-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vivi_77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2012
Записей: 4435
Комментариев: 44
Написано: 4495


Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Как связать плавную линию проймы без ступенек. Видео



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/УРОКИ,МАСТЕР-КЛАССЫ

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание пуловера спицами Hitch, Interweave Knits fall (ранняя осень) 2014





 

СМОТРЕТЬ ТУТ

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПУЛОВЕР

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Alevtina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантный ажурный джемпер с цветочным узором

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ЛЕТНИЕ МОДЕЛИ

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная кофточка спицами с обвязкой рукавов крючком

Нарядная кофточка крючком (1) (518x691, 272Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/КОФТЫ

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 10

Нажми на картинку

 

Салат из курицы с виноградом от Хозяюшки.

1 куриное филе, 8 ягод красного винограда (без косточек), 5-6 листьев зеленого салата, майонез, соль, перец.

 

Оригинальный салат - *Ромашка*

Продукты:
-Горбуша - 300г
-Яйцо - 3шт
-Рис - 0,5 стакана
-Огурец - 2шт
-Морковь - 3шт
-Лук - 3шт
-Листья салата -300г
-Зелень укропа
-Майонез
-Масло растительное
-Соль

Салат «Новогодняя хлопушка» (МК от Елены)

Состав:
Картофель — 5-6 шт
Яйца — 3 шт+5 шт для украшения
Куриное филе — 1 шт
Лук — 1 шт
Орехи грецкие — 1/2 ст(чищенные)
Гранат — по вкусу
Майонез
Уксус
Соль

 

Салат «Старый мельник»

ИНГРЕДИЕНТЫ
Буженина (ветчина, отварное мясо) - 200 г
Яйцо отварное - 2 шт.
Картофель отварной - 2-3 шт.
Морковь отварная - 1 шт.
Грибы соленые или маринованные - 150 г.
Огурец соленый или маринованный - 1 шт.
Лук зеленый или репчатый - 50 г.
Майонез - 80 г.
Сметана - 80 г.
Перец черный молотый - по вкусу

 

 

Салат "Курочка с ананасами". Мастер-классИнгредиенты:
грудка куриная копченая - 1шт
шампиньоны свежие - 400гр
лук репчатый - 1шт
ананасы консервированые - 1 банка
сыр твердый - 200гр
яйцо - 3шт
майонез
Очень вкусный и по-настоящему праздничный салатик с необычным сочетанием курицы, грибов и ананасов. Обязательно понравится всем Вашим гостям.

 

Салат "Венеция" из куриной грудки

- 400 г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 200 г чернослива
- 200 г сыра
- 2-3 картофелины
- 2-3 яйца
- 1 огурец
- майонез для заправки

невозможно вкусный салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами

Отварное куриное филе – 300г.
Болгарский перец – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Пекинская капуста – 300г.
1 среднее яблоко, желательно кисло-сладкое.
Отварное филе кальмаров – 3 шт.
Соль, сметана, сок лимона.

 

Салат «Нежность» - действительно, очень нежный и вкусный!

Потребуется:
Крабовое мясо (или палочки) — 200гр,
яйца вареные — 6 шт,
морковь вареная большая — 1 шт,
сыр — 70 гр,
майонез или сметана.

 

Наслаждение

Курица, ананас, болгарский перец, яблоко (хотя на фото кукуруза)

Нежность

Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, майонез

Эдельвейс

Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез

 

ДРАНАЯ КУРИЦА

 1. вареная куриная грудка разобранная 
 2. мелко нашинкованный  лук (лучьше порей);
 3.натертые вареные яйца, 
 4. мелко нашинкованные и обжаренные грибы, 
5. натертый на крупной терке сы
р.

 

 

Салат "Гроздья рябины"!!!... super...

1 копчeный куриный окорочок
2 небольших мясистых помидора
100 г маринованных шампиньонов
100 г сыра
50 г мака
1 зубчик чеснока
3 ломтика батона
майонез

 

Салат «На ура!»

пекинская капуста,
 большое сладкое яблоко,
 белые самодельные сухарики,
 белый сладкий виноград,
 2-е запечёные куриные грудки, порезанные кубиками,
 4-5 зубчиков чеснока,
 майонез,
растительное масло,

 

 

Салат Старый мельник

Отварной язык — 200гр; сырокопченая колбаса — 200гр; сыр "эдам" — 200гр; чеснок; майонез;

Салаты. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post255767152/


Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный стильный жакет. Спицы.

Симпатичный стильный жакет. Спицы.

1 (522x640, 48Kb)
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)


Вам сложно выучить английский язык? На сайте "Preply" представлены 6 необычных сайтов для практики и изучения английского языка онлайн. Вы можете выбрать лучший сайт для изучения английского после ознакомления с предложенными вариантами. Все это значительно облегчит изучение английского языка.
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/КАРДИГАНЫ,ЖАКЕТЫ

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Балетные упражнения для стройности бёдер

 

Балетные упражнения для стройности бёдер

А ещё точнее для уменьшения объёма и рыхлых бёдер. Забавные, но эффективные упражнения, которые не требуют специальных средств.  Комплекс представляет собой уникальное сочетание йоги, пилатес, изометрических упражнений и классического балета. Всё это вместе тонизирует, укрепляет и подтягивает мышцы. Исключительно весом собственного тела. Придумала комплекс фитнес-эксперт Микеле Borboa, MS. Для неё бёдра включают в себя: передние (четырёхглавые) мышцы, задние (бицепсы бедер) и внешние (ягодичные Minimus).  И для красоты этих мышц рекомендует пять упражнений для ног. 
 
Тянем и сокращаем мышцы, чтобы бёдра были стройными
 
1.
 
4045361_forwardleglift290 (290x212, 35Kb)
 
 Ноги - вперёд
Этот шаг, вариация балетной позиции Battement, тонизирует четырехглавую (перед верхней части ноги) и приводящую мышцы, которые составляют внутреннюю часть бедра и являются одними из самых слабых групп мышц в организме женщины. Упражнение приводит мышцы в тонус.
 
Начальная позиция: Встаньте спиной к (балетному станку), стулу, перилам лестницы, кухонному столу, подоконнику - туда, где сможете найти баланс.
 
Движение:  Вытянуть одну ногу, поднимать и опускать, мышцы напряжены, носки оттянуты, 20 раз. Согните ногу и сделайте еще 20 повторений. Переключитесь на противоположную ногу и повторите движения.
 
2.
 
4045361_reverseleglift290 (290x212, 38Kb)
 
Движение ногой назад (в балете - арабески )
Обратное движение по тому же принципу, что и движение вперед, работают ягодицы и бицепсы бедра (задняя часть бедра). Делая это упражнение, вы должны чувствовать напряжение на всей задней части ноги, до лодыжки.
 
Начальная позиция: Встать рядом со стулом или другой точкой, держась слегка правой рукой.
 
Движение: Согните слегка левое колено и поднимите правую ногу, мышцы напряжены, носки оттянуты, 20 раз. Согните ногу, и сделать еще 20 повторений. Повторите тоже самое с левой ногой.
 
3.
Лирическое отступление. Без него никак. Потому как одно с другим связано. Потому что тех, кто занимается своим телом, всегда интересует и массаж. Исключительно полезная процедура для организма. Чем больше мы знаем о нём, тем нам лучше. Технологию здорового массажа раскрывает сайт. И рассказывает обо всех современных видах этого удовольствия. В том числе и классического лечебного со всеми его показаниями и противопоказаниями. Что, согласитесь, знать необходимо. Ну и быть в курсе новинок всегда престижно.
 
4.
 
4045361_firstposition290 (290x342, 56Kb)
 
Балет - первая позиция (Плие )
Плие, возможно, самое известное положение в балете, потому что представляет собой фантастическое упражнение для всей ноги, ориентированное сразу на несколько мышц.
 
Начальная позиция: Присесть, подняв пятки и соединив их, колени широко раздвинуты - должна получиться форма ромба между пятками и тазом.
 
Движение: Приподнимать и опускать таз вверх и вниз на 3 см, никогда не опускаясь ниже коленей. Повторите 20 раз. Перерыв на мгновение и повторить ещё раз.
 
Примечание: Если ваши колени не в порядке, лучше отказаться от этого упражнения, а сразу делать следующее (вторую позицию).
 
5.
 
4045361_secondposition290 (290x342, 53Kb)
 
В балете вторая позиция (тоже Плие )
Это вариация на плие является очень эффективной общей тренировкой ног. Следите, чтобы ваши пятки приподнимались (балетный термин: релеве ) все время, чтобы почувствовать полный эффект.
 
Начальная позиция: Приседания, с коленями наружу. Поднимите пятки и зафиксируйте положение, в котором напрягутся все мышцы ног, вы это должны почувствовать.
 
Движение: Держите позицию в течение 60 секунд; приподнимите таз см на 3. Старайтесь перемещать таз не более, чем на 3 см и ни в коем случае не приседать ниже. Повторите 20 раз. Перерыв на мгновение и повторить ещё 20 раз.
 
6.
 
4045361_hamstringpress290 (290x212, 36Kb)
 
Упражнение для подколенных сухожилий
Превосходно тонизирует и укрепляет заднюю часть ноги (подколенные сухожилия).
 
Начальная позиция:  Встать у стойки, стула, руки вытянуть перед собой. Левую ногу слегка согнуть в колене, правую ногу отвести назад под углом 90 градусов.
 
Механизм: Ногу согнутую в колене опустить, коснуться пальцем пола и снова отвести назад под 90 градусов. Повторить 20 раз. Перерыв на мгновение и повторите еще ​​20 раз.  Полусогнутая в колене нога всё время остаётся в полусогнутом состоянии. Повторить с другой ногой. 
 
7.
4045361_runnerslunge290 (290x212, 32Kb)
 
Выпады 
После всех упражнений на сокращение мышц бедра (их мы только что сделали), важно растянуть мышцы, чтобы удлинить их. Эта позиция растягивает заднюю часть ноги и бедра и является лучшим способом закончить сложную тренировку.
 
Растяжка: Садимся на правую ногу, согнутую под углом 90 градусов, левую ногу вытягиваем назад (опора на носочки), левая пятка поднята. Складываем ладони как в молитве, задержаться в такой позиции. Повторить с другой ногой.
от-sheknows.com
 
Мне упражнения понравились. Сделала все, правда, не по 20 раз, но попробовала. Не могу сказать, что очень легко, но и не трудно.  Главное, понять, сделать и запомнить
 
Текст с английского адаптирован чего-ты-хочешь
Рубрики:  ФИТНЕС

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перчик маринованный с ароматом чесночка — прекрасная закуска

(500x375, 99Kb)

Перчик маринованный с ароматом чесночка - прекрасная закуска. Он отличается от перца, маринованного на зиму тем, что получатся не такой мягкий, с легким хрустом. Вам и вашим гостям обязательно понравится!
Рубрики:  ЕДА/консервация

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер+жилет с капюшоном (спицы). 3 размера

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПУЛОВЕР

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье в винтажном стиле

Размер: 44-46.

Вам потребуется:

850 г пряжи MERIDA (72% хлопок, 28% полиамид, 125 м/50 г)

круговые спицы № 4 длиной 100 см.

Читать далее >>

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Араны ( Много)

Жмем на картинку!

узор 3595147узор 348узор 374yzcc

узор 349 узор 342узор 3505187узор 353

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/УЗОРЫ

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕРЕТ и митенки от ЛЕНЫ МАСТЕРИЦЫ


Связан берет из любимой мною ниточки Alize Cashmira, 100% вирджинская шерсть (300 метров в 100 г), ушло меньше моточка.
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ШАПКИ

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Рецепт для деток «Яблочный мармелад»



Состав: 5 крупных яблок,; 100 г сахара (если яблоки сладкие, то по вкусу); 2 ст. л. крахмала; 100 мл. воды,
20 г желатина.
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Платье Мирабель крючком»

76941027_63843372_42351166_S22a (56x348, 6Kb)
Фотографии в альбоме «Платье Мирабель крючком» tania.rise4ka на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое летнее платье своими руками. Вязание спицами.

Привет! Предлагаю для любителей вязать спицами модель симпатичного летнего платья.

Зеленое летнее платье с узором «бабочка» - модель из журнала "Sandra вязание № 8 2014".

Размер: 44/46

Вам потребуется: 430 г пряжи Alpina «VIVEN» (100 % бамбука; 405 м/50 г) зелёного цвета; спицы № 3.

Техника вязания: изнаночная гладь, узор «бабочка», фантазийный узор.

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>> 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем платье

Предлагаю связать красивое платье своими руками:

1.
1 (660x501, 241Kb)

2.
2 (656x419, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ПЛАТЬЯ

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужская шапка

Мужская шапка спицами - делюсь схемой:

1.
1 (460x622, 206Kb)

2.
2 (660x423, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание для мужчин

Без заголовка

Суббота, 02 Августа 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАЛЬ МОЕ НЕБО

.
20-304 (462x700, 81Kb)
20-307 (314x700, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/АКСЕССУАРЫ

Без заголовка

Суббота, 02 Августа 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗНОЦВЕТНАЯ ШАЛЬ "БАБУШКИНЫ КВАДРАТИКИ"

1 (474x700, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/АКСЕССУАРЫ


Поиск сообщений в Vivi_77
Страницы: 221 ... 125 124 [123] 122 121 ..
.. 1 Календарь