-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в she-wolf47

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.07.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5403


Ќазвание цвета и коды к ним

—уббота, 14 »юн€ 2025 г. 19:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Anushka_M [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќазвание цвета и коды к ним


 

÷вет Ќазвание ÷вет Ќазвание ÷вет Ќазвание
#E0FFFF Lightcyan #FDF5E6 Oldlace #FFF8DC Cornsilk
#FAF0E6 Linen #E6E6FA Lavender #F5F5DC Beige
#FAFAD2 Light goldenrod yellow #FFFACD Lemonchiffon #FFE4E1 Mistyrose
#FFEFD5 Papayawhip #FAEBD7 Antiquewhite #FFEBCD Blanched almond
#FFE4C4 Bisque #FFE4B5 Moccasin #DCDCDC Gainsboro
#FFC8CB Pink #FFDAB9 Peachpuff #AFEEEE Pale turquoise
#FFDEAD Navajo white #F5DEB3 Wheat #E0B0FF Mauve
#EEE8AA Pale goldenrod #D3D3D3 Lightgrey #B0E0E6 Powderblue
#FFB6C1 Lightpink #D8BFD8 Thistle #ADD8E6 Lightblue
#F0E68C Khaki #EE82EE Violet #DDA0DD Plum
#7FFFD4 Aquamarine #B0C4DE Lightsteel blue #87CEFA Lightsky blue
#87CEEB Skyblue #C0C0C0 Silver #98FB98 Palegreen
#DA70D6 Orchid #DEB887 Burlywood #FF69B4 Hotpink
#FFA07A Lightsalmon #D2B48C Tan #90EE90 Lightgreen
#00FFFF Cyan #FFFF00 Yellow #A9A9A9 Dark gray
#E9967A Dark salmon #F4A460 Sandy brown #40E0D0 Turquoise
#F08080 Light coral #FA8072 Salmon #6495ED Cornflower blue
#48D1CC Medium turquoise #BDB76B Dark khaki #9370DB Medium purple
#DB7093 Pale violetred #66CDAA Medium aquamarine #ADFF2F Green yellow
#BC8F8F Rosy brown #8DBC8F Dark seagreen #FFD700 Gold
#FF7F50 Coral #00BFFF Deep sky blue #00DED1 Dark turquoise
#FF6347 Tomato #FFA500 Orange #DAA520 Goldenrod
#5F9EA0 Cadet blue #9ACD32 Yellow green #00FA9A Medium springgreen
#CD853F Peru #FF8C00 Darkorange #00FF7F Springgreen
#7FFF00 Chartreuse #7CFC00 Lawngreen #3CB371 Mediumseagreen
#32CD32 Limegreen #00FF00 Lime #B8860B Darkgoldenrod
#20B2AA Lightseagreen #778899 Light slate gray #BA55D3 Medium orchid
#808080 Gray #D2691E Chocolate #CD5C5C Indianred
#7B68EE Medium slate blue #1E90FF Dodger blue #6B8E23 Olivedrab
#4682B4 Steelblue #FF4500 Orangered #6A5ACD Slate blue
#4169E1 Royal blue #2E8B57 Seagreen #FF00FF Magenta
#696969 Dimgray #FF1493 Deep pink #A0522D Sienna
#9932CC Dark orchid #008B8B Darkcyan #228B22 Forestgreen
#556B2F Darkolivegreen #8A2BE2 Blue violet #008080 Teal
#C71585 Mediumvioletred #8B4513 Saddlebrown #DC143C Crimson
#A52A2A Brown #B22222 Firebrick #FF0000 Red
#008000 Green #483D8B Darkslateblue #2F4F4F Darkslategray
#9400D3 Darkviolet #006400 Darkgreen #8B008B Darkmagenta
#800080 Purple #8B0000 Darkred #800000 Maroon
#4B0082 Indigo #191970 Midnightblue #0000FF Blue
#0000CD Mediumblue #00008B Darkblue #000080 Navy
 

 

–убрики:  ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј/Ўѕј–√јЋ »

ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

Ѕродилка по урокам по Ћи–у

—уббота, 14 »юн€ 2025 г. 19:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўадрина_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕродилка по урокам по Ћи–у


Ѕродилка по моим урокам, шпаргалкам и подсказкам по Ћи–у.


 ак скопировать текст с сайта, который защищен от копировани€.
 ј  ѕ≈–≈Ќ≈—“» ѕќ—“ »« ЅЋќ√ј ¬ ƒЌ≈¬Ќ»  Ќј Ћи–у
 ј  «ј√–”«»“№ в ѕќ—“ ћЌќ√ќ  ј–“»Ќќ  ќƒЌ»ћ  Ћ» ќћ ћџЎ»
ћожно ли вз€ть понравившийс€ фон с блога, поста, сайта, и как это сделать
 ак убрать белую стрелочку с превью альбомов на яндекс-фото
 ак избавитс€ от однотонного фона вокруг анимашки пр€мо в презентации
„то такое клипарт, как их ставить, хранить и где использовать.
 ј  просто и быстро ¬—“ј¬»“№ ¬ ƒЌ≈¬Ќ»  Ќј Ћ».–у ¬»ƒ≈ќ — ё“”Ѕј.
ƒелаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
 ак вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg
 ак к каждой записи в дневнике, сделать свой простенький курсор, и вставить его в пост.
—ервисы, которые в считанные секунды сожмут любые картинки или фото без потери качества
 ак просматривать и брать картинки с яндекс фото в св€зи с новыми изменени€ми
 ак увидеть пароль вместо звездочек?
—делать текст с окошечком прокрутки (флеймом)



—ери€ сообщений "Ўпаргалки":

„асть 1 -  ак сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
„асть 2 - Ќесколько оригинальных формул и ссылок дл€ дневника
...
„асть 22 - √лавные люди на Ћи.ру
„асть 23 - ѕростейший генератор оригинальных рамочек
„асть 24 - Ѕродилка по урокам по Ћи–у


–убрики:  ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј/”роки √алины Ўадриной

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

√армони€ цвета. —айты Ч цветогенераторы

—уббота, 14 »юн€ 2025 г. 18:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ IrchaV [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√армони€ цвета. —айты Ч цветогенераторы

 
 

***

¬ сети существует множество сайтов, которые позвол€ют составить подобные цветовые палитры фото. Ќо так-как , € много работаю с фото и коррекцией фото, мне удобны сайты.  ¬ которых € могу просмотреть цвета по фото, загрузить фото на сайт и сразу увидеть, что мне помен€ть или добавить цветовую гамму к фото! ќ не которых € сегодн€ расскажу!

***

3015062_mih45 (236x139, 12Kb)

∆мем на кнопку 3015062_mihpe567 (150x32, 2Kb) и выбираем фото на своем компьютере. «агружаем и получаем вот такую схему, где можно выбрать количество оттенков. ћаксимальное их количество — 8.

3015062_mih (700x476, 200Kb)

далее...
–убрики:  »Ќ“≈–Ќ≈“,  ќћѕ№ё“≈–/ѕолезные программы
ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј/ѕолезные сайты, ссылки

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

—правочник по основным тегам HTML

—уббота, 14 »юн€ 2025 г. 15:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўадрина_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—правочник по основным тегам HTML.

1248682579_42.gif
5642bb1e8c_96644803_o2.gif
ѕри создании поста хочетс€ не только дать какую то информацию, но и красиво оформить ее, так как это всегда привлекает внимание... Ќо не все знают как сделать это, да и трудно удержать в голове различные теги и формулы. ѕоэтому ¬—≈ основные коды и подсказки, нужные на Ћи–у дл€ оформлени€ своих постов собраны здесь. ѕросто подставл€йте в эти формулы свои тексты, ссылки, адреса, картинки и прочее. » ваши посты будут красивыми и привлекательными.

—ѕ–ј¬ќ„Ќ»  ѕќ HTML.

1248682579_42.gif



—ери€ сообщений "Ўпаргалки":

„асть 1 -  ак сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
„асть 2 - Ќесколько оригинальных формул и ссылок дл€ дневника
...
„асть 18 -  ак правильно вставл€ть код в окошко дл€ кодов.
„асть 19 - –амочки с флагом своей страны.
„асть 20 - —правочник по основным тегам HTML.


–убрики:  ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј/”роки √алины Ўадриной
ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј/Ўѕј–√јЋ »

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

»нтересные блоги и сообщества

—уббота, 14 »юн€ 2025 г. 14:10 + в цитатник
ѕланета «доровье
Ўадрина √алина
Legionary
ƒневник jzayka
ƒневник Ќадежда_√лазова
ƒневник ћарины

Schamada

ƒневник ¬перед с Ќадеждой идуща€
LudmelaRU
ƒневник Martina25
Nudeloper

TATYSIY

ƒневник јнна_премудра€
ƒневник Novichok56
Liudmila Sceglova
ƒневник Ѕлогини

Valentina47

ƒневник Talya6
ƒневник “ать€на ¬олкова (Ћитвинова)

LudmelaRU

ALZHIS
»рча
ƒневник LiMa
ƒневник Kantemirova Irina
Defne
Ќатали-Ќаталка
ƒневник Nata-Leoni
be-ll
ƒневник ѕјЌ»_¬јЋ≈Ќ“»Ќј
ќбо всем по немногу
ƒневник  укино счастье
ƒневник PrihodkoNadin
¬ ”—Ќќ — ј–ћ”Ў» 

sharm

“орнадо2112
 улинарные записки безумного зайца
ƒневник LediLana
Rambutan
ƒневник Marta-Valentina
ƒневник  улинар-конструктор
ƒневник Home Family Club
ћо€ кулинарна€ книга
¬сЄ дл€ блога
ќксана Ћютова
¬—®_дл€_ƒќЎ ќЋя“
ѕошехонка
LaLuf
јудиокниги
“ать€на √ончар
ƒневник јнна_премудра€
ƒневник ≈вушки
lipa fv
Avi-Tal
Riga Valentina
—молька
lach
Milendia Solomarina
 апочка  апа
ЅЋќ√ NATALI
Selena-13-amazonka
SVETLANA GRIBACHO
ƒневник DRFrends
Belenaya
ƒневник karina-1952
Rasima S
≈рмоловска€ “ать€на
¬анда
maria_kitchen
Ѕусильда50
«аписна€ книжка  ирми
ƒневник —ветлана ѕошехонка
ƒневник јлевтина —ерова
Khersonckay
ƒневник Marta-Valentina
≈лена ≈лена ≈≈
ƒневник јнна_премудра€
“оп ћенеджер
Nadezhda55
ƒневник Limoniha
piskla

Nelya Gerbekova
stella4707
kashtan23
ALZHIS
ћир клипарта
ƒневник танул€
ћќ… —”Ќƒ”„ќ 
 ”Ћ»Ќј– ј 706
Ћюбимые рецепты
¬кусные рецепты от  утовой »рины
165 (78x36, 1Kb)165 (78x36, 1Kb)165 (78x36, 1Kb)

4535776_16509178 (108x148, 17Kb)

»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
La_Perla (Margarita)


дневник »ринушk@



–убрики:  Ћи–у/»нтересные блоги
»Ќ“≈–Ќ≈“,  ќћѕ№ё“≈–/∆∆

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

’оз€йственное мыло - как средство дл€ красоты

—реда, 09 јвгуста 2017 г. 12:28 + в цитатник
’оз€йственное мыло - как средство дл€ красоты


’оз€йственное мыло уникально в своей универсальности, ведь оно способно заменить
множество чист€щих, моющих и даже лекарственных средств. ћыло €вл€етс€ средством первой необходимости дл€ стирки, личной гигиены и поддержки чистоты в доме.

Ќаши бабушки прекрасно знали о свойствах этого простого средства, им - мыли, стирали, умывались, мыли голову и лечились.

» сейчас, не смотр€ на обилие различных видов мыла, моющих и чист€щих средств, хоз€йственное мыло не потер€ло своей актуальности, как натуральное лекарственное и моющее средство.

—овременное хоз€йственное мыло не содержит порошков, искусственных красителей , ароматических добавок и €вл€етс€ экологически чистым продуктом. ћногим известны его €рко выраженные антибактериальные свойства, но при длительном контакте с нежной кожей оно может вызвать раздражени€.

»з теории известно, что хоз€йственное мыло представл€ет собой особым образом сваренную смесь из натриевых солей с жирными кислотами, которые добавл€ютс€ из натуральных животных и растительных жиров . ѕо содержанию жирных кислот оно может быть 65, 70 и 72 - процентное . Ќе смотр€ на это, оно обладает резкой щелочной реакцией - около 11 - 12 pH. поэтому на кусках мыла встречаютс€ эти цифры. ∆ирные кислоты имеют натуральное происхождение и содержатс€ в жирах, маслах и восках растительного и животного происхождени€.„итать далее
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ
’ќ«я… ≈ Ќј «јћ≈“ ”
ѕќЋ≈«Ќќ≈ ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  

 ак быстро снизить высокое давление

ѕонедельник, 07 јвгуста 2017 г. 13:43 + в цитатник
 ак быстро снизить высокое давление.

ѕлавными медленными движени€ми массируйте шею, дела€ акцент на затылочной области.
”ксусный компресс.
¬озьмите 2 кусочка ткани и намочите их в €блочном или обыкновенном столовом уксусе. ѕриложите к п€тками и держите 5Ц7 мин. „ерез 20Ц30 мин. измерьте давление. ≈сли улучшени€ не наступило, повторить еще раз.

 люквенный сок.
–азведите в 100 мл сока такое же количество меда. ѕринимать нужно трижды в день по маленькой ложке. ѕодходит дл€ людей с хронической гипертонией.
јкупунктурные точки.
¬оздействуйте на линию, располагающуюс€ от углублени€ под мочкой уха и до ключицы. ѕриложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. ¬оображаема€ лини€ должна быть практически вертикальной.
ƒавить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. ѕроведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. –езультат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. ѕопробуйте Ц и у вас получитс€!


»сточник
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/Ќародные рецепты
«ƒќ–ќ¬№≈/ѕомоги себе сам

ћетки:  

¬арикоз вен на ногах

—уббота, 05 јвгуста 2017 г. 10:52 + в цитатник
¬арикоз вен на ногах


¬арикозное расширение вен или варикоз вен на ногах может быть как наследственна€ предрасположенность, так и не правильное питание, малоподвижный образ жизни или совокупность всех этих факторов.

≈сли по той или иной причине происходит нарушение оттока венозной крови, давление в венах повышаетс€ и в результате стенки сосудов сильно раст€гиваютс€.
≈сли нарушение оттока крови носит временный характер, после нормализации кровообращени€ сосуды возвращаютс€ в прежнее состо€ние. ќднако, если вены посто€нно подвергаютс€ раст€жению, их стенки истончаютс€ и начинают по€вл€ютс€ первые серьезные симптомы заболевани€.
¬арикозное расширение вен нижних конечностей
¬арикоз вен на ногах стал серьезной проблемой у молодых девушек. ”же в подростковом возрасте у некоторых по€вл€етс€ сеточка на ногах.  роме того, их ноги быстро устают и отекают, что снижает работоспособность. ” старшего поколени€ первые симптомы варикозного расширени€ вен обычно про€вл€лись после тридцати.
—ид€чий образ жизни детей приводит к тому, что вены должным образом не тренируютс€ в перекачке крови. ¬ какой-то момент при избыточной нагрузке может произойти резкое повышение давлени€ в венах и повреждение клапанного аппарата. Ёто запускает механизм варикозного расширени€ сосудов.
ƒополнительными факторами риска служат избыточный вес и неудобна€ обувь. —провоцировать варикозное расширение вен у женщин могут также модное тесное белье, обт€гивающие джинсы и корсеты. ќни сдавливают вены на уровне паха или живота и заставл€ют нижележащие сосуды расшир€тьс€.
ѕроблемы с венами могут также развитьс€ на фоне приема некоторых гормональных противозачаточных таблеток.
≈сли венозную недостаточность не удаетс€ остановить, вены продолжают расшир€тс€ из-за посто€нного переполнени€ кровью. —ледствием этого раст€жени€ €вл€етс€ то, что стенки истончаютс€ и могут воспалитс€.
Ќакапливание жидкости в конечност€х, вызванное нарушением оттока крови и лимфы, приводит к возникновению отека ноги.
Ќа ранней стадии варикоза вен нижних конечностей по€вл€ютс€ и другие признаки заболевани€. Ќапример, от малейших ударов или даже вовсе без видимой причины на ногах по€вл€ютс€ син€ки.
 роме того, могут стать заметны и внешние изменени€ подкожных вен. ¬ первую очередь, они станов€тс€ видны на внутренней стороне коленей и на внешней поверхности бедер. Ќа ранних стади€х заболевани€ пораженные они имеют обычно вид паутинок или звездочек.
¬арикозное расширение вен развиваетс€ вследствие нарушени€ функционировани€ венозной системы. Ќепосредственной причиной заболевани€ €вл€етс€ слабость венозной стенки: ослабление тонуса мускулатуры венозных сосудов приводит к тому, что вена перестает в полной мере справл€тьс€ со своими функци€ми.
ѕрогулки и умеренные физические упражнени€ Ч лучша€ профилактика варикоз вен.¬рем€ от времени необходимо принимать положение Ч ноги выше головы. ¬ообще полезны все упражнени€ с подъемом ног.
 ак лечить варикоз вен на ногах Ч упражнени€
—начала дл€ диагностики нужен осмотр врача, полную информацию дает дуплексное сканирование вен на ногах. Ёто исследование позвол€ет оценить состо€ние клапанов и вы€вить даже скрытые формы.
Ћучша€ профилактика проблем с венами Ц это лечебна€ физкультура. ≈сли есть наследственна€ предрасположенность к варикозу, нужна общеукрепл€юща€ гимнастика. ’орошо предупреждают заболевание плавание и известные упражнени€, выполн€емые в положении лежа: велосипед и ножницы.
“ем у кого работа сид€ча€, нужно через каждый час делать разминку.  огда человек долго сидит, вены расположенные в верхней части бедра, оказываютс€ пережатыми. ƒвижение крови замедл€етс€. ќсновное упражнение, которое вы должны делать Ц перекаты с п€ток на носки.
Ѕольшую помощь в профилактике варикоза оказывает лечебный компрессионный трикотаж: гольфы, чулки или колготки. »х нужно носить тем, кто склонен к этому заболеванию и на работе вынужден подолгу сто€ть или сидеть. ј также женщинам во врем€ беременности начина€ с третьего-четвертого мес€ца.

Ћечебна€ гимнастика Ч упражнени€:
Х ѕодн€тьс€ на носки так, чтобы п€тки оторвались от пола на один или два сантиметра, после чего резко на них опуститьс€.
Х —делав это тридцать раз, отдохнуть дес€ть секунд. ”пражнение нужно выполн€ть спокойно, не спеша, от трех до п€ти раз в день, дела€ каждый раз не более шестидес€ти ударов п€тками о пол.
Х Ћежа, подн€ть вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потр€сти ступней. ќпустить ногу.
Х ѕроделать тоже самое с левой ногой. ѕовторить 10-20 раз и так- по несколько раз в день. „ем больше, тем лучше.
Х ƒела€ эти упражнени€, вы делаете профилактику этого заболевани€. Ѕудьте здоровы и красивы! Ѕуду рада видеть снова ¬ас на страницах моего блога.


»сточник
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕомоги себе сам

ћетки:  

–ецепт чудо-бальзама

ѕонедельник, 31 »юл€ 2017 г. 14:08 + в цитатник
ќн помогает справитьс€ не только с женскими проблемами (дисфункци€ €ичников, мастопати€, миома и др.), но и со многими другими заболевани€ми: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезн€ми желудка (€зва, гастрит) и легких.

100 мл. аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г. сухого измельченного тыс€челистника и плодов шиповника, 60 г. сосновых почек, 2,5 г. сухой полыни, 250 г. натурального меда, 125 мл. конь€ка, 100 мл. сока алоэ.
ѕриготовление
* —мешать бефунгин, траву тыс€челистника, шиповник, сосновые почки и полынь.
* ¬се залить 3 литрами охлажденной кип€ченой воды и выдержать 12 часов.
* «атем поставить на кип€щую вод€ную баню, довести до кипени€ и держать на малом огне 2 часа. —н€ть с бани, укрыть чем-нибудь теплым кастрюлю и настаивать еще 12 часов.
* Ќа последнем этапе добавить натуральный мед, конь€к, 100 мл аптечного сока алоэ, перемешать. ’ранить в холодильнике.
ѕервые 2-3 дн€ пить по 1 чайной ложке трижды в день за 1 час до еды. ≈сли нет аллергических реакций, в дальнейшем пить по 1 столовой ложке трижды в день за 1 час до еды, пока средство не закончитс€.
ћожно принимать профилактически по 1 чайной ложке 1 раз в день за 1 час до еды длительный период времени.

»сточник
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/Ќародные рецепты

ћетки:  

”Ќ»¬≈–—јЋ№Ќџ… ћј–»Ќјƒ ƒЋя ЋёЅџ’ ќ¬ќў≈…. ќƒ»Ќ –≈÷≈ѕ“ ƒЋя ¬—≈’ «ј –”“ќ !

„етверг, 27 »юл€ 2017 г. 12:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ”ютна€_кухонька [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”Ќ»¬≈–—јЋ№Ќџ… ћј–»Ќјƒ ƒЋя ЋёЅџ’ ќ¬ќў≈…. ќƒ»Ќ –≈÷≈ѕ“ ƒЋя ¬—≈’ «ј –”“ќ !




5685568_20170726_130317 (700x465, 107Kb)



ѕочти все хоз€йки заготавливают овощи на зиму, марину€ их и закатыва€ в банки.  ак при€тно открыть дверку кладовой и обнаруживать там разноцветные баночки с помидорами, огурцами,болгарским перчиком. ¬ холодную пору эти аппетитные заготовки идеально дополн€т любой гарнир.



—уществует множество рецептов,как приготовить маринад дл€ заготовок,но среди них есть один универсальный. „тобы не искать пыльные прошлогодние записи,следует запомнить всего один способ,который подойдет практически дл€ всех овощей.

5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/«аготовки на зиму

ћетки:  

Ѕрокколи с куриным филе

„етверг, 27 »юл€ 2017 г. 12:37 + в цитатник
Ѕрокколи с куриным филе

»нгредиенты:
Ѕрокколи Ч 1/2 шт.
 урина€ грудка Ч 1 шт.
ћорковь Ч 2 шт.
„еснок Ч 1 зубчик
ќливковое масло Ч 2 ст.л.
—пеции Ч по вкусу
—оль Ч по вкусу
ѕерец Ч по вкусу

ѕриготовление:
1. ћелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Ќагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. ƒалее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. «акройте крышкой и тушите на среднем огне.
3. ѕока овощи тушатс€, нарежьте филе куриной грудки небольшими кубиками и добавьте их к овощам.
4. «атем все переложите в кастрюлю. “ушите до готовности около 20 минут. ѕо мере необходимости, можно добавить оливкового масла.
5. «а 5 минут до готовности добавьте свои любимые специи.

»сточник
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/Ѕлюда из овощей
 ”Ћ»Ќј–»я/Ѕлюда из птицы

ћетки:  

ƒиеты дл€ желудка

„етверг, 27 »юл€ 2017 г. 11:21 + в цитатник
neboley.com.ua/ru/food/2017...?_utl_t=li NEBOLEI | ƒиеты дл€ желудка Ќе болей: медицинские новости,профилактика болезней,лечение,психологи€,красота,медицинский справочник,народна€ медицина, здоровье,семь€,дети,аптеки,питание,санатории,поликлиники,соционика,любовь,дерматолог,стоматолог,терапевт,пансионаты, диспансеры
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕомоги себе сам
«ƒќ–ќ¬№≈/Ёто нужно знать

ћетки:  

Ўоколадный торт на кип€тке с нежным кокосовым кремом

¬оскресенье, 23 »юл€ 2017 г. 13:56 + в цитатник
multivarki-recepti.ru/shoko...varke.html
¬куснейший шоколадный торт с кокосовым кремом не оставит вас равнодушными: рецепт приготовлени€ с простой пошаговой инструкцией от Multivarki-Recepti.ru
–убрики:  ¬џѕ≈„ ј/“орты, пирожные, рулеты, кексы
¬џѕ≈„ ј/ћ”Ћ№“»¬ј– ј

ћетки:  

ѕирог "”ниверсальный"

¬оскресенье, 23 »юл€ 2017 г. 10:27 + в цитатник

ѕирог "”ниверсальный"




ќписание: ”важаемые повар€та, предлагаю приготовить пирог "”ниверсальный". Ќазвание такое не случайно, € готовили в этот раз пирог с курагой, но вместо нее можно добавить любые сухофрукты или €годы или ванилин с изюмом или цедру лимона или апельсина или добавить мед или шоколадные капли.  ак вы видите, вариантов масса и каждый раз этот пирог заиграет по-новому. ј еще этот пирог мне нравитьс€ потому, что он бюджетный, легко готовитс€ и вкусный!




–убрики:  ¬џѕ≈„ ј/ѕироги, пирожки, ватрушки

ћетки:  

јстерикс и ќбеликс

¬оскресенье, 23 »юл€ 2017 г. 08:27 + в цитатник
–убрики:   »Ќќ, —≈–»јЋџ

—мотреть онлайн ћои счастливые звезды / My Lucky Stars 1985 (боевик,комеди€) - “оррЌјƒќ.org

ѕ€тница, 21 »юл€ 2017 г. 12:30 + в цитатник
–убрики:   »Ќќ, —≈–»јЋџ

ћетки:  

¬≈„≈–ќћ: ћќЋќ ќ » —ѕ≈÷»»

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 13:15 + в цитатник
¬≈„≈–ќћ: ћќЋќ ќ » —ѕ≈÷»»


ћолоко с  ардамоном стимулирует работу мозга и избавл€ет от депрессий и усталости.

≈сли же приготовить его с Ўафраном Ц такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регул€рное питье "Ўафранового молока" избавл€ет от отечности под глазами и продлевает молодость.

ƒобавив в молоко немного  орицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно вли€ющий на потенцию.

 уркума в сочетании с молоком полезна дл€ печени и боретс€ с морщинами, а вот »мбирь Ђчиститї организм и улучшает иммунитет.

ќсобую пользу молоку добавл€ет и ћускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает пам€ть.

¬месте с тем, небольша€ щепотка ћускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

»сточник
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/Ќародные рецепты
«ƒќ–ќ¬№≈/ѕомоги себе сам

ћетки:  

—упер¬кусное ћќ–ќ∆≈Ќќ≈ без €иц и сливок. √отовитс€ мгновенно!

¬оскресенье, 16 »юл€ 2017 г. 09:52 + в цитатник


–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ƒесерты

ћетки:  

—мотреть онлайн  рушение (1 сезон: 1-10 серии из 10) / Wrecked (2016) комеди€ HD - “оррЌјƒќ.org

¬оскресенье, 16 »юл€ 2017 г. 09:00 + в цитатник
–убрики:   »Ќќ, —≈–»јЋџ

ћетки:  

ѕикантна€ закуска из баклажанов и овощей

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 15:08 + в цитатник

ѕикантна€ закуска из баклажанов и овощей




ќписание: ќчень любим закуски с баклажанами, это один из любимых вариантов - закуска получаетс€ пикантной, в меру остренькой, сочной и очень вкусной! ’ороша и с м€сом, и с отварной картошечкой, с рисом и просто с хлебом. » гост€м подать не стыдно! ѕробуем?




–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/Ѕлюда из овощей
 ”Ћ»Ќј–»я/«акуски, салаты

ћетки:  

—реднеазиатска€ слоЄна€ лепешка.  ак из тандыра

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 14:25 + в цитатник


–убрики:  ¬џѕ≈„ ј/ѕироги, пирожки, ватрушки

ћетки:  

“есто дл€ аргентинских пирожков "Ёмпанандас"

ѕ€тница, 14 »юл€ 2017 г. 09:15 + в цитатник
–убрики:  ¬џѕ≈„ ј/ѕироги, пирожки, ватрушки

ћетки:  

«олотые правила питани€ от »ндры ƒеви, дожившей до 103 лет!

„етверг, 13 »юл€ 2017 г. 11:09 + в цитатник
Antonina
≈вгени€ ѕетерсон, известна€ всему миру как »ндра ƒеви, несколько раз кардинально мен€ла свою жизнь.

ќна объездила полмира, и среди ее знакомых были и голливудские звезды, и индийские философы, и советские партийные де€тели.

ќна знала 12 €зыков и считала своей родиной три страны Ч –оссию, где родилась, »ндию, где родилась заново и где раскрылась ее душа, и јргентину Ч Ђполюбовнуюї страну матаджи »ндра ƒеви.
≈вгени€ ¬асильевна Ћабунска€-ѕетерсон родилась в 1899 году в –иге в семье обрусевшего шведа и известной в –оссии актрисы оперетты. —реди ее учеников были ћерилин ћонро, √рета √арбо, –ита ’ейворт, √лори€ —венсон и другие голливудские актеры 1940-х.  ниги »ндры ƒеви стали бестселлерами в —Ўј.

¬ 1990 году »ндра ƒеви еще раз приезжала в ———–, а в 1992 и 1994 годах Ч в –оссию. ƒожила »ндра ƒеви до 103 лет.

¬ своей книге »ндра ƒеви описывает принципы питани€, которые соблюдала сама, и рекомендовала своим ученикам.

ќ голоде среди изобили€

Ђћы все знаем, что нар€ду с воздухом и водой пища необходима дл€ поддержани€ тела здоровым, молодым и сильным. –азве это не парадоксально, что јмерика, сама€ богата€ страна мира, страдает от неправильного питани€, голода€ посреди изобили€?!

¬едущие ученые и диетологи считают, что основными причинами этого €вл€етс€ переедание. ¬ наш организм попадает только та пища, котора€ может быть им разложена на составные части и усвоена. ≈сли пища не удовлетвор€ет этим услови€м, она превращаетс€ в €д.

ѕища, которую потребл€ет наше население, слишком безжизненна, ненатуральна. ¬ результате обща€ картина состо€ни€ нашего здоровь€ выгл€дит все печальней и печальнейї.

ќ нашем бездействии и незнании„итать далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/«доровое питание

ћетки:  

ѕоиск сообщений в she-wolf47
—траницы: [246] 245 244 ..
.. 1  алендарь