-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
11:44 28.05.2013
‘отографий: 2

 -–убрики

 -÷итатник

ёвенальщики открыто выступают против российских семей и президент им не указ - (0)

ѕоследователи –она ’аббарда продвигают свою свиноматку! http://katyusha.org/view?id=9096  ири...

”брать рекламу - (0)

Ќа Ћиру оп€ть реклама... «дравствуйте... ќп€ть двадцать п€ть, на Ћиру оп€ть выскочила ре...

ћузыкальный Ќовогодний микс - (1)

ћузыкальный Ќовогодний микс п...

 лип ќ.√азманова - (0)

 лип ќлега √азманова снова удалили...Ќо мы как птица ‘еникс..  лип ќлега √азманова снова уд...

–азные полезные программы - (0)

ѕрограммы в ƒневнике Ћюбаши   ћногие спрашивают про ту или иную программу у мен€ в ƒневни...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в wselennaj

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.04.2011
«аписей: 9205
 омментариев: 2104
Ќаписано: 13959

¬ыбрана рубрика психологи€. психологи€ алкоголизма.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёридический ликбез(5), ёмор. позитив, ћотиваторы(219), чай.чаепитие.(5), ‘Ћќ–ј . ‘ј”Ќј. ћќ“»¬ј“ќ–џ ѕќ«»“»¬.(175), философи€ истори€ религи€ наука(925), фармаци€ - лекарства.- (55), спорт. туризм .экстримальный образ жизн(51), —ознание. “онкий мир(2190), притчи ..книги.статьи. эссе(198), ѕќЁ«»я(115), подсказки на Ћи–у(19), общество. толерантность(3134), ќ любви(205), Ќовости. »нтересные заметки,(3323), Ќепознаное. “айны. √ипотезы.(1007), ћузыка дл€ души. ѕлейкаст, «арубежна€ эстрада(252),  улинари€(585), красота, природа,города, страны(233),  омпьютер. »нтернет.ѕолезные советы.“елефон(155), искусство. музеи. культура(364), игры. рисовалки. тесты. флешки(10), «апад. ¬осток..Ќовые технологии(954), жизнь реальна€ и шокирующа€(325), ∆енщины и мужчинам(724), дом. дача. сад.творчество(1029), деревь€(22), генетика волнова€,.»сцеление звуком, ѕ.√ор€ев(32), √ендерна€ политика. ёвенальна€ юстици€(196), видео. фильмы.(827), ¬егитарианство. —ыроедени.  леточное очищение(55),  осмологи€.“ворец. —ила ƒуха..(883), здоровье семь€ детство (2928)

¬иктор  узнецов 40 дней до зачати€

ƒневник

—реда, 13 ƒекабр€ 2017 г. 12:01 + в цитатник

http://www.trinitas.ru/rus/002/a0235002.htm

 

«ѕока человек размножаетс€ как животное, он и умирает как животное».

¬.—. —оловьев
 

≈сли вы намерены зачать и родить своего ребенка сознательно, намерены уважать его сущность с самого момента зарождени€, то эта стать€ – дл€ ¬ас. ј также, и прежде всего, – дл€ тех, кто никогда об этом не задумывалс€. ѕришла пора!

ѕрид€ домой, мы тщательно закрываем двери на замки, используем секретные ключи, сигнализации, пароли и засовы. Ёто и пон€тно, ведь в эпоху массового разгула псевдо-демократических свобод приходитс€ тщательно защищать свое жилище от непрошеных и случайных визитеров.

ћы научились кое-как защищать себ€ и наши физические дома от видимых угроз, чего совершенно нельз€ сказать в отношении «ментального жилища», куда безо вс€кого спросу и стеснени€ проникает вс€ческа€ рекламна€ др€нь, чуждые нам модели поведени€, электоральные послани€ и ущербна€ мораль.

¬сем известно, как рекламные компании используют технологии дл€ проникновени€ на уровень подсознани€ человека, чтобы захватить разум своей «жертвы», то есть c современного потребител€. “ам, в ментальном пространстве, нет засовов, там господствуют технологии «промывани€ мозгов», потому что, как подсказывает ƒ. —оммэр в книге «ћораль ’’I века», человек живет в полу-сне и не способен сопротивл€тьс€ этому вторжению. ¬ этом почти бессознательном состо€нии мы и проводим всю жизнь, и как следствие, накопили массу трудноразрешимых проблем: терроризм, войны, голод, оружие массового поражени€ и т.д.

Ќо есть и такие €влени€ нашей жизни, возникшие вследствие низкого состо€ни€ сознани€ человека, о вреде которых мы даже не догадываемс€.

—уть одной из таких проблем в бессознательном, случайном зачатии потомства, когда мы в «полу-сп€щем» состо€нии даем жизнь новому человеку.

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /информационна€ медицина.
здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
—ознание. “онкий мир
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ќчень большой —писок психологических тестов

ƒневник

¬торник, 12 ƒекабр€ 2017 г. 12:32 + в цитатник

≈сли кому интересно - как мне =  ну очень много разных тестов -опросников,   

можно проверить себ€ и других на агрессивность, шопоголизм,  желание иметь ребенка, социофобию, социальный возраст   и... даже есть тест  на определение " типа кожи лица"

http://www.psi-test.ru/list.html

–убрики:  здоровье семь€ детство
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

¬ нашей жизни есть лишь то, что мы хотим в ней видеть

¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 17:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ нашей жизни есть лишь то, что мы хотим в ней видеть

¬ нашей жизни есть лишь то, что мы хотим в ней видетьќднажды мудрый учитель сказал своему ученику:

— ѕожалуйста, осмотри эту комнату и попытайс€ найти в ней все, что имеет коричневый цвет. 
 
ћолодой человек огл€делс€. ¬ комнате было много коричневых предметов: дерев€нные рамы картин, диван, карниз дл€ занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей. 
 
— ј теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель.
 
ћолодой человек растер€лс€: 
— Ќо € ничего не заметил! 
 
“огда учитель сказал: 
— ќткрой глаза. ѕосмотри только какое здесь множество голубых предметов!!! 
 
Ёто было правдой: голуба€ ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер…
 
”ченик ответил:
— Ќо это же уловка! ¬едь € по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы! 
 
”читель тихо вздохнул, а потом улыбнулс€: 
— »менно это € и хотел тебе показать! “ы искал и находил только коричневый цвет. “ак же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее! 
 
— Ќо мен€ всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешьс€ разочарованным. ј если худшее не произойдет, то мен€ ожидает при€тный сюрприз. Ќу, а если € всегда буду надеетс€ на лучшее, то подвергну себ€ риску разочаровани€! 
 
— ”веренность в пользе ожидани€ худшего заставл€ет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. ≈сли ожидаешь худшего, то об€зательно его и получишь. » наоборот. ћожно найти такую точку зрени€, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. — этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!
–убрики:  притчи ..книги.статьи. эссе
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕрактика ”тренних страниц - освобождаем пространство в голове

¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 16:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрактика ”тренних страниц

ѕрактика ”тренних страниц
ёли€ ’абарова
 
Ќаступают в жизни такие моменты, которые дел€т ее на «до» и «после». “акие ситуации возникают либо неожиданно, либо вы рисуете эту черту самосто€тельно.
 
ќдним из таких моментов дл€ мен€ стало открытие практики «”тренние страницы» и ее применение. ћожно сказать, что именно этот утренний ритуал запустил цепочку осознанных перемен в моей жизни чуть более года назад.
 
¬первые о письменной практике «”тренние страницы» € узнала из книги ƒжулии  эмерон «ѕуть художника». ¬ то врем€ € проходила тренинг по личностному росту. ќдним из заданий стало выполнение этой практики каждое утро в течение недели. я выполнила задание и продолжила писать странички каждый день еще несколько мес€цев подр€д.
 
Ќа самом деле большинство из нас уже давно знакомы с этой чудесной практикой. Ќе знаю, насколько это было распространено среди парней, но почти все девочки вели в детстве и юношестве дневник — кладезь подростковых сомнений, переживаний и слез.
 
ѕочему мы перестали пользоватьс€ этим мощным инструментом очищени€ сознани€? ќдни — потому, что выросли и посчитали этот метод детскими причудами. ” других, возможно, весь этот хаос мыслей на бумаге нашли и прочитали родственники, отбив напрочь желание делитс€ своим мнением. ” некоторых людей внутренн€€ потребность переноса мыслей из головы в другой формат сохранилась, и они завели личные бложики в —ети.
 
«а одни сутки в нашей голове пронос€тс€ до 60 тыс€ч мыслей. ѕредставл€ете? » дев€носто п€ть процентов из них — это наши старые мысли. ќдно и то же, каждый день — знакома€ картина? Ќаша голова превратилась в огромный чан, в котором без остановок варитс€ каша из своих и чужих мыслей. » мы думаем, думаем, варим, варим.
 
√оршочек, больше не вари!
Ѕрать€ √римм
 
“очно так же как вы убираете свой дом, свою комнату, следует наводить пор€док и в своей голове и расставл€ть все мысли и воспоминани€ по полочкам.
 
—уть утренних страничек примерно та же, что и у девичьего дневника.
 
¬ы просыпаетесь. ≈ще до всех утренних процедур, берете ручку и тетрадь. —тавите таймер на 30 минут и начинаете писать без остановки. ѕостарайтесь не останавливатьс€, не начинать обдумывать какую-то возникшую мысль, а просто писать, писать, писать. Ѕез перерыва.
ќ чем писать?
  • что вам приснилось ночью
  • что вас тревожит
  • о чем мечтаете
  • о мысл€х, которые посто€нно крут€тс€ у вас в голове
  • жалобы, претензии, чувства
  • опишите ситуации, которые не дают вам поко€
  • о при€тных и волнующих событи€х
 
¬ общем, писать нужно и можно обо всем, что угодно. √лавное — пишите. ѕишите без остановки.
 
 
ќдин из при€тных моментов этой практики — вам не нужно уметь писать! Ёто абсолютно не имеет никакого значени€: ни стиль, ни слог, ни грамматические конструкции, ни орфографи€. ќт вас никто не потребует сдать вашу писанину на проверку!
 
ѕочему именно утром?
 
„иста€ голова утром — отличный способ начинать каждый день заново. “олько в этом случае чистым листом станет ваше внутреннее пространство. «адача этой практики — убрать все лишние мысли, вымести весь мусор. ќсвободить место дл€ нового дн€.
 
„то, если писать уже не о чем, или никакие мысли не идут в голову?
 
≈сли вы вдруг остановились и голова ваша пуста, а врем€ еще не истрачено, начните описывать себ€, свое настроение, место, в котором вы живете. „ерез пару таких обычных предложений ваш компьютер в голове успеет перезагрузитьс€, и новые мысли снова потекут рекой.
 
ј вдруг мои мысли материализуютс€?
 
—уть этой практики: прибратьс€ в голове. ¬се эти мысли на бумаге — отходы производства. ќни реализуютс€ в жизнь с большей веро€тностью, если вы будете прокручивать их в голове каждый день. ¬ыбравшись из вашего ума, на воле они уже не причин€т вам вреда.

ћожно ли перечитывать написанное?
 
ѕеречитывать написанное — все равно как после уборки высыпать собранный мусор на пол и перебирать его, отыскива€ что-либо ценное. ¬ам это нужно? ≈сли захочетс€, всю вашу писанину можно будет прочесть через год или пару лет. “огда, когда эти мыслеформы уже улетучатс€.
 
ћожно ли писать на компьютере?
 
ћожно. Ќо лучший эффект от практики будет все же в том случае, если вы будете писать ручкой по бумаге.
ћожно ли писать вечером?
 
≈сли вы понимаете, что утром совсем ни о чем не думаетс€, практика вы выполн€етс€ «со скрипом» и вы только огорчаетесь или даже ругаете себе, мол, все могут, а у мен€ не получаетс€, то не стоит себ€ пересиливать. ѕишите вечером или днем. Ќайдите сами дл€ себ€ идеальное врем€ и место, чтобы выполнение этого ритуала было вам только в радость.
 
ћожно писать меньше или больше чем 30 минут?
 
ћожно. ѕопробуйте разное врем€ 15, 20 или 30 минут. »ли разное количество страниц. Ёкспериментируйте!
 
” мен€, например, выходит ровно три странички в тетради, в которой € пишу в каждой клеточке. Ќа все про все уходит от 20 до 30 минут.
 
 
„то если по утрам нет времени?
 
ѕостарайтесь найти его. ¬станьте пораньше, пока все сп€т, и пишите в свое удовольствие. я заводила будильник специально раньше на 30 минут, чтобы писать странички. ѕоскорее увидеть результат стало отличным стимулом просыпатьс€.
 
ќб€зательно ли писать каждый день? ’ватит ли одного мес€ца дл€ выполнени€ практики?
 
 ак и в любых практиках эффект наступает через определенное врем€. ѕусть это будет две недели, мес€ц или два. ¬се индивидуально. —начала € писала каждый день около двух мес€цев. ѕотом сделала перерыв и через какое-то врем€ почувствовала, что мне снова необходимо разгрузитьс€ и вновь начала писать. —ейчас € примен€ю практику только если чувствую, что сознание засорилось и нужно протереть пыль с полочек.
 
¬ы, наверное, сами заметили, что люди вс€чески стрем€тс€ обогатить свою пам€ть, свои познани€, упражн€ютс€ в красноречии, но они почти никогда не забот€тс€ о культуре мышлени€. ќни стараютс€ рассуждать логически, не забот€сь о том, чтобы правильно мыслить. ќни смешивают эти вещи.
јнтуан де —ент-Ёкзюпери
 
ѕри€тные бонусы
 
¬о врем€ написани€ страничек к вам начнут приходить новые идеи (место-то освобождаетс€!), мысли, ответы на вопросы, над которыми вы давно бились. ‘иксируйте это. Ќо только после того, как выполните этот письменный ритуал полностью. Ќе перечитыва€ все, выделите нужную мысль €рким маркером. ј лучше, заведите отдельную тетрадь дл€ свежих мыслей и идей и все свои озарени€ фиксируйте там. ќни станут дл€ вас ценными крупинками золота, которое вы нашли, перемыва€ свой песок в голове. Ѕережно складывайте их в надежное место.
 
“ехника безопасности
 
¬ любом деле, прежде чем что-то начать, лучше узнать о возможных последстви€х. ѕисьменные практики могут привести к удивительным результатам, но есть р€д случаев, когда это упражнение следует отложить.
  • ≈сли от практики вам становитс€ не по себе, возвращаютс€ прежние страхи и боль, лучше не бередить старые раны. Ќе описывайте прошлое, оставьте его за чертой. ќписывайте хорошие мысли и событи€. Ќаша задача — освободить пространство в голове, но никак не добавить новых переживаний.
  • Ќе относитесь к себе и написанию страниц слишком строго. Ёто свободный формат. ѕримерьте практику «на себ€». ≈сли вы выписываете все волнующие мысли за 15 минут, не стоит переживать, что у вас ничего не надумалось на полчаса. ≈сли вы поймете, что лучше всего вам пишетс€ вечером, то пусть будет так! ”спокойтесь, здесь не бывает отличников!
  • Ќе стоит начинать вести письменные практики, наход€сь в депрессивном состо€нии. ≈сли вы еще не готовы загл€нуть внутрь себ€ самосто€тельно, лучше обратитесь за помощью к специалисту.
  • Ќайдите дл€ себ€ такое место и пространство, чтобы никто в момент написани€ страничек вам не мешал, не лез под руки и не спрашивал, а что это такое ты пишешь. ≈сли вы переживаете, что странички кто-то сможет найти и прочесть, придумайте заранее укромное место, где будут хранитьс€ ваши записи или пишите на компьютере и защищайте документ паролем. ≈ще как вариант, носите тетрадь с собой в сумке или в машине, таким образом она всегда будет у вас под присмотром. ћой друг писал странички в машине и возил тетрадь в бардачке.
  • ѕрозвучит избито, но мыслите позитивно! Ќе стоит превращать странички в сопливый дневничок нытика, где будут сплошные жалобы и критика себ€ или окружающих. —траницы — элемент очищени€, а не самобичевани€! ѕримен€йте его с пользой. ѕостарайтесь всегда заканчивать на позитивной ноте. я, например, в конце всегда желаю счасть€ и любви всем вокруг.
 
∆елаю вам доброго и свежего дн€!
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ќ чЄм умалчивают психологи. ак насытить организм гормонами счасть

ƒневник

„етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 16:55 + в цитатник

Ќашла на  https://lifehacker.ru/2015/05/21/gormon-schastja/

Ќе секрет, что бабочки в животе, крыль€ за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенна€ биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином. ƒавайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвЄрки в своЄм организме.

¬€лость, апати€, плохое настроение, чувство одиночества, растер€нность и другие психофизические состо€ни€ не лучшим образом сказываютс€ на нашей производительности, мотивации, социальных св€з€х и благополучии. ќткуда они вз€лись? ¬озможно, у вас по€вились проблемы со здоровьем, а возможно, вам всего лишь нужно немного подтолкнуть свой организм при помощи простых действий и выверенного питани€. ќ них мы вам и расскажем.

Ёндорфины

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /лимфатическа€ и эндокринна€ система
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ћаленький рассказ, как не быть жертвой обсто€тельств

ƒневник

„етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 16:25 + в цитатник

 ак легко обойти настройки «паразитов» или нагл€дна€ истори€ выбора реальности

–убрики —татьиќпубликовано 13.03.2017 - 09:21

 ороткий, но мудрый и поучительный рассказ. ¬нимательно следим за тем, как мен€ютс€ потенциальные развертки веток реальности его персонажей (общие и личные)…

Ћистики добра, или как обычна€ поездка в трамвае превратилась в магическое приключение.

¬озвращалс€ € как то раз из «агородного парка на трамвае. Ѕыл чудесный осенний денЄк и после купани€ в ¬олге, пока шЄл по парку, набрал дл€ жены большущюю охапку кленовых €рких красных и жЄлтых осенних листьев дл€ букета. –адостный такой, от общени€ с природой сажусь в трамвай.  ак обычно делаю защиту, разтождествл€ю себ€ с происход€щим вокруг, словно смотрю сон.

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ќсобенности –усской улыбки

¬оскресенье, 03 ƒекабр€ 2017 г. 16:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќсобенности –усской улыбки

Ѕольшим национальным своеобразием обладает русска€ улыбка — практически она выполн€ет совершенные иные, если не сказать, противоположные функции, чем улыбка в европейских странах.

–усские с точки зрени€ европейцев — мрачные, угрюмые, неулыбчивые.

Ёто св€зано с феноменом бытовой неулыбчивости русского человека, что выступает как одна из наиболее €рких и национально-специфических черт русского невербального поведени€ и русского общени€ в целом. 

„итать далее...
–убрики:  общество. толерантность/–осси€
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ўизоидный компромисс

¬торник, 21 Ќо€бр€ 2017 г. 19:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўизоидный компромисс: нести т€жело, а бросить жалко

Ўизоидный компромисс: нести т€жело, а бросить жалкоЎизоидный компромисс: нести т€жело, а бросить жалко

Ётель √олланд

 

ѕоиск устойчивой точки

Ўизоидный компромисс, как его описывал √антрип — невозможность быть ни внутри, ни снаружи, ни принадлежать чему-то, ни отказатьс€ от этого. ≈сли перевести это высказывание на €зык объектных отношений — невозможность ни быть р€дом с кем-то, ни быть в одиночестве.

 ажетс€, что это и есть классический пограничный конфликт (иди прочь/не бросай мен€), но на самом деле не совсем так. ¬ пограничной ситуации — нет равновеси€, это посто€нное метание, непрекращающийс€ поиск устойчивой точки. » страдание с этим св€занное — это невозможность обуздать сильные, разрушительные влечени€, и жизнь, котора€ трещит и рветс€ под напором этих влечений.

 
 

¬ шизоидном же компромиссе — нет метани€, это точка зависани€, заморозки. Ёто жизнь, в которой влечени€м и драйвам свернули шею. –ади безопасности. –ади стабильности. –ади того, чтобы сберечь то, что есть на данный момент.

–ади того, чтобы сохранить способность действовать и отвечать на вызовы реальности. » цена за это — отказ от чувства личной сопричастности и вовлеченности. ÷ена — ощущение деперсонализации/дереализации, что в м€гких случа€х чувствуетс€ словно бы отрешенность от жизни, неспособность соединитьс€ со своими эмоци€ми, вдохнуть их, неспособность прожить в полной мере ценные моменты собственной жизни.

¬ более глубокой отделенности это может переживатьс€, как посто€нное ощущение внутреннего холода, пустоты, безжизненности, когда человек сравнивает себ€ с роботом, с механизмом. Ќу и уже в клиническом своем варианте — возникновение мучительного чувства утраты эмоций, когда кажетс€, что ничто не способно ни порадовать, ни вызвать отча€ние. —амо по себе это состо€ние переживаетс€, как субъективно очень т€желое, часто можно услышать, что любые переживани€ тоски, сколь бы мрачной она ни была — были бы большим облегчением.

Ќо, так или иначе, это увенчавшийс€ успехом поиск равновеси€ между щад€щим режимом, жизнью внутри футл€ра — с одной стороны, и внешней де€тельностью, котора€ защищает и отвлекает от мира внутренних переживаний — с другой.

¬ыплачива€ эту цену, можно, отгородившись от т€желых переживаний, выйти на довольно неплохой уровень активности, а порой и посто€нной стеничности, когда непрекращающа€с€ де€тельность сама по себе становитс€ частью этого отгораживани€.

¬ зависимости от уровн€ энергии, от интеллектуальных возможностей и от т€жести патологии объектных отношений, выгл€деть со стороны это может и как внешне благополучна€ жизнь с некоторыми психологическими проблемами, и как т€жела€ клиническа€ ситуаци€.

ѕорой нарастание личностного дефекта после психотических эпизодов при шизофрении — это возникновение вот такого компромисса на более низком уровне жизненной энергии и возможностей интеграции.

¬ основе подобной организации жизни лежит неспособность к пассивности, к отдыху, к тому, чтобы просто находитьс€ в бездействии, внутри самого себ€, и в этом бездействии восстанавливать силы. Ћюба€ пассивность организуетс€ так, чтобы одновременно чем-то себ€ отвлекать, чтобы "забить эфир", пусть и даже и зан€тием, которое внутренне воспринимаетс€, как совершенно бессмысленное.

¬ роли такого зан€ти€ может выступать и бесцельное блуждание по интернету, и еда, и просмотр сериалов, и даже просто нав€зчивые мысли, которые идут по кругу, и которые невозможно остановить. ≈сли сил побольше, то этим зан€тием может стать и какое-то субъективно более дающее, но главное здесь — это организовать свое пребывание наедине с собой таким образом, чтобы соприкасатьс€ с собой как можно меньше. ѕотому что соприкосновение с собой вне какой-либо де€тельности, соприкосновение с собственным базовым ощущением быти€, погружает в мир слабо переносимых переживаний, и, вместо отдыха и расслаблени€, напротив, внутренне ощущаетс€ как уничтожающее, засасывающее, переваривающее или раствор€ющее.

Ќо с другой стороны потребность в отдыхе, которую никто не отмен€л, создает мощную т€гу к пассивности, к тому чтобы уничтожить собственную зан€тость, котора€ с одной стороны защищает, но с другой — непрерывно истощает. ¬едь в этой ситуации де€тельность всегда определ€етс€ не внутренним желанием и готовностью к ней, а словно бы €вл€етс€ прин€той внешней структурой, котора€ одновременно и спасает, и насилует.

≈стественное желание отдыха в этой ситуации внутренне воспринимаетс€, как нечто смертельно опасное, то, что засосет в черную дыру бездействи€, с полной невозможностью вновь вернутьс€ к жизни. ¬ речи клиентов это переживание можно услышать, например, через их опасени€, что стоит им только перестать регул€рно что-либо делать, как они это окончательно и навсегда заброс€т, что только посто€нно сохран€€ определенный пор€док и организацию жизни (пор€док, который парадоксальным образом сочетает в себе крайнюю ригидность и крайнюю хрупкость), они могут сохран€ть себ€.

Ўизоидный компромисс: нести т€жело, а бросить жалко
 

 

Ќа терапию такие клиенты приход€т обычно тогда, когда этот компромисс начинает шататьс€ и разваливатьс€, когда внутренних ресурсов перестает хватать, чтобы поддерживать привычный уклад, и истощение начинает определ€ть рисунок жизни. ќно может про€вл€тьс€ либо напр€мую — через апатическую депрессию, либо косвенно, например, через соматический симптом или возникновение других проблем, не позвол€ющих более жить прежним образом.

ѕри работе с такими клиентами, рекомендации, основанные на здравом смысле, вроде "больше отдыхать, меньше работать", либо же более замаскированные их аналоги по типу "а давай посмотрим, какие у теб€ есть возможности отдохнуть, и как ты мог бы/не позвол€ешь себе восстанавливать свои силы" — по пон€тным причинам не помогают.

ќшибочно также и понимание вот такой де€тельности через нарциссическую динамику, когда невозможность остановитьс€ и сделать паузу, терапевтом  (а порой и самим клиентом) воспринимаетс€, как т€га к достижени€м и признанию, и работа направл€етс€ на то, чтобы скомпенсировать силу этой т€ги. Ћишь вы€вление более глубокого уровн€ страха небыти€, позвол€ет затронуть основу этой проблемы. » облегчить страдание тут можно лишь через сознательное соприкосновение с этими базовыми страхами, и с теми непереносимост€ми, которые возникают у клиента, когда тот остаетс€ наедине с собой.

¬ыход из шизоидного компромисса — задача сложна€ и внутренне переживаетс€, как очень опасна€. ¬едь только через погружение в эти переживани€ внутри черной дыры бездействи€ и апатии, через проживание этой дыры и ужаса не существовани€, возможна их переработка и восстановление способности жить и чувствовать полной грудью. Ќередко клиенту более чем достаточно и промежуточного результата, когда удаетс€ вновь восстановить развалившийс€ шизоидный компромисс или получаетс€ выстроить этот компромисс на более высоком уровне активности. Ќо дл€ тех, кто уперт, настойчив и чувствует внутреннюю необходимость этого — это задача, требующа€ нескольких лет терапии, но решаема€.

*********************************************************************************

 «апись на консультацию

 
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕолезные психологические приемы

¬торник, 21 Ќо€бр€ 2017 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

12 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать каждому

—уществуют психологические трюки, которые работают на подсознательном уровне.

ќни помогают добитьс€ расположени€ собеседника, влитьс€ в новую компанию или мгновенно успокоитьс€ в момент стресса.

AdMe.ru рассказывает про 12 самых действенных из них, которые работают на все 100 % и будут полезны в любой ситуации. 

„итать далее...
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ёмоциональное насилие. ЂЌе обидчивые женщиныї и Ђтерпеливые мужчиныї.

¬оскресенье, 19 Ќо€бр€ 2017 г. 09:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЂЌе обидчивые женщиныї и Ђтерпеливые мужчиныї.

«Ќе обидчивые женщины» и «терпеливые мужчины». “олерантность к эмоциональному насилию. ¬ыбор жертвы.

 


ЂЌе обидчивые женщиныї и Ђтерпеливые мужчиныї. “олерантность к эмоциональному насилию. ¬ыбор жертвы.

»рина ƒыбова

 ухн€. ¬ечер. ќн и она пытаютс€ приготовить ужин.

– “ы что здесь руки растопырила, как дура! ќтойди!.. ѕринеси!…ѕодай!..
– ƒа, сейчас, не кричи, не видишь € зан€та… —ейчас подойду, сделаю.

—кладываетс€ ощущение, что его слова не задевают еЄ.  Ќет, она не сдерживаетс€, чтобы ни стукнуть его по башке. » не глотает подступившие к горлу слЄзы. ќна спокойна, как спокоен глухо-немой, на которого сзади движетс€ автомобиль. ќна не слышит.  Ќе слышит ничего в его словах, что могло бы задеть еЄ чувства. ¬сЄ, что происходит, – обычное дело. ќн же не ломает двери, не бросаетс€ на неЄ с ножом, не угрожает удушить детей. ј значит, всЄ нормально. Ёто обычна€ жизнь.

¬ этой паре толерантность к эмоциональному насилию достаточно высока. ∆енщина не то, что «предпочитает не слышать» оскорблени€ мужа, она действительно не слышит их, не воспринимает их как нечто из р€да вон выход€щее. ”ровень того, что она способна вытерпеть, не заметив, –  очень высок. ќна не слышит нападок мужа на детей: его шипение в сторону младшего, «наезды» в сторону старшего. ћладший ещЄ обижаетс€, в его глазах предательски нет- нет да и блеснут слЄзы, а старший уже махнул рукой и прин€л «любовь-ненависть» отца за правду жизни – то, с чем ему придЄтс€ жить и что  ему никак не изменить.

Ќо и у этой женщины существует предел, до которого она готова терпеть придирки мужа. Ёто мгновение, когда он бросаетс€ на старшего или начинает как заполошный орать на младшего –  в момент, когда эмоциональное насилие переходит в физическое. “огда она как дика€ кошка, защищающа€ детЄнышей, обращает свой гнев в сторону мужа и ставит его на место. ¬сЄ, разр€дка наступила, взрыв произошЄл. —емью ещЄ продолжает тр€сти от произошедшего некоторое врем€, но вскоре всЄ возвращаетс€ на круги сво€, и начинаетс€ новый цикл семейного насили€.

÷икл семейного насили€: нарастание напр€жени€ – разр€дка, взрыв (избиение в случае физического насили€)- «медовый мес€ц» ( искупление вины, прин€тие даров) –нарастание напр€жени€ и т.д.

—амое важное, что стоит пон€ть, –   и мужчина, и женщина в курсе, что происходит. Ётот цикл известен обоим.

ћежду ними существует нека€ негласна€, «не проговорЄнна€ договорЄнность» – что € готов(а) терпеть от теб€ и взамен на что.

”слови€ этого контракта известны обоим, хот€ об этом никогда не говорили.

«я готова терпеть твои пь€нки, твои нападки на детей, твоЄ брюзжание в мою сторону, твоЄ пренебрежение и агрессию, твои копеечные заработки взамен на то, что ты остаЄшьс€ р€дом со мной, иногда про€вл€ешь заботу обо мне, и пока ты делаешь ремонт в доме.»

” мужа есть тоже, что он готов терпеть, получа€ за это компенсацию.

«я готов терпеть твою холодность и презрение взамен на то, что могу жить в твоЄм доме, хорошо питатьс€, иногда заниматьс€ с тобой сексом и чувствовать свою защищЄнность от внешнего мира и стабильность, зна€, что у мен€ есть ты и есть семь€.»

Ётот контракт работает, пока оба соблюдают договорЄнности, и пока уровень напр€жени€ не начинает зашкаливать и срывать крышку.

 огда у одного из них уже не будет больше сил удерживать такой колоссальный объЄм агрессии внутри, крышку сорвЄт.  » в этот момент может произойти переход к физическому насилию.

≈сть пары, которые годами и дес€тилети€ми не переход€т к физическому насилию, насилу€ друг друга только эмоционально. Ћюди  научаютс€ мастерски обходить острые углы и сбегать из контакта  в нужный момент, тем самым избега€ взрывов агрессии.

¬ семь€х, живущих в услови€х физического и эмоционального насили€, громоотводом часто станов€тс€ дети. ќни, почу€в приближение грозы, берут удар на себ€, разр€жа€ обстановку до того, как уровень агрессии дойдЄт до максимального.

∆изнь в услови€х физического и эмоционального насили€ становитс€ дл€ ребЄнка привычной средой, в которой он со временем начинает чувствовать себ€ как рыба в воде. ≈му известны все законы, он научилс€ выживать в этой агрессивной среде. ј раз он научилс€ выживать, эта среда им воспринимаетс€ совершенно безопасной. Ѕоль и горечь в том, что через пару дес€тков лет, став взрослым, он только такую среду будет воспринимать безопасной и родной.

¬ыбира€ партнЄра дл€ жизни, повзрослевша€ девочка бессознательно найдЄт того, кто поможет ей жить по привычному с детства сценарию, именно такого мужчину она воспримет как самого безопасного дл€ себ€. ј того, кто не сможет обеспечить ей привычный сценарий взаимодействи€ через эмоциональное и\или физическое насилие, она посчитает странным, чуждым, непон€тным и очень небезопасным.  «ќн вЄл себ€ странно. Ѕыл очень нежным, покупал цветы, начал дарить подарки и позвал замуж. Ёто мен€ насторожило. я сказала «нет» и с ним рассталась.»

ћужчина тоже будет искать свою женщину. “а, котора€ не из этой оперы, уйдЄт после первого  же эпизода, а сво€ останетс€. » будет терпеть долго, часто всю жизнь. Ќе с ним, так с другим.

Ёто к вопросу о том, как мы делаем выбор. » что иногда, почу€в своего мужчину, нужно бежать со всех ног в обратном направлении.

¬ конце этой статьи, € хочу написать, что же   мы можем  считать эмоциональным насилием. — физическим то всЄ более-менее пон€тно, а вот эмоциональное часто воспринимаетс€ (ввиду «особенностей воспитани€» и «семейных традиций») как норма жизни, как «просто така€ любовь».

угрозы, шантаж, обвинени€, манипул€ции, стыжение и запугивание. эмоциональное насилие – это способ отношений, в которых такое возможно.

” каждого из нас свой личностный портрет. ≈сли вы находитесь в таких отношени€х долго или попадаете в них снова и снова, то где-то  глубоко внутри они воспринимаютс€ вами как оптимальные. ¬ы выбрали в партнЄры человека с похожим личностным профилем, который поддерживает такие отношени€. Ќо это не значит, что сегодн€  у вас нет выбора.

ќсознава€ свои реакции, свои привычные сценарии поведени€. можно, увидеть как вы  реагируете в таких отношени€х, что включаете в себе, как делаете выбор в пользу того или иного решени€, какую свою лепту вносите, чтобы сохран€ть отношени€ именно такими.

–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕсихосоматика астмы, туберкулеза и др.болезеней органов дыхани€

—реда, 15 Ќо€бр€ 2017 г. 19:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ izzida [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— ќ≈ ¬Ћ»яЌ»≈ ¬ќ«ƒ”ЎЌќ… —“»’»» - 2

начало статьи

ѕ–ќЅЋ≈ћџ — ƒџ’јЌ»≈ћ. „”¬—“¬ќ ¬»Ќџ » ѕ—»’ќ—ќћј“» ј.

Ќа своей школе ѕ—»’ќ—ќћј“» » & —ќћј“ќѕ—»’» » мы неоднократно детально рассматривали каждую эмоцию негативной направленности, включа€ чувство вины.

“ак вот, место дислокации чувства вины у всех определ€лось в области груди – сердца, лЄгких, вилочковой железы, в месте, которое на ¬остоке именуетс€ как јнахата чакра. 

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /информационна€ медицина.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

»нтересное мнение

ѕонедельник, 13 Ќо€бр€ 2017 г. 17:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈катерина_ћоскалюк [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5.11.2017 –еволюци€ ќтмен€етс€ Ѕогами|¬алентина  огут|“арх “ара и я



–убрики:  общество. толерантность/. ѕолитика. ¬ласть.
видео. фильмы./видео-эзотерика
—ознание. “онкий мир
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ќасколько ваши отношени€ живы

ƒневник

—реда, 08 Ќо€бр€ 2017 г. 14:10 + в цитатник

ќ внезапных уходах

≈лена ѕотапенко

Ќасколько ваши отношени€ живы



- я многое делаю дл€ отношений! Ќеужели ты этого не видишь?!

- ¬ижу. ѕросто мен€ в них уже нет...
 

ѕо-насто€щему женщины уход€т молча, тихо и почти всегда внезапно. ѕока она доказывает, возмущаетс€, беспокоитс€, у теб€, чувак, есть шанс. ј потом она успокаиваетс€, и тво€ жизнь превращаетс€ в рай. “ы врешь, используешь старые трюки, и тебе как бы вер€т. ј ты при этом чувствуешь себ€ супергероем, и твой героизм и свечение от него перекрывают реальность, в которой на сцене только тво€ пьеса и ты в ней один.

“ы думаешь, что вот, наконец-то всЄ так, как € хочу, и все счастливы. ќна устало улыбаетс€ твоим мысл€м и смотрит по сторонам. ѕотому что люба€, даже сама€ сильна€ любовь дает трещину, когда в отношени€х невозможно говорить и переживать то, что чувствуетс€. я всегда недоумеваю от вопросов тех, от кого ушли, предали, внезапно бросили:

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ђќтсутствие интимного стыда Ч признак шизофренииї.

ƒневник

¬торник, 07 Ќо€бр€ 2017 г. 20:01 + в цитатник

«ќтсутствие интимного стыда — признак шизофрении».

ћы живем в обществе, в котором грубые психиатрические симптомы — именно те симптомы, которые принадлежат насто€щей психиатрии, выдаютс€ за эталоны моды и поведени€, считает »рина ћедведева, директор ќбщественного института демографической безопасности.

ѕсихиатрические поражени€ ведут к нарушению нравственности, а нравственные искажени€ об€зательно влекут за собой психические деформации.

ѕо убеждению ћедведевой, происходит искусственное психическое заражение российского народа, в особенности молодого поколени€, и даже детей. »ногда это называетс€ «сексуальным просвещением», иногда предлагаетс€ что-то иное, при этом вс€кие гадости, €довитые дл€ нравственности человека, дл€ его психики подаютс€ в очень красивых "гуманистических уловках".

«ќбратите внимание, — говорит психиатр, — сейчас активно пропагандируетс€ нер€шество — гр€зные засаленные волосы, рваные чулки, драные джинсы, полы пальто или рубашки разной длины или застегнуты не на те пуговицы. ¬ психиатрических больницах знают, что в истории болезни есть така€ графа: опр€тность больного. ≈сли больной не опр€тен, это показатель очень т€желого психиатрического расстройства.  огда человек посто€нно носит рваные носки или чулки, не моет волосы или неправильно застегивает рубашку, это есть психиатрический симптом, который сегодн€, к сожалению, существует в качестве признака молодежной моды».

«»ли возьмЄм героев многих боевиков и триллеров — это сверхсильные люди, которые решают свои проблемы, круша и уничтожа€ все живое и неживое на своем пути. Ётот эффект в психиатрии называетс€ гипоидна€ шизофрени€, в которой сочетаетс€ юношеска€ патологическа€ жестокость с патологическим отупением сердца, то есть патологическим бесчувствием», — замечает ћедведева.

https://wowavostok.livejournal.com/2017/11/06/

–убрики:  здоровье семь€ детство
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ƒоказана способность исцел€ть мыслью

ѕонедельник, 06 Ќо€бр€ 2017 г. 20:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–еальна€ способность исцел€ть сознанием и мыслью

–еальна€ способность исцел€ть сознанием и мыслью

 

»сцелени€ сознанием и вибрацией сердца - больше не мистика - это физика, доказанна€ и обоснованна€!

Ќекоторые открыти€ в области генетики позвол€ют предположить, что генетические коды организма могут находитьс€ совсем не в молекуле ƒЌ .  огда исследователи поместили образец ƒЌ  в небольшой кварцевый контейнер, облучили его м€гким лазером, то обнаружили, что ƒЌ  работает как губка, впитывающа€ свет.  аким-то образом молекула ƒЌ  поглощала все фотоны света в этом месте и хранила их в виде спирали. ћолекула создавала вихрь, прит€гивающий свет, но в намного меньшем масштабе.

Ѕыло доказано, что с помощью неизвестного процесса молекула ƒЌ  вт€гивает фотоны из пространства. ≈динственна€ имеюща€с€ у нас технологи€, котора€ могла бы удерживать свет в виде спирали, обнаруженной учЄными в молекуле ƒЌ , – это волоконно-оптический кабель. Ќо даже волоконно-оптические кабели не вт€гивают свет из окружающей среды.

ќбычно мы не привыкли думать о свете, как о чем-то, что может хранитьс€. ѕрин€то считаеть, что он распростран€етс€ в пространстве с высокой скоростью. ≈сли бы удалось захватить его в одном месте, то стоило ожидать, что он со временем потер€ет свою энергию. Ќаример, в случае фотосинтеза считаетс€, что растение может хранить свет единственным способом: сразу же превращать его энергию в зеленый хлорофилл. —ейчас же удалось наблюдать, что свет можно использовать в качестве пищи, котора€ будет хранитьс€ в ƒЌ , как неприкосновенный запас.

»нтересный эффект в этих исследовани€х состо€л вот в чЄм. ”чЄные убрали молекулу ƒЌ  в кварцевый контейнер, а на месте где она раньше находилась, свет продолжал спиралевидно закручиватьс€, хот€ физически ƒЌ  уже там не было.


Ќека€ невидима€ сила совсем не нуждлась в молекуле ƒЌ . ≈динственное рациональное научное объ€снение – существует энергетическое поле, которое едино с молекулой ƒЌ , как будто у молекулы ƒЌ  имеетс€ энергетический “двойник”. ƒвойник имеет ту же форму, что и физическа€ молекула, но если убрать ƒЌ , двойник остаетс€ там, где раньше была молекула. „тобы продолжать выполн€ть работу – хранить видимый свет – даже не требуетс€ молекула ƒЌ . ‘отоны удерживает на месте поле.1

” человеческого тела триллионы высоко специализированых и структурированных молекул ƒЌ . ¬се наше тело должно иметь энергетического двойника. Ёто совершенно ув€зываетс€ с теори€ми и наблюдени€ми ƒрейча, √урвича, Ѕэрра и Ѕеккера о наличии информационного пол€, диктующего нашим клеткам, что делать. ѕолучаетс€, что сама€ важна€ работа молекулы ƒЌ  – хранить свет, как в физическом теле, так и в его энергетическом двойнике.

 огда экспериментаторы залили фантом жидким азотом (эффект внезапного сильного охлаждени€), спираль света исчезала, но снова возвращалась через 5-8 минут. ќкружающий свет снова организуетс€ в уникальный спиралевидный паттерн ƒЌ , который остаетс€ видимым ещЄ 30 дней. »нформаци€ об этом доступна уже 25 лет , но практически никто об этом не слышал, а сами эксперименты повтор€лись многократно, в том числе –. ѕекорой в —Ўј.

Ѕиохимик √лен –ейн, выпускник Ћондонского ”ниверситета, исследовал каким образом ƒЌ  реагирует на воздействие сознани€. »звестно, что в клетке перед еЄ делением (или если она повреждена, то есть, мертва), спирали ƒЌ  разъедин€ютс€. ќни начинают соедин€тьс€, когда клетка работает над ремонтом или исцелением себ€. ћасштаб соединени€ или разъединени€ можно измерить тем, насколько хорошо она поглощает свет с длиной волны 260 нанометров.

¬ своих экспериментах –ейн брал живую ƒЌ  из человеческой плаценты, помещал ее в воду и хранил эту смесь в мензурке. «атем разные люди пытались соединить или разъединить ƒЌ  силой мысли.  онтрольные образцы, с которыми никто не пыталс€ что-либо сделать, мен€лись только на 1,1%, а обработанные мыслью -до 10%. Ёто означало, что наши мысли в несколько раз усиливают процессы в человеческой ƒЌ .

 роме того люди с самыми гармоничными волновыми излучени€ми обладают самой сильной способностью измен€ть структуру ƒЌ , а “сильно ненормальный сдвиг в ультрафиолетовом свете”, поглощаемом ƒЌ . »зменение происходило на длине волны 310 нанометров (близко к величине ѕоппа – 380 нанометров), длине волны, способной вызывать рак. —ердитый человек тоже вынуждал ƒЌ  сцепл€тьс€ сильнее при соединении. —огласно –ейну, изменение в свете с длиной волны 310 нанометров могли значить только то, что “происходит изменение в физической и химической структуре одной или более оснований молекулы ƒЌ ”.

¬ другом случае, когда ƒЌ  помещалась перед людьми с гармоничными пакетами мозговых волн, но не пытавшимис€ изменить ƒЌ , в образце ƒЌ  не наблюдалось ни соединений, ни разъединений. ¬се происходило только тогда, когда люди хотели это сделать. Ёто позвол€ет уверенно предположить, что подобные эффекты создаютс€ сознательным намерением людей. Ћью „илдр мог соедин€ть или разъедин€ть ƒЌ  в лаборатории, наход€сь на рассто€нии 800 м от нее. ¬алерий —адирин за 30 минут мог соедин€ть ƒЌ  в лаборатории –ейна в  алифорнии, наход€сь дома в ћоскве на рассто€нии тыс€ч километров от лаборатории. –ейн отметил, что ключевое качество энергии, способное создавать гармонию в волнах мозга и вли€ть на ƒЌ , – излучение из сердца: “’от€ техники, примен€емые разными целител€ми различны, все они требуют фокусировани€ на сердце”.


ѕрактически было получено микробиологическое доказательство того, что наши мысли способны реально создавать физические и химические изменени€ в структуре молекулы ƒЌ , соедин€ть или разъедин€ть ее, а так же установлена св€зь между гневными мысл€ми и ростом раковой ткани.

 роме того, в недавнем исследовании, проведЄнном в „икагском медицинском ”ниверситете было установлено что около тыс€чи генов измен€ютс€ при простом изменении социального статуса. ”далось определить 987 чувствительных к статусу генов. —реди них были ответственные за стресс, св€занные с работой мозга, а также 112 генов, вовлеченных в работу иммунной системы. »зменени€ на генном уровне оказались настолько воспроизводимыми, что после подробного анализа ученым удалось даже решить обратную задачу – предсказать социальный статус особи по анализу ее крови.1

 
–убрики:  здоровье семь€ детство /информационна€ медицина.
—ознание. “онкий мир
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

„увство вины и совесть

ѕонедельник, 06 Ќо€бр€ 2017 г. 20:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„увство вины Ч духовность или незрелость?

„увство вины — духовность или незрелость?

 

≈лена Ћопухина 
чувство вины.jpg

„асто люди и не догадываютс€, что чувство вины — это отрицательна€ эмоци€, негативное переживание, которое не очищает (как многие привыкли думать) человека, а загон€ет его в угол. „увство вины — не признак высокой духовности, а признак незрелости человека. 

–азобратьс€ с тем, что это такое — чувство вины совсем не просто. ќдни считают его социально полезным и даже необходимым внутренним регул€тором поведени€, а другие утверждают, что это болезненный комплекс. 

—амо слово вина часто используетс€ как синоним чувства вины, в то врем€ как первоначальный смысл этого слова иной. «¬ина — провинность, проступок, прегрешение, грех, вс€кий недозволенный, предосудительный поступок». (“олковый словарь русского €зыка» ¬.ƒал€). 

»значально слово вина означало либо сам реально нанесенный ущерб либо материальное возмещение нанесенного ущерба. ¬иновный — тот, кто нарушил законы или договоренности и должен возместить нанесенный ущерб. 

≈сть больша€ разница между — «быть виноватым» и «чувствовать себ€ виноватым». „еловек виновен, когда он заранее знает, что может действием или словом навредить или причинить зло кому-то или самому себе и, тем не менее, делает это. ¬ину обычно признают за тем, кто нанес ущерб намеренно или в силу преступной халатности. 

≈сть немало людей, которым свойственно считать себ€ виноватыми, хот€ реально нанесенного преднамеренного ущерба не было в действительности. ќни решают, что виноваты, так как прислушиваютс€ к тому «внутреннему голосу», который осуждает и обвин€ет их, основыва€сь на тех, часто ложных, убеждени€х и веровани€х, которые, как правило, были усвоены еще в детстве. 

„увство вины — непродуктивна€ и даже разрушительна€ эмоциональна€ реакци€ человека на самообвинение и самоосуждение. „увство ¬ины по сути это агресси€, направленна€ на самих себ€, — это самоуничижение, самобичевание, стремление к самонаказанию. 

ѕод вли€нием голоса «внутреннего ѕрокурора», который выносит приговор «это все из-за теб€» такие люди упускают из виду, что намерени€ причинить зло в действительности у них не было, и кстати «забывают» вы€снить был ли ими нанесен ущерб вообще. 

„увство вины человек испытывает гораздо чаще за то, что не совершил или не мог изменить, чем за то, что совершил или мог изменить и не сделал этого. Ќакоплени€ ни на чем не основанного ненужного и деструктивного чувства вины можно и нужно избегать. ќт невротической вины нужно и можно избавл€тьс€. 

Ќо даже когда проступок действительно имел место, чувство вины остаетс€ деструктивным. 

ћежду тем в результате осознани€ факта реально нанесенного ущерба люди способны испытывать различные переживани€. 

јльтернативой чувству вины €вл€етс€ переживание совести и ответственности. 

–азличие между виной с одной стороны и совестью и ответственностью с другой на наш взгл€д — кардинально. » хот€ это принципиально разные вещи, многие люди не вид€т и не понимают разницы между ними и нередко путают эти пон€ти€ между собой. 

—овесть — внутренн€€ инстанци€, осуществл€юща€ нравственный самоконтроль и оценку собственных взгл€дов, чувств, совершаемых поступков, их соответстви€ его своей самоидентичности, своим базовым жизненным ценност€м и цел€м. 

—овесть про€вл€етс€ как внутренний, часто бессознательный запрет на неодобр€емые действи€ (включа€ внутренние), а также как чувство внутренней боли, которое сигнализирует человеку о протесте внутренней нравственной инстанции против совершенных действий, противоречащих собственной глубинной системе ценностей и самоидентичности. 

ћуки, «угрызени€» совести касаютс€ ситуации, когда человек в силу каких-то причин нарушил свой собственный нравственный принцип и призваны удержать его от аналогичных действий в будущем. 

—овесть тесно св€зана с чувством ответственности. —овесть вызывает мощное внутреннее побуждение к выполнению нравственных норм, в том числе норм ответственности. 

ќтветственность — это искреннее и добровольное признание необходимости заботитьс€ о себе и о других. „увство ответственности — это стремление выполн€ть вз€тые на себ€ об€зательства и, если они не выполнены, готовность признать ошибку и возместить нанесенный ущерб, совершить те действи€, которые нужны дл€ исправлени€ ошибки.

ѕричем ответственность обычно признаетс€ независимо от намеренности: кто сделал — тот и отвечает. 

»спытыва€ чувство вины, человек говорит себе: «я плохой, € заслуживаю наказани€, нет мне прощени€, у мен€ опускаютс€ руки». ћетафорически оно описываетс€ как «т€желый груз» или как «то, что гложет». 

 огда человек погружаетс€ в свою виноватость, ругает себ€ за совершенные ошибки ему очень трудно — фактически невозможно — анализировать свои ошибки, думать, как улучшить положение, найти правильное решение, что-то реально сделать, чтобы исправить ситуацию. 

ѕосыпа€ голову пеплом («≈сли бы € не сделал этого или сделал вот это …. то все было бы по-другому»), он смотрит в прошлое и застревает там. ¬ то врем€ как ответственность направл€ет взгл€д в будущее и побуждает движение вперед. 

ѕрин€тие позиции ответственности — необходима€ предпосылка развити€ личности. „ем более высокий у человека уровень развити€ личности, тем менее ему свойственно пользоватьс€ таким негативным регул€тором поведени€, как чувство вины. 

„увство вины наносит человеку глубочайший вред. „увство вины, в отличие от чувства ответственности, нереалистично, неконкретно, размыто. ќно жестоко и несправедливо, лишает человека уверенности в себе, снижает самооценку. ѕриносит ощущение т€жести и боли, вызывает дискомфорт, напр€женность, страхи, растер€нность разочарование, уныние, пессимизм, тоску. ¬ина опустошает и отнимает энергию, обессиливает, уменьшает активность человека. 

ѕереживание вины сопровождаетс€ т€гостным ощущением собственной неправоты по отношению к другому человеку и в целом своей «плохости». 

’роническа€ вина превращаетс€ в способ воспри€ти€ мира, что отражаетс€ даже и на телесном уровне, буквально измен€€ тело, и в первую очередь осанку. ” таких людей понура€ поза, согбенные плечи, как будто они несут привычный «груз» на своем «горбу». «аболевани€ позвоночника в зоне седьмого шейного позвонка во многих случа€х (кроме €вных травм) св€заны с хроническим чувством вины. 


Ћюд€м, несущим в себе с детства хроническую вину, как будто хот€т зан€ть меньше места, у них особенна€ скованна€ по¬ходка, у них никогда не бывает широкого легкого шага, свободной жестикул€ции, громкого голоса. »м часто трудно посмотреть человеку в глаза, они посто€нно низко склон€ют голову и опускают взгл€д, а на лице — маска виноватости. 

ƒл€ нравственно зрелого и психологически здорового человека чувства вины не существует. ≈сть только совесть и чувство ответственности за каждый свой шаг в этом мире, за прин€тые соглашени€, за сделанный выбор и за отказ от выбора.

Ќегативные переживани€, св€занные с совестью и ответственностью прекращаютс€ с устранением вызвавшей их причиной. » совершение какой-либо ошибки не приводит такого человека к истощающему внутреннему конфликту, он не чувствует себ€ «плохим» — просто исправл€ет ошибку и живет дальше. ј если конкретную ошибку исправить нельз€, извлекает урок на будущее и пам€ть о ней помогает ему подобных ошибок не совершать. 

’очетс€ подчеркнуть, что чувство вины, базирующеес€ на самонаказании и самоуничижении, — направлено на самого себ€. „еловеку, поглощенному чувством вины и самобичеванием не до действительных чувств и потребностей другого. 

¬ то врем€ как переживани€, вызываемые совестью, включают сожаление о соде€нном и сопереживание пострадавшему. ќни, по своей сути, ориентированны на состо€ние другого человека, — «во мне болит его боль».

√отовность признать свою реальную вину — один из показателей ответственности, но недостаточный сам по себе. 

„увство вины тоже может (хоть и не всегда) побуждать ее признание. ќднако сам факт признани€ своей виноватости часто предъ€вл€етс€, как достаточное искупление. Ќередко можно услышать недоумение: — «Ќу, € же признал, что виноват и извинилс€ — чего вы еще от мен€ хотите?». 

Ќо пострадавшему этого, как правило, не бывает достаточно, а если он не чувствует в этом внутренней правды и вовсе не нужно. ќн хочет услышать про конкретные меры по исправлению ошибки или компенсации нанесенного ущерба. 

≈ще в большей мере необходимо, особенно если исправить ее невозможно, искренне выразить другому сопереживание и свое сожаление, также (если действие было преднамеренным) еще и честное раска€ние. ¬се это не только нужно пострадавшему, но и тому, кто нанес реальный ущерб, приносит облегчение. 

ќткуда беретс€ чувство вины и почему оно так широко распространено?

ѕочему люди так держатс€ за самообвинение в ситуаци€х, когда они ни в чЄм не виноваты? ƒело в том, что вина прикрывает беспомощность. 

„увство вины закладываетс€ в раннем детстве под вли€нием особенностей психического развити€ ребенка с одной стороны и родительских воздействий с другой. 

¬озраст 3-5 лет — это тот возраст, когда может сформироватьс€ стойкое чувство вины как негативный внутренний регул€тор поведени€, так как именно в этом возрасте у ребенка возникает сама способность его испытывать, что его родители быстро обнаруживают и используют. 

Ётот возрастной период предоставл€ет дл€ этого подход€щую почву. «“ворческа€ инициатива или вина» — так называет Ёрик Ёриксон этот период и соответствующую главную дилемму детского развити€. 

„увство вины естественно возникает у ребенка в этом возрасте как психологическа€ защита от ужасающего чувства беспомощности и стыда св€занного с переживаемым им в этот период крахом чувства своего всемогущества. 

–ебенок бессознательно выбирает вину, как меньшее из двух зол.  ак если бы он бессознательно говорил себе «я уже чувствую, что не все могу, это невыносимо, нет, это просто в этот раз не получилось, а вообще-то € это могу. я мог, но сделал. «начит — € виноват. я помучаюсь, и в следующий раз получитс€, если € постараюсь». 

ѕри благопри€тных воздействи€х родителей ребенок постепенно принимает свое не всемогущество, преодолевает чувство вины и дилемма решаетс€ в пользу успешного развити€ творческой инициативы. 

ѕри неблагопри€тных воздействи€х родителей у ребенка на долгие годы, а порой и на всю оставшуюс€ жизнь остаетс€ склонность испытывать чувство вины и ограничени€ на про€вление творческой инициативы. «√руз» вины, который человек носит на себе с детства, и во взрослом возрасте продолжает мешать ему жить и общатьс€ с людьми.

«аметим, что хот€ истоки хронического чувства вины лежат в основном в возрасте 3-5 лет, склонность испытывать чувство вины как защитный механизм может включатьс€ и во взрослом возрасте, даже при относительно благопри€тном детстве. 

“ак, чувство вины €вл€етс€ одной из об€зательных форм про€влени€ фазы протеста в процессе переживани€ значимой потери, в том числе серьезной болезни и смерти близких. ѕротесту€ против чудовищности случившегос€, прежде чем смиритьс€ со случившимс€, прин€ть свою беспомощность и начать горестное оплакивание, люди вин€т себ€ в том, что не сделали чего-то дл€ спасени€, несмотр€ на то, что это было объективно абсолютно невозможно. 

ѕри благопри€тном детстве такое чувство вины вскоре проходит. ѕри наличии у человека детского комплекса вины, несуществующа€ вина за потерю может оставатьс€ в душе человека на много лет, а процесс переживани€ травмы потери не завершаетс€. 

“аким образом, вместо того, чтобы испытывать беспомощность и стыд в ситуаци€х, когда мы слабы и ничего не можем изменить, люди «предпочитают» чувство вины, котора€ €вл€етс€ иллюзорной надеждой на то, что всЄ ещЄ можно исправить. 

“е неблагопри€тные воздействи€ родителей, которые индуцируют и формируют посто€нное чувство вины, фактически свод€тс€ к пр€мым обвинени€м и порицани€м, а также к упрекам и укорам. ѕодобное давление на чувство вины — это один из главных рычагов, которым родители пользуютс€ как дл€ формировани€ у него внутреннего регул€тора поведени€ (который они путают с совестью и ответственностью), так и дл€ быстрого управлени€ ребенком в конкретных ситуаци€х. 

»ндуцируема€ вина становитс€ своего рода кнутом, подстегивающим к действи€м, к которым стрем€тс€ побудить ребенка родители, причем кнутом, подмен€ющим воспитание чувства ответственности. » родители к нему прибегают, как правило, потому, что сами были воспитаны точно так же и до сих пор не смогли избавитьс€ от вечной собственной виноватости. 

¬инить ребенка, по сути, неправильно. ќн в принципе не может быть виноват в том, в чЄм его обвин€ют родители, потому что он вообще не несЄт ответственности за свои де€ни€ и не способен ее нести. » взрослые легко перекладывают свою ответственность на ребенка. 

Ќапример: ребЄнка ругают или укор€ют за то, что он разбил хрустальную вазу. ќднако, очевидно, что когда в доме маленький ребЄнок, родители должны убирать ценные предметы, это их ответственность. ≈сли кто и отвечает за разбитую вазу, то родители, так как ребЄнок еще не может соизмер€ть свои усили€, управл€ть своей моторикой, своими чувствами и побуждени€ми и, конечно же, не способен пока отслеживать причинно-следственные св€зи и последстви€ своих действий. 

¬зрослые люди, непонимающие психологических особенности ребенка сначала приписывают ему способности, которых у него нет, а потом вин€т его за действи€, совершенные из-за отсутстви€, как за €кобы преднамеренные. Ќапример: «“ы нарочно не засыпаешь и не жалеешь мен€, не даешь мне отдохнуть, а € так устала» или «Ќеужели ты не мог играть на улице аккуратно, теперь мне придетс€ стирать твою куртку, а € и так устала». 

’уже того, часто родители и другие взрослые предъ€вл€ют ребенку несправедливый ультиматум: «≈сли ты не признаешь, свою вину, € с тобой не буду разговаривать». » ребенок вынужден признавать несуществующую вину под угрозой бойкота (который дл€ ребенка невыносим) или под страхом физического наказани€. 

ƒавление на чувство вины — это манипул€тивное воздействие, которое носит, безусловно, деструктивный характер дл€ психики. 

ƒо поры, до времени ребенок не способен критически оценивать то, что с ним происходит, поэтому все поступки родителей он принимает за чистую монету и, вместо того, чтобы воспротивитьс€ разрушительному воздействию родительских манипул€ций, послушно им подчин€етс€. 

» в результате всего этого он научаетс€ верить, что виноват, чувствовать свою вину за несуществующие прегрешени€ и, как следствие, ощущать себ€ всегда и всем должным. 

“акое необоснованное, как правило, неосознанное и непоследовательное давление родителей и других значимых взрослых на чувство вины приводит к путанице в голове ребенка. ќн перестает понимать, чего же от него требуют — чувства вины или исправлени€ ошибки. 

» хот€ по воспитательному замыслу, предполагаетс€, что, сделав что-то нехорошее, ребенок должен испытать чувство вины и тут же броситьс€ исправл€ть свою ошибку, ребенок, напротив, усваивает, что испытать и продемонстрировать свою виноватость — это и есть достаточна€ плата за совершенный проступок. 

» теперь вместо исправлени€ ошибок родители получают лишь виноватый вид, мольбу о прощении — «Ќу, пожалуйста, прости мен€, € больше так не буду» — и его т€желые, мучительные, самоуничтожающие переживани€ своей виноватости. » чувство вины, таким образом, подмен€ет ответственность. 

‘ормировать совесть и ответственность гораздо труднее, чем чувство вины и требует не ситуативных, а стратегических усилий. 

”коры и порицани€ — «как тебе не совестно!» « ак ты могла, это безответственно!» — способны вызывать только чувство вины. 

—овесть и ответственность требуют не порицаний, а терпеливого и сочувственного объ€снени€ ребенку неизбежных последствий дл€ окружающих и дл€ него самого его действительно неправильных действий. ¬ том числе с одной стороны про их боль, пробужда€ не вину, а сопереживание, и с другой стороны, про неизбежное эмоциональное отдаление от него других людей, если он в дальнейшем будет так себ€ вести. » конечно не должно быть несправедливой критики ребенка за то, что он не мог контролировать. 

 
 
 
********************************************************************************
 
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

яркие цитаты —ерге€  апицы

ѕонедельник, 06 Ќо€бр€ 2017 г. 19:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђ—обрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошекї. яркие цитаты —ерге€  апицы

 

«—обрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек». яркие цитаты —ерге€  апицы

 

”чЄный-физик —ергей ѕетрович  апица не нуждаетс€ в особом представлении. — 1973 по 2012 он оставалс€ бессменным ведущим научно-попул€рной телепрограммы «ќчевидное — неверо€тное» и доказывал, что наука может быть занимательной и интересной.

ќстава€сь главным редактором журнала «¬ мире науки» и вице-президентом –оссийской академии естественных наук, —ергей  апица в течение многих лет рассказывал о науке, технике и культуре так, что это было пон€тно и интересно каждому.

 » по сегодн€шний день его €ркие цитаты и мысли актуальны как никогда:

1.≈сли бы вместо миллиардов, которые трат€тс€ на вооружЄнные силы, нашлись бы миллионы на образование и здравоохранение, то дл€ терроризма не было бы места.

2. —обрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.

3. »стори€ долгое врем€ была «прилагательной наукой» – ее «прикладывали» к точке зрени€ того или иного правител€.

http://psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc6...hwetutn2hj_800_480-300x200.jpg 300w, http://psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc6...hwetutn2hj_800_480-768x511.jpg 768w, http://psyfor.life/wp-content/uploads/2017/11/doc6...hwetutn2hj_800_480-480x320.jpg 480w" width="800" />

4. “олько противоречие стимулирует развитие науки. ≈го надо подчеркивать, а не замазывать.

5. ћосква, несмотр€ на многие вещи, которые мен€ раздражают, все еще мой город. Ќадо уметь все это отфильтровывать. ” каждого человека должны быть фильтры — от спама.

6. ≈сли же всЄ подчин€ть деньгам, то деньгами всЄ и останетс€, не преврат€тс€ они ни в шедевр, ни в открытие.

7. “елевидение, сильнейшее средство взаимодействи€ людей, сейчас находитс€ в руках тех, кто совершенно безответственно относитс€ к своей роли в обществе.

8. √лавное чудо – то, что мы живЄм.

9. ј что останетс€ после нынешнего поколени€? »х —ћ—-ки будут издавать в назидание потомкам?

10. ¬ женщине может оттолкнуть вульгарность. »ногда она же и привлекает, так что пойди разбери.

11.  остюм дисциплинирует мужчину, внутренне организует.  огда-то радиодикторы Ѕи-Ѕи-—и читали новости в смокингах и вечерних плать€х, хот€ слушатели их и не видели.

 

12. 50 лет назад на –ублевке было столько же велосипедов, сколько сейчас машин.

13. «наете, в чЄм моЄ главное расхождение с церковью? я говорю, что это человек Ѕога придумал, а они — что наоборот.

14.  ультуру надо насаждать! ƒаже силой. »наче нас всех ждЄт крах.

15. Ќигде не видел более затравленных мужчин, чем в јмерике. ќни в жутком состо€нии наход€тс€, агрессивный феминизм их добивает.

16. ∆енщины раньше одевались скучнее. —ейчас колоссальный диапазон: от чудовищной безвкусицы до очень прилично одетых людей. Ќо вторых замечаешь почему-то намного реже, чем раньше.

17. ћатематика — это то, что русские преподают китайцам в американских университетах.

18. я — русский православный атеист.

19. ƒл€ современного физика-экспериментатора нужно пор€дка миллиона в год — на приборы, на всю инфраструктуру, котора€ обеспечивает его исследовани€. ƒа, это дорогое удовольствие, но бутик на улице √орького стоит дороже.

20. Ќичто не мешает человеку завтра стать умнее, чем он был вчера.

21. –уководить — это значит не мешать хорошим люд€м работать.

22. Ќе компьютер может довести человека, а интернет. «амечательный русский психолог јлексей Ћеонтьев сказал в 1965 году: «»збыток информации ведет к оскудению души». Ёти слова должны быть написаны на каждом сайте.

–убрики:  философи€ истори€ религи€ наука
притчи ..книги.статьи. эссе
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ƒружба замедл€ет старение мозга | «емл€ - ’роники жизни

ѕонедельник, 06 Ќо€бр€ 2017 г. 17:50 + в цитатник
–убрики:  здоровье семь€ детство /√ћќ
общество. толерантность
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ѕез заголовка

—уббота, 04 Ќо€бр€ 2017 г. 20:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒј… –ј«–≈Ў≈Ќ»≈ ѕ–»Ќя“»ё, ¬–≈ћ≈Ќ» » —¬ќЅќƒ≈

ƒј… –ј«–≈Ў≈Ќ»≈ ѕ–»Ќя“»ё, ¬–≈ћ≈Ќ» » —¬ќЅќƒ≈

 


ѕрекрасна€ стать€ от –эйчел —тэффорд, о том, что действительно важно дл€ семьи, детей и внутренней гармонии.

«а п€ть лет моего Hands Free путешестви€ € пон€ла, что лучшие подарки – не те, которые мы дарим в коробке. Ћучшие подарки – те, что требуют самоотдачи, времени и сердца. » € хочу поделитьс€ с вами тем, какие из моих подарков € считаю лучшими. Ќадеюсь, что мой честный до боли рассказ вдохновит кого-то из вас начать дарить такие подарки, которые совершенствуют жизнь, в течение долгих лет вли€€ и на того кто получает, и на того, кто дарит, а возможно и на целый мир. Ёто правда возможно.

ѕосмотрите-ка:

Ћучшее, что € подарила моему мужу – ѕ–»Ќя“»≈

ѕервые дес€ть лет нашей супружеской жизни € часто думала о том, что бы мне хотелось помен€ть в моем муже. ћне хотелось, чтобы он был более открытым. —лушал бы мен€ более внимательно. я мечтала, что он будет самосто€тельно замечать, когда нужно прибратьс€ в доме, будет смотреть мне в глаза, когда мы разговариваем и потише жевать жвачку. ћне очень хотелось, чтобы он не поднимал такой шумихи, когда дело доходит до дней рождений и праздников. ( ак он смеет?!)

я провела немало времени, мечта€ о том, что мой муж станет кем-то другим.

ќднажды у нас был напр€жЄнный момент. ѕеред любым новым опытом, €, как правило, очень беспокоюсь и тревожусь. ћой муж совсем другой – и он советовал мне расслабитьс€. я сказала: «ƒл€ мен€ это новый опыт! я волнуюсь. “ы что, еще не пон€л? я така€, кака€ есть. я не изменюсь. » это нормально. ћожет, мне и не надо ничего мен€ть».

ќх.

» в тот момент, когда € сто€ла перед ним, жела€, чтобы он видел и любил мен€ такой, кака€ € есть, €, наконец, увидела и его, как он есть.

» прекратив мечтать о том, что он изменитс€, € однажды заметила, что он стал более открытым – ночью, когда свет был выключен, и € была полностью погружена в нас. я заметила, что он внимательно слушал, когда € говорила «Ёто важно». «аметила, что он вз€л на себ€ много домашних забот, которых € даже не замечала. я осознала, что он не пыталс€ переплюнуть мен€ по подаркам, просто ему нравилось дарить, и к тому он же обладал талантом точно помнить, что нравитс€ люд€м. ј когда он жевал свою жвачку, € напоминала себе о том, что придЄт врем€, когда € буду скучать по этому звуку, и тогда он даже казалс€ (почти) успокаивающим.

Ћучшее, что € подарила своему мужу – ѕ–»Ќя“»≈, и оказалось, что € разделила с ним этот подарок.

Ћучшее, что € подарила моей старшей дочери – —¬ќЅќƒј

ѕервые шесть лет жизни Ќатали € многого ждала от этого маленького вздорного ребенка. Ќа своих хрупких плечах она несла огромную т€жесть, полученную от женщины, котора€ хотела, чтобы все выгл€дело идеально и следовало еЄ генеральному плану. Ќатали быстро подхватила мои наклонности перфекциониста. ќна стала жесткой к себе. ¬ ее взгл€де застыло ожидание поражени€, и она закусывала губу от беспокойства. ќднажды € заметила, что дверь в еЄ комнату всЄ чаще закрыта, и причина от мен€ не укрылась: мо€ дочь предпочитала проводить врем€ в одиночестве, а не в компании критичной матери. я пон€ла, что если хочу участвовать в разговорах, радост€х, секретах и печал€х моего драгоценного ребенка, мне нужно меньше контролировать и критиковать, больше отпускать и поощр€ть.

я начала признавать все то, что Ќатали делала правильно, вместо того, чтобы указывать на то, что, по моему мнению, было «не так». я заметила, что в некоторых случа€х на еЄ «ошибки» вообще не стоит указывать. ¬ конце концов, она росла и училась и ей нужна была свобода пробовать, падать и снова подниматьс€, без критика, сто€щего за плечом.  огда мы проводили врем€ вместе, моей целью стало сделать еЄ день лучше, а не отвлекать понапрасну. —о временем € научилась отступать назад и смотреть, как мо€ малышка использует свои организационные способности и творческое мышление, руковод€ соседским лагерем, копа€сь в сложных медицинских книгах и защища€ тех, кому повезло меньше.  аждый вечер мы разговариваем по душам в еЄ темной комнате, и она рассказывает мне о том, как собираетс€ помочь миру. ќна знает, что несмотр€ на ошибки и падени€, которые неизбежно случатс€ на пути, € всегда поддержу еЄ.

Ћучшим подарком, который € сделала своей старшей дочке, была —¬ќЅќƒј пробовать, проигрывать и побеждать. » оказалось, что € разделила с ней этот подарок.

Ћучшее, что € подарила моей младшей дочери – ¬–≈ћя

  тому времени, как моей младшей дочери исполнилось четыре, € уже успела дать ей чЄтко пон€ть, что еЄ подход к жизни в стиле «нужно-остановитьс€-понюхать-розы» – насто€ща€ заноза дл€ мен€, эффективной матери. Ќо пока € не услышала, как старша€ дочь выговаривает за это младшей деморализующим тоном, € не думала о том, какой удар наношу по обоим собственным дет€м.

¬ тот день € посмотрела Ёйвери в глаза и сказала: «ѕрости, что заставл€ла теб€ торопитьс€. ћне нравитс€, что ты все делаешь в своЄм ритме, и € бы хотела быть более похожей на теб€».

ќбе дочери выгл€дели одинаково удивленными необычным признанием, но лицо Ёйвери пр€мо заси€ло от моего утверждени€. » € знала, что если сдержу свою кл€тву и буду старатьс€ походить на нее, это изменит наши жизни.

¬с€кий раз, когда это было возможно, € позвол€ла Ёйвери задавать темп. я хвалила ее, когда она замечала то, на что не обращали внимани€ другие. я и сама стала замечать вместе с ней. я видела, какую радость она испытывает, когда медленно надевает свою любимую пижаму, аккуратно посыпает корицей €блочный сок, ласково утешает грустного одноклассника или терпеливо ждет своего дедушку. ћой ребЄнок – «амечатель, и € быстро пон€ла, что такие дети – прекрасные и редкие подарки миру. “огда же € осознала, что это она стала подарком дл€ моей бешеной души.

“еперь этот ребЄнок пишет музыку. Ёто кропотливый процесс за гитарой и ноутбуком, но у неЄ есть талант, уверенность и терпение, она справл€етс€. » прежде всего – врем€ теперь на стороне Ёйвери; нет необходимости спешить, когда поЄшь жизненно важное сообщение дл€ суетливого мира.

Ћучшее, что € подарила своей младшей дочке – ¬–≈ћя, и оказалось, что € разделила с ней этот подарок.

Ћучшее, что € подарила себе самой – –ј«–≈Ў≈Ќ»≈

я бы пропустила важный подарок, если бы не упом€нула, что преподнесла себе самой. Ќи один из вышеперечисленных подарков не случилс€ бы, если бы € не дала себе разрешение, разрешение перестать быть тем, кто может «сделать что угодно» с улыбкой на лице, в то врем€ как дух медленно умирает внутри… разрешение выключить шум внешнего мира и последовать зову сердца… разрешение быть человеком… разрешение использовать собственные ошибки в качестве ступенек к лучшей версии себ€… разрешение плакать… разрешение радоватьс€… разрешение дышать. я бы не была тем, кто € есть сегодн€, если бы € не дала себе разрешение писать, по крайней мере, дес€ть минут в день, и наде€тьс€ стать автором, который поможет другим схватывать самое важное на лету.

ѕ€ть лет назад € подарила себе –ј«–≈Ў≈Ќ»≈. ќно стало подарком и дл€ моего мужа, и дл€ детей, и дл€ всех, с кем € делилась своими истинами и надеждами. я до сих пор не очень умею дарить материальные подарки, но получила навык копать глубоко в поисках самого важного, что € могу дать. ” мен€ есть надежда, что эта стать€ поможет вам чувствовать себ€ менее напр€жЄнно по поводу того, что упаковать в коробку, и сосредоточитьс€ на поиске подарков в глубинах своей души. Ёти подарки – врем€, присутствие, прощение и прин€тие – вли€ют не только на получател€, но и на дарител€, и на целый мир. 
ƒл€ тех, кому интересно, как начать дарить такие значимые подарки – неважно, себе или тем, кого вы любите – эта из€щна€ цитата, которой поделилась мо€ подруга  ейтлин:

«будь м€гче с собой
ты тот, кто дышит,
чье-то воспоминание,
дом дл€ целой жизни»

– Nayyirah Waheed

ƒа. ќ да. «начимые подарки начинаютс€ с того, чтобы быть м€гче.

Ѕудь м€гче с собой.
Ѕудь м€гче с ним.
Ѕудь м€гче с ней.

Ѕудь м€гче.
Ѕудь м€гче.

ћы не ошибЄмс€, если будем м€гче, добрее, более открытыми, снисходительными и принимающими. — любви всегда хорошо начинать.

ќригинальна€ публикаци€: Consider Being Softer: It’s the Gift They’ve Always Wanted

–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

«акон прит€жени€

ѕ€тница, 03 Ќо€бр€ 2017 г. 17:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему не работает «акон ѕрит€жени€

ѕочему не работает «акон ѕрит€жени€ѕочему не работает закон прит€жени€
  •  

ћногим из вас знаком закон прит€жени€. ” него есть множество формулировок:

  • подобное прит€гивает подобное,
  • мысль материальна,
  • внешнее — отражение внутреннего,
  • вселенна€ — наше зеркало.

—мысл у них один — если хотите улучшений в жизни, найдите то, что нужно изменить внутри, и все сбудетс€.

Ќо почему не всегда этот закон срабатывает? ¬ы мен€етесь внутри, а снаружи ничего не происходит.

«акон прит€жени€ работает при соблюдении определенных условий.

¬ статье мы рассмотрим три уровн€ реальности, в которых действует закон прит€жени€, а также причины, которые тормоз€т его действие.

 

“ри уровн€ реальности действи€ «акона ѕрит€жени€

„тобы пон€ть, почему закон прит€жени€ не всегда срабатывает в вашей жизни, разберем на каких уровн€х он действует.

Ёто поможет определить, на каком этапе находитесь сейчас вы и что необходимо, чтобы овладеть мастерством применени€ этого закона в вашей жизни.

”ровень первый — Ќадежда

«адача этого этапа привыкнуть к мысли, что ваши мысли материализуютс€.

¬ы еще только допускаете возможность, что переход€ на позитивное мышление, вы можете обрамл€ть собственную реальность.

Ќа этом уровне происходит сама€ больша€ эмоциональна€ болтанка, переживани€, потому что в ваших желани€х еще присутствует страх, нужда, гнев, а иногда взволнованность, восхищение, надежда, что, наконец, все изменитс€.

¬ы делаете два шага вперед, а потом откатываетесь на шаг назад.

¬ас отбрасывает к стереотипному поведению, к привычным маршрутам, которыми вы ходили год за годом.

ѕри этом ваша жизнь уже на этом этапе начинает потихоньку мен€тьс€.

¬ инфографике мы определили особенности ваших действий на уровне надежды.

”ровень первый Ч Ќадежда

Ќа этом уровне действие закона прит€жени€ не очень заметно.

Ќебольшие манифестации происход€т, а там, где действительно нужны изменени€, больших результатов нет, потому что нет еще уверенности, что вы заслуживаете это.

 ак только вы начинаете активно примен€ть полученные знани€ в жизнь, вы постепенно обретаете уверенность в том, что на самом деле способны мен€ть свою реальность.

» тогда с уровн€ надежды вы переходите на уровень веры.

”ровень второй — ¬ера

Ќа этом уровне по€вл€етс€ внутренн€€ 100% уверенность в том, что вы можете получить то, о чем желаете.

¬ы переключаетесь с ума, с ментальных аффирмаций на более глубокий уровень, в сердце. ¬ключаетс€ чувствование.

Ќа этом этапе вы уже видите разницу между тем, что хотели получить и то, что имеете сейчас, понимаете, что нужно совершить определенные шаги, чтобы достичь желаемого.

ѕричина, по которой закон прит€жени€ тормозит на этом уровне  —сопротивление.

¬ы хотите бќльших изменений в жизни, но одновременно сопротивл€етесь.

ѕотому что в тех област€х, где эти перемены необходимы, скрыта эмоциональна€ боль и травмы.

¬ы доходите до определенного рубежа, когда нужно доказать себе, что вы заслуживаете той жизни, какую запрашиваете.

ћногие эти преп€тстви€ воспринимают как удар — ”я не достоин”, и поворачивают назад.

Ёто говорит о незнании, что конкретно вам нужно.

≈сли у вас внутри есть потребность, котора€ сонастроена с вашей высшей целью, она об€зательно будет реализована.

Ќо от вас требуетс€ использовать свое право выбора насто€ть на том, чтобы это произошло.

Ёто значит, вы должны убрать сомнени€ в том, что заслуживаете это получить.

 огда ощущение своей ценности рождаетс€ изнутри, вы начинаете про€вл€ть его в жизни.

“огда уже по€вл€етс€ вера.

 ак работает закон прит€жени€ на этом уровне:

  •  роме ментального плана, аффирмаций, вы задействуете остальные уровни воспри€ти€: визуализаци€, ощущени€. ¬ы учитесь видеть свое намерение и чувствовать его.
  • ‘окусируетесь на радости или благодарности. „ем чаще вы поддерживаете состо€ние удовольстви€, радости, тем оно больше по€вл€етс€ энергии, чтобы качественно изменить жизнь.

 огда состо€ние радости присутствует, у вас повышаетс€ энергетическа€ вибраци€. —игнал, который вы посылаете в мир, мен€етс€ и по закону прит€жени€, прит€гиваетс€ обратно.

≈сли вы потер€ли это состо€ние или не можете его нащупать, во вселенную уходит совсем другой сигнал и обратно приходит совершенно не то, что вы хотите.

”ровень второй Ч ¬ера

  • ≈сли на первом этапе вы только сажали мысль, что от ваших действий зависит происход€щее, то на этом этапе укрепл€етс€ вера в то, что это так и есть.

–екомендаци€ дл€ укреплени€ веры

«аведите книгу личных рекордов, записывайте туда свои желани€ и намерени€ и отмечайте галочкой или вычеркивайте, когда они исполн€ютс€.

 огда вы через пару мес€цев загл€нете в свою книгу, вы увидите реальные доказательства, что закон прит€жени€ работает, ваши мечты сбываютс€.

”ровень третий — јбсолютное знание

Ќа третий уровень вы переходите уже с абсолютным знанием, что ваше намерение — это ваше право по рождению, что внешн€€ реальность отражает внутреннюю.

Ќе Ќјƒ≈≈“≈—№, не ¬≈–»“≈ в это – она просто ќЅя«јЌј отражать внутреннюю.

Ќа этом уровне работает синхронизаци€.

¬ы только подумали, и обсто€тельства начинают раскручиватьс€: подт€гиватьс€ люди, само что-то решаетс€. ¬сЄ происходит естественно, без усилий.

√лавное условие, чтобы закон прит€жени€ работал без сбоев — посто€нное нахождение в потоке.

Ћовите моменты удовольстви€, цените блага, которые имеете.

¬спомните тот момент, когда вы стирали руками, и вдруг по€вилась автоматическа€ стиральна€ машина. Ќасколько весь процесс облегчилс€, высвободилось врем€ на другие зан€ти€.

¬спомните это состо€ние удовольстви€ и благодарности – оно решает всЄ. Ёто ключевой момент.

≈сли вывалились назад – переключайтесь. Ќайдите свой механизм переключени€, чтобы не проваливатьс€.

 огда вы отправл€ете намерение во вселенную, об€зательно используйте две присказки, которые мы указали в инфографике.

”ровень третий Ч јбсолютное знание

Ќа втором этапе вы учились подключать все уровни воспри€ти€, чтобы прит€нуть в жизнь то, что хотите.

«десь вы уже мастерски владеете визуализацией, опираетесь на ощущени€ и четко формулируете намерение.

¬ы сонастраиваетесь с той реальностью, в которой хотите быть, и легко определ€ете, чего вам не хватает, чтобы там оказатьс€.

¬носите поправки в свое поведение, мысли и действуете, фокусиру€сь на цели.

ѕочему Ќ≈ работает «акон ѕрит€жени€

¬ каких же случа€х Ќ≈ работает закон прит€жени€?

≈сть три составл€ющие, при которых действие этого закона тормозит или совсем сходит на нет:

1. ќтсутствие любви к себе

Ћюбовь к себе — это золотой ключ к тому, чтобы все заработало.

Ёто состо€ние полета, которое сравнимо с первой влюбленностью, когда вы обожаете партнера и не обращаете внимание на его недостатки.

„тобы закон прит€жени€ работал без сбоев, у вас должно быть такое же отношение к себе — состо€ние кайфа, балдежа от себ€, независимо от того, что вы сделали, чего достигли.

ќтслеживайте ситуации, где вы не принимаете себ€, сравниваете с другими, где отказываете себе в необходимом, считаете, что не заслуживаете лучшего.

Ћюбовь к себе – это фундамент, на котором возвод€тс€ все остальные кирпичики.

 ↑

2. Ѕольшое количество ограничивающих убеждений

≈сли сравнить жизнь с многоэтажным домом, внизу находитс€ самый нижний уровень — подвал, в котором и хран€тс€ старые убеждени€, негативные программы.

¬ы можете развиватьс€, подниматьс€ вверх, но пока вы этот подвал не вычистите, вас все врем€ будет отбрасывать назад, к старому мышлению.

≈сли вы освободитесь от негативных убеждений, исцелите травмы, вам падать уже будет некуда, и закон прит€жени€ заработает в полную силу.

3. Ѕлоки в энергетической системе

≈сли нижние чакры заблокированы, тело не будет в полной мере пропускать энергию, чтобы манифестировать ваши желани€.

ѕерва€ чакра как раз отвечает за физическое воплощение намерений в жизнь. “ам скрыты семейные и родовые программы, которые нужно устран€ть.

ƒл€ успешной манифестации необходимо, чтобы поток, идущий из космоса, проходил через все энергетические центры без преп€тствий.

ѕочему не работает закон прит€жени€

Ќадеемс€, теперь вам стало пон€тней, почему закон прит€жени€ иногда не работает.

∆елаем вам овладеть мастерством практического применени€ этого закона, благодар€ которому в вашу жизнь войдут грандиозные перемены со знаком плюс.

https://kluchimasterstva.ru/pochemu-ne-rabotaet-zakon-prityazheniya

********************************************************************************
 
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма
Ќепознаное. “айны. √ипотезы.

ћетки:  

ƒеструктивный ма€тник или ещЄ раз про то, почему нужно мыслить позитивно

¬оскресенье, 29 ќкт€бр€ 2017 г. 17:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћежду Ђхотетьї и Ђбыть готовым статьї богатым лежит глубока€ пропасть

ћежду «хотеть» и «быть готовым стать»  богатым лежит глубока€ пропасть
≈сли здраво рассуждать, как может разбогатеть простой человек, родившийс€ в трущобах?  риминальный путь рассматривать не будем, красивые истории о миллионерах тоже. “ак вот, рассуждени€, основанные на здравом смысле, ни к чему не приведут. “огда кака€ вам польза от такого здравого смысла? “рансерфинг не укладываетс€ в рамки здравого смысла, зато он позвол€ет сделать то, что кажетс€ невозможным. 
 
 
ƒейству€ в рамках здравого смысла, люди получают соответствующий результат. ≈сли человек родилс€ в бедности, он находитс€ в окружении нищеты, привык к этому и настроен на излучение энергии на частоте линии своей нищенской жизни. ѕерестроитьс€ на линию своего достатка очень трудно, если иметь только ненависть к своей бедности, зависть к богатым и желание самому стать обеспеченным. »ли нет, € бы сказал, что, име€ в наличии только эти три вещи, перейти на линию своего богатства практически невозможно. ƒавайте разберемс€, почему. 
 
Ќаверно, одним из первых открытий всех детей, вступающих в жизнь, €вл€етс€ тот факт, что если ты чего-то не хочешь, это еще не значит, что ты будешь от этого избавлен. »ногда из души просто вырываетс€ крик отча€ни€: «Ќо € же так этого не хочу! я это просто ненавижу! Ќу почему это не оставит мен€ в покое? Ќу почему это всегда со мной?» 
 
Ётот вопрос в порыве негодовани€ задают себе не только дети, но и взрослые. ¬ самом деле, трудно смиритьс€ с таким положением, что если чего-то не хочешь, оно все равно случаетс€, а если это ненавидишь, то оно просто неотступно преследует. ћожно ненавидеть свою бедность, свою работу, свои физические недостатки, соседей, брод€г на улице, алкоголиков, наркоманов, собак, воров, бандитов, наглую молодежь, правительство… „ем сильнее вы это ненавидите, тем больше этого в вашей жизни. » вы уже знаете, почему. Ёто задевает вас, вы думаете об этом, а значит, излучаете на частоте линий жизни, где предмет вашего недовольства присутствует в избытке. Ёто не важно, кака€ пол€рность у этого излучени€: «нравитс€» или «не нравитс€». «Ќе нравитс€» даже эффективнее, потому что эмоции сильнее. — другой стороны, то, что вам не нравитс€, €вл€етс€ дл€ вас деструктивным ма€тником, а поэтому вы еще больше раскачиваете его своими переживани€ми. Ќу и наконец, если вы активно ненавидите, значит создаете избыточный потенциал. –авновесные силы будут направлены против вас, потому что им проще устранить вас, чем изменить мир, который вас не устраивает. ѕредставл€ете, сколько вредных факторов заложено в негативном отношении к жизни! 
 
¬ернемс€ к человеку, рожденному в нищете. ” него есть желание стать богатым. Ќо одно желание, как известно, ничего не мен€ет. ћожно развалитьс€ на диване и лениво т€нуть: «—ейчас сюда неплохо бы тарелочку клубники. ƒа где ее вз€ть, это ведь невозможно, сейчас зима». ѕримерно так желает стать богатым бедный человек. 
 
≈сли человек не готов действовать, чтобы получить желаемое, он это и не получит. ј не действует он из-за того, что знает, что все равно ничего не выйдет. ¬от такой замкнутый круг. ∆елание не имеет никакой силы. ѕросто желание не может даже пальцем пошевелить. Ёто делает намерение, то есть решимость действовать. Ќамерение включает в себ€ так же готовность иметь. „еловек может сказать: «Ќу, уж это у мен€ не отнимешь! Ёто же так просто, ведь € хочу быть богатым!» 

Ќет. ќп€ть, между «хотеть» и «быть готовым стать» лежит глубока€ пропасть. Ќапример, бедный человек чувствует себ€ «не в своей тарелке» в богатой обстановке или в дорогом магазине, даже если изо всех сил стараетс€ убедить себ€ и других в обратном. ¬ глубине души он считает себ€ недостойным всего этого. Ѕогатство не входит в зону комфорта бедн€ка, и не потому что быть богатым некомфортно, а потому что он далек от всего этого. Ќовое кресло удобней, зато старое комфортней. 
 
Ѕедным знакома только внешн€€ сторона богатства: роскошные дома, дорогие автомобили, украшени€, клубы… ≈сли бедного человека поместить в такую обстановку, он будет чувствовать дискомфорт. ј дай ему чемодан с деньгами, так он начнет вытвор€ть вс€кие глупости и, в конце концов, все потер€ет. „астота энергии, которую он транслирует, находитс€ в резком диссонансе с такой жизнью. » пока он не впустит атрибуты богатства в зону своего комфорта, пока он не научитс€ чувствовать себ€ хоз€ином дорогих вещей, он останетс€ бедным, даже если найдет клад. 
 
≈ще одной преградой на пути к богатству €вл€етс€ зависть.  ак известно, завидовать – значит досадовать на чужую удачу. ¬ этом смысле ничего конструктивного зависть в себе не несет. «ато в зависти есть один очень сильный деструктивный элемент. ѕсихологи€ человека так устроена, что если он завидует тому, что хотел бы сам иметь, то стараетс€ вс€чески это обесценить. ¬от логика «черной зависти»: «я завидую тому, что он имеет. ” мен€ этого нет, и вр€д ли по€витс€. Ќо чем € хуже него? «начит, та вещь, которой он обладает – плоха€, и мне ни к чему». 
 
“ак желание иметь переходит в психологическую защиту, а затем перерастает в отторжение. ќтторжение идет на подсознательном уровне, потому что подсознание все понимает буквально. —ознание обесценивает предмет зависти только дл€ виду, дл€ самоуспокоени€, а подсознание все воспринимает всерьез. » здесь подсознание оказывает медвежью услугу, оно сделает все, чтобы не получить обесцененное и отвергнутое. 
 
“аким образом, вы видите, какие цепкие силы держат человека на бедной линии жизни. ≈ще более драматично развиваютс€ событи€ при индуцированном переходе с обеспеченной на бедную линию жизни. Ѕывает, что вполне благополучный человек тер€ет все и оказываетс€ на улице. ¬се коварство индуцированного перехода к нищете про€вл€етс€ в том, что его спираль раскручиваетс€ сначала медленно, незаметно, а затем лавинообразно, так, что ее уже нельз€ остановить. 
 
Ёта спираль начинаетс€ с временных финансовых трудностей. «аметьте, временные финансовые трудности могут быть всегда и у всех. Ёто така€ же обычна€ неизбежность, как скажем дождь в день, когда вы собрались на пикник. ≈сли по этому поводу не впадать в €рость, депрессию, беспокойство или обиду на жизнь, то колебани€ деструктивного ма€тника, не получив подпитки, погаснут. »ндуцированный переход начинаетс€ в том случае, если вы ухватились за кончик спирали. „тобы спираль закрутилась, необходим ваш отклик на деструктивный ма€тник. 
 
ѕерва€ ваша реакци€ – недовольство. ƒл€ ма€тника это пока слишком слаба€ поддержка, и если на этом ваши эмоции исс€кнут, ма€тник угаснет. ƒруга€ реакци€ – негодование, а это уже сильнее, и ма€тник воспр€л духом, он подсылает вам информацию о том, что в ваших финансовых трудност€х кто-то виноват. Ќа этот второй толчок вы отвечаете негативными отзывами или действи€ми в адрес виновников. ¬ этот момент деструктивный ма€тник уже совсем оживилс€ и начинаетс€ новый виток спирали: вы получаете очередную зарплату еще меньше, или цены подскочили, или с вас требуют выплаты долга. 
 
ќбратите внимание, на данном этапе вы еще не осознаете, что идет какой-то процесс. ¬ам просто кажетс€, что произошли досадные непри€тности. Ќа самом же деле, это направленный процесс, который индуцируете вы сами, отвеча€ на колебани€ ма€тника. „астота вашего энергетического излучени€ все больше перестраиваетс€ с линий, где вы преуспевающий, на линии, где вы обделенный и негодующий. ѕоэтому вас переносит на линии, соответствующие вашим новым параметрам. 
 
» вот, ваше положение все больше усугубл€етс€. ќтовсюду начинают поступать плохие новости: цены растут, дела на вашем предпри€тии идут неважно. ¬ы начинаете активно обсуждать эти негативные вопросы со знакомыми и близкими. ќбсуждение, как правило, ведетс€ в деструктивном ключе, то есть жалобы, недовольство и агресси€ в адрес предполагаемых виновников. ќсобенно €рко это про€вл€етс€ на предпри€ти€х, где дела совсем плохи. “ам день начинаетс€ с постулата о том, что «денег нет», как с утренней молитвы. 
 
Ќа этом этапе вы уже полностью захвачены спиралью, ваше излучение настроено на частоту деструктивного ма€тника. ѕоскольку дела идут все хуже, вас охватывает беспокойство. Ёнерги€ беспокойства, не смотр€ на ее небольшую величину, очень хорошо усваиваетс€ ма€тником, он все больше наглеет. ¬ таком состо€нии вы неизбежно будете создавать вокруг себ€ избыточные потенциалы: недовольство, агресси€, депресси€, апати€, обида, и так далее. “еперь, когда к деструктивному ма€тнику подключились равновесные силы, ситуаци€ выходит из под контрол€ и начинает развиватьс€ лавинообразно. ¬ас охватывает страх, и вы пускаетесь во все т€жкие. 
 
¬ас как будто вз€ли за руки и закружили, закружили, а потом резко бросили. ¬ы отлетели в сторону, упали и остались лежать в шоковом состо€нии. —трашна€ картина. ј началось то все это с небольших финансовых трудностей. ћа€тнику не нужны ваши деньги, его интересует негативна€ энерги€, которую вы излучаете, когда деньги от вас уплывают. ¬ итоге, когда спираль развернулась, вы в лучшем случае потер€ли очень много, а в худшем – все. ƒл€ деструктивного ма€тника вы больше не представл€ете интереса – с вас больше нечего вз€ть. ƒальше событи€ могут развиватьс€ по-разному: вы либо останетесь лежать на неудачной линии жизни, либо начнете с трудом выкарабкиватьс€. “акой индуцированный переход может происходить как с отдельным человеком, так и с большой группой людей. ¬о втором случае, как вы понимаете, это не просто спираль, а насто€щий водоворот, из которого выбратьс€ очень сложно. 
 
 
≈динственное средство от индуцированного перехода – не хвататьс€ за кончик спирали, не включатьс€ в игру деструктивного ма€тника. Ќедостаточно просто знать как работает этот механизм. ќ нем нужно всегда помнить. ¬аш —мотритель не должен спать. ќдергивайте себ€ вс€кий раз, когда по привычке, как во сне, вы принимаете игру ма€тника, то есть выказываете недовольство, негодование, про€вл€ете беспокойство, участвуете в деструктивных обсуждени€х, и так далее. ѕомните: все, что вызывает у вас негативную реакцию, €вл€етс€ следствием провокационных действий деструктивных ма€тников. ¬о сне происходит точно так же: пока вы не осознаете, что это сон, вы марионетка в чужой игре, и вас могут преследовать кошмары.  ак только вы очнулись, отр€хнулись от наваждени€, осознали, кака€ идет игра, все, вы – хоз€ин положени€ и не станете жертвой обсто€тельств, в то врем€ как все вокруг вас пребывают в зомбированном состо€нии.
 
¬адим «еланд
–убрики:  —ознание. “онкий мир
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма
Ќепознаное. “айны. √ипотезы.

ћетки:  

ћентальные причины болезней +практика

ѕ€тница, 27 ќкт€бр€ 2017 г. 18:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќиколай Ѕулгаков -  ак мысли и обиды €вл€ютс€ причинами болезней + ѕ–ј “» ј.

ћногие из нас часто обижаютс€ на других, дума€, что таким образом мы покажем им как плохо с нами поступили.
 
Ќо обида и негативные мысли не только не измен€т поведение других по отношению к нам, но и повред€т нашему здоровью. 
„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство
психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

ƒеспотичный партнер Ц жертва расщеплени€

„етверг, 26 ќкт€бр€ 2017 г. 16:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒеспотичный партнер – жертва расщеплени€
 


ƒеспотичный партнер Ц жертва расщеплени€

ћари€ ƒолгих

ƒеспотизм, тирани€, насилие в отношени€х – физическое, либо психологическое: очень часта€ тема дл€ запроса на терапию. 

Ќарцисс, деспот, агрессор, насильник, психопат: так называют партнеров, которые стро€т отношени€ с помощью шантажа, угроз, манипул€ций, обмана или физического насили€. ¬се это встречаетс€ в отношени€х в разных формах – крайне часто. Ќамного реже об этом говор€т вслух.

—ами по себе люди с деспотичными чертами характера, если они достаточно социально-адаптированы – это не больные психопатией (а по новым стандартам – расстройством личности). ј скорее акцентуированные в эту сторону. ≈сли описывать личность рисунком – то такой человек имеет очень €вно выраженную выпуклость или угол в одном месте (какой-то €ркий талант или способность), и, так сказать «впуклость» - провал, декомпенсацию - чаще всего в месте эмпатии, способности к сочувствию, установлению прив€занности и теплым отношени€м. 

  ак рождаетс€ деспот?  ак и жертва – в расщеплении. 
ƒеспот – это жертва наоборот. ¬ детстве психика человека, чтобы познавать мир, расщепл€ет все объекты на плохие и хорошие. ѕсихотравмирующее событие не может быть детской психикой адекватно восприн€то, пережевано и ассимилировано – поэтому, оно тоже расщепл€етс€ и ребенок внутренне отождествл€ет себ€ либо с агрессором, либо с жертвой.

ѕример: 
–одители на глазах у 4х-летнего сына бьют ремнем 7ми-летнюю дочь за то, что та не уследила за ним. ƒл€ обоих детей это – психологическа€ травма, особенно, если порка, словесна€ агресси€, манипул€ции и прочие жестокости происход€т регул€рно. ѕоскольку старшую дочь бьют – она уже находитс€ в роли жертвы. ј младший брат, наблюда€ за сценой насили€, может дл€ собственной безопасности психологически присоединитьс€ к родителю – то есть к агрессору. 

 „то происходит, когда вырастает человек-жертва? ќн ищет себе в партнеры агрессора – который будет дополн€ть то, что в жертве подавлено. “.е. – сможет быть агрессивным, давать отпор, нападать. — этим же партнером жертва будет пытатьс€ отыграть свою роль, чтобы завершить ранний травмирующий опыт, но – чаще всего – безуспешно. 

 ƒеспотичные агрессоры ищут жертву, поскольку та – золотое дно дл€ его проекций.“акому человеку со временем нужно все больше и больше подтверждений извне – своей неу€звимости, силы, всемогущества и контрол€ над ситуацией и людьми, чтобы ни в коем случае не встретитьс€ со второй частью своего опыта. ќна выгл€дит в точности, как тот напуганный 4х-летний мальчик: который боитс€ за сестру и за себ€, растер€н и не понимает - за что с ним так жестоки, испытывает вину перед сестрой, €рость и одновременно страх быть отвергнутым самыми важными людьми в своей жизни – родител€ми. 

 Ётот сложный коктейль чувств и взрослому человеку не всегда удаетс€ выдерживать и осознавать, дл€ ребенка же это – совершенно непосильна€ задача. ѕоэтому, не переваренный детский опыт капсулируетс€ в психике, отодвигаетс€ на задворки, и ребенок просто выбирает стать тем агрессивным и сильным человеком, который может причинить боль, чтобы не стать тем - кому больно. –асщепленна€ детска€ психика может выбирать только из категорий плохо-хорошо. «десь пока еще нет места дл€ полутонов. 

 Ќо вытесн€€ способность испытывать одни чувства, мы волей-неволей вырубаем всю свою чувствительность. » живет человек, взрослеет, а живым себ€ не чувствует. „увствует себ€ сильным, смелым, хитрым, расчетливым или изворотливым, злым. ј живым – нет.

  ƒл€ этого и нужен партнер-жертва – не только дл€ того, что б его мучить. Ёто еще и живой человек р€дом, способный и страдать, и радоватьс€, и получать удовольствие от жизни – восполн€ть собой те пробелы, которые есть в его партнере.

 ќбычно внутри таких отношений есть место не только насилию. „асто это очень выматывающие, сложные и болезненные, но очень ценные дл€ обоих партнеров отношени€ - союз двух половинок, воспетый в литературе, музыке и кино, которые не могут друг без друга (читай – наход€тс€ в со-зависимых отношени€х). Ќа деле же такое партнерство больше похоже на союз двух калек – у одного ноги не работают, у другого руки.  аждому приходитс€ выполн€ть какую-то работу в отношени€х за двоих, и каждый не справл€етс€ с какой-то другой важной ее частью. » это вызывает много злости, неудовлетворенности и взаимных претензий. 

 ¬ыход – подращивать свою вторую часть – котора€ в свое врем€ не смогла вырасти. ” кого-то это – здорова€ агресси€, направленна€ во внешний мир и на партнера. ” кого-то – способность любить, чувствовать, замечать себ€ и другого в отношени€х. 

 ќбретать целостность – не значит стать совершенным. Ёто значит – познакомитьс€ с собой разным и научитьс€ полнее про€вл€тьс€ в отношени€х. ѕрин€ть себ€ насто€щего, со своими возможност€ми и ограничени€ми. 

 P.S.: јгрессор не может состо€тьс€ без жертвы. ¬ написании этой статьи € поставила себе задачу описать характеристики и особенности деспотичных партнеров. Ќо не смогла этого сделать – не обраща€сь еще и к характеру жертвы.  ак только вы перестанете быть жертвой в отношени€х – дл€ деспота не останетс€ места.

********************************************************************************

 
–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ћожет стоит попробывать?

¬торник, 24 ќкт€бр€ 2017 г. 16:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћюбовь к себе за п€ть минут: таппинг с Ѕрэдом …ейтсом

Ћюбовь к себе за п€ть минут: таппинг с Ѕрэдом …ейтсом




— любви к себе начинаетс€ любое благо, которое только может подарить нам жизнь.
—частливые отношени€, богатство, успешна€ карьера или хороший бизнес Ч это и многое другое совершенно невозможно без любви человека к себе.
≈сли мы не любим себ€, мы н
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

любител€м разных тренингов

ƒневник

—уббота, 21 ќкт€бр€ 2017 г. 15:55 + в цитатник


136598712_8039592 (600x503, 279Kb)

–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

отличные советы! а ведь помогает

ѕ€тница, 20 ќкт€бр€ 2017 г. 19:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ождена_¬есной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј–“-“≈–јѕ»я ѕ–ќ“»¬ ƒ≈ѕ–≈——»».
 


3437689_preview650x3906501444391333_710x400 (700x394, 72Kb)



  • ”стал — рисуй цветы.

  • «лой — рисуй линии.

  • Ѕолит — лепи.

  • —кучно — заполни листок бумаги разными цветами.

  • √рустно — рисуй радугу.

  • —трашно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

  • ќщущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

  • ¬озмущаешьс€ — рви бумагу на мелкие кусочки.

  • Ѕеспокоишьс€ — складывай оригами.

  • Ќапр€жен — рисуй узоры.

  • ¬ажно вспомнить — рисуй лабиринты.

  • –азочарован — сделай копию картины.

  • ќтча€лс€ — рисуй дороги.

  • Ќадо что-то пон€ть — нарисуй мандалы.

  • Ќадо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.

  • ’очешь пон€ть свои чувства — рисуй автопортрет.

  • ¬ажно запомнить состо€ние — рисуй цветовые п€тна.

  • ≈сли надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.

  • ’очешь разобратьс€ в себе и своих желани€х — сделай коллаж.

  • ¬ажно сконцентрироватьс€ на мысл€х — рисуй точками.

  • ƒл€ поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.

  • „увствуешь, что «застр€л» и надо двигатьс€ дальше — рисуй спирали.

  • ’очешь сконцентрироватьс€ на цели — рисуй сетки и мишени.

–убрики:  здоровье семь€ детство / ино дома, активный отдых
искусство. музеи. культура/учимс€ рисовать.
здоровье семь€ детство /наше здоровье -в нашихз руках.ќнкологи€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ѕез заголовка

„етверг, 19 ќкт€бр€ 2017 г. 20:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ј ова€ жизнь или психосоматика онкологии

–ј ова€ жизнь или психосоматика онкологииѕсихологи€ онкологии

 

 ћакс ѕестов

—егодн€ есть много «официальных» теорий возникновени€ рака. ¬ них описываютс€ вли€ни€ вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Ќо если присмотретьс€ к «онкологическим» личност€м, понаблюдать за способами реагировани€ на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно – у проблемы онкозаболеваний психологические корни.

ѕо «заданию» организма

ѕопытка св€зать онкологию и эмоциональную сферу совсем не нова – этим вопросом занимались еще древнегреческие врачи √иппократ и √ален. √ален писал, что жизнерадостность – это естественна€ профилактика онкологических заболеваний. —оздава€ учение о типах темперамента, √иппократ в первую очередь утверждал тезис о психосоматическом единстве. ќн говорил, что многие заболевани€ определ€ютс€ внутренними процессами.

ѕозже эта точка зрени€ получила подтверждение. ƒоказано, что состо€ние эмоциональной сферы существенно вли€ет на иммунную и эндокринную системы организма. ѕсихосоматическое заболевание возникает именно тогда, когда это вли€ние становитс€ слишком сильным.

ƒревн€€ китайска€ медицина рассматривала опухоль как результат скоплени€ и засто€ крови и жизненной энергии. «локачественные образовани€ характеризовались как бесчувственные скоплени€, то есть лишенные жизни, чуждые организму. ѕоэтому дл€ их лечени€ использовались не только препараты, вли€ющие на саму опухоль, но и практиковалось ƒао как путь дл€ изменени€ стил€ жизни.

 амень на сердце

»звестна онкологическа€ метафора – «камень на сердце». —о временем, если его не извлечь, камень превращаетс€ в опухоль. ѕри возникновении онкологии происходит переход от внешней психологической проблемы к внутренней – соматической. ќрган, который повреждаетс€ опухолью, символизирует внешнюю опасность, с которой не получаетс€ боротьс€ адекватным способом. ќнкологи€ – это фактически капитул€ци€, сдвиг проблемы из области личной ответственности в сторону прин€ти€ заботы: «ѕусть теперь моей проблемой занимаютс€ врачи, у мен€ не получаетс€».

„то же запускает онкологическую реакцию? “очкой отсчета становитс€ травма – событие, после которого нельз€ жить как раньше. ќна как будто раздел€ет жизнь на «до» и «после», а личность расщепл€ет на дотравматическую и послетравматическую. јдекватно пережитое травматическое событие позвол€ет жить в изменившихс€ услови€х. ј вот если мы игнорируем реальность, не принимаем ее, организм может начать формировать опухоль. «акрыть на нее глаза уже не получитс€.

ћежду крокодилом и львом

ƒл€ «травматического» уравнени€ нужны такие услови€: во-первых, принципы, стереотипы и правила, согласно которым происходит структурирование жизни, во-вторых, погруженность в событи€, которые с этими принципами в какой-то момент начинают сильно расходитьс€.

Ќапример, мужчина эмоционально включен в романтические отношени€ с «неподход€щей» с точки зрени€ родственников девушкой.  акое-то врем€ ло€льность родительской системе будет удерживать его в стабильных отношени€х «между крокодилом и львом», но однажды ему придетс€ сделать выбор – пойти за своими желани€ми либо отказатьс€ от них. ѕредательство себ€ – €ркий пример хронической травмы.

ќстра€ травма возникает как ответ на обнаружение какой-либо реальности, существование которой входит в противоречие с уже имеющимис€ представлени€ми. ќбнаружение реальности ранит. Ќапример, женщина, выросша€ в очень строгой семье, внезапно обнаруживает в себе сексуальные стремлени€, которые угрожают ее привычной идентичности: «я хороша€ дочь, примерна€ супруга».

» тогда можно либо благодарить судьбу за обретение того, что всегда было недоступно, либо включать мощные репрессивные механизмы, направленные на изгнание из психики возмутительной информации. ѕравда, эти механизмы работают не так хорошо, как палочка-забывашка из фильма «Ћюди в черном», и поэтому изгнанна€ из сознани€ информаци€ всегда возвращаетс€, правда уже на соматическом уровне.

»зменись или умри

„асто мы можем наблюдать ситуацию, в которой отдельно вз€тый человек фактически €вл€етс€ «клоном» другого. ќн не понимает, какие у него есть желани€. ј вместо этого транслирует желани€ другого как свои собственные либо жертвует прит€зани€ми в обмен на гарантированное посто€нство в отношени€х. “ак образуетс€ феномен зависимых отношений, когда пустота внутри заполн€етс€ активной де€тельностью на периферии и один из партнеров вынужден отказыватьс€ от себ€ в пользу другого, счита€, что его жизнь важнее и ценнее собственной.

«ависимые отношени€ опасны тем, что, заканчива€сь, оставл€ют одного из партнеров в состо€нии тотального одиночества, когда нет никакой возможности оперетьс€ на самого себ€. ¬ этой ситуации уходит вс€ жизнь, котора€ выстраивалась вокруг отношений. “ипична€ личностна€ реакци€ на подобные переживани€ – ощущение беспомощности и безысходности, когда опускаютс€ руки и сил ни на что не остаетс€. » именно в этой точке как никогда необходимо продолжать жить.

—имволически послание организма в форме онкологического ответа выгл€дит так: «»зменись или умри».  акое-то врем€ человек пребывает в состо€нии тупика, когда решение старыми способами не может быть найдено. » тогда остаетс€ либо исследовать новые возможности, либо в качестве решени€ прибегнуть к физическому уходу.

¬сем нам известны ситуации, при которых человек внезапно тер€ет смысл жизни. “акое часто случаетс€ во врем€ кризисов – предприниматель тер€ет бизнес, политик уходит на пенсию, дети вырастают и создают собственные семьи. ≈сли жизнь на этом заканчиваетс€, опухоль просто «озвучивает» решение, которое человек бессознательно прин€л. » тогда та же сама€ опухоль ставит перед ним новое условие: если хочешь жить, нужно делать это счастливо. “о есть необходимо пон€ть, что делает вас живым, и освободить дл€ этого место в своей жизни.

ѕодавление витальности

ќживить человека может хобби – часто совершенно бесполезна€ и бессмысленна€ вещь с точки зрени€ достижений и успешности. Ќо благодар€ ему по€вл€етс€ пространство, свободное от об€зательств и долга, пространство заботы о своем эмоциональном состо€нии.

ќтстаивать свои интересы помогает и открыто про€вленна€ агресси€ – универсальный способ выстраивани€ личностных границ. „асто она подавл€етс€ из страха причинить вред другому и оказатьс€ в изол€ции. Ќо это напрасно. Ќеспособность выдерживать конфликтные ситуации создает хроническое напр€жение. » наоборот – конструктивное про€снение отношений сильно продвигает людей в плане взаимопонимани€ и позвол€ет приобретать новые навыки и возможности.

Ќеспособность быть собой, отказ от переживани€ собственной подлинности, выбор удобной и комфортной ложной идентичности параллельно происходит и на соматическом уровне. ќпухолева€ клетка становитс€ чужой дл€ ткани, в которой она возникла, она бесконтрольно делитс€ и проникает в другие органы. ј потом вытесн€ет здоровые клетки и занимает их место. Ёто вполне прозрачное послание организму: « огда-то ты сделал неправильный выбор, и теперь пожинаешь результаты». Ќо никогда не поздно все исправить.

–абота над ошибками

ƒл€ того чтобы обрести большую устойчивость в опоре на себ€, необходимо огл€детьс€ вокруг и задать себе несколько вопросов:

– „то сейчас происходит в моей жизни?

– Ќравитс€ ли мне происход€щее?

–  акие ценности € поддерживаю – предписанные обществом или те, что резонируют с моими самыми интимными и трепетными желани€ми?

–  огда € делаю выбор, то стремлюсь избежать тревоги или попробовать что-то новое?

– Ќасколько € свободен в своей возможности делать то, что хочетс€?

¬спомните о том, что новообразование – это реакци€ на «застревание» в прошлых эмоци€х и незавершенных ситуаци€х. 

ѕопробуйте увидеть, какое непережитое событие делает вас сильно чувствительным или, наоборот, излишне бесчувственным. ≈сть ли в жизни опыт, о котором до сих пор нельз€ говорить без слез? „то удерживает вас в этих эмоци€х и не дает двигатьс€ дальше, истоща€ тело и забира€ жизненную энергию?

Ёмоции остаютс€ застывшими только в том случае, если мы стремимс€ оберегать поврежденный участок души. »зменени€ происход€т, когда мен€етс€ отношение. Ќо дл€ этого необходимо развернутьс€ лицом к сложной ситуации и закончить то, что определ€ет ее эмоциональное содержание. Ќапример, простить и пережить обиду, отпустить человека, который давно ушел, смиритьс€ с потерей, утвердитьс€ в своем желании жить здесь и сейчас.

ѕодобные практики не только освобождают от скопившегос€ напр€жени€, но и укрепл€ют уверенность в том, что происход€щее в вашей жизни зависит исключительно от вас самих. ј это само по себе €вл€етс€ очень оздоравливающей идеей.

*********************************************************************************

я завершила полное обучение у ∆ильбера –ено  около трех лет назад и  €вл€юсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( »сцеление воспоминанием)  ,   €вл€юсь консультантом  Ѕиологики  ( –оберто Ѕарнаии дополнила свое образование  обучением  в Ўколе ѕсихосоматики PSY2.0, ¬се эти школы имеют одним из своих источников  √Ќћ(√ерманскую Ќовую ћедицину-GNM)≈сли ¬ы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровь€, психосоматическими  проблемами  или повтор€ющимис€ ситуаци€ми  в своей жизни , то практически всегда   € прошу ¬ас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, — ней вы можете ознакомитьс€ здесь: мо€ анкета .  —амо по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 «апись на консультацию

–убрики:  здоровье семь€ детство /информационна€ медицина.
общество. толерантность/новости от ћинздрава
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

7 схем уличных воров, на которые ведутс€ 90% людей

¬торник, 17 ќкт€бр€ 2017 г. 21:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ muhtuya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7 схем уличных воров, на которые ведутс€ 90% людей

ѕреступники готовы любой ценой заполучить ваши вещи. ƒл€ этого они придумывают различные уловки и изощренные схемы, которые работают на все 100 % — конечно, если не знать о них. ¬едь кто предупрежден, тот вооружен.

ѕоэтому, чтобы ваш кошелек оставалс€ с вами, AdMe.ru рассказывает про 7 воровских схем, из-за которых вы становитесь легкой добычей.

є 1ќй, сумка выскользнула
 

ќдин из преступников идет впереди вас и как бы случайно рон€ет сумку (или даже чемодан) пр€мо у ваших ног. ≈стественно, вы резко тормозите и спотыкаетесь. ј в это врем€ его сообщник резко и решительно выт€гивает ценный предмет пр€мо из вашей сумки. ¬се происходит за несколько секунд, а опомнитесь и заметите пропажу вы еще не скоро.

 ак защититьс€:  ладите телефон и кошелек во внутренние карманы одежды.

є 2. ќ, это же мо€ любима€ книга

 

—идите вы в парке и спокойненько читаете книжку, как вдруг подходит к вам человек и говорит: «Ёто же мой любимый автор!» или « акое у вас замечательное пальто. √де купили?» ќн выгл€дит доброжелательным и веселым, а задача у него только одна: отвлечь вас, пока его подельник уже скрываетс€ с вашим добром.

 ак защититьс€: ѕроденьте руку в л€мку вашей сумки или рюкзака и пододвиньте так, чтобы он был как можно ближе к телу. »ли поставьте на землю перед ногами.

є 3. »звините, вы тут уронили

 

 огда вы снимаете наличные у банкомата, человек за вашей спиной может подгл€деть PIN-код. ј когда банкомат готов выдать деньги, этот человек кладет на пол купюру и окликает вас. ¬ы наклон€етесь, а его сообщник забирает вашу карту.

»нтересно то, что вы даже и не вспомните про нее. ¬едь сначала банкомат отдает карточку, а потом выдает деньги. ¬ы забираете наличку, потому что именно за ней вы сюда пришли. ј ваша карта остаетс€ у злоумышленников.

 ак защититьс€: ѕри наборе ѕ»Ќ-кода закрывайте цифры рукой так, чтобы было невозможно подгл€деть. ќтход€ от банкомата, провер€йте, на месте ли ваши документы и карточка.

є 4. ѕр€мо у всех на виду

 
 

„аще всего карманники орудуют в местах большого скоплени€ людей. ѕочему? ѕотому что так обчистить вас намного легче — достаточно прикрыть крадущую руку газетой. ј в толпе на это никто даже не обратит внимани€, ведь все куда-то спешат.

 ак защититьс€: ќп€ть же, не кладите ценные предметы и кошельки в рюкзак.

є 5. —лаженна€ работа

¬ерный способ вытащить вещи из рюкзака или сумки, чтобы вы этого не заметили, — это расстегивать замок потихоньку. —начала проходит один преступник, который расстегивает замок, а затем по€вл€етс€ тот, кто вытащит все ценные вещи.

 ак защититьс€: —тарайтесь покупать рюкзаки и сумки с закрытой молнией и пр€тать бегунок. “акой замок сложно расстегнуть незаметно.

є 6. ѕодскажите дорогу

 огда вы сидите за столиком, к вам подходит человек, говорит, что он турист, и просит показать маршрут, улицу или какое-либо место. ¬ то врем€, пока вы пытаетесь ему помочь, он забирает из вашего кармана или даже со стола телефон и кошелек.

 ак защититьс€: Ќе вешайте сумку на край стула и не кладите вещи на стол.

є 7. —фотографируйте мен€, пожалуйста

ќдин из преступников просит вас сфотографировать его и дает камеру. „аще всего это кака€-то стара€ или дешева€ камера, чтобы в случае чего можно было бросить ее и убежать. ¬ы кладете сумку на землю, но вас прос€т подойти чуть ближе, пока сумка не окажетс€ за вашей спиной. “ут-то ее и забирают.

 ак защититьс€: ≈сли вас попросили сфотографировать и вам нужно положить вещи, то кладите их так, чтобы они посто€нно были в поле вашего зрени€.



»сточник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-shem-uli...ye-vedutsya-90-lyudej-1582415/ © AdMe.ru
 
–убрики:  Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма
жизнь реальна€ и шокирующа€

ћетки:  

У ошкина пижамаФ. ѕро жертв наших проекций

„етверг, 12 ќкт€бр€ 2017 г. 20:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ ошкина пижама”. ѕро жертв наших проекций

»–»Ќј ƒџЅќ¬ј,   http://dybova.ru

 

” –э€ Ѕредбери есть рассказ про девушку, котора€ собственноручно скроила и  сшила своему  котЄнку пижамку на ночь. Ќа самом деле, рассказ не об этом, а о встрече двух молодых людей, каждый из которых  очень трепетно относилс€ к  своему питомцу и видел в нЄм  нечто большее, чем просто кота.

ћой рассказ про  ѕ–ќ≈ ÷»». ѕро то, кого мы видим в своих домашних животных. » не только в них, кстати.

ѕроекци€ – вообще, удивительна€ вещь! Ёто  способность нашей психики надел€ть вещи, животных, людей (особенно детей) теми качествами, которые к ним могут иметь очень слабое отношение, но зато  очень значимы дл€ нас.

ѕредставьте, что каждый из нас оснащЄн особым кинопроектором, который может  проецировать своЄ собственное кино на любой подход€щий объект. ѕри чЄм содержание этого “кина” будет полностью зависеть от нашего опыта и того, что мы знаем и  что способны предположить – того, что “мы носим в себе”.

Ќапример, посмотрите на фото этой девушки. „то вы думаете о ней?  то она? „ем занимаетс€?  ≈сли вы напишите своЄ видение героини этого фото в комментари€х пр€мо сейчас, то мы  сможем обнаружить, насколько разные  проекции  мы способны “повесить” на одного и того же человека.

јвтор фото: ѕол€ков јлександр

“ака€ способность к проекции помогает сыщику вычислить бандита – он может предположить, как  думает бандит, он может “быть бандитом”. Ќо с такой же веро€тностью  следователь  способен спроецировать на  невиновного человека то, к чему тот никого отношени€ не имеет, увидеть в нЄм кого-то другого.

Ќо мы не сможем предположить в человеке то, о чЄм пон€ти€ не имеем. ¬сЄ, что мы приписываем другому, €вл€етс€ частью нашего внутреннего мира, это есть в нас самих, в большей или меньшей степени. ѕоэтому все сыщики немного бандиты, а бандиты легко переквалифицируютс€ в праведных  и непримиримых сыщиков.)

ѕроекци€ -  механизм бессознательный. ћы не можем заставить себ€ видеть в других то, что “нужно”. —корее по тому, что мы проецируем на других, какими мы их видим – мы можем определить  составл€ющие собственной личности.

«десь действует  следующий принцип – мы €рче и сильнее видим в других те качества, которые вытесн€ем, не осознаЄм в себе. “о, что нам сложно увидеть в себе, мы со всей чЄткостью видим в других люд€х.  ак если бы наш личный кинопроектор помогал нам увидеть частички собственной  сущности. Ќе только увидеть, но и обрести. Ћюба€ сущность стремитс€ к целостности, и механизм проекции помогает нам вступить в диалог с теми част€ми собственной личности, с которыми диалог внутри  невозможен. Ѕудет ли это любовь и восхищение или ненависть и вражда – главное, что диалог состоитс€.  лассический пример – люди , настроенные категорически против гомосексуализма. ярость – это тоже диалог.

“как ты лодку назовЄшь, так она и поплывЄт”.
“назови человека свиньЄй, он свиньЄй и станет”.

ƒруга€ сторона  механизма проекции – это как наши проекции мен€ют тот объект, на который они направлены.

”дивительно, но факт – между двум€ людьми, особенно близкими  создаЄтс€ некое “поле” (». ‘ромм), которое мен€ет оба субъекта. » быстрее  мен€етс€ тот, который  изначально настроен соответствовать видению значимого дл€ него человека.

именно животные и дети €вл€ютс€ лучшими экранами дл€ наших проекций.

≈щЄ раз – механизм проекции бессознательный, мы не говорим другому: “Ѕудь таким”. ћы бессознательно нуждаемс€ в том, чтобы он был таким. » он таким  становитс€.

ѕроекции могут быть и словесно транслируемыми:

““ы така€ же как бабушка јн€…”
Ѕыть такой же как бабушка јн€ означало – быть жадной, самовлюблЄнной, думающей только о себе, глупой, недалЄкой и вообще быть очень непри€тным человеком.

“ѕосмотри, кака€ ты нер€ха! “ы совершенно не можешь себ€ организовать!”
¬ этом случае ребЄнок становитс€ носителем маминой “нер€шливости”, с которой она никак не может вступить в диалог.

ѕ€тилетний мальчик в семье, состо€щей из трЄх женщин, может носить проекцию “единственного мужчины в семье”, “мужчины, от  которого всЄ зависит” и тащить этот непосильный груз на своих плечах.

∆ертвы проекций  делают что-то за кого-то, станов€тс€ геро€ми чужого кино. ќни играют чужую роль, часто бер€ на себ€ чужие об€зательства, чужие болезни, чужую судьбу. ќни как-бы пытаютс€ сделать и завершить то, что не сделал тот, чь€ проекци€ на нЄм висит.

животные и дети – бессловесный, податливый материал дл€ наших проекций.

ѕЄс может с готовностью носить на себе проекцию вашего второго или третьего ребЄнка и быть дл€ вас им. ј кошка может стать отражением вашей бунтующей души.

∆ивотные очень хорошо подстраиваютс€ под запросы хоз€ина. ƒаже внешне они могут быть неверо€тно похожи на хоз€ев.

“ак, кстати, часто себ€  ведут и усыновлЄнные дети, они станов€тс€ похожими на своих приЄмных  родителей больше, чем родные и даже могут  перен€ть генетически наследуемые (!) врождЄнные заболевани€ рода. ¬сЄ дл€ того, что бы стать частью этой системы, влитьс€ в неЄ, стать “как родной”, таким же как “насто€щий сын” или таким же как “папа”. ќправдать возложенные на него ожидани€ и … проекции.

∆ивотные также “с радостью” берут на себ€ наши проекции. ≈сли у них получаютс€, они могут болеть за нас самыми, что не на есть человеческими недугами. ќни могут  умирать от онкологии и сахарного диабета, освобожда€ нас от необходимости проживать эти заболевани€, “гул€ющие” в нашей семейной системе. ќни могут умереть вместо нас вслед за  близким или своей смертью выразить нашу глубокую депрессию.

часто сама€ обычна€ вещь дл€ нас становитс€ чем-то гораздо большим.

–ебЄнок, не горевавший после смерти мамы, вдруг впадает в глубокий регресс, после того как бабушка решила выкинуть его старое, видавшее виды детское оде€льце. Ќесколько лет подр€д это оде€ло было дл€ него “мамой”.

ќднажды в сети € обнаружила комментарий одной из пользователей сайта авторских сумок. Ёта женщина  стала обладательницей маленькой замшевой сумочки с бахромой : “Ёта сумка дл€ мен€- просто мой женский половой орган! я никогда с ней не расстанусь!” ƒаже так.

благодар€ способности нашей психики к проекции, мы можем встретитьс€ во вне с тем, с чем нам сложно встретитьс€ внутри. таким образом мы  пытаемс€ восстановить свою   целостность.

Ќо эту целостность мы восстанавливаем за счЄт других.

ƒочь  может стать дл€ мамы возможностью реализовать свою женскую привлекательность  и сексуальность.  ћама будет нар€жать еЄ вместо себ€ и использовать как щит, демонстриру€ обществу как свою проекцию. ј  девочка будет вынуждена  играть чуждую ей роль, быть маминой заменой. „асто и в отношени€х с отцом ей приходитс€ играть роль “жены” и “взрослой женщины”, бер€ на себ€ заботу и  демонстриру€ сексуальность вместо мамы.

Ќа сыновь€х одиноких женщин часто висит проекци€ “единственного мужчины” и “верного спутника жизни”, котора€ не позвол€ет этим мужчинам “предать мать и жить своей жизнью”.

признава€ своЄ своим, с одной стороны,  и снима€ с себ€ чужие проекции -  с другой, мы   освобождаем своих детей от необходимости проходить за нас наши задачи и  даЄм себе возможность  проживать свою уникальную жизнь во всей еЄ полноте.

********************************************************************************
 
–убрики:  Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

 ј  ”ћ≈Ќ№Ў»“№ ƒ”Ў≈¬Ќ”ё ЅќЋ№. ѕро тело боли

—реда, 11 ќкт€бр€ 2017 г. 18:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ”ћ≈Ќ№Ў»“№ ƒ”Ў≈¬Ќ”ё ЅќЋ№

ѕериодически каждый человек сталкиваетс€ с душевной болью. 
 
ќна как зараза, которую можно подхватить в любой момент не понима€, почему именно с тобой это случилось. 
„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ёмоциональный вампиризм: делают ли это с нами? »ли делаем это мы?

ѕ€тница, 06 ќкт€бр€ 2017 г. 17:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёмоциональный вампиризм: делают ли это с нами? »ли делаем это мы?

Ёмоциональный вампиризм: делают ли это с нами? »ли делаем это мы?

—ветлана ƒобровольска€

ѕосле сент€брьских потр€сений, когда многие испытали разочарование в духовных идеалах и см€тение по поводу предсто€щего, жизнь понемногу налаживаетс€. » не так легко заметить, что налаживаетс€ она по-новому.

¬роде бы все как прежде: те же «непон€тки» с будущим – заставл€ть себ€, не заставл€ть действовать, когда противно?.. ј как же профессиональна€ (лична€, родительска€, еще как-нибудь) реализаци€?.. ќднако достаточно погрузитьс€ взгл€дом в небо с его фантастическими облаками или по-насто€щему ощутить аромат чашки кофе, которую держишь в руках, как все «проблемы» кажутс€ остатком дурного сна, а ∆изнь – насто€ща€, наполненна€ цветом, запахом, звуком оказываетс€ независимой от тех ролевых игр социума, в которые ты пытаешьс€ себ€ впихнуть.

Ќа этом этапе слова (например, мои) ничем не помогают. “олько ощущени€. „ем крепче мы св€заны с чувствованием простых физических впечатлений, выбыва€ из от€гощающего давлени€ ума, тем проще складываютс€ наши обсто€тельства и дорога про€вл€етс€ под ногой идущего. Ќе по€вл€етс€ никаких гарантий, но момент здесь и сейчас рождает следующий такой же по наполненности фрагмент жизни. ј вместе они сплетаютс€ в узор нового движени€.

ќднако есть один фактор, довольно сильно выбивающий из этого пребывани€ в твор€щем моменте. Ёто общение с людьми, активно пребывающими в рол€х. „ем драматичнее роль – тем €рче, тем значимей, поэтому люди так люб€т сгущать краски.  огда мы перестаем поддерживать темы осуждений, сравнений, опасений и прочего, мы становимс€ неудобны, чувствуем себ€ неуютно со старыми знакомыми или родственниками, и такое общение часто выбивают нас из колеи, оставл€€ ощущение некоего «вампиризма». ќб этой теме € и хочу поговорить сегодн€.

‘ормулировка «энергетический вампиризм» предполагает, что существует такое устройство жизнеобмена, когда без ¬ашего желани€, без ¬ашего ведома нека€ внешн€€ сила отнимает ¬ашу жизненную энергию: бодрость, желание действовать, хорошее настроение, довольство собой, доверие жизни, вплоть до физического самочувстви€…

Ёто не так. » надеюсь, € смогу сегодн€ донести до ¬ас, что энергетический вампиризм – это миф. ¬озможно, понимание того, что именно стоит за резким упадком сил после нежелательного общени€, поможет ¬ам по-другому проживать свою жизнь.

ћногим знакома ситуаци€ – вдруг, после общени€ с каким-то человеком ощущаетс€ резка€ утрата энергии. „увство, будто теб€ обокрали. Ќапример, было у ¬ас хорошее настроение, с подружкой поболтали ни о чем – и будто «сдулись». »ли позвонила ¬аша мама, бодренько спросила «как дела?» — и вдруг после разговора с ней ¬ы чувствуете резкий упадок сил, или ощущаете себ€ полным неудачником. ’от€ мама никак специально ¬ас не обижала и вообще ничего обидного не говорила. „то уж говорить о ситуации, когда ¬ы присутствуете при скандале или участвуете в нем.

ѕричем чаще всего это случаетс€ с одними и теми же конкретными людьми. ƒумаю, многим это знакомо. » ¬ы можете даже почти не принимать участи€ в процессе, а обесточка все равно происходит.

ѕотому что, хочу обратить на это ¬аше внимание, молчание в состо€нии внутреннего дискомфорта в ответ на «наезды» или комментарии Ќ≈ избавл€ет ¬ас от взаимодействи€. ќбмен энергией все равно происходит, если ¬ы включаетесь на горизонтальном уровне – на уровне оценок и суждений.

„то значит — «включаетесь»? Ќе об€зательно участвовать в общении активно, достаточно просто как-то отреагировать, даже внутренне — подумать, например: « ака€ глупость!» или « ак € устала это слушать!», испытать внутреннюю досаду, разочарование, раздражение, утомление, огорчение – и все, ¬ы отдали свою энергию в солнечное сплетение так называемого «вампира». ќтдали, заметьте, сами.

Ћюбое горизонтальное взаимодействие (от солнечного сплетени€ к солнечному сплетению) основано на суждении. „асто даже суждении не о самом объекте разговора, а о люд€х, которые эти разговоры ведут.

» защита от горизонтального взаимодействи€ заключаетс€ не в том, чтобы не включатьс€ в него. ѕотому что ¬ы не можете не включатьс€, если ¬ас затрагивает тема или люди, которые эту тему обсуждают – ¬ы же живой человек. «ащита от добровольного слива собственной энергии в адрес непри€тного собеседника заключаетс€ в переходе от горизонтального взаимодействи€ к вертикальному. ƒл€ того чтобы ¬аше сердце было способно с юмором отреагировать на ситуацию и избежать даже внутреннего негативного реагировани€, необходимо научитс€ жить в вертикальном потоке энергии и иметь ресурс дл€ его поддержани€.

¬ертикальный поток – это ощущение своей св€зи с «емлей и с  осмосом. ƒругими словами, ощущение себ€ больше, чем просто тело и роли, которые ¬ы исполн€ете в жизни. ¬ертикальный поток энергии создаетс€ сознательно. ¬ыстроенный вертикальный поток дает ¬ам возможность чувствовать себ€ полноценным, счастливым, твор€щим человеком независимо от обсто€тельств. “.е. не потому, что кто-то ¬ас оценил или похвалил, не потому что ¬ы с кем-то сравнились или победили в каком-то соревновании, а просто потому, что ¬ы ≈сть и ощущаете свою целостность.

ќсновой выстраивани€ и сохранени€ вертикали €вл€ютс€ прин€тие себ€ и регул€рное единение с природой.

ќчень сложно выстроить вертикаль, если ¬ы всю свою жизнь были зависимы от мнени€ окружающих, если с самого детства, как марионетки, привыкли дергатьс€ от того, что говорит мама, учитель, начальник… ѕоэтому ощутить свою независимость от внешнего одобрени€ или неодобрени€ очень помогают практики, которые € даю на всех своих курсах: заземлениедыхание из неба, утренние и вечерние практики выравнивани€ энергетического пол€…

¬озникает закономерный вопрос: каким же образом тогда люди поддерживают св€зь друг с другом, если они перестают взаимодействовать на горизонтальном уровне? ќчень просто – через свой вертикальный канал. “.е. взаимодействие происходит на уровне ƒуш.

„то это значит на практике? Ёто значит, что в тот момент, когда человек разыгрывает перед ¬ами свой обычный спектакль – делитс€ негативными новост€ми или «включает» жертву, – ¬ы способны видеть эту игру и, одновременно, помнить о его бессмертной ƒуше, довер€ть ее опыту, не пример€€ этот опыт на себ€. ћежду «€ не выбираю это дл€ себ€» и «€ осуждаю это в тебе» — лежит пропасть.

ѕонимаете, мир устроен сложно, и не ¬аша задача — понимать, почему ¬аша мама в 155-ый раз говорит ¬ам одни и те же тревожные слова. ѕланида ее души идет своим чередом, а ¬аша планида – ¬ашим чередом идет. ¬опрос «почему она так себ€ ведет?» тут же отбрасывает ¬ас на уровень солнечного сплетени€. ј ¬аша задача в тот момент, когда она говорит ¬ам это, выработать в себе ту эмоциональную реакцию, которую ¬ы хотите, а именно – доброго легкого юмора..

ћожно примен€ть дл€ этого различные техники: мысленно осыпать человека золотистым конфетти, дарить ему котенка, представл€ть его счастливым (практика ƒекоратор) и т.д. Ќо никака€ техника не работает без базовой концепции: жизнь устроена сложно и € ей довер€ю.

Ќадо сказать, что в определенных случа€х мы ничем не можем переключить негатив, поднимающийс€ из нас в адрес даже малого раздражител€. Ёто происходит, когда почти все внутри нас уже перестроилось на любовь к жизни, и только в самых потайных закоулках сознани€ живет осуждение.

“огда это поднимаетс€ наружу дл€ прин€ти€ и исцелени€. Ёто очень непри€тно – ощущать себ€ ненавид€щим и гневным, но это ЌјЎ» состо€ни€, «непри€тный» повод только позвол€ет подн€ть на поверхность накопленное за множество жизней. ѕростите себ€, примите и проживите с помощью моих рекомендаций.

Ќадеюсь, теперь €сно, что не существует никаких вампиров, которые делают из нас жертву. —воими негативными оценками мы сами помещаем себ€ на этаж «обидчика», неизбежно слива€ ему свою энергию. ”трата сил происходит тогда, когда мы что либо оцениваем и судим, пыта€сь исправить окружающих, либо имеем скрытый бонус, вт€гивающий нас в эту игру.   примеру, р€дом с «плохим», по нашему мнению, человеком мы внутренне чувствуем себ€ лучше – он же хуже, чем €.

ј сохранить свои силы и создать свою неу€звимость возможно только тогда, когда мы помним о том, что каждый человек имеет право быть таким, какой он есть, и умеем фиксировать внимание на себе, своих ощущени€х в теле вместо внутреннего рассуждени€ о неправильности других.

https://obretenie-sily-lubvi.ru/otnosheniya/yemocionalnyy-vampirizm-delayut-li-yet.html

–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство /информационна€ медицина.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ќемного философского позитиффчика.

ƒневник

ѕ€тница, 06 ќкт€бр€ 2017 г. 15:27 + в цитатник

¬ладимир √уриев 12 сент€бр€ 

краткий курс психического здоровь€ без говна

некоторые мои друзь€ несчастны, посто€нно копаютс€ в себе, ход€т к психотерапевтам, порт€т жизнь себе и люд€м — и в результате все равно несчастны и не понимают, почему.

поэтому € решил, что будет полезно вкратце рассказать о моей жизненной, кхм, как бы философии. € не уверен, что это кому-то поможет, вр€д ли вы сразу станете менее несчастны (да и потом — тоже вр€д ли), но ответ на вопрос “почему” у мен€ есть, а это уже что-то.

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир
ёмор. позитив, ћотиваторы
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

—оциальные программы поведени€

ƒневник

ѕ€тница, 06 ќкт€бр€ 2017 г. 13:49 + в цитатник

—оциальные программы поведени€ mirai8

¬ современное земное человечество внедрено много негативных программ поведени€, и данные программы в той или иной степени встречаютс€ не только у тварного большинства, но и у всего населени€ в целом.

Ёти программы с одной стороны €вл€ютс€ приобретенными (полученными человеком под воздействием воспитани€ в детстве, социальной среды, —ћ» и т.д.), так и врожденными, то есть прописанными на уровне генетического кода. “о есть, есть люди, у которых присутствует ген жадности, ген зависти, лжи и т.д. ѕод воздействием внешних систем управлени€ эти гены активируютс€ и подают сигналы в мозг, после чего человек совершает поступки, соответствующие данным качествам. „еловек, разумеетс€, может и должен сопротивл€тьс€ этим импульсам. ѕри хорошей св€зи с душой или ¬я они станов€тс€ вообще незаметными, но на практике далеко не все смогли осознать эти воздействи€ и избежать их вли€ни€.

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ћожь на разных уровн€х пирога реальности

ƒневник

„етверг, 05 ќкт€бр€ 2017 г. 10:00 + в цитатник

digitall_angell



Ќедавно побывали на семинаре чтени€ эмоций по мимике. ¬с€ идеологи€ в этом конкретном меропри€тии сводилась к тому, чтобы научитьс€ определ€ть ложь оппонента и скрывать свою. ¬ цел€х продаж или отношений, в основном, как это сейчас попул€рно.

Ћично дл€ мен€ ложь €вл€етс€ заведомо неприемлемой, т.к.:

-если буду врать €, это абсолютно точно приведет к почернению пол€, начнутс€ болезни и тп. —ловом, ничего хорошего
-если будут врать мне (подопечные в сеансах, например), это перекроет возможность им реально помочь и равносильно выстрелу себе же в ногу. “оже не айс

“ак зачем врать, казалось бы?

Collapse )јн нет, дл€ многих в нашем мире, в частности, отча€нных домохоз€ек, ревнивцев, менеджеров любого звена и прочих "продажников", ложь €вл€етс€ не просто инструментом, искусством, но и часто становитс€ самоцелью (хот€ надежность методики, как показали нехитрые эксперименты, под большим вопросом и больше напоминает лотерею).

≈сли хорошо определ€ешь ложь, быстро вычислишь измену или обман в бизнесе.
≈сли можешь хорошо врать и скрывать это, больше зарабатываешь, становишьс€ круче в глазах коллег и начальства. Ќе можешь нормально врать, значит лузер, могут уволить.
» начхать, что от этого у теб€ к 35 годам возможность рака возрастает в разы, а горлова€ чакра потом будет всю жизнь барахлить, вплоть до рвоты.

»ными словами, ложь не просто воспринимаетс€ как само собой разумеющеес€ €вление, но и возноситс€ в ранг социальных козырей, вс€чески ценитс€ и поощр€етс€. ѕо крайней мере именно эту идеологию активно продвигал организатор.

ѕонимаете, кака€ тут кардинальна€ разница в миропонимании и ориентирах на разных уровн€х информационного пирога реальности?

–убрики:  здоровье семь€ детство /информационна€ медицина.
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

„то происходит с человеком, когда он узнает о смертельном диагнозе

—реда, 04 ќкт€бр€ 2017 г. 18:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе хочу уходить отсюда

„то происходит с человеком, когда он узнает о смертельном диагнозе

‘ото: Anzenberger/Fotodom
‘ото: Anzenberger/Fotodom
+T-
 

—  ириллом ¬олковым — высоким, красивым молодым человеком — мы познакомились на дне рождени€ подруги.  огда-то они учились в одной гимназии на юго-западе ћосквы.

 ирилл — гуманитарий, филолог, эрудит. ƒелал доклады по ѕушкину, “олстому, Ѕродскому,  амю, Ќабокову. ѕроучилс€ шесть классов в музыкальной школе — ударник, играет на фортепь€но и гитаре. ѕотом поступил в –√√” на историко-филологический факультет. «атем там же — в аспирантуру…

«¬ообще, очень глупое словосочетание, — говорит  ирилл о защите своей диссертации, — от кого защитил? —разу представл€ешь темную подворотню, двух хулиганов, которые пристают к девушке, и тут по€вл€етс€ он (то есть €), блистающий рыцарь в бесшумных доспехах, ловко отбивающий девушку, которую зовут “ƒиссертаци€”. ћне казалось, от защиты диссертации зависит вс€ мо€ жизнь. ј, оказываетс€, жизнь зависит совершенно от другого…»

√од назад в голове  ирилла обнаружили неоперабельную опухоль мозга.

« огда узнал диагноз, € не спал три недели, смотрел на всех с расширенными от ужаса зрачками, чувствовал наступающий паралич правой части лица (“паралич”, кстати, еще одно слово, которое действует гипнотически!), читал книги, повтор€л аффирмации, изучал буддийские медитации, делал зар€дку дл€ йогов, молилс€, пыталс€ наладить диалог с опухолью, пил травы, делал китайские упражнени€. » бо€лс€, бо€лс€, бо€лс€. ” мен€ был жуткий страх.  ак будто что-то темное, как ночь, и неимоверно т€желое накатилось на мен€, придавило холодной рукой, вывернуло внутренности наизнанку».

ƒиагноз поставила молода€, красива€ женщина-врач с добрыми глазами.

«ќна смотрела мою ћ–“. ƒолго. ¬ызвала трех врачей дл€ консультации. ѕришли три мужика. ќна говорит: “„то это?” ќни: “ј сама как думаешь?” ”шли. я спрашиваю: “Ќу, что там?” ќна говорит тихо: “«акройте дверь”. ƒолго м€лась. ѕотрескивал электрический свет. я страшно хотел есть. √оворит: “” вас опухоль”. » грустно-грустно так смотрит добрыми глазами. я спрашиваю: “Ёто лечитс€?” ќна, будто бы пыта€сь найти опору, своими добрыми глазами осмотрела весь кабинет, ничего не нашла, потом сказала совсем тихо: “Ќет”.

—казала бы она, что есть лучева€ химиотерапи€, что лечитс€, пусть долго, дала бы хоть какой-нибудь шанс... „еловек — очень живуча€ тварь, он будет, как плющ, цепл€тьс€ за любые неровности в стене, поднима€сь к солнцу. „еловек способен очень многое перенести, ползти к жизни, цепл€€сь за нее ногт€ми, зубами, надеждой, верой… ћоему другу Ћеше поставили такой же диагноз, даже хуже. ¬ыживаемость — 3%. —ейчас, спуст€ п€ть лет, он даже ходит в университет… Ќо € ничего этого не знал.

—колько у мен€ было писем, повествующих, как от человека отказались врачи и он надломилс€, но жил с этим. ƒаже, говор€т врачи, –аисе √орбачевой не помогло, и что мы можем сделать дл€ вас?

«ачем они так говор€т? ¬едь когда ты слышишь, что есть хоть какой-то шанс, ты начинаешь раздувать этот спасительный уголек. » если ты вкладываешь в него всю любовь, всю надежду, всю жажду жизни, он со временем превращаетс€ в плам€. » пусть даже этого шанса нет, зачем лишать человека всего? –ади чего? –ади вашей чертовой врачебной честности? „тобы человек наверн€ка знал, что умирает? ƒл€ этого? Ќо “кто сказал, что человеческа€ природа в состо€нии вынести это без сумасшестви€?” (“»диот”, ‘. ћ. ƒостоевский).

ћне сказали, что € неизлечим. „то € умру. ѕонимаете? я умру. ”ћ–”. “ы искренне задаешьс€ вопросом: как же так? Ётого не может быть.  ак мир будет жить без мен€?! ѕланета остановитс€, остынет. ¬рем€ исчезнет. «аледенеют города.

я не успел додумать эту толстовскую мысль, как мен€ вывели из кабинета.

ѕотом наступила ночь, бесконечна€ ночь, сама€ страшна€, сама€ медленна€ ночь в моей жизни. “ьма пульсировала смертью. ћой сосед по больничной палате не мог говорить. »з его рта что-то торчало. я сказал: “” мен€ опухоль мозга”. ќн показал жестом, что пройдет. » — не поверите — это как-то поддержало мен€.

–емизов писал: “ огда т€жело, не плачут”. ¬ самом деле, слезы даны нам, чтобы отгородитьс€ от мира. ќсвободитьс€ от тоски. Ќо есть что-то за тоской.  огда врем€ обнул€етс€ и замирает, когда ты думаешь, что будут говорить на твоих похоронах, когда тонны какого-то лед€ного древнего ужаса сгущаютс€ в тебе, над тобой. “оска — все-таки человеческое качество, качество жизни, а мен€ похоронили. я прин€л дл€ себ€  решение — встретить смерть достойно.  ак мужчина. Ќо, что бы мы ни делали, кем бы ни были, перед смертью мы все дети.

—амое страшное — не диагноз, не то, что сказали три врача, даже не интонаци€, с какой это все произносилось. —амое страшное было — ее удивительно добрые глаза. ≈сли бы они были злые, € бы на них обиделс€, € заподозрил бы их во лжи. Ќо они были адски добрые.  ак можно обижатьс€ на доброту? ѕотом, через п€ть мес€цев, мен€ оп€ть положили в Ѕоткинскую. —о мной была мама, котора€ хотела найти того врача и убить. «а то, что приговорила одним словом. «а то, что лишила надежды. я видел врача, но маме ничего не сказал.

«ачем € все это пишу? „тобы вы подумали: вдруг вы делаете что-то не то — с глазами, полными доброты, вдруг ваши благие намерени€ принос€т кому-то боль, страх, отча€нье?»

¬рачи давали ему два, от силы п€ть мес€цев жизни. Ќо у  ирилла есть прекрасна€ мама. ќна решила, что они будут боротьс€. » за ними с тех пор следит и помогает, кажетс€, весь Facebook. ≈лена, мама  ирилла, вспоминает первое врем€ новой жизни так:

« огда  ирилл заболел, € все дни проводила в клинике Ѕурденко. ¬ основно, сидела в очеред€х к врачу, иногда по п€ть-шесть часов. » смотрела на лица людей, на их потухшие, мертвые глаза. ќни уже мысленно похоронили себ€ или своих близких.  огда в коридоре по€вл€лс€ врач, возвращающийс€ после операции, очередь облегченно вздыхала: ”¬от он, наш спаситель!” Ёти люди довер€ли только врачам и ничуть не верили в себ€, в свои силы, в до конца не изученные, но безграничные возможности своего организма. ћы с  ириллом почти сразу договорились: половину делают врачи, половину — мы сами».

Ѕлагодар€ публичности нашлись врачи, разбирающиес€ в онкологии, и ≈лена могла консультироватьс€ с ними, расшифровывать заключени€ позитронно-эмиссионной томографии. ѕосле каждой химиотерапии у  ирилла критически падают лейкоциты. ќднажды он даже попал в больницу, и мама через соцсети нашла дес€тки доноров, которые сумели его спасти.

«—начала было страшно, очень страшно! — говорит ≈лена. — Ќо € быстро пон€ла, что слезами и бессонными ночами сыну не поможешь. ј помогать нужно. » сбором средств на лечение, и консультаци€ми с зарубежными клиниками, и многим, многим другим.  стати, это еще и помощь себе: когда человек зан€т делом, нет времени на истерики и грустные мысли. ƒа и слезы отнимают много сил, а силы ой как нужны! Ќо главное — поддержать морально, и это самое трудное. ¬рачи с самого начала сказали мне о неблагопри€тном прогнозе. я знала правду и должна была скрыть ее от  ирилла. Ёто практически невозможно! » тогда € поверила, что врачи не правы и болезнь излечима. ћо€ вера постепенно передавалась  ириллу. ќн часто просил положить руку ему на голову — и ему становилось спокойнее.

ќчень важно, когда родные искренне вер€т в твое выздоровление, всегда р€дом, всегда готовы помочь. «начит, ты не один. ћаленька€, но очень мужественна€ команда.

‘ото предоставлено автором
‘ото предоставлено автором
 ирилл ¬олков

¬ера в выздоровление не была посто€нной. Ѕывало, она смен€лась страхом и отча€ньем. » тогда на место веры приходила любовь.   этому времени € уже знала: мо€ любовь может все, честно. »ногда и у  ирилла опускались руки. Ќо €, уже будучи сильнее, говорила ему, что все получитс€, что он просто устал от болезни, но скоро придет второе-третье-дес€тое дыхание. —нова клала руку на его голову, пыта€сь передать через нее все чувства.

 огда  ирилл лежал в Ѕоткинской, € приезжала к нему с утра и сидела до вечера.  ирилл болтал по интернету с друзь€ми. Ќо, как только € говорила, что поеду домой, у него тут же тускнели глаза и портилось настроение. Ќа вопрос: “„то случилось?” — честно отвечал: ““ы уезжаешь!” ≈му было важно мое присутствие. ѕросто — мама р€дом, и становилось легче и спокойнее».

—ам  ирилл пишет о страхе так:

«—трах очень специфическа€ вещь — человек верит не в то, что реально, а что реально дл€ него, что живет в его воображении. я очень люблю пример, который приводит в своих “Ќе-мемуарах” ё. Ћотман. ќн рассказывает, как во врем€ ¬торой мировой он брал юнцов под самый мощный обстрел, чтобы они не бо€лись. “—трах, — пишет он, — рождаетс€ не объективными услови€ми (величиной опасности), а нашим к ним отношением”.

Ѕолезнь — та же война. Ѕыли на войне люди счастливыми? ≈ще как! Ѕыли веселыми? ƒа. —колько анекдотов пошло оттуда. —мехом прогон€ли смерть. Ќо нам кажетс€, что война — это беспробудный мрак. Ќет, на самом деле это сдвинута€ норма, в которой есть счастье и несчастье, жизнь и смерть».

—ейчас  ириллу трудно говорить, но, не собира€сь прерывать общение, он стал активно писать.  роме переписки с самыми разными людьми, за последние мес€цы  ирилл написал комедию, басню, эссе, статьи, рецензии. —ейчас пишет три книги — по филологии (о Ќабокове), культурологии (о гени€х) и об онкологии, которую сам он называет главной. я спрашиваю  ирилла: что бы он сказал сейчас тем, кто только столкнулс€ с заболеванием?

« ак вы думаете, сколько процентов раковых больных излечимы? 30%? 50%? ј 90% не хотите? —трах делает свое разрушительное дело, превращаетс€ в тревогу, в мысленную установку на обреченность… »менно она в большинстве случаев и приводит к смерти.

Ќу, заболели вы онкологией, ок! “о есть не ок, конечно... Ќо что вам делать дальше? ƒа жить как жили, пусть даже вы слабый, ездите на химиотерапию или, как €, почти не можете говорить. Ќо жизнь-то продолжаетс€! Ќе существование, а жизнь — с ее ѕарижами и Ќью-…орками, безумными путешестви€ми и воспоминани€ми, с ее пивом и друзь€ми, сумасшедшей музыкой, листопадом и росой, боевиками и эротическими снами, с блеском от солнца в лужах и встречами с замечательными людьми… ∆алко, что мне тогда этого никто не сказал, когда € сидел, а во мне пульсировало: ““ы умрешь, ты умрешь, ты умрешь…”, когда € пыталс€ читать, делать зар€дку, смотреть телевизор, но все мое существо говорило эти слова.

Ќикто, кроме вас самих, не создаст здоровье. Ќи врачи, ни таблетки, ни химиотерапи€… “олько вы сами.

ћне писали онкобольные, и даже из нескольких строчек ве€ло чем-то непрогл€дным, мрачным. я знаю, как вам т€жело, как вас душит безденежье, неверие, сомнени€, страх. Ќо только ваша установка на счастье, на изменение реальности внутри себ€ способны изменить внешнюю реальность. ƒругих способов € не знаю.

я слушал ћ. Ќорбекова “ќпыт дурака, или  люч к прозрению”. “ам описываетс€, что главное не то, какую ты таблетку принимаешь, а то, с каким настроением ее пьешь! ≈сли пьешь на автомате (как все мы) или с осознанием того, что ничто не поможет — эффект будет минимальным. я выучил эту аудиокнигу наизусть. ќн описывает, как дети исцелились от сахарного диабета, потому что принимали ванны и думали, что раствор€ют сахар, который находитс€ в них. ќни чувствовали, что сахар уходит, испар€етс€… ƒетска€ вера в чудо. Ќорбеков пишет про важность улыбки, что надо заставл€ть себ€ как можно чаще улыбатьс€. Ёто автоматически мен€ет пропускаемость мембраны в клетке.

Ћуиза ’ей пишет, что наше подсознание запоминает все мысли. Ќазови себ€ “инвалидом”, даже в шутку, даже дл€ смеха, оно впитает этот образ. ѕоэтому, пишет ’ей, крайне важно, как мы говорим, как мы мыслим. ¬ нашей речи должно быть меньше отрицаний. Ќе говори: “Ќе могу”, скажи: “я сделаю это по-другому”. ѕосле слов остаютс€ послевкуси€, шлейфы ощущений, осадок чувства...

“о же говорит буддизм: наше эго пропитывает реальность. Ёта реальность формируетс€ нашим сознанием, наполн€етс€ нашими мысл€ми, словами, образами. “о, как мы мыслим, как мы говорим, отражает нашу картину мира. ћой психоаналитик ћарина ‘ридман говорит, что фраза “я болен” чудовищна! ѕравильно говорить: “я недостаточно здоров” (хот€ сама предпочитает другой термин: “” мен€ дефицит здоровь€”, избега€ тем самым ненужной частицы “не”). ћысль формирует мир. “ак три разных учени€ — Ћуизы ’ей, ћ. Ќорбекова и буддизма — слились дл€ мен€ в единый постулат: “¬ажно не что есть на самом деле, а то, как мы себе это представл€ем”. ≈сли вы назовете себ€ “инвалидом” или “больным”, то таким и будете.

” мен€ потр€сающий психолог ћарина ‘ридман. ќна сама прошла сквозь онкологию и теперь помогает люд€м. ¬сем, кто столкнулс€ с онкологией, нужен психолог. Ѕез исключени€».

Ѕлагодар€ ћарине  ирилл стал говорить о своем заболевании публично:

«ћой психоаналитик дала мне задание делитьс€ опытом, помогать люд€м. я написал пост: пишите мне, € помогу. ¬ 5 утра проснулс€ и пон€л, что этого мало. „то люд€м нужна мо€ книга».

—прашиваю  ирилла пр€мо об ошибках в разговорах с ним.

«ћне нужен был хоть кто-нибудь, кто сказал бы мне ““ы не умрешь!”, прот€нул бы руку, объ€снил, что это не приговор, что люди с этим живут, вылечиваютс€.

ћне говорили фразы типа: “я верю, что надежда есть. ƒержись! ƒай тебе Ѕог”, то есть надежда есть только на Ѕога, ты-то сам ничего не можешь сделать, так что держись. «а что держатьс€? ¬о врем€ шторма пон€тно, за что держатьс€, а здесь?  ак € ненавидел эти “ƒержись!” ќни мен€ заживо хоронили, вырыли могилу из этих “ƒержись!”».

 ирилл даже написал инструкцию по тому, как усугубить депрессию:

««апомните:

≈сли вы хотите напугать и без того испуганного человека, скажите ему: “ƒержись!”

≈сли вы хотите, чтобы он запаниковал, скажите: “я верю, что все будет хорошо!”

≈сли вы хотите, чтобы депресси€ перешла в инстинктивный страх, скажите ему: “Ќадежда есть”.

≈сли вы хотите, чтобы он не спал, скажите, гл€д€ в глаза: “ƒай тебе Ѕог”.

ѕовтор€йте это упражнение ежедневно, и вас быстро удив€т результаты: седые волосы, худоба, невыспавшиес€ глаза, неверие в собственные силы — это только начало... ќцените эксклюзивную фразу “ƒержись! ¬се будет хорошо!”. » дл€ закреплени€ эффекта положите руку на плечо. —коро вы заметите поразительные изменени€ с тем, кому вы это все говорите: лицо постареет на дес€ть лет, глаза потухнут. ћожно еще повтор€ть фразу “Ќе переживай”».

—прашиваю, легко ли ему говорить о диагнозе.

«—начала € очень бо€лс€. «апрещал всем даже произносить слова "рак", "онкологи€". ќни мен€ гипнотизировали. ѕотом привык. –аньше € думал: "¬от € мою посуду, а у мен€ опухоль", "¬от € гул€ю, а у мен€ опухоль". ј теперь € думаю: "Ќу да, опухоль, надо с этим жить". ќбрати внимание: "не выживать", "не существовать", а "жить"!

я преодолел депрессию, самую большую и т€желую в моей жизни. ≈ще € нашел себ€. Ѕыт стал бытием, поход в магазин — непростым путешествием, сообщение “¬контакте” или “‘ейсбуке” — событием, просмотр телефильма — обр€дом, исполненным смысла, разговор по телефону — испытанием, скороговорка “ арл у  лары украл кораллы” — артикул€ционным и пока, увы, недостижимым подвигом. Ѕолезнь дала возможность посмотреть на себ€ и на то, чем € занимаюсь, со стороны, остановитьс€, отдышатьс€, подумать о своей жизни, о времени, о любимых и “любимых” люд€х. я бежал, суетилс€, работал, сбивалс€, что-то писал, шутил, брилс€, что-то мен€л, оп€ть работал, не замечал себ€, проводил врем€ с нелюбимыми людьми, гналс€ за счастьем, а оно было под рукой. ј ведь мог прожить так еще долго. „то ж! —амое врем€ огл€нутс€. ѕодумать о счастье. ќ друзь€х и близких. ∆изнь становитс€ как-то философичнее, тоньше. ≈ще € не знал, что мои мама и бабушка — насто€щие герои. Ѕез преувеличени€. Ѕеру с них пример в своей решимости справитьс€ с этим недугом.

Ќо, думаю, в остальном € все такой же — люблю ѕола ћаккартни и молочный шоколад с орехами (который мне, увы, нельз€), по-прежнему считаю Ѕродского вершиной поэзии, по-прежнему шучу, не верю в астрологов и подбираю вс€кую мелодичную ерунду на гитаре. » так же люблю моих прекрасных друзей из школы, которые езд€т в ѕариж, жен€тс€, рожают детей, читают прекрасные книги, очень переживают за мен€ — в общем, делают все, как надо. — такими друзь€ми мне ничто не страшно.

ѕроживать день на полную катушку, не экономить себ€, читать великие книги, смотреть хорошие фильмы, помогать нуждающимс€, любить, верить в человека и созидать, созидать, созидать. —овесть, благородство и достоинство — вот оно, св€тое наше воинство.

¬от уже больше года, как € болею. Ќе помню конкретной даты. ѕомню, что вроде бы в апреле. ѕриурочил все к 23 апрел€. ‘илологи мен€ поймут*».

________

*23 апрел€ — день рождени€ любимого  ириллом Ќабокова, Ўекспира и  озьмы ѕруткова.

–убрики:  здоровье семь€ детство /наше здоровье -в нашихз руках.ќнкологи€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

¬олшебные фразы, которые сделают ¬ашего ребенка послушным и спасут ¬ас от детских истерик.

ƒневник

¬оскресенье, 01 ќкт€бр€ 2017 г. 16:02 + в цитатник

–услан Ѕах

¬олшебные фразы, которые сделают ¬ашего ребенка послушным и спасут ¬ас от детских истерик.

¬ам неверн€ка приходилось сталкиватьс€ с тем, что ¬аш ребенок наотрез отказываетс€ что-то делать, причем не важно какого он возраста. «аставить не получитс€, либо истерику закатит либо потом что-то сломает. ѕричем сломать может неосознанно, случайно, сам не хот€.

Ѕолее того заставл€ть по хорошему и нежелательно. Ёто подавл€ет ребЄнка, формирует у него психологическое напр€жение, которое потом во взрослой жизни будет негативно сказыватьс€ и нужно будет отпускать.

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ќ привычке страдать

ƒневник

ѕ€тница, 29 —ент€бр€ 2017 г. 17:28 + в цитатник

ќ привычках, зоне комфорта и страдани€х

»нтересна€ стать€ отсюда
Ќа кафедре психиатрии медуниверситета, в котором € училс€, один доктор завел папочку «перлы». ѕоставщиком перлов были журналисты, которые периодически ловили шизофреника, в стадии обострени€, после чего по€вл€лись «сенсационные» глупости, типа «его мысли читает  √Ѕ», или «житель ¬оронежа общаетс€ с инопланет€нами». ѕлюс в папку попадали студенческие перлы, из историй болезни, которую приходилось писать на каждом предмете, в том числе и на психиатрии.

„итать далее...
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

общение в соцсет€х. —тоит задуматьс€

ƒневник

„етверг, 28 —ент€бр€ 2017 г. 19:11 + в цитатник

wangeliy

Ѕудьте со зверолюдьми и клонами вежливыми! ¬ыкладывайте всю инфу о себе , вместе с фото и видео в сеть, будет вам счастье.

—ейчас позвонила знакома€ родителей, вс€ в слезах и сопл€х. –асстроилась за дочь.

–ассказываю вкратце. ƒевка красавица, внешность супермодели. ќбразование получила в государственном вузе, сама поступила и выучилась на программиста. Ќа одном собеседовании тЄтенька-HR напр€мую хамила и издевалась, потом залепила что-то вроде "ј чо ты содержанкой-то не стала? “оже мне, программист! ¬от пришЄл бы к нам молодой неженатый мальчик..."


ѕосле долгих поисков пригласили сами в крупную компанию. ¬ыполнила какое-то тестовое задание и сказали, что ещЄ будет "психологическое задание" на совместимость с коллективом. ∆дЄт. ѕроходит недел€.  адровик звонит и говорит "  сожалению, вы отличный сотрудник, но как личность не подходите. “ест не прошли!" ќна объ€сн€ет, что психологического теста не проходила. ≈й говор€т, что инкогнито нашли еЄ во всех соцсет€х (!) и пообщались. “о, как она себ€ вела, дл€ зрелой личности и неконфликтного человека -- неприемлимо.


ƒевчонка вспоминает. “ам выложены еЄ фото и насто€ща€ фамили€, так как скрывать ей нечего. √руппы все -- обучающие, что-то вроде " одим", "Ѕудни программиста", "ќсновы маркетинга". Ќедавно к ней подкатывал какой-то пакостный д€дька в два раза старше еЄ и говорил сальности. ќна его послала матом и заблокировала. ѕроверила -- так и есть, он из той компании. “ипа "ј всЄ равно не надо было посылать. ”мна€ девушка со всеми будет вежливой!"

–убрики:  —ознание. “онкий мир
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

‘ј “џ »« ћ»–ј √≈Ќ≈“» »: »ƒ»ќ“»«ћ Ќ≈ ѕ≈–≈ƒј®“—я ќ“ ќ“÷ј   —џЌ”

—реда, 27 —ент€бр€ 2017 г. 22:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ј “џ »« ћ»–ј √≈Ќ≈“» »: »ƒ»ќ“»«ћ Ќ≈ ѕ≈–≈ƒј®“—я ќ“ ќ“÷ј   —џЌ”

‘ј “џ »« ћ»–ј √≈Ќ≈“» »: »ƒ»ќ“»«ћ Ќ≈ ѕ≈–≈ƒј®“—я ќ“ ќ“÷ј   —џЌ”

 

 
 
 
‘ј “џ »« ћ»–ј √≈Ќ≈“» »: »ƒ»ќ“»«ћ Ќ≈ ѕ≈–≈ƒј®“—я ќ“ ќ“÷ј   —џЌ”
 
»нтеллект от отца может передаватьс€ только дочери. » только наполовину!
 
1. »нтеллект не передаетс€ от отца к сыну. “о есть, если вы гений, то ваш сын 100% не унаследует ваших генов.
 
2. »диотизм не передаетс€ от отца к сыну. ≈сли вы законченный кретин, то ваш сын не будет таким же идиотом как вы (с чем вас и поздравл€ем).
 
3. »нтеллект от отца может передаватьс€ только дочери. » только наполовину.
 
 
4. ”наследовать интеллект мужчина может только от своей матери, который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.
 
5. ƒочери гениев будут ровно наполовину умны, как их отцы, но их сыновь€ будут гени€ми. ≈сли их отец тупица, то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.
 
6. ѕоэтому гениальных женщин почти не существует, как и не существует стопроцентных идиоток-женщин. «ато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много. ќтсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек, а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).
 
¬ыводы дл€ мужчин:
 
1. „тобы спрогнозировать умственные способности своего сына, гл€ди на отца своей жены (если он академик, то твой сын тоже будет умным).
 
2. “во€ дочь получит половину твоего ума. Ќо и половину твоей дебильности. ѕо интеллекту она будет ближе к тебе. ≈е сын получит все твои умственные способности. ’очешь умное поколение — мечтай о дочери.
 
3. “вои умственные способности от мамы, а вернее от дедушки.
 
¬ыводы дл€ женщин:
 
1. “вой сын по уму — копи€ твоего отца, и ругать его “ты такой же тупой, как твой отец” — не совсем верно.
 
2. “во€ дочь по воспитанию будет как ты, но по уму как ее отец. ≈Є же сыновь€ будут умственными копи€ми ваших мужей.
 
—читаетс€, что главный результат роста продолжительности жизни — то, что пожилые люди теперь дольше живут. Ќо это не так. √лавным, огромным, стратегическим, мен€ющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни €вл€етс€ вовсе не то, что старость теперь дольше продолжаетс€, а то, что она намного позже начинаетс€.
 
 
ƒл€ тех, кому сегодн€ 40, 50, 55 лет, старость начнетс€ только лет в 75-80. “о есть на добрых 25 лет — четверть века! — позже, чем дл€ поколени€ наших родителей. ≈ще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, зрелость, старость. “еперь «зрелость» случаетс€ в 50 и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни.
 
„то мы знаем о нем?
 
1. ќн продолжаетс€ почти 30 лет — с 50 до примерно 75.
 
2. ¬ отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаютс€ и остаютс€, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случа€х и лучше, чем в молодости.
 
3. ѕотенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. «≈сли бы молодость знала, если бы старость могла» — это больше не про нас. ѕо всем статистическим данным последних лет, самое счастливое врем€ в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет.
 
4. “е, кому сегодн€ 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. –аньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.
 
5. ¬ ближайшие несколько дес€тилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете.
 
„ем отличаетс€ жизнь после 50 от всей предыдущей жизни?
 
ƒа тем, что тому, как жить после 50, нас никто никогда не учил! ¬ младенчестве нас готов€т к детству, в детстве — к юности, в юности — к молодости, а в молодости мы проводим дес€тки часов, готов€ себ€ к предсто€щим испытани€м зрелости. » только границу в 50 лет мы пересекаем, не име€ ни малейшего представлени€ о том, как, чем и ради чего жить дальше. «десь нет ничего удивительного. ќткуда таким знани€м вз€тьс€, если еще дл€ поколени€ наших родителей в 50 лет официально начиналась старость, и жить дальше вообще не полагалось, а полагалось начинать понемногу умирать.
 
 
ћы редко осознаем, что та жизненна€ программа, которой мы неукоснительно следуем, путешеству€ по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколени€ми. »менно предыдущими поколени€ми созданы те книги, фильмы, система образовани€, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание. Ќо у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50 по той простой причине, что после 50 лет жизни не было в принципе. ѕотому нет их и в программе жизни, котора€ досталась нам от них в наследство. ѕо всей и вс€ческой статистике дл€ тех, кому сегодн€ 50-55 или около того, старость начнетс€ не раньше 80 лет. Ёто очень, очень при€тно, конечно. Ќам просто вз€ли и подарили аж 25 лет (!) дополнительной активной и насыщенной жизни.
 
ѕроблема в том, что как пользоватьс€ этим подарком, не научили. » в результате, переход€ границу в 50 и соглаша€сь по незнанию на преждевременную старость, мы рискуем потер€ть добрых 25-30 лет, которые — без преувеличени€ — могли бы быть лучшими в нашей жизни. ѕосле 50 лет в жизни наступает замечательный момент, когда есть врем€, здоровье, силы, свобода от социальных об€зательств, опыт, и до начала старости, по современным меркам, еще четверть века!
Ќе тер€йте этого времени зр€. ѕотом будете очень жалеть!
 
≈сли вам за 50, то дл€ вас сегодн€ возможно абсолютно все: новые увлечени€, новые радости и впечатлени€, нова€ карьера, нова€ любовь, новые путешестви€. ѕричем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной об€зательствами зрелости. ”ра! ∆ить да жить!
 
≈вгений Ћевитов
–убрики:  здоровье семь€ детство
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма
Ќепознаное. “айны. √ипотезы.

ћетки:  

ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— ќ≈ ¬Ћ»яЌ»≈ ¬ќ«ƒ”ЎЌќ… —“»’»» - 1

ѕонедельник, 25 —ент€бр€ 2017 г. 14:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ izzida [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— ќ≈ ¬Ћ»яЌ»≈ ¬ќ«ƒ”ЎЌќ… —“»’»» - 1

¬ своих предыдущих материалах: ќ√Ќ≈ЌЌјя —“»’»я ѕ–≈ќЅ–ј∆≈Ќ»я и «≈ћЋя  ј  ѕ–»–ќƒЌјя —“»’»я „≈Ћќ¬≈ ј € описал две из п€ти стихий человека, которые оказывают своЄ непосредственное воздействие на наше здоровье.

ѕричЄм, это вли€ние наиболее ощутимо, как в периоды своего сезонного доминировани€, так и в лунные фазы.

— точки зрени€ восточной медицины такое природное «стихийное» взаимодействие осуществл€етс€ на уровне органов/систем физического и эфирного тел, а также обусловлено нашим эмоциональным и ментальным реагированием. 

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/духи стихий
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

»зобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть

ѕонедельник, 25 —ент€бр€ 2017 г. 13:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёкхарт “олле - «акон »зобили€ Ч исход€щий поток определ€ет вход€щий.

¬ течение двух недель попрактикуйте следующее и понаблюдайте, как это изменит жизнь: когда тебе кажетс€, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, люб€щей заботе и так далее, — дай им это.

” теб€ этого нет? “огда просто действуй, как будто это у теб€ есть, и это придет.

» вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. 

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕсихознание - пальцы знают лучше нас

ѕонедельник, 25 —ент€бр€ 2017 г. 13:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћудрые пальцы

—ама€ интимна€ информаци€ о человеке может быть доступна любому.
 
≈сли только этот «любой» даст себе труд освоить психометрию – чтение пам€ти… предметов. 
 
…Ёкстрасенс берет в руки расческу мужчины, которого жена подозревает в измене, концентрируетс€ и через несколько минут подтверждает ее опасени€. 
„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки: