-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vitnikola

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Притчи_и_сказания Мир_рукоделия Вышивка_крестиком Decor_Rospis
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей: 2190
Комментариев: 35
Написано: 2414


Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поднять гемоглобин без мяса

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб,красный виоград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Специальные рецепты для повышения гемоглобина
Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.
1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
ngOKYYO9Hvo (604x377, 33Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
здоровье
здоровье

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простые выкройки - коллекция с "Осинки"



1.
10 (600x258, 77Kb)

2.
11 (403x276, 55Kb)

3.
12 (500x320, 76Kb)

4.
13 (500x289, 47Kb)

5.
14 (500x399, 80Kb)

6.
15 (500x411, 116Kb)

7.
16 (467x500, 83Kb)

8.
17 (500x337, 73Kb)

9.
18 (500x360, 101Kb)

10.
19 (227x500, 49Kb)

11.
20 (500x313, 84Kb)

12.
21 (500x251, 61Kb)

13.
22 (500x402, 78Kb)

14.
23 (500x256, 92Kb)

15.
24 (500x335, 57Kb)

16.
25 (500x406, 80Kb)

17.
26 (500x334, 75Kb)

18.
27 (500x472, 68Kb)

19.
28 (500x458, 57Kb)

20.
29 (405x500, 172Kb)

21.
30 (500x448, 99Kb)

22.
31 (367x500, 51Kb)

23.
32 (500x388, 178Kb)

24.
33 (500x333, 110Kb)
http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43374224994/Ochen...i---kollektsiya-s-%22Osinki%22
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ НА ДОБРО ОТВЕЧАЮТ ЗЛОМ? Притча..

dobro (680x460, 110Kb)

ПОЧЕМУ НА ДОБРО ОТВЕЧАЮТ ЗЛОМ?

Это случается со всеми. Ты к человеку со всей душой, а он в ответ к тебе задом. Люди закрывают глаза на наши добрые поступки, а за искреннее желание помочь плюют в душу. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос в этой мудрой притче!
Далее>>>
Рубрики:  Притчи.

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обмануть старость?

Старый человек стоит четырех молодых
Чувашская пословица

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь.
За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.
Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета.

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона

для долгой и радостной жизни».

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему
траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

Читайте далее
Рубрики:  ПРЕКРАСНЫЙ МИР

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик крючком.

Вязание своими руками - это прекрасно!

Коврик крючком.

5369832_0_7ad19_fb014804_orig_jpg (362x239, 63Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка крючком

4979645_0_92f06_ba8b0d2d_XL (542x700, 243Kb)

117445413_1113.png
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебник_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждому органу - свой продукт !

Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается,
что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными
веществами. Совпадение? Может быть… Хотя следующие 10 продуктов полезны
для всего тела, этот список веселых совпадений также напомнит о том, что нужно
есть для решения конкретных проблем.

Морковь и глаза

Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает
глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней
много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который
уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является
причиной потери зрения у людей пожилого возраста.
Грецкий орех и мозг
Продукты отражают части тела человека

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка - Сумки и сумочки, большие и маленькие...

Какую бы сумку женщина не купила,
к вечеру она все равно превратится в хозяйственную...
sum_fish_det_ (427x475, 110Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легендарная юбочка от Patrizia Pepe

    4979645_l_19_1_ (600x450, 256Kb)4979645_l_11_1_ (600x432, 220Kb)

4979645_l_2 (462x600, 260Kb)4979645_l_3_1_ (448x600, 261Kb)

маргаритка11 (164x100, 38Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное платье *Солнышко* крючком - МК

Весна – время вязать платья и сарафаны! Ведь не успеешь оглянуться, лето уже пришло и просит красивого обновления гардероба. Предлагаю вашему вниманию женственное платье яркого желтого цвета. Платье связано крючком из 100% мерсеризованного хлопка. Верхняя часть платья связана из отдельных цветочных мотивов, соединенных между собой в процессе вязания. Сзади по горловине застегивается на пуговичку. Просто, удобно, красиво и легко по-летнему .

4979645_201503043582 (700x507, 388Kb)

117184272_1015.png
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты и уроки филейного вязания

Филейное вязание - имитация кружева филе, в котором сначала вяжется сетка, на которой затем вышивают узоры. При филейном вязании клетки узора выполняют сразу, вместе с сеткой.

4979645_15616898_31601 (700x463, 368Kb)
 

Эффект филейного вязания заключается в чередовании света и тени в пустых и заполненных клетках. Обычно пустая клетка образована 1 столбиком с накидом и 2 воздушными петлями, заполненную клетку образуют 3 столбика с накидом.

17 (131x100, 26Kb)
Рубрики:  вязание
рукоделие

Без заголовка

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У кого проблемы с гемоглобином?

VE8TqDHdEWg-300x187 (300x187, 17Kb)

У кого проблемы с гемоглобином? А Вы знаете, как можно быстро его поднять? Вот познакомьтесь с этими замечательными советами. Всё это предлагаемое очень вкусное, так что будете совмещать приятное с полезным. Советую эту заметочку взять себе в свои закладки. Она может многим пригодится.

Итак,уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:

отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб,красный виоград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.


 рецепты заслуживающие своего внимания для повышения гемоглобина

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Без заголовка

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Тропиканка" за 15 мин, не требует выпечки


Торт (500x480, 71Kb)

Ингредиенты:
-готовые бисквитные коржи (у меня 6),
-бананы 5-6шт.,
-киви 2-3шт.,
-сметана 200-250гр.,
-1 банка сгущенного молока.

Приготовление:

Сметану смешиваем со сгущенкой, смазываем корж, сверху крема выкладываем нарезанный кружочками банан и так дальше чередуем. Верхний слой украшаем киви!
Очень быстро и очень вкусно!

Приятного аппетита!


Источник: https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_46593


Volody24 gl
Рубрики:  Сладости

Без заголовка

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суровая романтики в смс

16 СМС про суровую романтику романтика, смс, юмор

Несмотря на все неурядицы и разногласия, которые встречаются в семейной жизни, отношения делают нас счастливее и придают смысл нашей жизни. Предлагаю для вас подборку 16 забавных открыток о суровой романтике, которая все-таки вносит свою изюминку в нашу жизнь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  юмор
юмор

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снять заложенность носа.

  

Точечный массаж поможет быстро снять заложенность носа

 всего за 20 секунд:

Напрягите  язык  к верхней части рта (на небо),

не нажимайте в одной точке,а в широком поле

И поместите палец между бровями и применять давление. 

Держите  в течение примерно 20 секунд.

Когда вы  отпустите  должны начать чувствовать,

что по задней части горла выходит слизь.

Это очень простой трюк, который помогает..

http://bankai-getsuga.blogspot.ru/2013/10/cara-cepat-meredekan-hidung-tersumbat.html

http://lifehacker.com/5944971/make-a-pocketable-am...r-for-your-iphone-out-of-paper

Рубрики:  здоровье
здоровье

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила жизни от Петра Мамонова

Простые правила жизни от Петра Мамонова (604x362, 46Kb)Актер, музыкант и поэт Петр Мамонов в современной российской культуре личность прямо-таки неоднозначная. Он совершенно точно не стремится кому-то понравиться, а просто живет, дает редкие концерты и музыкальные спектакли. Его правила жизни просты и понятны каждому, и как будто бы лежат на ладони: если любишь — люби, не любишь — ну и черт с тобой.
В честь его дня рождения мы выкладываем эти простые и прекрасные цитаты, которые помогут взглянуть на жизнь чуть проще:

Не обижайте людей и не обижайтесь на других.

Говорите «я тебя люблю», даже когда вы полностью не уверены в этом. Говорите это чаще.

Как можно чаще прикасайтесь к любимому человеку.

Всегда смотрите в глаза собеседнику.

Не бойтесь перемен, но и не желайте их.

Идите на компромиссы.

Делайте праздник из каждого события.
Читать далее...
Рубрики:  Всех по сто
ПРЕКРАСНЫЙ МИР

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные аксессуары с описанием и схемами

Пояс крючком

 

Нарядный пояс в черно-белой гамме связан крючком. Как связать пояс крючком
Читать далее

Вязанные украшения

Очаровательное колье связано крючком. Схема вязания украшения крючком

Украшения крючком

Комплект украшений, состоящий из колье и сережек связан крючком. Схема вязания украшения крючком.

Вязание колье крючком

Вязаное крючком колье с цветочным мотивом украсит даже самый скромный наряд. Пряжа - 100% хлопок. Схема вязания колье крючком

Читать далее

Ажурное колье крючком

Черное ажурное колье

Читать далее

Вязаные украшения
 
 
Колье вязанное крючком. Вязаное украшение схема
 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с яйцами и зеленым луком

Нет ничего более домашнего и вкусного, чем пироги с яйцами и зеленым луком. В сезон свежей зелени предлагаю приготовить не только вкусный, но и полезный пирог с зеленым луком и яйцами. Да с горячим бульоном или супчиком! Песня, да и только! А можно и просто так, тоже очень даже неплохо. Попробуйте!

 4979645_121226096_770351_10870nothumb500 (500x375, 143Kb)
 

0_9b413_83d0b4b2_S.png
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый рецепт вкусного салатика из сельди

Салат с сельдью даже вкуснее, чем обычная и привычная нам "селедка в шубе"4979645_getImage_14 (640x421, 168Kb)

0_9b497_df18992a_S.png
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Зарисовки фасонов

Возможно кому-то удобнее работать с эскизами, поэтому выкладываю эту подборку. Приятного просмотра  и желаю найти необходимое.

Более 50 эскизов


e8ec07be4b6f455b2f2d5a022cb8c8e2 (492x400, 66Kb) 11063 (236x470, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье


Поиск сообщений в Vitnikola
Страницы: 109 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь