-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WOP

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Выгляди_на_100

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2009
Записей: 247
Комментариев: 154
Написано: 753

Маленькая радость!

Дневник

Среда, 26 Мая 2010 г. 08:31 + в цитатник
Настроение сейчас - Сонное

Вес утром 67,6 не позавтракав, 67,9 после завтрака
А объемы мерила после еды уже... (( Огорчает живот!
Об. руки - 28 (0 см)
Об. груди - 98 (-2 см)
Об. талии - 76 (-1 см)
Об. живота - 96 (+2 см)
Об. бедер - 105 (-1 см)
Об. ляхи - 59 (-3 см)
Очень ляшечки радуют ))) Ну грудь могу предположить минусовалась после КД
Вчашний рацион -
Завтрак 7.00 хлеб со сгущенкой и кофе
Обеда не было, весь рабочий день был зеленый чай
Ужин после 18.00 - салат (помидоры, огурцы, лук, оливковое масло) грамм 100, 2 вареных яйца, печенько и кофе.
Спать легла в 23.00

Вывод.... Надо худеть живот.... Очень надо...
Рубрики:  Худею

Метки:  

 Страницы: [1]