-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YAMIXA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.06.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11665

—ери€ сообщений "ѕсихологи€ ” - син":
„асть 1 - ƒостижение целей, ”-—ин и конституци€ человека
„асть 2 - “во€ психоэнергетика. ∆изненна€ сила и состо€ние психики ¬иды энергии
„асть 3 - ѕ€ть травм по Ћ.Ѕурбо и круг у-син
„асть 4 - ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ
„асть 5 - –екомендации восточной медицины
„асть 6 - ѕоследн€€ цифра года вашего рождени€ раскроет тайны вашей жизни!
„асть 7 - —в€зь внутренних органов и психосоматических заболеваний
„асть 8 - «доровье в ваших руках!ѕсихологический портрет

¬ыбрана рубрика ѕсихологи€ ” - син.


—оседние рубрики: похудение(12), питание по 5 первоэлементам(53), музыка по у-син(21), меридианы(71), »Ќ№ - яЌ(9), «вукотерапи€(8), живопись у-син(16), диагностика восточна€(42), ƒвор€нчиков ј.ё(27), видео ” - син(6)

ƒругие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Ёкскурсии дл€ домоседов(43), щитовидка(54), читать(205), чакры(24), ÷игун(71), цветотерапи€(13), художники(130), хироманти€(15), ‘омина ≈лена(3), фарида Ѕигбаева(10), ” -—»Ќ каналы(126), ” -—»Ќ(384), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(195), —акральное(4), психологи€(520), православие(99), посмеемс€?(239), поиграем(19), позитив(28), ѕозвоночник и суставы(183), печень и почки(193), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(8), музыка(501), мужчина и женщина(30), мудрые мысли(355), мой город(47), мои фото(20), мода(117), массаж(312), любимые цветы(79), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(845), живность(157), дом(144), дл€ нас, красивых(207), дл€ мужчин(35), дл€ исцелени€ мандалы(14), диагностика(366), дети(376), гороскопы(422), втора€ молодость(430), восток(387), вода исцел€ет(51), вкусно(512), Ѕутакова ќльга(7), Ѕлагополучие(299), аудио(25), алко(44), NSP(3), GREEN WORLD(42)

ƒостижение целей, ”-—ин и конституци€ человека

ƒневник

—уббота, 28 ‘еврал€ 2015 г. 17:09 + в цитатник

“во€ психоэнергетика. ∆изненна€ сила и состо€ние психики ¬иды энергии

¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 08:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Psy05052010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ƒл€ понимание энергетического воздействи€, в т.ч. психологического на организм человека следует иметь общие знание об энергии. Ќаиболее доступно и четко знани€ об энергии, ее управлению изложенный в восточной системе ”-—»Ќ, ставшей базой дл€ всех внутренних стилей, а также овладение современным бесконтактным боем. ѕоэтому в этом выпуске речь о различных видах жизненной энергии.

¬иды энергии ÷»

„итать далее...
–убрики:  ÷игун

ѕ€ть травм по Ћ.Ѕурбо и круг у-син

¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 08:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

:

ѕ€ть травм по Ћ.Ѕурбо и круг у-син: структура жизненных сюжетов

 

ѕ€ть наследственных травм, включающихс€ в определенной хронологической последовательности (до шести лет), открыты и описаны канадским психотерапевтом Ћиз Ѕурбо. ќна обнаружила, что все многообразие душевных страданий сводитс€, в конечном счете, к этим травмам раннего возраста. Ёто позвол€ет нам искать «место их прикреплени€» в ценностном плане и рассматривать их как п€терку основополагающих «темных мотивов» человека.

¬от некоторые признаки и последовательность включени€ этих травм (по Ћ.Ѕурбо).

  • “равма отвергнутости – от момента зачати€ до одного года, переживаетс€ с родителем своего пола. 
  • “равма покинутости – между одним и трем€ годами, с родителем противоположного пола. 
  • “равма униженности – от одного года до трех лет, с родителем, который занимаетс€ физическим развитием ребенка (обычно мать). 
  • “равма предательства – от 2 до 4 лет, с родителем противоположного пола (крушение довери€ или любовных ожиданий). 
  • “равма несправедливости – от 4 до 6 лет, с родителем своего пола. ƒолг быть совершенным, блокирование индивидуальности.

—уществует также друга€ п€терка базовых травм – родовые травмы, открытые и подробно описанные российским психотерапевтом Ћ. олесовой. Ёти травмы также имеют свою хронологию включени€. ќднако их хронологи€ охватывает исключительно пренатальный и перинатальный периоды жизни человека, а сами родовые травмы имеют совершенно другой смысл, другие последстви€ дл€ человека и другие методы самовосстановлени€, чем наследственные травмы по Ћ.Ѕурбо.

ƒанна€ стать€ посв€щена нашей гипотезе о возможности получени€ дополнительной информации о наследственных травмах по Ћ.Ѕурбо при их сопоставлении с последовательностью стихий/планет в древнекитайском круге у-син. ƒействительно, если мы имеем п€ть элементов, включающихс€ последовательно в определенном пор€дке, то, понима€ всю условность таких аналогий, можно предположить что хот€ бы некоторые подсказки, углубл€ющие наше понимание смысла наследственных травм, найдутс€ в традиционных п€теричных модел€х.  руг у-син (п€ть стихий и соответствующих им планет солнечной системы, состо€щих в отношени€х порождени€) показалс€ нам моделью, которую необходимо рассмотреть в первую очередь.

–ис.1.  руг у-син

»скомые подсказки начинаютс€ сразу. ќбратим внимание на ведущие мотивы планетных архетипов, участвующих в этом круге. ћотив ¬енеры – взаимное прин€тие, мотив ћеркури€ – взаимопонимание и хороша€ коммуникаци€, мотив ёпитера – духовна€ состо€тельность, авторитет и осмысленность жизни, мотив ћарса – свобода, независимое движение в выбранном направлении, мотив —атурна – справедливость, уместность, поддержание структуры.

—опоставл€€ этот смысловой р€д с последовательностью травм, описанной Ћ.Ѕурбо, получаем точные соответстви€:

“аблица 1

 

ѕланета ¬енера ћеркурий ёпитер ћарс —атурн
«—ветлый мотив» ¬заимное прин€тие взаимопонимание и хороша€ коммуникаци€ состо€тельность, авторитет и осмысленность жизни лична€ свобода, независимое движение в выбранном направлении справедливость, уместность, поддержание структуры
«“емный мотив» “равма отвергнутости “равма покинутости “равма униженности “равма предательства “равма несправедливости

 

—олнце и Ћуна не участвуют в этом круге, остава€сь в его центре, как точка отсчета (символ тай-цзи в центре круга). ƒело в том, что —олнце и Ћуна представл€ют собой €нскую и иньскую части сугубо жизненной силы, т.е. травмы социализации не затрагивают их напр€мую. —олнце и Ћуна в традиции определ€ютс€ как хилеги, т.е. хранители жизненной силы (по-видимому, коррелирующие с китайской категорией юань-ци).

¬ таблице 2 представлены традиционные описани€ человеческих состо€ний, св€занных с природой стихий (элементов) (вс€ информаци€ о древнекитайских модел€х предоставлена доктором ё.ѕастуховой, которой автор выражает глубокую признательность). ќни €сно показывают обусловленность позитивных состо€ний ситуаци€ми, в которых удовлетвор€етс€ основной («светлый») мотив соответствующей планеты, а негативных состо€ний – с ситуаци€ми, в которых этот мотив не удовлетвор€етс€, и включаетс€ «темный» мотив.

“аблица 2

 

Ёлемент (стихи€) ќгонь ¬ода ƒерево ћетал «емл€
ѕланета ћарс ћеркурий ёпитер ¬енера —атурн
ѕозитивные состо€ни€ (состо€ни€ силы) Ћюбовь, честь, уважение, искренность Ќежность, мудрость, спокойствие ƒоброта, способность к всепрощению —мелость, праведность, точность „естность, открытость, стабильность
Ќегативные состо€ни€ (состо€ни€ бессили€) ∆естокость —трах √нев “оска ќтказ от жизни в реальном мире,  уход в фантазии или лживость

Ќаличие таких €вных соответствий дает основание дл€ следующей гипотезы:

  1. п€терка наследственных травм, описанна€ Ћ.Ѕурбо, может рассматриватьс€ как замкнутый цикл, аналогичный кругу у-син; 
  2. т.к. в круге у-син существует внутренн€€ структура св€зей между п€тью элементами/планетами, в работе с п€тью наследственными травмами мы можем ориентироватьс€ на эту структуру св€зей; она может указывать на структурные св€зи между травмами. 

»з этой гипотезы возникло множество следствий, которые мы провер€ли на прот€жении р€да лет в процессе тренинговой и консультативной работы. ¬ результате этих исследований мы пришли к следующим наблюдени€м и выводам.

  1. ћежду наследственными травмами действительно существуют отношени€ порождени€ (травма отвергнутости порождает травму покинутости, травма покинутости порождает травму униженности и т.д.). Ёто провер€етс€, в частности, методом усилени€ состо€ни€, сопровождаемого расслаблением (по ћ.ѕальчику ); в отличие от эмоций, наследственные травмы (будучи тонкими мотивами, а не грубыми эмоци€ми) дают не пол€рные перевороты, а включение каждой последующей травмы из п€ти, по кругу.
  2. —ильное переживание любой травмы снижает значимость предыдущей и повышает значимость последующей в круге у-син. «десь срабатывают структурные отношени€ круга у-син, в китайской традиции называемые «мать-сын», при которых «сын» (последующий элемент на круге) порождаетс€ «матерью» (предыдущим элементом на круге), питаетс€ избытком ее энергии, затем почти полностью высасывает из нее энергию и, дойд€ до предела развити€, порождает включение следующего элемента уже как «мать»).
  3. ƒеструктивное переживание любой из травм упор€дочиваетс€ (уменьшаетс€ сила стресса и увеличиваетс€ способность человека осознавать себ€) при включении травмы, расположенной на круге через одну. «десь срабатывают структурные отношени€ круга у-син, в китайской традиции называемые «дед – внук», или «взаимный контроль», обозначаемый стрелками в круге, образующими п€тиконечную звезду. ¬ особенности легко этот механизм просматриваетс€, если сопоставить виды телосложени€ и двигательные паттерны, соответствующие парам травм, расположенных через одну; они оказываютс€ взаимоисключающими (подробное их описание и рисунки см. в книге Ћиз Ѕурбо).
  4. ѕри выслеживании  эпизодов (практика выслеживани€ себ€ примен€лась нами в модификации, предложенной ћ.ѕальчиком, см. его книгу « вантова€ модель эволюции личности»), св€занных с переживанием одной из травм, в личной истории об€зательно обнаруживаютс€ остальные четыре (т.е. весь круг, или несколько кругов, в конечном итоге совпадающий с эпизодами первого включени€ наследственных травм в раннем детстве – либо уход€щий на ту или иную глубину в трансперсональный опыт).
  5. ¬ы€снилось также, что внутри одного эпизода, на осознанном уровне переживаемого как включение только одной из травм, в более мелком временном масштабе успевает про€витьс€ также весь круг травм. ѕроживаемые таким образом меньшие круги травм внутри каждой из п€ти точек большего круга снова отсылают нас к традиционным схемам  круга у-син.
  6. Ћюбой жизненный сюжет, несущий страдание, обнаруживает в себе последовательное переживание п€терки наследственных травм, плавно перетекающих друг в друга. ѕри этом, если начало такого сюжета об€зательно про€влено во внешнем мире и социально окрашено (св€зано с участием других людей), то дальнейший круг травм может разворачиватьс€ уже целиком на внутренней территории человека (т.е. без участи€ других людей).
  7. “радиционно последовательность круга у-син начинаетс€ с элемента огонь (соответствующа€ планета – ћарс). ќднако мы будем начинать отсчет от ¬енеры (стихи€/элемент металл), т.к. хронологически первой переживаетс€ наследственна€ травма ¬енеры – травма отвергнутости.
  8.  ажда€ из п€ти наследственных травм довольно четко отслеживаетс€ в телесных зонах, св€занных с восход€щей последовательностью чакр:
  • перва€ чакра – травма отвергнутости с ее ощущением близкой смерти или стремлением к смерти (вспомним, например, стратегию самоубийства в случае отвергнутой любви); в теле травме отвергнутости (¬енера, элемент/стихи€ металл) соответствует меридиан легких (деструктивное состо€ние легких – тоска, в пределе – смертна€ тоска) и толстого кишечника (телесный уровень, соответствующий первой чакре);
  • втора€ чакра – травма покинутости с ее ощущением разрыва всех коммуникаций и «смерти в чистом поле»; в теле травме покинутости (ћеркурий, элемент/стихи€ вода) соответствует меридиан почек и мочевого пузыр€ (телесный уровень, соответствующий второй чакре);
  • треть€ чакра – травма униженности с ее праведным и бессильным гневом, возмущением и разными формами агрессии и насили€, инициированными ощущени€ми беспомощности, невозможности и ненужности; в теле травме униженности (ёпитер, элемент/стихи€ дерево) соответствует меридиан печени и желчного пузыр€ (телесный уровень, соответствующий третьей чакре);
  • четверта€ чакра – травма предательства с ее нарушени€ми хода событий, смертью любви и искренних отношений, с шоковыми реакци€ми, нарушающими координацию частей тела и стабильность работы сердечно-сосудистой системы, с безграничным горем либо вспышками жестокости, ревности, ненависти и соперничества; в теле травме предательства (ћарс, элемент/стихи€ огонь) соответствуют меридианы сердца/тонкого кишечника и тройного обогревател€ (телесный уровень, соответствующий четвертой чакре, центр симметрии и координации всех систем тела);
  • п€та€ чакра – травма несправедливости с ее попранными ценност€ми, социальными обидами, невозможностью говорить  (физической или социальной) и комом в горле, безнадежностью, разочарованием и общей обессиленностью тела, души и духа; в теле травме несправедливости (—атурн, элемент/стихи€ земл€) соответствует меридиан желудка и поджелудочной железы. Ёти органы не относ€тс€ непосредственно к телесному уровню п€той чакры. ќднако меридиан желудка/поджелудочной охватывает все тело с головы до ног и, в частности, св€зан со способностью человека преодолевать преп€тстви€, двигатьс€ вперед («идти по земле»); на п€том телесном уровне (зона шеи, горла, щитовидной железы, ключиц, плеч) вс€ система меридианов сходитс€ в единый узел, наиболее тесно зат€нутый в области п€той чакры. 

9. ≈стественно, что позитивные состо€ни€, св€занные с кругом п€ти элементов, также наход€тс€ во всех перечисленных структурных отношени€х. ¬заимное прин€тие (1) порождает взаимопонимание (2), взаимопонимание (2) порождает авторитет, признание человека, его уверенность в себе и веру в благосклонность высших сил (3). ѕоследнее, в свою очередь, порождает его свободу и независимую активность (4). “ака€ активность (4) позвол€ет человеку по справедливости обрести свое место в структуре, большей, чем он сам (5). “акое место в структуре (5) порождает возможность взаимного прин€ти€ этого человека следующей частью мира (1) и запуск следующего круга.

»ными словами, если п€терка наследственных травм €вл€етс€ дл€ человека, при ее циклическом проживании, насто€щими кругами ада (точнее, нисход€щей спиралью), то и п€терка соответствующих здоровых и плодотворных состо€ний столь же неизбежно разворачиваетс€ шаг за шагом, организу€ круги духовной и социальной эволюции (точнее, восход€щую спираль).

¬нутри каждого жизненного эпизода есть возможность перехода с нисход€щей спирали на восход€щую и обратно. “акой переход может быть как осознанным, так и неосознанным (пон€тно, что без осознанности чаще получаетс€ переход вниз, хот€ иногда бывают и исключени€). ѕ€теричные цепочки такого рода легко обнаруживаютс€ как при анализе или выслеживании реальных жизненных коллизий, так и при исследовании исторических, мифологических или литературных сюжетов.

»нструменты осознанного перехода с нисход€щей спирали на восход€щую многообразны и представл€ют сразу несколько категорий.

ѕервую категорию составл€ют действи€, направленные на общую «настройку» состо€ни€ духа и внутренней этики. Ёто и традиционные практики обращени€, и психологическа€ работа с родом и наследственными программами (в том числе, так называемые «женские практики» либо «иньские практики» дл€ мужчин), и экзистенциальные методы, библио-, драма- и арт-терапи€, канис-терапи€ и другие виды терапии взаимодействием с природой (животными, растени€ми, стихи€ми и т.д.).

ƒруга€ категори€ инструментов св€зана со знанием структуры. «десь помогает знакомство с так называемыми «картами внутренней территории», т.е. с числовыми модел€ми системы человек – мир. „исловые модели наиболее предпочтительны, т.к. они сочетают в себе максимальный уровень обобщенности/абстрактности со свойством охвата всех значимых элементов структуры. Ёто и описываема€ здесь п€терична€ модель внутреннего развити€, и, при необходимости, другие модели. ѕомимо чисто интеллектуального их изучени€, которое позвол€ет человеку в стрессовой ситуации успешно структурировать «хаос жизни», существует множество традиционных и новейших способов оптимального, целительного их проживани€ (начина€ с элементарного навыка осознавани€ того, как они проживаютс€ в потоке событий). Ќекоторые подобные технологии проживани€ разработаны и нами (работа с семиричной моделью структуры личности, двенадцатиричной моделью структуры событи€ и т.п). “роичные модели практик самовосстановлени€ и целостного целеполагани€, согласованного с личностной эволюцией и духовным развитием, разработаны —.‘оминой (2009).

ƒалее становитс€ актуальным непосредственное применение практик самовосстановлени€, создание стратегии выхода из кризисного состо€ни€ и начало внешних действий в этом стратегическом направлении.

ѕоследний (как правило, бессрочный) этап – посто€нное, по мере необходимости, обращение к практикам самовосстановлени€ непосредственно по ходу осуществлени€ выбранной стратегии. “ак как это св€зано с активным участием во внешних событи€х, то особую роль на этом этапе играют практики трансформации энергетических расколов по ћ.ѕальчику.

“акже мы настаиваем на ведении психологического дневника, позвол€ющего отслеживать и фиксировать динамику внутренних и событийных изменений на больших отрезках времени, т.к. выбор между нисход€щей и восход€щей спирал€ми может быть окончательным только в ментальных представлени€х. ¬ реальности же каждый следующий эпизод всегда €вл€етс€ провокативной тренировкой сердечного выбора («пути сердца»). Ќаправление внутреннего движени€ – вверх или вниз по спирали – может пол€рно измен€тьс€ на любом уровне развити€. “ак гарантируетс€, в частности, главна€ духовна€ свобода человека – свобода непрерывного выбора между развитием и деградацией, ведь свободой сто€ть на месте человек не располагает.

»сточник: altway.ru


ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 17:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -leonora- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

Posted on 15.06.2012by 

ѕсихосоматика изучает вли€ние психологических процессов на формирование и развитие соматических (телесных) болезней. Ќо идеи об этой св€зи существовали задолго до по€влени€ современной официальной медицины: еще √иппократ говорил о св€зи между определенными эмоци€ми и заболевани€ми. »зучалась эта взаимосв€зь и в холистических системах ¬остока. ћы предлагаем ознакомитьс€ с одной из таких концепций – с моделью традиционной китайской медицины. (”-—ин — теори€ п€ти первозлементов, формирующих ¬селенную и человека. ѕервоэлементы несут основные качества энергий и порождают  движение в теле и психике.)

Ќаверно, каждый специалист, работающий с психосоматическими заболевани€ми или просто сталкивающийс€ с по€влением тех или иных телесных симптомов, сопровождающих определенные психологические процессы, мечтает о точном «словаре», помогающем расшифровывать €зык тела. ”вы, в сфере психологической все неоднозначно, и хот€ такие «словари» есть, они предполагают определенную вариативность.

 итайска€ традиционна€ медицина тоже предлагает свой «словарь», и знакомство с ним, возможно, будет любопытно или даже полезно и современным специалистам.

 

“радиционна€ китайска€ медицина выдвигает следующие положени€:

ƒјЋ≈≈...


–екомендации восточной медицины

ƒневник

„етверг, 28 январ€ 2016 г. 07:54 + в цитатник
1. Ќе забывайте всегда искренне улыбатьс€ глазами и наполн€ть сердце любовью. Ёто Ч профилактика всех болезней.

 огда ¬ы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выдел€ют €ды; но если ¬ы счастливы и улыбаетесь, они производ€т подобную меду целительную жидкость.
Ќи дл€ кого не секрет, что мы сегодн€ живем какой-то лихорадочной жизнью. ƒл€ многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. — давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
 ак ни странно, все что нужно делать, Ч это ничего не делать. ¬ам нужно лишь научитьс€, когда возникает сложна€ ситуаци€ Ч что бы это ни было, Ч не позвол€ть ей засосать вас.



ƒл€ этого надо улыбатьс€. Ѕлагодар€ такому простому действию мир мен€етс€, и то, что грозило оказатьс€ большой непри€тностью, так никогда ею и не становитс€.
—начала может быть очень сложно оценить результаты ¬нутренней ”лыбки, не говор€ уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если ¬ы будете достаточно часто ее выполн€ть, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

√де бы ¬ы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
Ёто так просто и так полезно. ѕросто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь Ч и все ваши непри€тности растают, как лед под лучами солнца.

2. √оворите меньше

√оворите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. —лово, произнесенное уместно Ч самое ценное; молчание же сохран€ет ÷и.

3. ћеньше беспокойтесь и больше действуйте

ћеньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы дл€ беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
¬место этого старайтесь концентрироватьс€, когда можете, Ч помните, что концентраци€ приходит сама, без особых техник, Ч при развитии умени€ помогать и прощать.

4. –азвивайте силу ума

ƒаосские техники включают в себ€ развитие созидательной и умственной силы.
¬о многих восточных €зыках, в том числе и в китайском, пон€ти€ Ђумї и Ђсердцеї выражаютс€ одним словом.
ѕосле достижени€ того уровн€, когда ¬ас больше не беспоко€т личные амбиции, когда ¬ы можете забыть о себе и развивать свое сердце, ¬ы получаете средства освобождени€ от болезней.
 огда ¬ы больны и медитируете, не думайте о том, что ¬ы это делаете дл€ того, чтобы избавитьс€ от болезни. ѕросто сосредоточьтесь на выполнении упражнени€, и все остальное отпадет само собой.

5. ”правл€йте своим половым влечением и не позвол€йте ему управл€ть ¬ами

ќграничьте свою половую жизнь. —лишком частые извержени€ семени сильно уменьшат ваш запас ÷и и ухудшат способность концентрации.
”м возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, Ч то есть чувства.
 огда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы восприн€ть это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энерги€. ѕоэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных зан€ти€х и избегать Ђотвлеченииї подобного рода.

6. ”важайте голову и держите ноги в тепле

ќтноситесь к своей голове с огромнейшим уважением. —читайте ее храмом Ѕога и ума. –ассматривайте ее как храм души, откуда осуществл€етс€ управление всеми жизненно важными органами.
—уществует правило, которое важно соблюдать: Ђƒержи голову в холоде, а ноги в теплеї. “ак ¬ы наверн€ка избежите накоплени€ слишком большого количества энергии в голове, из-за которого ¬ы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.
≈сли слишком много энергии идет в голову, может повыситьс€ кров€ное давление. ќтвод€ энергию к стопам, ¬ы можете понизить давление, а след€ за тем, чтобы ноги были теплыми, Ч предотвратить сердечный приступ.
“ак что растирайте стопы и грейте их. ј после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. ƒержите шею в тепле

¬ шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела Ч головы. ѕоэтому ей тоже нужно удел€ть большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напр€жена, улыбайтесь ей.
—тарайтесь не пользоватьс€ своими чувствами слишком интенсивно. Ќе смотрите и не слушайте слишком напр€женно или долго. ≈сли органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
ѕотака€ себе в употреблении избыточно большого количества еды и пить€, ¬ы разрушаете свое здоровье.
„тобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполн€йте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Ќе выходите на ветер после купани€ или когда ¬ы вспотели.
«амените неочищенную ÷и вашего тела чистой энергией, выполн€€ медитацию ћикрокосмической ќрбиты и открыва€ все 32 канала.
–азвивайте в себе божественные качества, и со временем ¬ы ступите на тропу бессмерти€.

8. ћудрость в питании

Ќе переедайте, чтобы ¬ам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверн€ка сокращает вашу жизнь.
¬ставайте из-за стола незадолго до полного насыщени€ и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
≈шьте меньше, но чаще. “ак ¬ы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать п€ть важных органов.
ѕри еде сначала съешьте гор€чие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. ѕеред едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.
≈шьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
¬ общем, пища, приготовленна€ на плите, лучше, чем сыра€, а съесть мало лучше, чем съесть много.
≈сли ¬ы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.
Ќесварение возникает, когда ¬ы поедите до полного насыщени€ после того, как длительное врем€ были голодны.
Ќе ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
—лишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. —облюдайте умеренность

—лишком длительна€ ходьба вредит св€зкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное сто€ние вредит кост€м; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.
√нев, печаль, сожалени€ и меланхоли€ вредны, как и слишком сильна€ радость или удовольствие. —традать вредно; воздерживатьс€ от половых отношений вредно;
волноватьс€ вредно. √овор€ кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. –адость увеличивает количество ÷и

Ѕольша€ радость Ч больша€ ÷и. Ѕольша€ грусть останавливает ноток ÷и.
¬ы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
ѕроглотить слюну Ч означает увеличить ее сущностную энергию. ≈сли ее не проглотить, она тер€ет силу.
 огда ¬ы больны, не лежите головой на север.
≈сли сразу же после пробуждени€ ¬ы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. ¬ремена года и уход за здоровьем

«имой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове Ч прохладно. ¬есной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

≈сли ¬ы больны и потеете Ч не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

¬есной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой Ч на запад.

—пите на боку, согнув ноги в колен€х. “ак увеличитс€ запас вашей жизненной энергии.

Ћетом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
Ќа рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.



http://ekola2015.net.ua/2016/01/26/rekomendacii-vostochnoj-mediciny-2/#more-12270
166183_cafbb410760c4081b180f6538c649b9c (525x396, 34Kb)
–убрики:  восток

ѕоследн€€ цифра года вашего рождени€ раскроет тайны вашей жизни!

ѕ€тница, 27 ћа€ 2016 г. 07:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanuuusa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕоследн€€ цифра года вашего рождени€ раскроет тайны вашей жизни!

¬ы никогда не думали,что год вашего рождени€ предопределен свыше. » ваша душа его выбрала неслучайно. —читаетс€, что сама€ значима€ последн€€ года вашего рождени€. ≈й покровительствует одна из п€ти основных стихий. » ваша стихи€ вли€ет на самые важные моменты в вашей судьбе.  онечно, можно относитьс€ к этому не более как к развлечению. Ќо проверить интересно, не так ли?

—огласно древним китайским знани€м, на который собственно и опираетс€ известный нам всем восточный гороскоп, в каждый момент времени на «емле принадлежит одной из п€ти основных стихий — ƒерево, ќгонь, «емл€, ¬оздух, ¬ода. јстрологи считают, что эти стихии оказывают незаметное, но сильное вли€ние не только на природу, но и на характер человека. ќни определ€ют его душевную организацию, привычки и пристрасти€.

¬ каком году вы родились? ¬озьмите последнюю цифру года вашего рождени€ и узнайте о себе что-то новенькое!

цифры (700x437, 43Kb)

1. «емл€ (последн€€ цифра года рождени€ – 8 и 9). Ћюди элемента земли надежны и терпеливы. —илы земли надел€ют их ответственностью по отношению к близким люд€м. ” них много амбиций, но при этом они идеалистичны. ѕриземлены, проблемы решают поэтапно и с трезвой головой. ” них хорошо развита интуици€.

ќкружающие люди стараютс€ равн€тьс€ на «земл€н», поскольку у них хорошо развиты морально-нравственные ценности. Ћюди земли цен€т этику и дисциплину, а также умеют использовать собственные ресурсы с умом благодар€ своему достаточно консервативному характеру. Ћюди «емли наход€тс€ в хороших отношени€х с деньгами. ”меют видеть многие вещи с точки зрени€ их перспективности. Ѕывают сдержаны в эмоци€х, но также нуждаютс€ в том, чтобы их любили. ««емл€нам» не хватает капельки авантюризма и живости. Ѕывают жестокими и упр€мыми.

ќни хот€т все контролировать и зачастую руководствуютс€ исключительно своей выгодой и интересами. Ѕольше всего в жизни их страшит неизвестность, причем вплоть до возникновени€ панических атак и депрессии. «емл€ €вл€етс€ центром, который отвечает за смену сезонов. ÷вет земли – желтый, и она ассоциируетс€ с пищеварительной системой, в частности с селезенкой и желудком.  роме того, «земл€нам» рекомендуетс€ держатьс€ подальше от болотистой местности с повышенной влажностью.

„итать далее...

—в€зь внутренних органов и психосоматических заболеваний

„етверг, 26 январ€ 2017 г. 18:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



—в€зь внутренних органов и психосоматических заболеваний

 

ћногие психологические проблемы и соматические заболевани€ взаимосв€заны и могут зависеть от состо€ни€ внутренних органов. Cосто€ние внутренних органов может формировать у человека определЄнные черты характера, позитивные и негативные эмоции.

ќрганы сведены в пары по канонам восточной „∆≈Ќ№-÷«ё терапии, по признаку взаимного вли€ни€ друг на друга.

—в€зь внутренних органов и психосоматических заболеваний

  •  
  •  
  •  
 

ѕ≈„≈Ќ№ » ∆≈Ћ„Ќџ… ѕ”«џ–№

ѕозитивными €вл€ютс€: доброта (основна€); мужество, уравновешенное интеллектом; хладнокровие и осмотрительность в поступках; раскрепощЄнность; творческа€ активность; €сность мышлени€, подкреплЄнна€ элементами прогрессивности и конструктивности; миролюбивость и готовность к сотрудничеству.

Ќегативными €вл€ютс€: гнев (основна€); жестокость; склонность к выдумыванию грандиозных амбициозных планов, без знани€ путей их реализации; вспыльчивость; опрометчивость; крикливость; склонность к ненормативной лексике; одержимость; упр€мство; педантичность; формализм и антагонизм; стремление к соперничеству; склонность к насилию и убийству, котора€ усиливаетс€ присоединением отрицательных эмоций почек (так называема€ экстроагресси€, агресси€, направленна€ во внешний мир).

—≈–ƒ÷≈ » “ќЌ »…  »Ў≈„Ќ» 

ѕозитивными €вл€ютс€: радость (основна€); счастье; любвеобилие; одухотворенность; сердечность и сострадание; честность и благородство; душевное тепло; терпеливость; уважительное отношение к люд€м; вежливость; утончЄнность; сообразительность и участие.

Ќегативными €вл€ютс€: бессердечность; тревожность; душевна€ холодность; жестокость; раболепие; неуважительное отношение к другим; бездумность в поступках; безвкусие; нетерпеливость; скука; отсутствие чувства юмора; злобность; страх заболеть и умереть; обидчивость со стремлением отплатить; раздражительность от детей, шума, суеты, €ркого света; истеричность.

ѕќƒ∆≈Ћ”ƒќ„Ќјя ∆≈Ћ≈«ј » ∆≈Ћ”ƒќ 

ѕозитивными €вл€ютс€: оптимистичность; уравновешенность; склонность к размышлени€м; искренность; душевна€ открытость; вера и доверие; собранность; основательность; разумна€ рассудочность; сбалансированность желаний и возможностей; пунктуальность; согласованность с другими; общительность; гостеприимство; об€зательность («человек слова).

Ќегативными €вл€ютс€: недоброжелательность; угрюмость; беспокойство; суетливость; впечатлительность и ранимость; предубеждЄнность; склонность к предрассудкам; чрезмерна€ озабоченность или беспокойство; плоха€ ориентированность во времени (всегда спешит и всегда опаздывает, дефицит времени); неловкость; нат€нутость; фальшивость; болтливость; неуравновешенность в общении; стремление к изол€ции; завистливость; обжорство, переход€щее затем в отсутствие аппетита; утрата дружелюби€ и чувства собственного достоинства; клаустрофоби€.

Ћ®√ »≈ » “ќЋ—“јя  »Ў ј

ѕозитивными €вл€ютс€: проницательность; добросовестность; интуитивность; серьЄзность; решительность до героизма; твЄрдость взгл€дов; мужественность; пр€мота; солидность; щедрость; умение прощать и делитьс€ с другими.

Ќегативными €вл€ютс€: печаль (хот€ и светла€); грусть; депресси€; пессимистичность; склонность к пораженческим настроени€м и преувеличению непри€тностей; непор€дочность; неестественность; смущаемость; мнительность; ненадЄжность; безответственность; мелочность; ревнивость; обидчивость; лицемерие.

ѕќ„ » » ћќ„≈¬ќ… ѕ”«џ–№

ѕозитивными €вл€ютс€: жизнерадостность; спокойствие; хладнокровие; бесстрашие; раскованность; осторожность и рациональность; чувствительность; упорство (но не упр€мство) в достижении благородной цели.

Ќегативными €вл€ютс€: страх (безотчЄтный); флегматичность; пассивность; безволие; холодность; рассе€нность; узость кругозора; непосто€нство; распутство; параной€; скупость; скрытность, безынициативность и хождение по замкнутому кругу без достижени€ ощутимых результатов; от€гощЄнность работой, друзь€ми, семьЄй и своей жизнью (жизнь тер€ет свой смысл); склонность к суициду, если прибавл€ютс€ отрицательные эмоции лЄгких (интроагресси€).

 

«на€ о причастности той или иной эмоции к внутреннему органу, можно заранее пон€ть, какой из органов начинает страдать, определить степень развити€ патологического процесса и его направленность, спрогнозировать исход лечени€.


«доровье в ваших руках!ѕсихологический портрет

ƒневник

—уббота, 28 январ€ 2017 г. 11:09 + в цитатник








 —траницы: [1]