-Цитатник

Монастырские рецепты лечения рака от отца Георгия - (0)

Монастырские рецепты лечения рака от отца Георгия Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опу...

Новогодний салат с печенью трески - (0)

Новогодний салат с печенью трески Салаты с печенью трески всегда получаются очень вкусным...

New York Cheesecake - (0)

New York Cheesecake Смотрела-смотрела на рецепты чизкейков на форуме - вроде как в точно...

5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ ПИРОГОВ - (0)

5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ ПИРОГОВ   1.Рыба в тесте "Просто как в песне" ...

17 полезных бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще - (0)

17 полезных бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще   ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viki091070

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2012
Записей: 1472
Комментариев: 61
Написано: 1555


Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (590x400, 40Kb)Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_47133%2Fall




Volody24 gl
Рубрики:  Здоровье/Народные средства

Есть души как лужи и как океаны

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5320643_1231861690_108556_107634 (470x597, 57Kb)Есть души как лужи и как океаны,
По лужам прошелся - обрызгался лишь.
Есть души-загадки и души-туманы,
Что скрыты под стаями солнечных крыш.
Есть души как разные теплые страны,
Ты в них побывал и за раз полюбил.
Есть души как рваные куртки карманы,
С них падает все, как бы их ни зашил.
Есть души как дикие злобные звери,
Их нужно лишь только к себе приручить.
И злы они, лишь потому что не ели
И некому было их даже любить.
Есть души как скверик, придешь в него ночью,
И станет вдруг так хорошо-хорошо.
И ты понимаешь, что ты уже точно
Такую нигде никогда не найдешь.
Есть души как сад: и просты, и прекрасны.
Цветы в них горят бесконечным огнем,
Но жить в таких душах бывает опасно,
Завянут цветы и тогда что потом?
Есть души как вечно-зеленая осень,
Грустят днем и ночью, везде и всегда.
Но, если дождя ты у них вдруг попросишь,
Они не откажут тебе никогда.
Есть души как ветер, просты и легки,
Но их не догнать среди жизненных бурь,
Как синее небо, они далеки,
В котором сияет любовью лазурь.
Есть души как волки, они - одиночки,
У них своя жизнь, свои мысли и сны.
И без сожалений они ставят точки,
Как снег и как лед, они все холодны.
Есть души как розы, есть души как камень.
И сколько бы раз ты ее ни зажег,
А в ней все равно гаснет красное пламя,
И ты не любовь получаешь - ожог.
Есть души как небо, есть души как пропасть,
Смотри в них, пожалуйста, не упади.
Есть души как солнце, а есть души-гордость,
В которых любви никогда не найти.
Но в душах же наших должно быть желанье,
Найти душу ту, где мы видим мечту.
Не душу-огонь и не душу-признанье,
А просто родную и просто свою.



© Copyright: Тягур Алина, 2014
Свидетельство о публикации №114022110788

Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - 40 жизненных мудростей
Часть 2 - Спасибо...
...
Часть 19 - Это интересно. 7 мудрых полезностей
Часть 20 - Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…
Часть 21 - Есть души как лужи и как океаны
Часть 22 - КАК ВОСПИТАТЬ МУЖЧИНУ- 7 правил СЫНОЛОГИИ.
Часть 23 - Это стоит перечитывать хотя бы раз в год всем родителям
...
Часть 28 - 19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху, от Дэна Вальдшмидта
Часть 29 - В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни
Часть 30 - Определяем своего Ангела-Хранителя и икону-заступницу по дате рождения

Рубрики:  Разное/Интересно?!

Метки:  

Фоны однотоннные текстурные

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Snaebjort [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны однотоннные текстурные

0_9532b_ef8d5f1_S (150x150, 28Kb)_ (374x122, 6Kb)0_9532f_2263ea5d_S (102x102, 21Kb)0_95316_e75885c6_S (150x150, 11Kb)0_95336_70a8af92_S (150x150, 8Kb)0_95338_a3be92a8_S (150x106, 2Kb)15171315_6838592_515 (128x128, 7Kb)25 (200x200, 14Kb)fona69 (128x128, 4Kb)fona85 (128x128, 1Kb)Li odntnekstur (1) (160x161, 6Kb)Li odntnekstur (2) (200x200, 13Kb)Li odntnekstur (4) (114x113, 3Kb)Li odntnekstur (5) (128x128, 3Kb)Li odntnekstur (6) (30x180, 1Kb)Li odntnekstur (7) (129x150, 2Kb)Li odntnekstur (8) (100x99, 5Kb)Li odntnekstur (9) (128x128, 7Kb)Li odntnekstur (10) (100x100, 46Kb)Li odntnekstur (11) (250x250, 139Kb)Li odntnekstur (12) (100x100, 16Kb)Li odntnekstur (13) (100x100, 5Kb)Li odntnekstur (14) (300x300, 324Kb)Li odntnekstur (15) (60x60, 2Kb)Li odntnekstur (16) (150x150, 8Kb)Li odntnekstur (17) (150x150, 3Kb)Li odntnekstur (18) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (19) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (20) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (21) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (22) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (23) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (24) (150x150, 6Kb)Li odntnekstur (25) (150x127, 2Kb)Li odntnekstur (26) (150x150, 36Kb)Li odntnekstur (27) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (28) (102x102, 6Kb)Li odntnekstur (29) (150x146, 7Kb)Li odntnekstur (30) (150x150, 8Kb)Li odntnekstur (31) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (32) (150x90, 27Kb)Li odntnekstur (33) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (34) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (35) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (36) (150x150, 14Kb)Li odntnekstur (37) (150x150, 16Kb)Li odntnekstur (39) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (38) (150x113, 4Kb)Li odntnekstur (40) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (41) (150x150, 25Kb)Li odntnekstur (42) (150x150, 15Kb)Li odntnekstur (43) (150x150, 25Kb)Li odntnekstur (44) (150x150, 2Kb)Li odntnekstur (45) (150x150, 10Kb)Li odntnekstur (46) (150x150, 14Kb)Li odntnekstur (47) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (48) (300x300, 77Kb)Li odntnekstur (49) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (50) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (51) (150x150, 13Kb)Li odntnekstur (52) (150x150, 29Kb)Li odntnekstur (53) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (54) (128x128, 5Kb)Li odntnekstur (55) (100x100, 3Kb)Li odntnekstur (56) (100x100, 4Kb)Li odntnekstur (57) (100x100, 4Kb)Li odntnekstur (58) (100x100, 5Kb)Li odntnekstur (59) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (60) (150x150, 10Kb)Li odntnekstur (61) (150x150, 5Kb)Li odntnekstur (62) (134x150, 3Kb)Li odntnekstur (63) (128x128, 6Kb)Li odntnekstur (64) (128x128, 5Kb)Li odntnekstur (65) (128x128, 6Kb)Li odntnekstur (66) (150x150, 14Kb)Li odntnekstur (67) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (68) (150x150, 22Kb)Li odntnekstur (69) (150x150, 22Kb)Li odntnekstur (70) (100x100, 11Kb)Li odntnekstur (71) (119x150, 13Kb)Li odntnekstur (72) (150x150, 19Kb)Li odntnekstur (73) (135x135, 4Kb)Li odntnekstur (74) (150x150, 8Kb)Li odntnekstur (75) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (76) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (77) (128x128, 6Kb)Li odntnekstur (78) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (79) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (80) (122x150, 23Kb)Li odntnekstur (81) (120x127, 4Kb)Li odntnekstur (82) (200x200, 15Kb)Li odntnekstur (83) (150x150, 10Kb)Li odntnekstur (84) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (85) (100x100, 10Kb)Li odntnekstur (86) (150x150, 10Kb)Li odntnekstur (87) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (88) (100x100, 11Kb)Li odntnekstur (89) (150x150, 13Kb)Li odntnekstur (90) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (91) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (92) (150x150, 24Kb)Li odntnekstur (93) (300x252, 25Kb)Li odntnekstur (94) (128x128, 22Kb)Li odntnekstur (95) (128x128, 2Kb)Li odntnekstur (96) (100x100, 8Kb)Li odntnekstur (97) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (98) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (99) (300x82, 13Kb)Li odntnekstur (100) (150x118, 6Kb)Li odntnekstur (101) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (102) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (103) (200x200, 20Kb)Li odntnekstur (104) (150x138, 10Kb)Li odntnekstur (105) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (106) (107x150, 5Kb)Li odntnekstur (107) (300x300, 4Kb)Li odntnekstur (108) (120x127, 5Kb)Li odntnekstur (109) (136x150, 8Kb)Li odntnekstur (110) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (111) (150x150, 30Kb)Li odntnekstur (112) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (113) (128x128, 5Kb)Li odntnekstur (114) (128x128, 4Kb)Li odntnekstur (115) (50x50, 1Kb)Li odntnekstur (116) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (117) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (118) (150x150, 14Kb)Li odntnekstur (119) (128x128, 3Kb)Li odntnekstur (120) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (121) (200x500, 37Kb)Li odntnekstur (122) (150x150, 24Kb)Li odntnekstur (123) (150x150, 6Kb)Li odntnekstur (124) (120x120, 5Kb)Li odntnekstur (125) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (126) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (127) (102x102, 7Kb)Li odntnekstur (128) (150x150, 11Kb)Li odntnekstur (129) (142x142, 5Kb)Li odntnekstur (130) (125x125, 3Kb)Li odntnekstur (131) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (132) (150x150, 8Kb)Li odntnekstur (133) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (134) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (135) (128x128, 5Kb)Li odntnekstur (136) (150x150, 13Kb)Li odntnekstur (137) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (138) (102x102, 6Kb)Li odntnekstur (139) (150x107, 3Kb)Li odntnekstur (140) (150x150, 13Kb)Li odntnekstur (141) (102x102, 5Kb)Li odntnekstur (142) (150x150, 5Kb)Li odntnekstur (143) (50x50, 1Kb)Li odntnekstur (144) (128x128, 5Kb)Li odntnekstur (146) (150x150, 24Kb)Li odntnekstur (147) (150x150, 23Kb)Li odntnekstur (148) (150x150, 23Kb)Li odntnekstur (149) (150x150, 15Kb)Li odntnekstur (150) (150x150, 9Kb)Li odntnekstur (151) (250x250, 16Kb)Li odntnekstur (152) (150x150, 2Kb)Li odntnekstur (153) (150x150, 15Kb)Li odntnekstur (154) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (155) (150x150, 29Kb)Li odntnekstur (156) (83x128, 6Kb)Li odntnekstur (157) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (159) (150x150, 6Kb)Li odntnekstur (160) (150x150, 10Kb)Li odntnekstur (161) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (162) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (163) (150x150, 8Kb)Li odntnekstur (164) (150x150, 4Kb)Li odntnekstur (165) (100x100, 8Kb)Li odntnekstur (166) (100x100, 8Kb)Li odntnekstur (167) (100x100, 8Kb)Li odntnekstur (168) (100x100, 5Kb)Li odntnekstur (169) (100x100, 8Kb)Li odntnekstur (170) (100x100, 9Kb)Li odntnekstur (171) (100x100, 8Kb)Li odntnekstur (172) (100x100, 9Kb)Li odntnekstur (173) (128x128, 5Kb)Li odntnekstur (174) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (175) (150x150, 5Kb)Li odntnekstur (176) (150x150, 10Kb)Li odntnekstur (177) (150x150, 12Kb)Li odntnekstur (178) (134x150, 3Kb)Li odntnekstur (179) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (180) (144x144, 6Kb)Li odntnekstur (181) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (182) (300x300, 23Kb)Li odntnekstur (300x300, 29Kb)odntnekstur (2) (183x183, 5Kb)odntnekstur (3) (150x150, 22Kb)odntnekstur (4) (100x100, 2Kb)Li odntnekstur (181) (150x150, 7Kb)Li odntnekstur (183) (150x150, 8Kb)odntnekstur (137) (150x150, 10Kb)odntnekstur (139) (150x150, 10Kb)odntnekstur (142) (150x150, 10Kb)odntnekstur (168) (200x500, 36Kb)odntnekstur (154) (150x150, 2Kb)odntnekstur (196) (200x200, 17Kb)odntnekstur (197) (210x210, 6Kb)odntnekstur (193) (144x144, 6Kb)odntnekstur (160) (150x150, 8Kb)odntnekstur (159) (150x150, 5Kb)97812617_large_0_4c945_7324ebc8_S (150x150, 2Kb)odntnekstur (185) (50x50, 1Kb)97812616_large_0_4c93a_12ce0b30_S (150x150, 5Kb)wp_damask_001 (374x122, 6Kb)wp_floral_046 (114x75, 4Kb)wp_floral_313 (186x184, 26Kb)wp_floral_249 (200x200, 7Kb)wp_floral_303 (144x142, 4Kb)wp_floral_312 (141x98, 12Kb)  1 (700x700, 76Kb)2 (700x700, 73Kb)3 (700x700, 78Kb)4 (700x700, 90Kb)5 (700x700, 63Kb)6 (700x700, 70Kb)7 (700x700, 76Kb)8 (700x700, 94Kb)9 (700x700, 101Kb)10 (700x700, 81Kb)11 (700x700, 64Kb)12 (700x700, 72Kb)13 (700x700, 77Kb)14 (700x700, 74Kb)odntnekstur (157) (700x700, 424Kb)Li odntnekstur (158) (700x700, 741Kb)

Серия сообщений "Фоны":
Часть 1 - Фоны бесшовные
Часть 2 - Бесшовные фоны
...
Часть 29 - ОБОИ =ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ
Часть 30 - Большие обои на рабочий стол "Микс"
Часть 31 - Фоны однотоннные текстурные
Часть 32 - Фоны текстуры
Часть 33 - ФОНЫ ШЕЛКОВЫЕ
...
Часть 35 - радужные и шелковые фоны
Часть 36 - ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ФОНОВ!
Часть 37 - ФОНЫ МАТОВЫЕ


Метки:  

Творожная паста с зеленью

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная паста с зеленью

 (426x367, 417Kb)

Впервые опробовала этот рецепт и, знаете, результат меня очень и очень порадовал!
Получается такая радость весенняя, зеленая, ароматная, свежая – просто чудо.

Рубрики:  Рецепты/Блюда из овощей
Рецепты/Салаты и закуски

Метки:  

Постные котлеты

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные котлеты

 

Хочу предложить этот постный рецепт капустных котлет. Надеюсь, пригодится и для тех, кто постится, и кто нет! Счастья Вам, мира и крепости духа во время Поста!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Блюда из овощей

Метки:  

Колбаски из фарша на шпажках

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбаски из фарша на шпажках

 (426x367, 417Kb)

Предлагаю вашему вниманию рецепт вкуснейших колбасок из фарша на шпажках, которые приготовить очень легко, просто и быстро. Колбаски получаются очень нежные, ароматные и вкусные.
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

10 причин полюбить чернослив

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин полюбить чернослив

23 (508x335, 35Kb)Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.
Итак, топ-10 убедительных причин полюбить чернослив:

1. Чернослив изобилует и растворимой ("растворение" вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника).
2. Чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса.
3. Чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.
4. Чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность.
5. Чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии.
6. Чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы.
7. Чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки).
8. Чернослив освежает кожу лица.
9. Чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией.
10. Чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера.

Серия сообщений "хочу похудеть":
Часть 1 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 2 - 26 сладостей до 200 калорий для диеты
...
Часть 39 - Минус 12 кг за 2 недели
Часть 40 - Как убрать жир с низа живота: для новичков!
Часть 41 - 10 причин полюбить чернослив
Часть 42 - Фанатам гречки посвящается. На монодиете можно сбросить до 7 кг 14:58 10/07/2014 Мария Тихменева russianlook.com
Часть 43 - Как легко похудеть за одну неделю на 2 кг?
...
Часть 45 - УНИКАЛЬНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Часть 46 - О правильном питании
Часть 47 - Похудеть за месяц без диет. Секретная тренировка для похудения раз навсегда

Рубрики:  Здоровье/Народные средства

Метки:  

Как убрать жир с низа живота: для новичков!

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с низа живота: для новичков!

Как убрать жир с низа живота: для новичков!

Результат был заметен уже после недели тренировок!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4.
Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

XHL4iTF3Vv0 (604x604, 61Kb)

Серия сообщений "хочу похудеть":
Часть 1 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 2 - 26 сладостей до 200 калорий для диеты
...
Часть 38 - Староанглийская диета
Часть 39 - Минус 12 кг за 2 недели
Часть 40 - Как убрать жир с низа живота: для новичков!
Часть 41 - 10 причин полюбить чернослив
Часть 42 - Фанатам гречки посвящается. На монодиете можно сбросить до 7 кг 14:58 10/07/2014 Мария Тихменева russianlook.com
...
Часть 45 - УНИКАЛЬНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Часть 46 - О правильном питании
Часть 47 - Похудеть за месяц без диет. Секретная тренировка для похудения раз навсегда


Метки:  

Капустный пирог

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный пирог


Капустный пирог (604x340, 65Kb)

Ингредиенты:

500 г белокачанной капусты
3 яйца
5 ст. л. сметаны
3 ст. л. майонеза
6 ст. л. муки
1 ч.л. соли
2 ч.л. разрыхлителя
укроп, петрушка по желанию
кунжут по желанию

Приготовление:

1. Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять. Добавить мелко резанную зелень.
2. Яйца взбить в однородную массу, добавить остальные ингридиенты и замесить тесто.
3. Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту. Залить тестом и посыпать сверху кунжутом.
4. Поставить форму в разогретую до 180 С духовку, выпекать 30 минут до образования золотистой корочки. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты/Выпечка, Сладости

Метки:  

Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях:

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях:

Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях:


Папиллома – это инфекционная болезнь, возбудителем которой является вирус папилломы человека. И хотя официальная медицина относит папиллому к доброкачественным образованиям, которые не угрожают человеческому организму никакими последствиями, лечить ВПЧ всё-таки необходимо. В этой статье мы собрали все самые результативные рецепты народной медицины, при помощи которых можно избавиться от этих образований не выходя из дому.
Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях:
Рецепт первый.
Одним из самых эффективных растительных средств против папилломы является чистотел. Для его использования необходимо осторожно срезать свежее растение с листьями и цветом немного выше корня (примерно за пять сантиметров), после чего Вы увидите жёлтый сок, которым и нужно регулярно обрабатывать образования на коже. Для этого нужно вырезать в небольшом кусочке пластыря дырочку соответствующую размеру папилломы, после чего наложить её на образование и лишь тогда капнуть несколько раз соком чистотела. Процедуру необходимо повторять четыре раза в день до тех пор, пока от образования не останется и следа!

Рубрики:  Здоровье/Народные средства

Салаты. Подборка 28

Среда, 23 Апреля 2014 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 28

Нажми на картинку

3731083_1_40_ (604x403, 145Kb)

 Салат "Самый вкусеый"

Ингредиенты: 

  • 0,5 кг. говядины 
  • 3-4 свежих помидора 
  • 2-3 маринованных огурца 
  • 3-4 картофелины 
  • 150 гр. сыра 
  • Майонез 
  • Пучок петрушки 
  • Соль 
  • Перец 

3731083_1_51_ (500x316, 37Kb)

Салат ″Дамский″

Ингредиенты:

куриное филе (отварное) - 200 г,
консервированные ананасы - 150-200 г,
твердый сыр (например ″Российский″) - 70 г,
чеснок - 1 крупный зубчик,
майонез,
соль,
свежемолотый черный перец

3731083_1_70_ (604x228, 38Kb)

Салат "Курица под шубой"

Ингридиенты:
Красное мясо курицы(бедро,нога) - 600 гр.
Сыр "гауда" - 300 гр
КукурузА консервированнАЯ
Свежие огурцы - 400 гр (2-3 средних огурца)
Яйцо (вкрутую) - 6 шт.

3731083_1_80_ (640x426, 284Kb)

Праздничный салатик с курицей и яичными блинчиками

3731083_1_97_ (400x220, 24Kb)

Салат с крабовыми палочками и помидорами

Ингредиенты:

200 гр крабовых палочек

2 небольших помидора

3 вареных яйца

1 упаковка любых чипсов

150 грамм твердого сыра

майонез

3731083_1 (700x402, 227Kb)

Самый вкусный салат
104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

говядина 300-400 гр
болгарский перец КРАСНЫЙ 1 штука
кукуруза 1 маленькая баночка
морковь сырая 1 шт
майонез
чеснок 1 долька
соль
перец

Салаты. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post316171798/

Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски

Метки:  

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…

Среда, 23 Апреля 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…

4248238_12 (400x400, 34Kb)

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…
Одни с негативом, другие с «приветом»…
Но те, что с «приветом» – улыбчивы часто…
А те что – «закаты», обычно несчастны…
С одними общаясь, ты чувствуешь холод…
С другими и в семьдесят, кажется, молод…
И ты от одних заряжаешься светом…
С другими его круглосуточно нету…

Но если отдать человеку – «закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться…
Ведь людям – закатам, как людям – рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались…

И люди – рассветы становятся тоже
Людьми с негативом на тучу похожих…
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает…
Я тоже порою бываю на взводе…
Но знаю, с рассветом печали уходят…
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом…»
Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…

Ирина Самарина-Лабиринт

Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - 40 жизненных мудростей
Часть 2 - Спасибо...
...
Часть 18 - Это интересно. 7 мудрых полезностей
Часть 19 - Это интересно. 7 мудрых полезностей
Часть 20 - Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…
Часть 21 - Есть души как лужи и как океаны
Часть 22 - КАК ВОСПИТАТЬ МУЖЧИНУ- 7 правил СЫНОЛОГИИ.
...
Часть 28 - 19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху, от Дэна Вальдшмидта
Часть 29 - В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни
Часть 30 - Определяем своего Ангела-Хранителя и икону-заступницу по дате рождения


Метки:  

Как готовить настоящий суп харчо?

Среда, 23 Апреля 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как готовить настоящий суп харчо?

3925311_Kak_gotovit_nastoyashii_syp_harcho_1_ (240x166, 17Kb)Рецепт супа харчо относится к грузинской кухне, поэтому многие хозяйки считают, что его очень тяжело приготовить. Однако, в действительности это блюдо готовится быстро, при этом для его приготовления нужны самые обычные ингредиенты. Минимум усилий, немного времени, и вы сможете дегустировать настоящий суп харчо.

Читать далее...

Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - Суп из фасоли"Чёрный глаз"
Часть 2 - СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ
...
Часть 10 - Рецепт приготовления холодного свекольника
Часть 11 - Вкуснейшие рецепты солянок: мясная, грибная, рыбная
Часть 12 - Как готовить настоящий суп харчо?
Часть 13 - Суп "Шурпа"
Часть 14 - Готовим настоящий гетманский борщ
...
Часть 18 - Рецепты постных первых блюд
Часть 19 - Холодные летние супы. 5 рецептов
Часть 20 - Суп с колбасой, лучшие рецепты


5 рецептов салатов из яиц

Среда, 23 Апреля 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски

Метки:  

Отек ног. Снимаем народными методами

Среда, 23 Апреля 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отек ног. Снимаем народными методами

Отек ног - это нежелательная проблема с которой, сталкивается большинство из нас.. И поэтому многих людей интересует важный вопрос: как снять отек ног в домашних условиях, не используя медикаментозных средств, т.е. народными методами. Такое проявление чаще всего происходит в вечернее время, после того, как вы возвращаетесь домой после трудового насыщенного дня. И кроме эстетического несовершенства и не привлекательного внешнего вида отек ног может быть сигналом о проявлении каких-либо болезней. К примеру, отеки ног могут быть вызваны болезнями сердечно сосудистой, мочевыделительной системы, сбоями метаболизма, неправильным образом жизни и т.п.

Чаще вопросом, как снять отек ног, задается женская половина человечества. И этому не стоит удивляться, ведь зачастую не очень удобная обувь оказывает на состояние ног не самое лучшее воздействие. В случаях, когда отек ног у вас проявляется систематически и регулярно, то необходимо обратиться к специалисту. В том же случае, если отек ног у вас происходит время от времени, то можете воспользоваться советами, описанными ниже.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье/Народные средства

Метки:  

КЛАДЕШЬ РУБЛЬ, БЕРЕШЬ ТЫСЯЧУ!!!

Среда, 23 Апреля 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛАДЕШЬ РУБЛЬ, БЕРЕШЬ ТЫСЯЧУ!!!

4565946_cooltext1171633559 (256x75, 31Kb)

КЛАДЕШЬ РУБЛЬ, БЕРЕШЬ ТЫСЯЧУ!!!
----------------------------------------------------------------------------------

Вы можете отнестись к этому денежному ритуалу скептично но... Рецепт этот проверен веками. И имеет он огромную и надежную силу! Попробуйте и будете очень приятно удивлены!

Этот рецепт привезла а Россию одна русская манекенщица в 60-х годах.
Как раз пришло время, когда наших модельеров стали выпускать за границу — демонстрировать достижения советской индустрии моды.
Наши ребята, как только до Парижа дорвались, произвели там фурор.

 

4565946_0_7c2d6_cfd769f6_GIFXS (100x100, 20Kb)
4360286_95814963_anime_005_3_ (15x17, 0Kb)

 

Рубрики:  Разное/Интересно?!

Метки:  

Минус 12 кг за 2 недели

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минус 12 кг за 2 недели!

Эта диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 2недели, но единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

2749438_5tMHFygquk (519x700, 174Kb)

Суть диеты ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вам нужно выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. 

Читаем дальше))

Серия сообщений "хочу похудеть":
Часть 1 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 2 - 26 сладостей до 200 калорий для диеты
...
Часть 37 - Хумусовая диета
Часть 38 - Староанглийская диета
Часть 39 - Минус 12 кг за 2 недели
Часть 40 - Как убрать жир с низа живота: для новичков!
Часть 41 - 10 причин полюбить чернослив
...
Часть 45 - УНИКАЛЬНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Часть 46 - О правильном питании
Часть 47 - Похудеть за месяц без диет. Секретная тренировка для похудения раз навсегда


Метки:  

Бабушкины мудрые советы

Среда, 19 Февраля 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины мудрые советы

uXLlNTsDkK0 (590x508, 88Kb)

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
Читаем дальше97277031_15 (102x25, 4Kb)
Будьте здоровы!



Серия сообщений "Оригинально!":



Рубрики:  Здоровье/Народные средства

Метки:  

Яблоки в кляре от Кисуля

Среда, 19 Февраля 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоки в кляре от Кисуля

Увидела в журнале любопытный рецепт, сразу решила попробовать, но не тут-то было… по рецепту замесив тесто, поняла, что кляром это назвать невозможно «ложкой не провернёшь». Скорректировала пропорции и всё получилось. Кляр очень вкусный, сладкий, тоненький, хрустящий, пока не остынет, но и в остывшем виде очень вкусно. Яблоки внутри остаются почти «живые».

Продукты:

масло сливочное 25 г
сахар 25 г
яйцо 1 шт.
цедра одного лимона
сливки или сметана 3 ст. л.
соль
водка (ром, коньяк, джин) 4 ст. л.
мука 60 г
яблоки 3-4 шт.
растительное масло для жарки

Приготовление:

Растопить масло, смешать с сахаром, щепоткой соли, лимонной цедрой и яйцом. Взбить венчиком или вилкой.

Добавить сливки, алкоголь и муку. Размешать. Тесто должно быть довольно жидким, как для блинов. Если получается густо, можно добавить алкоголя.
Яблоки очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать кольцами, толщиной 1 см.
Обмакивать кольца в кляр (лишнее пусть стечёт)

и обжаривать в раскалённом масле.

 

Выложить на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

 

 

 

Подавать сразу, горячими.

Приятного аппетита!

Слова и фото автора рецепта

Рубрики:  Рецепты/Выпечка, Сладости

Метки:  

Шали, шарфы, шапочки спицами.

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 28

Нажми на картинку

3731083_1_13_ (700x525, 327Kb) 

Шаль "Оливковая роща"

3731083_1_13_ (640x480, 64Kb) 

Шапочка

3731083_1_18_ (365x489, 22Kb) 

Вязаный шарф-хомут с узором в виде крупной цепи (спицы)

3731083_1_jpg_jpeg (700x482, 107Kb) 

Замечательный шарфик на весну

3731083_1_15_ (700x463, 55Kb) 

Шаль Color Affection (дизайнер Veera Välimäki)

3731083_1_17_ (318x480, 23Kb) 

Шаль "Sweet Dreams" от Boo Knits

3731083_1_18_ (500x354, 33Kb) 

Шаль "Султан"

3731083_1_24_ (500x457, 103Kb) 

Радужный Бегониевый вихрь

3731083_1_2_ (650x487, 163Kb) 

Шаль Бегоньевый вихрь

3731083_1_3_ (400x300, 77Kb) 

Палантин "Лесная дорожка"!

3731083_1_5_ (550x699, 279Kb) 

Голубая шаль с кистями

3731083_1_6_ (300x400, 115Kb) 

Aжурная шаль "Листья в снегу"!

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post307394281/

Рубрики:  Рукоделие/Вязание на спицах

Метки:  

Поиск сообщений в Viki091070
Страницы: 65 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь