Итак, я отсидела семидневную диету, предложенную Ами.
Ожидания: Ами на ней похудела на 5 кг, я надеялась похудеть хотя бы на 2 кг.
Было: 54,4 кг (рост 165 см)
Стало: 52,6 кг
Отвес: 1,8 кг
Что я ела: по факту, я ела раза в 2 меньше, чем было указано в диете, потому что не лезло.
Ощущения: чувства, что я сижу на диете - не было. Было легко, комфортно, вкусно и разнообразно. Никаких голодных обмороков и потемнений в глазах. Никаких навязчивых мыслей о еде. Никакой апатии. Настроение всё время было хорошим и радостным. Даже более радостным, чем обычно)))
Визуальные результаты: живот стал плоским, бёдра меньше и ровнее
Сантиметр: я не доверяю этим измерениям, т.к. они всё время выходят разные. В этот раз я мерила на расслабленные бёдра, так, что бы свободно пролазить в кольцо сантиметра, никак себя не стягивая. Бёдра были 96 см, стали - 95 см.
По одежде: недавно заказала новые шорты 30-го размера - влазили в них с вазелином, и страхом, что вот-вот на мне треснут. Это был самый большой размер, так что больше я б и хотела взять, да не могла. Твёрдая джинса, надевала только пару раз, так что растянуться они не могли. Теперь влажу легко и застёгиваю очень легко. Ура!
По итогам: я очень довольна! Лёгкая, вкусная и разнообразная диета, заметные результаты))) If_U_Seek_Amy, спасибо тебе огромное)))) Ты просто няша))))

***
Сейчас я решила сесть на новую семидневную диету, а потом уже на abc. Присоединяйтесь :3
Причин тому две. Во-первых, если я сяду сразу на abc - то на ней я, несомненно, дохудею до 49 кг, и пробовать новую диету уже не стану. А мне очень хочется попробовать и новую тоже))))
Во-вторых, у меня сегодня очень болит горло и мне больно глотать. В 1-й день на abc идёт 500 ккал, по опыту знаю, что это чёртова туча жратвы. А на новой диете - есть ничего не нужно. Меньше всего мне сейчас хочется совать в горло что-то твёрдое D: Так что чай-кофе без сахара - самое оно. Как закончатся эти семь дней - можно и на abc.
Ожидания: надеюсь сбросить ещё 1,5 кг.
Начальный вес: 52,6 кг (рост 165 см)

Поехали))) Я буду весить эти чёртовы 49 кг! :D

Итак, я отсидела семидневную диету, предложенную Ами.
Ожидания: Ами на ней похудела на 5 кг, я надеялась похудеть хотя бы на 2 кг.
Было: 54,4 кг (рост 165 см)
Стало: 52,6 кг
Отвес: 1,8 кг
Что я ела: по факту, я ела раза в 2 меньше, чем было указано в диете, потому что не лезло.
Ощущения: чувства, что я сижу на диете - не было. Было легко, комфортно, вкусно и разнообразно. Никаких голодных обмороков и потемнений в глазах. Никаких навязчивых мыслей о еде. Никакой апатии. Настроение всё время было хорошим и радостным. Даже более радостным, чем обычно)))
Визуальные результаты: живот стал плоским, бёдра меньше и ровнее
Сантиметр: я не доверяю этим измерениям, т.к. они всё время выходят разные. В этот раз я мерила на расслабленные бёдра, так, что бы свободно пролазить в кольцо сантиметра, никак себя не стягивая. Бёдра были 96 см, стали - 95 см.
По одежде: недавно заказала новые шорты 30-го размера - влазили в них с вазелином, и страхом, что вот-вот на мне треснут. Это был самый большой размер, так что больше я б и хотела взять, да не могла. Твёрдая джинса, надевала только пару раз, так что растянуться они не могли. Теперь влажу легко и застёгиваю очень легко. Ура!
По итогам: я очень довольна! Лёгкая, вкусная и разнообразная диета, заметные результаты))) If_U_Seek_Amy, спасибо тебе огромное)))) Ты просто няша))))

***
Сейчас я решила сесть на новую семидневную диету, а потом уже на abc. Присоединяйтесь :3
Причин тому две. Во-первых, если я сяду сразу на abc - то на ней я, несомненно, дохудею до 49 кг, и пробовать новую диету уже не стану. А мне очень хочется попробовать и новую тоже))))
Во-вторых, у меня сегодня очень болит горло и мне больно глотать. В 1-й день на abc идёт 500 ккал, по опыту знаю, что это чёртова туча жратвы. А на новой диете - есть ничего не нужно. Меньше всего мне сейчас хочется совать в горло что-то твёрдое D: Так что чай-кофе без сахара - самое оно. Как закончатся эти семь дней - можно и на abc.
Ожидания: надеюсь сбросить ещё 1,5 кг.
Начальный вес: 52,6 кг (рост 165 см)

Поехали))) Я буду весить эти чёртовы 49 кг! :D

мяу

поурчать

Нежность зимних пейзажей >>>

Поклонникам дешевого гламура пост.

А заодно и всех "барби" с "кенами" туда же...

Потрясающие вещи часто находятся прямо перед нами. Но, потерявшись в серых буднях, мы часто не обращаем внимание на те маленькие чудеса, которые творятся рядом! Вот, например, снежинки. Мы не часто задумываемся какая красота скрывается под обычным крошечным кусочком ледышки. Вроде бы снег - простое явление, которые мы можем наблюдать зимой. Но каждая снежинка уникальна и неповторима. 

Очень познавательным жанром фотографии является макросъемка, ведь мы можем рассмотреть все до крошечных деталей и насладится красотой, которую не способны увидеть нашими собственными глазами. Также и со снежинками - на фотографиях макросъемки видно причудливые орнаменты и рисунки. Это удивительно - каждая  из них совершенно разная и каждая красива по своему! На этот раз все совершенство снежинок нам предоставил фотограф из Германии Маттиас Ленке. 

Снежинки!

На правах рекламы

Вы хотите приобрести какой-то товар, но ничего не знаете о реальных характеристиках и качестве? Посетите сайт Все Здорово и посмотрите на отзывы о товарах настоящих людей! 

Что вам милее и ближе? Сопливые "валентинки", "сердечки" и прочие умиления или серьезные компьютеры, благодаря которым мы тут все общаемся? О 14 февраля пост и ниже небольшое голосование:

Валентинки или компьютеры? (Создан penpub 14-02-2012 01:15)

1. Валентинки или компьютеры?  День святого Валентина  Международный день компьютерщика  Надоели ваши праздники

Что вам ближе? Что бы выбрали праздновать вы в день 14 февраля? Валентинов день или Международный день компьютерщика?

Код голосования - [poll=1050918]
Перейти к результатам (13 голосовавших) / Все новые голосования

Для защиты крыш из металла, пластика, асбеста, цемента, и покрытий, в общем, и для герметизации рам, стеклянных крыш, парапетов, с стеклянных и пластиковых сооружений, а также для ремонта черепицы, водосточных желоб, металлических труб, металлических пластин или асбестово-цементных потолков применяться специальные материалы: экобит, бутилен, элотен туби 130, элотен Контабит, бутилен Дуо и другие. С помощью данной продукции ремонт мягкой кровли становиться более эффективный и продуктивный. Данный материал разработан научно- исследовательской лабораторией и практически проверен по всему миру.  Благодаря своим свойствам данные ленты очень удобны в использовании. Хотелось бы отметить, что самоклеющиеся ленты активно применяться при гидроизоляция кровли, так как обладают водоотталкивающими свойствами. ООО "ТеМа"- эксклюзивный дистрибьютор компании Isoltema S.p.A.(Италия) на территории РФ предлагает Вам приобрести данные товары по самым низким ценам. Также компания предлагает интересные условия для дилеров, подробнее о которых Вы можете узнать на сайте. Таким образом, современные строительные материалы облегчают работу.

Жалко, что в президенты выдвинули не Ирину Прохорову... За Ирину я бы пошел голосовать... Если ее брат, будучи президентом, хотя бы будет реализовывать % на десять от того что говорит сестра, то за Михаила Прохорова можно голосовать... А Михалков гонит... Складывается впечатление, что если придет Прохоров, то "пролетит мимо государственной кормушки, как фанера над Парижем"... Еще одна точка зрения - Михалков и Прохорова...

Зубная имплантация — новая методика протезирования зубов. Новая и эффективная, а потому обрастает мифами. Вся правда об имплантации зубов — в этой статье.

 В современном мире у любого человека есть масса возможностей получения интересующей его информации из различных источников: интернет, телевидение, печатные издания и др. Но наиболее внимательно и «отзывчиво» человек, все же, относится не к тому, что он услышал по радио или увидел по телевизору, а к тому, о чем говорят его близкие и знакомые люди. И это понятно: мы привыкли доверять тем, кого знаем. Но таким образом может появляться и ложное представление о некоторых вещах. Своего рода «мифы» возникли и вокруг такой области, как имплантация зубов. Рассмотрим некоторые из них:

Как же хочется немного оторваться от всех и жить не то что отдельно от всех, а вообще где-то далеко за городом, что бы другие не могли тебя достать, как часто и происходит в последнее время. Вот именно по этому поводу я потихоньку и начал строить свое гнездышко. Скажу, что очень даже интересно, так как любой мужик хоть что-то должен понимать в стройке. Так как внешний вид дома много о чем говорит. Я начинал с книжек про строительство, кое что сам делал, а кое что пришлось с помощью. Теперь у меня новая задача и новая фишка - это ступеньки. Мне на данный момент советуют делать клинкерные ступени , я конечно думаю над этим предложением и пока другого ни чего в голову не приходит, так как советовал не кто попало а хороший мастер. К тому же он мне хорошенько про них рассказал. И как я понял, что есть определенные достоинства на которые все таки стоит обратить внимание. За них говорят их характеристики, имеют довольно таки плотную структуру (из клинкера). Самое, что интересное -  не поглощают воду, это скорее всего говорит за то, что легко их мыть, а это немаловажно. Порой ступени часто бьются, что не очень приятно, я вам скажу, но на эти ступени такое не распространяется, как  мне рассказали. По моему этого уже вполне достаточно, что бы хотеть их.

Как ни как первое, что попадается на глаза это именно ступени, так как их практически невозможно пройти мимо, согласитесь.