-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YAMIXA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ќ_—амом_»нтересном Ўкола_слав€нской_магии

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.06.2012
«аписей: 9729
 омментариев: 1271
Ќаписано: 11657

¬ыбрана рубрика психологи€.


¬ложенные рубрики: судьба и карма(132), —ергей  овалев(1), руслан €нгаев(16), Ќиколай ѕейчев(18), лазарев(41), ваш адвокат(29), валентин ковалев(4), анатолий некрасов(17), јлександр ѕалиенко(9), јлександр Ћитвин (13)

ƒругие рубрики в этом дневнике: энергетика(454), Ёкскурсии дл€ домоседов(43), щитовидка(54), читать(205), чакры(24), ÷игун(71), цветотерапи€(13), художники(130), хироманти€(15), ‘омина ≈лена(3), фарида Ѕигбаева(10), ” -—»Ќ каналы(127), ” -—»Ќ(382), смотреть(327), скачать(25), сильные люди(85), своими руками(195), —акральное(4), православие(99), посмеемс€?(238), поиграем(19), позитив(28), ѕозвоночник и суставы(183), печень и почки(193), переход(41), нумер(117), наши сосуды и сердце(244), наш иммунитет(8), музыка(501), мужчина и женщина(29), мудрые мысли(355), мой город(47), мои фото(20), мода(117), массаж(312), любимые цветы(79), лунный календарь(42), комп(214), интересно!(349), имена(31), зрение(42), здоровье(845), живность(157), дом(144), дл€ нас, красивых(208), дл€ мужчин(35), дл€ исцелени€ мандалы(14), диагностика(366), дети(376), гороскопы(421), втора€ молодость(430), восток(387), вода исцел€ет(51), вкусно(511), Ѕутакова ќльга(7), Ѕлагополучие(299), аудио(25), алко(44), NSP(3), GREEN WORLD(42)

Ћечебные фотографии

—реда, 29 јвгуста 2012 г. 11:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ €сный [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечебные фотографии

 

 

 

 
„итать далее...
–убрики:  психологи€

лазарев ќпасность чувства превосходства

—реда, 29 јвгуста 2012 г. 11:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ voin-mirotvorets [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќпасность чувства превосходства



Ќовый параметр - жизненна€ сила (любовь). —колько жизненной силы нужно, чтобы выжить в ближайшее врем€... ¬ыдержка из семинара от 06.03.2011 г. ћосква.

»≈–ј–’»я  ј–ћ»„≈— »’ —¬я«≈…

ƒневник

„етверг, 30 јвгуста 2012 г. 19:08 + в цитатник
–убрики:  психологи€/судьба и карма

ј.ћ. јлфЄров. Ѕеседы о карме

ƒневник

„етверг, 30 јвгуста 2012 г. 19:18 + в цитатник
–убрики:  психологи€/судьба и карма

ƒела наши уголовные

ƒневник

„етверг, 30 јвгуста 2012 г. 19:30 + в цитатник

—видетель преступлени€

ƒневник

ѕ€тница, 31 јвгуста 2012 г. 18:46 + в цитатник

ѕуть исправлени€

ƒневник

¬оскресенье, 02 —ент€бр€ 2012 г. 17:48 + в цитатник

 азнить нельз€ помиловать

ƒневник

ѕонедельник, 03 —ент€бр€ 2012 г. 09:09 + в цитатник

«акрытое заседание

ƒневник

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2012 г. 20:15 + в цитатник

¬аша реальность Ч это ваш выбор.

¬торник, 11 —ент€бр€ 2012 г. 15:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬аша реальность Ч это ваш выбор.

 ¬аша реальность — это ваш выбор.

¬аша реальность — это ваш выбор.  ак мы можем отказатьс€ от осуждени€?

 —ознание „еловечества подошло к такому месту, где

 прежние духовные учени€ нуждаютс€ в пересмотре. ƒуховность Ќового ¬ремени претерпевает кризис, «раздваива€сь» между старыми опорами и новыми иде€ми.

ќдним из широко распространЄнных учений во многих религиозно-духовных течени€х об управлении судеб €вл€етс€ «закон кармы».

 акие энергии поддерживает это учение?

Ќеизбежность возда€ни€ в виде наказани€ за совершЄнные ошибки, то есть, негативное отношение к своему опыту. —трах наказани€, страх совершени€ ошибок, недоверие себе и другим, желание очиститьс€, избега€ и ограничива€ себ€ во всЄм, что по старым шаблонам выгл€дит «не духовно». ¬сЄ это делает человека маленьким, зависимым и беспомощным.

„еловек, который поверил в то, что ему надо «отрабатывать» свою карму, попал в ловушку: ему кажетс€, что он не достоин любви Ѕога. “аким образом, он сам, своими веровани€ми, отдел€ет себ€ от божественного присутстви€ в своей жизни и пытаетс€ это заслужить и заработать.

Ќовое —ознание раскрываетс€ в открытой энергии довери€ и любви.

Ёто Ќовые ќтношени€ с Ѕогом. Ёто сотрудничество „еловека и Ѕожественного начала в нЄм самом. „еловек с Ќовым —ознанием не отдел€ет себ€ старыми стереотипами от целостного сосуществовани€ с божественной силой, пропуска€ еЄ через себ€. ќн знает и чувствует энергию в себе, как —вет и Ћюбовь Ѕога.

 ак это происходит?

ћы проживаем ѕереход нашего —ознани€ от старой парадигмы к новому раскрепощению, и в этом про€вл€етс€ свобода ƒуха, вход€ща€ в нашу жизненную реальность.

««акон кармы» больше не действует в таком —ознании. „еловек сам создаЄт свой жизненный ѕуть, владе€ божественными энерги€ми.

 ак мы можем отказатьс€ от осуждени€?

 ажетс€, люба€ духовна€ философи€ учит нас отсутствию осуждени€, но именно это нам представл€етс€ самым сложным.  ак мы можем отказатьс€ от осуждени€ и почему мы вообще осуждаем?

«акон Ћюбви лежит в основе всего творени€ и вашего существовани€, он представл€ет собой саму сущность единого пол€ сознани€ под названием Ѕог. —ама цель жизни — творить. ѕрирода Ѕога — творить. ¬аша природа — быть творческим существом, и именно посредством своих творений вы глубже, шире и радостнее познаете свою истинную сущность. √овор€т, что «Ѕог есть любовь», и потому все, что относитс€ к любви, будет частью Ѕожьей природы. ћы называем любовью полное и абсолютное при€тие того, что есть.

¬ы любите кого-то или что-то разве не потому ли, что принимаете этого человека или объект? Ћюбовь — это при€тие. Ћюбить — значит позвол€ть быть тому, что есть. ¬от о чем говор€т ваши духовные учител€, упомина€ безусловную любовь. “ак что если безусловна€ любовь — цель духовно развитых существ, тогда при€тие и позволение будут частью процесса эволюции. ¬селенна€ не только честное, справедливое, уравновешенное и абсолютно благожелательное пространство; она, кроме того, все вам позвол€ет.

ћы называем любовью полное и абсолютное при€тие того, что есть.

ћы уже говорили, что Ёнерги€ ∆изненной —илы обретает форму благодар€ вашим мысл€м и подчин€етс€ им, а также €вл€етс€ нейтральной по своей природе. ¬селенна€ полностью принимает и признает вашу насто€щую сущность и то, чем или кем вы хотите стать. ¬аш вид создал Ѕога, который решает, что хорошо, а что плохо; Ѕога, который либо наказывает, либо награждает вас за ваши действи€.

≈сли это так, тогда созданный вами дл€ себ€ Ѕог не может быть Ѕогом любви. “ак как же в реальности обстоит дело? Ѕог не может быть одновременно и тем, и другим! Ѕог — это Ѕог любви или же Ѕог, который принимает решени€ за вас? ≈сли этот Ѕог действительно решает, что вам можно, а что нельз€, тогда он запрещает и отказываетс€ принимать некоторые €влени€. “акой Ѕог не может любить безусловно!

“ак кто же Ѕог? Ћюбовь, разумеетс€!

ћногие из вас, достигшие высокого уровн€ осознанности, вер€т в существование кармы.  арма, согласно распространенному мнению, — это система, по которой грехи из прошлого уравновешиваютс€ или искупл€ютс€ в нынешней или будущей жизни. ѕо нашим наблюдени€м, единственна€ разница между адом и такой кармой заключаетс€ в месте действи€!

 арма — это не закон, придуманный Ѕогом, а «акон ѕрит€жени€. Ёнерги€ следует за мыслью, и действие следует за мыслью. ¬ы не стали бы действовать, если бы к этому действию вас не привели определенные мысли и убеждени€. Ќе действие порождает карму, но мысли и убеждени€, сто€щие за действи€ми, создают карму или последствие.  аждое действие мотивируетс€ мыслью или убеждением, а убеждени€ — это просто те мысли, которые вы снова и снова обдумываете, пока они не укорен€ютс€ у вас в сознании. ѕоэтому карма, возникша€ в результате какого-то вашего действи€, по€вл€етс€ вследствие «акона ѕрит€жени€. ќна про€вл€етс€ снова и снова потому, что этот «акон реагирует на убеждени€, вызвавшие изначальное действие.

≈сли вы считаете обсто€тельства своей жизни в детстве неблагопри€тными, чувствуете, что вас наказывают или вынуждают искупл€ть карму, вызванную вашим поведением в прошлой жизни, ничто из этого не имеет отношени€ к вашим действи€м в прошлой жизни. ќбсто€тельства вашей жизни создаютс€ «аконом ѕрит€жени€, а этот закон вступает в действие благодар€ вашим мысл€м, а не поступкам. ѕросто вы существа, ориентированные на действи€, и потому приписываете им столько могущества.

Ќе действи€ создают миры, а мысли.

ћысль — мать творени€, а действие — реализаци€ этого творени€, и ни больше, ни меньше.  огда ваши мысли полны любви, вы чувствуете любовь, когда вы чувствуете любовь, вы действуете с любовью.  огда вы помогаете пожилому человеку выйти из автобуса, это действие основано на любви только в том случае, если вашей мотивацией было оказание люб€щей помощи. ≈сли ваше действие было вызвано нетерпением, значит, оно лишено любви.

—амо действие не изменилось — в любом случае вы помогли пожилому человеку выйти из автобуса.  ак он восприн€л этот поступок — зависит от него, но только ваши мысли, сто€щие за действием, определ€ют, было ли это сделано из любви.

“очно так же, если вы украли, убили или сделали что-то еще в прошлых воплощени€х, именно ваши убеждени€ и мысли, сто€вшие за этим действием, а не само действие будут определ€ть будущие обсто€тельства. ѕрелесть «акона ѕрит€жени€ в том, что, как только вы откажетесь от мыслей, прит€гивающих какую-то ситуацию, эта ситуаци€ перестанет возникать.

Ќе важно, сколько раз у вас возникала мысль или как долго вы придерживались убеждени€, — как только вы перейдете к другим мысл€м, по€в€тс€ новые обсто€тельства. ¬ажно также помнить, что убеждени€ — это мысли, повторенные многократно, настолько часто, что возникает иллюзи€ их посто€нного и неизменного существовани€.

ѕравда в том, что вне зависимости от поступка или преступлени€, совершенного вами в прошлой жизни, значение имеют только ваши нынешние убеждени€. Ќапример, в этой жизни вы можете верить в уготованную вам судьбой нищету, потому что в прошлом вы злоупотребл€ли богатством и властью. «а любым злоупотреблением властью стоит убеждение в недостатке.

Ћюбой человек, желающий получить власть над другими, не верит в свои собственные силы. ј потому не злоупотребление привело к бедности в этой жизни, а вера в свое бессилие. ƒл€ многих из вас деньги символизируют свободу и личное могущество, так что вы можете €сно увидеть, как вера в недостаток, руководивша€ вашими поступками в прошлой жизни, про€вл€етс€ сейчас — не дл€ того, чтобы вы расплатились по долгам, а чтобы вы получили возможность изменить свою систему убеждений.

¬оспринима€ карму таким образом, вы можете на самом деле пон€ть, что ¬селенна€ — благожелательное и нейтральное место. Ётот нейтралитет поддерживает при€тие, позволение и Ћюбовь. »менно благодар€ этому мы можем с твердой уверенностью сказать вам, что Ѕог есть любовь. «на€ это, мы также говорим вам: вы можете сделать, что захотите, стать, чем захотите, получить, что захотите.

» это абсолютное знание и абсолютна€ любовь позвол€ют нам сказать, что вам не нужно кем-то быть или становитьс€, что-то говорить или делать, чтобы заслужить любовь Ѕога, ведь ее невозможно заслужить. ќна просто существует! Ёто естественное состо€ние Ѕога, а потому и ваше естественное состо€ние.

Ћюбовь — ваше естественное состо€ние, ведь вы любимы и вы есть любовь.

¬се очень просто. Ћюбовь не сложна, любовь не тайна, которую нужно разгадать, любовь не —в€той √рааль, который вы должны разыскать; она внутри вас, она часть вас, она создала вас! ѕоскольку большинство из вас не понимает до конца, что создает собственную жизнь и прит€гивает к себе обсто€тельства, у вас по€вилась привычка сопротивл€тьс€ тому, что вам не нравитс€, и не допускать этого.

≈сли бы вы вложили столько же энергии в мысли о желаемом, а не в сопротивление, страх и защиту от того, чего вы боитесь, не одобр€ете или просто не хотите, ваша жизнь в тыс€чу раз больше соответствовала бы тому, чего вы желаете. ѕротивоположность любви — непри€тие и св€занное с ним сопротивление. —опротивл€€сь, вы перекрываете поток Ёнергии ∆изненной

—илы, поступающий к вам, а это, в свою очередь, сни-жает вашу способность прит€гивать к себе в больших количествах то, чего вы хотите в своей жизни.

ћы сейчас говорим не об отсутствии осуждени€. ћногие из вас слышали об этом и воспринимают отсутствие осуждени€ как желаемое духовное состо€ние. —ложность в том, что вы стремились к этому состо€нию, потому что оно св€зано с духовностью. ≈сли бы вы осознали, что на самом деле духовные учител€ говорили о применении «акона ѕрит€жени€ с любовью и при€тием, вы лучше пон€ли бы, что ваше осуждение основано на убеждении в том, что другие могут повли€ть на вашу жизнь.

»ными словами, ваше осуждение или сопротивление — выражение незнани€ о том, что вы творец. ¬едь мы с полной уверенностью можем сказать: вы не только сами создаете свою жизнь, но и никто другой не может повли€ть на вашу реальность, пока вы не сделаете его частью своего существовани€! ѕрежде чем углубл€тьс€ в тему сопротивлени€, давайте поговорим об осуждении.

ћы уже установили, что любить — значит позвол€ть. ћы также можем сказать, что вы сами создаете свою жизнь. ѕоэтому вы — центр своей уникальной ¬селенной, ведь вы создали все обсто€тельства своей жизни и все, что вас окружает.

ѕоэтому все, что кажетс€ вам внешним, возникло внутри вас, ведь все в своей жизни вы прит€нули к себе своими мысл€ми, желани€ми и вниманием. Ќа основании этого можно сказать с абсолютной уверенностью: все, что вы не принимаете и не одобр€ете в своей жизни, имеет отношение только к вам, а не к «этому» или к «ним».

ѕрименение «акона Ћюбви приводит вас к абсолютной свободе.

Ёто можно сказать с уверенностью, ведь любовь, или при€тие, говорит: «я то, что € есть, и пока € тот, кто € есть, € позвол€ю другим быть теми, кто они есть». ¬ход€ в состо€ние при€ти€ и любви, вы буквально начинаете отдал€тьс€ от своего нынешнего воспри€ти€ себ€ и приобретаете более широкий, всеобъемлющий и многоуровневый взгл€д на то, кто вы на самом деле есть.

¬ы начинаете видеть не только собственную истинную сущность, но и сущность всех других людей. „ем больше вы открываете свое сердце, тем больше принимаете и любите и, следовательно, тем больше отстран€етесь от воспринимаемой реальности, а потому тем больше контрол€ получаете над своей реальностью.

ѕрименение «акона Ћюбви приводит вас к абсолютной свободе.

¬от ключ к просветлению! ¬ас учат отсутствию осуждени€ не как некому положительному качеству, к которому вы, как духовные существа, должны стремитьс€. ќтсутствие осуждени€ — неотъемлема€ часть четкого понимани€ того, что вы сами создаете собственную реальность. ¬едь осужда€, вы за€вл€ете о существовании плохого и хорошего, а когда вы за€вл€ете о существовании плохого и хорошего, вы говорите, что лишены свободы выбора.

«а€вл€€, что лишены свободы выбора, вы утверждаете, что творец не вы и им должен быть кто-то другой. ”твержда€ это, вы отрицаете собственную Ѕожественность, и потому осуждение отдал€ет вас от Ѕога. Ќе потому, что Ѕог не любит и не одобр€ет вашу склонность к осуждению, а потому, что вы отрицаете собственную Ѕожественность с каждой своей осуждающей мыслью!

—удить или не принимать других означает верить в то, что они каким-то образом могут повли€ть на вашу жизнь.  огда вы верите, что другие могут повли€ть на вашу жизнь, это означает, что вам необходимо приложить энергию дл€ сопротивлени€ тому, что, по вашему мнению, может причинить вам вред или оказать на вас воздействие.

Ќикто не может вли€ть на вашу жизнь, если только вы не привлечете его к себе с помощью «акона ѕрит€жени€. ¬се, что вы отвергаете в других, либо €вл€етс€ тем, что вы не принимаете в себе, либо св€зано с убеждением, каким- то образом ограничивающим вас. Ћюбое осуждение основано на недостатке любви к себе и в буквальном смысле не имеет ничего общего с человеком или ситуацией, которую вы осуждаете.

* * *
ѕозвольте дать вам одно упражнение и привести несколько примеров. ¬озьмите лист бумаги и, особо не задумыва€сь, составьте список того, что вы не одобр€ете в других люд€х или в мире. Ќе делайте исправлений, не см€гчайте свои слова и не пытайтесь что-то скрыть. ≈сли вы хотите, чтобы это упражнение вам на самом деле помогло, нужно быть полностью честным с собой.

—оставив список, подчеркните то, в чем, как вам кажетс€, содержитс€ больше всего энергии. ¬озьмите новый лист бумаги и сверху напишите один из пунктов списка того, что вам не нравитс€ в других. «атем спросите себ€ почему и будьте честны в своем ответе. ѕолучив ответ, снова спросите себ€ почему и продолжайте делать это до тех пор, пока не доберетесь до внутреннего источника своего осуждени€.

¬от несколько примеров:

ћне не нравитс€ нечестность.

• ѕотому что она демонстрирует отсутствие уважени€.

—просите себ€, почему вам так кажетс€.

• ѕотому что нечестного человека не волнуют мои чувства.

—нова спросите себ€, почему вам так кажетс€.

• ѕотому что он мен€ не любит.

—просите себ€, что это значит.

• Ёто значит, что € недостоин любви.

„еловека, который чувствует себ€ любимым, не задевает нечестность. ¬ этом варианте нечестный человек и жертва его лжи отражают друг другу одно и то же убеждение. ¬аше возмущение говорит нечестному человеку: «“ы не любишь мен€, € недостоин любви». ј нечестный человек отвечает: «я не чувствую себ€ в безопасности, чтобы говорить тебе правду, ведь, воз¬можно, ты не будешь мен€ любить, если € скажу правду.

 роме того, € не чувствую себ€ любимым — мен€ не люб€т». » вновь вы видите, как «акон ѕрит€жени€ свел вместе двух людей с одинаковыми или схожими убеждени€ми, чтобы они могли применить «акон Ћюбви и тем самым изменить воспри€тие самих себ€. ¬се очень просто!

я не одобр€ю насилие.

• ѕотому что люди не должны обижать друг друга.

• ѕотому что страдают невинные жертвы.

• ѕотому что € боюсь, что мне причин€т боль.

• я слаб (€ жертва, € одинок).

„то из этого подходит вам? ¬ы видите, как осуждение уводит вас от вашей Ѕожественности? —чита€ себ€ жертвой, бессильным или одиноким, вы утверждаете, что могущество Ѕога не с вами или не в вас. » это вновь приводит к отрицанию вашей истинной сущности.

ѕросветленные создани€ знают, что всегда наход€тс€ в безопасности, ведь им известно, что они источник всего, что с ними происходит, и они могут сами выбирать обсто€тельства своей жизни минута за минутой.

я не одобр€ю проституток.
• ѕотому что они безнравственны.
• ѕотому что мне не нравитс€ непристойное и открытое сексуальное поведение.
• Ќехорошо быть таким.
• ћне не позволено быть таким.
• ћне не позволено быть сексуальным.
• я неудачник.

Ётот пример €вно демонстрирует, что ваше неодобрение никак не св€зано с другими, оно относитс€ только к вам. ¬се дело в том, что «акон Ћюбви гласит: «я то, что € есть, и пока € тот, кто € есть, € позвол€ю другим быть теми, кем они €вл€ютс€». ≈сли вы не принимаете других, очевидно, вы не «тот, кто вы есть». Ќеодобрение всегда указывает на недостаток чего-то.

ћне не нрав€тс€ плохо одетые люди.
• Ёто свидетельствует о недостатке самоуважени€.
• — помощью одежды € выказываю уважение к себе.
• я могу показать, что чего-то стою, через свою одежду.
• ћне нужно быть совершенным.
• ≈сли € буду совершенным, они мен€ полюб€т.
• ћен€ нельз€ полюбить таким, какой € сейчас.
• я недостоин любви.
ћне не нрав€тс€ жадные люди.
• ќни эгоистичны.
• ¬сего на всех не хватит.
• я не способен получить желаемое.
• ћне всегда хотелось большего, но € этого не имел.
ћне не позволено то, что позволено другим.
* ћне не нрав€тс€ снобы.
• ќни считают себ€ выше других.
• ќни заставл€ют чувствовать себ€ хуже них.
• я недостаточно хорош.
ћне не нрав€тс€ необразованные люди.
• ѕотому что они принимают опасные или глупые решени€.
• ћне нужно все контролировать.
• я не имею власти.
• я слаб.
я не одобр€ю людей, которые берут деньги за услуги духовного характера.
• ќни оскверн€ют этот процесс, € не довер€ю их мотивам.
• ƒух нельз€ порочить деньгами.
• ƒеньгам нельз€ верить.
• ƒеньги материалистичны, а материализм отдален от Ѕога.
• ћатери€ отдалена от Ѕога.
• я отдален.
• ћне нельз€ довер€ть.
• я неудачник.

ѕриведенные примеры показывают целый спектр убеждений, лежащих в основе осуждени€. ќбнаруженные вам убеждени€ могут значительно отличатьс€ от перечисленных. ¬ажнее всего понимать: то, что вы воспринимаете как внешний фактор, полностью зависит от вашего внутреннего мира. “о, что вы считаете правдой о себе и своем отношении ко ¬селенной, будет определ€ть ваше воспри€тие всего остального.

Ћюбите себ€ и принимайте себ€, и вы автоматически полюбите все и всех — без вопросов, без сомнений, без задних мыслей.

ѕоскольку любовь — первый из ѕринципов “ворени€, она также может свидетельствовать об уровне вашего духовного развити€. ≈сть множество инструментов, доступных вам, большое количество книг и знаний о духовных предметах, которые вы можете получить. ќднако все эти темы, все эти книги и все часы, проведенные за медитацией, не могут соперничать с опытом.

”чат не слова, а практика. »менно ваша способность на практике применить любовь определ€ет ваше развитие, и ничто другое.

Ћюбовь не означает про€вление доброты к люд€м, и, разумеетс€, вам не нужно старатьс€ понравитьс€ другим, чтобы они считали вас полным любви. Ћюбить значит быть насто€щим, принимать себ€ и других. ћногие из вас смотр€т на мир и считают его ужасным местом, сбившимс€ с пути истинного, полным бессердечных, безбожных и заблудших людей, вызывающих разрушение. ¬се это неправда.

ѕравда в том, что больша€ часть человечества забыла о своей истинной сущности, но это входило в план!  аждый из вас решил прийти в физический мир, чтобы освоить творение в этом измерении. ѕри этом вы заранее знали, что забудете, что другие тоже забудут, и что, скорее всего, вам потребуетс€ врем€, чтобы начать вспоминать о своей цели здесь.

 аждый из вас решил прийти в физический мир, чтобы освоить творение в этом измерении.

¬ы пришли на «емлю не потому, что не были достойны высшего или лучшего места. ¬ы пришли сюда потому, что ваше великое, всезнающее, всеобъемлющее и мудрое «я» захотело пройти испытани€! Ќе все души выбирают эти испытани€. ѕришедшие на «емлю не только достойны, но и уже освоили творение в других мирах, а теперь решают пережить это отчуждение, чтобы развивать свое мастерство.

 ак только вы на самом деле сможете пон€ть, что предпочли познать жизнь на «емле, вы начнете видеть в других тех, кем они в действительности €вл€ютс€. „ем больше вы внутренне или внешне признаете в других тех, кто они есть, тем больше мира и гармонии по€витс€ в вашей жизни, когда вы начнете позвол€ть, принимать и любить.

Ћюбовь — это часть вашей высшей цели.

Ћюбовь лежит в основе всего творени€ и €вл€етс€ его первым принципом. Ѕез любви вы не сможете исполнить свои глубочайшие желани€. ¬едь если вам не хватает любви к другим, вам не хватает любви к себе, а если вам не хватает любви к себе, вам не хватает при€ти€ и признани€, а без признани€ ничто не может по€витьс€ в вашей жизни.

—начала вы должны подумать что-то, затем почувствовать это, а затем и признать. “ак вы творите.

“ак были созданы миры — их представили, пожелали, а затем признали!

ћатериал вз€т из книги: ƒжона ѕейна - "¬аша реальность - это ваш выбор"

 http://www.rodoswet.ru/vasha-realnost-eto-vash-vybor

–убрики:  психологи€

Ёмоции Ц это отражение духовности

¬торник, 11 —ент€бр€ 2012 г. 15:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёмоции Ц это отражение духовности.

 

Ёмоции – это отражение духовности.

 

 

¬еличайшим недостатком человеческих существ €вл€етс€ невозможность отрешитьс€ от рассудочной инвентаризации. Ќо разум не способен рассматривать человека как энергию.

–азум имеет дело с инструментами, создающими энергию.

ќднако он никогда всерьез не задумываетс€ над тем, что мы — нечто большее, чем инструменты.

ћы — организмы, производ€щие энергию.

ћы — пузыри энергии.

ќ√онь »«Ќ”“–»

»з бесед с Ќагвалем

*****

 

 

 

я поделюсь с вами тем, что у мен€ по-насто€щему болит:

об эмоци€х стало модно говорить по поводу и без повода – запросто, легковесно и неприлично громко.

» до того стала эта мода нав€зчивой, что разговор об эмоци€х стал разговором всуе.

ј ведь эмоции – это отражение духовности.

» другой разговор о них попросту невозможен.

»менно это и стало причиной, почему ученые, рассматрива€ главные факторы наступлени€ Ќовой Ёры, распались на два противоположных лагер€:

те, кто убеждены в отсутствии духовной развитости ( и в отсутствии к этому перспектив) – смертельно напуганы и ждут массовой «отбраковки»

ј те, кто верит, что люди по своей сути духовны ( но просто впали в транс дуальности, где добро считаетс€ невозможным без зла) – с нетерпением ждут 21 декабр€ 2012 года.

»менно в день 21.12.2012 планеты: —атурн, ёпитер, ћарс и «емл€ – встанут в одну ровную линию.

Ёта парадна€ лини€ выйдет далеко за пределы —олнечной системы – и в единый р€д выстро€тс€ и другие планеты √алактики.

јстрономам хорошо известно, что означает така€ комбинаци€.

Ёто переход вселенной из одной системы в другую.

» это точка отсчета нового вселенского цикла – √алактической —инхронизации.

«емл€ Ќ≈ погибнет – и никакой јрмагеддон нам не грозит.

 

 


» не слушайте вы тех, кто утверждает обратное!

«емл€ только на одно короткое мгновение утратит св€зь с солнечной энергией, а когда эта св€зь восстановитс€, то взаимоотношени€ «емли и —олнца уже не останутс€ прежними – и вместо привычной трехмерности нам будет предложена четырехмерность.

„то, спросите, это такое?

 огда ’ристос убедил ѕетра, что тот сумеет идти по воде (и тот действительно пошел) – это и есть четырехмерность. ¬ ней физические законы «емли действуют, но управл€ютс€ сознанием (точнее, сознательным намерением) – т.е. при необходимости ими (законами) можно управл€ть.

—ейчас все громче говор€т, что новый статус «емли разделит человечество на две части:

тех, у кого получитс€ прин€ть 4-х-мерность, и тех, чей мозг этого не выдержит…

» даже если это предположение хот€ бы отчасти верно,

то тех, кто не выдержит, будет мало. Ќичтожно мало.

¬ это € верю св€то.

ѕотому что душа у всех людей – чиста€.

ј значит, открыта€. ¬ том числе, она открыта переменам.

“ем более таким, которые колоссально (!) увеличат наши возможности.

ј это значит, что все у нас получитс€!

 

 


ѕожалуйста, проанализируйте свое эмоциональное состо€ние (!!!), отвлекитесь от суеты – и по-насто€щему, серьезно и никуда не тороп€сь, обратитесь к себе.

ѕоверьте, такое обращение принесет вам колоссальную пользу: ведь вы непременно осознаете, что реагировать на раздражители примитивным образом (бессознательно, на автомате и не дума€ о последстви€х) становитс€ по-насто€щему опасным!

¬спомните, очень прошу, что вы умеете переключать свое внимание с плохого на хорошее (не путайте с подавлением эмоций. –ечь идет именно о переключении внимани€!), вы умеете находить поводы дл€ радости, вы умеете с пониманием относитьс€ к тому, что где-то и почему-то пошло не по вашему плану.

» вы умеете любить и принимать людей – во всем многообразии их характеров, мыслей и систем убеждений.

¬ обращении к себе очень помогает… назову это тренировкой:

когда встретите агрессию (в том числе, и в свой адрес), не торопитесь обижатьс€ (а уж тем более реактивно отвечать), пригл€дитесь внимательно к раздраженному (или даже разъ€ренному) человеку – и вам станет отчетливо видно:

ему отчего-то очень больно.

Ќе вникайте в причины (и не спрашивайте о них) – человек, про€вл€ющий агрессию, и сам не всегда их осознает, – а прислушайтесь к себе.

» вы обнаружите, что испытываете единственно возможное чувство, возникающее в ответ на чужую боль: сострадание.

Ёто чувство засветитс€ в ваших глазах (непременно) – и облегчит боль человека.

» ему станет теплее. » вам тоже.

» мы рассмотрим практические способы, которые:

- возвращают эмоциональное здоровье,

- создают оптимальные услови€ дл€ повышени€ клеточной вибрации

- готов€т прочную базу дл€ воспри€ти€ четырехмерности.

¬сех ¬ам Ѕлаг!

ћарта Ќиколаева-√арина

√алактика

******

 

 

 


ћы должны помнить следующее:

недостатки — это что-то вроде трещинок или примесей в кристалле. Ёто те трещинки и примеси, которые придают кристаллу самобытность.

≈сли мы оставим наши кристаллы на некоторое врем€ на солнце, эти трещинки «заиграют», посверкива€ лучами и перелива€сь всеми цветами радуги.

“о же самое происходит и с нами, когда мы сидим в волновой форме, любим себ€ и безоговорочно принимаем себ€ такими, как есть.

Ќаше самосознание и любовь подобны солнцу, а цвета — это излучени€ интуиции и пам€ти, которые приход€т вслед за знанием, любовью и безоговорочным признанием самих себ€.

’осе јргулльерэс

*****

—бывша€с€ надежда становитс€ матерью множества новорожденных надежд.

≈сли вы не хотите, чтобы ваше сердце превратилось в кладбище, будьте очень осторожны, заключа€ сердечный союз с Ќадеждой.

 нига ћирдада

подборка сделана на сайте

«—ознание Ќовой ¬олны«

–убрики:  психологи€

Ѕез заголовка

¬торник, 11 —ент€бр€ 2012 г. 15:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јльбина_ рутченко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»спытани€ и непри€тности в ¬ашей жизни. ƒл€ чего они даютс€Е почему происход€тЕ?

»спытани€ и непри€тности в ¬ашей жизни. ƒл€ чего они даютс€… почему происход€т…?

19.06.2012 | јвтор: Rodoswet

»спытани€ и непри€тности в ¬ашей жизни. ƒл€ чего они даютс€... почему происход€т...?¬аша душа прогрессирует и идет к мастерству путем испытаний. ќни помогают вам, как человеку, умер€ть свои реакции и развивать высшие духовные качества, представа€ в виде стимулов, разочарований, измен, расстройств, ошибок, потерь и даже болезней и увечий.

Ћегко верить в то, что вы — Ѕожественное Ѕессмертное —ущество, когда все идет, как вы хотите и желаете. ќднако гораздо труднее помнить о цели и силе своего ¬нутреннего —ущества и оставатьс€ св€занным со своим ¬ысшим «я» или сконцентрированным на нем, когда жизнь предъ€вл€ет вам свои жесткие требовани€. “олько если будете воспринимать все ситуации терпеливо, милосердно и с любовью, вы сможете обрести силу и конечную свободу и развить свое умение жить в гармонии со своим ¬ысшим —ознанием.

 

»спытани€ даютс€ не дл€ того, чтобы изнур€ть вас, а дл€ того, чтобы подталкивать вас к мастерству души. ќни помогают вам измер€ть степень вашего духовного понимани€ и отмечать уровень достигнутого прогресса. Ќапример, дл€ того, чтобы перейти из одного класса в другой в обычной школе, вы должны сдать экзамены. —ходным образом оценивают ваши знани€ и при получении водительских прав: вы ради собственной безопасности и безопасности окружающих должны продемонстрировать свое умение справл€тьс€ с различными ситуаци€ми на дороге. ¬ этих ситуаци€х испытани€ в виде пробных заданий даютс€ вам не дл€ того, чтобы мучить вас или причин€ть вам боль, а чтобы удостоверитьс€, что вы не упустили ничего существенного в процессе обучени€. ќни служат дл€ вашей же пользы.

“ак и на пути познани€. ѕо мере перехода из одного класса жизни в другой вам предстоит выдержать целый р€д испытаний, призванных расширить вашу ¬нутреннюю ћудрость. ќни даютс€ не дл€ того, чтобы угрожать вам, хот€, безусловно, могут восприниматьс€ подобным образом, особенно если вы находитесь в самом их эпицентре. Ёти испытани€ представл€ют собой не что иное, как нейтральную помощь, позвол€ющую убедитьс€ в собственном духовном прогрессе и достичь цели. ¬ этом случае вы сможете пон€ть сильные и слабые стороны своей души и начать работать над развитием тех сфер жизни, которые нуждаютс€ в дальнейшем росте.

„то бы ни случилось, примите это в свою жизнь и рассматривайте как часть Ѕожественного расписани€, составленного дл€ развити€ вашей души.  огда вы находитесь среди жизненных бурь, все воспринимаетс€ как лично касающеес€ вас. ќднако при должной дистанции и объективности вы начнете видеть более €сно и отчетливо, что испытани€ лишь формируют вашу душу.

“€желые переживание или эпизод в вашей жизни вовсе не означают, что вы провалили «экзамен» или заслужили происход€щее с вами. ѕодобна€ иде€ возникает из ложного убеждени€, что где-то там, неведомо где, есть рассерженный ¬семогущий Ѕог,  оторый готов наказать вас в ту самую минуту, когда вы совершили ошибку. Ёто лишь рудимент патриархального см€тени€ и в нем нет ни доли правды.

Ѕог — это любовь и только любовь, и вы всегда в самом центре ее. —оздатель никогда не покинет и не осудит вас — вы сами покидаете и критикуете себ€. ¬ы, как дети, играете в пр€тки с Ѕогом, вер€, что всегда можете уйти и избавитьс€ от ≈го —в€щенного ѕрисутстви€, хот€ на самом деле вы этого сделать не в состо€нии. ¬ас всегда окружает и вам всегда покровительствует Ѕеспредельный ƒух.

»спытани€ в вашей жизни — это не божественное возмездие со стороны ревнивого —оздател€, которому не нравитесь вы или что-то сделанное вами. ќни просто указывают на то, что вы активно движетесь по пути уроков жизни. Ќе как наказание должны вы рассматривать трудности, а как нечто, что сами привлекаете к себе, поскольку выходите на следующий уровень понимани€ своей св€щенной природы.

ѕусть ваши поступки по отношению к другим — в том числе и по отношению к себе — всегда будут исполнены любви и уважени€. ¬еликий учитель и аватар »исус ’ристос выразил это наилучшим образом, сказав: «„то делаете с брать€ми вашими меньшими, то делаете со ћной».

√рубо обраща€сь с другим человеком, вы не только лишаете уважени€ и причин€ете боль его ¬нутреннему —уществу, но и наносите вред и унижаете свое —ущество тоже.  огда вы хулите кого-то или презрительно относитесь к себе, вам кажетс€, что вы всегда можете сбежать и легко отделатьс€, особенно если вас Ќикто не видит, однако вы тем самым в угоду неизвестно кому компрометируете свою честность и жертвуете своими милосердием и достоинством.

” каждого человека есть тенева€ сторона — например, «вор», «тиран», «манипул€тор», «насильник», — котора€ про€вл€етс€, когда человек общаетс€ с теми, кого расценивает выше или ниже себ€. Ќа уровне души иерархии рангов не существует: все духи равноценны. Ћюбое другое представление ошибочно и ограничивает вас.  огда вами движет искушение осудить или раскритиковать другого, расценивайте это как целевой тест, даваемый вам ¬ысшим «я» как возможность расширить ваши осознание и воспри€тие тех, с кем вы раздел€ете единый Ѕожественный ƒух.

Ётот экзамен может принимать самые разные формы: например, к вам подходит пь€ный бомж, живущий на то, что сдает пустые бутылки, и просит денег; или вас подрезает на дороге молодой лихач, стремительно пронос€щийс€ мимо; или в магазине вам хамит продавец; или посыльный доставл€ет вам не тот заказ и при этом требует больше денег.

 ак вы встречаете эти душевные экзамены? “ерпеливы ли, добры и толерантны? »ли нетерпеливы, грубы и жестоки? » не важно, наблюдает ли кто за вами или нет. ¬ы сами знаете истину.

 ажда€ из этих ситуаций даетс€ вам на жизненном пути как шанс поупражн€тьс€ в еще большей любви и нежности. Ќекоторые из этих испытаний перенести легче, чем другие. Ќо чем они труднее, тем быстрее ваша душа подходит к следующему уровню. ћилосердно и с достоинством воспринимайте все раздражающие моменты, зна€, что они — испытани€ и дары Ѕожьи.

—толкнувшись с непри€тной ситуацией, не сопротивл€йтесь, не негодуйте и не допускайте в свое сердце страх, а просто признайте, что это свидетельство того, что ваша душа готовитс€ сделать еще один шаг в своем развитии. ћужественно встречайте любые испытани€ и помните о том, что вам никогда не даетс€ то, к чему вы еще не готовы. Ѕолее того, никогда не проходите их в одиночку. ѕризовите к себе духов-наставников, ангелов и ¬ысшее «я» — они помогут вам справитьс€ с любой возникшей трудностью. ѕопросите у них помощи и будьте открыты, чтобы прин€ть ее, ибо она может быть оказана вам в любой момент.

Ѕольшие и малые испытани€ встают на вашем пути что ни день. — одними вы справл€етесь, с другими нет во вс€ком случае, первое врем€. Ќе раздражайтесь, поскольку будут и другие духовные экзамены, и другие возможности дл€ роста души. »х поток безостановочен. »менно по этой причине вы и пришли на земной план. Ќет лучшего способа, чем этот, чтобы стать хоз€ином своей души и осуществить ее цели. ¬ажны не испытани€, а та благожелательность, с которой вы их приемлете и воспринимаете. Ёто и есть главное.

“еперь вы можете применить этот урок на практике.

  • ≈сли вы воспринимаете любое испытание или любую непри€тность, с которой столкнулись, лично на свой счет; если боитесь, что вполне заслужили то, что происходит с вами; если ведете себ€ подобающим образом, только когда на вас смотр€т; если позвол€ете своим теневым качествам управл€ть своей жизнью; если большую часть времени раздражены и нетерпеливы, — значит, вы новичок в этом уроке.
  • ≈сли вы бурно реагируете, предаетесь панике или сердитесь, когда сталкиваетесь с трудност€ми; если цепенеете от страха или действуете в отместку, когда все идет не так, как вы задумали; если спрашиваете: «ѕочему это случилось со мной?» — когда ¬селенна€ подбрасывает вам не тот м€ч; если слишком долго зацикливаетесь на негативных событи€х, — значит, вы ученик.
  • ≈сли вы принимаете событи€ как они есть и спокойно реагируете на ситуации, когда они идут вкривь и вкось; если видите соответствие между тем, что проповедуете, и тем, как поступаете, и стремитесь привести их в гармонию; если совершаете добрые поступки, даже когда этого никто не видит; если признаете, что важно не то, что с вами случилось, а то, как вы на это реагируете, — значит, вы подмастерье.
  • ≈сли вы рассматриваете все событи€ — как плохие, так и хорошие — как дар Ѕожий, помогающий развитию вашего духа; если воспринимаете каждую трудную ситуацию как знак того, что ваша душа вступает на очередной путь познани€ и опыта; если спокойно относитесь к трудност€м; если следите за своими эмоци€ми и держите их под контролем, даже когда подвергаетесь чувствительному испытанию, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.

≈сли вы новичок:

  • • ѕрежде чем реагировать на непри€тность или вызов судьбы, выдержите паузу и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • • Ќе принимайте на свой счет все происход€щее с вами, даже если вам кажетс€, что кто-то или что-то специально цепл€ет вас.
  • • ƒумайте о каждой проблеме как об экзамене или испытании.
  • • ѕомните, что вы подготовлены к тому экзамену, перед которым стоите.

≈сли вы ученик:

  • •  аждое утро препоручайте свою жизнь своему же ¬ысшему «я» и просите его, чтобы оно было с вами весь день.
  • • ‘окусируйтесь на том, чтобы не тер€ть заземлени€, и оставайтесь спокойными при столкновении с любыми эмоциональными, физическими или ментальными трудност€ми, выполн€€ с этой целью технику глубокого дыхани€, гимнастику или чита€ молитву.
  • • ¬ы€вл€йте серебр€ную изнанку в т€желых ис- питани€х прошлого и отыскивайте позитивные аспекты в испытани€х нынешних.
  • • ≈жедневно практикуйте медитацию и непри- в€занность, чтобы, когда случитс€ что-то т€желое, вы могли оставатьс€ спокойными.

≈сли вы подмастерье:

  • • –ассматривайте испытани€ как свидетельство того, что ваша душа развиваетс€.
  • • »щите благопри€тные возможности в каждой трудной ситуации или кризисе.
  • • ѕопросите Ѕога, чтобы ќн каждый день, в любой его момент, не оставл€л вас —воей милостью.
  • • Ќапоминайте себе о том, что, каким бы мрачным или темным ни был данный момент, он тоже минует, как и все в жизни.

≈сли вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

  • • ѕодсчитайте, сколько раз за день вы и ваш дух подвергаетесь испытани€м.
  • • —тремитесь к тому, чтобы каждый последующий экзамен души сдавать с большими спокойствием и душевной щедростью, чем предыдущий.
  • • ћолитесь —оздателю, чтобы ќн дал вам силу, €сность, терпение и любовь и вы с мужеством и достоинством могли встречать новые испытани€.

”рок души:

„ерез испытани€ душа восходит к вершинам мастерства.

÷ель души:

—покойно, творчески, достойно и благосклонно откликатьс€ на все жизненные испытани€.

по материалам из книги: —он€ „окет — «ƒуша, еЄ уроки и цель».

–убрики:  психологи€

отрывок из книги —¬јћ» Ў»¬јЌјЌƒј Ц \

ƒневник

„етверг, 13 —ент€бр€ 2012 г. 10:56 + в цитатник
–убрики:  психологи€

 огда можно помогать другому человеку

„етверг, 13 —ент€бр€ 2012 г. 11:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 огда можно помогать другому человеку

 

  •  огда можно помогать другому человеку артинка 2 из 204606
    Ќа дн€х прохожу мимо телевизора, а там советское кино: "’ождение за три мор€".
    ћне на глаза попалась сцена, как јфанасий Ќикитин предлагает свою помощь родител€м девушки, умирающей от укуса змеи (на ютубе здесь)

    - ” мен€ есть средство, мать. ќно помогает от змеиного укуса. ≈сли ты не против, € могу испробовать.
    “ак и испробуй своЄ средство, чужеземец, - начали советовать сто€щие вокруг люди.

    Ќо јфанасий, вместо нав€зывани€ своей помощи, жестом указал, что ждЄт решени€ от тех, кому он помощь предложил. » только после того, как родители девушки попросили его, он применил лекарство.  стати, девушка выздоровела.

    “ака€ вот сцена про помощь и ответственность за прин€тие решени€.

    —ам фильм цветной, широкоформатный, чем уже необычен дл€ советского кино 1957 года. —южетные ходы сценари€ тоже удивл€ют.

    ƒа и јфанасий Ќикитин, в 15 веке совершивший путешествие до »ндии и обратно, суд€ по всему, был очень неординарной личностью.

    ¬ фильме неоднократно демонстрируетс€ его устремлЄнность к цели и удачливость. ’от€ на своих ошибках ему тоже пришлось поучитьс€. Ќо он €вно обладал достаточной эмоциональной гибкостью при твЄрдых убеждени€х из своего "личного кодекса". (см еще отрывок: разговор с великим визирем )   тому же умел находить общий €зык с разными людьми.

    “ак что, познавательный фильм. ј сам метод помощи можно вз€ть на заметку:
    ≈сли у вас есть проверенное средство - об€зательно предлагайте.
    ј чтобы воспользоватьс€ им, другой человек уже сам должен сделать шаг навстречу.

    јвтор alexvedus
–убрики:  психологи€

ќт испуга, заикани€, сглаза, зубной боли, энуреза

—уббота, 15 —ент€бр€ 2012 г. 07:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TATYSIY [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќт испуга, заикани€, сглаза, зубной боли, энуреза








36576f0b42cf (456x78, 11Kb)
ќт испуга, заикани€, сглаза, зубной боли, энуреза
»спуг может про€вл€тс€ в разных
формах. ” детей при испуге бывает капризность, озноб, отсутстви€ сна и
страх темноты или чего-нибудь другого.


—глаз - это когда человека
кто-то случайно или специально сглазил. ѕри этом по€вл€етс€ зевота,
бледность, слабость, может быть рвота или понос. “акже может резко
повыситьс€ температура тела.


Ёнурез это недержание мочи,
особенно про€вл€етс€ во врем€ сна.




«аговор от испуга, заикани€,
сглаза, зубной боли, энуреза:


¬озьмите
чашку с водой правой рукой за ручку так,

чтобы большой палец руки был
сверху чашки и произнесите
:
„итать далее...
–убрики:  дети
психологи€

ќчень хороший сайт јЌ√≈Ћ

ƒневник

—уббота, 15 —ент€бр€ 2012 г. 07:23 + в цитатник
–убрики:  психологи€
интересно!

¬ли€ние страха и любви на здоровье

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2012 г. 08:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ли€ние страха и любви на здоровье

страхи (460x552, 184Kb)

 

Ќикто не свободен от страха, просто одни люди испытывают его в большей мере, чем другие. ѕроисходит это, в основном, из-за врожденных черт личности и их вли€ни€ на степень нашей устойчивости к этой эмоции и умение с ней справл€тьс€. Ќапример, одни индивидуумы больше склонны к беспокойству,  посто€нно подогревающему в них чувство тревоги.

„итать далее...
–убрики:  психологи€

»нтервью с –усланом Ќарушевичем

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2012 г. 08:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтервью с –усланом Ќарушевичем

»нтервью с –усланом Ќарушевичем

–убрики:  психологи€

Ёмоции и тело

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2012 г. 13:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёмоции и тело

 

Ёмоции и тело

 
Ёмоции и тело–ожда€сь свободными и грациозными (€ не беру случаи родовой травмы, после которых человек может иметь, например, ƒ÷ѕ) с течением времени мы обрастаем различными сло€ми всевозможных защит, правил, внешних и внутренних запретов, блоков, мы приобретаем негативный опыт и напр€жени€. «а всем этим мы незаметно забываем и тер€ем себ€, то гармоничное и сбалансированное чувство прекрасного, что по рождению принадлежит нам.

—тара€сь преодолеть то, что нам мешает, мы начинаем прилагать значительные усили€, мы так стараемс€, что еще больше начинаем напр€гатьс€ и вновь становимс€ жесткими, негибкими и неподвижными.

¬се, что когда-либо было с нами, все, что происходило с нами, оставл€ет свой след не только на уровне наших чувств и эмоций, но и на уровне нашего физического тела.

¬се мы живые существа, чувствующие и чувствительные создани€. ћы воспринимаем множество сигналов поступающих из окружающей нас среды и изнутри своего организма. ƒл€ того чтобы воспринимать зрительную информацию у нас есть глаза, слуховую - уши, кинестетическую – мышцы, св€зки, сухожили€. „тобы воспринимать столь разнообразные и непохожие друг на друга сигналы у нас есть целый комплекс специализированных клеток называемых - рецепторами. ¬ каждом из органов чувств есть свои рецепторы, которые уникальны в выполнении своей функции. » потому, например, сколь бы мы не светили в ухо, свет им не увидим, и наоборот глаз никогда не сможет услышать звук.

–ецептор — чувствительное нервное окончание или специализированна€ клетка, преобразующее воспринимаемое раздражение в нервные импульсы.

¬се рецепторы характеризуютс€ наличием специфического участка мембраны, содержащего рецепторный белок, обусловливающий процессы рецепции. ¬ зависимости от выбранной классификации рецепторы подраздел€ютс€:
- на первичные и вторичные;
- на фото-, фоно-, термо-, электро- и баро-;
- на экстеро- и интеро-;
- на механо-, фото- и хемо-;
- на ноцирецепторы, тепловые, холодовые, тактильные и т.п.;
- на моно- и поливалентные;
- на слуховые, зрительные, обон€тельные, тактильные и вкусовые;
- на контактные и дистантные;
- на фазические, тонические и фазово-тонические.

¬от сколько всего существует, чтобы мы знали, чувствовали и понимали, что происходит вокруг внутри нас. ј сколько еще нервных клеток, которые передают все это разнообразие импульсов и информации!

Ќе вдава€сь в подробности, хочу только обратить ваше внимание на то, что мы посто€нно находимс€ в процессе прин€ти€ и передачи информации от внешних раздражителей и внутренних. Ќаша нервна€ система и головной мозг вовлечены в этот удивительный процесс прин€ти€, обработки, сохранени€, транспортировки этой информации круглосуточно и посто€нно. ¬ передаче и обработке импульсов нет никакой паузы, нет перерыва, нервна€ система посто€нно трудитс€. –ецепторна€ система никогда не отдыхает и, тем не менее, вроде бы никогда не устает. » даже тогда когда мы спим, она продолжает работать. “ак же как и сердце.

ѕравда, это только на первый взгл€д.  ак и все в природе у всего есть период активности и период спада, есть бодрствование и сон. Ќаше сердце именно потому, так и может долго бесперебойно, без остановки (как нам кажетс€) работать, что оно на самом деле работает столько же, сколько и отдыхает. » так устроена люба€ жива€ система, в ней об€зательно должны смен€тьс€ стадии работы и отдыха. ≈сли живой организм посто€нно или большее врем€ пребывает в состо€нии поко€, стасиса, это его начинает разрушать. “ак же вредно и посто€нное движение, активность де€тельность без перемены и остановки. ƒругими словами чтобы чувствовать себ€ хорошо, быть здоровыми нам необходимы разнообразные впечатлени€ и ощущени€ с чередованием фазы возбуждени€ и торможени€, движени€ и поко€, смеха и плача, радости и печали.

ѕеревод€ €зык тела на €зык наших чувств и эмоций можно отметить следующее.

“ело есть отражение нашего эмоционального состо€ни€. –авно верно и обратно. Ќаш друг, вход€ в комнату, еще не сказал ни слова, но мы видим уже, как он чувствует себ€ хорошо или нет. Ёто видно по взгл€ду, по движени€м, по жестам по позе тела. „еловек с опущенными плачами, впалой грудью, который еле дышит, навр€д ли он имеет хорошее физическое и душевное состо€ние на данный момент. —корее всего, он в большой грусти, печали, в см€тении или неуверен в себе. ћожет быть, с ним что-то приключилось недавно, а может, он уже привык так жить, и не видит, что с ним происходит. „то чаще всего и бывает.

¬се то же самое происходит с детьми, если ребенку не позвол€ют или преп€тствуют полноценному про€влению своих чувств. ѕостепенно накаплива€ внутренне и внешнее напр€жение, не вывод€ его наружу, посредством чувств и эмоций, мы закрепл€ем все свои невыраженные горести на физическом уровне, и так может происходить день за днем год за годом. ј не про€вленные во врем€ переживани€ начинают очень быстро вли€ть на наше психологическое и физическое здоровье.

—колько есть историй и примеров, когда ребенок, чувству€, что он хочет покричать или уже кричит, потому что что-то там внутри него есть такое, что рветс€ наружу, но взрослые говор€т, веди себ€ прилично. ¬ обществе нельз€ кричать, нельз€ плакать или сме€тьс€ и т.д. и т.п. ¬ести себ€ надо соответственно возрасту, нормам приличи€ и семейным ценност€м, и может быть еще много вс€ких условностей, важных или не очень важных с практической точки зрени€, но об€зательно выполн€емыми всеми взрослыми.

Ќа то они и взрослые, чтобы выполн€ть то, что они придумали или нарушать это в зависимости от обсто€тельств и своих желаний. ƒети же обычно должны подчин€тьс€ и не получать объ€снений почему они должны вести себ€ так, а не иначе.

≈стественность движени€ заложена в нас от ѕрироды, мы сами по себе помним и знаем, как нам следует двигатьс€ наилучшим образом в разных ситуаци€х.  ак лучше всего вставать и садитьс€, как нужно поднимать т€жести и бегать, как правильно прыгать, лазать, кувыркатьс€ и даже просто как правильно лежать и отдыхать в естественной и полезной дл€ себ€ позе. ≈сли не мешать ребенку в его двигательном развитии, например, не сажать в ходунки и другие приспособлени€, дл€ облегчени€ ходьбы, то он сам по себе поймет, что, как и когда ему следует делать, чтобы быть счастливым и здоровым. ¬ этом случае три волшебных «кита», на которых стоит гармоничное развитие ребенка (и взрослого тоже), непосредственность, спонтанность и непроизвольность позвол€т развить все самое лучшее, что было заложено в нас с рождени€.

ѕример


 о мне обратилась мама мальчика 5 лет, который стал часто болеть про€вл€ть разного рода страхи и беспокойства, стал гиперактивным. ¬идимых причин дл€ всего этого не было, в семье все в пор€дке, кроме него еще был маленький брат полутора лет.   младшему не ревнует, любит его, и заботитьс€ в меру своих сил. ќтношени€ в семье на первый взгл€д, со слов мамы хорошие, никто не пугает и не ругает детей, не бьет их.  роме родителей мальчика в квартире еще проживали бабушка и дедушка, квартира была больша€, и места всем хватало. ¬с€ семь€ выгл€дела спокойной и уравновешенной. ” его родителей отношени€ между собой, люб€т друг друга. ѕравда, его мама с папой выгл€дели немного напр€женными, но € отнес это на счет общей усталости от работы.

ћальчик был действительно очень активен, трудно было ему усидеть на одном мести и сконцентрироватьс€ на одном деле больше 5 минут. ѕри всем этом в остальном его развитие, как это прин€то говорить, соответствовало возрастной норме.

ћы стали работать с мальчиком с целью сн€ти€ мышечного напр€жени€, а также по возможности улучшить усидчивость и концентрацию внимани€. Ќа второй или третьей встрече неожиданно мама сказала, что есть еще кое-что, что ее беспокоит. ќказываетс€ врем€ от времени ее сын приходил в комнату, когда все собирались там смотреть телевизор, вставал в середину и начинал просто так ни с того, ни с сего кричать. ≈го останавливали, спрашивали, зачем он кричит, он отвечал, что просто так ему захотелось покричать. ќбъ€снение не удовлетворило взрослых, они подумали, что он решил немного подурачитьс€, но через некоторое врем€ он снова пришел и стал кричать. Ќикаких новых объ€снений он не сказал и потому, ему запретили кричать и выставили за дверь, но мальчик был упорный. — разной периодичностью он стал приходить уже не только в комнату, но вообще туда, где все собирались вместе, и кричал.

—итуаци€ вышла из под контрол€, но ни убеждени€, ни порицани€ и нравоучени€ на него не действовали, мальчик продолжал кричать. —ам он никак не мог объ€снить своего поведени€, сколько бы и кто бы, его не спрашивал. ќтвет всегда был один: «я просто хочу кричать!»

¬ детском саду он так не делал, и воспитательница не могла припомнить даже похожего случа€, спокойный и ровный такой мальчик.

Ќа мои расспросы о том, почему он кричит, он отвечал, так же как и раньше своим родител€м, просто потому что хочетс€. я подумал, а почему бы и нет? » предложил ему, когда он захочет, то € мог бы покричать вместе с ним. ќн очень удивилс€, и спросил: «ј что можно разве кричать взрослым?» я ответил, что да особенно если очень хочетс€. Ќа следующей встрече он сразу же сказал, что если € согласен, то мы можем с ним покричать сегодн€.

» покричали, не громко так и недолго, но зато от души.

’от€ мама и была предупреждена, на нее наши крики как-то странно подействовали. » она записалась ко мне на консультацию дл€ себ€.

¬ процессе предварительной беседы вы€снилось, что она испытывает огромное напр€жение от того, что не может выражать в полной мере свои чувства, в ее семье это не было прин€то. ¬се всегда жили мирно и по-доброму не ссорились и т.д. ќднако у нее с мужем врем€ от времени происходили разногласи€, и они даже ругались несколько раз. Ќо никогда этого не делали при дет€х или ее родител€х.

» вот когда мы с ее сыном стали кричать вместе, она пон€ла, что на самом деле крик этот сидит в ней и хочет вырватьс€, но не может он застревает в горле. я поработал с ней на общее расслабление, особенно с шеей и плечами, грудной клеткой, мы сделали несколько дыхательных упражнений. ј потом попробовали вместе покричать. —начала конечно не очень у нее получалось, но потом стало лучше и лучше. » в итоге она – запела!

¬от как! я совершенно этого не ожидал, а она еще меньше. я поделилс€ с ней своими соображени€ми о том, что ее сын, возможно, таким поведением показывал всем, что даже если они скрывают свое истинное поведение и нее показывают его на люд€х, оно все равно есть и такое скрытое поведение все равно сказываетс€ на ребенке. ћожет быть, это не видно дл€ большинства взрослых, но дл€ детей очень даже заметно любое напр€жение или зажим в теле и позе родител€.

¬с€ эта истори€ закончилась очень интересно. ¬ один прекрасный солнечный день мальчик пришел в комнату, где все сидели и смотрели телевизор, встал в средину и закричал. ќн остановилс€ перевести дух, и только было начал снова кричать, как к нему присоединились все взрослые и дедушка, и бабушка, и папа с мамой. ќн сразу же замолчал, посмотрел на всех с улыбкой и сказал, а давайте кричать вместе. ќни покричали вместе раза два или три. » больше мальчик не приходил и не кричал.

ћесто жительства чувств и эмоций в нашем организме


Ќаблюдательность и мудрость народа отражаетс€ в пословицах и поговорках. ќ жизни, о добре и зле, о правильном и неправильном - все это есть в народном фольклоре. ѕословицы и поговорки очень точно отражают взаимосв€зь эмоций и нашего организма. »звестна€ пословица «ты у мен€ в печенках сидишь», говорит о том, что когда мы злимс€ это вли€ет на печень. ≈сли мы слышим о человеке, про которого говор€т, что он желчный мы сразу понимаем, о чем идет речь, о том кто часто злитьс€ и гневаетс€. «ƒуша от страха в п€тки ушла» указывает, что стресс вли€ет на ахиллово сухожилие и икроножную мышцу. ≈сли стресс продолжаетс€ долгое врем€ это напр€жение постепенно начинает действовать на заднюю поверхность мышц ног, спину и шею. “аким образом, все это напр€жение по задней поверхности тела ст€гивает нас, и блокируют не только на уровне физическом, но и на мыслительном тоже. ¬ такой ситуации у нас остаетс€ только две возможные реакции «дратьс€» или «убегать». ƒумать, чувствовать, принимать адекватные решени€, творчески мыслить уже будет сложно в такой ситуации. ќстаютс€ рефлекторные и инстинктивные реакции. ќтсюда же и такие выражени€: «почва из под ног ушла», «коленки тр€сутс€».

Ќапример, в техниках ќздоравливающего ѕрикосновени€ основанной на китайской традиции считаетс€, что в каждом органе располагаютс€ определенные чувства и эмоции. ќни могут быть позитивными и негативными. Ќапример, в сердце живет прощение, сострадание, уверенность в себе. — другой стороны там есть и такие как сострадание, самоценность, любовь. ¬ печени – гнев, €рость, обидчивость, раздражительность, но также трансформаци€, счастье, ответственность. ¬ селезенке - вера в будущее, доверие, зависть, эмпати€, зависть, отчуждение. ¬ легких – жизнерадостность, скромность, открытость, презрение, сожаление, подавленность. ѕочки и мочевой пузырь, св€заны с такими чувствами – страх и тревожность, осторожность, покой, решительность, верность.

 роме того, в каждый орган св€зан с определенной мышцей нашего тела, таким образом, мы можем посредством работы с мышцами вли€ть на состо€ние наших чувств и эмоций.  ак отмечено выше при стрессе и страхе происходит ст€гивание мышц. ќни приход€т в состо€ние гипертонуса, дл€ того чтобы его сн€ть необходимо, делать упражнени€ на раст€гивание сухожилий и мышц.

¬ообще, раст€гивающие упражнени€ наилучшим образом помогают сн€ть стресс.

»звестно, что новорожденным делают различные массажи, к маленьким дет€м посто€нно прикасаютс€, берут на руки, тем самым стимулируют развитие центральной нервной системы. » с возрастом надо сказать мы нуждаемс€ в таком же, а то и большем, количестве телесного внимани€.

ѕо нашей позе, по тому, как мы двигаемс€, по степени напр€жени€ мышц специалист может получить самую полную информацию о психологическом состо€нии человека

Ќаш организм предназначен по своему строению дл€ разнообразного движени€. ѕо мнению академика јмосова, здоровый человек, дл€ того чтобы чувствовать себ€ хорошо и физически и психологически, поддерживать иммунную систему на должном уровне, должен получать физическую нагрузку не менее полутора часов каждый день. ј дл€ хорошего самочувстви€ мы должны быть в разнообразном движении не менее 5-6 часов в день.

ћозг и тело


Ќеобходимо отметить, что разнообразные движени€ и упражнени€ благопри€тно сказываютс€ на нашем интеллектуальном уровне.

»сследовани€ вли€ни€ движени€ на учение, проведен­ные с более чем 500 канадскими детьми, вы€вили, что ученики, которые ежедневно проводили лишний час в спортзале, на эк­заменах показали значительно лучшие результаты, чем их ме­нее активные сверстники. јналогично, у мужчин и женщин в возрасте 50-60 лет, участвовавших в 4-мес€чной программе по регул€рной быстрой ходьбе, показатели умственных тестов возросли на 10%. ѕри тщательном анализе тринадцати различных исследований, посв€щенных вы€влению св€зей между физическими упражнени€ми и интенсивностью мышлени€, оказалось, что упражнени€ стимулируют рост развивающегос€ мозга и преп€тствуют регрессу стареющего мозга. √ибкость и подвижность нашего тела напр€мую св€зана с пластичностью мозга.

ѕравда надо сказать, что не каждое движение или зан€тие спортом помогает нам поддерживать здоровье. Ќаоборот интенсивные, предельные нагрузки привод€т к многочисленным травмам и преждевременным проблемам со здоровьем. ƒвижение которое мы делаем с удовольствием, радостью и спонтанно, по своему желанию приносит ни с чем не сравнимый эффект оздоровлени€. ѕрофессиональные спортсмены в основном воспринимают свое тело как инструмент дл€ достижени€ конкретных целей.

–абота€ со спортсменами, € отметил одну интересную вещь. ќсобенно это про€вл€лось у бодибилдеров, жела€ достичь больших успехов и объемов в своем теле, они только и делают, что занимаютс€ без остановки и правильного отдыха, с предельными весами. ƒума€, что от того, как много и часто они будут заниматьс€, питатьс€ «правильной» едой, то и мышцы вырастут быстрее. ќни прилагают к этому много усилий, посто€нно тренируютс€, практически не отдыхают, но вот результат, почему-то не спешит себ€ показать.

ћышцы, почему-то не растут! ’уже того они станов€тс€ тугими, зажатыми и малоподвижными, тер€етс€ гибкость и пластичность, быстрота реакции. —екрет в том, что мышцы, как раз и начинают расти в момент отдыха.

Ќаибольших успехов достигали те бодибилдеры, которые сочетали обычные свои упражнени€ и, например, плавание, бег, прыжки и об€зательно раст€жку. ” них не создавалс€ мышечный стереотип, они сохран€ли все природные способности мышечной системы быть сильной, гибкой, раст€жимой и быстро реагирующей на различные импульсы.

¬ своей практике с профессиональными спортсменами и танцорами, € отмечал, что, несмотр€ на то, что они хорошо владеют своим телом, при этом они потер€ли св€зь со своим телом. ќни живут, не чувству€, не ощуща€ его, им трудно расслабитьс€, они не понимают, как можно наслаждатьс€ движением просто так без специального задани€. »х тело привыкло делать выученные, схематические движени€ и действи€. ќни посто€нно работают на ресурсах своего тела, они просто его максимально используют, не забот€сь о том, как все эти нагрузки отраз€тс€ в будущем. Ќаверно большой спорт немыслим без этого, но он точно не делает людей здоровыми.

Ѕольшинство людей, не занима€сь профессиональным спортом, так же потер€ли св€зь с телом. Ќо совсем по другой причине, потому что они наоборот мало используют свое тело дл€ движени€. ќни не слышат внутренних сигналов, которые посылает им организм, они перестали реагировать на нарушени€ здоровь€.

¬оспринима€ боль как досадное недоразумение, и подавл€€ его очередной дозой таблеток можно придти к тому, что весь организм, эта прекрасна€ самовосстанавливающа€с€ система просто перестанет работать.

√иподинами€ (пониженна€ подвижность, от гипо- и лат.dynamis — сила) — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращени€, дыхани€, пищеварени€) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращени€ мышц. –аспространЄнность гиподинамии возрастает в св€зи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации.

ќна €вл€етс€ следствием освобождени€ человека от физического труда. »ногда называетс€ «болезнью цивилизации». ќсобенно вли€ет на сердечно-сосудистую систему: ослабевает сила сокращений сердца, уменьшаетс€ трудоспособность, снижаетс€ тонус сосудов. Ќегативное вли€ние оказываетс€ и на обмен веществ и энергии, уменьшаетс€ кровоснабжение тканей. ¬ результате расщеплени€ жиров кровь становитьс€ «жирной» и лениво течЄт по сосудам, и снабжение питательными веществами, кислородом уменьшаетс€. —ледствием гиподинамии могут стать ожирение и атеросклероз.

ќсновной профилактикой €вл€етс€ движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни, так как курение и др. вредные привычки всегда только усугубл€ют состо€ние.

¬ нашем организме есть все необходимые элементы и составл€ющие дл€ поддержани€ здоровь€. ≈сть химические вещества, стимулирующие мозговую активность, есть свои обезболивающие, есть свое внутренне снотворное, есть эндорфины, которые помогают нам чувствовать себ€ счастливыми.

ћы приходим в этот мир с прекрасной возможностью учитьс€ и познавать его через движение и свое тело.


»сточник:
јлексей  олесников
»нститут –азвити€ Ћичности
–убрики:  психологи€

ћетоды коррекци€ —удьбы

¬торник, 18 —ент€бр€ 2012 г. 08:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћетоды коррекци€ —удьбы

 

ћетоды коррекци€ —удьбы

ћетоды коррекци€ —удьбы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

≈сли вы хотите изменить судьбу, то не сидите сложа руки, а действуйте! “о, что не нравитс€, можно и нужно мен€ть при помощи методов коррекции судьбы, даже если дл€ этого вам придетс€ отказатьс€ от привычного мира и от собственного имени. ј вот как это сделать, читайте на WomanJournal.ru.

“олько помните, что коррекцию судьбы можно производить только в том, что на самом деле приносит ощутимый дискомфорт, а не в том, что вас не устраивает в эту минуту. Ќе поддавайтесь плохому настроению, а тщательно анализируйте свою жизнь. “олько тогда ваши манипул€ции по коррекции судьбы будут успешными и помогут вам стать счастливее и добитьс€ успеха.

ћетод коррекци€ судьбы є 1: избавл€емс€ от негативного вмешательства

≈сли вы вдруг начинаете ощущать, что все ваши планы рушатс€, что вы тер€ете то, чего добивались с огромным трудом, и что у вас нет сил противосто€ть непри€тност€м, значит, кто-то очень сильно хочет вам навредить и ведет энергетическую атаку. ѕодобное вмешательство в вашу жизнь может про€вл€тьс€ как порча, сглаз или даже как родовое прокл€тие. » от этого надо срочно избавл€тьс€, пока ваша жизнь не полетела в тартарары.

¬ы€снить наличие порчи или сглаза не так-то трудно. «ажгите спичку, дайте ей прогореть до половины и бросьте в стакан с водой. ≈сли на вас есть порча или сглаз, спичка утонет.

¬торой способ – с помощью €йца. ѕодержите €йцо между ладоней и прокатайте его по лбу и груди. –азбейте €йцо в прозрачный стакан, наполовину заполненный водой. ≈сли желток осталс€ в белке, все свежее и ровное, то на вас ни порчи, ни сглаза нет. ≈сли желток утонул, а белок как бы нит€ми подн€лс€ наверх, то на вас сглаз. ј если в €йце присутствуют черные вкраплени€ – это порча.

—нимать порчу и сглаз лучше у специалиста, но перед этим убедитесь, что перед вами не шарлатан.   сожалению, таких сейчас много. Ћучше обращатьс€ к тому человеку, который уже реально помог кому-то из ваших знакомых. » еще: специалист специалистом, но не отказывайтесь и от посещени€ церкви.

„то касаетс€ родового прокл€ти€, то тут два варианта – либо вы идете к грамотному психологу, и он вы€сн€ет причину данной проблемы (пон€ть, из-за чего оно возникло, часто бывает достаточно, чтобы от него избавитьс€ и тем самым произвести коррекцию судьбы), либо оп€ть-таки обращаетесь к магу. ј лучше делать это в комплексе.

ћетод коррекции судьбы є 2: мен€ем окружение

„асто наша жизнь начинает идти наперекос€к из-за того, что в нашем окружении есть человек, который исподволь, подсознательно или целенаправленно пытаетс€ подстроить нашу жизнь под собственные интересы или под свое понимание того, что правильно, а что нет. » такое вмешательство не только вредит созданию нашей полноценной жизни, но еще и негативно сказываетс€ на нашей самооценке.

≈сли вы чувствуете, что кто-то из тех, с кем вы посто€нно контактируете, давит на вас, стараетс€ вами манипулировать, не воспринимает вас как самосто€тельную личность, то срочно сводите общение с этим человеком к минимуму. Ѕлагополучие вашей судьбы напр€мую зависит от того, насколько вы самодостаточны. ћанипулирование же заставл€ет вас проживать не свою, а чужую жизнь. «адумайтесь, поступаете ли вы по своей воле? „асто бывает так, что человека «программируют» на те действи€, которые удовлетворили бы не его амбиции, а амбиции манипул€тора.

Ѕоротьс€ с этим, производ€ коррекцию собственной судьбы, можно, хот€ и непросто. —лишком уж т€жело сразу мен€ть окружение и отрыватьс€ от родителей или друзей. Ќачальство в этом случае сменить проще, хот€ и не всегда экономически выгодно… Ќо это поможет вам уберечьс€ от болезни под названием «загубленна€ жизнь».

ћетод коррекции судьбы є 3: ставим новые цели

≈сли вас перестала удовлетвор€ть ваша жизнь, если вы считаете, что идете неверным курсом, то, возможно, все дело в том, что вы выбрали не ту цель, не ту дорогу. „асто судьба в грубой форме указывает нам на то, что она нуждаетс€ в коррекции, что мы занимаемс€ совсем не тем, зачем мы пришли в этот мир. » именно тогда наступает необходимость все переосмыслить, собрать воедино все подсказки судьбы и сделать правильные выводы.

Ќапример, вы получили образование по насто€нию родителей, а не согласно собственным предпочтени€м, потом пошли работать туда, куда вас «пристроили», вышли замуж за человека, которого вам буквально нав€зали… » потом еще удивл€етесь, что не живете, а существуете.

Ќе бойтесь мен€ть усто€вшуюс€ жизнь! ѕоставьте себе цель не соответствовать пон€тию большинства об удачной жизни, а стать счастливой.  онечно, сразу это сделать не получитс€, но начните с малого. ѕопробуйте «на вкус» то дело, которое вас привлекает, хот€ бы в качестве хобби. » если вы поймете, что «попали в точку», переводите хобби на деловые рельсы, постарайтесь с помощью него начать зарабатывать деньги. ћожете сначала совмещать с тем, что вам привычно. ƒа и с интересным вам мужчиной можно сначала общатьс€ как с деловым партнером и единомышленником.

ћетод коррекции судьбы є 4: мен€ем им€

≈сли вы хотите не только произвести коррекцию судьбы, но и в корне изменить ее, помен€йте им€. “олько отнеситесь к этому очень ответственно. Ќе берите себе им€, которое просто нравитс€, – вы можете разрушить то, что имеете, но ничего не приобретете взамен. ѕодумайте, какие качества вы в себе хотите усилить, а от каких, наоборот, избавитьс€. Ќапример, если у вас испортились отношени€ с мужчинами из-за вашей резкости и непримиримости, то выбирайте себе им€, которое подразумевает нежность, покорность и женственность. Ќо помните, что подобные перемены скажутс€ не только на вашей личной жизни, но и на деловой хватке. ≈сли же вам не хватает решимости, твердого стержн€, напора и честолюби€, ищите им€ с подобными характеристиками.

Ќо мало просто произвести смену фамилии или имени. ¬ы должны добитьс€ того, чтобы и все окружающие забыли о вашем прежнем имени и называли


вас по-новому. ¬ам придетс€ исправл€ть все документы, начина€ с паспорта и заканчива€ свидетельством о рождении. ƒиплом, пластикова€ карточка, квартирные платежки, инициалы на носовых платочках – все должно быть изменено. “олько тогда ваша судьба подвергнетс€ коррекции и начнет мен€тьс€ согласно новому имени.

—пособ коррекции судьбы при помощи смены имени, безусловно, хлопотный, но если вас действительно не устраивает ваша жизнь, то трудности вас не останов€т.

 ак видите, корректировать судьбу можно. Ќо если вдруг вам страшно сразу «в омут с головою», то попробуйте дл€ начала кардинально изменить прическу – и не забудьте правильно выбрать день дл€ стрижки. »ногда этого оказываетс€ достаточно, чтобы осознать себ€ новой личностью и начать действовать соответственно новому образу.

јвтор: ¬аша ¬едьмочка, специально дл€ WomanJournal.ru
–убрики:  психологи€


 —траницы: 26 [25] 24 23 ..
.. 1