-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vitnikola

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Притчи_и_сказания Мир_рукоделия Вышивка_крестиком Decor_Rospis
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей: 2303
Комментариев: 35
Написано: 2527


Без заголовка

Вторник, 29 Октября 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Евгений Лушпин: городская феерия.

Читать далее...
Рубрики:  ПРЕКРАСНЫЙ МИР

Без заголовка

Вторник, 29 Октября 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Feng ChangJiang


Автор картины Фэн-Чан Цзян (Feng Changjiang)
4360286_0_a5017_375a4f1a_S_gif (120x30, 5Kb)
Рубрики:  Всех по сто

Роспись камней.

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки и разные букашки. Роспись камней. ВУ + Галерея.

 

   Бабочки  и разные букашки.   

Дорогие друзья, предоставляю вашему вниманию

работы известных мастеров по росписи камней

+ дополнительные видео-уроки (шаг за шагом).

4195696_hf (700x493, 158Kb)

Многие мастера расписывают (закрашивают) весь камень. А ведь у камня есть своя характерная богатая текстура… своя душа. Я выбрала, только те работы, где камень и краски дополняют друг друга.

… Приятного просмотра …
Рубрики:  рисование

Без заголовка

Пятница, 25 Октября 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные шали и накидки

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Пятница, 25 Октября 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ ОДИН ШАРФИК С ЭЛЕМЕНТАМИ ИРЛАНДИИ+ЯПОНСКИЕ МК

Здесь приведено много схем элементов ирландского кружева и пошаговые фотографии процесса вязания, кроме того схема сборки шарфика.

 

 

                   

        

     

       

 
   
 

Рубрики:  вязание

>ОБЕРЕГИ

Пятница, 25 Октября 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения takorzh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЕРЕГИ

 Оберег Приношу счастье в дом и др. Расписываем и вышиваем.

1.

264_Приношу счастье в дом (427x498, 340Kb)


2.
567_Оберег Неразлучники (414x507, 109Kb) 

3.
8394_Оберег от зависти и злых людей (419x500, 256Kb) 

4.
213776--50332962-m750x740-u56997 (590x700, 298Kb) 

5.
213776--50332963-m750x740-u6b8d7 (472x700, 303Kb) 

6.
213776--50332965-m750x740-u1e46a (462x700, 276Kb) 

7.
213776--50332967-m750x740-u6b337 (700x666, 302Kb) 

8.
213776--50332970-m750x740-u1e9fb (700x679, 305Kb) 

9.
213776--50332971-m750x740-u63146 (381x700, 144Kb) 

10.
213776--50333043-m750x740-u70efa (621x700, 212Kb) 

11.
213776--50333046-m750x740-uead43 (472x700, 304Kb) 

12.
213776--50333050-m750x740-ubfffc (462x700, 283Kb) 

13.
213776--50333058-m750x740-u3503f (700x588, 257Kb) 

14.
213776--50333063-m750x740-uc3d1c (700x599, 263Kb) 

15.
213776--50333066-m750x740-u542b3 (381x700, 147Kb) 

16.
213776--50333446-m750x740-u16a92 (558x700, 329Kb) 

17.
213776--50333449-m750x740-udc031 (472x700, 307Kb) 

18.
213776--50333453-m750x740-uda4d4 (462x700, 289Kb) 

19.
213776--50333461-m750x740-u3031c (650x700, 294Kb) 

20.
213776--50333465-m750x740-ua1ce1 (638x700, 282Kb) 

21.
213776--50333468-m750x740-uf25c2 (381x700, 147Kb)

http://moguelyfor.livejournal.com/274364.html
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Пятница, 25 Октября 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Цветочек_Роза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "ДУПЛЕТ" № 1



1.
__Page_01_Image_0001 (504x700, 240Kb)

[more>>>>весь журнал>>>]



2.
__Page_02_Image_0001 (505x700, 160Kb)

3.
__Page_03_Image_0001 (504x700, 248Kb)

4.
__Page_04_Image_0001 (469x700, 151Kb)

5.
__Page_05_Image_0001 (504x700, 193Kb)

6.
__Page_06_Image_0001 (512x700, 218Kb)

7.
__Page_07_Image_0001 (528x700, 228Kb)

8.
__Page_08_Image_0001 (506x700, 206Kb)

9.
__Page_09_Image_0001 (515x700, 204Kb)

10.
__Page_10_Image_0001 (465x700, 187Kb)

11.
__Page_11_Image_0001 (508x700, 183Kb)

12.
__Page_12_Image_0001 (624x700, 160Kb)

13.
__Page_13_Image_0001 (514x700, 163Kb)

14.
__Page_14_Image_0001 (476x700, 187Kb)

15.
__Page_15_Image_0001 (496x700, 194Kb)

16.
__Page_16_Image_0001 (506x700, 224Kb)

17.
__Page_17_Image_0001 (498x700, 171Kb)

18.
__Page_18_Image_0001 (612x700, 225Kb)

19.
__Page_19_Image_0001 (644x700, 221Kb)

20.
__Page_20_Image_0001 (509x700, 216Kb)

21.
__Page_21_Image_0001 (530x700, 222Kb)

22.
__Page_22_Image_0001 (474x700, 181Kb)

23.
__Page_23_Image_0001 (482x700, 174Kb)

24.
__Page_24_Image_0001 (483x700, 188Kb)

25.
__Page_25_Image_0001 (501x700, 205Kb)

26.
__Page_26_Image_0001 (504x700, 219Kb)

27.
__Page_27_Image_0001 (509x700, 199Kb)

28.
__Page_28_Image_0001 (511x700, 191Kb)

29.
__Page_29_Image_0001 (512x700, 209Kb)

30.
__Page_30_Image_0001 (465x700, 166Kb)


31.
__Page_42_Image_0001 (502x700, 181Kb)

32.
__Page_41_Image_0001 (497x700, 185Kb)

33.
__Page_40_Image_0001 (478x700, 171Kb)

34.
__Page_39_Image_0001 (499x700, 179Kb)

35.
__Page_38_Image_0001 (502x700, 186Kb)

36.
__Page_37_Image_0001 (530x700, 180Kb)

37.
__Page_36_Image_0001 (496x700, 179Kb)

38.
__Page_35_Image_0001 (479x700, 172Kb)

39.
__Page_34_Image_0001 (483x700, 179Kb)

40.
__Page_33_Image_0001 (480x700, 177Kb)

41.
__Page_32_Image_0001 (486x700, 178Kb)

42.
__Page_31_Image_0001 (515x700, 181Kb)

43.
__Page_30_Image_0001 (465x700, 166Kb)

44.
__Page_29_Image_0001 (512x700, 209Kb)

45.
__Page_28_Image_0001 (511x700, 191Kb)


46.
__Page_72_Image_0001 (500x700, 156Kb)

47.
__Page_46_Image_0001 (469x700, 177Kb)

48.
__Page_47_Image_0001 (489x700, 175Kb)

49.
__Page_48_Image_0001 (504x700, 207Kb)

50.
__Page_49_Image_0001 (519x700, 205Kb)

51.
__Page_50_Image_0001 (488x700, 173Kb)

52.
__Page_51_Image_0001 (513x700, 196Kb)

53.
__Page_52_Image_0001 (523x700, 182Kb)

54.
__Page_53_Image_0001 (532x700, 161Kb)

55.
__Page_54_Image_0001 (631x700, 195Kb)

56.
__Page_55_Image_0001 (507x700, 175Kb)

57.
__Page_56_Image_0001 (489x700, 181Kb)

58.
__Page_57_Image_0001 (492x700, 182Kb)

59.
__Page_58_Image_0001 (563x700, 220Kb)

60.
__Page_59_Image_0001 (554x700, 183Kb)

61.
__Page_60_Image_0001 (557x700, 193Kb)

62.
__Page_61_Image_0001 (509x700, 180Kb)

63.
__Page_62_Image_0001 (577x700, 186Kb)

64.
__Page_63_Image_0001 (525x700, 190Kb)

65.
__Page_64_Image_0001 (575x700, 198Kb)

66.
__Page_65_Image_0001 (513x700, 180Kb)

67.
__Page_66_Image_0001 (558x700, 191Kb)

68.
__Page_67_Image_0001 (486x700, 186Kb)

69.
__Page_68_Image_0001 (526x700, 208Kb)

70.
__Page_69_Image_0001 (504x700, 144Kb)

71.
__Page_70_Image_0001 (452x700, 111Kb)

72.
__Page_71_Image_0001 (511x700, 174Kb)



Серия сообщений "Журнал "Дуплет"":

Часть 1 - Дуплет №109 Межсезонье - вотчина кардигана 5
Часть 2 - Журнал "ДУПЛЕТ" Ирландское кружево 8
...
Часть 19 - ЖУРНАЛ "ДУПЛЕТ"118 кружевная метелица 6
Часть 20 - Все журналы "Дуплет"- электронная библиотека.
Часть 21 - Журнал "ДУПЛЕТ" № 1
Часть 22 - Журнал "ДУПЛЕТ" 04 Магия Вязания 2000г.
Часть 23 - Журнал "ДУПЛЕТ" № 5
...
Часть 32 - Дуплет 134
Часть 33 - Дуплет. ИК. № 10 2012 - сборка полотен.
Часть 34 - Дуплет спецвыпуск - Шали и палантины-3.


Рубрики:  вязание

Без заголовка

Пятница, 25 Октября 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОВРИКИ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ


 


img797 (654x700, 415Kb)

СХЕМА
img799 (542x700, 346Kb)

СХЕМА
img808 (644x700, 389Kb)

СХЕМА
Digitalizar0028 (700x444, 245Kb)


СХЕМА
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Пятница, 25 Октября 2013 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф

 (300x400, 39Kb)
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые салфетки

 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза Веллингтон/DEFA

95626115_large_212446937eb60021321m750x740u469e6 (400x400, 145Kb)
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения На-Туся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прости мне, Господи, молитв твоих не знаю...

 

 

 

Прости мне, Господи, молитв твоих не знаю...
Мне сердце говорит свои слова...
Я на тебя по жизни уповаю...
Я без тебя, Господь мой, сирота..

Ты в каждом вздохе, в каждой капли крови...
Ты в моих детях, ты в моей Судьбе...
Ты лучший лекарь всей душевной боли...
Я жизнь свою доверила тебе...

Прости, Господь, мои грехи земные...
Не дай сгореть мне в пламени костра...
Мы на Земле все разные, такие...
Но в каждом сердце ты найдёшь себя...


 

© Copyright: Галина Воленберг, 2013
Свидетельство о публикации №113101700913
 

 

Рубрики:  библиотека

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найдите время! Смерти НЕТ!!!!

 

4107848_DjordjKarlin (294x359, 9Kb)Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-х годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

 

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения — но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

 

Тратим больше — но имеем меньше, покупаем больше — но радуемся меньше.

 

Имеем большие дома — но меньшие семьи, лучшие удобства — но меньше времени.

 

Имеем лучшее образование — но меньше разума, лучшие знания — но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов — но и больше проблем, лучшую медицину — но худшее здоровье.

 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 основных правил жизни

25 правил применяемых в жизни.1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз;

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут;

3) Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух;

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты;

5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем;

6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание;

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди настоящей женщины

1.Следите за тем, чтобы ваш низ живота и поясница были всегда прикрыты – там хранится женская сила и энергия, ей должны питаться только ваш мужчина и ваш ребеночек. Не нарушайте интимности этого места, это важная составляющая женской верности.

2.Взращивайте в себе спокойствие, вашему мужчине оно поможет восстановиться после рабочего дня. Если девушка постоянно переживает и волнуется за своих близких, значит она не чувствует в себе достаточно силы, чтобы своим доверием ко Вселенной хранить тех, кто ей дорог.

3.Развиваясь духовно, не забывайте совершенствовать и свое тело, но плоды ваших стараний должен видеть только ваш мужчина – позвольте ему черпать энергию из вашей красоты. Чтобы хранить верные отношения, девушка должна иметь столько красоты, духовной и внешней, чтобы постоянно находиться во внутреннем поле внимания мужчины, даже если он занят другими делами.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Без заголовка

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 заповедей, продлевающих жизнь

 Международная группа врачей, психологов и диетологов изучая проблему долголетия, выделила девять основных пунктов, которых следует придерживаться, для того, чтобы дольше прожить.

Первая заповедь гласит: не объедайтесь.


Вторая говорит о том, что рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.

Третий пункт: любите и будьте любимыми. Медики также советуют регулярно заниматься сексом - как минимум, два раза в неделю. Это омолаживает организм.


Четвертая заповедь: всегда имейте свою точку зрения.

Пятая: больше двигайтесь и занимайтесь спортом .


Шестая заповедь гласит о том, что нужно спать в прохладной комнате.

Читать далее...
Рубрики:  Всех по сто

Без заголовка

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Судьба: что это такое? Гадецкий О. Г.

- Что такое судьба?

На это невозможно очень коротко ответить. В самом общем случае судьба – это те уроки, которые я должен выучить в этой жизни.

- Можно ли изменить свою судьбу?

Смотря кому... Безусловно, судьба - это не наказание. Судьба - это урок. Она меня обучает. И если я учусь, то негативные события, которые меня окружали, начинают исчезать. Судьба для того и дается, чтобы ее меняли.

- Можно ли изменить судьбу человека, которому ты сочувствуешь?
Далее
Рубрики:  Всех по сто

Без заголовка

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мы носим обручальное кольцо на безымянном пальце?

Я часто об этом задумывалась.

Но вопрос оставался без ответа. Подумала - и забыла.
Оказывается, все непросто. И существует целая теория, почему это делается так, только так и не иначе.
kolca (700x525, 117Kb)

<<<<<.....>>>>>396710187 (99x99, 7Kb)<<<<<.....>>>>>
Рубрики:  Всех по сто

Без заголовка

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPSALE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не копите обиды ...

В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами. Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие — на подруг, предавших их интересы. Третьи — на милого, ушедшего к другой. Четвертые — на детей, не оправдавших надежд. Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы...

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки.

В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо.

Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.

Слово не воробей...

...но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: «Видеть тебя не хочу». В результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.

Исключите из своего лексикона фразы типа: «Не слышала бы тебя никогда!» Ведь они — не что иное, как установка, сигнал нашему организму о том, что мы не хотим слышать.

Как часто за праздничным столом мы сетуем: «Моя больная печень этого не выдержит». Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле.

Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: «У меня чуть разрыва сердца не было» или «Меня чуть инсульт не хватил»… И это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как «сидит в печенке», «на сердце камень», «стоит поперек горла», «я просто с ума схожу», «больно видеть», «хоть в гроб ложись» и т. д.

Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.

Болезнь и характер

Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни.

- Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног.

- Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем.

- Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой.

- Гастрит — удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.

- Судороги — это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим.

- Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: «От злости мне было трудно дышать».

- Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов. Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.

- Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.

- Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует выражение «желчный человек». В словаре Ожегова так и написано: «желчный —раздражительный, злой».

- Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от гипертонии. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Им они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех поучать.

- Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в депрессию.

- Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.

Как стать оптимистом?

Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист? Конечно!

Попав в неприятную ситуацию, на минуту представьте, что в этом случае делал бы и чувствовал самый счастливый человек. Вам тут же станет лучше, появится надежда или хотя бы ее проблеск.

Чаще вспоминайте людей, которые вас любили и любят, и ведите мысленный диалог с ними, а не с обидчиками.

В традиционной психологии считается, что источником наших душевных проблем являются детские травмы. Говорить так — значит судить слишком упрощенно. Психические травмы испытывают абсолютно все. Только у прирожденных оптимистов психика устроена так, что все плохое отбрасывается автоматически, а пессимисты все помнят и накапливают груз неудач и непрощенных обид. Чтобы освободиться от них, психологи придумали интересную методику.

Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите внимание, например включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки — свои мрачные мысли — и постарайтесь на следующий день уменьшить их число.

Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли: вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться. Исследования психологов показали, что выработка нового мышления происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать дней. А результат не замедлит сказаться.

Виктор БОЙКО, психолог



Серия сообщений "психотехники":
Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/profile

zelenayaradost@yandex.ru диагностика бесплатно!!!

Часть 1 - Как развить концентрацию внимания и защититься от психических воздействий?
Часть 2 - Как сформировать мощную психическую защиту?
...
Часть 13 - Позитивные аффирмации
Часть 14 - Как бороться с манипуляторами
Часть 15 - Не копите обиды ...
Часть 16 - 10 способов улучшить свою жизнь
Часть 17 - Не говорите людям "спасибо"!
Часть 18 - КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 19 - Как работает психосоматика


Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Без заголовка

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Информационное воздействие чеснока.

Чеснок - само слово говорит, что чего он нужен. 

Чи - информационная энергия у наших предков,  нок - это слово означает для ног.

Он имеет три дополнительные связи с планетами, предназначенные для трансляции информационной энергии животным, и в том числе человеку.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Поиск сообщений в Vitnikola
Страницы: 114 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь