-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в YAMIXA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

восточная философия диагностика по у-син нетрадиционная медицина психология рефлексотерапия.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2012
Записей: 9760
Комментариев: 1282
Написано: 11702


*CХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА*

Среда, 30 Января 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***CХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА***

ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ ДИАБЕТА… Под ним я буду понимать нормализацию основных показателей жизнедеятельности организма при условии ПОЖИЗНЕННОГО соблюдения подвижного образа жизни и ограничения высококалорийной пищи, богатой углеводами. ВОЗВРАТ К СЫТНЫМ БУЛОЧКАМ И ЛЕЖАНИЕ НА ДИВАНЕ - ВЕРНЕТ И СИМПТОМЫ ДИАБЕТА, Фактически мы говорим о длительной ремиссии при активном образе жизни. Увы, пиво и тазики салатов Оливье – лучшие друзья Диабета. Тут уж как не лечись, но без ОГРАНИЧЕНИЙ не обойтись…

Читать далее



Серия сообщений "Вопросы лечения и народные сред-ва":



Рубрики:  здоровье/диабет


Понравилось: 1 пользователю

*РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

Среда, 30 Января 2013 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ЗА МЕСЯЦ***


Вот, девочки, информация для размышления... Как вылечиться от разных болезней. Рыдающее дыхание.


"Лекарство не даст умереть,
Но и сделать здоровым не может.
Врачи лечат нас всю жизнь,
Оставляя полубольным-полуздоровым.
Причина этого в том,
Что, спеша нам на помощь,
Врачи лечат всего лишь симптом,
Но никак не причину болезни."

Юрий Вилунас.

Рубрики:  здоровье/дыхание

Что происходит в организме с глюкозой?

Среда, 30 Января 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа диабета. Урок 1-5. Что происходит в организме с глюкозой?

Источник

 

Что происходит в организме с глюкозойЧто происходит в организме с глюкозой?

В норме

Сахар (глюкоза) очень важен для организма человека. Самое главное значение глюкозы в том, что она –  источник энергии для клеток. Как сахар попадает в организм? Первый источник сахара – углеводистая пища, а второй – гликоген печени.

Углеводы в кишечнике расщепляются до «кирпичиков» – глюкозы, которая всасываются в кровь. Кровь разносит сахар (глюкозу) по организму. В некоторые ткани сахар не может пройти самостоятельно.  Его «впускает» инсулин, который часто сравнивают с ключом, открывающим клетки для сахара. С помощью инсулина глюкоза поступает в клетки мышц, жировой ткани, печени (инсулинзависимые ткани). В другие ткани сахар поступает без участия инсулина – это инсулиннезависимые ткани.

Естественно, когда сахар поступает в клетки, его уровень в крови снижается.

Избыток сахара в печени превращается в гликоген и в таком виде отправляется на «склад» – здесь же, в печени. При необходимости гликоген распадается снова до глюкозы и попадает в кровь, чтобы давать энергию клеткам.   

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/диабет

Хранение вещей в маленькой квартире

Среда, 30 Января 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранение вещей в маленькой квартире

Хранение вещей в маленькой квартире

Разговор, сегодня пойдет о хранении вещей в маленькой квартире. Как все знаем, что в каждом жилище не зависит от того, большое оно или маленькое, есть много нужных и не нужных вещей. Все эти вещи надо где -то хранить и возникает вопрос - где. Поэтому и решила Вам в этом помочь. Естественно, что Вы и сами уже искали и советы, и идеи, но надеюсь, что и мой пост Вам поможет в этом. Отделила, на мой взгляд, более подходящие идеи хранения вещей в маленькой квартире. И мне приходилось сталкиваться такой проблемой, поэтому этот "больной" вопрос мне знаком.

Так, что приступим к делу:

85832571_dizainkomnatyfoto00025 (540x311, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дом

КОШКИ "АРИСТОКРАТЫ"

Среда, 30 Января 2013 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОШКИ "АРИСТОКРАТЫ"

 

Существует огромное количество самых разнообразных мурлыкающих, которые претендует на звание аристократов.

 Однако, как говорят, претендовать на этот титул может всего один процент. Кошки, для участия в выставке, должны обладать не только определенной характеристикой, но и иметь сертификат соответствия и родословную.
На этих фото показаны самые разнообразные породы....


 САВАННА.

Самая экзотическая и самая дорогая кошка в мире, напоминает мини-гепарда Саванны очень хорошо ладят с другими домашними животными и всегда берут на себя роль Главной-кошки среди других кошек. Они очень умные, игривые, энергичные и изобретательные. Очень напоминают собаку. С легкостью дрессируются , любят играть в «апорт», ездить в автомобилях и наслаждаться  прогулками на поводке. Саванны не любят холода и очень любят воду, и, с вашего позволения, будут плескаться в Вашей ванне или под душем. Эти кошки очень общительны, отдают хозяевам всю свою любовь и привязанность.


CATS-PICTURES.ORG_-_1220-1404x936-savannah-lying-green+eyes-white+hair-pink+nose-black+hair (700x466, 50Kb)



  АБИССИНСКАЯ.

Кошка выделяется особой грацией и королевской осанкой. Необычный окрас придают ей очарование и неповторимый облик "дикой" пумы.

 Они очень гибкие, проявляют большой интерес ко всему окружающему.

Абиссинкая кошка  очень умная, ласковая, любознательная и игривая. Верный и преданный друг,  будет всегда находится рядом с вами. Её голос нежен и мелодичен.

Абиссинки предпочитает сидеть на возвышенном месте, чтобы все контролировать сверху.


11 (700x525, 116Kb)



 АМЕРИКАНСКИЙ КЕРЛ

Смесь преданности, веселости, нежности и любопытства. Ушки у них вывернуты, что придает им выражение удивления. Очень приветливы и являются хорошими компаньонами

IMG_9752_small (600x450, 57Kb)

 БИРМАНСКАЯ

 Кошка знаменита своим красивым голубым цветом глаз и необычным происхождением. Кроме этого у нее обязательно должны быть белые "чулочки" на передних и задних лапах.

 Это скромное, миролюбивое, тихое животное, которое не любит одиночества и очень скучает без хозяев. 

 

01 (700x521, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  живность

СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ

Среда, 30 Января 2013 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ

 



 
 

 



Издавна принято считать, что каждый святой особенно силен в какой-то определенной области. Например, Пантелеймон Целитель помогает при болезнях, святые бессребреники Косма и Дамиан - в учении, а святой Спиридон охотно отзывается на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднения.

Святой Спиридон помогает людям попавшим в тяжелое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем.

Милосердный святитель всегда помогал бедным, а богатых, ради их же спасения, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть сребролюбие 
(1 Тим. 6, 10). 
Уроки славного чудотворца не прошли бесследно для его паствы. Люди каялись и впредь старались быть лучше. смотри полностью

 
 

 

Серия сообщений "Истинная вера":
Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
...
Часть 19 - МОЖНО ЛИ МОЛИТЬСЯ БОГУ СВОИМИ СЛОВАМИ?nbsp;

Серия сообщений "Истинная вера":
Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
...
Часть 19 - /
Рубрики:  Благополучие

Просветление бабушки

Вторник, 29 Января 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просветление бабушки

Просветление бабушки

 
 
Примечание: Статья написана в жанре иронии. Ни в коем случае не стоит воспринимать её всерьёз. Автор заранее просит прощения у всех, кого этот текст может обидеть.

Просветление бабушкиОдной из самых первейших духовных задач, которые ставит Вселенная перед духовно продвинутым человеком – просветление бабушки. Вы только подумайте, в какой бездуховности живут нынче пожилые люди. Особенно это актуально для просторов бывшего СНГ. Поэтому крайне необходимо рассказать бабушке о том, как устроен мир и каковы высшие духовные задачи человека и человечества в целом. Однако процесс просветления бабушки не прост и требует детальной подготовки.

Материальная составляющая жизни
Объясните бабушке, что деньги - лишь иллюзия, которая связывает нас с материальным миром по рукам и ногам. Таким образом старушка будет только рада уменьшению пенсии. Кроме того, было бы неплохо научить бабулю заниматься хатха-йогой, жить здесь и сейчас и наблюдать за дыханием и телом. Сразу отпадёт надобность в докторах и лекарствах. Астральные путешествия и осознанные сновидения отлично заменят ежедневный просмотр телевизора. В питании следует наставлять бабушку до той поры, пока она не станет бретарианцем, в этом случае даже самой малой пенсии будет хватать ей на жизнь. Следует также освоить технику тумо (тибетская йога внутреннего огня), с помощью неё бабушка будет сушить одежду прямо на себе, что исключит надобность в отоплении её жилплощади в зимний период. Как максимум, старушку следует обучить технике реализации радужного тела, чтобы её не нужно было хоронить.

Непривязанность
Кроме материального мира, о котором мы говорили в предыдущем абзаце, следует научить бабушку не привязываться к людям. Лучше всего познакомить старушку с азами сталкинга. Расскажите бабуле о карме и сансаре. Объясните «как она попала» и тут же пригрозите очередным концом света. Ведь, оздоровившаяся с помощью йоги, старушка может решить, что у неё полно времени на Реализацию.

Эзотерическая тусовка
Будучи предоставлена сама себе, бабуля может быстро забросить продвижение по духовному Пути. Поэтому подключите ей интернет и расскажите о семинарах и тренингах. Покажите форумы, где можно беседовать с другими духовными искателями, преподайте основы эзотерического сленга. Смело учите старушку употреблять как можно больше светлых слов вроде «источник», «красота», «единство», «любовь», «сознание», «осознание» и т.п. Так бабушка поднатореет в постинге и сможет открыть собственный блог, с помощью которого заработает деньги для поездки на семинар.

Эзотерическое имя
Заключительный этап. Теперь бабуля, по сути, является Мастером. Но гуру не могут звать Анна Петровна. Отличным именем для бабушки может быть Снами Баба. Выбор эзотерического имени очень важен, ведь недалёк тот час, когда старушка сама будет организовывать семинары и, быть может, построит собственный ашрам и заведёт саньясинов.

Если ваша бабушка умерла, или у вас её и не было вовсе – не беда. Подойдёт любая женщина пенсионного возраста, ведь на пути к Свету родственные узы не важны. А вы сами? Что делать лично вам, после того как вы просветлите бабушку? Ответ прост: у людей обычно две бабушки. Смело беритесь за следующую и так, пока хватит сил.


Источник:
www.ezoteriki.com
/span align=br /laquo;любовь
Рубрики:  вторая молодость

Школа диабета. Урок 1-3. Типы сахарного диабета.

Вторник, 29 Января 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа диабета. Урок 1-3. Типы сахарного диабета.

Источник

Типы сахарного диабетаДиабет 1 типа

На 1 тип приходится до 10% случаев диабета1 тип диабета развивается у молодых, чаще до 30 лет, но может появиться в любом возрасте. Есть два пика заболеваемости: подростковый возраст и 25 лет

  • Причина

При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа прекращает вырабатывать инсулин, потому что бета-клетки, которые его образуют,  разрушены.  Вредные внешние факторы (например, вирусы) изменяют иммунитет, который начинает воспринимать  поджелудочную железу как чужую. В результате в организме появляются вещества, разрушающие бета-клетки (антитела к  бета-клеткам). Это бывает, когда у человека есть особый набор «диабетических»  генов, который передается по наследству.   

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/диабет

"Баядерка"

Вторник, 29 Января 2013 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


"Достучаться до небес"

Вторник, 29 Января 2013 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм онлайн "Достучаться до небес"

Этот фильм невозможно посмотреть один раз,его хочется иметь дома в своей видеобиблиотеке всегда!





Fler-d-orang


Студия флористики и декора "АЛИАНА"



Серия сообщений "Художественные фильмы":

Часть 1 - =ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Титаник=(1953 г.)=
Часть 2 - Сериал "Тюдоры" - начало...
...
Часть 8 - Посмотрите фильм "Престиж"!!!
Часть 9 - Фильм онлайн "Загадочная история Бенджамина Баттона"center



Серия сообщений "
Рубрики:  смотреть

Где скачать аудиокниги

Вторник, 29 Января 2013 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать аудиокниги

Ссылки на аудиокниги. Все проверены,работают. А вот содержимое проверяйте сами grin

Если еще кто знает хорошие аудио-библиотеки,где есть БЕСПЛАТНЫЙ ТОРРЕНТ, делитесь,пожалуйста!

http://bibe.ru/knigi-besplatno/

http://akniga.org/

http://bookbyvoice.ru/category/besplatnye-audioknigi/

http://audiovedy.inglia.net/

http://abook-club.ru/

http://abuki.info/

http://zvukobook.ru/

http://www.liveinternet.ru/users/lerars/post258561465/

http://rutracker.org/forum/index.php

Серия сообщений "Моя библиотека":
Часть 1 - М.Булгаков Мастер и Маргарита
Часть 2 - А.и Б.Стругацкие "Понедельник начинается в субботу"
...
Часть 12 - П.С.Бигл. Милости просим, леди Смерть! / аудиокнига
Часть 13 - Немного истории
Часть 14 - Где скачать аудиокниги

Серия сообщений "аудио":
Часть 1 - Аудиоспектакль. Дина Рубина =Двойная фамилия=
Часть 2 - Великие исполнители. Фаина Раневская
Часть 3 - Аудиокниги онлайн
Часть 4 - Где скачать аудиокниги
Часть 5 - Аудиокниги онлайн по зарубежной художественной литературе (Обновляется ежедневно!
Часть 6 - Где скачать аудиокниги
...
Часть 23 - Книги о Великой Отечественной войне.
Часть 24 - АУДИОКНИГИ НА АНГЛИЙСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Часть 25 - Книги А.Малышевой,читаем и слушаем онлайн бесплатно.


Если мама - "вампир"...

Понедельник, 28 Января 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если мама - "вампир"...

Каждый день нас окружают множество людей: знакомых и незнакомых, родных и не очень, молодых и старых, добрых и злых. С одними мы легко общаемся и после общения остаются только приятные чувства, с другими — общение дается порой очень тяжело, чувствуешь опустошение, появляется тревога, раздражение, чувство вины. Эти негативные чувства пытаются сказать вам: «Этот человек «вампир» (психологический, конечно)». Хорошо, если с таким человеком приходится общаться не часто, а порой и единожды,но бывает и такое что «вампиром» оказывается самый близкий человек — мама.

Так что же делать тогда?

Читать далее...
Рубрики:  энергетика/энерговампиризм

Обзор Лучших Интернет Кинотеатров

Понедельник, 28 Января 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  смотреть/TV

ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Горожанин_из_Барнаула [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз уничтоженный и восстановленный пост

ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз восстановленный пост  

Внимание!  

11 января без объяснений причин был заморожен "живой журнал" с публикациями, на которые вели все ссылки в предыдущей версии материала "Лекарства-убийцы". 12 января публикации были  восстановлены в этом дневнике. В настоящее время все ссылки работают. Читателям, ранее делавшим перепост, придется сделать так же либо вновь перепостить материал.

Приношу извинения за неудобства.

Это обычная судьба  публикаций "Горожанина из Барнаула" 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/античеловек

Аудиокниги онлайн

Понедельник, 28 Января 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Применение имбиря от многих болезней

Понедельник, 28 Января 2013 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение имбиря от многих болезней.(повышает иммунитет, восстанавливает сексуальную энергию)

7822 (467x337, 46Kb)
Имбирь может исцелять от многих болезней. Согласно аюрведе и китайской медицине он укрепляет нервную систему, восстанавливает сексуальную энергию, повышает иммунитет, помогает при проблемах с легкими, предупреждает и снимает спазмы во время менструаций, очищает матку после родов, а также способствует восстановлению здоровья после продолжительных болезней.

При покупке выбирайте свежий на вид имбирь, на котором нет морщин и трещин. Пересохший жесткий продукт может быть очень твердым и неприятным на вкус. Всегда очищайте имбирь до нарезки. Это можно сделать ножом, полностью срезая тонкий верхний слой, или просто соскабливая поверхность.

Второй способ более экономичный. Разрежьте имбирь на несколько тонких частей вдоль волокон. Затем отрезайте от каждой части тоненькие, как спички, полоски. Потом их можно будет разделять на части для приготовления разных блюд.

1. Напитки с имбирем.
Самое простое, что можно приготовить с имбирем – имбирный чай. Возьмите корень, хорошо вымойте, нарежьте небольшими кружочками и варите в 6-7 стаканах воды около 20 минут. К готовому отвару можно добавить немного молока и подсластить по вкусу.
Имбирный чай – одновременно и успокаивающие, и тонизирующие средство, а также лучшее лекарство для женщин во время менструации.
Можно сделать «чай йогов», при котором в заваренный обычный чай добавляют отвар двух палочек имбиря.

Делайте комбинации соков: морковно-яблочно-имбирный и морковно-свекольно-имбирный. Их можно смешивать со свежим лимонным соком и медом. Это хорошее средство против кашля.

Интересное сочетание дает Кока-Кола, имбирный сок и сок свежего лимона. Этот коктейль помогает при вирусных заболеваниях.

Для восстановления сексуальной энергии принимают такой состав: 300 грамм теплого молока, 2 ложки натертого имбиря, 1 ложка молотых кунжутных семечек, 1 ложка меда. Все ингредиенты смешивают в блендере на высокой скорости.
Далее4242 (143x73, 15Kb)
Рубрики:  вкусно/полезные специи

Магические ритуалы на сохранение мира в доме и семье<

Понедельник, 28 Января 2013 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические ритуалы на сохранение мира в доме и семье

Ритуалы на сохранение мира в доме и семье

Талисман для мира и спокойствия в жилье

Чтобы сохранять мир и спокойствие в своем жилище, измельчите в ступке канифоль или любую древесную смолу и добавьте к ней такое же количество соли и сахарно го песка. Наполните этой смесью небольшую бутылку и запечатайте ее пробкой. Храните такой амулет на кухне. Если вы не сможете достать древесную смолу, используйте вместо нее еловую или сосновую хвою.

Читать далее...
Рубрики:  энергетика/энерговампиризм

Точка для улучшения слуха

Понедельник, 28 Января 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка для улучшения слуха

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.

Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
 
4524271_gardenk (388x261, 13Kb)
Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  восток/аккупунктура

Военные марши в исполнении духового оркестра

Понедельник, 28 Января 2013 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Военные марши в исполнении духового оркестра

Подарок любителям музыки от E-NUN

orkestr (530x368, 173Kb)
Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Духовой оркестр"":

Часть 1 - Духовой оркестр-"Старинные вальсы"
Часть 2 - Военные марши в исполнении духового оркестра


Рубрики:  музыка/ретро

Француз

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TANYAZH [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Француз


Француз

 



Он - потомственный аристократ, барон Поль де Руссо (Тьерри Монфрей) - жил в роскошном замке под Парижем и мечтал о настоящем искреннем чувстве. Увы, в его ситуации это было практически невозможно: женщины искали общества Поля исключительно благодаря его богатству и положению в обществе. Единственное спасение для романтической души барона - письма русской девушки Иры, которую нашел через брачное агентство верный камердинер Гийом (Бернар Пассави).

Она - скромная переводчица Анна (Мария Голубкина). Закончив МГУ, не стала искать престижную работу в столице и вернулась в родную Глухую Потьму. От безысходности решила выйти замуж за дальнобойщика Ленчика (Гарик Сукачев). Единственное, что спасало Анну от тоски - письма, которые она от имени своей подруги Иры писала во Францию.

По счастливой случайности судьба решила свести двух героев вместе. И эта встреча изменила не только их жизнь, но и судьбы всех обитателей тихого провинциального городка...

В фильме снимались:Тьерри Монфрей (...Поль де Руссо), Мария Голубкина (...Анна), Гарик Сукачев (...Лёнчик), Михаил Ефремов и другие...

1 серия



 2 серия



Аля-Рукодельница

Рубрики:  смотреть


Поиск сообщений в YAMIXA
Страницы: 352 ... 90 89 [88] 87 86 ..
.. 1 Календарь