Вы совершенно правы-отсутствие основных понятий о правильном здоровом питании, нет навыков оптимального выбора здоровых продуктов , а также недостаток витаминов и минералов в рационе.

wellness_consultant, мне кажется, что в этом помощники только овощи и фрукты,
а не всякие добавки и витамины, полученные химическим путем.
Во всяком случае я предпочитаю питаться так :) А еще каши, особенно греча.
Что вы думаете по этому поводу?

В идеале человек получает всё ему необходимое с пищей, так и всегда было, но сейчас экология, технологии обработки почвы, выращивания , сбора, транспортировки, хранения и приготовления пищи настолько изменились, что сильно изменился качественный состав пищи и что бы получить тот же объём витаминов и минералов из пищи как это было 50 лет назад, приходиться съедать в несколько раз большие объёмы. К примеру, что бы покрыть суточную норму витамина С , необходимо съесть 7,5 кг яблок. Возможно ли это?
Сотни миллионов жизней за свою историю человечество потеряло от цинги. У человека, заболевшего ею, снижается работоспособность, затем развивается кровоточивость десен, на кожных покровах появляются синяки от малейших механических воздействий, потом начинается общая кровоточивость, выпадают зубы, и в итоге наступает мучительная смерть. А причина этого заболевания - дефицит в пище человека простого, легко синтезируемого соединения - аскорбиновой кислоты или витамина С. Организм человека этот витамин синтезировать не способен, поэтому должен получать его с пищей или в виде готовых витаминных препаратов. Сегодня дефицит витамина С наблюдается у населения всех регионов России. И это только один пример, свидетельствующий о значении витаминов в жизни человека.
Сегодня известно более 15 витаминов и более 20 минеральных микро­элементов, которые ежедневно необходимы нашему организму. Например: при дефиците в пище йода развивается зоб, при дефиците селена - дистрофия миокарда или опухоли.
С одной стороны, мы понимаем, чтобы быть изящным, надо есть меньше, с другой - в рационе современного человека катастрофически не хватает витаминов, Полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ, микроэлементов, пищевых волокон, и поэтому надо есть больше. Что и говорить - взаимоисключающие друг друга рекомендации! На одной чаше весов - стройность, на другой - здоровье.

Так есть или не есть?

Человечество решило этот вопрос. Hа пороге третьего тысячелетия мы узнали, как жить долго, и быть здоровым и красивым одновременно.

Это биологически активныe добавки к пище.

wellness_consultant, нет, вы меня не убедили... Я категорически против добавок!
Я предпочитаю экологически чистую пищу.

Экологически чистой пищи, тем более в Германии, не существует, био-продукты всего лишь реклама, с целью продажи. А витамины и минералы современный человек просто вынужден принимать, это ловушка цивилизации. В идеале они конечно не нужны, всё можно было получить с пищей от матушки природы. Это всё равно что отрицать телефон, интернет, пользоваться услугами только почты, , отправлять телеграммы, письма, передвигаться на телегах- мир изменился, изменились условия и для человека.

wellness_consultant, и вы не считаете, что все это химия?
А может это такая же уловка, как и био-продукты?
Мне всегда становится страшно, когда замешаны гигантские прибыли.
И вообще, сколько людей, столько и мнений :)
А вы очень умный человек, с вами интересно разговаривать :))
Я была уверена, что вы обидитесь за рекламируемую вами продукция,
а вы выше этого. Приятно :)

Спасибо за комплименты, Вы совершенно правильно заметили что я не занимаюсь просто реализацией пищевых добавок, а консультированием, я-WELLNESS COACH: .В более узком смысле, слово «коучинг» – это просто переписанное русскими буквами английское coaching , что означает «тренировка» или «совместное достижение».Наиболее удачным русским эквивалентом, выражающим идею коучинга является "развитие". Таким образом коучинг - это развивающее консультирование, а коуч - это консультант по развитию.
Продукты компании я использую как инструмент-почему? Они эффективны , безопасны и удобны в использовании.
С чего начать, в каком направлении двигаться? Вы можете получить необходимую персональную поддержку и сформировать практические навыки, на нашем бесплатном онлайн-курсе "Идеальная фигура"
Регистрация
http://www.generationwellness.net/doc/forme.html

Спасибо :)
Я не страдаю избыточным весом, да и возраст мой меня не угнетает.
Даже если бы захотела испробовать ваше чудодейственное средство,
не могу себе этого позволить, не располагаю лишними средствами...
Еще раз спасибо за интересную беседу :) Но я все же остаюсь при своем мнение.
Однако с большим удовольствием буду заходить в ваш дневник.

Интересная тема, хотелось бы поговорить детально. Skype Tiger0178