-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в YAMIXA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

восточная философия диагностика по у-син нетрадиционная медицина психология рефлексотерапия.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2012
Записей: 9681
Комментариев: 1269
Написано: 11607


Вышивка крестом МАКИ (подборка)

Вторник, 22 Июля 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом МАКИ (подборка)

10 (700x566, 330Kb)
Читать далее...
Рубрики:  своими руками/вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Внимание!!! Поддельные под LiRu вредоносные сайты в Интернете

Вторник, 22 Июля 2014 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание!!! Поддельные под LiRu вредоносные сайты в Интернете!!!

Внимание!!! Поддельные под LiRu вредоносные сайты в Интернете!!!

Друзья, в наше непростое время, в Интернете всё чаще стали появляться сайты, подделывающиеся под LiveInternet.ru ! Они генерируют страницы LiRu, с виду похожие на подлинные, но используются злоумышленниками именно для того, чтобы узнать Ваши личные данные, хранящиеся на Вашем компьютере, злонамеренно отслеживать Ваши действия на LiRu и в Интернете, и, что самое опасное – для получения доступа к Вашим страницам на LiRu!
Читать далее...

Серия сообщений "ЛиРу":
Часть 1 - Дневник. Цитатник. Профиль. Лента. В чем разница и где настраивать?
Часть 2 - Все настройки ЛиРу в картинках.
...
Часть 36 - Информеры (ежедневно самообновляющиеся картинки)
Часть 37 - Новый рамочник
Часть 38 - Внимание!!! Поддельные под LiRu вредоносные сайты в Интернете
Часть 39 - Как скопировать дневник с ЛиРу...
Часть 40 - БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ на все темы
...
Часть 44 - Как удалить читателя
Часть 45 - КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК НА КОМПЬЮТЕР
Часть 46 - Как отправить в черный список "озабоченных" подписчиков


Русский Романс

Вторник, 22 Июля 2014 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский Романс

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN.
К середине XIX века выкристаллизовываются два вида романса -“профессиональный” и бытовой. Первый создавался профессиональными композиторами на стихи известных поэтов. В основе романсов Франца Шуберта лежит поэзия Иоганна Гете, творчество Роберта Шумана связано с произведениями Генриха Гейне, Михаил Глинка писал романсы на стихи Александра Пушкина, Петр Чайковский — на стихи Алексея Толстого, Николай Римский-Корсаков -на стихи Аполлона Майкова. Второй вид романса родился в народной среде. Впрочем, и среди бытовых романсов появлялись произведения высокой художественной ценности. Эти два вида романса -профессиональный и бытовой не были изолированы, а напротив, обогащали друг друга.
1290469634_va-sobranie-russkogo-romansa-2007_192 (500x500, 58Kb)
Спасибо большое за Ваши комментарии: E-NUN
-Juliana-

Серия сообщений "Вальс и романс":
Часть 1 - Духовой оркестр-"Старинные вальсы"
Часть 2 - Танго и Вальс
...
Часть 12 - Альбом "Золотые россыпи романса"
Часть 13 - 20 золотых вальсов.
Часть 14 - Русский Романс
Часть 15 - Сборник – "Вальс юнкеров".
Часть 16 - ..ОСЕННИЙ ВАЛЬС..ДЛЯ ВАС...
...
Часть 36 - Король вальса скрипач Андре Рьё. Видео: Плейлист (21 видео).
Часть 37 - Русский Романс
Часть 38 - Без заголовка


Аюрведа рецепты (супы) для детоксикации

Вторник, 22 Июля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа рецепты (супы) для детоксикации

Аюрведа рецепты  (супы) для детоксикации

В аюрведе значительное внимание уделяется очищению тела от всех видов токсинов. Процесс очищения от нежелательных токсинов, сочетающий в себе серию процедур, называется панчакарма. Тем не менее, аюрведа предлагает не только проводить глубокое очищение (панчакарма), но и поддерживать свое тело на ежедневной основе. В этом помогут специальные аюрведические диеты, которые способствуют детоксикации. Когда токсины выведены из организма, человек чувствует себя значительно лучше – появляется больше энергии, улучшается пищеварение и способность концентрироваться.

Аюрведические рецепты детоксикации

Читать далее...
Рубрики:  вкусно/питание исцеляет

Живи толстым и умри молодым !

Вторник, 22 Июля 2014 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живи толстым и умри молодым !

3 (300x300, 9Kb)Специалисты разъяснили некоторые моменты, связанные с фаст-фудом В каких только грехах не обвиняют фаст-фуд. Он и канцерогенен, и вызывает привыкание, и ведет к ожирению, и вообще ничего общего с рациональным питанием не имеет. Специалисты решили разъяснить некоторые основные моменты, связанные с едой из фаст-фуда. При упоминании о содержании в продукте канцерогенных веществ нужно понимать, что речь идет не о составе самого продукта, а о низкой технологии его приготовления.

Канцерогены можно найти и в домашних копченостях - рыбе или мясе, либо в жарком, приготовленном на перегорелом масле. Претензии нужно предъявлять не к самой еде, а к способу приготовления. В одном ресторане масло поменяют, в другом на нем пожарят блюдо 10 раз. Технология приготовления продукта разная для каждого конкретного вида масла. Конечно, если одно и то же масло использовать бесконечно, возможно образование канцерогенных веществ.

Если по технологии нужно жарить продукт 5 минут, а его жарят 8, то это уже нарушение процесса.

Теперь рассмотрим обвинения в том, что в фаст-фуд добавляют пищевые добавки, которые "подсаживают" нас именно на такой тип питания, вызывая привыкание. Пищевые добавки используются практически во всех продуктах питания промышленного производства, которые мы едим. Сюда входят ароматизаторы, красители, стабилизаторы, разрыхлители, антиоксиданты, консерванты. Но они не вызывают привыкания Нельзя превращать фаст-фуд в свой постоянные рацион питания, как это делают многие американцы. Быстрая еда не может похвастаться сбалансированностью содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Вы в избытке получаете углеводы и жиры, в то время как организму требуется все остальное тоже. Американцы уже пожинают плоды своей любви к фаст-фудам - число людей больных ожирением с каждым днем все больше.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/античеловек
вкусно/питание исцеляет

40 ПРИЗНАКОВ ГОРДЫНИ ИЗ МАХАБХАРАТЫ ("ПЯТОЙ ВЕДЫ")

Вторник, 22 Июля 2014 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Rele_Vremeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 ПРИЗНАКОВ ГОРДЫНИ ИЗ МАХАБХАРАТЫ ("ПЯТОЙ ВЕДЫ")

101235910_1909210_lotos (700x525, 75Kb)

 

 

40 ПРИЗНАКОВ ГОРДЫНИ ИЗ МАХАБХАРАТЫ ("ПЯТОЙ ВЕДЫ")

1. Я всегда прав
2. Покровительственное отношение к другим и отношение свысока
3. Чувство собственной важности

4. Унижение себя и других
5. Мысли о том, что ты лучше других, хвастовство
6. Умение поставить соперника в невыгодное положение
7. Контроль над ситуацией, но нежелание взять ответственность на себя
8. Надменное отношение, суетность, желание смотреться в зеркало
9. Выставление напоказ достатка, одежды и прочего
10. Непозволение другим помогать себе и работать с другими
11. Брать на себя непосильную работу
12. Работа без меры
13. Привлечение к себе внимания
14. Обидчивость (причина обидчивости - это желание контролировать)
15. Чрезмерная болтливость или разговоры о своих проблемах
16. Излишняя чувствительность или бесчувственность
17. Чрезмерная занятость своей персоной
18. Мысли о том, что о тебе думают и говорят другие
19. Использование слов, которые слушатели не знают и не понимают, и ты знаешь это
20. Ощущение своей никчёмности
21. Непрощение себя и других
22. Сотворение кумира из себя и из других
23. Изменение манеры поведения в зависимости от того, с кем мы говорим
24. Неблагодарность (самый большой грех)
25. Игнорирование малых людей
26. Невнимательность
27. Наличие раздражительного тона
28. Повышение голоса в злобе и досаде
29. Неподчинение воле Бога, Гуру (бунт против авторитетов их критиканство)
30. Недостаток самоуважения (совершение греховных поступков - действуем как животные)
31. Безрассудство и безумство (делаем по инерции, не задумываясь)
32. Нечестность по отношению к себе и другим
33. Неспособность пойти на компромисс
34. Желание всегда оставить последнее слово за собой (вы правы, но у меня свое мнение)
35. Нежелание делиться своими знаниями, чтобы контролировать ситуацию
36. Невнимание или чрезмерное внимание к физическому телу
37. Мысли о необходимости решать чужие проблемы (когда нас об этом не просят)
38. Предубеждённость к людям по внешнему виду
39. Чрезмерное уважение к себе
40. Сарказм, стремление уколоть другого, пошутить, посмеяться над другим.
Рубрики:  мудрые мысли

Прошу максимальный репост!!!

Вторник, 22 Июля 2014 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nomad1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прошу максимальный репост!!!

Просьба от одного из наших бывших модераторов Сообщение от Диаскоп, МаксимальноРепостное..

 

Никогда не обращалась к своим друзьям и читателям с подобной личной просьбой. Но случилась беда у лучшего друга семьи моей дочери. У него пропала родная сестра. Если вам не трудно, не могли вы прочитать и пустить это по ленте? В такой ситуации нужно использовать любой шанс. Спасибо. Извините.

 

ПРОПАЛА ДЕВУШКА!

17 июля около 20:00 вышла из дома и не вернулась. До сих пор местонахождение не установлено.

Кирюшичева Елена Владимировна, 26 лет, дата рождения 24.05.1988 года. Проживает в г. Москве, ул. Софьи Ковалевской (САО).

Телосложение нормальное, рост около 170 см.

Была одета в короткие джинсовые шорты, майка в сине-белую полоску, обувь - черные кеды, с собой был рюкзак голубого цвета с бежевыми ремешками.

Волосы светло-русые, длиннее плеча. Цвет глаз - серо-зеленый.

Особых примет нет, единственное, что может сильно броситься в глаза - это сильно искусанные губы.

Телефона при себе нет. Возможно, при себе есть паспорт (не точно).

Если у кого-то есть информация о расположении, если кто-то видел в любом населенном пункте девушку с похожей внешностью, просьба сообщить по телефонам: 02 (полиция), 8-962-933-89-27 (Сергей), 8-926-226-47-60 (Владимир).

Любая информация будет ценна. Ей может требоваться медицинская помощь. Сделайте, пожалуйста, репост, это может очень помочь. Спасибо.

 

Безимени-1 (470x700, 219Kb)

   


Понравилось: 1 пользователю

Виртуальный храм Ганеши - бога благополучия и мудрости с головой слона.

Вторник, 22 Июля 2014 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальный храм Ганеши - бога благополучия и мудрости с головой слона.

Ганеша - индийсский бог изобилия и мудрости в Фен шуй.

Ганеша (Ганапати) в индуизме – это бог благополучия и мудрости с головой слона. Ганеша – одно из самых почитаемых во всем мире божеств. Его считают богом богатства и покровителем бизнеса, способного убрать любые препятствия, которые могут встретиться на пути людей, стремящихся к успеху в делах.
Приглашаю вас в виртуальный храм Ганеши. Жмите на картинку.

В виртуальном храме Ганеши можно зажечь ароматизированную свечку, написать записку со своей просьбой.



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 15 - ЗАГОВОРЫ НА ПАСХУ И ОКОЛО ПАСХАЛЬНЫЕ ДНИ.
Часть 16 - Православные Храмы, -справочник всех известных храмов вашей области, края.
Часть 17 - Виртуальный храм Ганеши - бога благополучия и мудрости с головой слона.


Рубрики:  восток
Благополучие

Упражнения для похудения

Вторник, 22 Июля 2014 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения

Схема тренировки

Ваша тренировка должна состоять из трех пятиминуток. Каждая пятиминутка состоит из 30 секунд кардио (бег на месте, скакалка, просто прыжки и т.д.). Остальное время (4 минуты 30 секунд) вы выполняете какое-то упражнение для тела. В итоге вы получаете комплекс их трёх различных упражнений для разных частей тела и кардио-разминку.

Нижняя часть тела: Альпинист

Упор на прямые руки, спина прямая, живот втянут. Быстро меняете ноги коленом к животу, как-будто бежите вверх, высоко поднимая колени. Старайтесь выполнять упражнение в самом быстром из доступных вам темпов.

Нижняя часть тела: приседания с прыжками

Рука за голову, локти в сторону, ноги на ширине плеч. Приседаете и аккуратно выпрыгиваете вверх, отталкиваясь всей стопой, а не только носками.

Нижняя часть тела: шаг с выпадом по лестнице

Для выполнения этого упражнения вам понадобится лестница или степ. Делаете шаг правой ногой на ступеньку, переносите левую вперед и держите с поднятым коленом несколько секунд. Затем возвращаете левую ногу в исходное положение, а правой делаете выпад назад с глубоким приседанием. Желательно сделать 10 повторений на одну ногу.

Корпус: Подвижная планка

Упор на ровные руки, спина прямая, живот втянут. Переносите вес на правую руку и разворачиваете полностью корпус и ноги в левую сторону, левая рука поднята вверх перпендикулярно полу. В этом положении задерживаетесь на 5-10 секунд, затем возвращаетесь в исходное положение и проделываете упражнение на левую руку.

Во время смены рук старайтесь держать прямую линию в корпусе, тело должно оставаться в постоянном напряжении.

Корпус: Велосипед

Ложитесь на спину, руки за голову, локти в стороны, лопатки приподняты. Поднимаете прямые ноги под углом 45 градусов от пола. Правая нога прямая, левое колено тянется на встречу к правому локтю. Затем идёт смена ног - это и есть одно повторение.

При этом прямая нога должна всё время находится хотя бы примерно под углом в 45 градусов к полу, а подбородок не должен быть прижат к шее. Иначе после упражнения у вас будет болеть не пресс, а шея, так как вы будете поддерживать верхнюю часть корпуса не прессом, а шеей. Желательно сделать 20 повторений.

Верхняя часть тела: подъемы на боку

Ложитесь на правый бок, колени согнуты, ноги вместе (особенно ступни). Правой рукой обхватываете себя за талию, а левую кладете на пол перед собой. Поднимаете верхнюю часть тела вверх, стараясь не сильно опираться на руку. Затем медленно, не бросая корпус, ложитесь на пол. Желательно выполнить по 10-15 повторений на одну сторону.

Усложнение №1: позиция почти такая же, но рука не обнимает талию, а согнута в локте и заведена за затылок, ноги выпрямлены. Подъемы усложняются одновременным поднятием верхней части тела и прямой ноги. То есть, если вы лежите на правом боку, вверх поднимаете левую ногу. Затем тело и нога медленно, с силой, возвращаются на место.

Усложнение №2: при выполнении упражнения на правом боку, левая нога постоянно остается поднятой вверх, правая нога поднимается к левой одновременно с подъемом тела.

Усложнение №3: обе ноги поднимаются вверх одновременно с подъемом тела. При этом ноги плотно прижаты друг к другу. При желании можно добавить вес на одну или обе ноги.

Верхняя часть тела: Отжимания в позе "Собака головой вниз"

Становитесь в позу "Собака головой вниз", ноги и спина прямые, руки немного шире, чем ширина плеч. Начинаете отжиматься, сгибая локти в сторону, лоб тянется к полу. Затем выпрямляете руки.

Верхняя часть тела: Отжимания для трицепсов

Стандартные отжимания для трицепсов. Девушки выполняют с колен, мужчины - как всегда. Спина прямая, живот втянут, держим поясницу. Руки плотно прижаты к телу. Исходное положение - упор на прямые руки на ширине плеч. Во время отжимания локти отводятся чётко назад, а не в стороны.




1 (500x404, 73Kb)


2 (500x431, 86Kb)


3 (500x459, 91Kb)


4 (500x367, 72Kb)


5 (500x408, 71Kb)


6 (500x390, 72Kb)


7 (401x500, 78Kb)

Рубрики:  вторая молодость/вес

Вернуть мозгу работоспособность

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вернуть мозгу работоспособность

Копаюсь в инете, смотрю архивы телепередач - ищу средство от рассеянного склероза.
Странный народ, медики, зачем они в название этой беды вставили слово "склероз"? Ведь тут страдают не сосуды, а нервы.
Миелиновые оболочки нервов, которые работают подобно изоляции на проводах под напряжением, почему-то истончаются, исчезают, и в незащищенных нервных пучках возникает "замыкание". В результате выпадают функции, человек может внезапно ослепнуть, потерять возможность ходить...
Возраст тут значения почти не имеет - заболевают и дети, и 20-летние...

В процессе копания в интернете я пришла к выводу, что спровоцировать рассеянный склероз запросто может и диета. Организм перестает получать строительный материал для миелиновых оболочек.

А строительный материал такой:

восстанавливает миелиновые оболочки
  • лицетин (яичный желток, соя, гречка, шоколад, изюм, орехи, семечки, икра, печень, необезжиренные соевые продукты, оливки, сметана и молочные продукты);
  • гиалуроновая кислота. Содержится в каждом организме в виде натриевой соли, лучше усваивается с витамином В6 (хрящи, кожа – хоть на свином сале, в петушиных гребнях, в стенках сосудов, в сердечных мышцах, в бычьих глазах – запекать стекловидное тело). Елена Малышева уверяет что и в розмарине;
  • медь и янтарная кислота (заставляют нервы работать четче). Огурцы, печень свиная, орехи, какао, пивные дрожжи, шоколад;
  • Омега-три жирные кислоты (полиненасыщенные жирные кислоты). Льняное семя – 2 столовые ложки содержат 146% дневной нормы омега-три, грецкие орехи 50 граммов содержат дневную норму, лососевые рыбы 150 граммов;
  • карнозовая кислота восстанавливает работу мозга. Возвращает речь, зрение, обоняние, предотвращает болезнь Альцгеймера. Предупреждает онкологические заболевания. По данным Википедии она пока найдена только в розмарине, 6%.

    Так что при рассеянном склерозе грех не помочь врачам в лечении (а лечится он, в основном, гормонально). Надо вволю снабдить организм строительным питанием.

    Что-ли и себе такую диетку устроить... Розмарин продается в отделах специй на рынке - он ведь на Кавказе добавляется в мясные и рыбные блюда. Шрот льняного семени можно купить в аптеках типа "Здоровье".

    НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ (66x109, 20Kb)Для превращения женских рук в произведение искусства
    в студии маникюра Nogteff
    выполняют наращивание ногтей гелем. Ногти выглядят естественно, но сногсшибательно красиво, гибкие, прочные. Впрочем, по желанию и стразы прикрепят, и блестки, и чего душа пожелает. И, что немаловажно – применяются абсолютно стерильные инструменты.
  • Рубрики:  наши сосуды и сердце

    Исцеляющая музыка_сеанс№2 (голова, сердце)

    Понедельник, 21 Июля 2014 г. 15:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ***Исцеляющая музыка_сеанс№2 (голова, сердце)***

     (525x700, 74Kb)
     (517x82, 11Kb)
    ANGELIGHTфото (457x500, 119 Kb)

     (517x82, 11Kb)
    Сеанс № 2 - Голова, Сердце
    01 - Голова (15:03)
    02 - Релаксопрограмма №10 (10:04)
    03 - Сердце (16:21)
    04 - Релаксопрограмма №8 (6:07)
    05 - Релаксопрограмма №9 (4:06)
    "Голова"
    Улучшение восприятия информации
    "Сердце"
    Снятие напряжения в отношениях

     (347x70, 10Kb)

    ***Музыка***
    ***************
    Она легко парит
    или роняет скорбь и горечь.
    Приоткрывая кладезь тайн,
    Кусает губы Шостакович,
    мучительно творит Бернстайн.
    К роялю — молчаливой глыбе,
    способный высечь из нее огонь,
    взволнованно шагнул
    Ван Клиберн,
    худой и длинноногий,
    как Линкольн...
    Я этой музыкой застигнут,
    взметающей за валом вал,
    точь-в-точь, как на своем «Kон-Тики»
    Тур Хейердал.
    Я, как баркас смолёный,
    тупоносый,
    плыву в людской толпе разноголосой.
    И, словно музыка,
    я всемогущ.
    Рокочут молодые струны-ванты.
    Я слышу перекаты доминанты,
    А уличный фонарь — скрипичный ключ.
    Предельно восприимчива акустика,
    приобретают новый смысл слова,
    и, словно неозвученная музыка,
    струится над Москвою синева.
    ***********************************
    Автор: Джемс Паттерсон
     (347x70, 10Kb)
    Tim61
    Рубрики:  музыка/исцеляющая музыка

    ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТИГРИЦЫ часть 2

    Понедельник, 21 Июля 2014 г. 15:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТИГРИЦЫ часть 2

    Упражнения, описанные далее, используются для увеличения груди, уменьшения
    менструальных кровотечений, повышения чувствительности сосков и предупреждения
    опухолей и рака груди.
    В других школах даосизма некоторые из этих упражнений иногда называются
    Упражнениями лани.
    Если есть возможность, женщина должна делать Целительные упражнения Тигрицы
    дважды в день в течение ста дней, а впоследствии ежедневно только во время
    менструации.
    Восстановление груди
    Сядьте прямо, скрестив ноги. Положите подушку под ягодицы, чтобы поднять бедра и
    позволить коленям касаться пола. Для тех, кто знаком с подобными вещами, лучше всего
    подойдут мат и подушка для медитации.
    Лучше делать упражнения без одежды, но можно накинуть на плечи одеяло или надеть
    что-то удобное, чтобы не замерзнуть.
    Если это возможно, притяните к себе левую пятку и поместите ее напротив влагалища.
    Если вы недостаточно гибки, чтобы это сделать, используйте небольшой
    фаллоимитирующий предмет, введите его на глубину двух пяти сантиметров во
    влагалище и оставьте его там, как будто внутри находится головка мужского члена. Если
    у вас в данный момент менструация, положите какой-нибудь шарик между пяткой и
    влагалищем. Важный момент — не позволить ци выйти из организма во время этих
    упражнений.
    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (640x484, 49Kb)
    Эта техника содержит четыре отдельных упражнения:
    1. Энергично потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми, и положите их
    на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным пальцами.
    На секунду ощутите тепло ладоней, проникающее в грудь. Затем начните
    аккуратно вращать груди в направлении вверх, наружу и вниз. Правая рука будет
    двигаться по часовой стрелке, а левая — против часовой. Сделайте как минимум
    сорок восемь вращательных движений руками.


    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x195, 33Kb)

    2.Потрите друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и начните
    массировать соски и околососковые кружки обеих грудей четырьмя пальцами
    одновременно, используя те же круговые движения, что и в предыдущем упражнении.
    Снова сделайте сорок восемь вращательных движений.

    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x192, 28Kb)

    3. Потрите друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и, опять
    используя четыре пальца, начните массировать всю грудь при помощи небольших
    круговых движений. Снова сделайте сорок восемь вращательных движений.


    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x190, 31Kb)

    3. Энергично потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми, и положите их
    на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным пальцами. Сделайте
    вдох, оттяните немного соски вперед, выдохните и отпустите. Повторите двадцать четыре
    раза.
    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x195, 28Kb)
    Эффект. Эти упражнения в первую очередь направлены на укрепление и увеличение
    размера грудей, а также на то, чтобы сделать их здоровыми. Это отличное средство
    против образования опухолей груди. Кроме того, эти упражнения повышают сексуальную
    энергию и усиливают половую секрецию.
    Увеличение сексуальной энергии
    Все в том же сидячем положении начните сжимать мышцы анального отверстия и
    влагалища. Втягивайте их внутрь и вверх, при этом вдыхая и чувствуя, как грудь в этот
    момент выступает вперед. Живот будет как бы втягиваться. Задержите дыхание и
    досчитайте до десяти, а затем выдохните, выпуская воздух через рот. Во всех
    упражнениях вдыхайте воздух носом.
    Делайте это как минимум двадцать четыре раза (лучше сорок восемь). Однако, чтобы
    суметь делать это упражнение столько раз, нужна тренировка.
    Эффект. В первую очередь это упражнение стимулирует всю эндокринную систему,
    таким образом увеличивая сексуальную энергию и усиливая секрецию, а также регулируя
    менструальный цикл.
    Увеличение груди
    В той же ПОЗИЦИИ энергично потрите руки друг о друга, чтобы они стали теплыми,
    положите их на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным
    пальцами, и, прежде чем продолжить, почувствуйте тепло, проникающее в грудь.
    Держа груди в руках, как в предыдущих упражнениях, а также сохраняя на месте
    фаллоимитирующий объект или шар, сделайте тридцать шесть быстрых сокращений
    анальцого отверстия и влагалища. Не думайте о задерживании дыхания или о счете,
    просто делайте эти движения.
    Затем сделайте тридцать шесть резких движений руками, отводя груди друг от друга, а
    потом толкая их вверх.
    Потом сделайте тридцать шесть быстрых движений внутрь, прижимая груди друг к
    другу и поднимая их вверх.
    Эффект. Движения наружу укрепляют грудь и уничтожают опухоли, которые могут
    формироваться в них. Движения внутрь увеличивают грудь и стимулируют циркуляцию
    крови в этой области.
    Укрепление влагалища
    В том же сидячем положении, но с вытянутыми ногами, делайте движения
    щиколотками внутрь и друг к другу, при этом вдыхая воздух.
    Одновременно тяните пальцы ног в направлении туловища и задержите дыхание (при
    этом также сжав мышцы анального отверстия).
    Наконец выдохните и расслабьте ступни и ноги.
    Повторите это по меньшей мере двадцать четыре раза.

    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x411, 45Kb)
    Эффект. Это упражнение используется для тренировки мышц влагалища и увеличения
    сексуальной энергии.
    Восстановление яичников
    Это упражнение состоит из трех частей:
    1. Лежа со сведенными ногами, положите руки (предварительно потерев их, чтобы
    нагреть) так, чтобы указательные пальцы встречались в районе клитора, большие
    пальцы соединялись на пупке, а безымянные пальцы и мизинцы в согнутом
    состоянии находились прямо над яичниками. Получается, что руки должны
    образовать треугольник.

    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x206, 28Kb)

    Сосредоточив внимание на безымянных пальцах и мизинцах, массируйте яичники
    круговыми движениями сорок восемь раз. Затем нажмите на яичники безымянными
    пальцами и мизинцами и сожмите мышцы анального отверстия и влагалища на
    двенадцать вдохов-выдохов.
    Наконец, просто оставляя руки на месте, сделайте двенадцать глубоких вдохов, вдыхая
    через нос и выдыхая через рот.
    2. По-прежнему лежа на спине, разведите ноги широко в стороны и снова согрейте
    руки. Положите ребра ладоней на лобковый холм с двух сторон и активно
    массируйте, пока не почувствуете, что кожа стала теплой.

    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x202, 31Kb)
    3. Лягте на правый бок. Положите ладонь правой руки под голову, под правое ухо.
    Ладонь левой руки поместите на всю вульву. Положите левую щиколотку на
    правую ступню согнув немного колени. В таком положении спокойно дышите,
    сфокусировав все внимание на нижней части живота, в течение пяти-пятнадцати
    минут



    Сексуальное учение Белой Тигрицы (Си Лай) (700x277, 29Kb)


    Эффект. Эти упражнения предназначены специально для регулирования и
    уменьшения менструального кровотечения, для стимуляции выработки половых секреций
    во влагалище и для предотвращения появления кист и других похожих проблем.
    Книга Сексуальное учение Белой Тигрицы
    Си Лай Бай Ху,
    Рубрики:  для нас, красивых


    Понравилось: 1 пользователю

    ЧЕРНЫЙ ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА

    Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЧЕРНЫЙ ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА

    «В черном тмине имеется исцеление от всех болезней, кроме смерти».(Бухари; Муслим)

    Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки.

    Есть рецепт и для тех, у кого немного пошаливает память. Средство из черного тмина поможет работать головному мозгу более эффективно. Для этого возьмите одну столовую ложку сухой мяты и одну чайную ложку семян черного тмина, залить холодной водой (один стакан), закипятить и перелить в термос. Подержать в термосе 60 минут. Этот напиток следует принимать вместо жаждоутоляющего средства. Только в дни приема настоя следует исключить такие напитки как кофе или чай.

    ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА

    В Западной Европе говорят:кто ест тмин - у того никогда не будет инсульта.Там послеинсультным больным рекомендуют на протяжении дня 2-4 раза(в перерывах между приемами пищи) проинимать по 10-15 семян тмина,размеленых на мельничке для кофе,запивая этот порошок водой.

    Некоторые исследователи указали, что черный тмин понижает давление в крови и предотвращает спазмы сосудов, значительно снижает уровень холестирина.


    Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_57267%2Fall

    Volody24 gl
    Рубрики:  вкусно/полезные специи

    KAREL GOTT

    Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 14:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    KAREL GOTT

    Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN.
    99870095_4711681_Karel_Gott_3 (550x550, 414Kb)

    Спасибо за Ваши комментарии: E-NUN
    -Juliana-
    Рубрики:  музыка/ретро

    Водка или самогон, что пить?

    Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 14:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Живая планета. Раскраска

    Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 12:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Живая планета. Раскраска



    1.
    1 (531x700, 452Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  дети/учимся рисовать

    МИР и ПОКОЙ!

    Суббота, 19 Июля 2014 г. 18:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения ADUSJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МИР и ПОКОЙ!


    108815534_0a0b22c428f64c98d6d8e9c32c9c8607 (550x423, 387Kb)




    Льётся Свет из окна,
    Нежно лицо согревает..,
    Музыка еле слышна,
    Звуки в даль уплывают!

    Хочется покоя и тишины,
    Нежности,радости,счастья!
    Музыки звуки слышны..,
    Тихо уходят Несчастья.

    Не надо их волновать,
    Злом,лицемерной войной,
    Не могут они процветать,
    Воздух пропитан враждой!

    Хочется видеть Добро,
    Красоту Мирозданья,
    Слушать музыку..,а не войны пустоту,
    Гибель искусства,рыданья..!

    Хочется мирное небо и солнце,
    Лица счастливых людей,
    Песен красивые звуки,
    И без кровавых затей!

    Богу я помолюсь,свечку поставлю!
    Может, тогда станет ясно,
    Нам не нужна Война,
    Мирная Жизнь для людей-беспредельно прекрасна!

    Ада Асташенкова.

    Рубрики:  читать/Стихи Ады Асташенковой

    Невероятная история в мире животных

    Суббота, 19 Июля 2014 г. 18:22 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Невероятная история в мире животных

    Удивительную историю удалось запечатлеть фотографу в Ботсване. Он случайно наткнулся на группу из нескольких бабуинов, которых преследовала львица. К сожалению, хищница догнала одного из бабуинов. Оказалось, что уже на мертвой обезьяне всё ещё находился детеныш...
    Читать далее...
    Рубрики:  живность


    Понравилось: 1 пользователю

    20 золотых вальсов.

    Суббота, 19 Июля 2014 г. 01:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Все лекарства – это яды!

    Пятница, 18 Июля 2014 г. 20:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Все лекарства – это яды!

    18 (401x300, 20Kb)Лекарства не являются средствами лечения в принципе. Лекарства – это яды, которые убивают и больные, и здоровые клетки и ткани. Если больному повезёт, здоровые ткани умрут не все, если не повезёт, он станет калекой или умрёт...

    Побочные действия таблеток: какие органы страдают от лекарств?

    Все мы живём в «мире лекарств». Производители ежегодно выбрасывают на рынок всё новые их наименования. Благодаря этому всё меньше болезней относят к разряду неизлечимых. Но у каждой медали есть обратная сторона. Ведь лекарство, обладающее исключительной избирательностью, – это идеал, «волшебная пуля», точно нацеленная на больное место и не задевающая здоровые ткани. В реальной жизни большинство лекарств – выстрел картечью, которая бьёт по большим площадям.

    Запланированный вред

    Различные проявления непереносимости лекарств описывались ещё в начале ХХ века. В 1901 году в практику был введён термин «лекарственная болезнь», который аккумулировал все возможные побочные реакции на лекарственные средства. В настоящее время их обозначают как «побочное действие лекарств» (ПДЛ).

    Обычно ПДЛ хорошо известны уже при выпуске лекарств и указаны в инструкции к ним, однако все без исключения действия препарата на организм человека в эксперименте и при предварительном испытании учесть невозможно. Например, ототоксическое (ухудшающее слух) действие стрептомицина было выявлено только при лечении больных в клинике, а на животных это его свойство неопределимо. Согласно современным установкам, вновь вводимые в медицинскую практику лекарства в течение 5 лет считаются новыми, и при их использовании осуществляется особенно тщательное наблюдение врача за больными.

    Большинство побочных эффектов слабо выражены и исчезают после прекращения приёма или снижения дозировки препарата, однако есть и такие, которые могут причинять существенный вред. Побочное действие может быть прямым (например, раздражение слизистой оболочки) или косвенным (например, недостаток витаминов при подавлении естественной микрофлоры человека антибиотиками). Такие эффекты могут возникать при приёме любых препаратов.

    Побочные реакции на лекарства отличаются слудеющим многообразием:
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье/античеловек


    Поиск сообщений в YAMIXA
    Страницы: 350 ... 245 244 [243] 242 241 ..
    .. 1 Календарь