-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YAMIXA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.06.2012
«аписей: 9746
 омментариев: 1274
Ќаписано: 11680

¬ыбрана рубрика ” -—»Ќ.


¬ложенные рубрики: ѕсихологи€ ” - син(8), похудение(12), питание по 5 первоэлементам(53), музыка по у-син(21), меридианы(71), »Ќ№ - яЌ(9), «вукотерапи€(8), живопись у-син(16), диагностика восточна€(42), ƒвор€нчиков ј.ё(27), видео ” - син(6)

ƒругие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Ёкскурсии дл€ домоседов(43), щитовидка(54), читать(205), чакры(24), ÷игун(71), цветотерапи€(13), художники(130), хироманти€(15), ‘омина ≈лена(3), фарида Ѕигбаева(10), ” -—»Ќ каналы(126), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(195), —акральное(4), психологи€(521), православие(99), посмеемс€?(239), поиграем(19), позитив(28), ѕозвоночник и суставы(184), печень и почки(193), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(8), музыка(501), мужчина и женщина(30), мудрые мысли(356), мой город(47), мои фото(20), мода(117), массаж(312), любимые цветы(79), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(845), живность(157), дом(144), дл€ нас, красивых(207), дл€ мужчин(35), дл€ исцелени€ мандалы(14), диагностика(368), дети(376), гороскопы(426), втора€ молодость(430), восток(387), вода исцел€ет(51), вкусно(514), Ѕутакова ќльга(7), Ѕлагополучие(299), аудио(25), алко(44), NSP(3), GREEN WORLD(42)

”пражнени€ цигун дл€ уменьшени€ жировых отложений и улучшени€ фигуры

ƒневник

ѕонедельник, 02 ‘еврал€ 2015 г. 09:10 + в цитатник
–убрики:  втора€ молодость/вес

 итайска€ инструкци€

ƒневник

¬оскресенье, 08 ‘еврал€ 2015 г. 19:11 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ

ћышечно сухожильные меридианы китайской медицины

ƒневник

¬оскресенье, 08 ‘еврал€ 2015 г. 19:15 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ/меридианы

√ексаграммы »-÷зин и ƒЌ 

—реда, 11 ‘еврал€ 2015 г. 12:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



√ексаграммы »-÷зин и ƒЌ 

orakul_astrolog3

 

—коль бы привычными ни казались фигуры »-÷зин пресыщенным попул€рными толковани€ми современникам, все же решительно можно утверждать, что они представл€ют собой практически не открытое во всей своей полноте смыслов и пониманий наследие ƒревних.

 

√ексаграммы очерчивают мозаичные контуры основных тенденций саморазвити€ стохастически организованной живой ситуации. ќни мантически складываютс€ в обобщающую модель развертывани€ очередного этапа становлени€ организованного процесса изменений. »з них сама собой вытанцовываетс€ структурно-динамическа€ схема внутренне логичного потока совершенствовани€ сущего.
≈сли правы те, кто утверждает изменени€ в качестве единственно вечной категории быти€, то можно провозгласить незыблемость и изначальность гексаграмм, само предназначение которых состоит в мантическом описании процессов изменений.  стати, молекул€рна€ основа планетарной жизни — ƒЌ  — построена на основе тех же математических принципов, что и колесо »-÷зин: количество нуклеотидных оснований, кодирующих последовательность белкового синтеза в любой клетке, равно 64, как и число гексаграмм-пророчиц.

CircleHexChart-300x300

»-÷зин представл€ет собой биотропное аналитическое средство изучени€ оперативной логики развивающихс€ систем. Ёто — мощное синергетическое подспорье в развитии личной интуитивной проницательности, т.к. процесс интерпретации гексаграмм необходимо требует включени€ интуитивного режима функционировани€ психики, достижимого лишь при устойчивой синхронизации обоих полушарий головного мозга.
‘игуры »-÷зин обрисовывают смысловой срез исследуемого момента и сопр€гают его с временной логикой закономерного развити€. ≈сли угодно, возможности, которые могут быть реализованы с помощью набора гексаграмм при правильном их применении (не исключа€ и операционально-энергетическое) превосход€т любые обещани€ литературы фэнтези. „то может быть ценнее инструмента, предоставл€ющего вс€кому право на катализацию его собственного развити€ в совершенствовании глубинной способности к управл€емому инсайтингу!

проф.  онстантин —ельчЄнок

”стройство гексаграммы

• ѕо преданию, ‘у —и узрел 8 символов (триграмм, ба гуа), каждый из которых указывал на определенное свойство и выражал конкретный образ. ќснова «»-÷зина» — гексаграммы — символы, состо€щие из двух ба гуа, двух триграмм, т.е. — из шести сплошных и прерванных посередине черт.

0a04b48d72a9891cc29a1c5457571234

• ¬озможное число вариантов — 64. Ёто уже значительно более сложна€ система, 

„итать далее »
–убрики:  восток
” -—»Ќ

ƒ»ј√Ќќ—“» ј ЅќЋ≈«Ќ≈… » ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈√ќ —ќ—“ќяЌ»я. ќў”ў≈Ќ»я ¬ќ –“”

„етверг, 19 ‘еврал€ 2015 г. 22:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -leonora- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

.

 

 

ƒ»ј√Ќќ—“» ј ЅќЋ≈«Ќ≈… » ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈√ќ —ќ—“ќяЌ»я. ќў”ў≈Ќ»я ¬ќ –“”. 4756533_smileseda43 (41x49, 0Kb)

 

–азличные ощущени€ во рту могут свидетельствовать о соответствующих нарушени€х во внутренних органах и системах организма:

1) соленый привкус во рту - недостаток ÷и почек.

2) кислый привкус во рту - подн€тие жара печени, скопление жара в желудке, нарушение гармонии между печенью и желудком, повреждение селезЄнки огнЄм печени, а также о скоплении пищи в желудке или нарушени€х пищеварени€.

3) горечь во рту - активаци€ жара в печени и желчном пузыре.

4) сладкий привкус во рту - скопление сырости-жара в селезЄнке и желудке, может ощущать при избыточном потреблении жирной и сладкой пищи.

5) острый привкус во рту - жар в лЄгких и аномальное подн€тие ÷и лЄгких.

6) пресный привкус во рту, отсутствие вкусовых ощущений - недостаток ÷и селезЄнки и желудка или холод в желудке.

7) ощущение во рту запаха сырого м€са или рыбы - повреждение мелких кровеносных сосудов в лЄгких и желудке, часто сопровождаетс€ кровохарканием.

8) ощущение жира во рту - скопление сырости в селезЄнке.

9) ощущение клейкости во рту - скопление сырости-жара в селезЄнке



m

 

–убрики:  диагностика

Ѕез заголовка

ƒневник

ѕ€тница, 20 ‘еврал€ 2015 г. 08:06 + в цитатник

—в€зь органов и энерги€ ÷и

ƒневник

—реда, 25 ‘еврал€ 2015 г. 06:17 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ каналы

ƒостижение целей, ”-—ин и конституци€ человека

ƒневник

—уббота, 28 ‘еврал€ 2015 г. 17:09 + в цитатник

ѕравильное похудение.ѕрезентаци€ программы

ƒневник

—уббота, 28 ‘еврал€ 2015 г. 17:23 + в цитатник



ѕитание по 5 элементам - ≈да без вреда

ƒневник

—уббота, 28 ‘еврал€ 2015 г. 20:36 + в цитатник





ѕитание и характер





ѕитание по временам года





—пеции


–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам

“еори€ »Ќ и яЌ

ƒневник

¬торник, 03 ћарта 2015 г. 12:40 + в цитатник



“еори€ »Ќ№ яЌ

ƒневник

¬торник, 03 ћарта 2015 г. 13:04 + в цитатник









—крытый смысл символа »нь-ян





»Ќ№ и яЌ№ энергетики



 итайский способ похудеть

ѕонедельник, 16 ћарта 2015 г. 08:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ €ва100 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 итайский способ похудеть

 итайский способ похудеть
¬ насто€щее врем€ в –оссии всЄ большим успехом пользуетс€ ‘эн-Ўуй. Ёто наука, позвол€юща€ нам гармонизировать свою личность и своЄ окружение и затрагивающа€ практически все сферы нашей де€тельности. ‘эн-Ўуй по€вилс€ в  итае. “акже в  итае создана цела€ система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждЄнно можно избавитьс€ от лишнего веса.
¬ы вдруг начали замечать, что некоторые движени€, которые ещЄ вчера ¬ы делали очень легко и непринужденно, сегодн€ даютс€ ¬ам с огромным трудом. “ело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. ј так хочетс€ вернуть гибкость, лЄгкость, прежний вес! Ќе отчаивайтесь, всЄ поправимо. ћы уверены, что китайска€ гимнастика ¬ам об€зательно поможет. ¬ерьте в себ€!
”пражнение "Bолна" (—амое попул€рное)

»сходное положение - сид€ на стуле.
—начала сведите ноги вместе, выпр€мите спину и расслабьтесь. «атем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполн€л грудь. ќдновременно вт€гивайте в себ€ живот. ¬дохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание.  огда же ¬ы будете делать выдох, постепенно вып€чивайте живот, как бы направл€€ в него воздух из груди. ѕосле короткой паузы вновь делайте вдох. Ётот цикл нужно повторить до 60 раз. ѕервое врем€ будет немного сложновато, могут даже по€витьс€ головокружени€, поэтому первое врем€ это упражнение можете выполн€ть 20-30 раз. —уществует определЄнное врем€, которое €вл€етс€ наиболее оптимальным дл€ выполнени€ этого упражнени€. ≈го лучше всего делать в то врем€, когда ¬ы почувствуете голод. ≈сли после того, как ¬ы проделаете весь цикл, чувство голода у ¬ас исчезнет, то ¬ам следует воздержатьс€ от приЄма пищи. ѕовторите упражнение, когда проголодаетесь снова. ≈сли по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавл€ет ¬ас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. ѕохудение при данной методике будет достигнуто за счЄт потреблени€ организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувстви€ и снижению веса. ј с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предвар€ть другим упражнением, которое предназначено дл€ регул€ции психических процессов.



”пражнение, регулирующее психические процессы
»сходное положение - сид€ на стуле. ¬ам необходимо полностью расслабитьс€. Ќаклонитесь вперед, упритесь локт€ми в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Ќаклоните голову так, чтобы ¬аш лоб немного касалс€ тыльной стороны верхней ладони. «атем сделайте медленный и глубокий вдох, стара€сь сохран€ть полное спокойствие в душе. —делав полный вдох, на несколько мгновений задержите дыхание, а затем сделайте ещЄ один короткий и энергичный вдох, после чего легко и плавно выдохните до отказа. Ёто упражнение тоже нужно повторить до 60 раз. ≈сли выполн€ть это упражнение регул€рно, ¬ы заметите поразительную лЄгкость, у ¬ас улучшитс€ обмен веществ, понизитс€ кров€ное давление. „ерез определЄнное врем€ ¬ы заметите, что стали более психически устойчивы. ƒалее мы приводим упражнени€, основанные на движени€х животных, которые они выполн€ют во врем€ своих игр. ƒавайте попробуем сделать упражнени€, имитирующие их движени€. ¬  итае этим упражнени€м отводитс€ больша€ роль, как известно, в  итае считают, что гимнастика играет большую роль в укреплении здоровь€ и к тому же доставл€ет удовольствие.

¬оробей
»сходное положение - сто€. Ќагнитесь вперЄд, положите руки на колени или на бЄдра, согните слегка колени и приподнимите голову. ¬ этой позе делайте легкие небольшие подскоки вперед. ѕриземл€йтесь на пальцы ног, в этот момент руки отбрасывайте назад. Ёто упражнение напоминает подскоки воробь€. ѕопробуйте так подпрыгивать в течение 10 мин. ƒл€ начала это упражнение можно выполн€ть 3-5 мин.



ћедведь
»сходное положение - упор на кисти и ступни.
¬ы как бы встаЄте на четыре лапы. ¬ам необходимо опиратьс€ о поверхность полными ладон€ми и всеми ступн€ми.  огда почувствуете лЄгкое напр€жение, начните передвигатьс€ в этом положении. —начала делаете шаг левой рукой - левой ногой, потом - правой рукой и правой ногой. Ќе сгибайте ноги в колен€х.
Ёто упражнение очень полезно дл€ мышц живота и ног.  роме этого, оно способствует выводу лишних солей из организма и усиленному кровоснабжению всех органов.
ќбратите внимание, что при выполнении этого упражнени€ голова должна быть об€зательно опущена, а тело - полностью расслаблено. ƒелаете четыре шага каждой рукой и ногой вперЄд, а потом - тоже четыре шага каждой ногой и рукой назад. ≈сли ¬ам сначала двигатьс€ в такое позе немного затруднительно, то сначала отработайте неподвижную стойку на пр€мых руках и ногах, а потом начинайте двигатьс€.

Ћисица
»сходное положение - сид€ на корточках. ќбопритесь руками на землю, наклоните тело вперед и поднимите п€тки вверх. ¬згл€д направьте в пол перед собой. »з такой позиции опустите верхнюю часть тела на пол, поставив руки на землю так, чтобы локти опирались на колени. ћедленно двигайте руки и верхнюю часть тела вперЄд так, как это делает лисица, когда пытаетс€ пролезть под достаточно низким преп€тствием. ¬ конце упражнени€ ¬ы окажетесь в позе, когда ноги выт€нуты и в носках, а верхн€€ половина тела приподн€та максимально вверх. –уки в этот момент упираютс€ в пол, голова подн€та. ѕосле этого поднимитесь, не сгиба€ колени и не отрыва€ ног от пола. “.е. ¬ы видите, что упражнение состоит из четырех этапов. ѕовторите четыре-п€ть раз. ”пражнение особенно помогает при геморрое и при бол€х в по€снице.

Ѕольша€ панда
»сходное положение - сид€ на полу. ѕодт€ните ноги к груди и обхватите их руками. Ќачинайте медленно отклон€тьс€ назад, стара€сь сохранить равновесие.  огда ¬аша спина приблизитс€ к полу, одним махом вернитесь в первоначальное положение, не освобожда€ при этом коленей. ¬о врем€ упражнени€ живот вт€нут. ѕовторите п€ть-шесть раз. ѕосле этого примите первоначальное положение и начните отклон€тьс€ сначала вправо, а затем влево, не каса€сь пола! ѕовторите по шесть раз.
Ёто упражнение способствует устранению излишних жировых отложений, а также улучшает кровоснабжение позвоночника.

„ерепаха
»сходное положение - сид€ на полу. —огните ноги в колен€х. ѕоставьте ноги на ступню полностью, а руками упритесь в пол за спиной на уровне плеч. ѕальцы рук направьте в сторону ног. ѕоднимите по€сницу максимально вверх, при этом руки и ноги должны сто€ть вертикально и поддерживать тело. ∆ивот и кисти рук должны занимать горизонтальное положение. ¬ этой позе сделайте три совсем маленьких шага налево, три направо, три вперЄд и три назад. ≈сли ¬аши руки и ноги пока что не могут справитьс€ с таким заданием, начните с простого покачивани€ из стороны в сторону и вперЄд-назад. ѕовторите три раза.

 рокодил
»сходное положение - лЄжа на полу. ѕоложите руки под пр€мым углом к телу. —начала поднимите левую ногу, выт€ните носок. «адержитесь в таком положении несколько секунд. ѕосле этого медленно опустите ногу. “оже сделайте правой ногой. ѕовторите упражнение три-п€ть раз каждой ногой. «атем, не отрыва€ рук от пола, снова поднимите левую ногу вверх и медленно опустите еЄ направо. ѕовторите упражнение 7-10 раз, потом выполн€йте упражнение правой ногой.
Ёто упражнение способствует улучшению кровообращени€ и стабилизации пульса.  роме этого, способствует расслаблению мышц и улучшает сон.

¬ы познакомились с комплексом китайских упражнений, они об€зательно станут ¬ашими союзниками в похудении. Ќо, не забывайте, что наилучших результатов добиваютс€ всегда те, кто будет выполн€ть упражнени€ регул€рно в течение продолжительного времени.

”дачи!

—ери€ сообщений "‘изупражнени€":
„асть 1 - — –џ“јя √»ћЌј—“» ј
„асть 2 - «доровье -Ѕыстрое похудение живота или как €понцы советуют худеть.
...
„асть 46 - ”пражнени€ дл€ похудени€ бедер в положении сид€
„асть 47 - »деальна€ ‘игура 4 минуты вместо часовой тренировки. ¬ыдержите? –езультат ошеломл€ющий!
„асть 48 -  итайский способ похудеть
–убрики:  втора€ молодость/вес

“во€ психоэнергетика. ∆изненна€ сила и состо€ние психики ¬иды энергии

¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 08:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Psy05052010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ƒл€ понимание энергетического воздействи€, в т.ч. психологического на организм человека следует иметь общие знание об энергии. Ќаиболее доступно и четко знани€ об энергии, ее управлению изложенный в восточной системе ”-—»Ќ, ставшей базой дл€ всех внутренних стилей, а также овладение современным бесконтактным боем. ѕоэтому в этом выпуске речь о различных видах жизненной энергии.

¬иды энергии ÷»

„итать далее...
–убрики:  ÷игун

ѕ€ть травм по Ћ.Ѕурбо и круг у-син

¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 08:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

:

ѕ€ть травм по Ћ.Ѕурбо и круг у-син: структура жизненных сюжетов

 

ѕ€ть наследственных травм, включающихс€ в определенной хронологической последовательности (до шести лет), открыты и описаны канадским психотерапевтом Ћиз Ѕурбо. ќна обнаружила, что все многообразие душевных страданий сводитс€, в конечном счете, к этим травмам раннего возраста. Ёто позвол€ет нам искать «место их прикреплени€» в ценностном плане и рассматривать их как п€терку основополагающих «темных мотивов» человека.

¬от некоторые признаки и последовательность включени€ этих травм (по Ћ.Ѕурбо).

  • “равма отвергнутости – от момента зачати€ до одного года, переживаетс€ с родителем своего пола. 
  • “равма покинутости – между одним и трем€ годами, с родителем противоположного пола. 
  • “равма униженности – от одного года до трех лет, с родителем, который занимаетс€ физическим развитием ребенка (обычно мать). 
  • “равма предательства – от 2 до 4 лет, с родителем противоположного пола (крушение довери€ или любовных ожиданий). 
  • “равма несправедливости – от 4 до 6 лет, с родителем своего пола. ƒолг быть совершенным, блокирование индивидуальности.

—уществует также друга€ п€терка базовых травм – родовые травмы, открытые и подробно описанные российским психотерапевтом Ћ. олесовой. Ёти травмы также имеют свою хронологию включени€. ќднако их хронологи€ охватывает исключительно пренатальный и перинатальный периоды жизни человека, а сами родовые травмы имеют совершенно другой смысл, другие последстви€ дл€ человека и другие методы самовосстановлени€, чем наследственные травмы по Ћ.Ѕурбо.

ƒанна€ стать€ посв€щена нашей гипотезе о возможности получени€ дополнительной информации о наследственных травмах по Ћ.Ѕурбо при их сопоставлении с последовательностью стихий/планет в древнекитайском круге у-син. ƒействительно, если мы имеем п€ть элементов, включающихс€ последовательно в определенном пор€дке, то, понима€ всю условность таких аналогий, можно предположить что хот€ бы некоторые подсказки, углубл€ющие наше понимание смысла наследственных травм, найдутс€ в традиционных п€теричных модел€х.  руг у-син (п€ть стихий и соответствующих им планет солнечной системы, состо€щих в отношени€х порождени€) показалс€ нам моделью, которую необходимо рассмотреть в первую очередь.

–ис.1.  руг у-син

»скомые подсказки начинаютс€ сразу. ќбратим внимание на ведущие мотивы планетных архетипов, участвующих в этом круге. ћотив ¬енеры – взаимное прин€тие, мотив ћеркури€ – взаимопонимание и хороша€ коммуникаци€, мотив ёпитера – духовна€ состо€тельность, авторитет и осмысленность жизни, мотив ћарса – свобода, независимое движение в выбранном направлении, мотив —атурна – справедливость, уместность, поддержание структуры.

—опоставл€€ этот смысловой р€д с последовательностью травм, описанной Ћ.Ѕурбо, получаем точные соответстви€:

“аблица 1

 

ѕланета ¬енера ћеркурий ёпитер ћарс —атурн
«—ветлый мотив» ¬заимное прин€тие взаимопонимание и хороша€ коммуникаци€ состо€тельность, авторитет и осмысленность жизни лична€ свобода, независимое движение в выбранном направлении справедливость, уместность, поддержание структуры
«“емный мотив» “равма отвергнутости “равма покинутости “равма униженности “равма предательства “равма несправедливости

 

—олнце и Ћуна не участвуют в этом круге, остава€сь в его центре, как точка отсчета (символ тай-цзи в центре круга). ƒело в том, что —олнце и Ћуна представл€ют собой €нскую и иньскую части сугубо жизненной силы, т.е. травмы социализации не затрагивают их напр€мую. —олнце и Ћуна в традиции определ€ютс€ как хилеги, т.е. хранители жизненной силы (по-видимому, коррелирующие с китайской категорией юань-ци).

¬ таблице 2 представлены традиционные описани€ человеческих состо€ний, св€занных с природой стихий (элементов) (вс€ информаци€ о древнекитайских модел€х предоставлена доктором ё.ѕастуховой, которой автор выражает глубокую признательность). ќни €сно показывают обусловленность позитивных состо€ний ситуаци€ми, в которых удовлетвор€етс€ основной («светлый») мотив соответствующей планеты, а негативных состо€ний – с ситуаци€ми, в которых этот мотив не удовлетвор€етс€, и включаетс€ «темный» мотив.

“аблица 2

 

Ёлемент (стихи€) ќгонь ¬ода ƒерево ћетал «емл€
ѕланета ћарс ћеркурий ёпитер ¬енера —атурн
ѕозитивные состо€ни€ (состо€ни€ силы) Ћюбовь, честь, уважение, искренность Ќежность, мудрость, спокойствие ƒоброта, способность к всепрощению —мелость, праведность, точность „естность, открытость, стабильность
Ќегативные состо€ни€ (состо€ни€ бессили€) ∆естокость —трах √нев “оска ќтказ от жизни в реальном мире,  уход в фантазии или лживость

Ќаличие таких €вных соответствий дает основание дл€ следующей гипотезы:

  1. п€терка наследственных травм, описанна€ Ћ.Ѕурбо, может рассматриватьс€ как замкнутый цикл, аналогичный кругу у-син; 
  2. т.к. в круге у-син существует внутренн€€ структура св€зей между п€тью элементами/планетами, в работе с п€тью наследственными травмами мы можем ориентироватьс€ на эту структуру св€зей; она может указывать на структурные св€зи между травмами. 

»з этой гипотезы возникло множество следствий, которые мы провер€ли на прот€жении р€да лет в процессе тренинговой и консультативной работы. ¬ результате этих исследований мы пришли к следующим наблюдени€м и выводам.

  1. ћежду наследственными травмами действительно существуют отношени€ порождени€ (травма отвергнутости порождает травму покинутости, травма покинутости порождает травму униженности и т.д.). Ёто провер€етс€, в частности, методом усилени€ состо€ни€, сопровождаемого расслаблением (по ћ.ѕальчику ); в отличие от эмоций, наследственные травмы (будучи тонкими мотивами, а не грубыми эмоци€ми) дают не пол€рные перевороты, а включение каждой последующей травмы из п€ти, по кругу.
  2. —ильное переживание любой травмы снижает значимость предыдущей и повышает значимость последующей в круге у-син. «десь срабатывают структурные отношени€ круга у-син, в китайской традиции называемые «мать-сын», при которых «сын» (последующий элемент на круге) порождаетс€ «матерью» (предыдущим элементом на круге), питаетс€ избытком ее энергии, затем почти полностью высасывает из нее энергию и, дойд€ до предела развити€, порождает включение следующего элемента уже как «мать»).
  3. ƒеструктивное переживание любой из травм упор€дочиваетс€ (уменьшаетс€ сила стресса и увеличиваетс€ способность человека осознавать себ€) при включении травмы, расположенной на круге через одну. «десь срабатывают структурные отношени€ круга у-син, в китайской традиции называемые «дед – внук», или «взаимный контроль», обозначаемый стрелками в круге, образующими п€тиконечную звезду. ¬ особенности легко этот механизм просматриваетс€, если сопоставить виды телосложени€ и двигательные паттерны, соответствующие парам травм, расположенных через одну; они оказываютс€ взаимоисключающими (подробное их описание и рисунки см. в книге Ћиз Ѕурбо).
  4. ѕри выслеживании  эпизодов (практика выслеживани€ себ€ примен€лась нами в модификации, предложенной ћ.ѕальчиком, см. его книгу « вантова€ модель эволюции личности»), св€занных с переживанием одной из травм, в личной истории об€зательно обнаруживаютс€ остальные четыре (т.е. весь круг, или несколько кругов, в конечном итоге совпадающий с эпизодами первого включени€ наследственных травм в раннем детстве – либо уход€щий на ту или иную глубину в трансперсональный опыт).
  5. ¬ы€снилось также, что внутри одного эпизода, на осознанном уровне переживаемого как включение только одной из травм, в более мелком временном масштабе успевает про€витьс€ также весь круг травм. ѕроживаемые таким образом меньшие круги травм внутри каждой из п€ти точек большего круга снова отсылают нас к традиционным схемам  круга у-син.
  6. Ћюбой жизненный сюжет, несущий страдание, обнаруживает в себе последовательное переживание п€терки наследственных травм, плавно перетекающих друг в друга. ѕри этом, если начало такого сюжета об€зательно про€влено во внешнем мире и социально окрашено (св€зано с участием других людей), то дальнейший круг травм может разворачиватьс€ уже целиком на внутренней территории человека (т.е. без участи€ других людей).
  7. “радиционно последовательность круга у-син начинаетс€ с элемента огонь (соответствующа€ планета – ћарс). ќднако мы будем начинать отсчет от ¬енеры (стихи€/элемент металл), т.к. хронологически первой переживаетс€ наследственна€ травма ¬енеры – травма отвергнутости.
  8.  ажда€ из п€ти наследственных травм довольно четко отслеживаетс€ в телесных зонах, св€занных с восход€щей последовательностью чакр:
  • перва€ чакра – травма отвергнутости с ее ощущением близкой смерти или стремлением к смерти (вспомним, например, стратегию самоубийства в случае отвергнутой любви); в теле травме отвергнутости (¬енера, элемент/стихи€ металл) соответствует меридиан легких (деструктивное состо€ние легких – тоска, в пределе – смертна€ тоска) и толстого кишечника (телесный уровень, соответствующий первой чакре);
  • втора€ чакра – травма покинутости с ее ощущением разрыва всех коммуникаций и «смерти в чистом поле»; в теле травме покинутости (ћеркурий, элемент/стихи€ вода) соответствует меридиан почек и мочевого пузыр€ (телесный уровень, соответствующий второй чакре);
  • треть€ чакра – травма униженности с ее праведным и бессильным гневом, возмущением и разными формами агрессии и насили€, инициированными ощущени€ми беспомощности, невозможности и ненужности; в теле травме униженности (ёпитер, элемент/стихи€ дерево) соответствует меридиан печени и желчного пузыр€ (телесный уровень, соответствующий третьей чакре);
  • четверта€ чакра – травма предательства с ее нарушени€ми хода событий, смертью любви и искренних отношений, с шоковыми реакци€ми, нарушающими координацию частей тела и стабильность работы сердечно-сосудистой системы, с безграничным горем либо вспышками жестокости, ревности, ненависти и соперничества; в теле травме предательства (ћарс, элемент/стихи€ огонь) соответствуют меридианы сердца/тонкого кишечника и тройного обогревател€ (телесный уровень, соответствующий четвертой чакре, центр симметрии и координации всех систем тела);
  • п€та€ чакра – травма несправедливости с ее попранными ценност€ми, социальными обидами, невозможностью говорить  (физической или социальной) и комом в горле, безнадежностью, разочарованием и общей обессиленностью тела, души и духа; в теле травме несправедливости (—атурн, элемент/стихи€ земл€) соответствует меридиан желудка и поджелудочной железы. Ёти органы не относ€тс€ непосредственно к телесному уровню п€той чакры. ќднако меридиан желудка/поджелудочной охватывает все тело с головы до ног и, в частности, св€зан со способностью человека преодолевать преп€тстви€, двигатьс€ вперед («идти по земле»); на п€том телесном уровне (зона шеи, горла, щитовидной железы, ключиц, плеч) вс€ система меридианов сходитс€ в единый узел, наиболее тесно зат€нутый в области п€той чакры. 

9. ≈стественно, что позитивные состо€ни€, св€занные с кругом п€ти элементов, также наход€тс€ во всех перечисленных структурных отношени€х. ¬заимное прин€тие (1) порождает взаимопонимание (2), взаимопонимание (2) порождает авторитет, признание человека, его уверенность в себе и веру в благосклонность высших сил (3). ѕоследнее, в свою очередь, порождает его свободу и независимую активность (4). “ака€ активность (4) позвол€ет человеку по справедливости обрести свое место в структуре, большей, чем он сам (5). “акое место в структуре (5) порождает возможность взаимного прин€ти€ этого человека следующей частью мира (1) и запуск следующего круга.

»ными словами, если п€терка наследственных травм €вл€етс€ дл€ человека, при ее циклическом проживании, насто€щими кругами ада (точнее, нисход€щей спиралью), то и п€терка соответствующих здоровых и плодотворных состо€ний столь же неизбежно разворачиваетс€ шаг за шагом, организу€ круги духовной и социальной эволюции (точнее, восход€щую спираль).

¬нутри каждого жизненного эпизода есть возможность перехода с нисход€щей спирали на восход€щую и обратно. “акой переход может быть как осознанным, так и неосознанным (пон€тно, что без осознанности чаще получаетс€ переход вниз, хот€ иногда бывают и исключени€). ѕ€теричные цепочки такого рода легко обнаруживаютс€ как при анализе или выслеживании реальных жизненных коллизий, так и при исследовании исторических, мифологических или литературных сюжетов.

»нструменты осознанного перехода с нисход€щей спирали на восход€щую многообразны и представл€ют сразу несколько категорий.

ѕервую категорию составл€ют действи€, направленные на общую «настройку» состо€ни€ духа и внутренней этики. Ёто и традиционные практики обращени€, и психологическа€ работа с родом и наследственными программами (в том числе, так называемые «женские практики» либо «иньские практики» дл€ мужчин), и экзистенциальные методы, библио-, драма- и арт-терапи€, канис-терапи€ и другие виды терапии взаимодействием с природой (животными, растени€ми, стихи€ми и т.д.).

ƒруга€ категори€ инструментов св€зана со знанием структуры. «десь помогает знакомство с так называемыми «картами внутренней территории», т.е. с числовыми модел€ми системы человек – мир. „исловые модели наиболее предпочтительны, т.к. они сочетают в себе максимальный уровень обобщенности/абстрактности со свойством охвата всех значимых элементов структуры. Ёто и описываема€ здесь п€терична€ модель внутреннего развити€, и, при необходимости, другие модели. ѕомимо чисто интеллектуального их изучени€, которое позвол€ет человеку в стрессовой ситуации успешно структурировать «хаос жизни», существует множество традиционных и новейших способов оптимального, целительного их проживани€ (начина€ с элементарного навыка осознавани€ того, как они проживаютс€ в потоке событий). Ќекоторые подобные технологии проживани€ разработаны и нами (работа с семиричной моделью структуры личности, двенадцатиричной моделью структуры событи€ и т.п). “роичные модели практик самовосстановлени€ и целостного целеполагани€, согласованного с личностной эволюцией и духовным развитием, разработаны —.‘оминой (2009).

ƒалее становитс€ актуальным непосредственное применение практик самовосстановлени€, создание стратегии выхода из кризисного состо€ни€ и начало внешних действий в этом стратегическом направлении.

ѕоследний (как правило, бессрочный) этап – посто€нное, по мере необходимости, обращение к практикам самовосстановлени€ непосредственно по ходу осуществлени€ выбранной стратегии. “ак как это св€зано с активным участием во внешних событи€х, то особую роль на этом этапе играют практики трансформации энергетических расколов по ћ.ѕальчику.

“акже мы настаиваем на ведении психологического дневника, позвол€ющего отслеживать и фиксировать динамику внутренних и событийных изменений на больших отрезках времени, т.к. выбор между нисход€щей и восход€щей спирал€ми может быть окончательным только в ментальных представлени€х. ¬ реальности же каждый следующий эпизод всегда €вл€етс€ провокативной тренировкой сердечного выбора («пути сердца»). Ќаправление внутреннего движени€ – вверх или вниз по спирали – может пол€рно измен€тьс€ на любом уровне развити€. “ак гарантируетс€, в частности, главна€ духовна€ свобода человека – свобода непрерывного выбора между развитием и деградацией, ведь свободой сто€ть на месте человек не располагает.

»сточник: altway.ru


 анал перикарда

ƒневник

¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 09:34 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ/меридианы

“≈ќ–»я ”-—»Ќ

ѕонедельник, 30 ћарта 2015 г. 07:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -leonora- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 


 

 

–убрики:  ” -—»Ќ

»нь ян

ƒневник

ѕонедельник, 30 ћарта 2015 г. 07:39 + в цитатник



”-син круг энергий. —истема усин

ƒневник

ѕонедельник, 30 ћарта 2015 г. 21:01 + в цитатник
”-син круг энергий. —истема усин



–убрики:  ” -—»Ќ

Ѕолезни легких 1 часть ƒвор€нчиков ј ё

ƒневник

¬оскресенье, 19 јпрел€ 2015 г. 18:35 + в цитатник




 —траницы: 20 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1