-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YAMIXA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.06.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11665

¬ыбрана рубрика ” -—»Ќ.


¬ложенные рубрики: ѕсихологи€ ” - син(8), похудение(12), питание по 5 первоэлементам(53), музыка по у-син(21), меридианы(71), »Ќ№ - яЌ(9), «вукотерапи€(8), живопись у-син(16), диагностика восточна€(42), ƒвор€нчиков ј.ё(27), видео ” - син(6)

ƒругие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Ёкскурсии дл€ домоседов(43), щитовидка(54), читать(205), чакры(24), ÷игун(71), цветотерапи€(13), художники(130), хироманти€(15), ‘омина ≈лена(3), фарида Ѕигбаева(10), ” -—»Ќ каналы(126), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(195), —акральное(4), психологи€(520), православие(99), посмеемс€?(239), поиграем(19), позитив(28), ѕозвоночник и суставы(183), печень и почки(193), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(8), музыка(501), мужчина и женщина(30), мудрые мысли(355), мой город(47), мои фото(20), мода(117), массаж(312), любимые цветы(79), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(845), живность(157), дом(144), дл€ нас, красивых(207), дл€ мужчин(35), дл€ исцелени€ мандалы(14), диагностика(366), дети(376), гороскопы(422), втора€ молодость(430), восток(387), вода исцел€ет(51), вкусно(512), Ѕутакова ќльга(7), Ѕлагополучие(299), аудио(25), алко(44), NSP(3), GREEN WORLD(42)

ян “олстый кишечник

ƒневник

„етверг, 24 ƒекабр€ 2015 г. 08:28 + в цитатник



12 активных точек дл€ снижени€ веса „астьє 7

ƒневник

¬торник, 29 ƒекабр€ 2015 г. 08:24 + в цитатник



12 активных точек дл€ снижени€ веса „астьє3



–убрики:  втора€ молодость/вес

ѕростые исцел€ющие упражнени€ ѕроводит доктор ƒвор€нчиков ј.ё.

ƒневник

—реда, 30 ƒекабр€ 2015 г. 20:40 + в цитатник
ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 1




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 2.




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 3




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 4.




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 5




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 6




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 7




ѕростые исцел€ющие упражнени€ часть 8



ƒаты начала сезонов Ч 2016 год Ч год ќгненной ќбезь€ны

ƒневник

¬оскресенье, 10 январ€ 2016 г. 21:17 + в цитатник
http://kitamed.ru/daty-nachala-sezonov-2016-god-god-ognennoj-obezyany

¬от и наступил 2016 год.
ƒл€ нас наступил, а дл€ китайцев год ќгненной ќбезь€ны наступит только 8 феврал€
. ¬ начале года € выкладываю даты начала сезонов, дл€ того, чтобы каждый мог самосто€тельно свер€тьс€ с ними и подбирать дл€ себ€ оптимальное питание и образ жизни на текущий сезон.
 итайский Ќовый √од празднуетс€ в 2016 году 8 феврал€. ћежсезонье между «имой и ¬есной начинаетс€ 17 €нвар€.
¬есна начинаетс€ 4 феврал€.
ћежсезонье между ¬есной и Ћетом начинаетс€ 17 апрел€.
Ћето начинаетс€ 5 ма€.
ћежсезонье между Ћетом и ќсенью начинаетс€ 20 июл€.
ќсень начинаетс€ 7 августа.
ћежсезонье между ќсенью и «имой начинаетс€ 20 окт€бр€.
«има начинаетс€ 7 но€бр€.
Ќе забываем, что в китайской календарной традиции  итайский Ќовый год (ѕраздник ¬есны) и дата начала сезона ¬есны - это не одно и то же. ќсобенно, если хотим поздравить кого-либо из своих друзей китайцев с Ќовым годом ) ƒаты сезонов нам нужны лишь дл€ правильного применени€ знаний традиционной китайской медицины и сезонного питани€.  ак ни странно, китайцам, не следующим принципам “ ћ, эти даты сезонов могут быть неизвестны. «доровь€ ¬ам и ¬ашим близким, счасть€, успехов и мудрости в практике и любви! ’орошего года!
„итать полностью: http://kitamed.ru/daty-nachala-sezonov-2016-god-god-ognennoj-obezyany
sezony-2016-1 (400x367, 120Kb)
–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам

ян “онкий кишечник

ƒневник

—реда, 13 январ€ 2016 г. 19:13 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ каналы/канал тонкого кишечкика

ѕродукты, восполн€ющие »нь(дл€ здоровь€ печени

„етверг, 14 январ€ 2016 г. 14:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћалинка—лав€нка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

)

a10 (650x433, 51Kb)
Ћаминари€



¬ прибрежных районах  ита€ существовала традици€ Ч при рождении ребенка Ч давать матери лист сырой морской капусты. ѕри этом материнское молоко было полноценным, а ребЄнок рос здоровым. Ѕолее того, в XIII веке там даже был издан ”каз, об€зывающий всех граждан есть морскую капусту дл€ укреплени€ здоровь€.

ѕольза морской капусты неоспорима и доказана. ћорска€ капуста относитс€ к тем продуктам, которые занимают первые места в рейтинге по содержанию полезных веществ, витаминов и минеральных солей.

ћорска€ капуста это ламинари€ сахариста€ и ламинари€ пальчаторассеченна€ .

¬ состав ламинарии вход€т:
полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды, аминокислоты, альгинова€ кислота, витамины и их предшественники (ј, —, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, R, PP), ферменты, фитогормоны, минеральные вещества ( , Na, Ca, Mg, I, Cl, S, Si).
¬ход€щие в состав ламинарии витамины — и ≈, а также бета-каротин (предшественник витамина ј) противосто€т действию свободных радикалов, тем самым преп€тствуют старению организма человека и возникновению многих заболеваний.
¬одоросли ламинарии нормализуют обмен веществ. Ѕлагодар€ высокому содержанию йода ее примен€ют при лечении пониженной функции щитовидной железы. Ћаминари€ помогает нормализовать минеральный баланс, обладает восстанавливающим действием, способствует синтезу витамина ≈ (токоферола).

Ћаминари€ может стабилизировать работу кишечника и состо€ние его микрофлоры .


ƒл€ женской части планеты морска€ капуста Ц это прекрасный способ похудени€ и избавлени€ от целлюлита.  онечно, если вы начнете питатьс€ только лишь одной ламинарией, то вопрос пользы и вреда морской капусты отпадет сам собой, так как вы получите только лишь расстройство желудка, упадок сил и жизненного тонуса.

ќтносительно того, какова польза и вред морской капусты дл€ нашего организма, можно много говорить.

— одной стороны, морска€ капуста растет на дне морей и океанов, а сегодн€ экологическа€ ситуаци€ настолько плоха, что в состав этого продукта, который при росте впитывает в себ€ не только соленую воду и полезные вещества, но и нефть, гр€зные соли, т€желые металлы, €довитые отбросы, которыми загр€зн€ют воды морей и океанов.

Ќо с другой стороны, где вы сейчас найдете экологически чистые продукты, которые просто не могут вырасти на земле, котора€ тоже сильно загр€знена.

ј воздух? Ёто же полна€ химическа€ таблица ћенделеева. “ак что, пользу или вред приносит морска€ капуста, решать вам.

“ем более, вы же не собираетесь питатьс€ только лишь одной ламинарией, а одна-две ложки капусты в день не нанесут вреда.


ќрехи и семечки

ќрехи и семечки Ч одни из лучших натуральных источников амино- и жирных кислот, которые необходимы дл€ оптимального функционировани€ иммунной системы. ƒл€ вегетарианцев орехи €вл€ютс€ прекрасными заменител€ми м€са и других животных продуктов. Ќапример, миндаль содержит витамин ≈, который может помочь предотвратить насморк и инфекций верхних дыхательных путей. ¬итамин ≈ €вл€етс€ мощным антиоксидантом, который функционирует в сочетании с другими питательными веществам, присутствующими в миндале: селен и магний.
— точки зрени€ “ ћ

—≈ћ≈„ » ѕќƒ—ќЋЌ”’ј:
сладкие, нейтральные. ¬осполн€ют селезЄнку, увлажн€ют кишку, прекращают понос, излечивают гнойники и прыщи. »х рекомендуют употребл€ть в пищу при дизентерии, гнойниках.

 јЎ“јЌ:
сладкий, тЄплый. ќздоравливает селезЄнку и питает желудок, восполн€ет почки, укрепл€ет св€зки, оживл€ет и останавливает кровотечени€. »спользуетс€ при отрыжке и поносе, ломоте и т€жести в по€снице и ногах, рвоте с кровью, примеси крови в кале, отЄчности и боли при ранах и травмах, золотухе.

ј–ј’»—:
сладкий, нейтральный. ”влажн€ет лЄгкие, гармонизирует желудок. –екомендуетс€ при сухом кашле с малым количеством мокроты, отсутствии аппетита, истощении организма, отрыжке.

√–≈÷ »≈ ќ–≈’»:
сладкие, тЄплые. ¬осполн€ют почки, согревают лЄгкие, успокаивают одышку, увлажн€ют кишечник. »спользуютс€ при длительной одышке и длительном кашле при пустоте лЄгких и почек, импотенции и истечении семени, учащенном мочеиспускании, запорах.

 ≈ƒ–ќ¬џ≈ ќ–≈’»:
сладкие, тЄплые. ѕринос€т пользу лЄгким, увлажн€ют сухость, ќздоравливают селезЄнку, увлажн€ют кишку. ѕоказаны при сухом кашле, сухости кожи, запорах.

Ћ≈—Ќџ≈ ќ–≈’»:
сладкие, нейтральные. ¬осполн€ют селезЄнку и принос€т пользу желудку, гармонизируют середину, убивают червей. »х можно использовать при снижении аппетита и истощении, упадке сил, особенно у детей.

ћ»ЌƒјЋ№:
сладкий и горький, тЄплый. –аствор€ет мокроту и успокаивает одышку, прекращает кашель. »спользуетс€ при кашле с отделением мокроты, одышке, слабости и кашле в пожилом возрасте.

ќрехи Ч отличительна€ черта китайской кухни.  итайцы потребл€ют в пищу сладкие миндальные орехи, горький миндаль, кешью, каштаны, гингко, арахис, сосновые орешки и грецкие орехи, а также семечки лотоса, тыквы и кунжута. ¬се орехи очень богаты протеином. Ќеверо€тно, но факт: в арахисе протеина содержитс€ больше, чем в гов€дине. ќрехи Ч пища трудна€ дл€ усвоени€, но китайцы вар€т их, чтобы расщепить грубые волокна. √орький миндаль следовало бы, правда, исключить из пищевого рациона, поскольку он содержит €довитую синильную кислоту.

ќрехи могут обеспечить наш организм всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами, не говор€ уже о белках, жирах и углеводах, которыми они отличаютс€ от других овощей и фруктов.

јминокислоты, содержащиес€ в €драх, положительно вли€ют на состо€ние костей, крови, сердца, кожи, волос и формирование мышц.

Ќедаром орехи с древности считаютс€ пищей богатырей. ’от€ белки орехов равноценны белкам м€са и молока, усво€емость их различна. — м€сом в организм поступает мочева€ кислота, вещество ненужное и вредное, молоко требует от печени лизина дл€ переработки молочных сахаров и жиров. ј в €драх грецкого ореха содержащийс€ лизин способствует скорейшему усвоению белков ореха без лишних затрат энергии.

»менно поэтому медики рекомендуют употребл€ть орехи люд€м, перенесшим т€желые заболевани€, дл€ скорейшего восстановлени€ подорванных сил.
≈сть несколько правил, которые необходимо запомнить и никогда не игнорировать.

1. ядра грецких орехов легче всего усваиваютс€ только в сильно измельченном виде. »наче желудок просто не справитс€ с их переработкой, и их полезные свойства не будут использованы в полной мере.

2. ѕоскольку орехи Ч пища белкова€, то и употребл€ть их в лечебных цел€х нужно только на ночь или перед дневным сном, так как белок лучше усваиваетс€ тогда, когда организм отдыхает.

3. Ќа 1 прием максимальное количество €дрышек не должно превышать 7. Ёто предельно допустима€ норма. »деально же 4 Ч 5 €дрышек. ≈сли съесть больше 7, могут начатьс€ головные боли и спазмы сосудов.
–ецепты общеукрепл€ющие

1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек), 1 стакан кураги, 1 лимона с кожурой плюс 300 г меда. ¬се измельчить, залить медом. —месь принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день. Ёто поднимет иммунитет, поможет при переутомлении, придаст силу. —месь можно употребл€ть в любом возрасте, особенно показана пожилым люд€м.



¬осполн€ющие Ёнергией продукты

¬осполн€ющие продукты обладают свойствами восполн€ть энергию, питать »нь и ян, взращивать кровь, наполн€ть сем€, рождать жидкости.

 аждому из п€ти элементов приписывают определенный вкус . —читаетс€, что элемент питает пища соответствующего вкуса. Ќапример, вишн€ питает ќгонь, тыква Ч «емлю, рис Ч ћеталл, фасоль -¬оду, а салат-латук Ч ƒерево. ѕри диагностике дисбаланса пациенту рекомендуют потребл€ть определенные продукты, чтобы укрепить слабые элементы, а также избегать пищи, котора€ может эти элементы ослабить.
Ќедостаток жизненной энергии (ци).

ƒостаточно часто встречающеес€ состо€ние.
ѕричина: банальна€ усталость. ѕричЄм умственные нагрузки пагубнее вли€ют на организм по сравнению с физическими. ¬ этом случае, помимо общих симптомов: быстра€ утомл€емость, нежелание что-то делать, отсутствие настроени€, апати€, присоедин€ютс€ симптомы слабости селезЄнки.
Ёто отсутствие аппетита, усталость и сонливость после еды, вздутие живота, склонность к жидкому стулу (часто с непереваренными остатками пищи). ” женщин могут присоединитьс€ и такие симптомы: нарушени€ мес€чных, обильные менструации вплоть до маточных кровотечений, боли и набухани€ в молочных железах (€влени€ мастопатии).
“ак же могут возникнуть проблемы с лЄгкими (по порождающей св€зи селезЄнка питает лЄгкие): потливость, одышка, чувство заложенности в груди.

ѕри по€влении этих симптомов рекомендуетс€ в питании обратить внимание на продукты, восполн€ющие ци:
практически все злаковые особенно клейкий рис и просо, кукуруза, бобовые, тыква, картофель, персики, вишн€, кокос, виноград, арахис, каштаны, лесные орехи, солодовый сахар, мЄд, гов€дина, кур€тина, гус€тина, крольчатина, сыры, перепелиные €йца, карась, лещ, сельдь, палтус, угорь.
ѕродукты, восполн€ющие кровь:

— точки зрени€ китайской медицины Ч это достаточно серьЄзный синдром, так как с кровью св€заны многие органы. ѕочки и селезЄнка участвуют в образовании крови, сердце управл€ет кровью, печень -депо крови. ‘ункциональные нарушени€ этих органов могут привести к недостатку крови в организме.

ѕро€влени€ми недостатка крови могут быть, бледность лица и слизистых, нарушени€ сознани€, обмороки, быстра€ физическа€ и умственна€ утомл€емость, потемнение в глазах, мелькание Ђмушекї перед глазами, головокружени€, нарушение сумеречного зрени€ (Ђкурина€ слепотаї), сердцебиени€, аритмии, перебои в работе сердца онемение, судороги в конечност€х. ” женщин нарушени€ в менструальном цикле, отсутствие мес€чных, бесплодие. ѕсихическа€ ранимость и у€звимость, эмоциональна€ неуравновешенность.

ƒл€ коррекции этих симптомов необходимо обогатить рацион питани€ продуктами, восполн€ющими кровь.
Ёто: печень животных, сливочное масло, куриные и перепелиные €йца, греча, со€, морковь, виноград, гранат, шпинат, салат, кунжут, бурый сахар, грибы, молоко, красное вино.
ѕродукты, восполн€ющие »нь:

ѕустота »нь в организме характеризуетс€ дефицитом жидкостей.   общим про€влени€м данного синдрома относ€тс€: сухость кожи и слизистых, жажда, сухость во рту, внутреннее ощущение жара, ночна€ потливость, часто жар в Ђп€ти центрахї (ладони, стопы, грудина), нарушени€ сна. Ёмоциональные расстройства Ч беспокойство, нервозность, подверженность стрессам, слаба€ выдержка.

—индромы пустоты »нь различаютс€ в зависимости от органа, в котором возникла пустота. ѕри пустоте »нь печени наблюдаютс€: сухость и ломкость ногтей, головокружени€, мелькание Ђмушекї перед глазами, потемнение в глазах, ухудшение сумеречного зрени€, звон в ушах, ночное беспокойство. ѕри пустоте »нь лЄгких к общим симптомам добавл€ютс€: сухой кашель, или кашель с небольшим количеством мокроты, сухость в горле, носу, чувство жара и потливость в дневные часы. Ќедостаток »нь почек характеризуетс€ жаром в Ђп€ти центрахї, ночной потливостью (ближе к утренним часам), обилием эротических сновидений, поллюци€ми, нарушени€ми мес€чных. ѕустота »нь желудка про€вл€етс€ отсутствием аппетита, жаждой, красным €зыком, в т€жЄлых случа€х тошнотой и рвотой.

ѕродукты, восполн€ющие »нь, - это, как правило, сладкие холодные или прохладные продукты.   ним относ€тс€: пшеница, отруби, €чмень, шелковица, груша, €блоки, персики, сливы, лимон, гранат, шпинат, кунжут, сахар, хурма, со€, соевый творог, зелЄна€ стручкова€ фасоль, китайска€ капуста, томаты, кунжут, мЄд, кедровые орехи, свинина, ветчина, коровье молоко, козье молоко, кефир, масло, кур€тина, крольчатина, куриные и утиные €йца, угорь, сельдь, толстолобик, устрицы.
ѕродукты, восполн€ющие ян:

¬ основном этот синдром касаетс€ почек (ян рождаетс€ в почках). ѕустота ян про€вл€етс€ снижением жизненных сил во всЄм организме, упадком духа. ќсновными симптомами пустоты ян почек €вл€ютс€, раннее поседение и выпадение волос, чувство усталости и слабости в ногах, отЄки в области по€сницы и ног, чувство холода и онемени€ в области по€сницы, холод в конечност€х, особенно нижних. ѕроблемы с зубами: кариес, пародонтоз, пародонтит, расшатывание и выпадение зубов. ќтсутствие либидо (полового влечени€), фригидность, нарушение потенции, бесплодие (как женское, так и мужское), раннее сем€извержение, недержание мочи.

  продуктам, восполн€ющим ян в организме, питающие почки, относ€тс€, рис, белокочанна€ капуста, персики, вишн€, кокос, каштан, кориандр, укроп, красный стручковый перец, имбирь, душистый перец, кунжут, грибы, грецкие орехи, баранина, почки животных, козье молоко, кур€тина, угорь, креветки, мидии, вино.


ѕ–»ѕ–ј¬џ » «≈Ћ≈Ќ№

¬ажным условием полноценного питани€ человека €вл€ютс€ не только питательные, но также высокие ароматические и вкусовые свойства пищи. Ѕыло замечено, что большинство пр€ных растений благотворно вли€ют на ферментативные и обменные процессы в организме, стимулирует не только пищеварительный процесс, но и другие функции, например, выведение из организмов различных шлаков и очищение его от механических и биологических засорений.

 роме того, что блюдо, заправленное зеленью, имеет своеобразный вкус и аромат, пр€на€ зелень еще и полезна. ќна богата разнообразными витаминами, минеральными сол€ми, микроэлементами, эфирными маслами.

ƒобавление пр€ной зелени в небольших количествах в салаты, супы различные приправы повышает не только вкусовую, но и биологическую полноценность пищи, пополн€ет потребность организма человека в витаминах, минеральных элементах, улучшает усво€емость пищи, создаЄт благопри€тный физиологический и психологический настрой.
— точки зрени€ “ ћ

—≈Ћ№ƒ≈–≈…:
сладкий, холодный. –ассеивает застой, убирает отЄки, очищает €д, понижает давление и прекращает р€бь в глазах. »спользуетс€ при золотухе, кашле с мокротой, повышенном кров€ном давлении, по€влении крови в моче, бол€х в животе пред мес€чными, синдроме сырости и €де в коже.

—јЋј“:
горький и сладкий, прохладный. ќчищает жар, способствует мочевыделению, проводит молоко. ћожет использоватьс€ при выделении небольшого количества красной мочи, по€влении крови в моче, отсутствии и нарушении выделени€ молока у корм€щих женщин.

Ўѕ»Ќј“:
сладкий, прохладный. ѕитает кровь и увлажн€ет сухость, добавл€ет инь, останавливает кровь. »спользуетс€ при диабете, запорах, кровотечени€х, по€влении примеси крови в кале, кровоточивости дЄсен.

 ќ–»јЌƒ–:
острый, тЄплый. ќбладает потогонным эффектом, избавл€ет от сыпи, способствует перевариванию пищи, опускает энергию. ѕомогает при ноющих бол€х и ломоте в кост€х при ветре и холоде, коревой сыпи, истощении, нарушени€х пищеварени€.

” –ќѕ:
сладкий и острый, тЄплый. ƒвигает энергию, успокаивает боль, очищает €д и убирает гной. Ћечит пустоту и холод в нижнем обогревателе, грыжи, гнойные заболевани€ с сильной интоксикацией.

 –ј—Ќџ… —“–”„ ќ¬џ… ѕ≈–≈÷:
острый, гор€чий. —огревает селезЄнку, оздоравливает желудок, рассеивает холод и изгон€ет сырость, изгон€ет червей и убивает микроорганизмы, согревает, проводит и прогон€ет кровь. ћожет лечить нарушени€ пищеварени€, застой энергии желудка и кишечника, икоту из-за засто€ холода и сырости, хронические поносы, боли в животе при глистах, невралгии, обморожени€, болезненность суставов и мышц в результате воздействи€ ветра, сырости и холода, нарушени€ глотани€.

»ћЅ»–№
острый, тЄплый. ќчищает снаружи и прекращает кашель, согревает селезЄнку и прекращает рвоту, убирает €д. используетс€ при лечении простуды, вызванной ветром и холодом, кашле с небольшим количеством мокроты, рвоте, а также при отравлении и поносе, из-за недоброкачественной рыбы или крабов.
Ѕ”–џ… —ј’ј– (неочищенный): сладкий, тЄплый. ѕриносит пользу селезЄнке, рассеивает холод, оживл€ет кровь и убирает застой. ѕоказан при слабости и пустоте селезЄнки и желудка, бол€х в животе, рвоте и отрыжке, поносе с примесью крови, непрекращающихс€ выделени€х из матки после родов.

—ќЋќƒќ¬џ… —ј’ј–: сладкий, тЄплый. ¬осполн€ет энергию селезЄнки, прекращает боль, увлажн€ет лЄгкие и прекращает кашель. »спользуетс€ при лечении пустоты энергии и повышенной утомл€емости, болей в животе, а также при длительной одышке и кашле при пустоте энергии лЄгких.

ћ®ƒ:
сладкий, нейтральный. ¬осполн€ет селезЄнку, увлажн€ет сухость, прекращает боли, убирает €д. ѕоказани€ к употреблению: сухой кашель, запоры, боли в животе.

—ќЋ№:
солЄна€, холодна€. ”бирает огонь, вызывает рвоту, очищает €д, охлаждает кровь. »спользуетс€ при застое пищи, несварении пищи и позывах к рвоте, чувстве т€жести и заложенности в груди, болезненности в горле, зубной боли, кровоточивости дЄсен.

” —”—:
кислый и горький, тЄплый.
–ассеивает застой, останавливает кровь, убирает €д, убивает червей. »спользуетс€ при бол€х в сердце, животе, желтухе, поносе, бол€х в животе при наличии глистов, кровохаркании, носовых кровотечени€х, по€влении примеси крови в кале, пищевых отравлени€х. “акже оздоравливает селезЄнку и способствует перевариванию пищи.

√–»Ѕџ:
сладкие, тЄплые. —огревают каналы, рассеивают холод, согревают по€сницу и колени, раствор€ют мокроту, успокаивают судороги и утихомиривают боль. »спользуютс€ при пустоте крови после родов, онемении в руках и ногах, судорогах, бол€х в по€снице и колен€х.

„еснок:
острый, тЄплый. ќздоравливает селезЄнку и раскрывает желудок, убирает €д и убивает червей, используетс€ при нарушени€х переваривани€ пищи, бол€х в животе и поносах, глистных инвази€х, отЄках.

«≈Ћ®Ќџ… Ћ”  (перо):
острый, тЄплый. ќчищает €д, проводит €н. ѕоказани€ дл€ употреблени€ Ч это "простуда с синдромом пустого холода, жар, головные боли, боли в животе и дизентерийный понос.

Ћ”  –≈ѕ„ј“џ…:
острый и сладкий, нейтральный. ќчищает жар и раствор€ет мокроту, убирает €д и убивает червей. ≈го употребл€ют при чувстве заложенности в груди и переполнении в животе, кашле с отделением большого количества мокроты, нарушени€х выведени€ и задержке мочи, а также при таких заболевани€х, как воспаление кишечника, дифтери€, трихомонозный вагинит, атеросклероз.

Ѕјƒ№яЌ:
острый и сладкий, тЄплый. —огревает селезЄнку и рассеивает холод, гармонизирует энергию, убирает €д. »спользуетс€ при бол€х в животе, рвоте, з€бкости нижних конечностей и бол€х в по€снице при пустоте почек.

 ќ–»÷ј
остра€ и сладка€, гор€ча€. —огревает €н и рассеивает холод, очищает €д. »спользуетс€ при слабости огн€ в минмэнь (воротах жизни), боли и з€бкости в по€снице и нижних конечност€х, длительных поносах, пустоте изначального €н, симптомах жара в верхних органах и симптомах холода в нижних органах, задержке мес€чных, болезненности мышц.

ƒ”Ў»—“џ… ѕ≈–≈÷:
острый, гор€чий. –ассеивает холод и опускает энергию, убивает червей. »спользуетс€ при бол€х в животе, поносе, рвоте при наличии глистов, лечит пустоту почек и одышку при наличии мокроты, боли в по€снице и з€бкости ног.

„®–Ќџ… ѕ≈–≈÷:
острый, гор€чий. —огревает селезЄнку и опускает энергию, убирает мокроту и очищает €д. »спользуетс€ при застое пищи и скоплении мокроты, бол€х в животе, отрыжке и рвоте вод€нистым содержимым, поносе, а также при рвоте, поносе и бол€х в животе при пищевых отравлени€х.

√ќ–„»÷ј:
остра€, гор€ча€. —огревает селезЄнку и рассеивает холод, двигает кровь и ликвидирует застой, опускает энергию и выводит мокроту, прекращает кашель. ѕомогает при тошноте и рвоте, бол€х в животе, кашле при синдроме холода, застое крови при травме, з€бкости и бол€х в спине и по€снице, онемении в конечност€х и суставах, отЄчности и болезненности.

 ”Ќ∆”“:
сладкий, нейтральный. ¬осполн€ет печень и почки, увлажн€ет п€ть плотных внутренних органов. »спользуетс€ при пустоте печени и почек, головокружении, параличе, раннем поседении и выпадении волос, слабости после болезни, недостаточном количестве молока после родов, запорах.

—ј’ј–
сладкий, холодный. ”влажн€ет лЄгкие, порождает жидкости. »спользуетс€ при пустоте селезЄнки и бол€х в животе, сухом кашле, сухости во рту, жажде и беспокойстве.

 ”— ќ¬ќ… —ј’ј–:
сладкий, нейтральный. ¬осполн€ет энергию селезЄнки, гармонизирует желудок, увлажн€ет лЄгкие. »спользуетс€ при прекращают потоотделение, способствуют мочеотделению. »спользуютс€ дл€ лечени€ шума в ушах, болей в по€снице, истечени€ семени, повышенного потоотделени€, отЄков на лице и туловище при пустоте почек.



ѕочистить кишечник не убива€ микрофлору

ƒын€ и арбуз Ч это не пресна€ свекла и капуста. Ќе требуетс€ особого мужества, чтобы избавитьс€ от шлаков с помощью этой соблазнительной восточной диеты, воплощающей в себе главный принцип древности: эффективно только при€тное с полезным.

÷елебные схемы употреблени€ арбузов и дынь известны в ÷ентральной јзии несколько тыс€челетий. ќни помогают избавитьс€ от кишечних шлаков и очистить организм на клеточном уровне.

ƒын€ разрушает и разжижает шлаки, чистит кишечник, лимфатическую систему, нормализует работу нервов.
јрбуз выводит токсины и вещества, образующиес€ после действи€ дыни, чистит кровь и почки.

ѕравильна€ последовательность употреблени€ дыни и арбуза дает полное очищение организма. Ќо есть эти продукты можно только с буфером , чтобы не спровоцировать диарею, т.к. кишечник без задержки начнет очень быстро избавл€тьс€ от своего содержимого. “ут подход€т лепЄшки из бездрожжевого теста , которые задержат скользкую дыню в кишечнике, сделает целебную массу в€зкой, чтобы она могла Ђзагл€нутьї в каждую складочку, за каждую ворсинку слизистой кишечника.
ћетодика проведени€ очищени€

1-й день Ц дынный.

—ледующие два дн€ питатьс€ как обычно.

Ќа 4-й день повторить первый день, но с арбузом и cнова 2 дн€ обычных.

Ёти 6 дней составл€ют цикл. ¬ идеале таких циклов должно быть четыре.



Ч ¬о-первых, кишечник покидают твЄрдые шлаки

Ч ¬о-вторых, чтобы выгнать токсины Ч вредные соединени€ солей Ч с помощью арбуза мы расходуем жидкость, содержащуюс€ в клетках наших тканей. ƒл€ дальнейшего метаболизма нужно восполнить эти потери клеточной жидкости, поэтому начинаетс€ расщепление жировых отложений.


—ахар

„ем сильнее потребность в сладком, тем слабее ци селезенки или сильнее внутреннее напр€жение.  огда женщину часто т€нет к сладкому, причиной скорее всего €вл€етс€ недостаток ÷и селезенки, у мужчин же это внутренн€€ напр€женность.

—ахар ворует циЧ в этом единодушно сход€тс€ все направлени€ науки о питании.

„ем же объ€снить, что именно тогда, когда чувствуешь рассе€нность, перегруженность и усталость, так хочетс€ сладкого? ¬се очень просто Ч ведь организм не говорит: хочу шоколада. ќн всего лишь говорит: хочу сладкого Ч сладкой, пополн€ющей ци пищи, вроде пшена, €йца или гов€жьего бульона.

—елезенка и желудок дают знать о своих потребност€х без обин€ков: у человека возникает т€га к сладкому.

Ќе так часто, но сходным образом ведут себ€ и другие органы.
“ак, печень при напр€жении или недостатке соков Ч например, во врем€ беременности Ч требует кислого.
ј почки, чаще всего при недостатке €н, прос€т добавки соли дл€ увеличени€ твердости (почки люб€т твердость, которой способствует высушивающее действие соли).

—вежо предание, да веритс€ с трудом. ƒело, конечно, не в вере, а в правильном истолковании. ≈сли вы прин€ли решение отказатьс€ от лакомств, содержащих фабричный сахар, есть много Ђздоровыхї сладостей, которые при острой необходимости смогут удовлетворить вашу страсть.

¬ этом случае важно заранее позаботитьс€ о запасе нужных продуктов, чтобы ноги не понесли вас в ближайшую булочную, а ночью Ч в ларек на автосто€нке.

¬ начальный период отвыкани€ от сахара такие его заменители, как сухофрукты или орехи, пакетик мюсли или подслащенные медом продукты из магазина здорового питани€ всегда должны находитьс€ под рукой и в достаточном количестве.

„тобы исчезла причина чрезмерной т€ги к сладкому, нужно постепенно переходить на нейтральную теплую вареную пищу.  ак правило, это происходит уже через несколько дней.  огда организм пополнит недостаток ци и будет посто€нно получать здоровые сладкие продукты, можно будет снова позволить себе кусочек торта или шоколада. ј до тех пор нужно соблюдать дисциплину.

ƒаже при самом полноценном питании организм не может пополн€ть ци в достаточном количестве, если его каждый день пичкают белым сахаром.

— точки зрени€ науки о питании, в процессе переработки фабричного сахара организм тер€ет ценные питательные вещества, минералы и витамины.  роме того, это приводит к сильным колебани€м содержани€ сахара в крови, что при наличии предрасположенности со временем способствует развитию сахарного диабета. —ахар создает идеальную среду дл€ размножени€ различных болезнетворных бактерий, причем не только во рту, но и в кишечнике, где нарушаетс€ равновесие флоры. Ёто становитс€ основой дл€ развити€ кишечных грибков, кожных болезней и других токсичных процессов.

— точки зрени€ китайцев, сахар растрачивает ци селезенки и €н почек и таким образом наносит ущерб системе органов селезенка Ч поджелудочна€ железа, посто€нно создава€ в них перевозбуждение.

Ќеобходимо знать, что энерги€ не имеет ничего общего с калори€ми и теплотворной способностью. Ќаоборот, может быть и так, что на наш взгл€д, вещество, обладающее высокой теплоспособностью, с точки зрени€ китайской медицины забирает нашу энергию. Ќапример, сахар с точки зрени€ западного учени€ Ч это высококалорийный продукт, а с точки зрени€ китайской медицины €вл€етс€ сильно охлаждающим продуктом.


ќвощи

»звестно, что в западной диетотерапии часто рекомендуют сырые овощи , однако с точки зрени€ “ ћ пациент с "холодным" состо€нием, особенно если он живет в холодном климате, должен есть"гор€чую" пищу, чтобы восстановить баланс.
Ќеобходимо учитывать характер и вкус продукта.
ќвощи и точки зрени€ “ ћ.

 »“ј…— јя  јѕ”—“ј:
сладка€, нейтральна€. ќчищает жар, утол€ет жажду, обладает послабл€ющим действием. ∆ажда, повышение температуры, кашель, запоры, гнойники Ч всЄ это показани€ дл€ употреблени€ этого продукта.

 јѕ”—“ј  ќ„јЌЌјя:
сладка€, нейтральна€. ¬осполн€ет почки, укрепл€ет кости, оздоравливает желудок, делает проходимыми каналы. »спользуетс€ при отставании в развитии детей, слабости при длительно текущем заболевании, повышенной утомл€емости, снижении слуха, забывчивости, снижении аппетита, истощении.

 ќЋ№–јЅ»:
сладка€ и остра€, прохладна€. —пособствует выделению жидкости, раствор€ет мокроту, убирает €д и изгон€ет ветер. –екомендуетс€ при распирающих бол€х в груди и животе, выделении мутной мочи, отЄчности при наличии €да в организме при ветре и жаре, отЄчности и увеличении мошонки.

ћќ– ќ¬№:
сладка€, слегка прохладна€. ”бирает жар и очищает €д, увлажн€ет кишку и обладает послабл€ющим действием. »спользуетс€ при чувстве стеснени€, заложенности в грудной клетке, высоком жаре и интоксикации, дизентерии, протекающей с синдромом жара, при запорах, глистах.

–едька и –едис:
острые и сладкие, прохладные. –асправл€ют селезЄнку, опускают энергию, способствуют перевариванию пищи, раствор€ют мокроту. »спользуютс€ при застое и несварении пищи, боли и вздутии живота, при кашле с отделением большого количества мокроты.

ќ√”–≈÷:
сладкий, прохладный. ќчищает жар, способствует мочевыделению, убирает €д. ≈го рекомендуетс€ употребл€ть при синдромах жара, жажде, беспокойстве, отЄчности и болезненности в горле, красноте глаз, рвоте, поносе.

“џ ¬ј
сладка€, тЄпла€. ¬осполн€ет селезЄнку и приносит пользу энергии, изгон€ет червей. ≈Є используют при снижении аппетита и истощении при пустоте селезЄнки, глистах, бол€х в животе, а также при кашле с гнойной мокротой.

 јЅј„ќ , ѕј“»——ќЌ:
сладкий, прохладный. ”бирает воспаление, способствует мочевыделению. Ћечит отЄки при синдроме жара, задержку жидкости в организме, отЄки при воспалении почек, одышку и сухой кашель.

“ќћј“џ:
сладкие и кислые, слегка холодные. ќздоравливают селезЄнку, раскрывают желудок, порождают жидкости и утол€ют жажду, используютс€ при отсутствии аппетита, болезн€х жара, жажде, тепловых ударах и перегреве организма.

Ѕј Ћј∆јЌџ:
сладкие, холодные. ќстанавливают кровь, убирают отЄки, очищают жар и ликвидируют сырость. »спользуютс€ при геморроидальных, пр€мокишечных кровотечени€х, травмах, €звочках во рту у детей, трещинах и сухости сосков у женщин, зуде мошонки у мужчин, высыпани€х на коже.

 ј–“ќ‘≈Ћ№:
сладкий, нейтральный. √армонизирует желудок и селезЄнку. »спользуетс€ при слабости желудка и бол€х в животе, утомл€емости и запорах.


„ј…

Ќыне существует немало видов ча€, и каждый из них, несомненно, оказывает определенное воздействие на человеческий организм в зависимости от содержани€ в своем составе витаминов и микроэлементов. ¬ св€зи с тем, что в последние годы все больше людей стали про€вл€ть особую заботу о собственном здоровье и молодости, возник интерес и к антиоксидантам.

јнтиоксиданты призваны боротьс€ со свободными радикалами, которые есть в каждом человеческом организме, и именно эти радикалы способствуют разрушению клеток, что приводит к старению, по€влению морщин, сухости кожи и пр. —егодн€ на полках аптек и косметических магазинов можно найти самые разнообразные средства, в состав которых вход€т антиоксиданты, и точно также можно услышать миф о том, что эти крема и мази способны вернуть молодость. ќднако, по мнению специалистов, проводивших исследовани€ по вли€нию антиоксидантов на организм человека, приостановить старение возможно лишь посредством приема этих веществ внутрь, например, регул€рно пить качественный чай и есть продукты, которые богаты антиоксидантами.

ѕить чай не так сложно, более того, любой человек посто€нно выпивает хот€ бы одну чашку ча€ в день, так почему бы не делать это с максимальной пользой дл€ организма?! —амыми попул€рными видами ча€ €вл€ютс€ черный, белый и зеленый чай.

√де больше содержание антиоксидантов в ча€х: черном, зеленом, белом ?

”дивительно, что такие разные по вкусу, цвету и эффекту белый и зеленый чаи добываютс€ из одного растени€, только в разное врем€ года. ƒл€ изготовлени€ белого ча€ используютс€ молодые листочки с нежнейшими белыми волосками прежде, чем они откроютс€.   люд€м, занимающимс€ сбором таких листочков, также предъ€вл€етс€ р€д особых требований. ќни не должны есть чеснок, лук и прочие ароматические продукты питани€, дабы нежные листь€ белого ча€ не впитали посторонний запах.

ƒеликатна€ обработка белого ча€ происходит в день его сборки по особой технологии, потому в его составе сохран€етс€ максимальное количество антиоксидантов сравнительно с зеленым и черным чаем.

≈сли быть точнее, элитный белый чай Ђ„айный бутонї содержит в три раза больше антиоксидантов сравнительно с другими сортами зеленого и черного ча€.

√овор€ о черном и зеленом чае и содержании антиоксидантов, можно услышать мнение, что в зеленом их количество намного выше, и он намного полезнее черного ча€. ќднако как показали многочисленные исследовани€, все зависит от сорта ча€. ќдин сорт черного ча€ будет доминировать по количеству антиоксидантов перед зеленым, а другой наоборот Ц уступать.

http://bambumasaje.jimdo.com/продукты/



—ери€ сообщений " итайска€ медицина":

„асть 1 - ѕриобретаем жизненные силы
„асть 2 - “ибетска€ медицина
...
„асть 15 - –≈÷≈ѕ“џ  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ
„асть 16 - ¬естник «ќ∆ 2000 19 , »“ј…— »… –≈÷≈ѕ“ от я«¬џ ∆≈Ћ”ƒ ј, √ј—“–»“ј . ¬естник «ќ∆ 2000 19
„асть 17 - ѕродукты, восполн€ющие »нь(дл€ здоровь€ печени)
„асть 18 - Ђ16 Ђследуетї дл€ сохранени€ здоровь€ї
„асть 19 - «ќЋќ“џ≈ ѕ–ј¬»Ћј «ƒќ–ќ¬№я  ј÷”ƒ«ќ Ќ»Ў»
...
„асть 23 - “ибетские пульсации дл€ женщин
„асть 24 - “ибетска€ гормональна€ гимнастика.
„асть 25 - “очка от 100 болезней на ¬ашем теле.


–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам

ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 17:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -leonora- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

Posted on 15.06.2012by 

ѕсихосоматика изучает вли€ние психологических процессов на формирование и развитие соматических (телесных) болезней. Ќо идеи об этой св€зи существовали задолго до по€влени€ современной официальной медицины: еще √иппократ говорил о св€зи между определенными эмоци€ми и заболевани€ми. »зучалась эта взаимосв€зь и в холистических системах ¬остока. ћы предлагаем ознакомитьс€ с одной из таких концепций – с моделью традиционной китайской медицины. (”-—ин — теори€ п€ти первозлементов, формирующих ¬селенную и человека. ѕервоэлементы несут основные качества энергий и порождают  движение в теле и психике.)

Ќаверно, каждый специалист, работающий с психосоматическими заболевани€ми или просто сталкивающийс€ с по€влением тех или иных телесных симптомов, сопровождающих определенные психологические процессы, мечтает о точном «словаре», помогающем расшифровывать €зык тела. ”вы, в сфере психологической все неоднозначно, и хот€ такие «словари» есть, они предполагают определенную вариативность.

 итайска€ традиционна€ медицина тоже предлагает свой «словарь», и знакомство с ним, возможно, будет любопытно или даже полезно и современным специалистам.

 

“радиционна€ китайска€ медицина выдвигает следующие положени€:

ƒјЋ≈≈...


ћежсезонье между «имой и ¬есной Ч 2016

ƒневник

¬оскресенье, 17 январ€ 2016 г. 17:50 + в цитатник
ћежсезонье между «имой и ¬есной Ч 2016 ¬от и заканчиваетс€ эта необычна€ по климатичеким казусам «има.
—егодн€ 17 €нвар€ 2016 года наступило ћежсезонье между «имой и ¬есной по традиционному китайскому календарю. Ќе забываем, что именно в ћежсезонье закладываютс€ основы иммунитета на следующий сезон.  ак ¬ы проведете эти 18 дней, так и будете либо болеть, либо будете полностью здоровы в весенний период. »так, читаем и следуем советам традиционной китайской медицины, которые подробно описаны в статье про ћежсезонье.
„итать полностью: http://kitamed.ru/mezhsezone-mezhdu-zimoj-i-vesnoj-2016
–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам

“ыс€челетний опыт восточной медицины. ѕереварить неперевариваемое.

ƒневник

„етверг, 21 январ€ 2016 г. 14:38 + в цитатник
 ак сохранить здоровье? “ыс€челетний опыт восточной медицины. ѕереварить неперевариваемое.

Ќе у каждого из нас желудок способен Ђпереваривать гвоздиїЕ Ќеправильное питание, нарушенна€ экологи€ и другие неблагопри€тные услови€ современной среды сделали свое дело: сегодн€ желудочно-кишечными заболевани€ми страдают многие. » даже если с точки зрени€ классической медицины у человека нет €вно выраженной симптоматики, то лишний вес, нерегул€рный или неоформленный стул, ощущение переполнени€ в желудке, ноющие боли в кишечнике, слабость и другие непри€тные симптомы Ч наши частые гости в любом случае. ј это значит, что с селезенкой (в трактовке этого термина с позиции традиционной китайской медицины Ч “ ћ) у нас не все в пор€дке.

 онечно, если болезнь зашла далеко, необходима помощь врача. Ќо если все-таки вы склонны Ђтерпеть до концаї, научитесь дл€ начала помогать вашему животику самосто€тельно. » лучше не искусственными ферментами, а натуральными ингредиентами, которые действуют и м€гче, и в конечном счете эффективнее. ƒа что там говорить Ч они еще и вкуснее.

Ѕо€рышник Ч лучший друг Ђм€соедаї

¬озьмем одно из простейших и попул€рнейших в  итае растительных средств Ч shan zha Ч плоды бо€рышника. ƒа, в “ ћ это не унитарный кардиостимул€тор, хот€ эти плоды и полезны при повышенном артериальном давлении, заболевани€х сосудов сердца. Ћекарство Ђубирает застой пищи, двигает кровь, снижает содержание липидов в крови и способствует пищеварениюї, особенно после прин€ти€ м€сной пищи. “ак что дл€ любителей шашлыка бо€рышник shan zha Ч незаменимый помощник.

ќбычно в дело идут прожаренные плоды (чаще без косточек) нескольких видов бо€рышника: перистораздельного, обыкновенного, клиновидного.   сожалению, наш Ђобычныйї бо€рышник, то есть бо€рышник кроваво-красный, в список не входит.

ѕлоды либо отваривают (при этом норма потреблени€ составл€ет около 15 г в сутки), либо используют в более современных формах. ¬ частности, его потребл€ют в виде желе, сладких сушеных пастилок или засахаренным Ч пр€мо во врем€ плотной еды или после нее.

ќбжаренные плоды бо€рышника примен€ют при несварении по причине Ђслабой селезенкиї, плохом аппетите, Ђусталости духаї. ќбжаренные до обгоревшего состо€ни€, они приобретают в€жущие свойства, останавливают кровь и понос. »спользуютс€ при желудочно-кишечных кровоизли€ни€х, а также при поносе из-за Ђнедостаточности селезенкиї, сопровождающейс€ несварением.

Ђ„удесные дрожжиї.  ушайте с булочкой

ƒругое интересное средство, способное оказать действенную помощь нашему пищеварению, Ч Ђчудесные дрожжиї (shen qu). »х используют преимущественно при застое мучной пищи. ”никальна€ технологи€ “ ћ! “вердые препараты дл€ внутреннего употреблени€, полученные из лекарственного сырь€ нескольких растений и крахмала в результате брожени€ при соответствующих услови€х, успокаивают желудок, избавл€ют от поноса и урчани€ в животе.

Shen qu изготовлены из свежих трав: полыни однолетней (xian qing hao), дурнишника сибирского (xian cang er cao) и горца перечного (xian la liao).   ним добавл€ют размолотые фасоль (chi xiao dou) и €дра сем€н абрикоса (ku xing ren). “щательно перемешивают в отруб€х или муке, заливают водой и раскатывают в тесто. «атем оставл€ют на брожение до по€влени€ на поверхности лекарства желтых гиф грибов. Ќарезают кусочками и сушат на солнце. Ёто интересное лекарство используют в необработанном виде или после поджаривани€. ≈го дневна€ норма не должна превышать 15 г.

‘армацевтические исследовани€ показали, что все виды продукта shen qu оказывают восстанавливающее действие на ткани и клетки поврежденной селезенки и кишечника, стимулируют секрецию, нормализуют перистальтику желудочно-кишечного тракта; уменьшают вред, наносимый организму свободными радикалами. явл€ютс€ наилучшим средством, регулирующим расстройства микрофлоры.

Ђ–одственникї Ђчудесных дрожжейї Ч Ђкрасные дрожжиї (hong qu). Ёто продукт, выращенный на рисе, который способен снижать уровень холестерина, стимулировать ослабленную селезенку к перевариванию пищи.

Ђ орова молоко даетї, а куры Ч ji nei jin

ћолочные (и мучные) продукты помогает переваривать лекарство изЕ курицы. “очнее, из внутренней оболочки желудка кур (ji nei jin). Ёто готовые пищеварительные ферменты. —ырье обжаривают на сковороде с песком, пока стенки желудков не станут скрученными и хрупкими и не приобретут темно-желтый цвет.

Ji nei jin можно использовать в монотерапии, съеда€ до 10 г в сутки и запива€ лекарство водой. “акже его можно примен€ть в виде настойки или отвара. ѕрепарат окажет помощь при плохом пищеварении, скоплении пищи в пищеварительном тракте; несварении желудка у грудных детей; при мочекаменной и желчнокаменной болезни. ¬ аспекте “ ћ, его использование помогает укрепить селезенку.

–остки €чмен€ и риса: лечим подобноеЧ подобным

» наконец, есть еще одно простое лекарство Ђдл€ животаї, которое можно вырастить буквально на каждом подоконнике. –ечь идет о проросших зернах €чмен€ (mai ya).

≈сли, как и ранее, сделать акцент на Ђспециализацииї, то следует отметить, что €чмень помогает в основном при скоплении пищи из круп, картофел€, хлеба.

ѕрорастить €чмень несложно. Ќужно вз€ть спелые, налитые зерна, замочить в чистой воде до пропитывани€ на 60Ц70 %, затем извлечь, поместить в удобный сосуд и накрыть тканью.  аждый день 2Ц3 раза орошать водой. ѕри достижении ростками длины в 0,5 см их следует извлечь и высушить на солнце.

ƒальнейшее применение ростков зависит от вида обработки.

▪ ѕросто высушенные пророщенные зерна назначают при отсутствии аппетита из-за ослаблени€ функции селезенки и при остановке лактации. Ќорма Ч 15 г в сутки.

▪ ƒополнительно обжаренные на умеренном огне до желтого цвета зерна способствуют стимул€ции хода ци, перевариванию пищи (при несварении), возобновлению лактации.

▪ ќбожженные до горело-бурого цвета и горелого запаха ростки примен€ютс€ при скоплени€х пищи с несварением, вздутием и бол€ми в животе.

— похожими задачами справл€ютс€ и ростки риса (gu ya). Ќеобработанные сушеные растени€ обычно используютс€ дл€ укреплени€ селезенки и приведени€ желудка к гармонии, а поджаренные Ч дл€ устранени€ скоплени€ пищи.

»так, бо€рышник, Ђлечебные дрожжиї, пророщенный €чмень и рис да желудки обычных кур Ч хороший базовый набор дл€ вашей пострадавшей селезенки.  онечно, после них гвозди вы переваривать все же не сможете. ƒа и надо ли? Ѕыть бы просто здоровееЕ

ќлег ѕ€тидес€тников

»нформационный спонсор: √азета Ђћысли и «доровьеї корпорации ЂЋи ¬естї, г.Ќовосибирск http://www.gazeta-mz.ru/

ќрганизатор рассылки: »нтернет-магазин: ЂЋекарственные травы - почтой Ђќртили€.руї http://www.orthilia.ru/

http://subscribe.ru/archive/home.health.vostok/201601/21120516.html/
–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам

Ёнерги€ красоты

¬оскресенье, 24 январ€ 2016 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕас€_¬едающа€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 расота - это не физика. —амое главное, с чего нужно начать - это с понимани€ того, что красота не заключаетс€ во внешних данных.

Ёто даже не настроение и харизма.

Ёто энерги€.

ѕолностью раскрыта€ ∆енственность - это гармоничное соединение в ∆енщине четырех стихий: воды, земли, воздуха и огн€.

¬ќƒј  надел€ет женщину плавностью, м€гкостью, игривостью, способностью следовать за мужчиной. “ака€ женщина дарит мужчине радость и восторг, превращает каждый его день в маленький праздник. ¬ода открывает сердце и не боитс€ выражать свои чувства.

«≈ћЋя надел€ет женщину силой, терпением, мудростью, заботливостью, кротостью, уверенностью в себе, способностью воплощать творческие идеи в жизнь, быть матерью, хранительницей традиций и семейного очага, дарить жизнь.

¬ќ«ƒ”’ надел€ет женщину новизной, легкостью, из€ществом, движением, стремлением к развитию. Ёнергии ¬оздуха дают женщине ощущение собственной ценности и уникальности, королевского достоинства, помогают освободитьс€ от ненужных мыслей, от чужих мнений.

ќ√ќЌ№ надел€ет женщину сексуальностью, энергичностью, творчеством, воображением. Ёнергии ќгн€ пробуждают в женщине желание и умение дарить любовь и наслаждение, получать удовольствие от жизни, радоватьс€ каждому дню, надел€ют €ркостью и си€нием, способностью быть чувственной, творить и вдохновл€ть мужчину.

 огда мужчина встречает такую ∆енщину, гармонично воплотившую в себе энергии всех стихий, ему больше нечего искать - он нашел всю ¬селенную - в одной ∆енщине. “ака€ ∆енщина - насто€ща€ драгоценность в глазах мужчины, которую он будет с любовью и заботой оберегать всю жизнь.
ѕоэтому кажда€ женщина прежде всего должна научитьс€ не \"рисовать\" себ€ и правильно заботитьс€ о теле, а раскрывать в себе эту энергию красоты.

»менно творческое женское “я” дает мужчине те силы, которые направл€ют его на подвиги и свершени€.

¬еды рассматривают женскую красоту с разных аспектов, но базируютс€ они на теории п€ти элементов: земли, воды, огн€, воздуха и эфира.

«емл€


«емл€ отвечает за запах. јромат - очень важна€ составл€юща€ красоты.

Ѕезусловно, кажда€ женщина должна подобрать духи, которые станут именно ее \"украшением\", но есть запахи, которые положительно вли€ют на всех представительниц прекрасного пола.

ќднако тут стоит оговоритьс€, что духи, предлагаемые в магазинах, вовсе не €вл€ютс€ благотворными дл€ женщин.

ѕочти вс€ парфюмери€ содержит спирт. Ёто не самый лучший ингредиент.

¬ам знакомо чувство, когда, надушившись "не своим" ароматом, вы весь день чувствуете себ€ разбитой, подавленной? Ѕолит голова, нет энергии?

ѕоэтому идеально дл€ женщины использовать композиции из эфирных масел.

ќни дают даже более стойкий аромат, чем духи, и при этом не содержат алкогол€.

ƒухи из эфирных масел питают тонкое тело и защищают ауру.

ѕри правильно подобранной композиции создаетс€ \"облако\" красоты и шарма.


¬ода




¬ода отвечает за вкус. ≈сть универсальные продукты, которые очень хорошо вли€ют на женскую гормональную систему и, следовательно, красоту.

Ёто:

• мед, цветочна€ пыльца;
• изюм;
• шафран (насто€щий);
• финики, инжир;
• роза (лепестки розы, которые завариваютс€ вместе с чаем).

ƒл€ женщины хороши все цветочные чаи.

Ёто €вл€етс€ эликсиром женской красоты.

¬ западных странах очень люб€т кофе, но женщине нельз€ употребл€ть этот напиток.

ќн очень высушивает. Ќе только физически, но энергетически.

ј если у женщины проблемы с почками, ни о какой внутренней красоте речи быть не может.

ѕомимо прочего, кофе стимулирует в нас мужские качества. Ёто вообще неженский напиток.

√ораздо лучше пить чай из цветов или листиков, €год, а также молоко со специ€ми: корицей, кардамоном.


ќгонь


—тихи€ огн€ - это зрение. ј какие элементы женской красоты относ€тс€ к визуальному воспри€тию?

 онечно, это одежда, украшени€, косметика.

ѕо своей сути женска€ энерги€ - плавна€ и динамична€, а не статична€, в отличие от мужской, поэтому и одежда должна быть \"плавной\".

“о есть женщине желательно отказатьс€ от четких орнаментов: полоски, клеточки, треугольников и т.д.

 онечно, нужно учитывать род де€тельности, ведь зачастую такой одежды требует рабочий дресс-код. Ќо не стоит ее надевать также в свободное врем€.

¬оздух




—огласно ¬едам, женское тело просто нуждаетс€ в прикосновени€х. Ќаше тело нужно шевелить, разминать. »наче энерги€ застаиваетс€. » вызывает недуги.

¬оздух св€зан с ос€занием. ћассаж.  аждой женщине нужно регул€рно втирать в тело теплое масло, особенно в холодное врем€ года. ’от€ бы раз в неделю.

¬аше тело просто начнет петь, а настроение улучшитс€ во много крат. ѕо€в€тс€ легкость, гибкость, раскроетс€ женственность.


Ёфир


Ёфир отвечает за звук.

ќчень благопри€тно проговаривать аффирмации (например, \"с каждым днем во мне все больше раскрываетс€ женска€ энерги€\"), читать молитвы или пропевать мантры.

√армонизирует внутреннее состо€ние при€тна€ музыка.  лассика, раги, медитативные мотивы.

∆енщинам необходимо общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин.

ћужчине нужна тишина дл€ осознани€ себ€. ∆енщина лучше понимает свои переживани€ в общении с подругами.

—ери€ сообщений "Ёнергетика":
–убрики:  дл€ нас, красивых

–екомендации восточной медицины

ƒневник

„етверг, 28 январ€ 2016 г. 07:54 + в цитатник
1. Ќе забывайте всегда искренне улыбатьс€ глазами и наполн€ть сердце любовью. Ёто Ч профилактика всех болезней.

 огда ¬ы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выдел€ют €ды; но если ¬ы счастливы и улыбаетесь, они производ€т подобную меду целительную жидкость.
Ќи дл€ кого не секрет, что мы сегодн€ живем какой-то лихорадочной жизнью. ƒл€ многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. — давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
 ак ни странно, все что нужно делать, Ч это ничего не делать. ¬ам нужно лишь научитьс€, когда возникает сложна€ ситуаци€ Ч что бы это ни было, Ч не позвол€ть ей засосать вас.



ƒл€ этого надо улыбатьс€. Ѕлагодар€ такому простому действию мир мен€етс€, и то, что грозило оказатьс€ большой непри€тностью, так никогда ею и не становитс€.
—начала может быть очень сложно оценить результаты ¬нутренней ”лыбки, не говор€ уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если ¬ы будете достаточно часто ее выполн€ть, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

√де бы ¬ы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
Ёто так просто и так полезно. ѕросто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь Ч и все ваши непри€тности растают, как лед под лучами солнца.

2. √оворите меньше

√оворите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. —лово, произнесенное уместно Ч самое ценное; молчание же сохран€ет ÷и.

3. ћеньше беспокойтесь и больше действуйте

ћеньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы дл€ беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
¬место этого старайтесь концентрироватьс€, когда можете, Ч помните, что концентраци€ приходит сама, без особых техник, Ч при развитии умени€ помогать и прощать.

4. –азвивайте силу ума

ƒаосские техники включают в себ€ развитие созидательной и умственной силы.
¬о многих восточных €зыках, в том числе и в китайском, пон€ти€ Ђумї и Ђсердцеї выражаютс€ одним словом.
ѕосле достижени€ того уровн€, когда ¬ас больше не беспоко€т личные амбиции, когда ¬ы можете забыть о себе и развивать свое сердце, ¬ы получаете средства освобождени€ от болезней.
 огда ¬ы больны и медитируете, не думайте о том, что ¬ы это делаете дл€ того, чтобы избавитьс€ от болезни. ѕросто сосредоточьтесь на выполнении упражнени€, и все остальное отпадет само собой.

5. ”правл€йте своим половым влечением и не позвол€йте ему управл€ть ¬ами

ќграничьте свою половую жизнь. —лишком частые извержени€ семени сильно уменьшат ваш запас ÷и и ухудшат способность концентрации.
”м возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, Ч то есть чувства.
 огда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы восприн€ть это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энерги€. ѕоэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных зан€ти€х и избегать Ђотвлеченииї подобного рода.

6. ”важайте голову и держите ноги в тепле

ќтноситесь к своей голове с огромнейшим уважением. —читайте ее храмом Ѕога и ума. –ассматривайте ее как храм души, откуда осуществл€етс€ управление всеми жизненно важными органами.
—уществует правило, которое важно соблюдать: Ђƒержи голову в холоде, а ноги в теплеї. “ак ¬ы наверн€ка избежите накоплени€ слишком большого количества энергии в голове, из-за которого ¬ы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.
≈сли слишком много энергии идет в голову, может повыситьс€ кров€ное давление. ќтвод€ энергию к стопам, ¬ы можете понизить давление, а след€ за тем, чтобы ноги были теплыми, Ч предотвратить сердечный приступ.
“ак что растирайте стопы и грейте их. ј после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. ƒержите шею в тепле

¬ шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела Ч головы. ѕоэтому ей тоже нужно удел€ть большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напр€жена, улыбайтесь ей.
—тарайтесь не пользоватьс€ своими чувствами слишком интенсивно. Ќе смотрите и не слушайте слишком напр€женно или долго. ≈сли органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
ѕотака€ себе в употреблении избыточно большого количества еды и пить€, ¬ы разрушаете свое здоровье.
„тобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполн€йте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Ќе выходите на ветер после купани€ или когда ¬ы вспотели.
«амените неочищенную ÷и вашего тела чистой энергией, выполн€€ медитацию ћикрокосмической ќрбиты и открыва€ все 32 канала.
–азвивайте в себе божественные качества, и со временем ¬ы ступите на тропу бессмерти€.

8. ћудрость в питании

Ќе переедайте, чтобы ¬ам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверн€ка сокращает вашу жизнь.
¬ставайте из-за стола незадолго до полного насыщени€ и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
≈шьте меньше, но чаще. “ак ¬ы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать п€ть важных органов.
ѕри еде сначала съешьте гор€чие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. ѕеред едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.
≈шьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
¬ общем, пища, приготовленна€ на плите, лучше, чем сыра€, а съесть мало лучше, чем съесть много.
≈сли ¬ы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.
Ќесварение возникает, когда ¬ы поедите до полного насыщени€ после того, как длительное врем€ были голодны.
Ќе ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
—лишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. —облюдайте умеренность

—лишком длительна€ ходьба вредит св€зкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное сто€ние вредит кост€м; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.
√нев, печаль, сожалени€ и меланхоли€ вредны, как и слишком сильна€ радость или удовольствие. —традать вредно; воздерживатьс€ от половых отношений вредно;
волноватьс€ вредно. √овор€ кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. –адость увеличивает количество ÷и

Ѕольша€ радость Ч больша€ ÷и. Ѕольша€ грусть останавливает ноток ÷и.
¬ы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
ѕроглотить слюну Ч означает увеличить ее сущностную энергию. ≈сли ее не проглотить, она тер€ет силу.
 огда ¬ы больны, не лежите головой на север.
≈сли сразу же после пробуждени€ ¬ы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. ¬ремена года и уход за здоровьем

«имой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове Ч прохладно. ¬есной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

≈сли ¬ы больны и потеете Ч не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

¬есной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой Ч на запад.

—пите на боку, согнув ноги в колен€х. “ак увеличитс€ запас вашей жизненной энергии.

Ћетом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
Ќа рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.



http://ekola2015.net.ua/2016/01/26/rekomendacii-vostochnoj-mediciny-2/#more-12270
166183_cafbb410760c4081b180f6538c649b9c (525x396, 34Kb)
–убрики:  восток

Cамомассаж дл€ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

ƒневник

ѕонедельник, 01 ‘еврал€ 2016 г. 18:59 + в цитатник


–убрики:  массаж/—амомассаж

 ј  ѕќ’”ƒ≈“№ Ѕ≈« ƒ»≈“ » “–≈Ќ»–ќ¬ќ  ( »“ј…— »… —ѕќ—ќЅ)

ƒневник

—уббота, 20 ‘еврал€ 2016 г. 18:48 + в цитатник
–убрики:  втора€ молодость/вес

 ак ѕоддерживать «доровье ¬ —оответствии — ¬ременными ќтрезками ЂЎичэньї

ƒневник

—реда, 23 ћарта 2016 г. 08:13 + в цитатник
–убрики:  ” -—»Ќ/питание по 5 первоэлементам
” -—»Ќ каналы

12 активных точек дл€ снижени€ веса „асть 1

ƒневник

—реда, 06 јпрел€ 2016 г. 08:40 + в цитатник



Ћишний вес....как похудеть раз и навсегда?

ƒневник

—реда, 06 јпрел€ 2016 г. 09:13 + в цитатник


–убрики:  втора€ молодость/вес

Ўесть целительных звуков.

ƒневник

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 09:21 + в цитатник





”даление вредоносной энергии.




ѕоследн€€ цифра года вашего рождени€ раскроет тайны вашей жизни!

ѕ€тница, 27 ћа€ 2016 г. 07:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanuuusa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕоследн€€ цифра года вашего рождени€ раскроет тайны вашей жизни!

¬ы никогда не думали,что год вашего рождени€ предопределен свыше. » ваша душа его выбрала неслучайно. —читаетс€, что сама€ значима€ последн€€ года вашего рождени€. ≈й покровительствует одна из п€ти основных стихий. » ваша стихи€ вли€ет на самые важные моменты в вашей судьбе.  онечно, можно относитьс€ к этому не более как к развлечению. Ќо проверить интересно, не так ли?

—огласно древним китайским знани€м, на который собственно и опираетс€ известный нам всем восточный гороскоп, в каждый момент времени на «емле принадлежит одной из п€ти основных стихий — ƒерево, ќгонь, «емл€, ¬оздух, ¬ода. јстрологи считают, что эти стихии оказывают незаметное, но сильное вли€ние не только на природу, но и на характер человека. ќни определ€ют его душевную организацию, привычки и пристрасти€.

¬ каком году вы родились? ¬озьмите последнюю цифру года вашего рождени€ и узнайте о себе что-то новенькое!

цифры (700x437, 43Kb)

1. «емл€ (последн€€ цифра года рождени€ – 8 и 9). Ћюди элемента земли надежны и терпеливы. —илы земли надел€ют их ответственностью по отношению к близким люд€м. ” них много амбиций, но при этом они идеалистичны. ѕриземлены, проблемы решают поэтапно и с трезвой головой. ” них хорошо развита интуици€.

ќкружающие люди стараютс€ равн€тьс€ на «земл€н», поскольку у них хорошо развиты морально-нравственные ценности. Ћюди земли цен€т этику и дисциплину, а также умеют использовать собственные ресурсы с умом благодар€ своему достаточно консервативному характеру. Ћюди «емли наход€тс€ в хороших отношени€х с деньгами. ”меют видеть многие вещи с точки зрени€ их перспективности. Ѕывают сдержаны в эмоци€х, но также нуждаютс€ в том, чтобы их любили. ««емл€нам» не хватает капельки авантюризма и живости. Ѕывают жестокими и упр€мыми.

ќни хот€т все контролировать и зачастую руководствуютс€ исключительно своей выгодой и интересами. Ѕольше всего в жизни их страшит неизвестность, причем вплоть до возникновени€ панических атак и депрессии. «емл€ €вл€етс€ центром, который отвечает за смену сезонов. ÷вет земли – желтый, и она ассоциируетс€ с пищеварительной системой, в частности с селезенкой и желудком.  роме того, «земл€нам» рекомендуетс€ держатьс€ подальше от болотистой местности с повышенной влажностью.

„итать далее...

U - SIN

ƒневник

—реда, 10 јвгуста 2016 г. 16:39 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ/видео ” - син

 руг ” —ин

ƒневник

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 08:45 + в цитатник


–убрики:  ” -—»Ќ/видео ” - син


 —траницы: 20 ..
.. 5 4 [3] 2 1