-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YAMIXA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.06.2012
«аписей: 9785
 омментариев: 1292
Ќаписано: 11737

—ери€ сообщений "»Ќ№ - яЌ":
„асть 1 - “еори€ »Ќ и яЌ
„асть 2 - “еори€ »Ќ№ яЌ
„асть 3 - »нь ян
„асть 4 - > итайска€ медицина о питании
„асть 5 - —он с точки зрени€ “радиционной  итайской ћедицины
„асть 6 - »Ќ№ и яЌ...
„асть 7 - ј ¬ы »нь или ян?
„асть 8 - ѕя“№ ”–ќ¬Ќ≈… ЁЌ≈–√≈“»„≈— ќ√ќ —“ј“”—ј ќ–√јЌ»«ћј
„асть 9 - »нь-эмоции и ян-эмоции: как гармонизировать?

¬ыбрана рубрика »Ќ№ - яЌ.


—оседние рубрики: ѕсихологи€ ” - син(8), похудение(12), питание по 5 первоэлементам(53), музыка по у-син(21), меридианы(71), «вукотерапи€(8), живопись у-син(16), диагностика восточна€(42), ƒвор€нчиков ј.ё(27), видео ” - син(6)

ƒругие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Ёкскурсии дл€ домоседов(44), щитовидка(56), читать(205), чакры(24), ÷игун(71), цветотерапи€(13), художники(130), хироманти€(15), ‘омина ≈лена(3), фарида Ѕигбаева(10), ” -—»Ќ каналы(126), ” -—»Ќ(384), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(196), —акральное(4), психологи€(524), православие(100), посмеемс€?(240), поиграем(19), позитив(28), ѕозвоночник и суставы(184), печень и почки(194), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(9), музыка(503), мужчина и женщина(32), мудрые мысли(358), мой город(48), мои фото(20), мода(117), массаж(313), любимые цветы(80), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(849), живность(158), дом(145), дл€ нас, красивых(208), дл€ мужчин(36), дл€ исцелени€ мандалы(14), диагностика(372), дети(377), гороскопы(431), втора€ молодость(430), восток(387), вода исцел€ет(51), вкусно(523), Ѕутакова ќльга(7), Ѕлагополучие(300), аудио(25), алко(45), NSP(3), GREEN WORLD(42)

“еори€ »Ќ и яЌ

ƒневник

¬торник, 03 ћарта 2015 г. 12:40 + в цитатник



“еори€ »Ќ№ яЌ

ƒневник

¬торник, 03 ћарта 2015 г. 13:04 + в цитатник









—крытый смысл символа »нь-ян





»Ќ№ и яЌ№ энергетики



»нь ян

ƒневник

ѕонедельник, 30 ћарта 2015 г. 07:39 + в цитатник



> итайска€ медицина о питании

„етверг, 30 јпрел€ 2015 г. 08:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -leonora- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

strong>

 

 итайска€ медицина о питании.4756533_32616472 (98x162, 45Kb)

 

„то мы едим, чтобы быть здоровыми?  ажетс€ простой вопрос, но в действительности, существуют сотни теорий о том что и как есть дл€ сохранени€ здоровь€. «ападна€ теори€ основываетс€ на необходимости избегать большого количества сахара и жиров, потребл€ть меньше молочного, есть побольше фруктов и овощей. ≈сть и другие различные теории, следование которым, однако, как правило, не делает людей более здоровыми, чем до начала лечени€. ј что же рекомендует в этом направлении традиционна€ китайска€ медицина? «ападна€ диетологи€ основываетс€ на поддержании баланса протеинов, витаминов, минералов с простыми и сложными углеводами.  итайска€ и вообще восточна€ диетологи€ стоит на совершенно иных позици€х. ≈е основой €вл€етс€ иде€ о необходимости поддержани€ баланса между »нь и ян. “.к. »нь − это женское начало: это - холод, жидкость, темнота, то ян − это мужское начало, это - теплота, сушь, свет и развитие. ¬ соответствии с традиционной китайской философией, все в мире, включа€ и вас и каждый кусочек пищи, что вы едите − это »нь или ян. ѕоскольку ян - это тепло; пища , котора€ имеет согревающий эффект дл€ тела, например, острый перец, €вл€етс€ богатой ян. ј арбуз и другие продукты, которые имеют охлаждающий эффект дл€ тела, богаты »нь , поскольку »нь - это холод, жидкость и т.д. ѕродукты, которые не имеют дл€ тела ни холодного, ни согревающего эффекта, как например, коричневый рис, гречиха, спаржа, горох и салат-латук, можно отнести к нейтральным продуктам: содержание »нь и ян одинаковое. Ѕалансова€ диета включает в себ€ продукты, которые содержат »нь, ян и Ќейтральные. Ќо диета должна включать в себ€ продукты в таком соотношении, чтобы »нь и ян находились в сбалансированном отношении, таким образом ваш организм будет прибывать в сбалансированном состо€нии.

ƒјЋ≈≈...

крепкого ¬ам здоровь€4756533_764422121 (76x51, 20Kb)   

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам

—он с точки зрени€ “радиционной  итайской ћедицины

¬торник, 09 »юн€ 2015 г. 01:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -leonora- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 
 


—он с точки зрени€ “радиционной  итайской ћедицины

—просите студентов, готов€щихс€ к сессии, или родителей, у которых маленькие дети, сколько им удаетс€ поспать ночью, и, скорее всего, они ответ€т, что забыли, когда последний раз нормально высыпались. «ачастую мы придаЄм большее значение правильному питанию дл€ поддержани€ здоровь€, однако сон в стратегически-важное врем€ суток не менее актуален, чем выбор полезных продуктов, если мы хотим использовать все инструменты дл€ укреплени€ нашего физического и эмоционального состо€ни€ на пути к удаче и долголетию. ќднако в действительности большинство людей в «ападной культуре и странах с, казалось бы, хорошим доступом к ресурсам дл€ поддержани€ здорового образа жизни, не получают достаточное количество качественного сна. ѕо результатам научных исследований, сон помогает нашему организму иметь сильную иммунную защиту, лучший контроль над эмоциональным состо€нием, увеличивает шансы на здоровую работу мозга, лучшую пам€ть, способность к обучению и многое другое. ћы все слышали о том, что нашему организму необходимо 8 часов сна, чтоб нормально функционировать, но не все знают о том, насколько важно, чтоб врем€ сна приходилось на правильное врем€ суток. » выбор правильных часов дл€ сна более важен, чем количество “отоспанных” часов.

ƒјЋ≈≈...


 рамочка от   

 

–убрики:  восток

»Ќ№ и яЌ...

„етверг, 23 »юл€ 2015 г. 09:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлександр_Ѕаловацкий [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

—ледование принципам инь и €н

«—ледовать принципам инь и €н» означает быть в гармонии с окружающей средой, в особенности с сезонными изменени€ми. ƒревние знатоки науки о здоровой жизни подчЄркивали важность следовани€ переменам, происход€щим со сменой времЄн года. ¬ их работах обращаетс€ особое внимание на то, что если должным образом приспосабливатьс€ к изменени€м в окружающей среде, то можно прожить хорошую, здоровую и долгую жизнь. Ќеверна€ адаптаци€ к окружающей среде приведЄт к болезн€м и сократит срок жизни. Ќиже привод€тс€ рекомендации древних долгожителей на предмет того, как поддержать жизнь весной, летом, осенью и зимой.

ѕестование жизни весной. — восходом весеннего солнца оживают и пускают побеги трава и деревь€. ¬о второй мес€ц по лунному календарю (март–апрель) становитс€ заметно теплее, хот€ ещЄ достаточно прохладно. ѕогодные изменени€ ранней весной вызывают у пожилых людей рецидивы старых болезней. ѕоскольку погода то тЄпла€, то холодна€, пожилым люд€м не рекомендуетс€ сразу расставатьс€ со своей тЄплой одеждой. –азоблачатьс€ следует постепенно. ѕо причине своей слабости они восприимчивы к внешнему патогенному воздействию объединЄнных ветра и холода, и им стоит посто€нно носить с собой в руках тонкие в€заные кофты или свитера, чтобы надевать их, как только похолодает, и снимать, когда станет тепло.

≈сли пожилой человек будет в€ло сидеть весной весь день, когда светит тЄплое солнце и дует нежный ветерок, то это может привести к депрессии. ¬ садах и на лужайках цветы соперничают друг с другом в буйстве красок, молодые ветви ив пускают побеги, и распускаютс€ листь€. ѕожилым люд€м необходимо выбиратьс€ на весенние экскурсии в красивые места и сады, неспешно гул€ть вдоль каналов или по берегам рек и озЄр, петь и танцевать, слушать пение птиц в лесу. Ёто наполнит их душу радостью, а тело — жизнью.

ѕестование жизни летом. Ћетом палит солнце и душит жар. ѕожилым люд€м, а также слабым физически и страдающим от недостатка жизненной энергии переносить это очень сложно. ѕоэтому им необходимо вставать пораньше, на рассвете, пока воздух ещЄ свеж, и выполн€ть дыхательные упражнени€, изгон€€ засто€вшийс€ воздух и набира€сь свежего, практиковать традиционные китайские воинские упражнени€ или гимнастику дао-инь.

 огда сто€т самые жаркие дни, пожилым люд€м не следует наслаждатьс€ прохладой под навесами, в коридорах, на входах в аллеи или у окон, где сильно дует ветер. Ќесмотр€ на прохладу этих мест, сквозн€ки, гул€ющие там,

чрезвычайно вредны. ѕожилым люд€м лучше отдыхать в просторных залах, тихих и чистых комнатах, открытых, €сных местах вроде беседок на берегу водоЄма, тенистых парках, там, где царит естественна€ прохлада. ѕомимо этого, необходимо отрегулировать дыхание и сохран€ть умиротворЄнность в сердце, ощуща€, словно лЄд и снег дают сердцу свежесть. Ќе следует раздражатьс€ на жару, поскольку это лишь сделает еЄ ещЄ более непереносимой. ¬ народе об этом говор€т: «„удесный способ спасени€ от летней жары. Ќет нужды идти в леса или к реке. Ќадо просто покоитьс€, ничего не усложн€€, и так попадЄшь в освежающую прохладу гор». ƒругими словами: « огда сердце умиротворенно, ощущаешь естественную прохладу».

ѕожилые люди страдают от недостаточности €н селезЄнки и желудка, поэтому в летние мес€цы им не стоит есть холодные продукты и пить прохладительные напитки. —ледует избегать потреблени€ сырой (термически необработанной пищи, например, соленой рыбы — прим. пер.), холодной или жирной пищи. ¬ противном случае возможны рвота и понос, что нанесЄт вред жизненным силам и тонусу организма, усугубив его слабость и усталость. ћожно использовать суп из зелЄных бобов (маш — прим. пер.) и напиток из тЄмных слив, что помогает утолить жажду и освежающе действует в жару.

ѕожилым люд€м не рекомендуетс€ спать на открытом воздухе под звЄздами и лунным светом. ¬о врем€ сна им следует избегать ветра и вентил€торов, поскольку это может способствовать проникновению ветра в организм через поры (один из болезнетворных факторов китайской медицины, ведущий к простуде — прим. пер.), что вызовет онемение рук и ног. „тобы не допустить солнечного удара, избегайте работы или прогулок под пал€щим солнцем.

ѕестование жизни осенью. ќсенью становитс€ прохладнее, и перепады дневных и ночных температур достаточно велики. ” пожилых людей, плохо приспособившихс€ к таким переменам, могут обостритьс€ старые болезни или возникнуть новые. Ќужно всегда быть готовым при необходимости надеть или сн€ть дополнительную одежду. Ќеобходимо делать массаж и выполн€ть упражнени€ дао-инь, чтобы разм€ть суставы и сухожили€, подготовить организм к противосто€нию болезн€м.

¬ праздник ƒвух ƒев€ток (дев€того числа дев€того мес€ца по лунному календарю), когда небо €сно, а воздух бодр€щ и свеж, пожилые люди могут прогул€тьс€ за городом, взобратьс€ на пригорок, чтобы полюбоватьс€ видами природы, зан€тьс€ написанием стихов близ реки или озера, отдохнуть в кленовой роще, насобирать хризантем на восточной окраине, или петь песни под музыку. Ќе стоит быть подавленным при виде опадающих осенних листьев, а лучше почерпнуть вдохновение в знаменитой строке танского поэта ƒу ћу:«ћорозные клЄны краше весенних цветов».

—ухой осенний ветер иссушает кровь и жидкости тела, особенно у пожилых людей, что может привести к запорам. —ледует употребл€ть в пищу сем€ кунжута, мЄд и другие подобные продукты, питающие кровь и жидкости тела, умащивающие кишечник. „тобы предотвратить осеннюю дизентерию, желательно избегать клейкой, жЄсткой, недоваренной или холодной пищи.

ѕестование жизни зимой. «имой погода холодна, а мир покрыт льдом и снегом. ѕожилым люд€м рекомендуетс€ раньше ложитьс€ спать и не вставать до рассвета, избега€ тем самым холода и дожида€сь дневного тепла.  оличество носимой одежды должно увеличиватьс€ постепенно, а шубы нужно надевать лишь тогда, когда погода станет действительно морозной. Ќеблагоразумно одевать себ€ в шерст€ные вещи и тулупы с наступлением первых холодов. ѕри таком поведении организм не сможет подготовитьс€ к погодным изменени€м, когда станет действительно холодно. ѕожилым люд€м не следует просиживать весь день у обогревателей, или проводить всЄ врем€ в хорошо отапливаемой спальне, особо нужно быть внимательными там, где помещени€ отапливаютс€ газом или углЄм, контролиру€ доступ свежего воздуха, чтобы избежать отравлени€ угарным газом.

«имой пожилым люд€м не рекомендуетс€ просиживать всЄ врем€ дома. Ћучше выполн€ть комплексы ушу или упражнени€ со спортивным оружием, изгон€ть засто€вшийс€ воздух и набиратьс€ свежего, выполн€ть упражнени€ дао-инь, чтобы разм€ть суставы на солнышке, ухаживать за цветами и деревь€ми, или наслаждатьс€ видом снега и цветущих цветов сливы (в  итае слива зацветает, когда ещЄ не сошел снег, — прим. пер.). “акого рода зан€ти€ на открытом воздухе создадут тепло и комфортное ощущение во всЄм теле, пород€т чувство приближающейс€ весны и прилив жизненных сил, несмотр€ на преклонные годы. ≈сли считать себ€ старой развалиной, скрючившись на кровати или сид€ печальным сиднем, то противосто€ть холоду будет гораздо сложнее.

ѕожилым люд€м в зимнее врем€ следует употребл€ть тЄплую, м€гкую, хорошо проваренную пищу, но избегать тонизирующих препаратов растительного или животного происхождени€, поскольку зимой у пожилых людей внутренний жар достаточно силЄн, даже если им холодно снаружи. “онизирующие лекарственные препараты имеют природу жара и подстегивают жар внутренний, что может привести к воспалени€м. „тобы улучшить циркул€цию крови и лучше противосто€ть холоду, пожилые люди могут принимать только подход€щие им теплые отвары и выпивать по рюмке лечебного вина утром и вечером.

ѕриведЄнные выше принципы поддержани€ жизни в ходе смены времЄн года использовались людьми ещЄ в древности, чтобы приспособитьс€ к переменам в природе: весеннему теплу, летней жаре, осенней прохладе и зимнему холоду. ѕомимо питани€, одежды, жилища и средств передвижени€, в  итае особое внимание удел€лось так называемому «взращиванию ума». ≈сли у человека всегда легко на сердце, он оптимистичен и стремитс€ улучшатьс€, то это естественно отразитс€ на его приспособл€емости ко всем ситуаци€м.

„тобы быть спокойным и жизнерадостным, можно периодически делать вылазки за город, дабы полюбоватьс€ красотой гор и рек, уникальной дл€ каждого времени года. ¬о времена правлени€ династии —ун (960–1279) человек по имени ё Ўитай, живший в „анчжоу, получил должность в »мператорской јкадемии. Ќо он отказалс€ от этого предложени€, поскольку его новые об€занности не позволили бы ему совершать частые путешестви€, необходимые дл€ поддержани€ здоровь€. ќн посещал св€щенные горы и реки в любое врем€ года и, прожив до 120 лет, «умер без единой хвори».

¬ « аноне ∆елтого правител€ о внутреннем» сказано, что проживание в живописном месте, где земл€ плодородна, а вода чиста, весьма благотворно дл€ продолжительности жизни. Ёто подкрепл€етс€ конкретными примерами и в других классических текстах. ¬о времена династии ÷зинь (265–420) великий даосский алхимик √э ’ун, который называл себ€ ћастер Ѕаопу (ќбъемлющий ѕростоту), как считаетс€, обрЄл бессмертие. ≈го « анон ћастера Ѕаопу» (Ѕао ѕу ÷зы) говорит о —ладкой ƒолине в округе Ћис€, расположенном в префектуре Ќань€н, где растет множество хризантем. ¬ода в той долине имеет сладкий вкус, и все местные обитатели пьют еЄ, благодар€ чему все без исключени€ живут долго.

»звестный географ династии —еверной ¬эй Ћи ƒаоюань (?–527) в своЄм « омментарии на “ анон рек”» упоминает эту долину: «¬доль всего пути растут хризантемы, а воды в ручь€х и потоках необычайно изысканны на вкус. √овор€т, в этой долине почва и вода очень полезны дл€ здоровь€, и те, кто пьЄт эту воду, живут долго».

Ѕолее подробное описание можно найти во «¬сеобъемлющем описании династии ћин» (ћин » “ун „жи). «¬ода в долине по весу т€желее, чем обычно. ѕо всей долине растут душистые хризантемы, а воды там сладки и благоуханны. ƒес€тки местных жителей могут жить больше ста лет просто за счЄт того, что пьют эту воду». Ќо если кто-то из жителей долины переезжает в другое место, то до ста лет он уже не доживает.

“есна€ взаимосв€зь между продолжительностью жизни и окружающей средой подтверждаетс€ существованием целых областей, где люди доживают до глубокой старости: здесь стру€тс€ чистые потоки, в изобилии вод€тс€ птицы, звери и рыбы, климат умерен, и пищи всегда с избытком хватает на всех. Ќеудивительно, что это место с древних времЄн было обителью долгожителей.

«наменитый поэт династии —еверна€ —ун —у ƒунпо (1037–1101) в своем произведении «ћнени€ почтенных старцев ’эпу» пишет: «¬о врем€ моего пребывани€ в ’эпу мен€ навестил —у ‘оэр, восьмидес€ти одного года. ” него было два старших брата, одному 92, а другому 90 лет». Ѕыл там и человек по имени Ћю ÷зин, родившийс€ в 1085 году, который умер в возрасте 118 лет, так и не заболев никакой болезнью. ¬ «’рониках области Ћ€ньчжоу» говоритс€, что в 1833 году в тогдашнем ’эпу проживало семеро человек, перешагнувших вековой рубеж. ѕо результатам всеобщей переписи населени€ 1982 года в ’эпу на 850 000 жителей было тринадцать долгожителей.

— благотворным вли€нием окружающей среды на здоровье и долголетие можно отчасти св€зать и возведение китайских буддийских монастырей и даосских храмов далеко в горах, у чистых потоков. ћногие буддийские монахи и даосские св€щенники, жившие в таком окружении, становились долгожител€ми. —реди известных даосских мастеров, обретших долголетие, были —юаньюань ÷зи с гор Ћофу (провинци€ √уандун), „энь Ўу из храма Ўаньтань и „энь ёньшэнь, живший в горах Ћунфу во времена правлени€ династии “ан. ѕри династии —ун были ƒин Ўаовэй с гор ’уашань и —у ƒэнъинь из храма „жэньдин. ѕри династии ћин были Ћю ≈-фу в ÷инчжоу и ян ∆учжэнь в ‘учжоу. ¬се они прожили более сотни лет. ¬ буддийских монастыр€х также было немало долгожителей. Ќапример, знаменитый монах периода правлени€ династии “ан по имени ’уэйчжао родилс€ в 526 году, а умер в 816 году, прожив 290 лет.

 онечно, эти люди обрели долголетие не только за счЄт жизни в благопри€тной обстановке, но также благодар€ практике медитации и укрепл€ющих упражнений. 

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsea...2&mc=5.302510337402907

—ери€ сообщений "ƒќЋ√ќ∆»“≈Ћ№—“¬ќ":
„асть 1 - ƒќЋ√ќЋ≈“»≈ ¬ ƒ–≈¬Ќ≈ћ  »“ј≈...
„асть 2 - ќ ƒќЋ√ќЋ≈“»»...
„асть 3 - »Ќ№ и яЌ...
„асть 4 - ”крепл€ющие упражнени€, наиболее подход€щие к личной ситуации

ј ¬ы »нь или ян?

ѕ€тница, 06 Ќо€бр€ 2015 г. 08:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



¬ китайском календаре каждому животному соответствует либо мужское начало ян, либо женское »нь, которое €вл€етс€ посто€нным, независимо от года. “аким образом год  рысы всегда соответствует ян, год Ѕыка Ч »нь, год “игра Ч ян, год  ролика Ч »нь, год ƒракона Ч ян, год «меи Ч »нь, год Ћошади Ч ян, год  озы или ќвцы Ч »нь, год ќбезь€ны Ч ян, год ѕетуха Ч »нь, год —обаки Ч ян, год —виньи Ч »нь.

ј ¬ы »нь или ян?
ј ¬ы »нь или ян (604x599, 83Kb)

ѕя“№ ”–ќ¬Ќ≈… ЁЌ≈–√≈“»„≈— ќ√ќ —“ј“”—ј ќ–√јЌ»«ћј

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 08:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alex_Fine [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕя“№ ”–ќ¬Ќ≈… ЁЌ≈–√≈“»„≈— ќ√ќ —“ј“”—ј ќ–√јЌ»«ћј » —¬я«јЌЌџ≈ — Ё“»ћ «јЅќЋ≈¬јЌ»я » —»ћѕ“ќћџ

из книги ” ÷ин „жуна "»нструкци€ по применению человеческого организма "

   ”ровень здоровь€

¬се органы и системы пребывают в гармонии, нет отклонени€ ни в сторону ян, ни в сторону »нь. √армони€ – идеальное состо€ние, всеметоды лечени€ в китайской медицине направлены на достижение баланса. ѕризнаки уровн€ здоровь€: тело хорошо развито и пропорционально, кожа лица розовата€ и гладка€, характер спокойный, образ жизни правильный (режим труда и отдыха сбалансирован). “ак как защитные способности организма очень высоки, болезни нелегко попасть в организм. Ћюдей с таким уровнем здоровь€ встретишь не часто, возможно, только люди, долго и серьезно практикующие цигун или йогу, могут поддерживать данное состо€ние организма. ћне таких видеть не довелось. ¬озможно, потому, что им незачем искать помощи у врача.

  ”ровень «Ќедостаток ян» («ян —юй»)

”ровень энергии несколько ниже идеального.
ѕричин этому может быть много – привычка поздно ложитьс€ спать, неправильное питание... «ащитные способности снижаютс€, и болезни уже на пороге. Ќо в организме достаточно энергии, чтобы справитьс€ с непрошеными гост€ми, и в разных част€х и органах тела идут насто€щие сражени€ с агрессорами, про€вл€ющиес€ теми или иными симптомами. ћногие люди, которые часто подвергаютс€ атакам болезней, считают себ€ болезненными и слабыми физически. Ќа этом уровне энергетики наход€тс€ те, кто склонен к простудным заболевани€м (часто с высокой температурой) и аллергическим реакци€м.

  ”ровень «Ќедостаток »нь» («»нь —юй»)

≈сли тенденци€ к падению энергетики не корректируетс€ воврем€, организм переходит в следующую фазу. Ќедостаток энергии приводит к сбою систем самодиагностики и восстановлени€. Ќа этом этапе, если вторгша€с€ в организм болезнь или повреждение внутреннего органа не несут непосредственной угрозы дл€ жизни, организм может отложить восстановительные работы до лучших времен. Ёнергии в нем хватает только дл€ поддержани€ ежедневных нужд. ќрганизм не оказывает сопротивлени€ болезн€м, поэтому нет и никаких непри€тных симптомов, разве что по цвету лица и форме тела опытный врач может определить непор€док. Ћюди, организм которых пребывает в такой стадии, составл€ют большинство в нашем индустриальном обществе. ћногие из них считают себ€ совершенно здоровыми, работают на износ, спать ложатс€ за полночь. Ќо отсутствие болезней говорит лишь о том, что истощающий последние крохи энергии организм просто не может себе позволить заболеть. ” людей, организм которых находитс€ на данном уровне энергетики, настроение обычно улучшаетс€ к вечеру
Ёто происходит потому, что спродуцированной за сутки энергии недостаточно дл€ пополнени€ ежедневного овердрафта, вследствие чего недостающа€ порци€ поставл€етс€ из резервов. ќ таких люд€х можно сказать, что у них не хватает сил, чтобы
болеть, и болезни просто тихо развиваютс€ в теле. 
 ак долго сможет человек находитьс€ на данной стадии энергетики, угадать сложно, это индивидуально дл€ каждого конкретного человека. ћногое зависит от условий жизни в детстве и юности, когда происходит накопление основных энергетических запасов. «ависит и от того, может ли такой человек врем€ от времени выкраивать врем€ дл€ отдыха и восполнени€ сил.
Ќа основании собственных наблюдений, могу отметить, что те, кто вырос в деревне, имеют больше шансов, чем те, кто рос в городе. ќбъ€снить это можно тем, что в деревн€х люди, обычно, раньше ложатс€ спать, в результате накапливают больше запасов. 
—овременные дети часто укладываютс€ спать достаточно поздно, значит запасов энергии у них будет недостаточно, что способствует возможному раннему развитию серьезной болезни.

  ”ровень «Ќедостаток ян и »нь» («»нь ян Ћ€н —юй»)

≈сли энерги€ продолжает бездумно расходоватьс€, а ее запасы не пополн€ютс€, то организм начинает активно пожирать стратегические запасы энергии (’о). ¬ этот период человек часто испытывает упадок сил, плохое настроение. Ќа этом уровне дл€ получени€ необходимой энергии организм может начать «добывать» ее из мышечной или другой ткани. «ачастую, на этапе, когда запасы подход€т к концу, усталость и нежелание вести активную де€тельность могут заставить человека отдохнуть и набратьс€ сил, так срабатывают защитные силы организма.

  ”ровень истощени€ энергии («—юэ ÷и  у ÷зе»)

 огда пополнение запасов по какой-то причине не происходит, энергетический статус продолжает снижатьс€ и доходит до уровн€, который в китайской медицине называетс€ 
«»стощение »нь и ян», Ќа этом этапе диагностируют обычно огонь в печени, бессонницу, повышение настроени€ и активности к ночи. Ќо чем меньше человек спит, тем меньше остаетс€ энергии, тем сильнее огонь в печени – так возникает порочный круг.  анал желчного пузыр€ блокируетс€, желудочный сок перестает расщепл€ть пищу, делать из нее сырье дл€ производства крови, питательные вещества практически не усваиваютс€. –азвивающиес€ на данном этапе болезни – это очень серьезные болезни, так как организмом уже утер€на даже способность контролировать внутренние органы. ћожет развитьс€ рак, почечна€ недостаточность, красна€ волчанка, произойти инсульт...
¬ организме, пребывающем в таком состо€нии, в очень короткий промежуток времени возможен отказ по очереди практически всех органов. ‘актически нарушени€ в работе одного органа влекут отказ других органов и систем. 
ѕадение энергетики обычно происходит очень медленно, каждый этап может продолжатьс€ дес€тилети€ми. ј повышение уровн€ происходит достаточно быстро, за несколько мес€цев, словно мы подключаем батарею к зар€дному устройству – полчаса и можно целый день использовать телефон или ноутбук. ¬рем€ зар€дки исчисл€етс€ минутами, а врем€ расходовани€ – часами. ≈сли прислушатьс€ к изложенным здесь рекомендаци€м, ложитьс€ спать рано, рано вставать, простукивать канал желчного пузыр€, то уровень энергии пополнитс€ очень быстро. ѕрактически хватает одного мес€ца правильного образа жизни, чтобы человек почувствовал благотворные результаты – сил прибавитс€, настроение улучшитс€. ј через 4 – 5 мес€цев вы сами себ€ не узнаете, будете удивл€ть близких здоровым видом. 
«а год правильного образа жизни большинство людей могут произвести апгрейд своего организма до уровн€ «Ќедостаток ян». Ќо нужно иметь в виду, что, когда количество энергии достигнет уровн€ «Ќедостаток »нь», процесс может значительно замедлитьс€ – организм приступит к борьбе со скрытыми и отложенными до лучших времен заболевани€ми.
Ќа переходе к уровню «Ќедостаток ян» скорость еще более замедлитс€, организм начнет разбиратьс€ со спр€танными очень глубоко болезн€ми. —корость восполнени€ энергии зависит от того, как много конкретный организм накопил недугов, каковы эти недуги, насколько они серьезны. Ќезависимо от того, на каком энергетическом
уровне пребывает организм, дл€ излечени€ большинства болезней необходимо всего лишь повысить уровень энергии, затем повышать его изо дн€ в день.
Ѕолезни внутренних органов и хронические болезни есть не что иное, как признак недостатка энергии. ѕоэтому только при восполнении запасов энергии по€вл€етс€ шанс избавитьс€ от этих болезней. 

1682101_instruction4_6457499a83 (700x525, 117Kb)Ќа рисунке показано как падает и растет уровень энергии. ѕадение энергетики обычно происходит очень медленно, каждый этап может продолжатьс€ дес€тилети€ми. ј повышение уровн€ происходит достаточно быстро, за несколько мес€цев, словно мы подключаем батарею к зар€дному устройству – полчаса и можно целый день использовать телефон или ноутбук. ¬рем€ зар€дки исчисл€етс€ минутами, а врем€ расходовани€ – часами.
 


 

–убрики:  энергетика

»нь-эмоции и ян-эмоции: как гармонизировать?

ƒневник

„етверг, 06 ќкт€бр€ 2016 г. 18:45 + в цитатник




 —траницы: [1]