-Цитатник

Без заголовка - (1)

Темная схемка.

Без заголовка - (0)

Темная схемка.

Без заголовка - (0)

Готовимся к осени!

Без заголовка - (1)

Темная схемка. Закат.

Без заголовка - (0)

Темная схемка.

 -Видео

За синими туманами
Смотрели: 24 (4)
Мои фоны
Смотрели: 34 (0)
мое видео
Смотрели: 27 (3)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
20:23 06.05.2012
Фотографий: 15

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2011
Записей: 409
Комментариев: 990
Написано: 1587


Позитивные мысли и здоровье

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:09 + в цитатник





Позитивные мысли и здоровье
Наши мысли являются реальной силой и обладают мощной энергией. Мысль управляет состоянием нашего тела, оказывает влияние на волю и желания человека. Тело находится под воздействием мыслей постоянно. Как человек мыслит, таким он и является. Как мыслит, таким и становится.
Всеми своими мыслями, которые составляют его жизнь, человек оказывает влияние на весь свой организм, на каждый орган и на каждую клетку своего тела.
Тело постоянно находится под воздействием мыслей. Если мысли человека пагубны, то и тело получает пагубную энергию, негативную. Если мысли созидательны и позитивны – тело исцеляется. Человек способен внушить себе как здоровье, так и различные болезни.
Изменить мысли – значит изменить свою жизнь. Но не нужно ожидать, что изменения произойдут сразу. Если человек до сих пор был обращен лишь во внешний мир и ничего не знал об истинной энергетической природе мира, то он не может сразу сформировать новый позитивный образ мышления. Это постепенный процесс, но он дает хорошие результаты. Будьте упорны, прилагайте усилия и вы увидите, как меняется ваша жизнь.
Этот видеоролик, который я с особой заботой подобрала для вас, пусть станет хорошим началом на пути к позитивному мышлению, здоровью, душевной гармонии и счастью!
источник

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Живые лекарства

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:08 + в цитатник

Живые лекарства

Врачи обнаружили,что, когда пациент ласкает собаку или кошку, частота пульса снижается, артериальное давление нормализуется. Экспериментально доказан факт снижения давления у гипертоников, которые наблюдали за аквариумными рыбками. Статистически подтверждено, что у больных, перенесших инфаркт миокарда, больше шансов прожить в случае, если они заведут, какое-нибудь животное. В Австралии было проведено обследование более тысячи супружеских пар возрастом от 65 до 75 лет. Оказалось, что те из них, у которых были животные, могли легче поладить друг с другом и имели более сердечные отношения.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Снимаем отрицательную энергетику

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:04 + в цитатник




В период убывающей луны наполните ванну теплой водой (до половины). Добавьте в ванну 3 ст.л. обыкновенной поваренной соли. Еще можно добавить: соль ароматическую, отвар полыни, можжевельника. Приготовьте маленькое круглое зеркальце. Приготовьте какой-нибудь ковшик для обливания. Когда будете поливать себя водой, представляйте, что смываете всю негативную энергию со своей ауры. Во время этой визуализации три раза полностью погрузитесь в воду. Затем возьмите маленькое круглое зеркальце. Посмотритесь в него и мысленно скиньте на зеркальце все свои проблемы и неприятности. Потом переверните зеркало отражающей стороной вниз и положите в воду на дно ванны.
До окончания купания зеркало должно быть в воде перевернуто. Теперь переходите ко второй части.
Встаньте в ванной в полный рост и представьте, что наполняетесь белым слепящим светом, который распространяется на полтора метра вокруг вас, над головой и под ногами. Теперь выходите из ванной.
Можете вытереть мокрые волосы полотенцем, но кожа лица и тела должна обсохнуть на воздухе.
Спустите воду в ванной и только потом, когда вся вода уйдет достаньте зеркальце. Вымойте его под струей воды (смотреться в него сейчас не следует) и отложите до следующего ритуала.
Эта несложная процедура сохраняет чистоту вашей ауры примерно в течение 7 последующих дней.
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

о чем не нужно думать, чтобы не болеть

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:03 + в цитатник



Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. Но в 17 веке, медики и ученые разделили человека на две независимые составляющие: тело и разум. Соответственно, болезни были либо душевные, либо телесные, и лечили их совершенно разными способами.

И только сейчас мы снова возвращаемся к прежней точке зрения на исцеление человека.
Человек несет ответственность как за свои болезни, так и за свое выздоровление. В медицинской литературе описано много примеров исцеления тяжело больных людей, если они действительно верили в возможность своего выздоровления, а главное - в возможность самостоятельно влиять на течение болезни и ее конечный исход.
Чтобы избавится от болезни, нужно избавится от негативных мыслей, страхов, беспокойства – нужно привести в порядок свою душу. На какие же органы конкретно влияют наши конкретные мысли и страхи и к каким заболеваниям это может привести.
Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Человек, не верящий в возможность любви или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Контакту со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца, в значительной мере облегчает течение сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.
Артриты, как замечено, поражают людей, которые не могут сказать "нет" и обвиняют других в том, что их эксплуатируют.
Гипертония нередко возникает по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, в связи с чем происходит вытеснение собственных глубинных чувств и потребностей.
Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают. Подобные чувства и эмоции приводят к нездоровым химическим процессам в теле. Сбой иммунной системы и, как следствие, простуда являются для человека сигналом со стороны организма: "Остановись, сделай передышку, ты слишком многое пытаешься успеть!"
Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно.
Желудочные проблемы - язвенный колит, запоры - являются следствием переживания ошибок прошлого, нежелания раскрепостить старые идеи и взять ответственность за настоящее. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и зависть. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведет к
гастриту.
Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
Изжога, свидетельствует о вытесненной агрессивности.
Проблемы со зрением - нежелание что-то видеть, неприятие окружающего мира таким, каков он есть. Аналогично - проблемы со слухом. Недослышание, глухота наступают тогда, когда мы пытаемся игнорировать информацию, которая приходит к нам на аудиальном уровне.
Инфекционные заболевания. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.
Ожирение - проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Процесс поглощения пищи обеспечивает многим людям ощущение "приобретения". Но душевный дефицит не заполнишь едой.
Проблемы с зубами чаще всего бывают вызваны нерешительностью, неумением принимать самостоятельные решения. Такой человек страшится последствий своих решений. Кариес отнимает у зубов твердость. Именно таким образом иммунная система человека реагирует на внутреннюю нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, сознание "непреодолимости" жизненных трудностей.
Проблемы со спиной могут быть следствием переживаемого недостатка поддержки, внутреннего перенапряжения, излишней требовательности к себе.
Бессонница - бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны. Нужно найти истинную причину беспокойства, научиться подводить итоги дня, вернуть себе нормальный ритм, разрешить себе вечером уход в сон - все это поможет разрешению проблемы.
Полоса несчастных случаев, свидетельствуют о том, что человек чувствует себя в чем-то виноватым и рефлекторно наказывает себя.
Даже такое заболевание, как рак, считающееся неизлечимым, в некоторых случаях поддается лечению.

Источник: bt-lady.com.ua
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Настройка сознания на омоложение

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:01 + в цитатник

Настройка сознания на омоложение. Для подключения зоны подсознания в теле - легко похлопываем себя по бедрам. Для подключения бессознательного в теле - легко похлопываем себя по голеням.
УГОВОРЮ Я СВОЁ ТЕЛО МОЛОДЕТЬ!

И КАЖДОЙ КЛЕТОЧКЕ О ЮНОСТИ ПРОПЕТЬ!
ПУСТЬ КЛЕТКА - ЛИДЕР ВСПОМНИТ ЧИСТЫЙ ЗВОН
ИЗ ЮНОСТИ СВОЕЙ СЧАСТЛИВЫЙ ЛЕГКИЙ ТОН !
А ОСТАЛЬНЫЕ КЛЕТКИ ВСТУПЯТ В РЕЗОНАНС
И МОЛОДОСТИ ВКЛЮЧИТСЯ БЕЗУДЕРЖНЫЙ РОМАНС!
И ВСПЫХНЕТ ТЕЛО НОВОЙ КРАСОТОЙ
ВЕДЬ ЖИЗНИ ХОЧЕТ КАЖДЫЙ АТОМ МОЙ !
И КЛЕТКА КАЖДАЯ ЖЕЛАЕТ ЖИТЬ ВСЕГДА
ЛЮБОВЬЮ К ЖИЗНИ МУДРОСТЬ МОЛОДА !
ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.
УГОВОРЮ Я СВОЁ ТЕЛО МОЛОДЕТЬ ...
ВСЕ ЗАМКИ И ТАЙНЫ ЖИЗНИ ОТПЕРЕТЬ,
ЧТОБ МОГЛО ОНО ПРОЖИТЬ ВЕКА,
ЧТОБ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ В ТЕЛЕ ЖИЗНЬ ТЕКЛА,
ЧТОБ БЕСКРАЙНЕЙ СИНЬЮ ДНЕЙ ВЛЕКЛА РЕКА
И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ ТКАЛИСЬ ОБЛАКА.
ЧТОБ НЕ ЗНАЛО СТАРОСТИ ТЕЛО НИКОГДА
И СИЯЛИ РАДОСТЬЮ МУДРОСТИ ГЛАЗА!
ОБНОВЛЯЙСЯ, ТЕЛО, ВНОВЬ И ВНОВЬ И ВНОВЬ!
НАУЧИСЬ ПО-НОВОМУ ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ!
НАЧИНАЙ ПО-НОВОМУ ТАК ЛЮБИТЬ СЕБЯ,
ЧТОБ ЗАБЫЛА КЛЕТКА СТАРОСТЬ НАВСЕГДА!
ЧТОБ БЕЖАЛИ ГОДЫ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ СПЕША,
НО ТЕБЕ ЛИШЬ В РАДОСТЬ ДОЛГИЕ ГОДА!
ЧТОБ БЛИСТАЛА МЛАДОСТЬ В АЛЫХ КРАСКАХ ГУБ,
ЧТОБ ПЫЛАЛА СЛАДОСТЬ ОТ ОБЪЯТИЙ РУК!
БУДЬ ВСЕГДА ПОСЛУШНЫМ КРИКУ ЖИЗНИ - ДА!
БУДЬ ВСЕГДА СИЯЮЩИМ, ЯРКИМ КАК ЗВЕЗДА!
БУДЬ ЗДОРОВЫМ, КРЕПКИМ, СИЛЬНЫМ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
РАЗГОРИСЬ – ЖЕ ВЕЧНЫМ БОЖЕСТВЕННЫМ ОГНЕМ!
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:00 + в цитатник



Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Мы даже не задумываемся, почему раньше времени замаячили признаки старости – сердце дает о себе знать, суставы побаливают, дыхание сбивается… Самое лучшее, по нашему мнению, — пойти по врачам, а им только попадись.

А ведь есть простые вещи, которые мы не воспринимаем всерьез, но на самом деле они-то и могут избавить нас от массы проблем. Речь идет о ходьбе. Собственно, никто не оспаривает пользу пеших прогулок в борьбе с глобальной гиподинамией и лишним весом. Но этим лечебные свойства ходьбы не ограничиваются. Это самая демократичная форма лечения: ходить можно когда угодно, сколько угодно и где угодно. При определенных показаниях требования могут незначительно варьироваться.
Ходьба — чем она полезна?
Начнем с простейшего – с лечебной ходьбы с целью избавиться от лишнего веса. Наш девиз: только пешком – на работу и с работы (хотя бы часть пути), в магазин, в детсад. Разумеется, обувь при этом должна быть самая удобная. Считается, что в идеале человек должен ходить не менее 5-7 км в день. Если подумать, это не так уж и много – пешим ходом час с небольшим. Но нагрузки надо увеличивать постепенно, начиная с получаса и больше. При ходьбе человек стабильно сжигает до 35 г жира в час. В первые дни усталость дает о себе знать болезненными ощущениями в икроножных мышцах, однако через несколько дней открывается второе дыхание. Можно гулять часами, не чувствуя никакой усталости и боли, а тем временем постепенно укрепляются мышцы ног, спины, живота, уходит лишний вес. И это еще не все. Сделавшие ходьбу своей привычкой люди вскоре замечают, что прекратились болезненные ощущения в области сердца и одышки – еще бы, ничто так не укрепляет сердечную мышцу и не активизирует кровоток в сосудах, как ходьба.
Часто слышишь, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нагрузки на суставы противопоказаны. Да, если вы таскаете тяжести, прыгаете с дерева или ходите в неудобной обуви. Но если вы ходите пешком – это и есть лечебная гимнастика. Так, для лечения остеохондроза показана ходьба бодрым шагом, 90-120 шагов в минуту, при этом спину и голову надо держать по возможности прямо. Это прекрасно разгружает позвоночник, усиливает приток кислорода к суставам, и постепенно боли в коленях и пояснице ослабевают. Самое главное, укрепляются кости, связки, улучшается двигательная активность суставов, которые казались негнущимися.
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:59 + в цитатник




Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи. Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.
Первые пять упражнений выполняются только в изометрическом режиме - вы преодолеваете сопротивление, но не совершаете никаких движений. Задержите напряжение 5-7 секунд, затем расслабьтесь на 10-15 секунд и повторите еще 2-3 раза. Постепенно увеличивайте количество повторений каждого упражнения до 7-8.
Выполнять упражнения можно из любого исходного положения: стоя, сидя или лежа. Главное условие - прямая спина и развернутые плечи. Не забывайте следить за дыханием: на вдохе напрягайте мышцы, на выдохе - расслабляйте.
1 Положите правую ладонь на правую щеку. Надавите рукой на голову, пытаясь наклонить ее влево, одновременно сопротивляйтесь этому давлению. То же с левой ладонью.
2 Сплетите пальцы и положите ладони на лоб. Надавите на голову, как будто хотите запрокинуть ее назад, и одновременно сопротивляйтесь давлению напрягая мышцы шеи.
3 Поместите два кулака один под другим под подбородок. Попытайтесь наклонить голову вниз, оказывая сопротивление руками.
4 Сплетите пальцы и положите ладони на затылок. Пытаясь откинуть голову назад, оказывайте сопротивление руками.
5 Положите правую ладонь на левую щеку, слегка развернув голову вправо. Имитируйте поворот головы влево, сопротивляясь рукой. То же с левой ладонью. Следующие два упражнения можно делать раз в день, в дополнение к предыдущим движениям. Они выполняются в динамическом режиме, с движением головой.
6 Наклоните голову к правому плечу, положите левую ладонь на левый висок. Преодолевая сопротивление, медленно, на 5-7 счетов, разогните голову и верните ее в нейтральное положение. Повторите 2-3 раза в каждую сторону.
7 Опустите подбородок к груди и положите ладони на затылок. Преодолевая сопротивление рук, на 5-7 счетов поднимите голову. Повторите 2-3 раза. К этому комплексу хорошо добавить любые движения для мышц рук и плеч: растягивания, вращения плечами, махи руками назад. Только помните, что категорически запрещается делать полные круги головой, запрокидывая ее назад. Это движение особенно опасно при шейном остеохондрозе и наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше выполнять полукружные движения головой от одного плеча к другому.
Этот комплекс, конечно, не заменяет обычную гимнастику. Он лишь поможет вам укрепить мышцы шеи и улучшит самочувствие при остеохондрозе. Если же остеохондроз перешел в острую стадию и вы чувствуете сильную боль в шее, воздержитесь от этих упражнений. Необходимые именно вам движения подскажет лечащий врач.
Ольга Демина
источник


Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 3 пользователям

Антистресс

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:57 + в цитатник

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вино запрещено, но есть четыре "но"

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:55 + в цитатник



Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
/Омар Хайям/
Красное виноградное вино считается даже полезным для здоровья человека, если его употреблять грамотно и в меру - рекомендуется один бокал за ужином. По мнению экспертов, красное сухое вино приносит максимальную пользу, когда его пьют за едой.
Еще Гиппократ применял вино в качестве антисептика, диуретика и успокоительного, а так же растворителя для лекарств.
В красном виноградном вине были обнаружены многие элементы, являющиеся наиболее важными для жизни и здоровья человека – все необходимые аминокислоты и химические соединения, необходимых для обмена веществ, развития, роста и защиты клеток. В красном вине в большом количестве обнаружены: магний - важный элемент для нормальной деятельности сердца; много железа от анемии; хрома, помогающего синтезу жирных кислот в организме; цинка, отвечающего за кислотное равновесие и регенерацию тканей; рубидия, способного выводить из организма радиоактивные элементы.
Бокал красного вина 150 г содержит: белки - 0.11 г, жиры - 0 г, вода - 127.7 г, спирт - 15,9 г, глюкоза, фруктоза - 0,3 г в сладких и почти отсутствует в сухих сортах.
Макроэлементы: калий - 190 мг, натрий - 6 мг, кальций - 12 мг, магний - 18 мг
Микроэлементы: Железо - 0,69 мг, селен - 0,3 мкг, медь - 0,017 мг, цинк - 0,21 мг.
Полезные свойства вина обуславливаются содержанием в нем биологически активных веществ - флавоноидов, керцетина и резерватола, а также полифенолов и таннинов. Полифенолы не только останавливают разрушительные процессы, но и выводят свободные радикалы из клеток человека, омолаживая все органы и ткани организма.
Применение красного вина в лечебных целях.
Для поддержания сердечной деятельности, расширяет сосуды, препятствует развитию атеросклероза, снижает содержание холестерина. Красное вино содержит вещества, способствующие выведению из крови холестерина, и при регулярном его употреблении буквально промывают кровеносные сосуды.
При расстройстве желудка полезны красные вина с большим количеством дубильных веществ, выводит токсины.
Красные столовые вина рекомендуют при анемии - до 2-х стаканов в день, во время еды.
При авитаминозах, обогащает организм микроэлементами, витаминами группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), аминокислотами.
Грипп, бронхит, воспаление легких лечат глинтвейном - горячим красным вином с сахаром
Истощенным и слабым больным дают несколько ложек вина в день. Вино способствует восстановлению жизненных сил при их упадке.
Красное вино способствует кроветворению, его принимают по 100—250 мл в сутки, повышает иммунитет и тонус организма.
Повышает аппетит и нормализует обмен веществ, способствует выделению желчи, желудочного сока и поддержанию нормальной кислотности желудка.
Красное вино также: усиливает секрецию эндокринных желез; улучшает сон; способствуют замедлению старения клеток;
предотвращает возникновение онкологических заболеваний; препятствует развитию кариеса и отложению зубного камня;
служит превосходным антистрессовым средством.
Канадские ученые обнаружили новое полезное свойство красного вина - полифенолы, входящие в состав вина, оказывают благотворное действие при болезнях десен.
Мера употребления очень важна и известна: два-три бокала вина в день для мужчин и максимум полтора для женщин. А для здоровья сердца лучше один бокал красного вина за ужином. Перебор вина более опасен, чем недобор – все целебные качества от чрезмерности превращаются во вредные.
Важно знать: если вы следите за своим здоровьем, то следует знать, что целебными свойствами обладает лишь абсолютно натуральное, качественное вино. В фальсификациях вин лечебные свойства не проявляются. Полезных веществ больше в красных винах, особенно в тех, чья основа – полностью вызревший виноград с толстой кожицей. Это французское Каберне Совиньон, Мерло и Пино Нуар, чилийские вина. По содержанию не так давно открытого «средства Макропулоса» ресвератрола лидирует Пино Нуар из Бургундии, красные вина Бордо и итальянские вина из Вальполичеллы.
Автор-составитель Розанова Н.Е

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дейл Карнеги про улыбку.

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:50 + в цитатник


Дейл Карнеги про улыбку.
Она бесплатна, но стоит многого. Она обогощает тех кому предназначена. Но не обедняет тех кто ее дарит. Она появляется на мгновение, но в памяти остается навсегда. Никто не богат так, чтобы прожить без нее. Но даже самый бедный человек становиться с ней богаче. Она приносит радость в дом, благоприятствует согласию в деловых вопросах И служит паролем для друзей. Она отдых уставшим, луч света для потерявших надежду, радость для опечаленных и лучшее средство от неприятностей,
данное нам природой. Но ее нельзя купить, вымолить, одолжить, украсть потому что она сама по себе ничего не стоит, пока ее не подарили другому! И если вы встретите человека в конец утомленного жизненной суетой,подарите ему одну из своих улыбок.
Ведь улыбка никому не нужна так, как тем у кого уже ничего не осталось!
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Прикосновения...

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:48 + в цитатник

Прикосновение - это одно из самых сильных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку, означает прикоснуться к его душе. Возможно поэтому, когда мы обижены на кого - то, говорим: " Не трогай меня!"
Есть удивительная вещь, которая поможет восстановить отношения. Все заключается в том, чтобы почаще обнимать своего партнера просто так., без всякого сексуального мотива, шалить друг с другом, как дети, держаться за руки на людях, как это делают влюбленные. На самом деле это сложная вещь - обниматься просто так!
В одной из клиник провели эксперимент. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на любые вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург при этом держал руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним.))) Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных!
Когда мы заботливо прикасаемся к кому - то, изменяется и наша, и его физиология - уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние.
Прикосновение, как ничто другое, говорит нам о проявлении любви.
В Индии есть женщина, которую называют Мамой мира))). Она обнимает весь день людей, которые стоят к ней в очередь. Обнимаясь с этой женщиной, люди выздоравливают!
Давайте обнимемся со всеми своими близкими, друзьями и со всеми, кто очень в этом нуждается! И поверьте, в Вашем сердце обязательно зажжется огонек любви, который растопить любой холод!
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

научи свой мозг работать

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:46 + в цитатник




Как упражнять мозг

Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать?
- Упражняйте ваш мозг, а не только ваше тело. Многие, закончив школу и университет, прерывают свое обучение. Это неправильно. Нужно постоянно получать новые знания и навыки.
- Выучите иностранный язык, освойте какой-нибудь музыкальный инструмент, изучите историю вашего города и т.д.

- Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголь в умеренных количествах безвреден, но чрезмерное его употребление может привести к смерти клеток мозга.

- Работайте. Многие люди с нетерпением ждут выхода на пенсию, мечтая распрощаться с работай. А между тем, именно работа поддерживает активность нашего мозга.

- Будьте в курсе последних событий и новостей. Постоянно подпитывайте ваш мозг свежей информацией, анализируйте ее.

- Попробуйте послушать музыку, которую раньше никогда не слышали. Это поднимет активность вашего мозга и даст вам положительные эмоции.


- Танцуйте. Танцы полезны для души и тела. Они развивают координацию, ориентацию в пространстве, навыки общения и укрепляет здоровье.

- Для нормальной работы вашему мозгу необходим отдых, а для этого вы должны получать достаточное количество сна. Это приблизительно 8-9 часов в сутки.

- Выражайте благодарность. Это подарит вам положительные эмоции, а положительные эмоции помогут вам уменьшить стресс, неблагоприятно влияющий на здоровье тела и мозга.

- Пойте вслух. Пение улучшает память и поднимает настроение – это отличный способ избавиться от стресса.

- Не пытайтесь сосредоточиться на нескольких вещах одновременно. Мозг устроен так, что если вам необходимо решить какую-либо задачу, вы должны сосредоточиться на ней полностью.

- Не упускайте возможность вздремнуть в течение дня. Это избавит вас от чувства усталости и ощущения затуманенности мозга. Закройте глаза на 10 минут и расслабьтесь.

- Пейте больше воды. Питьевая вода поддерживает гидратацию клеток мозга и помогает им нормально функционировать.

- Развивайте мелкую моторику. Вышивайте, играйте в кубик-рубик, лепите из пластилина – все это очень весело и стимулирует работу мозга.

- Будьте любопытны. Изучайте мир вокруг себя, читайте познавательные книги, путешествуйте.

- Используйте оба полушария. Левое полушарие помогает нам решать логические и математические задачи, а правое отвечает за наш творческий потенциал. Используйте оба полушария, а не только то, которое у вас является доминирующим.

- Если вам необходимо что-то запомнить или выучить – прогуляйтесь. Ходьба, как и любые другие физические действия, насыщает мозг кислородом. Ходите с лекций или семинаров пешком. Это поможет вам лучше усвоить материал.

- Больше общайтесь. Общение активизирует работу вашего мозга. К тому же вы сможете узнать от своих собеседников много нового.

- Смейтесь чаще. Смех способствует выделению эндорфинов, которые поднимают настроение, и укрепляют иммунную систему.

- Учите новые слова. Непрерывное обучение стимулирует здоровую работу мозга. Каждый день учите новое слово. Это сделает вас более красноречивым и интересным собеседником.

- Питайтесь правильно. Избегайте жирной пищи и отдавайте предпочтение овощам и фруктам. Также для улучшения мозговой деятельности очень полезен темный шоколад.
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Восточный элексир молодости

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:44 + в цитатник
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы!
http://malahov-plus.com
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 4 пользователям

мои вытворялки

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:37 + в цитатник



Вот что я вытворяю вечерами, сидя за компьютером.



Рубрики:  крючек

Метки:  

мои вытворялки

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:35 + в цитатник



Очередные вытворялки по вечерам. На этот раз я рискнула создать композицию "Тепло и красота".



Сумку вязала, ориентируясь вот на эту схему
Остальное - где то фантазировала, где то присмотрела и воплотила. Фотограф я не умелый, так что простите за качество снимков.

Рубрики:  крючек

Метки:  

мои вытворялки

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:32 + в цитатник




Вечерами творила и вытворяла вот такой комплект для красивых ножек моей невесточки Кристины. Ей понравилось. Это мое собственное изобретение и воплощение. Получилось даже очень ничего. Все совсем просто делалось. Крючок №3, обыкновенная пряжа, вязка полустолбиком (основная) , местами включала фантазию. А вот носочки вязала автоматом и по ходу выводила собственную формулу вязания пятки - получилось оочень удачно. Как у меня получилось - точно уже не помню, но еще такие же связать смогу.


.
Рубрики:  крючек

Метки:  

Мои вытворялки

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 20:16 + в цитатник



Я как то ранее писала о "Новогоднем подарке" для моего сына, так вот в продолжение событий...
Этот "подарок" вырос и стал, довольно таки приличным другом (правда какать не проситься). А на дворе то зима идет. И этот "подарок" ходит гулять по снегу...жалко , ножки мерзнуть и пузичко тоже...
И вот решила я сотворить согревающий подарок "подарку". Вот она так теперь выглядит. За то ТЯПЛО.....
100_6143 (700x525, 78Kb)
Обои не она ободрала, а зовут ее Бонна.
Это они с Мурлыкой холодильник охраняют
100_6151 (700x525, 57Kb)
Самая вкусная работа - ОХРАНЯТЬ ХОЛОДИЛЬНИК!
.
Рубрики:  крючек

Метки:  

Mетод самоисцеления “Полярность”.

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images (275x184, 8Kb) Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”. Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. Этот метод не требует никакого специального посвящения или обучения, он прост, абсолютно эффективен и доступен всем без исключения, невзирая на пол и возраст. Суть метода заключается в наложении рук на тот участок тела, который требует исцеления. Это касается как других людей, так и собственного тела. Каждая рука обладает своим собственным отрицательным или положительным потенциалом. У большинства людей правая рука заряжена плюсом, а левая — минусом (см. рис. 1). Потенциалы на ногах распределяются точно также, как и на руках, поэтому при желании можно накладывать и ноги. Полярность

Кроме этого, пальцы на обеих руках заряжены следующим образом (см. рис. 1): большой палец — нулевой потенциал, указательный — отрицательный, средний — положительный, безымянный — отрицательный, мизинец — положительный. Удобнее всего, конечно же, использовать указательный и средний пальцы.

 


Большой палец, помещенный у основания указательного или среднего пальца, используется для того, чтобы усилить соответствующий потенциал (см. рис. 2).

Полярность


НАЛОЖЕНИЕ РУК
Главное правило в наложении рук — плюс всегда помещается ниже минуса, то есть правая рука всегда находится ниже левой. Возможные варианты наложения рук следующие (см. рис. 3).
Вариантов наложения рук может быть бесконечное множество. Все здесь определяется той площадью, которую вы хотите охватить. При этом захватываются и исцеляются все органы, которые находятся в пространстве между руками. Например, если вы положите руки себе на живот и грудь, то их действие будет распространяться не только на находящиеся близко к поверхности тела органы, но и на тот раздел позвоночника, который оказался между руками.
Если вам понадобится прокачать широкий участок на теле, например, живот по горизонтали, когда вы хотите захватить сразу печень, желудок и селезенку, располагайте руки по диагонали, помещая правую руку немного ниже левой.
Иногда бывает достаточно положить на больной орган только одну руку, чтобы боль исчезла. Внутреннее чувство подсказывает, когда это возможно.

Полярность                                   Полярность

Пальцы используются, когда для рук не хватает места. Например, в случае геморроя, средний палец правой руки следует поместить на анус, а левую ладонь следует положить на живот или на пупок. Одна женщина, у которой был хронический насморк, прочищала нос, поместив средний палец правой руки на середину верхней губы, а указательный палец левой руки на основание носа. Мой приятель вправил мне вывихнутый палец, поместив средний палец правой руки на кончик моего пальца, а указательный палец правой руки на его основание. Связки издали треск, и палец встал на место. Вообще, наложением рук можно очень легко вправлять вывихи, если вы не владеете специальными приемами мануальной терапии.
Если ваш внутренний голос или интуиция разрешит вам работать с другим человеком, то правила наложения рук здесь те же самые. Плюс должен располагаться ниже минуса, правая рука — ниже левой. И можно работать как спереди, так и сзади. Единственное запрещение здесь — при работе с головой нельзя касаться руками головы. Можно лишь держать их на расстоянии 5 — 10 см над лбом, затылком, теменной частью, по сторонам.

Полярность

Чтобы прокачать одного человека всего целиком и одновременно, можно использовать сразу шесть человек. В некоторых случаях эффект бывает потрясающий. На рис. 4 показана схема размещения людей.
Первый человек кладет правую руку на живот или на пупок, а левую помещает над лбом или у основания шеи. Второй, располагаясь рядом с первым, кладет левую руку на правое плечо лежащего человека, а правую — на его левое бедро. Третий располагается напротив них и кладет правую руку на левое плечо, а левую — на правое бедро. Четвертый помещает левую руку на правую ладонь, а правую — на левую ступню. Пятый кладет правую руку на левую ладонь, а левую руку — на правую ступню. Шестой располагается у изголовья, лицом к голове, и помещает свои руки по сторонам от нее, но не касаясь, — левую у левого уха, а правую — у правого. Разумеется, можно делать полярность и меньшим числом людей, но располагаться нужно по той же приведенной выше схеме.
Поработав с другим человеком, всегда очень полезно сполоснуть руки холодной или, прохладной водой.

ОЩУЩЕНИЯ
Наверное, упражнение, которое я приведу ниже, общеизвестно, тем не менее, это надо сделать, чтобы быть уверенным, что вы понимаете, о чем пойдет речь.

Упражнение
• Встряхните кистями и расслабьте их.
• Расправьте пальцы, не напрягая, и поместите кисти рук друг напротив друга, ладонями друг к другу, на расстоянии 10 — 15 см.
• Подождите от 10 секунд до минуты-двух.
• Может появиться одно из следующих ощущений или все вместе: тепло в центрах ладоней, тепло в кистях, покалывание в пальцах или в кистях, разбухание кистей. Это означает, что в руках появилась и установилась полярность и между ними появилось поле.
• Чтобы почувствовать это поле, подвигайте легонько руками, слегка сближая их и отдаляя друг от друга. Вы почувствуете себя так, как будто ваши руки двигаются в какой-то вязкой массе. Это — поле.
• Теперь можно сколь угодно далеко раздвинуть руки, вы все равно будете чувствовать это поле
Когда вы помещаете руки на любую часть своего тела, в них через некоторое время появятся описанные выше ощущения. Так начинается процесс исцеления данной области тела или органа, с которым вы решили поработать. Кроме того, в руках, в центрах ладоней могут появиться либо незначительные, либо мощные пульсации.
В области тела, над которой идет работа, или в выбранном вами органе также появляются очень характерные ощущения, правда, иногда они могут быть едва заметны. Такие ощущения, как горение, жжение, усиление боли, шевеление тканей, встречаются весьма часто.
Иногда бывает, что приходится ждать от пяти до пятнадцати минут или даже больше, чтобы в руках появились ощущения, особенно когда работаешь с другим человеком. Потом возникает такое чувство, как будто что-то пробилось, и в руках появляются мощные пульсации. Помогайте себе умом. Энергия всегда следует вслед за мыслью.
Через некоторое время — обычно проходит от двадцати до сорока минут — все ощущения в руках и в теле исчезают. Это означает конец сеанса.
Если вы работаете с другим человеком, тогда в этот момент необходимо поднять руки над телом пациента примерно на пять-десять сантиметров, и ощущения опять появятся. Через некоторое время они также исчезнут. Вот тут сеанс считается полностью законченным.
При работе с каким-нибудь органом в теле или с отдельной областью обычно требуется несколько сеансов (иногда требуется много), чтобы произошло полное исцеление. Но чем еще хорош этот метод, так это тем, что можно работать с собой, даже когда вы смотрите телевизор, разговариваете или читаете. Стоит только положить на себя руки, как полярность начнет делать свое дело.

ПОКАЗАНИЯ
Я не знаю никаких противопоказаний по данному методу. Он одинаково эффективно действует при любых заболеваниях. И это должно быть так, потому что мы, люди, полярны, все органы внутри нас также поляризованы, вся природа вокруг нас, наша Вселенная дуальна, то есть поляризована.
Какой один из главных признаков заболевания в любом органе тела? Спросите какого угодно профессионала, который исследовал электрическую активность организма, и он вам скажет, что это нарушение распределения потенциалов в данном органе. Наложение рук позволяет восстановить первоначальный потенциал данного органа, тогда орган выздоравливает. То есть данный метод, возможно, самый естественный и верный из всех имеющихся в распоряжении человека.
При использовании этого метода ткани и органы очищаются от шлаков, гноя и т.п. и восстанавливаются, потянутые или порванные связки и сухожилия быстро заживают, вывихнутые члены сами собой встают на места, поломанные кости быстро срастаются, искривленный позвоночник на глазах становится прямым, смещенные позвонки и диски сами собой встают на место, сместившиеся и выпавшие органы подтягиваются и встают на места, хронические и блуждающие боли исчезают навсегда. Я видел много интересных примеров действия этого метода. Расскажу о некоторых из них.
Один молодой человек, наш приятель, упал с высокого дерева. В результате у него сместился диск и один из позвонков. Мы один или два раза поработали с его позвоночником с помощью простого наложения рук. С тех пор он больше не жалуется на боли. Когда мы работали с ним, он сказал, что поврежденный позвонок нестерпимо горит.
Как-то мы с женой поработали с позвоночником нашего соседа в деревне. Сильно сгорбленный пожилой человек через три сеанса полностью выпрямился. Правда, потом он опять сгорбился, но все, потому, что не захотел придти на дополнительные сеансы, чтобы зафиксировать результат.
Моя дочь, когда была очень маленькой, иногда плакала от непонятных болей в животе. Жена во сне делала ей полярность, и та тут же успокаивалась. Я научил дочку делать полярность, и эта крошка потом сама себя лечила. Через некоторое время боли у нее исчезли совсем.

Владимир Жикаренцев

Рубрики:  интересно за углом

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 10:19 + в цитатник
"Офигенный супер блог"
Рубрики:  мои работы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Аудио-запись: Слушаем только музыку и худеем... и худеем...

Музыка

Среда, 22 Августа 2012 г. 13:16 (ссылка)

Процитировано 38 раз +поставить ссылку
Прослушать Остановить
6152 слушали
138 копий

[+ в свой плеер]

KLEO015 Первоисточник записи



Слушаем только музыку и худеем... и худеем... и хорошеем и ....
Эта музыка является лечебной (испробовала на себе)



[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (12)Комментировать

Поиск сообщений в waronka
Страницы: 20 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь