-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в YAMIXA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

восточная философия диагностика по у-син нетрадиционная медицина психология рефлексотерапия.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2012
Записей: 9770
Комментариев: 1290
Написано: 11720


Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна


Автор: У Цинчжун
Перевод с китайского: Елены Буяновой

Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья. Так как человек – создание мудрой природы, обязательно должен быть какой-то простой способ пополнения запасов. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, я разработал простую программу оздоровления из трех пунктов:

– простукивать канал желчного пузыря;
– рано ложиться и рано вставать;
– массировать канал перикарда.
читаем далее
Рубрики:  восток/восточная медицина

Некоторые китайские точки эндокринной системы

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 05:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Feodora-24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некоторые китайские точки эндокринной системы

я56 (250x351, 151Kb)Некоторые китайские точки эндокринной системы из книги Тауберта А.В. "Китайский классический массаж". Саму книгу можно скачать по ссылке:
http://bankknig.com/jurnal/111443-kitaj … ssazh.html
Итак, точки:
VC 6 (цихай) - контроль гипоталамуса
VG 16 (фэнфу) - гипофиз (задняя и передняя доли)
VG 17 ( наоху) - задняя доля гипофиза, действует на кору головного мозга.
VG 20 (байхуэй) - гипофиз (задняя и передняя доли)
VB 37 ( гуаньмин) - передняя доля гипофиза
VB 4 (ханьян) - таламус
VB 20 (фэнчи) - средняя доля гипофиза , вегетативная нервная система
TR 3 (чжунчжу) - воздействие на гипофиз
V 60 (куньлунь) - задняя доля гипофиза
V 52 (чжиши) - надпочечники, передняя доля гипофиза
V 24 (цихайшу) - контролирует тимус
V 11 (дачжу) - передняя доля гипофиза
IG 16 (тяньчуан) - передняя доля гипофиза
E 11 ( цишэ ) - тимус
E 36 (цзусаньли ) - контролирует эпифиз
E 37 (шанцзюйсюй) - глубокие формации головного мозга
TR 20 ( цзяосунь ) - гипоталамус
 

Рубрики:  восток/аккупунктура

Вечная молодость своими руками! (Александр Палиенко)

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечная молодость своими руками! (Александр Палиенко)

 

Вечная молодость своими руками! (Александр Палиенко)

 

Здравствуйте! Меня зовут Палиенко Александр. Я родился в 1969 году. Эзотерикой начал интересоваться и заниматься в 1991. Освоил экстрасенсорное воздействие и несколько лет, как я думал, успешно лечил людей. Но столкнулся с тем, что у некоторых из них болезни появлялись снова или трансформировались во что-то другое. Я переключился на вычитывание молитвами. Эффект выздоровления и изменения в человеке не был таким быстрым, как при экстрасенсорном воздействии, приходил медленнее, но держался намного дольше...Когда же я начал анализировать все эти воздействия, то обнаружил

, что ни один из приведенных выше методов не лечит, а всего лишь навсего блокирует заболевание и проблему. Основные причины болезни остаются нетронутыми и они заключаются в мировоззрении и характере человека. Пришлось оставить экстрасенсорику и вычитку молитвами, хотя они и давали внешне очень хороший результат, и начать работать с причинно-следственными связями, основами, на которые все опирается и что является по-настоящему приоритетным для человека. Нашел огромное количество закономерностей и определил основные параметры, которые делают человека здоровым и счастливым...
Первый пункт - это описание Мира и понимание, что от чего происходит и как это можно менять. Инструмент - мысли, чувства и отношение (угол зрения под которым воспринимаем происходящее). Второй пункт - зачем живем. Живем, что бы быть счастливыми и получать удовольствие. Третий пункт - это любовь к себе! Без нее просто будем заниматься самообманом и не получим никаких более-менее значимых результатов.
Я просто начал беседовать с людьми и давать описание Мира, непосредственные рекомендации, что менять в характере и законах восприятия. Позже понял, что мое внутреннее состояние во время встреч влияет на изменения в собеседнике больше, чем те слова, которые я ему говорю. Акцент сделал не на том, что говорить, а на том, что чувствовать во время произнесения слов. Сейчас знаю, что находясь в молчании и в состоянии любви, воздействие на изменение мировоззрения и состояние здоровья идет больше, чем от произнесения самых сокровенных истин.


Рубрики:  вторая молодость


Понравилось: 1 пользователю

МУДРЫ

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения marmelatka28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРЫ

4189255__icvUDd67dQ_2 (518x588, 68Kb)

 

4189255_shapka (400x400, 26Kb)

Правильно - "Необходимо соединить безымянный и указательный палец на правой руке с одноименными пальцами на левой руке. Средние пальцы и мизинцы обеих рук также соединены, их не сгибают. Большие пальцы смыкаются боковыми поверхностями, руки свободно расположены и не напряжены."

Мудры - управление внутренней энергией.

КОГДА? Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день). Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.

 

 

СМОТРИМ.
Рубрики:  восток/мудры

Мой кот-атеист...он в меня не верит!

Суббота, 01 Марта 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кот-атеист...он в меня не верит!

 rjn

старт
Рубрики:  посмеемся?


Понравилось: 1 пользователю

Фильм Денежный Магнит. Магнит для денег. Закон притяжение денег. Код денег

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм Денежный Магнит. Магнит для денег. Закон притяжение денег. Код денег




ВНИМАНИЕ!!! Данный фильм является инструментом, положительно воздействующим на ВАШЕ электромагнитное поле. В этом фильме заложены КОДЫ подсознания по привлечению ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ.
Просматривать от 3-х до 5-ти раз в неделю.
далее
Рубрики:  Благополучие

Проверенные поколениями народные средства для сосудов

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные поколениями народные средства для сосудов

4336437_VW4dIllhxts (604x478, 55Kb)

В любом возрасте следует следить за своим здоровьем, профилактика не лечение, но во многих случаях помогает именно она. Вот несколько советов по нашей теме.

Читать далее...
Рубрики:  наши сосуды и сердце

У-СИН ДИАГНОСТИКА ОН-ЛАЙН

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У-СИН ДИАГНОСТИКА ОН-ЛАЙН

у-син (400x328, 106Kb)Основой мировоззрения жителей восточных стран испокон веков была дуалистическая космогоническая концепция существования двух противоположных сил – «ИНЬ» и «ЯН», возникших из первоначально единой энергии «ЦИ» (чи). Это произошло под действием первоматерии «ТАЙ ЦЗИ» (буквальное значение – «Великий Предел»).

В результате «сгущения» Ци возникло разделение на светлые и легкие ЯН-ЦИ, поднявшиеся вверх и образовавшие Небо, и мутные и тяжелые ИНЬ-ЦИ, опустившиеся вниз и образовавшие Землю. Чередование Инь (пассивной силы) и Ян (активной силы) задает цикличность всех процессов в природе; ночь и день; утро и вечер; зима и лето; холод и тепло; бодрствование и сон; вдох и выдох и т.д. Взаимодействие Инь и Ян рождает пять первоэлементов (первоначал, первостихий), которые являются основой всех вещей и состояний природы: ВОДУ, ОГОНЬ, ДЕРЕВО, ЗЕМЛЮ, МЕТАЛЛ.

Такое представление и сформировало концепцию «У-СИН», согласно которой все явления во Вселенной находятся в постоянном движении: земля – это почва для растений; вода – питание для растений и животных; огонь – тепло для всего живого; дерево – питание для животных и т.д.

Если обратить внимание на взаимосвязанные циклические явления, как в природе, так и в организме человека: ночь – день, утро – вечер, зима – лето, холод – тепло, бодрствование – сон, вдох – выдох, систола – диастола, то в этих циклах можно отметить одинаковые фазы.

Соответственно все органы распределены по их енергиям:

ДЕРЕВО(печень-желчный пузырь) – символ рождения, возрастания.

ОГОНЬ(сердце - тонкий кишечник) – символ максимальной активности.

МЕТАЛЛ(легкие толстый кишечник) – символ упадка.

ВОДА(почки-мочевой пузырь) - символ минимальной активности. К этим символам или элементам добавляют еще один – пятый элемент, который служит центром и осью для циклических изменений. Это элемент –

ЗЕМЛЯ(поджелудочная-желудок), ибо все циклические изменения характерны для Земли и происходят на Земле.

Данные элементы способствуют лучшему пониманию взаимодействия сил, функционирующих в природе, дают возможность объяснить существующие связи.
Читать далее...
Рубрики:  У -СИН

Эдуард Асадов - Трусиха

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения принц-пошляк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эдуард Асадов - Трусиха


Эдуард Асадов - Трусиха


Шар луны под звездным абажуром
Озарял уснувший городок.
Шли, смеясь, по набережной хмурой
Парень со спортивною фигурой
И девчонка - хрупкий стебелёк.

Видно, распалясь от разговора,
Парень, между прочим, рассказал,
Как однажды в бурю ради спора
Он морской залив переплывал,

Как боролся с дьявольским теченьем,
Как швыряла молнии гроза.
И она смотрела с восхищеньем
В смелые, горячие глаза...

А потом, вздохнув, сказала тихо:
- Я бы там от страха умерла.
Знаешь, я ужасная трусиха,
Ни за что б в грозу не поплыла!

Парень улыбнулся снисходительно,
Притянул девчонку не спеша
И сказал:- Ты просто восхитительна,
Ах ты, воробьиная душа!

Подбородок пальцем ей приподнял
И поцеловал. Качался мост,
Ветер пел... И для нее сегодня
Мир был сплошь из музыки и звёзд!

Так в ночи по набережной хмурой
Шли вдвоем сквозь спящий городок
Парень со спортивною фигурой
И девчонка - хрупкий стебелек.

А когда, пройдя полоску света,
В тень акаций дремлющих вошли,
Два плечистых темных силуэта
Выросли вдруг как из-под земли.

Первый хрипло буркнул:- Стоп, цыпленки!
Путь закрыт, и никаких гвоздей!
Кольца, серьги, часики, деньжонки -
Все, что есть,- на бочку, и живей!

А второй, пуская дым в усы,
Наблюдал, как, от волненья бурый,
Парень со спортивною фигурой
Стал спеша отстегивать часы.

И, довольный, видимо, успехом,
Рыжеусый хмыкнул:- Эй, коза!
Что надулась?! - И берет со смехом
Натянул девчонке на глаза.

Дальше было всё как взрыв гранаты:
Девушка беретик сорвала
И словами:- Мразь! Фашист проклятый!-
Как огнём детину обожгла.

- Комсомол пугаешь? Врешь, подонок!
Ты же враг! Ты жизнь людскую пьёшь!-
Голос рвется, яростен и звонок:
- Нож в кармане? Мне плевать на нож!

За убийство - стенка ожидает.
Ну, а коль от раны упаду,
То запомни: выживу, узнаю!
Где б ты ни был, все равно найду!

И глаза в глаза взглянула твердо.
Тот смешался:- Ладно... тише, гром...-
А второй промямлил:- Ну их к чёрту! -
И фигуры скрылись за углом.

Лунный диск, на млечную дорогу
Выбравшись, шагал наискосок
И смотрел задумчиво и строго
Сверху вниз на спящий городок,

Где без слов по набережной хмурой
Шли, чуть слышно гравием шурша,
Парень со спортивною фигурой
И девчонка - слабая натура,
"Трус" и "воробьиная душа".

Рубрики:  мудрые мысли/притчи

Как выиграть в лотерею — советы от Дарьи Мироновой

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения susana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выиграть в лотерею — советы от Дарьи Мироновой

32954961 (400x280, 83Kb)
Как выиграть в лотерею — советы от Дарьи Мироновой

Дарья Миронова, участница Битвы экстрасенсов, в своей книге поделилась с читателями техниками, которые помогут выирать в лотерею.

Талисман для выигрыша в лотерею

Напишите на листке бумаги следующую магическую формулу:

«ЛИТИТТОРАС
915 725
ЛОМАКИ СЕЛЕТ».
Положите эту записку себе в левый карман. Теперь если вы будете покупать лотерейные билеты по средам с полудня и до трех часов дня, то непременно выиграете.
Хочу выиграть деньги!

Этот обряд привлекает деньги и гарантирует выигрыш в любой азартной игре, будь то обычная лотерея или рулетка в казино. Сложите вместе белую и черную нитки длиной от кончиков ваших пальцев до локтя, завяжите на равном расстоянии друг от друга три узла. Завяжите веревочку с узлами вокруг голени левой ноги и девять раз подряд произнести слова заклинания (произносятся они каждый раз снизу вверх и сверху вниз – начиная с первого слова ВИЛОТ и заканчивая словом ВОСАРИ, а затем в обратном порядке, с ВОСАРИ до ВИЛОТ):
«ВИЛОТ ТОПАР КОНОЛ КОСАТ
ИТАР КАСКА МОТАС – МОТ
КРИНТАНОС ЛОВОТ ТОРРА МОМОЛОТ
ТОСАРО ПИТОТ ТОСАРИ КОМПАНОС
ВОСАРИ».
После этого смело делайте ставки. Применять заговор можно неограниченное количество раз – перед любой азартной игрой.
Хочу выиграть в лотерею

Данный обряд имеет силу в течение всего лета. В любой четверг в семь вечера возьмите небольшой лист белой нелинованной бумаги и напишите на нем: «Выигрыш, лотерея, удача».
Затем девятнадцать раз подряд произнесите следующие слова:
«ВИЛИТОС – ТОРИСМА – КОТАРИ – ДОЛОТ – КОТАН – КАТИРИ – ДОНОСОКОМ – СОВАТИ – МИЛАГОС – КОСАТ – ГЕРАДОТ – ЛОВАСИМ – ШТОК – ДЕНО – ПОСАР – ВИЛОТ – НОВАТИ – МИСАРАТА – ОМОТ».
Далее в любую среду с полудня до трех часов дня положите заговоренную записочку в свой кошелек или сумочку и купите по пять билетов двух различных лотерей! Желаю вам успеха!

взято с сайта http://www.baby.ru/blogs/post/99639140-18770255/
Рубрики:  Благополучие


Понравилось: 1 пользователю

Обереги и заговоры при различных ситуациях как Звуковые помощники

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обереги и заговоры при различных ситуациях как Звуковые помощники.

2. Для торсионной очистки утром и вечером.
Для снятия так называемых наговоров и порчи.
подробнее
3. От придирок. Для людей, к которым безосновательно придираются.
Например: одноклассники, учителя, родные, тёща, начальство и так далее.
подробнее
4. Для защиты. Для защиты от энергетических вампиров
Для защиты от зла, задуманного против Вас.
Для защиты от плохого слова, посланного в Вашу сторону.
подробнее
5. Для нервного спокойствия. От нервных срывов, крика и ругани. подробнее
6. Перед едой. Для торсионной защиты своего организма.
Применяются перед приёмом пищи.
подробнее
7. Перед началом. Перед началом какого-нибудь дела, то есть для того, чтобы это дело пошло хорошо и было удачным. подробнее
8. Для нового дня. Для того чтобы этот новый день, просто был хорошим и удачным. А также новая неделя, месяц и год. подробнее
9. Чтобы ни болеть. Для поддержания своего здоровья, молодости и долгожительства. подробнее
10. Перед управлениеим. Перед поездкой на машине или на другом транспорте, которым Вы управляете лично. подробнее
11. Перед путешествием. Перед полётом на самолёте, поездке на поезде и перемещении с помощью водного транспорта. подробнее
12а1. Для тебя. Если ты одинок и хочешь найти себе друга, мужа или жену. подробнее
12а2. Чистка. Для очистки своего торсионного поля от грязи, и в приближении его к нейтральному начальному состоянию. подробнее
14. Настройка. Для настройки и оптимизации в хорошую сторону Вашего торсионного поля после чистки. подробнее
15. Поздравления. Поздравления и пожелания всего хорошего на разнообразные праздники дорогим для Вас людям. подробнее
19. Под различную ситуацию в жизни. Собеседование, приём на работу, серьёзный разговор, деловая встреча и тому подобное. подробнее
20. Если что-то болит. Для различения болезни и поиска решения. подробнее
21. Против сглаза и наудачу. Как поступать и что делать. подробнее
22. Для помещений. Для очистки помещений от вредных торсионных полей. подробнее
23. С добром, утром. Для фиксирования информации при пробуждении. подробнее
24. Родителям. Для людей, у которых есть дети. подробнее
25. Всем. Что бы жить долго. подробнее
26. Чистим всё. Очистка любых вещей от вредных торсионных полей. подробнее
27. Сновидения. После нехорошего или страшного сна. подробнее
28. Страх. Если на Вас находит чувство страха, возникающее при определенных жизненных ситуациях (выступление, встреча, какой-либо разговор и так далее). подробнее
29. Вечером. От усталости и от всего негативного в конце трудового дня. подробнее
30. Зависть. От завистников, от злых недоброжелателей. подробнее
31. Защити себя. От порчи, в том числе и свадебной. подробнее
32. От врагов. Действует конкретно. подробнее
33. От тюрьмы. От попадания в тюрьму. подробнее
34. Деньги Чтобы деньги к Вам пошли, чтобы разбогатеть. подробнее
35. Для особых профессий. Для людей, которые по роду своей деятельности встречаются с чужой болью, с хамством и злостью, которым самим приходится делать больно другим людям, как физически, так и морально. подробнее
36. От вранья. Если человек врёт. подробнее
37. От преследователей. При ощущении, что Вас постоянно кто-то преследует. подробнее
38. Защита вещей. Для защиты Вашей дорогой вещи от воровства, от утраты и тому подобное.(машина, квартира, дача и так далее) подробнее
39. Перед проверкой. Для школьников и студентов, а также всем, у кого впереди ожидаются экзамены, контрольные, зачёты и тому подобное. подробнее
40. От просящих. От вымогательства, от постоянно просящих в долг и взаймы разных людей (включая родных). подробнее
41. Вечером и ночью. Для тех, кому приходится ходить поздно вечером и ночью. подробнее
42. От воров и воровства. Для всех. подробнее
43. Чтобы Вам помогали.
Для того чтобы другой человек о Вас всегда помнил и старался Вам угодить и выполнял все Ваши желания (работает только на добро).
подробнее
44. Родным. Что бы наладить мир в семье. подробнее
45. Для растений. Для защиты растений и разнообразного Вашего урожая. подробнее
46. Чтобы торг удался. При покупке или продаже. подробнее
47. Защита. Перед командировками, путешествием, поездками за чем-либо. подробнее
48. Для дела. При строительстве или при ремонте чего-либо. подробнее
49. Для домохозяек. Что бы всё было хорошо. подробнее
51. Нет желаний. Если у Вас апатия, и Вы ничего не хотите делать. подробнее
52. Для себя. Для душевного спокойствия. подробнее
53. Ставим барьер. От наговоров и лжи, которые возникают за вашей спиной. подробнее
54. Трудимся. Для получения повышения на работе. подробнее
55. Вода. Помощник для работы с водой. подробнее
56. Для исполнения обещанного. Если кто-то даёт кому-то слово или что-то обещает. подробнее
1. Хоровод. Для торсионного обнуления и очищения на природе. подробнее
  http://www.4istit.ru/9pomogi/pomogi20.htm  
Нейтральная вода. Способ изготовления. подробнее
     
 

 

Рубрики:  Благополучие


Понравилось: 1 пользователю

Книга перемен онлайн

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга перемен онлайн

Гадание по Книге перемен - вклад китайской цивилизации в мировую культуру, подарок, данный землянам реально существующими посланцами других планет.

Приступая к гаданию по китайской Книге перемен, мысленно сформулируете вопрос, который в данный момент занимает вас больше всего и нажмите на кнопку "Гадать". Прочтите относящийся к гексаграмме пояснительный текст-толкование.

При гадании по книге Перемен следует придерживаться следующих правил:

1. Не стоит задавать один и тот же вопрос повторно, даже если вы не удовлетворены ответом или он кажется вам слишком мрачным.
2. В течении одного сеанса рекомендуется задавать один вопрос по существу.
3. Если вам выпала не самая удачная гексаграмма - ни в коем случае не расстраивайтесь, а примите во внимание содержащиеся в тексте комментарии.

Гадание по книге перемен онлайн




Серия сообщений "Гадания":

Часть 1 - Гадание по скорлупе ореха
Часть 2 - Гадание онлайн на воске
...
Часть 9 - Кофейная гуща онлайн
Часть 10 - Гадание на стихах онлайн
Часть 11 - Книга перемен онлайн
Часть 12 - Гадание Шар предсказаний
Часть 13 - Гадание на кубиках
...
Часть 24 - Гадание по знакам зодиака онлайн
Часть 25 - Гадание на игральных костях онлайн
Часть 26 - Гадание орел или решка онлайн


Рубрики:  посмеемся?/Погадаем?

Симптомы активации ДНК..?...

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Margy-Seagull [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы активации ДНК..?...


Рубрики:  психология
интересно!

Мой визит к Бубновскому и его *триада долголетия*

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой визит к Бубновскому и его *триада долголетия*

В очередной раз посетила центр Сергея Михайловича Бубновского. Подробности визита опускаю, но вот решила поделиться его бесценными советами. Обязательно дочитайте пост до конца. Я лично очень ему благодарна!!! Повторюсь, бесценные советы. Делаю эти упражнения, есть сдвиги и поэтому решила процитировать его упражнения вам. Небольшое отступление перед ними, чтобы вы смогли понять суть этих упражнений, вкратце:
"Сохранение здоровья к старости - вот главная задача разумного человека.
Если сам человек не захочет включить свои мышцы, чтобы они гнали кровь по сосудам к суставам и органам, никто больше этого не сделает. Большинство врачей (да и людей тоже) весьма высокомерно относятся к лечебной гимнастике. Они верят в таблетку, а жаль..Поэтому большинство врачей становятся больными людьми к пенсии. Они проигрывают жизнь.
Мои рекомендации для тех, кто, набравшись болезней, наконец-то решился изменить свой образ жизни.
Они, как правило, боятся инфаркта миокарда, так как большинство из них уже давно в сетях кардиологов, или инсульта мозга, или паралича - в двух последних зонах "успешно" работают невропатологи, эндокринологи и поликлинические врачи (пусть не обижаются. Их так учили, а переучиваться не хотят). Начните с наступления на болезни с принудительно другой стороны. С нагрузки!
Самой опасной нагрузкой, выполняя которую, как раз можно получить то, чего боятся сердечники - гипертонический криз, а то и инфаркт миокарда, является вес тела, которое надо перемещать в пространстве, вставать с унитаза, а мышечной ткани для этого нет.
И наоборот, правильно выполняемые упражнения, прежде всего силовые, помогают сердцу прокачивать кровь по сосудам, снимая нагрузку с мышцы сердца - миокарда.
Прокачать же всю свою кровь по всем сосудам без участия мышц, туловища и диафрагмы, которые физиологи называют переферическим сердцем, миокард не может. Действие допинга в виде сердечных препаратов тоже имеет свой предел. Нельзя бесконечно хлестать кнутом уставшую лошадь, ее еще надо кормить и поить. Поэтому первым упражнением для сердечников (с ишемической болезнью сердца), а таковых большинство, должно быть упражнение, помогающее сердцу выбросить в аорту нужное кол-во крови с правильным ритмом и скоростью. Я рекомендую отжимания.
Вот несколько вариантов.
• От стены. Вытянуть вперед руки и кончиками пальцев касаться стены. На вдохе (через нос, неглубоком) согнуть руки в локтях, чуть-чуть коснувшись головой стены (тело прямое, не прогибаться в пояснице), оттолкнуться от нее на выдохе «Хаа» (рот открыть широко, но не кричать, а именно выдыхать глубоко, до втягивания живота). Оттолкнуться (отжаться) так, чтобы тело снова выпрямилось, но ...не упало.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/альтернативная медицина

Без заголовка

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок

Интересное:

Тонкая штучка Каков ваш ад?

 

Рубрики:  посмеемся?/Погадаем?

Тест «Ваш кармический урок»

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест «Ваш кармический урок».

тест
тест Area Area Area Area Area Area Area Area Area Area Area

Чтобы получить свое предсказание выберите период вашего рождения и нажмите на табличку. Вы попадете на страницу добавления цитаты. Нажмите "опубликовать".

автор - Ведьма Vechniyzov.

Рубрики:  посмеемся?/Погадаем?


Понравилось: 1 пользователю

Здоровье от доктора Лю Хуншен

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье от доктора Лю Хуншен

Я уже писал о чудесных практиках доктора Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!". А теперь вот ещё видео








Рубрики:  массаж

Вышивка "Маки"

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Маки"


Рубрики:  своими руками/вышивка

Нумерология рода. Вам и не снилось

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерология рода. Вам и не снилось



 

Вам и не снилось. Нумерология рода. Даты судьбы. 1 часть.

Эфир 26. 02. 2014 г.

Проклятие рода Лермонт.

Нумерологи, экстрасенсы и историки утверждают,

что из поколения в поколение могут передаваться не только

фамильные ценности, но и так называемая "карма",

в том числе и родовые проклятия...

 


 

Вам и не снилось. Нумерология рода. Даты судьбы. 2 часть

Черные тени семейства Кеннеди.

 


 

Вам и не снилось. Нумерология рода. Даты судьбы. 3 часть.

Проклятые Габсбурги и жёлто-синий флаг Украины.

Тайна острова Матуа.

 

 

Рубрики:  нумер


Понравилось: 1 пользователю

Идеи из пластиковых бутылок (много)

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения flora2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи из пластиковых бутылок (много)

Идеи из пластиковых бутылок (много)










































Рубрики:  дом


Поиск сообщений в YAMIXA
Страницы: 353 ... 202 201 [200] 199 198 ..
.. 1 Календарь