-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в visualize

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.03.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2020

ѕочему т€нет на сладкое?

ƒневник

—реда, 17 ћарта 2010 г. 23:17 + в цитатник


ћари€ Ћарина

 
(‘ото: Yellowj, Shutterstock)

Ѕывают моменты, когда непреодолимо хочетс€ сладкого. » вроде с утра обещаешь себе не срыватьс€, не смотреть на шоколадки и даже не думать о них. ј проходит 3-4 часа, и начинаютс€ уговоры «я съем маленький кусочек», «—егодн€ съем, а завтра брошу», «Ёто не мо€ вина – это организм просит»... и так до бесконечности.

¬ чЄм же дело? ѕочему люди так неравнодушны к сладкому? “олько ли это желание побаловать себ€? » почему т€гу к сахару так сложно контролировать?

ѕрежде всего, перестаньте считать, что все проблемы из-за отсутстви€ силы воли. ƒело вовсе не в этом, а в недостатке знаний о продуктах и физиологии. ј бывает и так, что знани€ есть, а применить их к жизненным ситуаци€м не получаетс€. ѕоэтому давайте восполним пробел и избавимс€ от вредной привычки.


далее

ћетки:  

 —траницы: [1]