-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в YAMIXA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

восточная философия диагностика по у-син нетрадиционная медицина психология рефлексотерапия.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2012
Записей: 9785
Комментариев: 1292
Написано: 11737

Выбрана рубрика Позвоночник и суставы.


Вложенные рубрики: упражнения(14)

Другие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Экскурсии для домоседов(44), щитовидка(56), читать(205), чакры(24), Цигун(71), цветотерапия(13), художники(130), хиромантия(15), Фомина Елена(3), фарида Бигбаева(10), У -СИН каналы(126), У -СИН(384), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(196), Сакральное(4), психология(524), православие(100), посмеемся?(240), поиграем(19), позитив(28), печень и почки(194), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(9), музыка(503), мужчина и женщина(32), мудрые мысли(358), мой город(48), мои фото(20), мода(117), массаж(313), любимые цветы(80), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(849), живность(158), дом(145), для нас, красивых(208), для мужчин(36), для исцеления мандалы(14), диагностика(372), дети(377), гороскопы(431), вторая молодость(430), восток(387), вода исцеляет(51), вкусно(523), Бутакова Ольга(7), Благополучие(300), аудио(25), алко(45), NSP(3), GREEN WORLD(42)

Женская шея: от чего появляется холка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская шея: от чего появляется холка

“Вдовий горбик” - так именовали в народе область холки.
В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.Жировая клетчатка, которая откладывается в этой области шеи, уплотняет соединительную ткань, развивается видимый бугорок - “холка”. Холка часто начинает расти у женщин после 35 лет в области седьмого шейного позвонка.
Особенно заметна холка у женщин, имеющих лишний вес. Постепенно массивный и плотный валик переходит из области шеи в верхнюю зону спины.
Читать далее...
Рубрики:  Позвоночник и суставы

Лечение остеопороза народными средствами

Дневник

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 13:22 + в цитатник
Рубрики:  Позвоночник и суставы

Как уменьшить талию за пять минут в день?

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уменьшить талию за пять минут в день?

Методика японского доктора Фукуцудзи,которая помогает уменьшить талию,убрать живот и даже прибавить свой рост,тренируясь всего лишь по 5 минут в день.

упражнения тонкая талия плоский живот

Данный метод  уже описывали многие печатные издания,интернет -журналы,блоги и даже была  написана книга,которая разошлась огромным тиражом по всей Азии.

В чем суть метода читайте здесь

Рубрики:  Позвоночник и суставы

Йога для раскрытия тазобедренных суставов О.Бедункова

Дневник

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 11:51 + в цитатник


Рубрики:  Позвоночник и суставы

Остеопатия(Лечение руками)

Дневник

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 15:19 + в цитатник


Рубрики:  массаж
Позвоночник и суставы

Лечение на дому гонартроза

Четверг, 26 Декабря 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение на дому гонартроза

Гонартроз представляет собой заболевание коленного сустава, которое характеризуется изнашиванием хрящевой ткани. Он может быть следствием пожилого возраста, различных травм, чрезмерных нагрузок на коленные суставы, вследствие избыточного веса или профессиональной сферы деятельности. Может возникнуть в результате воспалительных процессов в колене, нарушении обмена веществ и сбоях в работе щитовидной железы. Основным признаком гонартороза является хруст в коленном суставе, ограничение подвижности и боли разной интенсивности.

Читать далее...
Рубрики:  Позвоночник и суставы

«Промывание позвоночника»

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Промывание позвоночника»

  Немного теории. Лимфа -это жидкость белого цвета, которая производится в лимфатических узлах. Лимфу еще величают второй кровеносной системой.

Лимфатическую жидкость мы можем наблюдать когда поранимся, то мы видим жидкость белого цвета которая покрывает рану — это и есть лимфатическая жидкость.

Лимфа течет в двух направлениях снизу верх и сверху в низ. У лимфы нет своего насоса и для этого ей нужен дополнительный стимул - вот почему я рекомендую массировать лимфу. Когда нейролимфатические рефлекторные точки закупорены, то во всех системах вашего тела происходят сбои, которые ведут к воспалению лимфатических узлов, физическому истощению, повышенной раздражимости, и тд. и тп. 

Это упражнение я испытал на себе, практиковал вместе с женой. Результаты были настолько впечатляющими, что я смею рекомендовать его и вам.

Вот как это упражнение описывает Донна Иден, она его величает как Промывание позвоночника.

дальше...
Рубрики:  Позвоночник и суставы

Несколько упражнений для осанки (фото)

Пятница, 10 Января 2014 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько упражнений для осанки (фото)

Несколько упражнений для осанки (фото)

Каждый хочет быть здоровым, поэтому эти несколько упражнений Вам будут полезны. Сразу же скажу Вам, что они хорошо помогают при боли в спине, пояснице или позвоночнике. Все упражнения выполняйте медленно и следите за дыханием.

 осанка 11 (500x472, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Позвоночник и суставы

Шейный остеохондроз

Понедельник, 20 Января 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Han-uman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз/3875177_images_2 (240x197, 5Kb)

Вы сидите часто за компьютером и у вас нет шейного остеохондроза? Значит вы плохо диагностировались или еще не были у врачей. Эта болезнь массово поражает офисный планктон. Вот она плата за малоподвижный образ жизни, безделие и сидение на пятой точке. Страдает не только шейный отдел позвоночника, но и поясничный. Однако чаще всего боль и дискомфорт появляется именно в шее. Шейный остеохондроз - это дисфункция сопровождающаяся разрушением межпозвонковых дисков. Наиболее адекватные методы лечения - изменение образа жизни, массаж, остеопатия, йога.

Запускать эту болезнь не стоит, потому что конечной стадией её развития могут быть межпозвонковые грыжи, а их лечить гораздо сложнее. От этого могут быть необратимые последствия для здоровья человека.

Рубрики:  Позвоночник и суставы

Травы при ревматоидном артрите

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы при ревматоидном артрите

1391678361_artroza_kolennogo_sustava (494x244, 45Kb)Ревматоидный артрит - тяжёлое заболевание, причины которого кроются в недрах иммунной системы из-за любой инфекции, чаще вирусной или бактериальной, острый стресс. Это вам не воспаление суставов после травм или обменный артроз, которое можно вылечить лекарствами. Поскольку, причины этого заболевания в сбое работы иммунитета, что приводит к ежедневному разрушению суставов, воздействовать при ревматоидном поражении лучше используя натуральные средства, а лекарствами можно снять только острые симптомы и не более, хотя и без этого тоже не обойтись. Но ведь можно заглянут в суть проблемы и воздействовать на причину нездоровья в целом, а не отдельную боль в колене или пальцах рук.

Читать далее...
Рубрики:  Позвоночник и суставы

Полиартрит суставов: симптомы и лечение заболевания народными средствами

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиартрит суставов: симптомы и лечение заболевания народными средствами

Полиартрит — сложное заболевание, при котором выздоровление в принципе возможно, но сам процесс лечения обычно очень продолжительный и довольно сложный. Человеку для этого зачастую приходится не только лечиться, но и менять многие свои привычки, образ жизни, а в некоторых случаях приходится меняться самому.

 

Какие виды полиартрита бывают?

Характерная черта этого заболевания в том, что происходит поражение нескольких суставов. Это не обязательно одновременное поражение разных суставов (обычно — симметричных), возможен и другой «сценарий» — суставы будут «втягиваться» постепенно, практически в случайном порядке. Именно из-за этой особенности данное заболевание и получило название «полиартрит», т. е. артрит, который развивается сразу в нескольких суставах.

artrit

Артрит же представляет собой заболевание сустава воспалительного характера, которое приводит к поражению оболочек самого сустава. Следует отметить, что причин развития артрита может быть довольно много, по этому признаку выделяют определенные типы этого заболевания. С полиартритом ситуация аналогична.

Читать далее...
Рубрики:  Позвоночник и суставы

1.Боль в руках и ногах. Лечебные позы-движения

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 10:31 + в цитатник







2.Боль в руках и ногах. Лечебные позы-движения



Рубрики:  Позвоночник и суставы

Мудра спины

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра спины

Мудра спины

 

Это отличная мудра от болей в спине. Есть много причин боли в спине и стресс, безусловно, является одной из главных причин. Боли могут возникать от больных органов, если их нервные окончания выходят на позвоночник.

Читать далее...
Рубрики:  восток/мудры
Позвоночник и суставы

Что делать, когда болят суставы?

Дневник

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 05:59 + в цитатник
Рубрики:  Позвоночник и суставы

Лекция об уникальном методе лечения Ф.Н.Гити

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебник_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекция об уникальном методе лечения Ф.Н.Гити











Рубрики:  Позвоночник и суставы

Упражнения при болях в спине. Центр В.Дикуля

Среда, 19 Февраля 2014 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при болях в спине. Центр В.Дикуля



Рубрики:  Позвоночник и суставы

Комплекс упражнений при остеопорозе

Дневник

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 22:33 + в цитатник


Рубрики:  Позвоночник и суставы

Болит поясница - что делать? Алексей Солнышкин

Дневник

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:51 + в цитатник


Рубрики:  Позвоночник и суставы

Упражнения хаду - сидя (видеоурок

Дневник

Вторник, 04 Марта 2014 г. 20:17 + в цитатник


Рубрики:  Позвоночник и суставы

Приемы миотерапии при болях

Четверг, 06 Марта 2014 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приемы миотерапии при болях

  • Боли в плечевом суставе
  • Самодиагностический тест при болях в плече
  • Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в плече
  • Упражнение 63 (вытяжение при болях в плечевом суставе с отведением руки в сторону)
  • Упражнение 64 (при болях в плечевом суставе с заведением руки за спину)
  • Упражнение 65 (для расслабления отводящих мышц плеча)
  • Упражнение 66 (для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече с отведением руки в сторону)
  • Упражнение 67 (для расслабления надостной мышцы при болях в плече с отведением руки в сторону)
  • Упражнение 68 (при болях в плече с заведением руки за спину)
  • Упражнение 69 (при болях в плече от поднимания руки вверх)
  • Упражнение 70 (для снятия болей в области плечевого сустава)
  • Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в области локтя
  • Ориентационные, самодиагностические тесты при болях в области локтя
  • Упражнение 71 (при болях, усиливающихся при разгибании кисти)
  • Упражнение 72 (при болезненности вращения кисти)
  • Упражнение 73 (при болях, усиливающихся при сгибании и разгибании в локтевом суставе)
  • Упражнение 74
  • Упражнение 75
  • Упражнение 76 (при болях в локтевом суставе)
  • Упражнение 77 (при болях по передней поверхности плеча — в двухглавой мышце)
  • Упражнение 78 (при болях по задней поверхности плеча — в трехглавой мышце)
  • Приемы миотерапии при болях в плече и кисти
  • Синдром «плечо-кисть»
  • Упражнение 79 (при болях в области лучезапястного сустава с отдачей в большой палец кисти и ладонь)
  • Упражнение 80 (при резких болях в области внутренней поверхности лучезапястного сустава с отдачей в мизинец и ладонь — синдром запястного канала)
  • Упражнение 81 (при болях в области большого пальца руки)
  • Упражнение 82 (при болях в пальцах кистей руки — синдром поражения сухожильных влагалищ мышц)
  •  
  •  

    Рубрики:  Позвоночник и суставы


     Страницы: 10 9 8 [7] 6 5 ..
    .. 1