-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YAMIXA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.06.2012
«аписей: 9760
 омментариев: 1282
Ќаписано: 11702

—ери€ сообщений "канал легких":
„асть 1 -  анал легких Ц самый ранимый канал
„асть 2 -  анал легких Ц самый ранимый канал
„асть 3 - —индромы заболеваний лЄгких (осень)
„асть 4 - Ћечение болезней с патологией в меридиане лЄгких.
„асть 5 - Ћечение болезней с патологией в меридиане лЄгких
„асть 6 - јктиваци€ канала легких
„асть 7 - канал лЄгких
„асть 8 - Ћегкого меридиан
„асть 9 - канал легких
„асть 10 - ѕ≈–¬џ… ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  Ч ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  Ћ≈√ »’
„асть 11 - 19 основных упражнений китайской дыхательной гимнастики „и-„ун
„асть 12 -  анал Ћегких Ц —амый –анимый  анал

¬ыбрана рубрика канал легких.


—оседние рубрики: ћеридиан тройного обогревател€(3), канал тонкого кишечкика(1), канал толстого кишечника(2), канал селезЄнки-поджелудочной железы(10), канал почек(9), канал печени и желчного пузыр€(30),  анал мочевого пузыр€(2), канал желудка(9), ƒоктор „жен ‘учжун(1), ¬ес(10)

ƒругие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Ёкскурсии дл€ домоседов(43), щитовидка(54), читать(205), чакры(24), ÷игун(71), цветотерапи€(13), художники(130), хироманти€(15), ‘омина ≈лена(3), фарида Ѕигбаева(10), ” -—»Ќ каналы(126), ” -—»Ќ(384), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(196), —акральное(4), психологи€(521), православие(99), посмеемс€?(239), поиграем(19), позитив(28), ѕозвоночник и суставы(184), печень и почки(194), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(8), музыка(502), мужчина и женщина(30), мудрые мысли(357), мой город(47), мои фото(20), мода(117), массаж(312), любимые цветы(80), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(848), живность(158), дом(144), дл€ нас, красивых(207), дл€ мужчин(35), дл€ исцелени€ мандалы(14), диагностика(370), дети(377), гороскопы(427), втора€ молодость(430), восток(387), вода исцел€ет(51), вкусно(516), Ѕутакова ќльга(7), Ѕлагополучие(300), аудио(25), алко(44), NSP(3), GREEN WORLD(42)

 анал легких Ц самый ранимый канал

ƒневник

—уббота, 16 ћарта 2013 г. 10:21 + в цитатник
 анал легких Ц самый ранимый канал
http://yangshen.ru/kanal-legkih-samyiy-ranimyiy-kanal/
в Ѕлог

јвтор: „жэн ‘учжун
ѕеревод с китайского ≈лены Ѕу€новой 

»зучать каналы прин€то начинать с канала легких. ¬рем€ активности этого канала с трех часов пополуночи до п€ти часов утра. “ак что если какие-то симптомы возникают в этот период ночи, значит следует озаботитьс€ состо€нием легких. ћне пришлось как-то лечить женщину, котора€ каждую зиму около четырех часов ночи просыпалась от жара, вс€ в поту, а днем посто€нно мерзла, испытывала ощущение холода в области желудка. ƒиагностика по пульсу показала наличие в организме ¬етра и ’олода, и при этом ќгонь в сердце, состо€ние, которое в китайской медицине называетс€ Ђќгонь обернутый Ћьдомї.

ј корень непри€тностей Ц недостаток ÷и в легких, легкие не могут рассе€ть ќгонь из сердца и изгнать ¬етер и ’олод, и только в период активности канала легких, когда ÷и в легких становитс€ больше, организм способен выводить скопившийс€ ’олод с потом. ѕоэтому € прописал средство традиционной медицины Ц Ѕучжун »ци (补中益气), чтобы укрепить легкие.

¬ Ђ»мператорском Ћечебникеї (’уанди нэйцзин) сказано: ЂЋегкие Ц главный сановник (канцлер)ї, то есть этому органу придавалось исключительно важное значение. ќднако в обычной лечебной практике канал легких используют разве что при лечении простуд и кашл€.

Ќа деле же важность и лечебна€ эффективность канала легких огромна. ¬ерхн€€ часть канал может помочь убрать заторы на канале печени. —редн€€ часть поможет прогнать Ђ—ыростьї из брюшной полости. Ќижн€€ часть способна решать проблемы слабости почек. ј мы помним только о кашле. ј ведь причиной кашл€ редко €вл€етс€ именно болезнь легких, чаще кашель св€зан с другими каналами и органами.

»ногда причиной кашл€ бывает Ђќгонь в печениї, и избавитьс€ от него можно только решив эту проблему. »ногда кашель вызываетс€ слабостью почечной де€тельности. » лечить его нужно восполн€€ ци почек. —лабость селезенки тоже может про€вл€тьс€ кашлем. ¬ этом случае нужно оздоравливать селезенку. ≈сть еще кашель, вызванный вторжением извне ¬етра и ’олода. — этим видом кашл€ нужно боротьс€ воздейству€ на канал мочевого пузыр€, чтобы быстрее вывести ¬етер и ’олод из организма.

„асто кашель становитс€ хроническим потому что не устранена его истинна€ причина, корень болезни. Ћегкие Ц очень хрупкий орган, на него нельз€ воздействовать напр€мую, грубо. ѕоэтому и существует в китайской медицине такое выражение Ђ„тобы вылечить легкие нужно гармонизировать работу всех внутренних органовї.

ЂЋегкие управл€ют циї, сказано в Ђ’уанди нэйцзинї , и в этих словах заключен огромный смысл. “о есть восполнение ци, регулирование движени€ ци, устранение гр€зного ци Ц за все это отвечают наши легкие. » регулиру€ де€тельность легких мы можем лечить очень многие болезни. Ќо как регулировать де€тельность легких?

ќбратимс€ снова к кладези мудрости Ц Ђ’уанди нэйцзинї: ЂЋегкие отвечают за распространение вниз. Ћегкие Ц источник воды. Ћегкие открываютс€ в нос. Ћегкие отвечают за состо€ние кожи и волос. Ёмоци€ легких Ц печаль и горе. ¬ыделени€ легких Ц носова€ слизь (сопли)ї.

¬ этом отрывке не только перечислены оснвные функции легких, но и сказано, как можно регулировать де€тельность легких. √де это сказано? Ц —прос€т некоторые, Ц ћне ничего не пон€тно! “огда приведу вам один пример.  ак сказано в этом отрывке из Ђ’уанди нэйцзинї, ЂЁмоци€ легких Ц печаль и гореї. ≈сли вы длительное врем€ пребываете в депрессии, подавленные эмоции могут создать заторы нормальному движению ци.  ак избавитьс€ от этих заторов?

ќднажды пришлось лечить пожилого мужчину. ќн поссорилс€ с начальником, потом простыл, начались боли в области брюшины и грудной клетки. ¬ больнице ему выписали лекарства дл€ печени и обезболивающие. ќн пропил курс, но боли не только не прошли, но еще и кашель началс€. я научил его методу принудительного чихани€, он чихнул раз дес€ть, на лице пот выступил, и боль в грудной клетке утихла.

я сказал, что раз началс€ кашель, лучше всего пропить лекарства поддерживающие легкие, а именно Ђ“унсюань Ћифэй ваньї (通宣理肺丸), вывести слизь. ќн выпил всего 4 пилюли, через день боль и кашель прошли. ¬ процессе лечени€ € строго следовал рекомендаци€м из Ђ’уанди Ќэйцзинї Ц ЂЋегкие отвечают за распространение вниз. ¬ыделени€ легких Ц носова€ слизь (сопли). Ћегкие открываютс€ в носї.

ѕримечание переводчика: ћетод принудительного чихани€.

—катать тонкую длинную трубочку из салфетки (лучше всего подход€т гигиенические салфетки в коробках. ќни обычно двух- или трехслойные, нужно отделить один слой, чем трубочка тоньше, тем лучше.) ќсторожными вращательными движени€ми ввести трубочку в ноздрю. –аздража€ полость носа, нужно добитьс€ чихани€. Ќекоторым приходитс€ старатьс€ довольно долго, чтобы этого добитьс€ этого. ¬ период простуды вызвать чихание таким образом намного проще. Ћучше всего чихнуть раз дес€ть, так, чтобы выступил пот. “аким методом можно вывести из организма холодный ци, не дать ему укоренитьс€ в теле. «ападные лекарства от простуды обычно только загон€ют холодный ци внутрь, чем нанос€т большой ущерб здоровью. ћетод принудительного чихани€ Ц простой, естественный способ очищени€ организма. —оветуем использовать его при первых признаках простуды. ѕодходит дет€м. ѕомогает справитьс€ с аллергическим насморком.

Ќу вот, хотел рассказать о канале легких, а сам цитирую медицинский трактат. ќчень эффективна точка ёй ÷зи (LU10) дл€ борьбы с одышкой и астмой. ≈е нужно массировать круговыми движени€ми. ћногие жалуютс€ на недостаток воздуха, они словно не могут вдохнуть нужное количество воздуха. ¬ этом случае советую массировать точку “ай ёань (LU9), это точка Ц источник канала легких, очень эффективна.

ƒл€ питани€ почек очень хорошо задействовать точку „и ÷зэ (LU5), это поможет опустить излишки ци легких в почки. ќчень полезна люд€м, у которых недостаток ци в нижней части тела. ¬ основном к этому типу относ€тс€ люди с гипертонией.

“очку ÷зин ÷юй (LU8) можно использовать, чтобы справитьс€ с кашлем, ее очень удобно и просто массировать. “очка  ун ÷зуй (LU6) может использоватьс€ как вспомогательное средство при лечении простудного кашл€ и воспалени€ миндалин.  роме того, она помогает лечить геморой.

≈сть еще одна очень полезна€ точка Ц Ўао Ўан (LU11) у внешнего кра€ ногт€ большого пальца руки, она помогает уменьшить боль и воспаление в горле. Ћучше всего уколоть эту точку трехгранной иглой, выдавить несколько капель крови, вы сразу почувствуете облегчение.

“очки канала легких




ѕереписка с читател€ми:

¬опрос: ¬ начале главы вы привели пример состо€ни€, которое китайска€ медицина называет Ђќгонь, обернутый льдомї и сказали, что корень болезни в недостатке ци легких, легкие не могут помочь Ђќгнюї сердца вывести из организма ветер и холод. ѕочему восполн€€ ци легких, мы способствуем выздоровлению?

„жэн ‘учжун отвечает: —ердце Ц ќгонь, император в нашем организме. ≈сли холодный ци попадает в сердце, то оно передает его в легкие. ¬ легких скапливаетс€ много ’олода, но ци в легких недостаточно, и легкие не могут его рассе€ть. ѕоэтому следует восполн€ть ци легких.

¬опрос: «ападна€ медицина утверждает, что первый этап рака легких протекает бесссимптомно. ј китайска€ медицина считает, что есть некоторые симптомы, по которым можно пон€ть, что в легких возникли проблемы. —ейчас китайска€ медицина становитс€ все более попул€рной, специалисты западной медицины тоже ею интересуютс€. ’орошо бы научить людей, как распознавать первые признаки проблем с легкими, чтобы страшные болезни можно было диагностировать на раннем этапе.

„жэн ‘учжун отвечает: ѕрежде всего, следует помнить о времени активности канала легких. ≈сли какие-то непри€тные симптомы возникают с 3 ночи до п€ти утра, значит, что-то не в пор€дке с легкими. ќбычно люди с наметившимис€ проблемами в легких беспричинно просыпаютс€ в этот период ночи, а заснуть снова могут только после п€ти утра. » так происходит почти каждую ночь.

ѕримерно через год после того, как началось беспричинное пробуждение в это врем€, по€вл€етс€ посто€нный кашель, мокрота бела€, пениста€. Ёто €вл€етс€ признаком первой стадии рака. Ќе стоит ждать пока врачи западной медицины вынесут диагноз, потому что на этом этапе аппаратура еще не способна определить ваше состо€ние. ¬рачи только посоветуют пить антибиотики, решив, что у вас воспаление легких. “олько через год по€в€тс€ очевидные дл€ западных врачей признаки рака легких.

“ак что китайска€ медицина опережает западную в постановке диагноза примерно на 2 года. » если вы посто€нно просыпаетесь в период с 3 до 5 ночи, советую срочно искать хорошего специалиста по китайской медицине, он сможет поставить верный диагноз. ≈сли лечение начать воврем€, есть все основани€ рассчитывать на успех.

Ёто классический пример того, что Ђ’ороший врач должен лечить человека еще до того, как болезнь наступилаї. «ападна€ медицина не признает делени€ суток на периоды активности определенных каналов. ƒа и вообще не признает других медицинских систем. ¬от и получаетс€, что смертность от рака легких очень высока€. ј ведь всех этих людей можно было вылечить!

„ита€ эти строки, вы наверное думаете, почему так? ѕочему не прислушиваютс€ к советам китайской медицины? ћожет, современные специалисты по китайской медицине недостаточно уважаемы? »ли это свидетельство того тупика, в который зашла западна€ медицина?

≈сли вы просыпаетесь посто€нно в 3-5 ночи и понимаете, что наметились неполадки с легкими, вы можете самосто€тельно начать укрепл€ть легкие, стимулиру€ иглоукалыванием волшебную точку канала Ц точку ёй ÷зи (LU10), таким образом можно гармонизировать состо€ние легких. ¬ы скажете, что не все доктора китайской медицины знают об огромном потенциале этой точки? Ќе важно! ѕопробуйте стимулировать ее, и вы быстро заметите результат.

¬опрос: ћоему сыну 12 лет, кожа проблемна€, на ногах ниже колена словно покрыта чешуей.  ак только наступает осень, зудитс€. ќн расчесывает ноги, потом образуютс€ бол€чки, иногда очень глубокие. –аньше эти проблемы проходили с наступлением лета, сейчас и летом периодически возникает это €вление. ћальчик растет, стесн€етс€ своих бол€чек, не хочет носить шорты. ≈сть ли какой-то способ ему помочь?  роме всего прочего, он часто жалуетс€ на головную боль, как будто камень в голове. „асто простужаетс€, насморк, потливость, сухой кашель. Ћегко застужаетс€. ƒелала ему массаж гуаша, следы на спине очень €вные. ” него синие круги под глазами, решила, что это из-за плохой работы сердца, стала поить его медом и спирулиной, круги под глазами прошли. Ќо все остальные проблемы остались. прошу вашего совета, как ему помочь?

„жэн ‘учжун отвечает: ѕо тому, что вы описали, можно предположить слабость легких и селезенки. ћожно попробовать давать лекарство ÷аньлин байшу вань (参苓白术丸)- это оздоровит селезенку, и Ѕучжун ици вань (补中益气丸).  итайска€ медицина считает, что проблемы с кожей говор€т о проблемах с легкими, активируйте точки канала легких, так можно избавитьс€ от корн€ болезни.

≈сли ¬ы хотите узнать больше о возможност€х китайской медицины дл€ укреплени€ и восстановлени€ здоровь€ рекомендуем вам ознакомитьс€ со знаменитым бестселлером профессора ” ÷инчжуна (тираж книги уже превысил два млн. экземпл€ров) У»нструкци€ по применению человеческого организма. ѕочему мы болеем и как запустить механизмы самовосстановлени€Ф, вот ссылка http://qigong1.ru/instruction_book
fei (566x700, 64Kb)

 анал легких Ц самый ранимый канал

ƒневник

—уббота, 08 ћарта 2014 г. 15:41 + в цитатник

—индромы заболеваний лЄгких (осень)

ƒневник

ѕ€тница, 04 јпрел€ 2014 г. 04:56 + в цитатник


–убрики:  здоровье/дыхание

Ћечение болезней с патологией в меридиане лЄгких.

ƒневник

¬торник, 20 январ€ 2015 г. 17:36 + в цитатник



Ћечение болезней с патологией в меридиане лЄгких

ƒневник

ѕ€тница, 30 январ€ 2015 г. 16:08 + в цитатник



јктиваци€ канала легких

ƒневник

ѕ€тница, 30 январ€ 2015 г. 16:24 + в цитатник



канал лЄгких

ƒневник

ѕ€тница, 30 январ€ 2015 г. 16:28 + в цитатник



Ћегкого меридиан

ƒневник

ѕ€тница, 30 январ€ 2015 г. 18:28 + в цитатник



канал легких

ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 10:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ksenia_Marchenko [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕуть «доровь€ 6

 анал легких – самый ранимый канал

 

јвтор: „жэн ‘учжун
ѕеревод с китайского ≈лены Ѕу€новой 

»зучать каналы прин€то начинать с канала легких. ¬рем€ активности этого канала с трех часов пополуночи до п€ти часов утра. “ак что если какие-то симптомы возникают в этот период ночи, значит следует озаботитьс€ состо€нием легких. ћне пришлось как-то лечить женщину, котора€ каждую зиму около четырех часов ночи просыпалась от жара, вс€ в поту, а днем посто€нно мерзла, испытывала ощущение холода в области желудка. ƒиагностика по пульсу показала наличие в организме ¬етра и ’олода, и при этом ќгонь в сердце, состо€ние, которое в китайской медицине называетс€ «ќгонь обернутый Ћьдом».

ј корень непри€тностей – недостаток ÷и в легких, легкие не могут рассе€ть ќгонь из сердца и изгнать ¬етер и ’олод, и только в период активности канала легких, когда ÷и в легких становитс€ больше, организм способен выводить скопившийс€ ’олод с потом. ѕоэтому € прописал средство традиционной медицины – Ѕучжун »ци (补中益气), чтобы укрепить легкие.

¬ «»мператорском Ћечебнике» (’уанди нэйцзин) сказано: «Ћегкие – главный сановник (канцлер)», то есть этому органу придавалось исключительно важное значение. ќднако в обычной лечебной практике канал легких используют разве что при лечении простуд и кашл€.

Ќа деле же важность и лечебна€ эффективность канала легких огромна. ¬ерхн€€ часть канал может помочь убрать заторы на канале печени. —редн€€ часть поможет прогнать «—ырость» из брюшной полости. Ќижн€€ часть способна решать проблемы слабости почек. ј мы помним только о кашле. ј ведь причиной кашл€ редко €вл€етс€ именно болезнь легких, чаще кашель св€зан с другими каналами и органами.

»ногда причиной кашл€ бывает «ќгонь в печени», и избавитьс€ от него можно только решив эту проблему. »ногда кашель вызываетс€ слабостью почечной де€тельности. » лечить его нужно восполн€€ ци почек. —лабость селезенки тоже может про€вл€тьс€ кашлем. ¬ этом случае нужно оздоравливать селезенку. ≈сть еще кашель, вызванный вторжением извне ¬етра и ’олода. — этим видом кашл€ нужно боротьс€ воздейству€ на канал мочевого пузыр€, чтобы быстрее вывести ¬етер и ’олод из организма.

„асто кашель становитс€ хроническим потому что не устранена его истинна€ причина, корень болезни. Ћегкие – очень хрупкий орган, на него нельз€ воздействовать напр€мую, грубо. ѕоэтому и существует в китайской медицине такое выражение «„тобы вылечить легкие нужно гармонизировать работу всех внутренних органов».

«Ћегкие управл€ют ци», сказано в «’уанди нэйцзин» , и в этих словах заключен огромный смысл. “о есть восполнение ци, регулирование движени€ ци, устранение гр€зного ци – за все это отвечают наши легкие. » регулиру€ де€тельность легких мы можем лечить очень многие болезни. Ќо как регулировать де€тельность легких?

ќбратимс€ снова к кладези мудрости – «’уанди нэйцзин»: «Ћегкие отвечают за распространение вниз. Ћегкие – источник воды. Ћегкие открываютс€ в нос. Ћегкие отвечают за состо€ние кожи и волос. Ёмоци€ легких – печаль и горе. ¬ыделени€ легких – носова€ слизь (сопли)».

¬ этом отрывке не только перечислены оснвные функции легких, но и сказано, как можно регулировать де€тельность легких. √де это сказано? – —прос€т некоторые, – ћне ничего не пон€тно! “огда приведу вам один пример.  ак сказано в этом отрывке из «’уанди нэйцзин», «Ёмоци€ легких – печаль и горе». ≈сли вы длительное врем€ пребываете в депрессии, подавленные эмоции могут создать заторы нормальному движению ци.  ак избавитьс€ от этих заторов?

ќднажды пришлось лечить пожилого мужчину. ќн поссорилс€ с начальником, потом простыл, начались боли в области брюшины и грудной клетки. ¬ больнице ему выписали лекарства дл€ печени и обезболивающие. ќн пропил курс, но боли не только не прошли, но еще и кашель началс€. я научил его методу принудительного чихани€, он чихнул раз дес€ть, на лице пот выступил, и боль в грудной клетке утихла.

я сказал, что раз началс€ кашель, лучше всего пропить лекарства поддерживающие легкие, а именно «“унсюань Ћифэй вань» (通宣理肺丸), вывести слизь. ќн выпил всего 4 пилюли, через день боль и кашель прошли. ¬ процессе лечени€ € строго следовал рекомендаци€м из «’уанди Ќэйцзин» – «Ћегкие отвечают за распространение вниз. ¬ыделени€ легких – носова€ слизь (сопли). Ћегкие открываютс€ в нос».

ѕримечание переводчика: ћетод принудительного чихани€.

—катать тонкую длинную трубочку из салфетки (лучше всего подход€т гигиенические салфетки в коробках. ќни обычно двух- или трехслойные, нужно отделить один слой, чем трубочка тоньше, тем лучше.) ќсторожными вращательными движени€ми ввести трубочку в ноздрю. –аздража€ полость носа, нужно добитьс€ чихани€. Ќекоторым приходитс€ старатьс€ довольно долго, чтобы этого добитьс€ этого. ¬ период простуды вызвать чихание таким образом намного проще. Ћучше всего чихнуть раз дес€ть, так, чтобы выступил пот. “аким методом можно вывести из организма холодный ци, не дать ему укоренитьс€ в теле. «ападные лекарства от простуды обычно только загон€ют холодный ци внутрь, чем нанос€т большой ущерб здоровью. ћетод принудительного чихани€ – простой, естественный способ очищени€ организма. —оветуем использовать его при первых признаках простуды. ѕодходит дет€м. ѕомогает справитьс€ с аллергическим насморком.

Ќу вот, хотел рассказать о канале легких, а сам цитирую медицинский трактат. ќчень эффективна точка ёй ÷зи (LU10) дл€ борьбы с одышкой и астмой. ≈е нужно массировать круговыми движени€ми. ћногие жалуютс€ на недостаток воздуха, они словно не могут вдохнуть нужное количество воздуха. ¬ этом случае советую массировать точку “ай ёань (LU9), это точка – источник канала легких, очень эффективна.

ƒл€ питани€ почек очень хорошо задействовать точку „и ÷зэ (LU5), это поможет опустить излишки ци легких в почки. ќчень полезна люд€м, у которых недостаток ци в нижней части тела. ¬ основном к этому типу относ€тс€ люди с гипертонией.

“очку ÷зин ÷юй (LU8) можно использовать, чтобы справитьс€ с кашлем, ее очень удобно и просто массировать. “очка  ун ÷зуй (LU6) может использоватьс€ как вспомогательное средство при лечении простудного кашл€ и воспалени€ миндалин.  роме того, она помогает лечить геморой.

≈сть еще одна очень полезна€ точка – Ўао Ўан (LU11) у внешнего кра€ ногт€ большого пальца руки, она помогает уменьшить боль и воспаление в горле. Ћучше всего уколоть эту точку трехгранной иглой, выдавить несколько капель крови, вы сразу почувствуете облегчение.

“очки канала легких

fei

„тобы посмотреть картинку в большом разрешении нажмите сюда

ѕереписка с читател€ми:

¬опрос: ¬ начале главы вы привели пример состо€ни€, которое китайска€ медицина называет «ќгонь, обернутый льдом» и сказали, что корень болезни в недостатке ци легких, легкие не могут помочь «ќгню» сердца вывести из организма ветер и холод. ѕочему восполн€€ ци легких, мы способствуем выздоровлению?

„жэн ‘учжун отвечает: —ердце – ќгонь, император в нашем организме. ≈сли холодный ци попадает в сердце, то оно передает его в легкие. ¬ легких скапливаетс€ много ’олода, но ци в легких недостаточно, и легкие не могут его рассе€ть. ѕоэтому следует восполн€ть ци легких.

¬опрос: «ападна€ медицина утверждает, что первый этап рака легких протекает бесссимптомно. ј китайска€ медицина считает, что есть некоторые симптомы, по которым можно пон€ть, что в легких возникли проблемы. —ейчас китайска€ медицина становитс€ все более попул€рной, специалисты западной медицины тоже ею интересуютс€. ’орошо бы научить людей, как распознавать первые признаки проблем с легкими, чтобы страшные болезни можно было диагностировать на раннем этапе.

„жэн ‘учжун отвечает: ѕрежде всего, следует помнить о времени активности канала легких. ≈сли какие-то непри€тные симптомы возникают с 3 ночи до п€ти утра, значит, что-то не в пор€дке с легкими. ќбычно люди с наметившимис€ проблемами в легких беспричинно просыпаютс€ в этот период ночи, а заснуть снова могут только после п€ти утра. » так происходит почти каждую ночь.

ѕримерно через год после того, как началось беспричинное пробуждение в это врем€, по€вл€етс€ посто€нный кашель, мокрота бела€, пениста€. Ёто €вл€етс€ признаком первой стадии рака. Ќе стоит ждать пока врачи западной медицины вынесут диагноз, потому что на этом этапе аппаратура еще не способна определить ваше состо€ние. ¬рачи только посоветуют пить антибиотики, решив, что у вас воспаление легких. “олько через год по€в€тс€ очевидные дл€ западных врачей признаки рака легких.

“ак что китайска€ медицина опережает западную в постановке диагноза примерно на 2 года. » если вы посто€нно просыпаетесь в период с 3 до 5 ночи, советую срочно искать хорошего специалиста по китайской медицине, он сможет поставить верный диагноз. ≈сли лечение начать воврем€, есть все основани€ рассчитывать на успех.

Ёто классический пример того, что «’ороший врач должен лечить человека еще до того, как болезнь наступила». «ападна€ медицина не признает делени€ суток на периоды активности определенных каналов. ƒа и вообще не признает других медицинских систем. ¬от и получаетс€, что смертность от рака легких очень высока€. ј ведь всех этих людей можно было вылечить!

„ита€ эти строки, вы наверное думаете, почему так? ѕочему не прислушиваютс€ к советам китайской медицины? ћожет, современные специалисты по китайской медицине недостаточно уважаемы? »ли это свидетельство того тупика, в который зашла западна€ медицина?

≈сли вы просыпаетесь посто€нно в 3-5 ночи и понимаете, что наметились неполадки с легкими, вы можете самосто€тельно начать укрепл€ть легкие, стимулиру€ иглоукалыванием волшебную точку канала – точку ёй ÷зи (LU10), таким образом можно гармонизировать состо€ние легких. ¬ы скажете, что не все доктора китайской медицины знают об огромном потенциале этой точки? Ќе важно! ѕопробуйте стимулировать ее, и вы быстро заметите результат.

¬опрос: ћоему сыну 12 лет, кожа проблемна€, на ногах ниже колена словно покрыта чешуей.  ак только наступает осень, зудитс€. ќн расчесывает ноги, потом образуютс€ бол€чки, иногда очень глубокие. –аньше эти проблемы проходили с наступлением лета, сейчас и летом периодически возникает это €вление. ћальчик растет, стесн€етс€ своих бол€чек, не хочет носить шорты. ≈сть ли какой-то способ ему помочь?  роме всего прочего, он часто жалуетс€ на головную боль, как будто камень в голове. „асто простужаетс€, насморк, потливость, сухой кашель. Ћегко застужаетс€. ƒелала ему массаж гуаша, следы на спине очень €вные. ” него синие круги под глазами, решила, что это из-за плохой работы сердца, стала поить его медом и спирулиной, круги под глазами прошли. Ќо все остальные проблемы остались. прошу вашего совета, как ему помочь?

„жэн ‘учжун отвечает: ѕо тому, что вы описали, можно предположить слабость легких и селезенки. ћожно попробовать давать лекарство ÷аньлин байшу вань (参苓白术丸)- это оздоровит селезенку, и Ѕучжун ици вань (补中益气丸).  итайска€ медицина считает, что проблемы с кожей говор€т о проблемах с легкими, активируйте точки канала легких, так можно избавитьс€ от корн€ болезни.


ѕ≈–¬џ… ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  Ч ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  Ћ≈√ »’

—уббота, 17 ќкт€бр€ 2015 г. 15:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arduus_arimo [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

4826692_images_1_ (202x249, 6Kb)

¬виду  особой важности, повторимс€ еще раз,  что даже если у вас не бол€т  легкие, начинать освоение целительных  звуков стоит именно с работой  над легкими.  ѕомимо того, что вы окажете  своим легким неоценимую профилактическую  услугу, вы более качественно усвоите метод  “÷елительные звуки”.

¬едь  пон€тно, что двигатьс€ следует от  простого  к сложному, не перескакива€  через две ступеньки.

ќсвоение  звука не займет много времени,  но € насто€тельно рекомендую осваивать  их постепенно.

ѕервый  из них, целительный дл€  легких звук, похож на медленное змеиное  шипение, произносимое на выдохе: с-с-с-с-с-с-с. «вук производим  только на выдохе! ƒјЋ≈≈... 

 

—ери€ сообщений "Ќаследие предков":
„асть 1 - «доровье желчного пузыр€ Ц секрет силы русских богатырей
„асть 2 - Ўесть целительных звуков. часть 1
...
„асть 6 - ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  —≈Ћ≈«≈Ќ » и ѕќƒ∆≈Ћ”ƒќ„Ќќ… ∆≈Ћ≈«џ
„асть 7 - ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  “–ќ…Ќќ√ќ ќЅќ√–≈¬ј“≈Ћя
„асть 8 - ѕ≈–¬џ… ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  Ч ÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ… «¬”  Ћ≈√ »’
„асть 9 - ѕечень, как можно ей помочь.
„асть 10 - ”никальна€ схема работы с лицом
...
„асть 24 - Ўокирующа€ правда о мЄде.
„асть 25 - “айны русского €зыка
„асть 26 - —оветы кн€гини √олициной

19 основных упражнений китайской дыхательной гимнастики „и-„ун

ƒневник

ѕонедельник, 04 январ€ 2016 г. 11:04 + в цитатник
 итайска€ дыхательна€ гимнастика всего включает несколько дес€тков упражнений.

ќсновным условием достижени€ положительных результатов китайска€ дыхательна€ гимнастика считает освоение диафрагменного дыхани€.ѕри выполнении упражнений гимнастики нужно одеть свободную одежду, не стесн€ющую ¬аших движений, и учесть методические рекомендации, приведенные в предыдущей статье.

 итайска€ дыхательна€ гимнастика упражнени€
http://vita-jizn.net/sdorovje/kitajskaya-dyihatelnaya-gimnastika-uprazhneniya

 итайска€ дыхательна€ гимнастика упражнени€ рекомендует выполн€ть без напр€жени€, спокойно.

1. ”пражнение, сид€ спокойно

ѕрикрыть глаза, отбросить посторонние мысли, сосредоточитьс€ на своих ощущени€х. Ѕольшие пальцы обеих рук легко охватить в кулак остальными пальцами. –уки положить на бедра. язык прижать к небу. —осредоточить свое внимание на нижней части живота.

—вободно выпр€митьс€, не прикаса€сь ни к чему, сделать 50 дыханий через нос. ѕри выдохе живот вт€гивать в себ€, а и при вдохе Ч вып€чивать.

Ќачинать упражнени€ со свободного дыхани€, постепенно перейти на глубокое.

”глубление диафрагменного дыхани€ производить, отвод€ руки назад до предела, а потом возвращать их на бедра.

ѕри утомлении или непри€тных ощущени€х количество дыхательных движений можно сократить, так как главное условие китайской дыхательной гимнастики Ц не переутомл€тьс€!

Ёто упражнение гимнастики считаетс€ основным. »дти дальше можно только полностью освоив его.

¬ыполн€ть это упражнение китайской дыхательной гимнастики в течение 10-15 дней.

  разучиванию остальных упражнений китайска€ дыхательна€ гимнастика разрешает приступать только, когда больной почувствует улучшение дыхани€, снижение утомл€емости и значительное улучшение самочувстви€.

‘изиологическое действие

Ћиквидируетс€ кислородна€ недостаточность. ”лучшаетс€ кровообращение, ликвидируетс€ застой крови, что освобождает организм от углекислоты и улучшает снабжение кислородом.

2. ”пражнение китайской дыхательной гимнастики дл€ носа

–астереть наружные стороны средних фаланг больших пальцев до ощущени€ тепла, 18 раз промассировать обе стороны носа, счита€ за один раз движени€ пальцев вверх и вниз.

‘изиологическое действие

”лучшает кровообращение верхних дыхательных путей и профилактика насморка.

3. ”пражнение китайской дыхательной гимнастики дл€ колен

ќбеими руками одновременно произвести массаж коленей вращательными движени€ми по 100 раз.

‘изиологическое действие

”крепл€ет ноги, успокаивает нервную систему, помогает при ревматизме и артрите.

4. ”пражнение китайской дыхательной гимнастики дл€ глаз

«акрыть глаза, средние суставы больших пальцев потереть друг о друга до ощущени€ тепла.

18 раз промассировать верхние веки, а потом, не открыва€ глаза, 18 раз промассировать брови внешней поверхностью больших пальцев. ѕотом положить руки на колени и с закрытыми глазами 18 раз скосить глаза вправо и влево.

‘изиологическое действие

”лучшает зрение, успокаивает нервную систему, предохран€ет от заболеваний глаз.

5. ”пражнение китайской дыхательной гимнастики дл€ плеч

Ћадонью левой руки зафиксировать правое плечо, правую руку полусогнуть в локте и подн€ть до высоты плеча. ѕроизвести 18 круговых движений правой рукой. ѕовторить левой рукой.

‘изиологическое действие

”лучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, помогает при артрите и бессоннице.

6. ”пражнение дл€ ступней

Ћевой рукой 100 раз промассировать среднюю часть правой ступни. ѕовторить дл€ левой ступни.

‘изиологическое действие

”спокаивает нервную систему, помогает при артрите и ревматизме.

7. ”пражнение Ђƒвижение “ачкаї

—ид€ выпр€мить ноги, поставить на п€тки. Ќоски развернуть к себе. –уками с ладон€ми наружу достать пальцы ног, дела€ выдох. ѕри вдохе откидывать корпус как можно больше назад, ладони выворачиваютс€ внутрь, делать вдох. ”пражнение выполнить 36 раз.

‘изиологическое действие

”лучшаетс€ кровообращение, укрепл€етс€ мышца сердца, улучшаетс€ эластичность легких, увеличиваетс€ подвижность диафрагмы, уменьшаетс€ отложение жира в брюшной полости. ќсобенно хорошие результаты при туберкулезе легких и эмфиземе.

8. ”пражнение дл€ ушей

18 раз промассировать уши двум€ руками вверх и вниз. ѕотом сжать уши ладон€ми, а пальцы приложить к затылку. ”казательными пальцами постучать по средним пальцам 36 раз, при этом слышен звук: дунь-дунь.

‘изиологическое действие

’орошо помогает при головных бол€х, предохран€ет от глухоты и головокружени€, возбуждает кору головного мозга, помогает при шуме в ушах. «вук дунь-дунь, возбуждает участок в затылочном отделе коры головного мозга, и это возбуждение предаетс€ другим участкам.

9. ”пражнение Ђ—мотреть на палецї

¬ыполн€етс€ сид€ или сто€. √олова поставить пр€мо, левую или правую руку выт€нуть так, чтобы ладонь была выпр€млена и повернута к лицу, а средний палец расположен на уровне кончика носа.

¬згл€д сосредоточить на среднем пальце. ћедленно не отрыва€ взгл€да от этого пальца, приблизить руку до соприкосновени€ среднего пальца с кончиком носа, а затем также медленно отодвинуть руку.

ѕроделать правой и левой рукой по 5 раз.

ѕравую руку выт€нуть, ладонь повернуть к лицу и подн€ть руку до уровн€ лица. ¬згл€д сосредоточить на всех пальцах. ћедленно отводить руку вправо, сопровожда€ ее взгл€дом, до момента ее исчезновени€ из пол€ зрени€. “огда взгл€д перенести на левую руку, котора€ уже должна зан€ть место правой. ѕроделать то же левой рукой, отвод€ ее влево, а правую руку возвратить в исходное положение. √олову все врем€ не поворачивать и держать пр€мо. ѕроделать по 5 раз в каждую сторону.

‘изиологическое действие

”лучшает зрение, кровообращение глаз и глазных мышц, уменьшает дальнозоркость у пожилых людей.

10. ”пражнение дл€ верхней части туловища

—есть, скрестить руки, ладон€ми друг к другу на высоте плеч. Ќоги выт€нуть, скрестив их, нога на ногу. ¬ерх туловища повернуть 18 раз слева на право, при повороте делать выдох, а вдох Ц в исходном положении.

‘изиологическое действие

”лучшает внешнее дыхание и кровообращение, помогает при бол€х в по€снице и заболевани€х половых органов.

11. ”пражнени€ дл€ низа живота.

Ёто упражнение гимнастики имеет большое значение.
ѕотереть ладони друг об дружку до ощущени€ тепла. 100 раз промассировать низ живота левой рукой. ѕотом снова согреть ладони и повторить правой рукой.

‘изиологическое действие

ѕомогает всасыванию пищи и улучшает перистальтику кишечника.

12. ”пражнение дл€ копчика

ѕроизвести массаж правой и левой стороны копчика вращательными движени€ми указательного и среднего пальцев по 36 раз каждой рукой.

‘изиологическое действие

ѕредохран€ет от выпадени€ пр€мой кишки, помогает при заболевании половых органов и геморрое.

13. ”пражнение на одной ноге

—то€ развести руки в стороны на уровне плеч, одновременно одну ногу подогнуть пред собой, как при игре в жошку. ќпустить руки и ногу, дела€ вдох. —делать выдох. ѕовторить 5 раз дл€ каждой ноги.

‘изиологическое действие

”крепл€ет ноги, тренирует центр равновеси€ и тренирует движение ног.

14. ”пражнение дл€ лица

ѕотереть ладони друг о друга до ощущени€ тепла и 36 раз промассировать лицо, счита€ движение вверх-вниз за один раз. ѕри этом необходимо касатьс€ всех выступов и впадин на лице.

‘изиологическое действие

”лучшает работу лицевого нерва, улучшает зрение, укрепл€ет зубы, предохран€т от морщин, вызывает рум€нец.

15. ”пражнение китайской дыхательной гимнастики, лежа на боку

Ћечь на бок на ровную м€гкую постель, голову немного наклонить вперед. Ќижнюю руку положить на подушку ладонью вверх. ¬торую руку свободно выт€нуть на бедре ладонью вниз. Ќижнюю ногу выт€нуть, вторую ногу положить сверху, немного согнуть под углом около 200 градусов. ¬згл€д направить на переносицу, рот закрыть.

≈сли в помещении прохладно, можно укрытьс€ оде€лом. ѕроизвести 50 глубоких вдохов и выдохов через нос, вып€чива€ живот при вдохе, и вт€гива€ его при выдохе.

‘изиологическое действие

 ак и в упражнении є 1: ликвидируетс€ кислородна€ недостаточность. ”лучшаетс€ кровообращение, ликвидируетс€ застой крови, что освобождает организм от углекислоты и улучшает снабжение кислородом.

16-17. ”пражнение ѕриседание

ѕервый способ: ƒержатьс€ выт€нутыми руками за спинку кровати или стула. ноги поставить на ширину плеч. “ри Ц четыре раза присесть до соприкосновени€ €годиц с икрами. ѕри приседании Ц выдох, при подъеме Ц вдох.

¬торой способ: то же самое, но не держатьс€ руками.

‘изиологическое действие

”крепл€ет ноги, тренирует центр равновеси€. ѕомогает при бол€х в суставах ног.

18.  итайска€ дыхательна€ гимнастика упражнение дл€ шеи

«ахватить затылок перекрещенными руками, подн€ть голову и смотреть вверх. –уками давить на голову, стара€сь согнуть ее вниз и при этом оказывать сопротивление шеей. ѕовторить 8-9 раз.

‘изиологическое действие

”лучшаетс€ циркул€цию спинномозговой жидкости и кровообращение спинного и головного мозга, оказывают полезное действие на шею и грудь. —огласно древнекитайской медицине помогает при головокружени€х, бессоннице и боли в плечах.

19.  итайска€ дыхательна€ гимнастика упражнение дл€ позвоночника

—огнуть в локт€х руки, направленные в стороны и подн€ть их до уровн€ плеч, пальцы соединить. Ќаклон€тьс€ по 18 раз вправо и влево. ѕри каждом наклоне делать выдох, а в исходном положении Ц вдох.

‘изиологическое действие

”лучшает кровообращение головы, вызывает раздражение дальних участков коры головного мозга, укрепл€ет и усиливает функции внутренних органов, улучшает эластичность средне-нижних отделов легких.

ћы разобрали, какие китайска€ дыхательна€ гимнастика упражнени€ советует дл€ улучшени€ здоровь€.

http://vita-jizn.net/sdorovje/kitajskaya-dyihatelnaya-gimnastika-uprazhneniya
–убрики:  здоровье/дыхание

 анал Ћегких Ц —амый –анимый  анал

ƒневник

¬оскресенье, 03 јпрел€ 2016 г. 19:28 + в цитатник


 —траницы: [1]