузырчатых, темно-изумрудных и ровных по размеру, что просто пальчики оближешь!

С недавних пор в центре Луховиц красуется монумент с

красноречивой надписью: "Огурцу-кормильцу от благодарных

жителей". Выращивание ранних огурцов – традиционная

специализация сельских жителей и дачников всего района.

Это гарантирует их от безработицы и обеспечивает вполне

безбедную жизнь.
А все потому, что тут научились получать рекордные урожаи раньше

других огородников – уже в мае, на полтора месяца опережая обычные сроки, благодаря особой, хотя и простой методике.
0_8d22f_10837207_L.gif

Наперекор правилам
Огурцы – исключительно теплолюбивая культура родом из Индии.

Поэтому в средней полосе в теплицы ее обычно высевают позже

других –только в середине мая, а в открытый грунт – в конце весны, 

а то и в начале лета, когда почва успевает хорошо прогреться

и нет угрозы поздневесенних заморозков.
Заметьте, огурцы не выносят прохладную температуру ниже +10…+13°С: семена загнивают, а высаженная в грунт рассада "отказывается"

развиваться, возобновляя рост только при +15 °С. Оптимальная же температура для этих неженок – +20…+25°С. Причем она должна быть стабильной, без ночных похолоданий, что в Подмосковье достижимо,

как правило, лишь после 5–10 июня, когда обычно и приходится

высаживать огурцы. Но тогда и плодоносить они начинают, увы,

поздно – только во второй половине лета…Каким же образом огородникам

из Луховиц удается обмануть календарь?
0_8d22f_10837207_L.gif

Рубрики:  Идеи для дома и сада

10 САДОВО-ОГОРОДНЫХ СЕКРЕТОВ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 САДОВО-ОГОРОДНЫХ СЕКРЕТОВ

4121583__1_ (600x400, 154Kb)
 
1. «Солим» лук
Перед посадкой лука его рекомендуется замочить на 3-4 ч. в соленой воде – 100 г соли на 5 л воды.
 
2. Огурцы с молоком и медом
Если семена огурца предварительно (до высаживания в грунт) замочить в молоке, то плоды будут вкуснее и нежнее, а если в медовой воде – слаще.
 
далее
Рубрики:  Идеи для дома и сада

САМЫЙ РАННИЙ УРОЖАЙ ОГУРЦОВ — ОТ РАССАДЫ С СИЛЬНЫМИ КОРНЯМИ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый ранний урожай огурцов — от рассады с сильными корнями


ИНСТРУКЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ!



Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома и сада

КАК ПОЛУЧАТЬ СУПЕР-УРОЖАИ МАЛИНЫ, СМОРОДИНЫ, КРЫЖОВНИКА, ВИШНИ?

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получать супер-урожаи малины, смородины, крыжовника, вишни?

4248238_49 (604x531, 109Kb)

Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины.
Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.

"... Для достижения 10-кратной урожайности малины 30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.
У черенков смородины весной–летом также отщипывается верхняя ростковая почка, в момент, когда она достигла 20-сантиметровой высоты. Выросшие из этой почки на следующую весну веточки также следует отпочковать, когда они достигнут длины в 10 см. В конце сезона из почек в основании этих веточек вырастут новые побеги, которые на следующий, третий год после первой операции, будут суперплодоносящими.
В последующие годы куст обрезать больше не следует, а размер ягод смородины увеличивается после этих процедур в 1,5 раза.

Как увеличить урожай смородины

Если на вашем участке смородина (белая, красная, черная) обильно цветет, а потом завязи осыпаются, то причиной может быть и плохое опыление цветов. Чтобы этого избежать, надо взять 1 ст.ложку натурального меда растворить в 1 л воды и этим раствором опрыскивать кусты во время их цветения. Это привлекает пчел, что соответственно обеспечит отличное опыление, что в свою очередь скажется на повышение урожайности.
Этот способ можно использовать и для других растений.

Значительно улучшить водно-воздушный режим в почве, для получения более высоких урожаев, можно и следующим простым и дешевым способом.

Под кустом смородины или крыжовника наклонно делается отверстие чуть глубже корневой системы (шлангом с напором воды, буром малого диаметра или ломом), вставляется в него отрезок трубы (или поливного шланга). Над шлангом закрепляется емкость с водой, которая должна беспрерывно капать в него по 1-2 литра в сутки, смотря по погоде.
При этом урожай может увеличиться в несколько раз. Так, вес тыквы, выращенной мной таким способом в 1999 году, превысил 40 кг.

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  Идеи для дома и сада

10 «ПОМОЩНИКОВ» ДАЧНИКА

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения свет7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 «ПОМОЩНИКОВ» ДАЧНИКА

Моя ФАЗЕНДА (сад, дача, огород) http://ok.ru/myfazenda/topic/63394863314319

Часто самые простые средства помогают решить множество сложных садово-огородных проблем.
Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома и сада

ТОННУ КАРТОФЕЛЯ С СОТКИ? В ЗАСУХУ? ЭЛЕМЕНТАРНО..

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонну картофеля с сотки? В засуху? Элементарно...

Знакомьтесь. Это Владимир Иванович Картелев — профессиональный агроном и владелец собственного приусадебного участка, а ещё — автор уникального метода выращивания овощей и других культур (60 наименований), позволяющего получить хороший урожай при любых погодных условиях. 

73-хлетний Владимир Иванович живет в деревне Волжанка Кашинского района вдвоем с супругой. Пенсии небольшие, а потому всем, что даст им огород, кормятся в течение целого года. На приусадебном участке Картелева чего только нет: картошка — без нее русскому человеку никуда, помидоры, огурцы, тыквы, кабачки, бобы, горох и даже подсолнечники. Все это овощное разнообразие разместилось на 12 сотках, 8 из которых отданы под картофель. И вроде бы площадь огорода не очень-то большая, но урожаем супруги Картелевы делятся с большой многочисленной семьёй: детьми и внуками. Всем хватает! 

В прошлом году столы в доме агронома ломились от изобилия. С одной сотки он получил 600 кг крупного картофеля и 800 кг капусты, каждый кочан весил по 8-10 кг. А в этом году он ожидает... большего, несмотря на засуху. В чем же секрет небывалого урожая

Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома и сада

КЛУБНИКА. СОВЕТ.

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения свет7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы огородникам.

Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома и сада

КОРМУШКА ДЛЯ КУРЕЙ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irishkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кормушка для курей



Рубрики:  Идеи для дома и сада

6 ССЫЛОК, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ, ЧТО ЗНАЕТ О НАС ИНТЕРНЕТ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ссылок, чтобы проверить, что знает о нас интернет

 

Мы пользуемся браузером и картами, пишем электронные письма, совершаем покупки в интернете — все это давно стало частью нашей жизни. Но что именно известно о нас интернет-компаниям, чьими сервисами мы пользуемся?

Думаю, что некоторая информация вас удивит.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютерная грамотность

ЧУДО-КЛЯР ДЛЯ РЫБЫ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-кляр для рыбы

Как самую дешевую рыбу превратить в потрясающе вкусное яство? Неожиданные гости? Что приготовить на праздник из рыбы и не стоять долго у плиты? Максимум 10 минут времени и у вас на столе рыба, которую подают в дорогих ресторанах под названием "Самак мгатты", что в переводе обозначает "Одетая рыба, покрытая". С радостью делюсь с вами этим рецептом средиземноморских кулинаров.
845609_56315nothumb500 (500x330, 54Kb)
845605_65533nothumb500 (500x330, 84Kb)
t107073 (24x19, 1Kb)кляр для рыбы
Рубрики:  Рецепты


Поиск сообщений в yannushka
Страницы: 144 ... 132 131 [130] 129 128 ..
.. 1 Календарь