-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Walina64

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3751


Таобао на русском

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таобао на русском

Таобао на русском оптом

Таобао на русском (650x628, 351Kb)

Таобао – это гигантская электронная торговая площадка, объединяющая десятки тысяч китайских интернет-магазинов с 1 млрд. всевозможных товаров и годовым денежным оборотом более 1 трлн. юаней  (160 млрд. долл.).

Современный Китай является мировой фабрикой, 80% продукции которой реализуется в западноевропейских странах и США, где покупателей привлекает высокое качество товаров из Поднебесной и низкие цены. У нас же в стране, наоборот, понятие «китайское качество» ассоциируется с ширпотребом. В этом заслуга челночной торговли. В погоне за прибылью новоявленные коробейники мелким оптом по бросовым ценам скупали неликвидные товары и реализовывали с наценкой в рознице. Благодаря низкой стоимости они обеспечивали потребительский спрос населения с невысокими доходами. 

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Полезности

Метки:  

Шаблоны для аппликации и квилтинга

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для аппликации и квилтинга

Шаблоны для аппликации и квилтинга  -

Читать далее...
Рубрики:  Аппликация
Лоскутное шитье

Метки:  

Так ли это...

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так ли это...

Так ли это...

Прочитайте внимательно и задумайтесь, может и необходимо что - то изменить или не стоит. Как думаете?

жизнь 3 (604x340, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Высказывания

Метки:  

Как можно укрепить сосуды

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно укрепить сосуды

Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса.

Факторы, приводящие к ослаблению сосудов


Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.

Признаки «плохих» сосудов:


быстрая утомляемость;
частые головокружения, слабость;
метеочувствительность;
появление «мушек» перед глазами;
нестабильное артериальное давление;
плохой сон;
приступы сердцебиения;
онемение, покалывание конечностей;
холодные ноги и руки;
одышка даже при малых нагрузках и т.д.

Укрепление сосудов


Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия.

Спорт


Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием – все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения.

Рацион питания


Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеинсодержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки.

Для повышения тонуса сосудов полезно регулярно употреблять такие продукты:


чеснок;
орехи;
курага;
чернослив;
изюм.

Водные процедуры


Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом - холодной.

Очищение сосудов


Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом:
3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды.
Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить.
Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения – 4 месяца.

Положительные эмоции и отдых


Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни – неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.

 

4208855_HTGVhXuA3E (604x340, 35Kb)

 

источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лучшие фильмы о любви. «РАПСОДИЯ»

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие фильмы о любви. «РАПСОДИЯ»



Луиз (Элизабет Тейлор) — дочь Николя Дюрана (Луис Калхерн), очень богатого человека, любящего светские приёмы и вращающегося в соответствующем обществе. Она влюблена в обычного скрипача, Поля Бронте (Витторио Гассман), который заканчивает Консерваторию в Цюрихе. Вместе с ним, противясь воле отца, который видит её вместе с человеком совершенного другого круга, она уезжает в Швейцарию, и сама тоже пробует поступить в Консерваторию, но профессор Шуман (Михаил Чехов) отказывает ей в этом, мотивируя это её невысокими способностями. В то же время, карьера Поля идёт в гору — ему предлагают солировать оркестру, приглашают играть и в других местах. Случайное знакомство сводит Луиз с Джеймсом Гестом (Джон Эриксон), который снимает комнату в одном доме с ней. Он — тоже музыкант, но пианист...
В фильме исполняется музыка П. И. Чайковского, С. В. Рахманинова.   >>>

Рубрики:  Аудиокниги, фильмы

Метки:  

Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро.

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро.

Сейчас модны стали туники. Сшить тунику сможет и начинающая портниха, было бы желание. Сшить тунику можно даже из обычных шелковых платков. 

  • Возьмите два одинаковых шелковых платка. Наметьте и наметайте линии плеч (оставляя вырез для горловины) и боковые швы. 

Плечевой срез можно застрочить и 12 см, и даже 4-5 см. В последнем случае получится красивое оформление рукава в виде крылышек. Такие плечевые швы можно украсить красивыми пуговицами. 

Оденьте полученную тунику и наметьте боковые швы. Длина боковых швов зависит от вашего желания. Можно застрочить от линии груди или от линии талии. А можно вообще не застрачивать, а подобрать красивый пояс из ткани или декоративный пояс с бусинами и бисером.

Рубрики:  Шитье, мода, стиль

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Какие мудрые слова...Мать - дочери

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения thrift-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие мудрые слова...Мать - дочери

Ты, дочь моя, уходишь в дом чужой.
А каждый дом - сам по себе держава.
Там всё своё.
Там распорядок свой, и свой закон, и правила, и право.
Свои капризы у порога брось.
И уважай привычки их любые:
Коль там хромые - обопрись на трость, и надевай очки, коль там слепые.
Тебе вручается очаг отныне и навеки.
Пусть он горит, как свет в очах, как сердце в человеке.
Сумей большой огонь разжечь на малом огоньке.
И хлеб большой сумей испечь на небольшой муке!
Ты, дочь моя, уходишь в дом чужой.
А там свои тропинки от порога.
Чтоб сделать шаг, ты оглянись, постой,
и выбери - куда поставить ногу.
Есть добрые слова - слова-лучи,
Щедрее будь на ласковое слово.
А есть слова, звучащие сурово.
Не взвесив слово, лучше промолчи.
Ты, дочь моя, уходишь в дом чужой.
Пусть он роднее будет с каждым годом.
И всё, что там возникнет пред тобой, пусть будет солнцем для тебя и мёдом.
Не поддавайся даже мелкой ссоре.
Размолвка - обязательно к беде.
Обиду раствори, как ты в воде, могла бы растворить щепотку соли.
Ты, дочь моя, уходишь в дом чужой.
Там на тебя с оценкой взор нацелят.
А ты - мой плод, росла не за межой, и по тебе меня оценят.
Ты слейся с ними, верная подруга
И преданная мужняя жена.
И не заменит вам никто друг друга, и счастьем будешь ты окружена!
Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Шьем сами косметичку. Удачная модель

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами косметичку. Удачная модель

Представляю вашему вниманию очень удачную модель косметички, которую также можно использовать в качестве чехла для очков. Смотрите ниже фото мастер-класс по пошиву

Шьем сами косметичку. Удачная модель (1) (631x429, 136Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Лоскутные мелочи
Сумки

Метки:  

МК ПО ОТДЕЛОЧНЫМ РОЗАМ

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК ПО ОТДЕЛОЧНЫМ РОЗАМ

0_73c2f_23ecd4_Sкопирование (189x94, 22Kb)
Рубрики:  Шитье, мода, стиль
Рукоделие

Метки:  

К/ф "Поющие в терновнике"

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К/ф "Поющие в терновнике"

1276532476_c3e1b436d51f3ba014cc760b30473e091 (267x400, 22Kb)
Порой любовь бывает жестока — неумолимо преследует нас, даруя ложные надежды и заставляя ожидать того единственного, которому не суждено быть рядом. Такова судьба Мэгги Клири, самоотверженно влюбленной в духовного отца ее семьи, священника Ральфа де Брикассара. Мэгги — как птица из старинной кельтской легенды, которая всю жизнь проводит в поисках тернового куста, чтобы погибнуть от его шипов, спев свою последнюю сладострастную песню.

Она готова всю жизнь нести любовь как счастливый дар и жестокую муку ради тех немногих моментов, когда она может быть с любимым. Ральф тоже любит девушку, но монашеская ряса и обет перед Богом для него важнее земной любви. И все же, пережив множество бед, потеряв близких людей, пройдя через невзгоды, Мэгги остается верной своей любви.

Классический фильм "Поющие в терновнике" по роману современной американской писательницы, уроженки Австралии, Колин Маккалоу повествует о запретной любви священнослужителя к женщине.

Оригинальное название: The Thorn Birds.
Жанр: Драма, любовный роман.
Режиссер: Дэрил Дьюк.
В ролях: Ричард Чемберлен, Рэйчел Уорд, Барбара Стэнвик, Кристофер Пламмер, Джин Симмонс, Ричард Кайли, Кен Ховард, Пайпер Лори, Эрл Холлиман, Мэр Уиннингэм.
Страна: США, Австралия.
Год выпуска: 1983.
















Рубрики:  Аудиокниги, фильмы

Метки:  

Екатерина Вильмонт "Цыц!"

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт "Цыц!"


2708 (200x306, 25Kb)
Лиля, PR-менеджер крупного издательства, развелась с мужем. Ее мать, знаменитая актриса, считает, что развод только трамплин. Действительно, в тот же день происходит встреча, которая повлекла за собой целый ряд захватывающих событий и волнующих приключений. Казалось бы, героиня встретила свою любовь. Но вдруг…
встреча с первой любовью…
Увлекательная история, наполненная любовью, забавными событиями, способными перевернуть жизнь, воплотить мечты в реальность.
И, конечно, неповторимый задорный оптимизм!



Читает Любовь Поволоцкая
Рубрики:  Аудиокниги, фильмы

Метки:  

Екатерина Вильмонт "Курица в полёте"

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт "Курица в полёте"


1753 (200x314, 25Kb)
...Она - прирождённая кулинарка, готовит - пальчики оближешь! Вот только облизывать пальчики некому. Мужчины в жизни Эллы появляются и тают, как её пирожки во рту. Но стоит ли расточать свои способности, свою красоту на каждого встречного? Где тот единственный, который оценит её и примет такой, какая она есть? Застенчивую, не слишком уверенную в себе, и все-таки прекрасную? Она готова ждать... Только для него - настоящий пир! А остальным - хватит и "курицы в полете"...



Читает Надежда Винокурова
Рубрики:  Аудиокниги, фильмы

Метки:  

Применение старых колготок в быту - много идей

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение старых колготок в быту - много идей

Не выбрасывайте старые колготки. Существует множество идей применения старых колготок в быту - и для женщин, и для мужчин, и даже для садоводов!

1400499688_staruye_kolgotki (420x283, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Полезности

Метки:  

Пословицы о родительстве и воспитании детей

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пословицы о родительстве и воспитании детей

24 (451x300, 23Kb)Родительство

Детки хороши – отцу, матери венец, худы – отцу, матери конец.
Детям не жить, коли не умом да благословением родителей.
Дочернины дети милее своих.
Живы родители – почитай, померли – поминай!
Как ношено, так и рожено.
Каков в колыбельку, таков и в могилку.
Каков корень, таков и отпрыск.
Каков род, таков и приплод.
Какого семя, таково и племя.
Какое дерево, таков и клин; каков батько, таков и сын.
Кто родителей почитает, тот вовеки не погибает.
Материнская молитва со дна моря вынимает (достаёт).
Мать праведна – ограда каменна.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Полезности
О детях
Семейное, женское

Метки:  

БЛУЗКА - легко сделать

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛУЗКА - легко сделать

Рубрики:  Шитье, мода, стиль

Метки:  

Я мелкой злости в жизни не испытывал

Суббота, 24 Мая 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я мелкой злости в жизни не испытывал

Я мелкой злости в жизни не испытывал,
На мир смотрел светло, а потому
Я ничему на свете не завидовал:
Ни силе, ни богатству, ни уму.

Не ревновал ни к радостному смеху
(Я сам, коли захочется, - смеюсь),
Ни к быстрому и громкому успеху
(И сам всего хорошего добьюсь).

Но вы пришли. И вот судите сами:
Как ни смешно, но я признаюсь вам,
Что с той поры, как повстречался с вами,
Вдруг, как чудак, завидую вещам!

Дверям, что вас впускают каждый вечер,
Настольной лампе, сделанной под дуб,
Платку, что обнимает ваши плечи,
Стакану, что коснулся ваших губ.

Вы усмехнетесь, дескать, очень странно,
Вещь - только вещь! И я согласен. Да.
Однако вещи с вами постоянно,
А я - вдали. И в этом вся беда!

А мне без вас неладно и тревожно:
То снег, то солнце чувствую в крови.
А мне без вас почти что невозможно,
Ну хоть совсем на свете не живи!

Я мелкой злости с детства не испытывал,
На мир смотрел светло, а потому
Я ничему на свете не завидовал:
Ни славе, ни богатству, ни уму!

Прошу вас: возвратите мне свободу!
Пусть будет радость с песней пополам.
Обидно ведь завидовать вещам,
Когда ты человек и царь природы!

4208855_vWXpUyklacM (604x392, 37Kb)

Эдуард Асадов

Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Рукодельницам: какой клей выбрать.

Суббота, 24 Мая 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукодельницам: какой клей выбрать.

10 советов по применению клея необходимого в рукоделии

Многие рукодельницы, когда начинают создавать свои изделия, сталкиваются с таким вопросом: «А какой клей лучше и правильнее всего применить?». Ведь, на самом деле, сегодня в рыночной сфере существует большое количество клея различного по своей структуре и марке производства. Какой клей выбрать? Вопрос, на самом деле, весьма актуальный, особенно для тех, кто каждый день создает своими руками настоящие шедевры, применяя ту или иную технику в рукоделии. клей Как раз в данной статье я постараюсь предоставить для Вас, мастера в рукоделии, ответ на заданный вопрос. В этой статье Вы найдете множество правильных советов, которые и расскажут о правильном использовании клея для конкретного материала в рукоделии. Итак, приступим к изучению!

1. Где правильно использовать клей ПВА Нередко в склеивании мелких деталей в том или ином виде рукоделия Вы, наверняка, использовали клей ПВА. Иногда деталь приклеивалась замечательно, а иногда ничего не получалось. В чем же тут причина? А причина состоит в том, что клей ПВА склеивает не все материалы разного происхождения, а только отдельные из них. Поэтому клей ПВА правильно применять можно с такими материалами: бумага, ткань, пластик, пенопласт и органика.

2. Горячий клей подходит для таких материалов… Чтобы использовать горячий клей в рукоделии, для начала следует знать, где его можно применять с какими материалами. Итак, горячий клей подходит для таких материалов, как бумага, пластик, дерево, керамика, стекло, ткань, органика и пенопласт. Одним словом, можно сказать, что это действительно универсальный клей, который подходит для большинства материалов различного рода происхождения.

3. Используется ли с другими материалами клей для дерева? Название клея: «клей для дерева» уже само за себя ответило на данный вопрос. Этот клей применяется исключительно только для материала, который состоит из дерева, все другие материалы склеиваться не будут или будут, но с очень низкой степенью прочности склеивания.

4. Клей для ткани, что еще может склеить? Клей для ткани можно применять в склеивании материалов, как из ткани, так и из бумаги. Прочность склеивания будет для этих двух материалов просто идеальная.

5. Где использовать аэрозольный клей? Аэрозольный клей можно применять в склеивании таких материалов, как ткань, бумага, пластик, пенопласт и органика.

6. Склеивать суперклеем можно … Мне раньше казалось, что суперклеем можно склеить абсолютно все. Но, как оказалось на практике, склеивать суперклеем можно только керамику, пластик, стекло, металл и органику. Вот так!

7. Резиновый клей … Состав резинового клея поможет Вам склеить бумагу, ткань, дерево, органику и пенопласт. Здесь название клея, не ограничивает его возможностей с другими материалами.

8. Куда можно применить силиконовый клей? Силиконовый клей можно применять для склеивания таких материалов: стекло, пластик, керамика и металл.

9. Эпоксидный клей склеивает … Склеивает эпоксидный клей материалы из пластики, керамики, стекла, дерева, органики и металла. 10. Что склеивает полиуретановый клей? При помощи полиуретанового клея можно склеить такие материалы, как керамику, пластик, стекло, дерево, органику и металл.

Источник  http://nashdom.domohozajki.ru/blog/43312631563/10-...m_medium=page_22&pad=1

Рубрики:  Рукоделие
Полезности

Метки:  

Лоскутное шитье.Детские одеяла

Суббота, 24 Мая 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное шитье.Детские одеяла

Лоскутное шитье Детские одеяла Одеяло вдохновения: Бесплатный шаблон день!  Дуплянки.  Ошибка-ку Хилари Гудинг. E is for Elephant Quilt Pattern by Pipersgirls on Etsy, $10.95

Читать далее...
Рубрики:  Лоскутное шитье

Метки:  

Екатерина Вильмонт "Гормон счастья и прочие глупости"

Суббота, 24 Мая 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт "Гормон счастья и прочие глупости"


Ekaterina_Vilmont__Gormon_schastya_i_prochie_gluposti (200x324, 20Kb)
Надоело все до чертиков! Престижная работа, собственная привлекательная внешность, любимый жених... Судьба дает
ей шанс изменить все: вляпаться в авантюру, поменять имидж, потерять голову от любви и, наконец, почувствовать себя счастливой!



Читает Екатерина Хлыстова
Рубрики:  Аудиокниги, фильмы

Метки:  

Екатерина Вильмонт "Два зайца, три сосны"

Суббота, 24 Мая 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт "Два зайца, три сосны"


cover (250x380, 145Kb)
Главной героине около 40 лет. Она преуспевающая писательница и уверенная в себе, самодостаточная женщина. К проблеме неустроенности своего "женского счастья" относится с большой долей иронии. Видимо поэтому ей и удается вопреки известной русской пословице выйти из гонки за двумя зайцами не с пустыми руками...



Читает Татьяна Телегина
Рубрики:  Аудиокниги, фильмы

Метки:  

Поиск сообщений в Walina64
Страницы: 164 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь