-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VK_0711

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии Клуб_мастериц
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2015
Записей: 459
Комментариев: 5
Написано: 556


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут.

Методика основана на том, что при выполнении данных упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота/2971058_ (480x390, 25Kb)


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый способ обвязки края и закрытия петель спицами + видео



1.
8900-1610 (640x427, 465Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Малиновое мороженое»

3925073_1 (400x300, 32Kb)
 
Для этого чудесного холодного летнего торта потребуется: 
 
 250 -300 г малины 
 500 г творога 
 150 г сахара 
 цедра и сок лимона (по вкусу -целый или половинку) 
 200 г сметаны (или сливок) 
 150 г печенья 
 100 г сливочного масла 
 
далее

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ДОМ, В КОТОРОМ НЕТ ПОРЯДКА, ВСЕГДА БУДЕТ ПРИТЯГИВАТЬ НЕПРИЯТНОСТИ

Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие – лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении.

Читать далее…


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съедобные пальчиковые краски - готовим сами

Рисование – замечательный вид творчества, способствующий развитию малышей и обожаемый большинством детей. Причем сегодня считается полезным позволять ребенку рисовать с самого раннего возраста – практически, как только кроха начинает уверенно сидеть.
Но при этом всех мам волнует один и тот же важный вопрос: какими красками безопасно позволить рисовать ребенку, который в любой момент может сунуть испачканные ручки в рот?


3256587_Sedobnie_palchikovie_kraski (700x466, 247Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный конверт — путь к процветанию!

Красному цвету во многих культурах придается особенное значение. Во всем мире он традиционно считается цветом молодости, красоты, страсти, смелости и любви. В фэн-шуй он также играет особую роль. Согласно этой древней китайской культуре красный несет в себе самую мощную энергию, начало ян — силу и активность. Этот цвет также ассоциируется с властью и богатством, подтверждением этому служит китайская традиция красных конвертов…

Читать далее…


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное обертывание горчицей

1. Самый простой рецепт

Такое антицеллюлитное обертывание требует небольшое количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.
Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).

далее...


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс «Прихваточки-сердечки»

 

 

Читать далее »


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mother_Tereza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить духовку от застарелого жира

 



Как очистить духовку от застарелого жира

чем отмыть духовку от старого пригоревшего жира

Все средства и способы, как очистить духовку от застарелого жира становятся востребованными, если необходимо вернуть печке идеальную чистоту. Отмыть духовку от старого пригоревшего жира можно разными методами. Остановимся на самых популярных и эффективных. Они помогут сократить время на поиски наилучшего средства, а также сэкономят силы, а порой и финансы.

Очистить духовку можно с помощью готовых средств – они подороже, можно и с помощью домашних средств – они подешевле. Выбирайте для себя более подходящее.

 

 

Как очистить духовку от застарелого жира с помощью химии

Если вы не знаете, чем отмыть духовку от старого пригоревшего жира и не доверяете народным средствам, то идите в хозяйственный отдел магазина. Сейчас на прилавках имеется немало средств для очистки духовки. В состав этих гелей входят или щелочи, или кислоты, которые растворяют застарелые пятна жира и нагара. Ассортимент состоит из «Антипятина», «Коммета», «Крота», «Милама», «Шумовита» и других.

Пользоваться ими следует строго по инструкции, которая всегда прилагается. Если по каким-то соображениям готовые химические реагенты вам недоступны или они не устраивают по качеству и цене, то можно воспользоваться домашними средствами.

 

Как очистить духовку от жира с помощью мыла

Это один из наиболее простых способов. Для него не используются химически агрессивные вещества, поэтому особых средств защиты для рук не понадобится. Хотя если вы бережете свою кожу, перчатки стоит надевать при любых бытовых работах.

Итак, небольшое количество воды наливают на противень и растворяют в нем наструганное хозяйственное мыло. С помощью губки наносят этот раствор на все стенки и дверку печки. Противень устанавливают в середине духовки.

Включают прибор на 110°С. После того как духовка нагреется, жар убавляют до минимума на полчаса. После того как духовка чуть остынет, стенки протираю сначала металлической мочалкой, а затем губкой.

 

как очистить духовку от застарелого жира

 

Как очистить духовку от застарелого жира с помощью соды и уксуса

Отмыть духовку от старого пригоревшего жира только с помощью мыла иногда бывает трудно с первого раза. Поэтому можете сразу попробовать именно этот способ. На все увлажненные поверхности печки необходимо нанести пищевую соду. Через несколько минут на стенки распыляют уксус, который предварительно наливают в пульверизатор. На заключительном этапе очистки стенки и дверку протирают чистой губкой или тряпочкой.

Во время проведения очистительной процедуры следите, чтобы средство не попало на нагревательный тен. Лучше застелить отверстия на нижней поверхности тряпочкой.

 

Как отмыть духовку от застарелого жира с помощью лимонной кислоты

В кристаллическую лимонную кислоту капают немного воды и с помощью тряпочки наносят на все поверхности, где есть старый пригоревший жир и нагар. Смачивать нужно обильно. Дают кислоте «поработать» около получаса и затем протирают духовку чистой губкой.

 

Как очистить духовку от застарелого жира с помощью самодельной пасты

Для ее приготовления смешивают соль, пищевую соду и любой гель для мытья посуды. Все ингредиенты берут в равных количествах. Перемешивают и, пока соль не растворилась до конца, наносят пасту на всю внутреннюю поверхность печки. Выдерживают два часа и убирают загрязнения с помощью жесткой губки.

Если у вас электрическая печка и вы не знаете, чем отмыть духовку от старого пригоревшего жира, то лучше используйте жидкие и гелевые средства. Не применяйте абразивные вещества для очистки – они могут повредить нагревательные поверхности.

 

Как очистить духовку от нагара и жира с помощью нашатырного спирта

Указанное вещество наливают на противень и добавляют воду. На 1 литр воды следует взять 2 флакона нашатырки. Затем духовку нагревают. Температура должна удерживаться в пределах от 100 до 120 °С. Через 30-40 минут печь выключают. Остатки старого жира протирают влажной жесткой губкой.

Во время всей процедуры должна быть открыта форточка. Тем, кто плохо переносит запах аммиака, лучше надеть марлевую повязку. Нашатырный спирт популярное домашнее средство, с его помощью можно очистить не только плиту, но и окна и зеркала в доме.

 

Как очистить духовку от застарелого жира с помощью нашатырки и мыла

Этот способ не требует включения духовки. Все проще:

 



 

Но лучше всего, конечно, не доводить свою «кормилицу» до состояния, когда отмыть загрязнения крайне трудно. Периодическая чистка гораздо облегчит проблему и тогда не придется искать, чем отмыть духовку от старого пригоревшего жира и нагара.

Успехов вам!

 



Read more: http://r-kopilka.ru/kak-ochistit-duxovku-ot-zastarelogo-zhira.html#ixzz4DL57Glln
 

 


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банный халатик

Банный халатик из полотенец для ребенка своими руками - замечательная идея:

1.
1 (452x604, 158Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаваш


У нас лаваши мало того что дороговато,
так и свежий купить проблематично.
Несколько раз было такое, что купив лаваш и достав
его из упаковки, завернуть в него что либо было
проблематично: лаваш ломался и сворачиваться никак не хотел.
Да и ради эксперимента я решила сама опробовать рецепт.
Переворошила кучу рецептов.
В принципе ингредиенты везде одинаковые:


ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые римские и рулонные шторы своими руками

3925073_5howtomakeromanblinds512x384 (512x384, 136Kb)
 
римские шторы своими руками
 
3925073_3howtomakeromanblinds512x341_1_ (512x341, 100Kb)
 
Независимо от того шьете ли вы римскую штору сами или под заказ, она должна иметь идеальные пропорции и «сидеть» на окне, как влитая.
 
Чтобы справиться с этой архиважной задачей, нужно правильно сделать замеры и рассчитать расход ткани, а для этого необходимо определиться со способом крепления римской шторы.
 
далее

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Mother_Tereza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЕТ С ВИШНЁВЫМ ДЖЕМОМ

 

РУЛЕТ С ВИШНЁВЫМ ДЖЕМОМ

Фото Рулет с вишнёвым джемом
 

Время приготовления: 30 мин.

Время подготовки: 30 мин.

Кол-во порций: 6 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: десерты и выпечка

Рецепт подойдет на: десерт. 

Рулет с вишнёвым джемом
Рулет с вишнёвым джемом

Ингредиенты к рецепту «Рулет с вишнёвым джемом»:

Джем вишнёвый
 400 мл
Мука пшеничная
 4 ст. л.
Сахар
 4 ст. л.
Яйца куриные
 4 шт.

Рулет с вишнёвым узором

Дессертный рулет — очень простое в приготовлении блюдо на все случаи жизни. Его можно готовить как в обычный день для перекуса или завтрака, так и к празднику или даже в подарок.

Предлагаю разнообразить это универсальное блюдо, придав ему праздничный вид элегантными узорами. Распечатайте на принтере любой понравившийся вам узор, рисунок или надпись и смело разрисовывайте свой рулет, в зависимости от случая.

Рулет с вишнёвым джемом

Приготовление блюда по рецепту «Рулет с вишнёвым джемом»:

Для праздничного рулета нам понадобится «сладкая четверка»: яйца, мука, сахар и очень густой джем (у меня вишнёвый).
Шаг 1

Для праздничного рулета нам понадобится «сладкая четверка»: яйца, мука, сахар и очень густой джем (у меня вишнёвый).

Отделите белки от желтков. Взбейте желтки с сахаром в пышный крем.
Шаг 2

Отделите белки от желтков. Взбейте желтки с сахаром в пышный крем.

Добавьте к смеси просеянную муку.
Шаг 3

Добавьте к смеси просеянную муку.

Взбейте белки до стойких вершинок.
Шаг 4

Взбейте белки до стойких вершинок.

Аккуратно введите белки в тесто.
Шаг 5

Аккуратно введите белки в тесто.

 
Под пергаментную бумагу, смазанную маслом, подложите трафарет. Наберите в кондитерский шприц джем (важно, чтобы он был очень густым, иначе рисунок потечёт).
Шаг 6

Под пергаментную бумагу, смазанную маслом, подложите трафарет. Наберите в кондитерский шприц джем (важно, чтобы он был очень густым, иначе рисунок потечёт).

Нанесите узор по трафарету.
Шаг 7

Нанесите узор по трафарету.

Сверху на джемовый узор аккуратно распределите тесто ровным слоем.
Шаг 8

Сверху на джемовый узор аккуратно распределите тесто ровным слоем.

Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.
Шаг 9

Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.

Слегка остывший бисквит перемажьте джемом.
Шаг 10

Слегка остывший бисквит перемажьте джемом.

Аккуратно, помогая себе пергаментом, скручивайте рулет начинкой внутрь. Следите, чтобы узор не остался на бумаге.
Шаг 11

Аккуратно, помогая себе пергаментом, скручивайте рулет начинкой внутрь. Следите, чтобы узор не остался на бумаге.

 

 
Источник →
 
Ваш текст
Рамочки от Ларки

 


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба в духовке по-гречески

5745884_Riba_v_dyhovke_pogrecheski (700x310, 183Kb)
 
Как приготовить рыбу в духовке, чтобы она осталась сочной и нежной и не засохла? Попробуйте запечь рыбу по-гречески! Это просто, быстро и невероятно вкусно! Не зря же греки, как и другие жители средиземноморья, славятся своим умением готовить морепродукты.
Однако заметим, что рыбу для этого блюда можно использовать не только морскую, но и речную. Нам больше всего нравится запекать по-гречески филе трески или пикши, но, повторим, подойдет филе любой рыбы, причем не обязательно белой, можно и красной (та же горбуша, например, должна получиться замечательно).
 Нужно:
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА ИМБИРЬ

 

6wQZHIVyOCg


Каждая женщина, следящая за своей фигурой уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря.  А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями! Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в… Подробнее


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для быстрого уменьшения талии

Упражнения для быстрого уменьшения талии

Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 2
Возьмите длинную палку, обхватите ее чуть согнутыми руками, положив палку сзади шеи. Начинайте выполнять повороты в стороны. Следите, чтобы поворачивалась только верхняя часть тела, а таз оставался неподвижным. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 3
Исходное положение, как в упражнении 2. Теперь нужно усложнить повороты, сочетая их с наклонами. Во время наклонов линия плеч должна быть параллельна полу. Повторите 4-8 раз.

Упражнение 4
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене и поставьте на пол. Левую ногу положите на правую. Левую руку нужно вытянуть в сторону, ладонью кверху, правую – положить на затылок. Напрягая мышцы живота, двигайте грудную клетку по диагонали к левому колену до тех пор, пока правая лопатка не оторвется от пола. Затем медленно опуститесь. Повторите 4-8 раз и перевернитесь на другую сторону.

Упражнение 5
Лягте не спину, согните ноги в коленях. Руки положите вдоль тела. Приподнимите верхнюю часть тела. При этом поочередно тянитесь левой рукой к правому колену, и правой рукой к левому колену. Важно, чтобы лопатки полностью отрывались от пола. Повторите 4-8 раз.

Упражнение 6
Лежа не спине, поднимите слегка согнутые ноги и скрестите их. Опустите ноги вправо, затем поднимите обратно вверх и поменяйте верхнюю и нижнюю ноги местами. Затем опустите ноги в другую сторону и поднимите обратно. Повторите наклоны 8-12 раз.

В промежутках между упражнениями можно отдыхать с пользой – а именно крутить обруч. Это позволит вам восстановить силы, не прекращая тренировки.
eyEnpwcsksg (604x387, 108Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать обвисший живот

Хотите и правда иметь красивую фигуру?  Для этого нужно немного потрудиться. Одна пассивная диета точно не поможет!

Комплекс активных мероприятий, состоящих из четырех упражнений, это  то, что вам нужно. Тогда у вас будет самая – самая красивая фигура. Так что своего нужно добиваться! Тогда все мужчины начнут добиваться вас. Не сидите и не грузите себя понапрасну. Время идет. Вам нужно было действовать уже давно? Тогда дорога каждая секунда!  

Как убрать обвисший животЧетыре эффективных упражнения от обвисшего живота. 

Упражнение № 1

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под ребра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Читать далее...

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 12:20 + в цитатник
Просмотреть видео
188 просмотров
Массаж живота: как правильно делать

В ролике — правильная техника массажа живота от Маргариты Левченко.

Всем известно, что именно массаж, каким бы он не был – салонным или же, домашним, благотворно сказывается на общем состоянии организма, активизирует и нормализует обменные процессы и кровоток, что, в результате, позволяет ускорить похудение.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению развивающего кубика

 

Читать далее »



Поиск сообщений в VK_0711
Страницы: 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь