-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wonder_-_Woman

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2013
Записей: 31
Комментариев: 4
Написано: 35

Комментарии (0)

Релаксация дома

Дневник

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 02:46 + в цитатник
    z_5d961168 (700x509, 70Kb)
    Каждый воспринимаемый нами звук осуществляет воздействие на подсознание человека, активизируя те или иные функции организма.
    При этом, звуки природы очень благоприятно воздействуют на организм. Одно из причин хорошего самочувствия после прогулки на природе является не только обогащенный кислородом воздух, но и воспринимаемые там звуки. Постоянное их прослушивание способствует:
  • улучшению памяти;
  • сон становится более глубоким и спокойным;
  • укрепляется иммунная система;
  • активируется мыслительная способность;
  • возрастает способность к изучению иностранных языков;
  • развивается уверенность в себе, исчезают страхи;
  • улучшается настроение;
  • возрастает активность и устойчивость к стрессам.
    Они особенно полезны для людей с аудиальной модальностью, для подсознания которых звуки воспринимаются преимущественно, чем зрительные образы и кинестетические (чувственные) способы доступа к нему. Прослушивайте их в каждое удобное Вам время, засыпайте под эти звуки и у Вас всегда будут хорошее настроение и самочувствие.
    Разумеется, общаться с природой лучше вживую, но если такой возможности нет, можно слушать звуки природы в записи. Главное делать это регулярно, давая организму возможность отдохнуть от городской суеты.
ws903-interior (450x450, 120Kb) Арома-дифузор со звуками природы, Oregon Scientific WS903: расслабление и релаксация в обычных условиях. Этот симпатичной прибор — универсальное оружие против стресса. Во включенном состоянии он испускает мягкое свечение с плавными переливами цвета. К слову, яркость можно легко регулировать с помощью пульта дистанционного управления. Устройство воздействует и на другие органы чувств: оно непрерывно воспроизводит умиротворяющие аудиозаписи. Слух ласкает шум волн, пение птиц в тропическом саду и другие звуки природы. Наконец, этот гаджет оснащен аромадиффузором. Чтобы комната наполнилась приятным ароматом, достаточно залить в специальную емкость около 300 мл воды и добавить пару капель любимого эфирного масла. Когда жидкость испарится полностью, смышленый прибор выключится. Впрочем, дожидаться этого не обязательно — в устройстве предусмотрена функция таймера, который можно настроить на выключение в промежутке от 15 до 120 минут. Чтобы устройство было удобным в использовании, разработчики добавили несколько сервисных функций, среди которых возможность установки нужной громкости звука, изменение яркости экрана, включение таймера выключения (от 15 до 120 минут), и установка будильника. Последняя функция интересна еще и тем, что при срабатывании будильника включается выбранная вами мелодия и подсветка, так что, с таким устройством, процесс пробуждения будет особенно приятным, особенно сегодня, когда за окном двадцатиградусный мороз, а солнышко встает ближе к десяти часам утра.
Рубрики:  Релаксация, йога и медитация


 Страницы: [1]