-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в YAMIXA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

восточная философия диагностика по у-син нетрадиционная медицина психология рефлексотерапия.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2012
Записей: 9788
Комментариев: 1293
Написано: 11741


Простой массаж рук эффективен при депрессии. Техника массажа

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

массаж. (604x454, 58Kb)


Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

Далее>>>
Рубрики:  массаж/Самомассаж


Понравилось: 1 пользователю

КАК ЖИТЬ В КВАРТИРЕ ПОД НОМЕРОМ....

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Наверное мало кто задумывался о том, что в номере квартиры может быть скрыт какой-то смысл. Купили квартиру или она досталась каким-то более счастливым способом, а вместе с квартирой и ее номер. Все. Данность. Ничего с этим не поделать.



Но мы ведь помним фразу: "Предупрежден - значит вооружен". Если следовать предназначениям своих квартир, оказывается можно узнать на деле, что можно от нее ожидать - дома и стены помогают! 


Для начала вычисляем

Читать далее...
Рубрики:  дом
нумер


Понравилось: 1 пользователю

ДЕНЕЖНЫЕ ЧИСЛА

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для определения своего Денежного числа мы используем полное имя и найдем число Вырражения . В интерпретации даны разъяснения для 22 чисел, поэтому сумму, превышающую 22, надо сократить.

Пример:
П-А-В-Е-Л-----В-И-К-Т-О-Р-О-В-И-Ч-----В-О-Р-О-П-А-Е-В
----------8-1-3-6-4------3-1-3-2-7-9-7-3-1-7-------3-7-9-7-8-1-6-3
--------------22=4---------------43=7------------------------44=8-----

Денежное число = 4 + 7 + 8 = 19.


Интерпретация денежных чисел.

Число 1 в денежном отношении показывает, что деньги будут получены из самих источников (за интеллектуальный и ментальный труд -за работу, связанную с путешествиями, транспортом, определенными механическими воздействиями).

Число 2 наделяет вас сильной склонностью к ненужным тратам, что приведет к необходимости нормализовать свой доход и расход. Вы преуспеете на почве созидания, обращая особое внимание на детали, но подчас будут возникать ситуации, при которых лучше не высказывать слишком большой критики в отношении действий других людей, которые могут быть связаны с вашими финансовыми интересами, — это лишь повредит сотрудничеству. Дополнительный доход можно получить, используя свои литературные возможности или в области бухгалтерии, время от времени подрабатывать таким образом. Иногда придется проводить анализ рынка и методов распределения товаров.

Читать далее...
Рубрики:  Благополучие


Понравилось: 1 пользователю

Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!


РАЗ В ГОДУ - ТОЛЬКО В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Ангел моего рожденья....(оберег)

Нужна ли молитва человеку? Нужна! В её живительной силе никто уже не сомневается! Она как глоток чистого воздуха! Она как родник живой воды - исцеляет, оберегает от бед, даёт силы в преодолении всех невзгод.


Читать далее...
Рубрики:  православие


Понравилось: 1 пользователю

Энергетические Привязки

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетические Привязки

105869939_4645749_93735219_1_ (700x500, 431Kb)
"Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка. Это не совсем одно и то же.
Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией. Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит человеческую природу.
ДАЛЕЕ684084196 (109x92, 28Kb)
Рубрики:  энергетика/энерговампиризм


Понравилось: 1 пользователю

Как пищевая промышленность подделывает продукты

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



BIGPIC58 Как пищевая промышленность подделывает продукты

Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно когда дело касается создания фальшивых продуктов. Вот несколько фактов, подтверждающих это.

 

1. Сметана – подделка

food01 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

 

Один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок на соевый, а соя-то генно-модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно сложно. Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.

2. Икра – подделка

food021 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

В России икру начали подавать к столу более 300 лет назад. Петр I держал 50 специальных рыболовов, которые поставляли икру к царскому двору.

Сегодня этот деликатес богатый йодом из-за высокой цены доступен далеко не всем. Поэтому красную и черную икру научились подделывать. Делают ее из морских водорослей, и вкус такой икры отдает желатином. Но даже если икра имеет запах рыбы, а икринки правильной формы и имеют необходимый цвет, все это не доказывает их натуральность. Натуральная икра при сжимании лопается и имеет горьковатый привкус, а подделка просто разжевывается. В натуральной икре икринки должны быть целыми, жидкости должно быть совсем не много. Если в икре соли меньше положенного, она может не дожить до конца срока реализации.

Срок годности икры после улова три дня, именно по этому производители для продления срока добавляют консерванты. Наилучшая икра расфасована в банки июля по сентябрь, в это время нерестятся лососевые, и больше вероятности, что производитель использовал минимум консервантов.

Проверка натуральности икры.

Если в емкость с кипятком бросить настоящую икринку, белок начнет сворачиваться, оставляя в воде белый шлейф, а сама икринка останется невредимой. Искусственная икра в кипятке, через какое то время потеряет форму и начнет растворяться.

3. Консервы

food031 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

Проблемы, с которыми может столкнутся покупатель.

- соотношение рыбы и соуса. Если изготовитель использует соуса больше чем положено, он существенно экономит;

- к самой рыбе частенько добавляют увеличители объема;

- наличие консервантов (например сорбиновая кислота);

- при не правильном закупоривании консервы, олово может попадать внутрь и окислятся.

Консерванты.

Использование консервантов началось в глубокую древность. Люди всегда хотели продлить срок служба продуктов. Соль, мед, вино. Позже, заменили на винный уксус и этиловый спирт. Также для сохранения продуктов, из специй выделяли эфирные масла.

Все было бы хорошо, если бы природные консерванты не заменили синтетическими.Они останавливают образование в продукте как и вредных, так и полезных бактерий. Благодаря им увеличивается срок хранения продукта, цвет, запах.

С другой стороны они могут спровоцировать расстройства желудка, изменение артериального давления, даже рак.

4. Крабовые палочки

food041 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

Судя по названия – деликатес. Но все потребители давно знают, что в крабовых палочках нет никаких крабов. Но не многие знают, что в основном даже рыбы там нет. Судя по надписям на упаковке, в состав крабовых палочек входит крахмал, красители, консерванты и сурими  (рыбный фарш).

Как оказывается, в рыбном фарше самой рыбы не более 10%. После проведения анализов, экспертам так и не удалось точно выяснить, что за вещества составляют оставшиеся 90%.

После обнародования результатов такого исследование в прессе, продажи крабовых палочек упали в несколько раз.  Самое печальное то, что производители не говорят всей правды о составе «не крабовых палочек». Вывод прост, крабовые палочки – продукт с неизвестными компонентами, и есть его не просто не стоит, а категорически не стоит.

5. Копченая рыба

food051 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

В основном ее делают с помощью жидкого дыма – сильнейшего канцерогена, запрещенного во многих странах мира.

Производитель утверждает, что основной компонент подобной жидкости – вытяжка из обычного дыма. А рецепт производства держится в секрете. Быстро закоптить рыбу теперь не проблема, не нужна ни коптильня, ни вишневые опилки.

Рецепт.

Все очень просто, на пол литра воды две столовые ложки соли и 50 гр. жидкого дыма. Окунаем рыбу, и оставляем в холодильнике на двое суток. Все, копченная рыба готова. А как же термическая обработка, которая должна убить ботулизм, холеру, сальмонеллу, стафилококк и всевозможные глисты? Нам весь этот букет вероятностей предлагают купить вместе с рыбой. Было бы честно называть ее не копченой рыбой, а «русскорулеточной» рыбой. Вывод один, хотите жить просто не ешьте «рускорулеточную» рыбу.

Отличить ее от настоящей копченой тоже несложно. В настоящей копченой рыбы, на разрезе мясо имеет желтоватый оттенок, а в районе желудка собирается жир такого же цвета. Крашенная рыба в разрезе имеет цвет простой селедки и выделения жира практически нет. Поэтому при покупке копченой рыбы попросите продавца ее разрезать. И обратите внимание на дату копчения, так как при не правильном хранении вероятность появления вредных бактерий сильно увеличивается.

6. Креветки

food06 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

Покупая креветки, на самом деле мы покупаем воду. Их замораживают сразу после улова: креветки глазируют льдом, чтобы они не ломались. Количество льда в креветках не указано производителями, ведь норм на его количество просто нет. Этим производители увеличивают вес процентов на 10-40.

На упаковке также указан калибр креветок, суть его-количество креветок на килограмм. Но это верно только для не очищенных креветок. Эти нормы нарушают почти все производители. Морской прибрежный планктон может накапливать в себе тяжелые металлы.

Довольно давно научились разводить креветок в прибрежной зоне. Креветки выращенные штучно, содержат в себе антибиотики, которые добавляют в воду, чтобы ракообразные не болели. Избыток антибиотиков в организме вызывает аллергические реакции, дизбактериоз, убивает микрофлору в организме. Чаще всего использую левомицетин, который очень медленно выводится с организма человека. К сожалению пока у нас нет законов, которые регулируют наличие стимуляторов роста или антибиотиков в креветках.

На глаз наличие антибиотиков в креветках обнаружить нельзя. Поэтому при покупке ищите «Атлантические» креветки, то есть выловленные в море, в них антибиотиков намного меньше.

Вывод: в креветках очень высокая вероятность наличия антибиотиков, поэтому желательно ограничить употребление креветок до нескольких раз в месяц. Особенно если производитель креветок сомнительный.

7. Большая часть мёда, соевого соуса и специй в магазинах — фальшивка

food07 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

Большинство участников медового рынка по всему миру покупают мёд сомнительного качества в Китае. В китайском мёде пыльца, как правило, отфильтрована — это делается, чтобы замаскировать его происхождение. Следовательно, получившаяся субстанция мёдом с полным правом называться не может.

Соевый соус тоже большей частью фальшивка, хотя, казалось бы, сама соя — сырьё вполне доступное. Тут всё дело в том, что процесс производства настоящего соевого соуса слишком длительный и трудоёмкий. Поэтому многие предприимчивые производители решили переориентироваться на «скороспелую» имитацию, которая и готовится за три дня, а хранится несравнимо дольше.

Но хуже всего, пожалуй, дело обстоит с шафраном. Это дорогое удовольствие, не зря его называют «королём специй». За килограмм настоящего шафрана придётся выложить около двадцати тысяч долларов. Это впечатляет, учитывая, что у большинства производителей, утверждающих, что продают специи исключительно «высшего качества», в действительности в каждой упаковке шафрана процентов десять или около того. Остальное — ничего не стоящие измельчённые растения.

8. При помощи специального клея из мясных обрезков можно сделать один большой и аппетитный стейк

food08 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

Субстанция, которая склеивает кусочки мяса, называется «трансглутаминаза» или попросту «мясной клей». Этот фермент позволяет модным поварам придать уже приготовленному мясному блюду или крабовой котлетке какую-нибудь затейливую форму.

Гораздо менее безобидным выглядит другое применение трансглутаминазы. В крупном мясном производстве всегда остаётся множество кусочков и обрезков, которые годятся разве что на корм для животных. А благодаря трансглутаминазе бережливые предприниматели могут склеить любые отходы мясного производства в одно целое и избежать финансовых потерь. Причём простому потребителю отличить такую мозаику от обычного куска мяса очень сложно.

9. Лосося красят в розовый цвет

 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

Настоящий цвет лосося (форели, сёмги), который лежит на прилавках наших магазинов — бледно-серый. Сейчас его, в основном, выращивают искусственным образом — на фермах, где эта несчастная рыба лишена натурального корма и живёт в такой тесноте, что практически не в состоянии передвигаться.

Чтобы придать-таки рыбе красивый розовый цвет, производители, как легко догадаться, пичкают её специальными красящими препаратами. Эти пилюли для лосося делают даже разных оттенков — на разные вкусы хозяев рыбоводческих предприятий.

Сегодня на фермах выращивается около 95% атлантического лосося, и практически весь он — крашеный.

10. Итальянская мафия занимается подделкой оливкового масла

food10 Как пищевая промышленность подделывает продукты

 

 

 

 

 

 

 

Как ни странно это звучит, но фальсификация оливкового масла — один из самых прибыльных видов «деятельности» итальянской мафии. Доходы от оливкового масла сопоставимы у них с доходами от наркотрафика. Для обычных потребителей это означает, что большая часть оливкового масла на рынке либо сильно разбавлена более дешёвым сырьём, либо является полной имитацией.

То масло, которое сегодня продают под видом высококачественного оливкового, как минимум на 80% — смесь дешёвых растительных масел из Туниса, Марокко, Греции и Испании. Никакой особенной пользы от такого продукта, конечно же, нет. По крайней мере, не больше, чем от обычного подсолнечного масла. Удивительно, но люди так привыкли ко вкусу фальшивки, что теперь настоящий чистый продукт довольно часто принимают за подделку.

Рубрики:  вкусно/питание исцеляет


Понравилось: 1 пользователю

Сердечная недостаточность: причины, симптомы и экстренная помощь.

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечная недостаточность: причины, симптомы и экстренная помощь.

Об инфарктах и гипертонии слышали все. А их не менее опасное следствие – хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – остается в тени. Однако она убивает вернее и быстрее, чем рак. Избежать развития ХСН, как правило, возможно. Основа профилактики – адекватное и своевременное лечение основного заболевания, а также правильный образ жизни. В случае декомпенсации ХСН лечение должно проводиться исключительно в стационаре.

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 9":
МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 9
Часть 1 - Смертельная лихорадка Эбола.
Часть 2 - Гематологические заболевания. Лимфомы.
...
Часть 47 - Шесть важных упражнений для профилактики шейного остеохондроза.
Часть 48 - Антибиотикорезистентность приобретает глобальные масштабы.
Часть 49 - Сердечная недостаточность: причины, симптомы и экстренная помощь.
Рубрики:  наши сосуды и сердце


Понравилось: 1 пользователю

ТАЙНА ВАШЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ....

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙНА ВАШЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ....

ВЫБИРАЙТЕ ДЕНЬ СВОЕГО РОЖДЕНЬЯ,ЩЕЛКАЙТЕ НА НЕГО И ЧИТАЙТЕ!!!

Январь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Февраль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

  25  26  27  28  29         

 

Март

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Апрель

1    2    3    4   5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Май

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                               

Июнь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Июль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Август

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Сентябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Октябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Ноябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Декабрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  

ИСТОЧНИК       http://www.belmagi.ru/index.php

(я вижу ,что ссылка не активна,можно вставить ее в браузер,она откроется)

Рубрики:  нумер


Понравилось: 1 пользователю

Напоминалочка для хозяек

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Приветик. Лежат в холодильнике долго яйца? Не знаете можно ли их использовать? Тогда эта картинка для Вас!
1GoqdD5WZRs (604x516, 153Kb)
Рубрики:  вкусно/для кухни


Понравилось: 1 пользователю

Ментальные причины болезней

Среда, 17 Декабря 2014 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Rele_Vremeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ

Автор: Григорий Кроливец.
Решил поделиться с вами очень интересными наблюдениями из своей жизни и практики. Тема, о которой пойдет речь, находится между прикладной медициной и мистикой. Есть множество авторов, которые пытались систематизировать знания о ментальных и психологических причинах болезней. Среди них такие люди как: Луиза Хей, Сергей Лазарев, Рике Хамер и другие. Меня всегда удивляла их попытка подать информацию в виде готовых рецептов, таблиц и схем. В данной сфере это глупо и приводит к заблуждениям. Поэтому я решил большую часть статьи посвятить конкретным примерам из жизни. А вы уже на основе этих примеров делайте выводы.

Читать далее...
Рубрики:  психология
диагностика


Понравилось: 2 пользователям

Скрытые блоки на позвоночнике

Среда, 17 Декабря 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Rele_Vremeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытые блоки на позвоночнике

 

 
 
 
 

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ

Читать далее...
Рубрики:  диагностика
Позвоночник и суставы


Понравилось: 1 пользователю

Она искала богатого мужа...

Среда, 17 Декабря 2014 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥♥ღ♥

Она искала богатого мужа. Ответ, который она получила от банкира, просто убил всех наповал!
1 (700x438, 177Kb)
Эта девушка искала богатого мужа с помощью форумов для знакомств. Она написала следующее:

«Я не собираюсь врать, зачем я здесь. В этом году мне исполняется 25 лет. Я - очень привлекательная. С хорошим вкусом и чувством стиля. Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает 500+ тыс. долларов в год. Вы можете предположить, что я корыстолюбивая. Но нет. Это не так. Чтоб Вы понимали: в Нью-Йорке тот, кто зарабатывает в год миллион долларов, считается представителем среднего класса. И я не хочу быть нищенкой.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  психология
для нас, красивых

САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга

Среда, 17 Декабря 2014 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

Выжимание проводят, когда положение кисти такое же, как при поглаживании, только производят более энергичное надавливание бугром большого пальца с переходом на край ладони, поворачивая ее вверх. Движение выполняют сверху вниз 5-6 раз.

Разминание выполняют подушечками четырех пальцев любой руки, придавливая мышцу к костному ложу и одновременно смещая ее в сторону мизинца, рука движется от затылочной кости вниз к лопаткам; повторяют 4-5 раз с одной стороны и столько же с другой. После этого делают 3-4 поглаживания и повторяют разминания.

Надплечье, трапециевидную мышцу поглаживают от уха к плечевому суставу 3-4 раза. Для этого массирующую руку заносят далеко за шею, поддерживая ее за локоть кистью другой руки. Опорой для поддерживающей руки может служить бедро, стол, спинка стула.

Чтобы сделать выжимание и растирание «щипцами», мышцу захватывают подушечками всех пальцев и разминают со смещением в сторону мизинца.

Растирание проводят по линии затылочной кости. Круговые вращательные движения четырьмя пальцами выполняют от сосцевидного отростка (уха) до второго уха. То же можно делать двумя руками одновременно навстречу друг другу. Растирание делают и вдоль шейных позвонков от волосяного покрова к спине.

Кругообразное растирание подушечками 4-х пальцев обеих рук делают одновременно.

Пунктирное растирание — каждой рукой со своей стороны, установив пальцы вдоль позвоночника и одновременно сдвигая кожу над позвонками вверх и вниз примерно на 1 см.

Завершают самомассаж задней части шеи поглаживанием.

Массаж передней части шеи является средством профилактики ангин и обострений тонзиллитов. Его рекомендуется делать перед выходом на улицу в морозную погоду и после употребления холодных напитков или мороженого.

Поглаживание выполняют двумя руками в направлении от челюсти вниз к груди нежно, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

После этого разминают мышцу, используя кругообразное разминание подушечками четырех пальцев — от мочки уха, где начинается мышца, вниз по передне-боковой поверхности шеи к груди (4-5 раз), чередуя с поглаживанием.

Кисть плотно захватывает переднюю поверхность шеи так, чтобы горло оказалось между большим пальцем и четырьмя другими. Выполняют круговые разминающие движения сначала одной рукой, затем другой с одновременным продвижением сверху вниз.

Кругообразное растирание проводят четырьмя пальцами — в сторону мизинца правой рукой с левой стороны шеи, и наоборот.

Кругообразное растирание подушечками большого и указательного пальцев от края челюсти вниз вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы до груди.

После каждого растирания выполняют два-три поглаживания от подбородка вниз и затем два-четыре глотательных движения, склонив голову вперед до основания груди.


1.
11 (537x604, 83Kb)

2.
12 (604x587, 100Kb)

3.
13 (460x604, 60Kb)
Рубрики:  массаж/Самомассаж


Понравилось: 1 пользователю

Дмитрий Нагиев о женщинах за 40

Среда, 17 Декабря 2014 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вторая молодость


Понравилось: 1 пользователю

150 полезных советов для здоровья! В копилку!

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



  1. Кабачок. Польза кабачков для организма
  2. Грибы Лисички. Польза грибов лисичек.Лечение грибами лисичками
  3. Как сделать соль для ванны?
  4. Корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв.
  5. Ликопин-источник молодости и красоты. Ликопин в продуктах или необыкновенные свойства томатной пасты
  6. Масло шиповника применение и свойства
  7. Очень эффективное народное средство от простуды
  8. Петрушка с солью. Петрушка +Соль=ЯД!
  9. Пластырь от боли в суставах.Китайский пластырь "Гуган" от боли в суставах, отзыв
  10. Свежее дыхание. Как сделать дыхание свежим?
  11. Чем полезен рис ? Польза риса +рецепт Маджадры
  12. Амарант лечебные свойства, применение. Как приготовить амарант?
  13. Антиоксиданты в продуктах. Топ 20 продуктов антиоксидантов
  14. Аппликатор Кузнецова -старое средство на новый лад.Аппликатор Кузнецова отзывы
  15. Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
  16. Базилик зеленый. Полезные свойства
  17. Бальзам Звездочка. Правила эффективного применения.
  18. Березовые почки лечебные свойства. Тибетский эликсир молодости
  19. Бесценная польза проростков пшеницы
  20. /cityadspix.com/tsclick-IQBM0ZJV-MKIGQY0P?&sa=1000&sa1=&sa2=&sa3=&sa4=&sa5=&bt=20&pt=9<=2&tl=1&im=MTE0NTUtMC0xNDE4NzIzODg3LTEzMzAyMTQ5&fid=NDQ1NTYwOTc1&kw=%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BA" target="_blank" alt="redcube.ru" title="redcube.ru" style="">Подарок-талисман или Магические свойства камня бирюзы">Бирюза камень свойства. Подарок-талисман или Магические свойства камня бирюзы
  21. Бразильский орех полезные свойства.Чем полезен бразильский орех? Калорийность, фото, вред
  22. Ванна Клеопатры в домашних условиях
  23. Вереск лечебные свойства, полезные и магические свойства
  24. Вкусный чай из трав. Какие травы добавляют в чай? Чай со зверобоем
  25. Вода с соком лимона -эликсир молодости
  26. Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела
  27. Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
  28. Восточный эликсир молодости, рецепт, отзыв, как принимать
  29. Голубика. Чем полезна голубика?

дальше
Рубрики:  здоровье/полезности

Антибиотикорезистентность приобретает глобальные масштабы

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

«Мы стоим на пороге «постантибиотической эры, когда распространённые инфекции смогут снова приводить к смерти. За последние 30 лет не было открыто ни одного нового класса антибиотиков, а эффективность уже существующих и широко используемых препаратов неуклонно снижается».

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 9":
МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 9
Часть 1 - Смертельная лихорадка Эбола.
Часть 2 - Гематологические заболевания. Лимфомы.
...
Часть 46 - Цистит у мужчин — лечение, питание.
Часть 47 - Шесть важных упражнений для профилактики шейного остеохондроза.
Часть 48 - Антибиотикорезистентность приобретает глобальные масштабы.
Рубрики:  здоровье/античеловек

Точка Сань Инь Цзяо

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Точка Сань Инь Цзяо.

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге.
Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Читать далее...
Рубрики:  восток/аккупунктура

Золотая минута для загадывания желаний

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (290x210, 145Kb)
Посвященные Атлантиды и Жрецы Древнего Египта активно использовали это знание для делания того, что сейчас еще называют чудесами. Действительно, в эти минуты можно достигать максимального креативного эффекта при минимуме энергетических затрат. Это как бы открытая дверь в вышестоящие измерения.

Представьте себе: наступает заветное время, открывается канал — и что же слышит ваш ангел-хранитель (или тот, кто исполняет наши желания)? Разговор по телефону с подругой: «Ох, не хотела бы я, чтобы мой Виктор оказался таким же негодяем, как Маринкин Борька...» или кокетливые жалобы: «Как же мне надоели эти ухаживания Сереги!»
- Так, — записывает ангел-хранитель. — Она хочет, чтобы ее друг оказался негодяем! (Вы удивляетесь? А ведь Высшие силы не слышат и не воспринимают частицу «не»!)
- И ухажера Серегу нужно у нее забирать... - продолжает ангел.
- Странно, очень странно — зачем ей все это нужно?

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Благополучие

Самая эффективная чистка ковров дома

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поговорим об экологически безопасных способах чистки в домашних условиях используя подручные средства.

Чистка при помощи питьевой соды

чистка ковра55

Пищевая сода хорошо нейтрализует запахи и абсорбирует въевшуюся в волокна ковров с длинным ворсом грязь. Для того чтобы почистить ковер дома, распыли из пульверизатора по его поверхности раствор соды и оставь на полчаса, а затем тщательно пропылесось. Соду нужно растворять в пропорциях 1 столовая ложка на литр воды. Такой способ для дома хорош, если необходимо почистить ковер и вернуть ему первоначальный цвет.

Читать далее...
Рубрики:  дом

Рулет-желе с овощами

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. К новогоднему столу 2015

Желе с овощами. Салат-желе с овощами
5283370_Jele_s_ovoshami__Salatjele_s_ovoshami (680x350, 114Kb)
 
 
Надоели обычно оформленные праздничные закуски? Тогда этот рецепт в виде желе простого салата для вас.
Читать далее...
Рубрики:  вкусно


Поиск сообщений в YAMIXA
Страницы: 353 ... 282 281 [280] 279 278 ..
.. 1 Календарь