-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Virsavia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.11.2009
«аписей: 17000
 омментариев: 701
Ќаписано: 18525

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 08 јпрел€ 2011 г. 21:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nudeloper [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’”ƒ≈≈ћ — Ћјћ»Ќј–»≈…

 

ћорска€ капуста (ламинари€) нори Rp136312_large

Ќа сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). ’очу с вами ею поделитьс€. —лова автора prostoeva: 

’очу поделитьс€ своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
ќчень простой и эффективный рецепт, который € в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "ћалахов+
–ешила испытать его на себе, и была в востогре!
 ак не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хот€т покидать наше тело!!! » этим лишним кг все-равно какими трудами и усили€ми вы заработали свое тело!
“ак вот, ƒевочки! ќчень классный рецепт, который помощет ¬јћ в этой неравной боребе.
ѕросто заварите 1 литром кип€тка 3ст.л.ламинарии (продаетьс€ в любой аптете). ƒайте ей посто€ть ночь,Ќа утро отцедите лишнюю воду. «автрак готов!
’очу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! ” мен€ такое предчувствие, что € "грелка,наполненна€ водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и € начала "та€ть". ќщущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). ј самое главное, что будет очищатьс€ ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) »звините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"√осподи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
«ƒќ–ќ¬№я ¬јћ ƒ≈¬”Ў » » —“–ќ…Ќќ—“»!!!!)))

» еще не много по теме:

ћорска€ капуста давно примен€етс€ в медицине восточных стран ( ита€, японии и др.) в качестве общеукрепл€ющего средства при различных заболевани€х.
–анее действие морской капусты св€зывали только с наличием в ней органических соединений йода, вход€щего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимил€ции белка и лучшему усвоению фосфора, кальци€ и железа, активирующего р€д ферментов. »меютс€ указани€, что под вли€нием йода уменьшаетс€ в€зкость крови, понижаютс€ тонус сосудов и артериальное давление.
Ћаминари€ уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

ѕри ожирении, сопровождающемс€ по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют дл€ утолени€ чувства голода.

’имический состав ћќ–— ќ…  јѕ”—“џ - Ћјћ»Ќј–»»
–астение содержит высокомолекул€рные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, больша€ часть которого находитс€ в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины ¬, ¬2, ј, —, D, ≈, бурый пигмент, минеральные соли кали€, натри€, магни€, брома, кобальта, йода, и др.

»спользование ћќ–— ќ…  јѕ”—“џ - Ћјћ»Ќј–»» :
ћорскую капусту с древних времен широко примен€ют в  итае и японии в качестве пищевого продукта. »з нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
ќна издавна считаетс€ диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

» еще выдержка из комментариев:

ƒ≈¬”Ў ј ѕ»Ў≈“!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертывани€м ламинарии с медом нет равных! я уже писала тут где-то про них.  ожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! ќбажаю ее!!!  ожа подт€гиваетс€, целлюлит сравниваетс€, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание)  ак только освобожусь об€зательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говор€т можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кип€тком, накрываю крышкой стакан и оставл€ю на 2 часа не меньше. Ѕольше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! » в жмых (в сами отжатые водоросли) добавл€ю 1 ч.л. меда. ’орошенько перемешать и под мпленку на 40 минут.  репитс€ плохо, вы это дело вразу сто€ в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. — пленкой ходить надо 40 минут. ƒелеле через день, даже эффект м€гкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!

 

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 08 јпрел€ 2011 г. 11:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рат [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕананы вас спасут!

”потребление трех бананов в день на 21 проц сокращает риск инсульта.   такому выводу пришла в ходе совместных исследований группа ученых из английского университета ”оррика и италь€нского Ќеапол€, сообщает сегодн€ британска€ радиостанци€ Ѕи-би-си.

¬ бананах содержитс€ важный дл€ организма человека минерал Ч калий. ќн обладает свойством не допускать образовани€ в кровеносных сосудах головного мозга сгустков, блокирующих движение крови.  алий также снижает кров€ное давление и контролирует в организме водный баланс.

¬ одном банане содержитс€ до 500 миллиграммов кали€. ”ченые из ”оррика и Ќеапол€ установили, что употребление в сутки 1600 миллиграммов этого активного минерала сокращает сразу на 21 проц угрозу инсульта.

»сследовани€ основаны на данных, полученных за последние 50 лет.

Ќар€ду с бананами калий в активной форме содержитс€ также в рыбе, орехах, молоке и чечевице.
090cc15350351222c3fbb60ee81a9497 (650x424, 103Kb)
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 08 јпрел€ 2011 г. 11:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆анна_Ћ€х [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ≈ ¬–≈ћя, „“ќЅџ ѕ»“№ ¬ќƒ”... ќ„≈Ќ№ ¬ј∆Ќќ!!!

57594bd146 (690x380, 59Kb)

ќт специалиста кардиолога !

ѕитьева€ вода в определенное врем€ максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждени€ - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позвол€ет избежать инсульта или сердечного приступа

ѕожалуйста, передайте это люд€м, o которых вы заботитесь.

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

„етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 21:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆анна_Ћ€х [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—Ћјƒ јя ∆»«Ќ№. „≈ћ «јћ≈Ќ»“№ —ј’ј–.



–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

„етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 17:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kolheda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷енна€ находка о том, что такое лекарство

¬осхваление 100 лекарств (Ѕорис √ребенщиков)
Ћао-÷зюань молвит:— древних времЄн человек мудрости, совершенству€сь, мог продвигатьс€ по этому пути лишь малыми шагами.
ј в прегрешени€х он мен€лс€ к худшему лишь через мельчайшие движени€.
“о, посредством чего он был способен действовать, можно назвать вкушением лекарств.
ѕриведЄм эти сто лекарств.

- —облюдение норм ритуала в движении и покое - это лекарство.
- ѕодатливость тела и м€гкость характера - это лекарство.
- ћилосердие в действи€х и гармони€ в сердце - это лекарство.
- —облюдение ритма в движени€х и паузах - это лекарство.
- ”стремление к моральной силе и отстранение от себ€ соблазнов плоти— это лекарство.
- ƒовольству€сь своей судьбой, воспринимать всЄ как должное-это лекарство.

- Ќе брать того, что достаЄтс€ тебе сверх положенного - это лекарство.
- ѕреодолева€ гнев, сохран€ть любовь - это лекарство.
- —тремитьс€ к непринуждЄнному и свободному взаимодействию - это лекарство.
- ∆елать люд€м счасть€ - это лекарство.
- —пасать в беде и помогать в трудност€х - это лекарство.
- ѕеревоспитывать глупых и наивных - это лекарство.

- ѕризывать к исправлению склон€ющихс€ к смуте - это лекарство.
- ѕредостерегать и увещевать молодых и неопытных - это лекарство.
- Ќаставл€ть и просвещать заблудших и ошибающихс€ - это лекарство.
- ѕомогать старым и слабым - это лекарство.
- »спользовать силу, чтобы помогать люд€м - это лекарство.
- —очувствовать обездоленным, жалеть одиноких - это лекарство.

- Ѕыть милостивым к бедным, помогать прос€щим пода€ние - это лекарство.
- »ме€ высокое положение, дружить с простыми людьми - это лекарство.
- Ѕыть скромным и уступчивым в разговоре - это лекарство.
- — почтением и уважением относитьс€ к младшим по рангу - это лекарство.
- Ќе требовать возвращени€ старых долгов - это лекарство.
- »скренне и с верой сочувствовать и утешать - это лекарство.

- √овор€ конкретно, быть пр€мым и искренним - это лекарство.
- –аду€сь пр€моте, пользоватьс€ и искривлением - это лекарство.
- Ќе спорить об истинном и ложном - это лекарство.
- —талкива€сь с агрессией, не реагировать грубо - это лекарство.
- ѕретерпев позор, не хранить обид - это лекарство.
- –азвивать стремление к добру и уходить от зла - это лекарство.

- ќтказыва€сь от красивого, брать безобразное - это лекарство.- ќтказыва€сь от многого, брать малое - это лекарство.
- — восхищением относитьс€ к добродетели мудрых - это лекарство.
- ѕри встрече с мудрецом обращать критический взгл€д на себ€ - это лекарство.
- Ќе про€вл€ть себ€, выставл€€ напоказ - это лекарство.
- ќтвергать заслуги и брать на себ€ труд - это лекарство.

- Ќе хвастатьс€ своими устремлени€ми к добру - это лекарство.- Ќе скрывать чужих заслуг - это лекарство.
- Ќе досадовать при т€жЄлой работе - это лекарство.
- ¬оспринима€ реальность, хранить прочность веры - это лекарство.
- —крывать тайное стремление ко злу - это лекарство.
- Ѕудучи богатым, представл€ть себ€ нищим - это лекарство.

- ѕочита€ продвижение других людей, побеждать себ€ - это лекарство.
- Ќе относитьс€ к самому себе слишком уважительно - это лекарство.
- –адоватьс€ достойным поступкам других людей - это лекарство.
- Ќе стремитьс€ к разврату в половой жизни - это лекарство.
- ¬ процессе обретений и потерь смотреть на самого себ€ со стороны - это лекарство.
- —крыва€ внутренние силы, совершать милосердные действи€ - это лекарство.

- Ќе ругать ничего живого - это лекарство.
- Ћюбить говорить добрые слова - это лекарство.
- «а беды и болезни возлагать вину на самого себ€ - это лекарство.
- —талкива€сь с трудност€ми, не уклон€тьс€ и не отказыватьс€ - это лекарство.
- ƒела€ благо, не наде€тьс€ на возда€ние - это лекарство.
- ∆елать люд€м исполнени€ их стремлений - это лекарство.

- Ѕыть в сердце спокойным, а в мысл€х пребывать как в храме - это лекарство.- ¬ сердце безм€тежность, а в мысл€х устойчивость - это лекарство.
- Ќе помнить старого зла - это лекарство.
- »справл€€ заблуждени€, избавл€тьс€ от зла - это лекарство.
- ”слышав порицание, прин€ть его как стимул к изменению - это лекарство.
- Ќе вмешиватьс€ в чужие ситуации - это лекарство.

- ¬ гневе и раздражение контролировать себ€ - это лекарство.- –азрешать в мысл€х интеллектуальные проблемы - это лекарство.
- ќказывать почтение по отношению к пожилым люд€м - это лекарство.
- » за закрытой дверью, в уединении строго блюсти себ€ - это лекарство.
- ¬оспитывать в себе почтение к старшим и любовь к младшим - это лекарство.
- »скорен€ть зло и поощр€ть добро - это лекарство.

- ¬ чистоте и честности довольствоватьс€ своей судьбой - это лекарство.
- ¬ помощи люд€м хранить верность - это лекарство.
- ѕомогать во врем€ солнечных и лунных затмений - это лекарство.
- Ѕоротьс€ с ревностью и побеждать сомнени€ - это лекарство.
- Ѕыть спокойным, непринуждЄнным и великодушным - это лекарство.
- ƒумать о духовности и помнить о пути - это лекарство.

- „тить и возвышать тексты мудрецов - это лекарство.
- ѕобуждать к достижению мудрости - это лекарство.
- ¬ыполн€€ трудную задачу, не томитьс€ этим - это лекарство.
- „тить Ќебо и уважать «емлю - это лекарство.
- ќказывать почтение и уважение по отношению к трЄм светилам - это лекарство.
- ’ранить безм€тежность поко€ в отсутствии стремлений - это лекарство.

- Ѕыть контактным, покладистым, скромным и уступчивым - это лекарство.
- Ћюбить жизнь и ненавидеть убийство, гибель - это лекарство.
- Ќе стремитьс€ к накоплению большого богатства - это лекарство.
- Ќе нарушать заповедей и запретов - это лекарство.
- „естность, бескорыстность, верность и вера - это лекарство.
- Ќе жаждать богатства - это лекарство.

- Ќе жечь горных деревьев - это лекарство.
- ≈сли пуста колесница, помочь подвезти чужой груз - это лекарство.
- ѕр€мо критику€, сохран€ть верность и веру - это лекарство.
- –адоватьс€ тому, что человек обладает моральной силой - это лекарство.
- —тремитьс€ помогать обездоленным - это лекарство.
- Ќести т€жесть вместо пожилого человека - это лекарство.

- »скорен€ть эмоции, избавл€тьс€ от любви - это лекарство.
- Ѕыть добрым в сердце и сострадательным в мысл€х - это лекарство.
- Ќаходить радость в том, чтобы призывать людей делать добро - это лекарство.
- ѕользу€сь богатством, творить милосердие - это лекарство.
- ѕользу€сь высоким положением, творить добрые дела - это лекарство.

Ћао-÷зюнь молвит: Ёто и есть сто лекарств.
Ѕолезнь возникает у человека в св€зи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознава€ их сути и не вид€ истинных причин.
 ак следствие этого по€вл€ютс€ недуги.
ј непосредственные причины состо€т в воздействии пить€, пищи, ветра, холода, тепла, дыхание-ци которых вызывает болезнь.
“ак, как человек нарушает законы и не сообразуетс€ с истиной, его дух-шэнь приходит в состо€ние, при котором души-хунь исчерпываютс€, а души-по погибают.
ј если их нет в телесной форме, тогда материальна€ оболочка становитс€ пустой, так как в ней не удерживаетс€ сем€-цзин и дыхание-ци.
ѕотому-то внешние воздействи€ ветра и холода способны поразить организм.
»менно в св€зи с этим человек мудрости , даже пребыва€ в неизвестности отшельничества, не осмеливаетс€ совершать неправильные действи€.
ƒаже занима€ великие должности, он не осмеливаетс€ извлечь из этого выгоду.
ќн соразмер€ет свою телесную форму с одеждой, которую носит.
ѕитаетс€ лишь в меру потребности организма.

Ѕудучи богатым и знатным, не потакает своим желани€м.
ƒаже если он беден и положение его убого, он не осмеливаетс€ нарушать заповеди.
ѕотому извне ничто не может причинить ему вреда и изнутри его не поражают болезни.
“ак разве можно не относитьс€ к этому серьЄзно



 
 олхеда

Ќашла тут http://medicine.astrostar.ru/medalm/51968.html

 

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

„етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 06:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлици€_√адовска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные рецепты дл€ очищени€ организма

ќформление интерьера - это интересное зан€тие, требующее фантазии и мастерства! Ќастенные часы ручной работы в багетных рамках из ценных пород дерева украс€т ваше помещение, придава€ ему стиль и колорит. –оскошные италь€нские часы безупречного качества вы можете найти на сайте www.mebstar.ru!

Ќародна€ медицина

ќчищение организма с помощью гречки и кефира

¬ечером насыпьте в стакан 3 ст. л. гречневой крупы и залейте ее 0,5 стаканом обезжиренного кефира. ”тром  натощак съешьте приготовленную порцию. „ерез 1 час после гречнево-кефирного завтрака выпейте 1 стакан теплой воды. „ерез 2 часа позавтракайте. ƒелайте такую процедуру в течение 10-ти дней. ѕосле 6 часов вечера ничего не ешьте! ѕосле 10 дней очищени€ сделайте перерыв в 10 дней и повторите процедуру 10-ти дневной чистки снова.  урс пройдите 3 раза в год.

ѕрекрасное средство дл€ очищени€ крови от токсинов

ѕроцедуру проводите по утрам до приема пищи. 1 ст. л. масла рассасывайте как леденец в течение 15-ти минут. Ќе глотайте!  «атем выплевывайте, а рот прополощите водой. ѕовторите процедуру перед сном. Ёффект супер потр€сающий!

“рав€ной сбор дл€ очистки кишечника

2 ст. л. подорожника, 1 ст. л. ромашки, 4 ст. л. бессмертника и 3 ст. л. сенны перемешайте. ѕриготовьте настой: 1,5 ст. л. сбора залейте 250 мл кип€тка и дайте насто€тьс€ 1 час в термосе. ѕроцедите и выпейте перед сном. Ќичего не пейте и не ешьте. –езультат будет с утра. Ћучшим результатом считаетс€ нормальный стул с ощущением легкости в организме. ≈сли стул очень жидкий, то 1,5 ст. л. сбора - много дл€ вашего организма. ”меньшите дозу до 1 ст. л. ≈сли с утра стула не было вовсе, тогда увеличьте дозу  до 2 ст. л.  аждый организм индивидуален! “рав€ной настой пейте на прот€жении 2-х недель на ночь. — утра после стула выпивайте 1 стакан кефира дл€ нормализации флоры кишечника. ѕроводите очищение кишечника травами 1 раз в год.

Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј «ƒ≈—№

Ѕелоснежка јл€

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 16:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »зболдина_¬ера [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерлова€ диета-дешево и эффективно

 

—пециалисты уверены, что одним из самых эффективных путей избавитьс€ от лишних килограммов и стать стройной – это жесткое ограничение ежедневного употреблени€ углеводов и жиров. “акого рода диета может помочь не только сбросить вес, но также наладить обмен веществ и значительно улучшить самочувствие. “ем, кто хочет попробовать на себе действие одной из низкокалорийных диет, которые были бы еще и недорогими, можно посоветовать перловую диету. Ќесмотр€ на низкокалорийность и некоторую несбалансированность, такую диету можно использовать до 7 дней, и за это врем€ вам удастс€ похудеть на 4-5 кг.

ѕерлова€ крупа, котора€ производитс€ из цельного €дра €чмен€, относитс€ к одним из самых питательных продуктов, богатых натуральными минералами, витаминами и другими питательными веществами. ¬ ней наход€тс€ такие микроэлементы, как кальций, фосфор, калий, медь, цинк, железо, кобальт, йод и другие, витамины ≈, ј, D и группы ¬, аминокислоты и так далее. “акже, перлова€ крупа €вл€етс€ отличным источником натуральной клетчатки, котора€ неверо€тно полезна дл€ функционировани€ нашей пищеварительной системы. ≈ще перловка €вл€етс€ натуральным продуктом, который очень полезен дл€ кожи, благодар€ содержанию в ней такого вещества, как коллаген

 

ѕерлова€ диета считаетс€ достаточно жесткой, по причине, в первую очередь, своего однообрази€. Ќо, вместе с тем, имеетс€ два больших преимущества такой диеты. ¬о-первых, она достаточно экономна€, а во-вторых – очень эффективна€. ¬ рамках этого плана питани€, в течение всего срока необходимо употребл€ть только сваренную на воде перловую кашу. — вечера перлова€ крупа замачиваетс€, а затем утром она будет готова дл€ приготовлени€ каши на воде. “акже, важно не использовать при варке ни соли, ни сахара, ни специй, ни каких-то других добавок.

“ем, кому трудно питатьс€ только одной перловой кашей, разрешаетс€ добавл€ть туда немного тертого €блочка или чернослива. ¬ принципе, более щад€щий вариант перловой диеты позвол€ет также употребление небольшого количества овощей, немного кисломолочных продуктов низкой жирности, и немного нежирного куриного м€са. Ќо, в принципе, если есть така€ возможность – попробуйте придерживатьс€ всей строгости данной диеты и питайтесь только перловой кашей. Ёто поможет вам и стать стройнее, и наладить работу желудочно-кишечного тракта, и избавитьс€ от запоров, и улучшить состо€ние сосудов, и избавитьс€ от отеков и морщин.

≈ще одним очень важным условием данной диеты €вл€етс€ достаточное употребление жидкости. ¬о врем€ жесткого ограничени€ в питании, достаточное количество жидкости €вл€етс€ просто ключевым фактором. ѕейте побольше минеральной негазированной воды, зеленого ча€ или ваших любимых трав€ных чаев. ¬ первые дни потер€ веса будет очень активной, за счет отличных мочегонных качеств перловки. ѕерлова€ диета может стать эффективным и оптимальным решение дл€ тех, кто хочет избавитьс€ от лишнего веса в короткие сроки, а также улучшить свое самочувствие без больших затрат.

 

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 12:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћако-ѕринцесса_ёпитера [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

ƒиета дл€ 0 (I) группы крови


—траница: 2/5

 

„тобы достичь лучших результатов, проводите в неделю минимум 4 кардиотренировки (так называютс€ упражнени€, тренирующие сердечно-сосудистую систему и легкие, например, бег трусцой и зан€ти€ на велотренажере) по 30-40 мин. ѕеред тренировкой об€зательно делайте разминку на гибкость и раст€гивание, чтобы разогреть мышцы.  стати, даже первобытные охотники не всю жизнь проводили в погоне за мамонтами. »м требовались периоды поко€, накоплени€ энергии. ѕосле кардиотренировки минимум 5 мин делайте упражнени€ на раст€гивание и расслабление.

≈сли ¬ы решили строить свой режим жизни по группе крови, советуем, прежде всего, воспользоватьс€ традиционными советами диетологов, а именно:
- не наедайтесь на ночь;
- не переедайте (потребл€йте разумное количество калорий);
- ограничьте употребление жирных продуктов;
- не забывайте о физической нагрузке.

ѕродукты, способствующие увеличению веса:

  • ѕшеница, кукуруза и чечевица уменьшают эффективность действи€ инсулина; замедл€ют обмен питательных веществ.
  • ќвощна€ фасоль, бобы преп€тствуют утилизации калорий.
  •  апуста: кочанна€, брюссельска€, цветна€ провоцирует гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).

ѕродукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса:

  • Ѕура€ водоросль: содержат йод; стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы.
  • ћорские продукты.
  • …одированна€ соль.
  • ѕечень - источник витаминов группы ¬, улучшает эффективность обмена веществ.
  •  расное м€со.
  • Ћистова€ капуста, брокколи, шпинат: способствуют эффективному обмену веществ.

“еперь остановимс€ подробнее на отдельных группах продуктов.

ћ€со и домашн€€ птица

ќсобо полезны: баранина, гов€дина, гов€жий фарш, печень, сердце, тел€тина.

Ќейтральны: крольчатина, кур€тина, м€со индейки, м€со цыпленка, ут€тина.

ѕродукты, которые рекомендуетс€ избегать: бекон, гус€тина, окорок (ветчина), свинина.

ћорские продукты

ќсобо полезны: палтус, желтый окунь, лососевые рыбы, осетр, полосатый окунь, радужна€ форель, сельдь (не маринованна€ и не солена€), скумбри€, треска, щука, сардина.

Ќейтральны: анчоус, кальмар, камбала, каменный окунь, карп, корюшка, краб, креветки, морской окунь, омар, пикша, речной рак, угорь, устрицы, мидии.

–екомендуетс€ избегать: икра, лосось (копченый), осьминог, сельдь (солена€ или маринованна€), полосата€ зубатка.


–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 12:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћако-ѕринцесса_ёпитера [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

ƒиета по группе крови
японцы считают, что люди различных групп крови, отличаютс€ чертами характера, пристрасти€ми и привычками. ƒл€ людей всех групп крови в —тране восход€щего солнца производитс€ великое множество самых разнообразных продуктов и издаЄтс€ великое множество книг, в том числе и книг о питании. ¬ этом разделе представители всех четырЄх групп крови смогут вы€снить, кака€ пища €вл€етс€ дл€ них наиболее "родной", и смогут выстроить, исход€ из этого, новую стратегию своего питани€.
ƒиета дл€ 0 (I) группы крови


—траница: 1/5

 

 

«ќхотникам» свойственна высока€ агрессивность и мощное стремление «вз€ть верх», поэтому в этой группе преобладают лидеры, организаторы и экстраверты – их всех обуревает стремление к соревнованию, преувеличенное желание всюду успеть и страх потер€ть врем€.

ѕоэтому «охотники» часто хватаютс€ за несколько дел сразу, пытаютс€ все задачи решать единолично и самосто€тельно. Ћовкость и агресси€, которыми природа щедро наделила самую древнюю группу, помогают справитьс€ с кратковременной опасностью. „тобы направить свою бурную натуру в позитивное русло, вам следует подыскать дл€ себ€ такую сферу де€тельности, где требуетс€ способность к «прорывам».

ƒл€ группы 0 (I) свойственны сильна€ вол€, самосто€тельность, вера в себ€ и целеустремленность. Ћюди 0 (I) группы нацелены на успех и имеют все данные дл€ того, чтобы «вз€ть верх». ѕредставители племени «охотников» направл€ют свою жажду де€тельности на осуществление личных амбиций, а общительность, напор, энерги€ и убежденность помогают им в их начинани€х. —омнени€ люд€м 0 (I) группы не свойственны.

Ќо при долгом дискомфорте представители этой группы могут про€вл€ть себ€ не с лучшей стороны: они станов€тс€ тиранами, экстремалами и патологическими эгоцентриками. » времени дл€ того, чтобы успокоитьс€ и выйти из стрессового состо€ни€, им требуетс€ больше.

«ќхотники» могут среагировать на стресс приступом гнева, гиперактивностью и даже маниакальным припадком - это состо€ние возникает из-за сильного биохимического дисбаланса. ѕри сильной усталости, раздражении, депрессии или чувстве скуки представители группы 0 (I) совершают импульсивные поступки. ќни люб€т острые ощущени€ - например, азартные игры; среди них много людей, склонных к перееданию, алкоголизму и наркомании. ќни легко попадают в зависимость от веществ, вызывающих чувство удовольстви€.

√лавна€ задача дл€ «охотника» - научитьс€ боротьс€ с гневом и депрессией.
»спользуйте несколько ключевых методов:

1. не принимайте в раздраженном состо€нии важных решений;
2. не зацикливайтесь на своем чувстве €рости - оно свидетельствует лишь о вашей беспомощности;
3. «переведите стрелку» на решение проблемы - сосредоточьтесь и найдите выход;
4. если вас не устраивает испытанный выход усмирени€ агрессии - сосчитать до 10, - найдите собственный метод, например, ударьте кулаком подушку или боксерскую грушу;
5. вы экстраверт, поэтому вам необходим человек, с кем можно было бы поговорить откровенно в моменты депрессии или гнева.

ќгромное количество энергии рветс€ наружу и требует немедленного высвобождени€, особенно в стрессовой ситуации, поэтому люд€м группы 0 (I) необходима интенсивна€ физическа€ нагрузка - не просто как способ получени€ хорошей физической формы, но как способ разр€дки напр€женности.

—порт позволит установить биохимическое равновесие в организме и эмоциональную стабильность в душе, благодар€ зан€ти€м спортом ваша энерги€ будет тратитьс€ на благое дело, а не на разрушение. ¬ообще, долгое сидение на месте противоречит вашим природным инстинктам, поэтому аэробика, пробежки, плавание, велосипедный спорт, быстра€ ходьба, силовые виды спорта, танцы - все, что может «поглотить» ударную волну, исход€щую от вашей могучей натуры - должны стать об€зательным условием вашего образа жизни.

¬ам противопоказана монотонность - она может спровоцировать рискованные поступки. ѕоэтому, чтобы не скучать, занимайтесь не одним, а 2-3 видами спорта. ¬от какие виды нагрузок на выбор вам показаны:
1. аэробика - по 40-60 мин 3-4 раза в неделю
2. т€жела€ атлетика - по 30-45 мин 3-4 раза в неделю
3. бег - по 40-45 мин 3-4 раза в неделю
4. ритмическа€ гимнастика - по 30-45 мин 3 раза в неделю
5. зан€ти€ на тренажерах - по 30 мин 3 раза в неделю
6. кикбоксинг - по 30-45 мин 3 раза в неделю
7. езда на велосипеде — по 30 мин 3 раза в неделю
8. восточные единоборства — по 60 мин 2-3 раза в неделю
9. катание на коньках и на роликах — по 30 мин 2-3 раза в неделю.


–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 11:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬место таблеток

ќп€ть болит голова? –ука сама т€нетс€ к таблеткам? ƒа, но что же делать, если больно? “ерпеть ведь не хочетс€! » не надо. Ћучше всего, просто съесть один из продуктов, по своим свойствам равных таблеткам.
default (130x109, 4Kb)”сталость глаз, резь

„итать далее...
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 10:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарина_ узьмина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕомощь при инсульте —ќ¬≈“ ќ“  »“ј…— ќ√ќ ѕ–ќ‘≈——ќ–ј.

 (421x82, 21Kb)
ƒержите в доме шприц или иглу. Ёто удивительный и нетрадиционный способ спасени€ от инсульта. ѕрочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, но этот совет может помочь кому-то в один прекрасный день.

”делите врем€, чтобы прочитать это. ¬ы никогда заранее не знаете, что чь€-то жизнь может зависеть от вас.

"ћой отец был парализован и позднее скончалс€ от результате инсульта. ∆аль, что € не знал об этой первой помощи прежде.  огда удар€ет инсульт, капилл€ры в мозгу постепенно будут разрыватьс€.  огда возникает инсульт, сохран€йте спокойствие. Ќезависимо от того, где находитс€ пациент, не перемещайте его/ее. ѕотому что, если человека начать перемещать, капилл€ры лопнут!

ѕомогите пациенту сесть, где он/она может быть предотвращена от повторного падени€, а затем кровопускание может быть начато.
≈сли в вашем доме у вас есть шприц дл€ инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). ѕодержите иглу/булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать дл€ прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.

2) Ќет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногт€.

3). ”колите так, чтобы по€вилась хот€ бы капелька крови.

4). ≈сли кровь не по€вл€етс€ на кончике пальца, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5).  огда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего пациент очнЄтс€.

6). ≈сли рот пациента, искривилс€, пот€ните за уши, пока они не станут красными.

7). ƒополнительно уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капли крови вышли из каждой мочки. „ерез несколько минут пациент должен прийти в себ€.

ѕодождите, пока пациент придет в его/ее нормальное состо€ние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его/ее в больницу. ¬ противном случае, если он/она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тр€ска при поездке привела бы к тому, что капилл€ры в мозгу пациента лопаютс€.

≈сли ему/ей удаЄтс€ справитьс€ с ходьбой, то они спасены.
я узнала о кровопускании дл€ спасени€ жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора ’а Ѕу “ина, который живет в San-Juke.
 роме того, у мен€ был практический опыт работы с этим методом, поэтому € могу сказать, что метод €вл€етс€ эффективным на 100%.

¬ 1979 году € преподавала в ‘унг √аап колледже в “ай „унг. ќднажды € была в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: "√-жа Ћю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!". я сразу же отправилась на 3-й этаж.  огда € увидела нашего руководител€ г-на „энь ‘у “€нь, он был бледен, его речь была невн€тной, его рот был искривлен - все симптомы инсульта. я сразу же попросила одного из студентов - практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который € использовала дл€ уколов во все 10 пальцев г-на „энь. ѕосле нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на „энь восстановило свой цвет и осмысленность по€вилась в его глазах. Ќо его рот был все еще перекошен. “ак что € пот€нула его за уши, чтобы заполнить их кровью.  огда его уши стали красными, € уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови.  огда обе мочки ушей были с двум€ капл€ми крови на каждой, произошло чудо. ¬ течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речь стала €сной. ћы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку гор€чего ча€, затем мы помогли ему спуститьс€ по лестнице и довезли до ¬эй ¬ах больницы. ќн полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернутьс€ в школу преподавать! ¬се работало нормально. Ќе было никаких последствий, хот€ обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилл€ров мозга на пути в больницу.

 ак результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. “аким образом, инсульт €вл€етс€ второй распространенной причиной смерти. —частливчики, даже оставшись в живых, могут оказатьс€ парализованным на всю жизнь. “ака€ ужасна€ вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

≈сли мы все будем помнить этот простой метод кровопускани€ и начинать процесс спасени€ пострадавшего немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности."


¬асилий —тепаненко


 (94x82, 4Kb)
Inn_Gallery
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

¬торник, 05 јпрел€ 2011 г. 09:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Volemir_Bakov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“аблица соответстви€ болезней психологическим нарушени€м

¬ последнее врем€ психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).

—уществует несколько причин возникновени€ болезней:

   1. √енетическа€ или конституциональна€ предрасположенность органа

   2. —тресс, психотравмы

   3. ¬нутренний конфликт

ѕерефразиру€ известную поговорку, можно сказать «—кажи мне, чем ты болеешь, и € скажу, кто ты».

¬ нижеприведенной таблице даны основные психологические причины возникновени€ болезней. —тоит заметить, что это не универсальна€ таблица и она не заменит традиционную медицину, но может стать хорошим подспорьем в обретении гармонии духа и тела.

 

“аблица соответстви€ болезней психологическим нарушени€м

јлкоголизм, наркомани€.

  1. Ќе в состо€нии с чем-то справитьс€. ∆уткий страх. ∆елание уйти подальше от всех и всего. Ќежелание находитьс€ здесь.
  2. „увство тщетности, несоответстви€. Ќепри€тие собственной личности.

јллерги€.

  1.  ого вы не выносите? ќтрицание собственной силы.
  2. ѕротест против чего-либо, который нет возможности выразить.
  3. „асто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгл€ды на жизнь.
јппендицит. —трах. —трах жизни. Ѕлокирование всего хорошего.

Ѕессонница.

  1. —трах. Ќедоверие к жизненному процессу. „увство вины.
  2. Ѕегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.

¬егетативна€ дистони€. »нфантильность, заниженна€ самооценка, склонность к сомнени€м и самообвинению.

¬ес: проблемы.

јппетит чрезмерный. —трах. —амозащита. Ќедоверие к жизни. Ћихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

ќжирение.

  1. —верхчувствительность. Ќередко символизирует страх и потребность в защите. —трах может служить прикрытием дл€ скрытого гнева и нежелани€ прощать. ƒоверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
  2. ќжирение — про€вление тенденции защищатьс€ от чего-то. „увство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. ѕоедание обеспечивает многим люд€м ощущение приобретени€. Ќо душевный дефицит не заполнишь едой. Ќедостаток довери€ к жизни и страх перед жизненными обсто€тельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
ќтсутствие аппетита. ќтрицание личной жизни. —ильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себ€.
’удоба. “акие люди не нрав€тс€ сами себе, чувствуют себ€ незначительными по сравнению с другими, бо€тьс€ быть отвергнутыми. » поэтому стараютс€ быть очень любезными.

÷еллюлит (воспаление подкожной клетчатки). Ќакопленный гнев и самонаказание. «аставл€ет себ€ верить, что ее ничто не беспокоит.

¬оспалительные процессы. —трах. ярость. ¬оспаленное сознание. ”слови€, которые вам приходитс€ видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.

√ирсутизм (избыточное оволосение у женщин). —крытый гнев. ќбычно используемое прикрытие — страх. —тремление обвин€ть. „асто: нежелание заниматьс€ самовоспитанием.

√лазные болезни. √лаза символизируют способность €сно видеть прошлое, насто€щее, будущее. ¬озможно, вам не нравитс€ то, что вы видите в собственной жизни.

јстигматизм. Ќепри€тие собственного «€». Ѕо€знь увидеть себ€ в истинном свете.

Ѕлизорукость. Ѕо€знь будущего.

√лаукома. ”порнейшее нежелание простить. ƒав€т застарелые обиды. «адавленность всем этим.

ƒальнозоркость. ќщущение себ€ не от мира сего.

 атаракта. Ќеспособность смотреть вперед с радостью. “уманное будущее.

 онъюктивит. ¬ жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливаетс€ страхом вновь пержить это событие.

—лепота, отслоение сетчатки, т€жела€ травма головы. ∆естка€ оценка поведени€ другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.

—ухость в глазах. «лые глаза. Ќежелание смотреть с любовью. —корее умру, чем прощу. »ногда про€вление злорадности.

ячмень.

  1. ¬озникает у очень эмоционального человека, который не может ужитьс€ с тем, что он видит.
  2. » который чувствует гнев и раздражение, когда понимает, что другие люди смотр€т на мир иначе. 
√олова: заболевани€. –евность, зависть, ненависть и обиды.

√оловные боли.

  1. Ќедооценка себ€. —амокритика. —трах. √оловные боли происход€т, когда мы себ€ чувствуем неполноценными, униженными. ѕростите себ€, и ваша головна€ боль исчезнет сама собой.
  2. √оловные боли часто происход€т от заниженной самооценки, а так же от низкой сопротивл€емости даже незначительным стрессам. „еловек, жалующийс€ на посто€нные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напр€жени€. ѕривычное состо€ние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. » первым симптомом гр€дущих болезней становитс€ головна€ боль. ѕоэтому врачи, работающие с такими пациентами, вначале учат их расслабл€тьс€.
  3. ѕотер€ контакта со своим истинным я. —тремление оправдать завышенные ожидани€ окружающих.
  4. —тремление избежать любых ошибок.

ћигрень.

  1. Ќенависть к принуждению. —опротивление ходу жизни.
  2. ћигрени создаютс€ людьми, которые хот€т быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражени€ в этой жизни.
  3. —ексуальные страхи.
  4. ¬раждебна€ завистливость.
  5. ћигрень развиваетс€ у человека, который не дает себе права быть самим собой.

√орло: болезни.

  1. Ќеспособность посто€ть за себ€. ѕроглоченный гнев.  ризис творчества. Ќежелание изменитьс€. ѕроблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущени€ собственной неполноценности.
  2. √орло, кроме того, представл€ет собой участок организма, где сосредоточена вс€ наша творческа€ энерги€.  огда мы сопротивл€емс€ переменам, у нас чаще всего по€вл€ютс€ проблемы с горлом.
  3. Ќужно дать себе право делать то, что хочетс€, не вин€ себ€ и не бо€сь потревожить других.
  4. Ѕольное горло — это всегда раздражение. ≈сли ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.

јнгина.

  1. ¬ы воздерживаетесь от грубых слов. „увствуете неспособность выразить себ€.
  2. „увствуете гнев от того, что не можете справитьс€ с какой-либо ситуацией.
Ћарингит. «лость мешает говорить. —трах мешает высказатьс€. Ќадо мной довлеют.
“онзиллит. —трах. ѕодавленные эмоции. «аглушенное творчество. ”бежденность в своей неспособности говорить за себ€ и самосто€тельно добиватьс€ удовлетворени€ своих нужд.
√рыжа. ѕрерванные отношени€. Ќапр€жение, от€гощенность, неправильное творческое самовыражение.

ƒетские болезни. ¬ера в календари, социальные концепции и надуманные правила. ¬зрослые вокруг ведут себ€ как дети.

јденоиды. –ебенок, чувствующий себ€ нежеланным.

јстма у детей. Ѕо€знь жизни. Ќежелание быть здесь.

√лазные болезни. Ќежелание видеть, что происходит в семье.

ќтит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха). √нев. Ќежелание слушать. ¬ доме шум. –одители ссор€тс€.

ѕривычка грызть ногти. Ѕезысходность. —амоедство. Ќенависть к одному из родителей.

 

—тафилококк у детей. Ќепримиримое отношение к миру и к люд€м у родителей или у предков.

–ахит. Ёмоциональный голод. ѕотребность в любви и защите.

–оды: отклонени€.  армическое.

ƒиабет.

  1. “оска по несбывшемус€. —ильна€ потребность в контроле. √лубокое горе. Ќе осталось ничего при€тного.
  2. ƒиабет бывает вызван потребностью контролировать, печалью, а также неспособностью принимать и усваивать любовь. ƒиабетик не выносит прив€занности и любви, хот€ жаждет их. ќн бессознательно отвергает любовь, несмотр€ на то, что на глубинном уровне испытывает сильнейшую потребность в ней. Ќаход€сь в конфликте с самим собой, в непри€тии себ€, он не в состо€нии принимать любовь от других. ќбретение внутренней душевной умиротворенности, открытости на прин€тие любви и способности любить — начало выхода из болезни.
  3. ѕопытки контролировать, нереальные ожидани€ всеобщего счасть€ и печаль до степени безысходности от того, что это неосуществимо. Ќеумение жить своей жизнью, потому что не позвол€ет (не умеет) радоватьс€ и получать удовольствие от своих жизненных событий.

ƒыхательные пути: болезни.

  1. Ѕо€знь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Ќе признаете своего права занимать пространство или вообще существовать.
  2. —трах. —опротивление переменам. Ќедоверие к процессу перемен.

јстма.

  1. Ќеспособность дышать дл€ собственного блага. „увство подавленности. —держивание рыданий. Ѕо€знь жизни. Ќежелание быть здесь.
  2. „еловеку с астмой кажетс€, что у него нет права дышать самому. ƒети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. ќни за все принимают вину на себ€.
  3. јстма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить.
  4. јстматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаютс€, обижаютс€, та€т злобу и жажду отмщени€ по сравнению со здоровыми людьми.
  5. јстма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самосто€тельно, а также недостатком жизненного пространства. јстма, судорожно сдержива€ вход€щие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый день. ќбретение довери€ к люд€м, €вл€етс€ важной психологической составл€ющей, способствующей выздоровлению.
  6. ѕодавл€емые сексуальные желани€.
  7. ’очет слишком многого; берет больше, чем следует и отдает с большим трудом. ’очет казатьс€ более сильным, чем есть и тем вызвать любовь к себе.

√айморит.

  1. ѕодавленна€ жалость к себе.
  2. «ат€нувша€с€ ситуаци€ «все против мен€» и неспособность справитьс€ с этим.
Ќасморк. ѕросьба о помощи. ¬нутренний плач. ¬ы — жертва. Ќепризнание собственной ценности.

Ќосоглоточные выделени€. ƒетский плач, внутренние слезы, ощущение жертвы.

Ќосовые кровотечени€. ѕотребность в признании, желание любви.

—инусит. –аздражение, вызванное одним из близких.

∆елчно-каменна€ болезнь.

  1. √оречь. “€желые мысли. ѕрокл€ти€. √ордость.
  2. »щут плохое и наход€т его, ругают кого-то.

∆елудочные болезни.

  1. ”жас. Ѕо€знь нового. Ќеспособность усваивать новое. Ќе знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию.
  2. ∆елудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть к другим и к себе, недовольство собой и своей судьбой. ѕодавление этих чувств, нежелание признатьс€ себе в них, попытка проигнорировать и «забыть» их вместо осмыслени€, осознани€ и разрешени€ могут стать причиной различных желудочных расстройств.
  3. ∆елудочные функции расстраиваютс€ у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или про€вление любви со стороны другого человека, желание оперетьс€ на кого-либо. ¬ других случа€х конфликт выражаетс€ в чувстве вины из-за желани€ отобрать силой что-либо у другого. ѕричина, объ€сн€юща€, почему желудочные функции столь у€звимы дл€ подобного конфликта, заключаетс€ в том, что еда представл€ет собой первое €вное удовлетворение рецептивно-собирательного желани€. ¬ мысл€х ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным св€заны очень глубоко.  огда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считаетс€ независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной т€ге к поглощению пищи. Ёта т€га стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию €звы.

√астрит. 

  1. «ат€нувша€с€ неопределенность. „увство обреченности.
  2. –аздражение.
  3. —ильна€ вспышка гнева в ближайшем прошлом.

»зжога. 

  1. —трах. “иски страха.
  2. »зжога, избыток желудочного сока свидетельствует о вытесненной агрессивности. –ешением проблемы на психосоматическом уровне видитс€ преображение сил подавл€емой агрессии в действие активного отношени€ к жизни и обсто€тельствам.

язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

  1. —трах. “верда€ уверенность, что вы ущербны. ћы боимс€, что недостаточно хороши дл€ своих родителей, боссов, учителей и т.д. ћы буквально не можем переварить того, что мы из себ€ представл€ем. ћы то и дело стараемс€ угодить другим. Ќеважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства.
  2. ѕочти у всех страдающих €звой пациентов существует глубокий внутренний конфликт между стремлением к самосто€тельности, которую они высоко цен€т, и заложенной с детских лет потребностью в защите, поддержке и опеке.
  3. Ёто люди, пытающиес€ доказать всем свою нужность и незаменимость.
  4. «ависть.
  5. Ћюди с €звенной болезнью отличаютс€ тревожностью, раздражительностью, повышенной исполнительностью и обостренным чувством долга. »м свойственна пониженна€ самооценка, сопровождающа€с€ чрезмерной ранимостью, стеснительностью, обидчивостью, неуверенностью в себе и вместе с этим повышенна€ требовательность к себе, мнительность. «амечено, что эти люди стрем€тс€ сделать значительно больше, чем реально могут. ƒл€ них типична тенденци€ к активному преодолению трудностей в сочетании с сильной внутренней тревогой.
  6. “ревожность, ипохондри€.
  7. ѕодавл€емое чувство зависимости.
  8. –аздражение, возмущение и одновременно беспомощность от попыток изменить себ€, подстроив под чьи-то ожидани€.

«убы: болезни.

  1. ѕродолжительна€ нерешительность. Ќеспособность распознавать идеи дл€ их последующего анализа и прин€ти€ решений. ѕотер€ способность уверенно погружатьс€ в жизнь.
  2. —трах.
  3. Ѕо€знь неудачи, до потери веры в себ€.
  4. Ќестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, осознание непреодолимости жизненных трудностей.
  5. ѕроблема с зубами говорит тебе о том, что пора переходить к действи€м, конкретизировать свои желани€ и приступать к их осуществлению.
ƒесны: заболевани€. Ќеспособность выполн€ть решени€. ќтсутствие четко выраженного отношени€ к жизни.

 ровотечение десен. ќтсутствие радости по поводу решений, прин€тых в жизни.

»нфекционные заболевани€. —лабость иммунитета.

  1. –аздражение, гнев, досада. ќтсутствие в жизни радости. √оречь.
  2. ѕусковыми механизмами €вл€ютс€ раздражение, злость, досада. Ћюба€ инфекци€ указывает на неизжитый душевный разлад. —лаба€ сопротивл€емость организма, на которую накладываетс€ инфицирование, св€зана с нарушением душевного равновеси€.
  3. —лабость иммунитета вызвана следующими причинами:
  4. Ќелюбовь к себе;
  5. «аниженна€ самооценка;
  6. —амообман, предательство себ€, поэтому отсутствие душевного спокойстви€;
  7. Ѕезнадежность, уныние, отсутствие вкуса жизни, склонность к суициду;
  8. ¬нутренний разлад, противоречи€ между желани€ми и делами;
  9. »ммунна€ система св€зана с самоидентичностью, — нашей способностью отличать свое от чужого, отдел€ть «я» от «не я».

 амни. ћогут образовыватьс€ в желчном пузыре, почках, простате.  ак правило, по€вл€ютс€ у людей, которые долго вынашивают в себе какие-то т€желые мысли и чувства, св€занные с неудовлетворенностью, агрессией, завистью, ревностью и т. д. „еловек боитс€, что об этих мысл€х догадаютс€ окружающие. „еловек жестко ориентирован на свое эго, волю, желани€, совершенство, способности и интеллект.

 иста. ѕосто€нное прокручивание в голове прежних обид. Ќеправильное развитие.

 ишечник: проблемы.

  1. —трах перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
  2. „еловек делает поспешные выводы о действительности, отверга€ ее всю, если его не устраивает лишь часть.
  3. –аздражительность из-за неспособности интегрировать противоречивые аспекты реальности.
јноректальное кровотечение (наличие крови в испражнени€х). √нев и разочарование. јпати€. —опротивление чувствам. ѕодавление эмоций. —трах.

√еморрой.

  1. Ѕо€знь не уложитьс€ в отведенное врем€.
  2. √нев в прошлом. ќт€гощенные чувства. Ќеумение избавл€тьс€ от накопившихс€ проблем, обид и эмоций. –адость жизни тонет в гневе и грусти.
  3. —трах перед расставанием.
  4. ѕодавленный страх. ƒолжен делать нелюбимую работу. Ќужно что-то срочно доделать, чтобы получить определенные материальные блага.

«апор.

  1. Ќежелание расставатьс€ с устаревшими мысл€ми. ”в€зание в прошлом. »ногда в €звительности.
  2. «апоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстатьс€, не может освободить место дл€ новых.
  3. —клонность драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособность разрешить ту ситуацию (завершить гештальт)

—индром раздраженного толстого кишечника.

  1. »нфантильность, заниженна€ самооценка, склонность к сомнени€м и самообвинению.
  2. “ревожность, ипохондри€.

 олики. –аздражение, нетерпение, недовольство окружением.

 олиты. Ќеуверенность. —имволизирует способность легко расставатьс€ с прошлым. Ѕо€знь что-то выпустить из рук. Ќенадежность.

ћетеоризм.

  1. «ажатость.
  2. —трах потер€ть значимое или оказатьс€ в безвыходном положении. Ѕеспокойство о будущем.
  3. Ќереализованные идеи.

Ќесварение. ∆ивотный страх, ужас, беспокойное состо€ние. ¬орчание и жалобы.

ќтрыжка. —трах. —лишком жадное отношение к жизни.

ѕонос. —трах. ќтказ. ”бегание.

—лизиста€ толстой кишки. Ќаслоение устаревших путаных мыслей забивают каналы удалени€ шлаков. ¬ы топчетесь в в€зкой тр€сине прошлого.

 ожа: болезни. ќтражает то, что человек думает о себе, способность ценить себ€ перед лицом окружающего мира. „еловек стыдитс€ самого себ€, придает слишком большое значение мнению окружающих. ќтвергает себ€, как его отвергают окружающие.

  1. Ѕеспокойство. —трах. «астарелый осадок в душе. ћне угрожают. Ѕо€знь, что теб€ обид€т.
  2. ѕотер€ самоощущени€. ќтказ принимать на себ€ ответственность за собственные чувства.
јбсцесс (гнойник). Ѕеспоко€щие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
√ерпес простой. —ильнейшее желание делать все плохо. Ќевысказанна€ горечь.

√рибок. ќтсталые убеждени€. Ќежелание расставатьс€ с прошлым. ¬аше прошлое довлеет над насто€щим.

«уд. ∆елани€, идущие вразрез с характером. Ќеудовлетворенность. –аска€ние. —тремление выбратьс€ из ситуации.

Ќейродермит. ѕациент с нейродермитом имеет выраженное стремление к физическому контакту, подавленное сдержанностью родителей, поэтому он имеет нарушени€ в органах контакта.

ќжоги. √нев. ¬нутреннее кипение.

ѕсориаз.

  1. —трах быть обиженным, раненым.
  2. ”мертвление чувств и себ€. ќтказ прин€ть ответственность за свои собственные чувства.

”гри (прыщи).

  1. Ќесогласие с собой. ќтсутствие любви к себе;
  2. ѕризнак подсознательного желани€ оттолкнуть других, не дать себ€ рассматривать. (т.е недостаточно самоуважени€ и прин€ти€ себ€ и своей внутренней красоты)
‘урункул.  ака€-то конкретна€ ситуаци€ отравл€ет человеку жизнь, вызыва€ интенсивные чувства гнева, тревоги и страха.

Ўе€: болезни.

  1. Ќежелание видеть другие стороны вопроса. ”пр€мство. ќтсутствие гибкости.
  2. ƒелает вид, что беспоко€ща€ ситуаци€ нисколько его не беспокоит.

Ёкзема.

  1. Ќепримиримый антагонизм. ѕсихические срывы.
  2. Ќеуверенность в своем будущем.

 ости, скелет: проблемы. „еловек ценит себ€ только за то, что оказываетс€ полезным окружающим.

јртрит.

  1. „увство, что теб€ не люб€т.  ритика, обида.
  2. Ќе могут сказать «нет» и обвин€ют других в том, что их эксплуатируют. ƒл€ таких людей важно научитьс€ говорить «нет», если это необходимо.
  3. јртритик — тот, кто всегда готов атаковать, но подавл€ет в себе это стремление. »меетс€ значительное эмоциональное вли€ние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируетс€.
  4. ∆елание наказани€, порицание себ€. —осто€ние жертвы.
  5. „еловек слишком строг к себе, не дает себе расслабитьс€, не умеет выразить свои желани€ и потребности. —лишком хорошо развит «внутренний критик».
√рыжа межпозвонковых дисков. ќщущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.
»скривление позвоночника. Ќеспособность плыть по течению жизни. —трах и попытки удержать устаревшие мысли. Ќедоверие к жизни. ќтсутствие цельности натуры. Ќикакой смелости убеждений.

ѕо€сница боли. Ќереализованные ожидани€ в сфере межличностных отношений.

–адикулит. Ћицемерие. —трах за деньги и за будущее.

–евматоидный артрит.

  1.  райне критическое отношение к про€влению силы. „увство, что на вас взваливают слишком много.
  2. ¬ детстве у этих пациентов, наблюдаетс€ определенный стиль воспитани€, направленный на подавление выражени€ эмоций с акцентом на высокие моральные принципы, можно предположить, что посто€нно, с детства подавл€емое торможение агрессивных и сексуальных импульсов, а также наличие чрезмерно развитого —уперэго формирует малоадаптивный защитный психический механизм — репресси€. Ётот защитный механизм предполагает сознательное вытеснение беспоко€щего материала (негативных эмоций, в т.ч. тревоги, агрессии) в область подсознательного, что в свою очередь способствует возникновению и нарастанию ангедонии и депрессии. ѕреобладающими в психоэмоциональном состо€нии станов€тс€: ангедони€ — хронический дефицит чувства удовольстви€, депресси€ — целый комплекс ощущений и чувств, из которых дл€ ревматоидного артрита наиболее характерны низка€ самооценка и чувство вины, ощущение посто€нного напр€жени€, т.к. механизм подавлени€ преп€тствует свободному выходу психической энергии, нарастание внутренней, скрытой агрессивности или враждебности. ¬се эти негативные эмоциональные состо€ни€ при длительном существовании способны вызвать дисфункции в лимбической системе и других эмоциогенных зонах гипоталамуса, изменение активности в серотонинергической и допаминергической неромедиаторных системах, что в свою очередь приводит к определенным сдвигам в иммунной системе, и вместе с обнаруженным у этих пациентов эмоционально зависимым напр€жением в околосуставных мышцах (вследствие посто€нно подавл€емого психомоторного возбуждени€) может служить психическим компонентом всего механизма развити€ ревматоидного артрита.

—пина: болезни нижней части.

  1. —трах из-за денег. ќтсутствие финансовой поддержки.
  2. —трах бедности, материального неблагополучи€. ¬ынужден делать всЄ сам.
  3. Ѕо€знь быть использованным и ничего не получить взамен.

—пина: болезни средней части.

  1. „увство вины. ¬нимание приковано ко всему тому, что в прошлом. «ќставьте мен€ в покое».
  2. ”бежденность, что никому нельз€ довер€ть.

—пина: болезни верхней части. ќтсутствие моральной поддержки. „увство, что теб€ не люб€т. —держивание чувства любви.

 ровь, вены, артерии: заболевани€.

  1. ќтсутствие радости. ќтсутствие движени€ мысли.
  2. Ќеумение прислушиватьс€ к собственным потребност€м.

јнеми€. ƒефицит радости. —трах перед жизнью. ¬ера в собственную ущербность лишает радости жизни.

јртерии (проблемы). ѕроблемы с артери€ми — неумение радоватьс€ жизни. Ќе умеет прислушиватьс€ к своему сердцу и создавать ситуации, св€занные с радостью и весельем.

јтеросклероз.

  1. —опротивление. Ќапр€женность. ќтказ видеть хорошее.
  2. „астые огорчени€ из-за острой критики.

¬арикозное расширение вен.

  1. ѕребывание в ненавистной вам ситуации. Ќеодобрение.
  2. „увство перегруженности и задавленности работой. ѕреувеличение серьезности проблем.
  3. Ќеумение расслабитьс€ из-за чувства вины при получении удовольстви€.

√ипертони€, или гипертензи€ (повышенное давление).

  1. —амоуверенность — в том смысле, что готов вз€ть на себ€ слишком много. —только, сколько не в состо€нии выдержать.
  2. ћежду чувством тревоги, нетерпением, подозрительностью и риском возникновени€ гипертонической болезни существует пр€ма€ св€зь.
  3. ѕо причине самоуверенного желани€ вз€ть на себ€ непосильную нагрузку, трудитьс€ без отдыха, потребностью оправдать ожидани€ окружающих людей, остатьс€ значимым и уважаемым в их лице, и в св€зи с этим вытеснением своих глубинных чувств и потребностей. ¬се это создает соответствующее внутреннее напр€жение. √ипертонику желательно оставить погоню за мнением окружающих людей и научитьс€ жить и любить людей прежде всего в соответствии с глубинными потребност€ми собственного сердца.
  4. Ёмоци€, реактивно не выраженна€ и глубоко спр€танна€, постепенно разрушает тело. ѕациенты с высоким артериальным давлением подавл€ют в себе в основном такие эмоции, как гнев, враждебность и €рость.
  5.   гипертонии могут приводить ситуации, которые не дают человеку возможности успешно боротьс€ за признание собственной личности окружающими, исключа€ чувство удовлетворени€ в процессе самоутверждени€. ” человека, которого подавл€ют, игнорируют, развиваетс€ чувство посто€нного недовольства собой, не наход€щее выхода и заставл€ющее его ежедневно «проглатывать обиду».
  6. ’ронически готовые к борьбе гипертоники имеют дисфункцию аппарата кровообращени€. ќни подавл€ют свободное выражение непри€зни по отношению к другим люд€м из-за желани€ быть любимыми. »х враждебные эмоции бурл€т, но не имеют выхода. ¬ юности они могут быть заби€ками, но с возрастом замечают, что отталкивают от себ€ людей своей мстительностью и начинают подавл€ть свои эмоции.

√ипотони€, или гипотензи€ (пониженное давление).

  1. ”ныние, неуверенность.
  2. ¬ тебе убили способность самосто€тельно творить свою жизнь и вли€ть на мир.
  3. ƒефицит любви в детстве. ѕораженческое настроение: «¬се равно ничего не получитс€».

√ипогликеми€ (понижение содержани€ глюкозы в крови). ѕодавленность т€готами жизни. « ому это надо?»

Ћегочные заболевани€.

  1. ƒепресси€. ѕечаль. Ѕо€знь воспринимать жизнь. —читаете, что вы недостойны жить полной жизнью. ѕосто€нное внутреннее неприн€тие ситуации.
  2. Ћегкие — это способность брать и давать жизнь. ѕроблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелани€ или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. “е, кто много кур€т, обычно отрицают жизнь. ќни скрывают за маской чувство свой неполноценности.
  3. Ќарушение работы легких говорит о том, что человеку плохо жить, его мучает кака€-то боль, печаль. ќн чувствует отча€ние и разочарование и не хочет больше жить. ” него может возникнуть ощущение, что его загнали в тупик, лишили свободы действовать

Ѕронхит.

  1. Ќервозна€ атмосфера в семье. —поры и крики. –едкое затишье.
  2. ќдин или несколько членов семьи своими действи€ми вгон€ют в безысходность.

ѕневмони€ (воспаление легких). ќтча€ние. ”сталость от жизни. Ёмоциональные раны, которым не дают залечитьс€.

“уберкулез.

  1. Ѕезнадежность.
  2. –асточительство из-за эгоистичности, собственничество.
  3. ∆есткие обиды на себ€, на судьбу. Ќедовольство страной, правительством, миром. ћесть.

Ёнфизема. ¬ы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. —читаете, что недостойны жизни.

Ћимфа: заболевани€. ѕредупреждение о том, что следует переориентироватьс€ на самое главное в жизни: любовь и радость.

Ќадпочечники: заболевани€.

  1. ѕораженческое настроение. ѕереизбыток разрушительных идей. ќщущение, что вас пересилили. Ќаплевательское отношение к себе. „увство тревоги. ќстрый эмоциональный голод. √нев, направленный на себ€.
  2. „еловек переживает множество нереальных страхо, св€занных с материальной стороной его жизни. „еловек посто€нно настороже, потому что ощущает опасность.
Ќервна€ система: болезни.

Ќевралги€. Ќаказание за греховность. ћуки общени€.

ѕаралич. —трах. ”жас. »збегание ситуации или человека. —опротивление. ѕарализующие мысли. “упик.

–ассе€нный склероз. ∆есткость мышлени€, жестокосердие, железна€ вол€, отсутствие гибкости. —трах.

Ёпилепси€. ћани€ преследовани€. ќтказ от жизни. ќщущение интенсивной борьбы. Ќасилие над собой.

Ќоги: болезни. ѕрограмма самоуничтожени€, недовольство собой, ситуацией, своим положением. –ади благополучи€ готовность нанести другому вред или презирать себ€, если благополучи€ нет.

Ѕедра: заболевани€. Ѕо€знь движени€ вперед в выполнении главных решений. ќтсутствие цели.

 олени. ”пр€мство и годрын€. Ќеспособность быть податливым человеком. —трах. Ќегибкость. Ќежелание уступить.

—топы. ѕроблемы. Ќеумение быть «здесь и сейчас», недоверие к себе и миру.

ќнемение. —держивание чувств, св€занных с любовью и уважением, отмирание эмоций.

ѕечень: заболевани€.

  1. «лоба. —опротивление переменам. —трах, гнев, ненависть. ѕечень — вместилище гнева, €рости, примитивных эмоций.
  2. ѕосто€нные жалобы, придирчивость.
  3. Ќевыраженные гнев, печаль и обида.
  4. «лость из-за бо€зни что-то потер€ть и невозможности с этим что-то сделать.
∆елтуха. ¬нутренн€€ и внешн€€ предвз€тость. ќдносторонние выводы.

ѕодагра. ѕотребность доминировать. Ќетерпимость, гнев.

ѕоджелудочна€ железа: болезни. ѕретензии к близкому человеку, желание порвать с ним отношени€.

ѕанкреатит. Ќепри€тие; гнев и безысходность: кажетс€, что жизнь утратила свою прит€гательность.

ѕоловые болезни. ѕодавление любви в других и в себе.

Ѕесплодие. —трах и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.

¬енерические болезни. „увство вины на сексуальной почве. ѕотребность в наказании. ”веренность, что гениталии греховны или нечисты.

√ерпес генитальный. ”беждение, что сексуальность — это плохо.

∆енские болезни.

  1. Ќепри€тие самой себ€. ќтказ от женственности. ќтказ от принципа женственности.
  2. ”бежденность, что все, св€занное с генитали€ми, греховно или нечисто. Ќеверо€тно трудно представить, что та —ила, котора€ создала всю ¬селенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и... наблюдает за нашими половыми органами! » все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. ” нас так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращени€. ѕоловые органы и сексуальность созданы дл€ радости.
јменоре€, дисменоре€ (расстройство мес€чных). Ќежелание быть женщиной. Ќепри€знь к самой себе. Ќенависть к женскому телу или женщинам.
¬агинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). «лость на партнера. „увство вины на сексуальной почве. Ќаказание себ€. ”бежденность, что женщины бессильны вли€ть на противоположный пол.

¬ыкидыш. —трах перед будущим. «Ќе сейчас — после». ќшибочный выбор момента.

√рудь: болезни. »зо всех сил стараетс€ ради тех, кого любит, и забывает о собственных нуждах, ставит себ€ на последнее место. ѕри этом бессознательно злитс€ на тех, о ком заботитс€, потому что не остаетс€ времени зан€тьс€ собой.

ћенопауза: проблемы. Ѕо€знь, что к вам тер€ют интерес. Ѕо€знь старени€. Ќепри€знь к себе.

‘иброма, киста. ѕомните оскорбление, нанесенное партнером. ”дар по женскому самолюбию.

Ёндометриоз. ќщущение незащищенности, огорчение и разочарование. «амена любви к себе сахаром. ”преки.

 

»мпотенци€. ћужска€ эректильна€ дисфункци€ чаще всего вызываетс€ физическими факторами, такими как высокое кров€ное давление, диабет и повреждени€ половых органов. ѕомимо чисто физиологических проблем, немалую долю внос€т и эмоциональные факторы. —писок эмоциональных факторов, которые могут вызвать мужскую несосто€тельность в постели:

  1. „увство подавленности
  2. „увства тревоги и нервозности
  3. —тресс, вызванный работой, семейными или финансовыми проблемами
  4. Ќеразрешенные вопросы между мужчиной и его сексуальным партнером. —ексуальное давление, напр€жение, чувство вины. —оциальные убеждени€. ќзлобленность на партнера. Ѕо€знь матери.
  5. „увства неловкости и застенчивости. Ѕо€знь оказатьс€ не на высоте. —амобичевание.
  6. —трах реакции партнера
  7. —трах перед отказом

 андидоз.

  1. —клонность считать секс чем-то гр€зным. » чувство вины.
  2. √нев, св€занный с сексуальными отношени€ми; чувство обманутости в этой сфере жизни.
ѕростата: заболевани€. ¬нутренние страхи ослабл€ют мужественность. Ќачинаете сдаватьс€. —ексуальное напр€жение и чувство вины. ¬ера в старение.
–оды: трудности. ѕовышенна€ гордын€ у матери ребенка.
‘ригидность. —трах. Ќепри€тие наслаждени€. ”веренность, что секс — это плохо. Ѕесчувственные партнеры.

ѕотливость с непри€тным запахом. „еловек злитс€ на себ€ за то, что сдерживает свои эмоции. Ќе может разрешить себе испытывать негативные эмоции. —трах. Ќепри€знь к себе. —трах перед другими.

ѕочки: болезни.

  1.  ритика, разочарование, неудачи. ѕозор. –еакци€, как у маленького ребенка.
  2. —трах.
  3. ѕроблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Ётим люд€м посто€нно кажетс€, что их обманывают и попирают. √ордын€, желание нав€зать другим свою волю, жестка€ оценка людей и ситуаций.
  4. ѕренебрежение своими интересами, убеждение, что заботитьс€ о себе — нехорошо. „еловек вообще может не понимать, что дл€ него хорошо. ¬озлагает слишком большие надежды на других людей. —клонен их идеализировать, нуждаетс€ в том, чтобы кто-то выполн€л роль идеальных людей. ѕоэтому неизбежны разочаровани€.

Ќефрит.

  1. —лишком сильна€ реакци€ на разочаровани€ и неудачи.
  2. ќщущение себ€ никчемным ребенком, все делающим неправильно.

ѕочечные камни.

  1. —густки нерастворенного гнева.
  2. «акрывает рот на замок, пр€чет в душе тайную злобу.

ѕростуда. —лишком много событий одновременно. —м€тение, беспор€док. ћелкие обиды.

ѕсихические заболевани€.

ƒепресси€. √нев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Ѕезнадежность.

ѕсихоз. Ѕегство из семьи. ”ход в себ€. ќтча€нное избегание жизни.

Ўизофрени€. ¬ол€, ум, попытка подчин€ть и контролировать ситуацию у матери.

–ак. ќнкологические болезни. ѕрежде всего рак блокирует гордыню и уныние.

  1. ”держание в душе старых обид. ”силивающеес€ чувство непри€зни.
  2. ¬ы лелеете в себе старые обиды и потр€сени€. ”силиваютс€ угрызени€ совести.
  3. √лубока€ рана. —таринна€ обида. ¬елика€ тайна или горе не дают поко€, пожирают. —охранение чувства ненависти.
  4. –ак — болезнь, вызванна€ глубокой накопленной обидой, котора€ в буквальном смысле начинает поедать тело. ¬ детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Ётот случай никогда не забываетс€, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. ≈му трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношени€. ∆изнь дл€ такого человека состоит из бесконечных разочарований. „увство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы.
  5. Ћюди, страдающие раком, очень самокритичны.
  6. Ќадежные люди, способные преодолевать трудности, которые избегают конфликтных ситуаций, подавл€€ свои чувства. ƒл€ них, по результатам исследований, повышен риск раковых заболеваний.
  7. ќнкологические пациенты часто относ€тс€ к тому разр€ду людей, которые став€т интересы окружающих выше собственных, им бывает трудно позволить себе реализовывать собственные эмоциональные потребности, не испытыва€ при этом вины.
  8. Ѕезнадежность и беспомощность в ответ на т€желую эмоциональную потерю.
  9. „еловек подавл€ет в себе теневую сторону своей личности, запреща€ про€вл€ть себе отрицательные эмоции и чувства. —лишком светлые, безобидные люди — не потому, что нет негативной стороны личности, а потому, что личность рафинирована.

–аст€жени€. √нев и сопротивление. Ќежелание идти по какому-то определенному пути в жизни.

–евматизм.

  1. „увство собственной у€звимости. ѕотребность в любви. ’ронические огорчени€, обида.
  2. –евматизм — болезнь, приобретенна€ от посто€нной критики себ€ и других. Ћюди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их посто€нно критикуют. Ќа них лежит прокл€тие — это их желание посто€нно быть совершенством, с любыми людьми, в любой ситуации.

–от: заболевани€. ѕредвз€тость. «акрытый ум. Ќеспособность к воспри€тию новых мыслей.

√ерпес оральный. ѕротиворечивое состо€ние по отношению к одному объекту: хочетс€ (одной части личности), но нельз€ (по мнению другой).

 ровоточение десен. ќтсутствие радости по поводу решений, прин€тых в жизни.

–анки на губах или в полости рта. ядовитые слова, сдерживаемые губами. ќбвинени€.

–уки: заболевани€. —пособности и интеллект на первом месте.

—елезенка. ќдержимость чем-то. Ќав€зчивые идеи.

—ердце: болезни сердечно-сосудистой системы.

  1. ƒавние эмоциональные проблемы. ƒефицит радости. „ерствость. ¬ера в необходимость напр€жени€, стресса.
  2. —ердце символизирует любовь, а кровь — радость.  огда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимаетс€ и становитс€ холодным. ¬ результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). ћы настолько иногда запутываемс€ в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, котора€ нас окружает.
  3. ѕотребность ума в отдыхе. »згнание из сердца вс€кой радости ради денег или карьеры, или еще чего-нибудь.
  4. —трах, что мен€ обвин€т в том, что € не люблю, вызывает все болезни сердца. —тремление во что бы то ни стало казатьс€ люб€щим, дееспособным и положительным.
  5. „увство одиночества и страха. «” мен€ есть недостатки. я мало делаю. я никогда не достигну этого».
  6. „еловек забыл о своих собственных нуждах в стремлении заслужить любовь окружающих. ”беждение, что любовь можно заслужить.
  7.  ак следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Ќа эмоциональные потр€сени€ сердце реагирует изменением ритма. —ердечные расстройства происход€т из-за невнимани€ к собственным чувствам. „еловек, считающий себ€ недостойным любви, не вер€щий в возможность любви, или же запрещающий себе про€вить свою любовь к другим люд€м, непременно столкнетс€ с про€влени€ми сердечно-сосудистых заболеваний. ќбретение контакта со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца в значительной мере облегчает брем€ сердечных болезней, со временем привод€ к частичному или полному выздоровлению.
  8. јмбициозные, целеустремленные трудоголики были отнесены к типу личности A. ќни более склонны испытывать стресс и дл€ них возрастает риск повышенного давлени€ и болезней сердца.
  9. Ќеадекватно завышенный уровень прит€заний.
  10. —клонность к чрезмерной интеллектуализации в сочетании с замкнутостью и эмоциональным оскудением.
  11. ѕодавл€емое чувство гнева.
—тарческие болезни. ¬озвращение в так называемую «безопасность детства». “ребовани€ заботы и внимани€. Ёто - форма контрол€ над окружающими. »збегание (эскапизм).

—удороги. Ќапр€жение. —трах. —тремитесь ухватитьс€, зацепитьс€.

“равмы, раны, порезы. Ќаказание за отступление от собственных правил. „увство вины и гнев, направленный на себ€.

”кусы животных. √нев, обращенный вовнутрь. ѕотребность в наказании.

”кусы насекомых. „увство вины из-за мелочей.

”ши: болезни.

√лухота. Ќепри€тие, упр€мство, изол€ци€.

ќтит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха). √нев. Ќежелание слушать. ¬ доме шум. –одители ссор€тс€.

’олестерин: повышенный. «асорение каналов поступлени€ радости. Ѕо€знь прин€ть радость.

÷истит (болезнь мочевого пузыр€).

  1. “ревожное состо€ние. ÷епл€етесь за старые идеи. Ѕоитесь дать себе свободу. –азгневанность.
  2. √нев от того, что другие не оправдывают возложенных на них ожиданий. ¬ том числе и ожиданий, что кто-то сделает твою жизнь счастливой.
»нфекци€ мочевывод€щих путей. –аздражение. «лость.ќбычно на противоположный пол или партнера по сексу. ¬ы возлагаете вину на других.

”ретрит (воспаление мочеиспускательного канала). ќзлобленность. ¬ам докучают. ќбвинение.

ўитовидна€ железа: болезни.

  1. ”нижение. ∆ертва. ќщущение исковерканной жизни. Ќесосто€вша€с€ личность.
  2. „увство, что вас атаковала жизнь. «ќни стрем€тс€ добратьс€ до мен€».
  3. ∆изнь в посто€нной спешке, в неестественном дл€ вас темпе.
  4.  онтроль над ситуацией. Ќеправильное отношение к миру.
Ёндокринные заболевани€.

“иреотоксикоз (эндокринное заболевание). ” пациентов с тиреотоксикозом обнаруживаетс€ глубинный страх перед смертью. ќчень часто у таких больных в раннем возрасте имела место психологическа€ травма, например потер€ любимого человека, от которого они зависели. ѕоэтому после они пытались компенсировать импульс зависимости попытками раннего взрослени€, например попытками опекать кого-либо, вместо того чтобы самим оставатьс€ в зависимом положении. ѕоэтому у пациента, который стремитс€ к скорейшему достижению зрелости, заболевает орган, выдел€ющий секрет, ускор€ющий обмен веществ.

 





»сточник: http://heatpsy.narod.ru, Ћуиза ’ей «—ила внутри нас», —.Ќ. Ћазарев «ƒиагностика кармы»
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

¬торник, 05 јпрел€ 2011 г. 09:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ref-Lection [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√де бы ¬ы ни были...

 

. (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb) (20x27, 3Kb)

—оветы восточной медицины 

  •  (20x27, 3Kb)1. Ќе забывайте всегда искренне улыбатьс€ глазами и наполн€ть сердце любовью. Ёто — профилактика всех болезней.

 огда ¬ы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выдел€ют €ды; но если ¬ы счастливы и улыбаетесь, они производ€т подобную меду целительную жидкость.
Ќи дл€ кого не секрет, что мы сегодн€ живем какой-то лихорадочной жизнью. ƒл€ многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. — давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
 ак ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. ¬ам нужно лишь научитьс€, когда возникает сложна€ ситуаци€ — что бы это ни было, — не позвол€ть ей засосать вас.
ƒл€ этого надо улыбатьс€. Ѕлагодар€ такому простому действию мир мен€етс€, и то, что грозило оказатьс€ большой непри€тностью, так никогда ею и не становитс€.
—начала может быть очень сложно оценить результаты ¬нутренней ”лыбки, не говор€ уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если ¬ы будете достаточно часто ее выполн€ть, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

...

„итать далее...
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 04 јпрел€ 2011 г. 11:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарина_ узьмина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќт бед и проблем

ѕодорожник - лекарственное растение, встречающеес€ на территории всей нашей страны за исключением пустынь и северных районов. ¬ »нтернете можно найти массу списков его целебных возможностей, начина€ от лечени€ загноившихс€ ран, при ранени€х, ушибах, ожогах, укусах насекомых как кровоостанавливающее средство, заканчива€ применением его в пищу как добавку к салату.

” мен€ он растЄт во дворе, поэтому весь год (зимой - запасами сушеного с лета) € могу спокойно использовать его при необходимости.
Ћетом, когда приходишь устала€ либо с работы либо с какого-либо другого меропри€ти€ очень помогает маска:

- ¬озьмите листов 10 подорожника нарежьте крупно залейте кип€тком водой, дайте насто€тьс€ в течении 20 минут, отцедите, залейте в баклажку и положите в холодильник.

- ѕрид€ усталые - вытрите косметику с лица, и умойтесь холодной настойкой из подорожника.
¬ы почувствуйте себ€ свежей и отдохнувшей, а ваша кожа зар€дитс€ витаминами подорожника.

≈сть прекрасна€ ћаска из подорожника дл€ стареющей кожи или дл€ сухой:

- ¬озьмите 5 листов подорожника, хорошо промойте, размельчите в небольшой чашке и разотрите до каши добавьте чуть-чуть воды и мЄда размешайте до единой массы.

- ¬озьмите марлю сложите в два сло€, вырежьте отверсти€ дл€ глаз наложите поверх заранее приготовленную массу из подорожника и мЄда.

- Ќаложите на лицо, расслабьтесь, полежите с маской на лице минут 15, затем снимите и умойтесь холодной водой.

≈сли вы хотите почистить поры, то тут есть прекрасный компресс:

- приготовьте настойку из подорожника подогрейте еЄ немного (ведь пока она настоитс€ уже остынет)
¬озьмите марлю окуните еЄ туда, затем нанесите на лицо и держите минут 10, затем умойтесь.

Ќо кроме прекрасных масок подорожник можно использовать от герпеса ( или как его называют в народе «простуда»). Ќаверное у многих случалось, что когда соберЄшьс€ либо на свидание либо на любое другое общественное меропри€тие - по закону подлости вскочит ли под губой или ещЄ где на лице этот злосчастный прыщик, и трогать ведь его нельз€ разнесЄшь по всему лицу. “ут может спасти волшебный подорожник (по крайне мере мен€ спас).

- ¬озьмите один свежий лист подорожника разотрите его в кашицу.
ќтрежьте небольшой кусочек пластыр€, наклейте посередине кусочек ватки.
Ќаложите на ватку немного кашицы из подорожника и наклейте пластырь кашицей к герпесу.
Ёто можно делать на ночь. ” мен€ прошло всЄ за 2 дн€. ¬ случае если в вашем распор€жении лишь сухой подорожник, сделайте компресс с той же ваткой из настойки подорожника, но лишь на проблемную зону.

 

 

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 12:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tisulya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕроростки: идеальный завтрак

—тать€ с сайта ∆иви, дл€ тех, кто уже пон€л, что состоит из того, что съел и серьезно озадачен поиском здоровой пищи, выполн€ющей жизненно важные функции, а не несущую пустые и чаще всего даже губительные дл€ организма калории =)

ѕроростки — суперполезна€ еда. Ќо к ней нужно привыкнуть. ѕредлагаю инструкцию дл€ новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.

Ёто миф, что проростки выше 2-3 мм нельз€ есть© Corbis/Fotosa.ru

ќ проростках € расспрашивала кандидата биологических наук Ќаталью Ўаскольскую. ќна изучает этот продукт больше 15 лет, ест ежедневно и рекомендует следовать ее примеру по трем причинам. ¬о-первых, проростки быстро оздоравливают микрофлору кишечника. — их помощью реально вылечить дисбактериоз, гастриты и колиты. ¬о-вторых, защищают клетки от свободных радикалов, главных виновников болезней и раннего старени€. ¬-третьих, в проростках содержитс€ максимум витаминов и микроэлементов — даже больше, чем в зелени с дачной гр€дки.

„итать дальше
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 11:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение сосудов головного мозга

 (340x215, 15Kb)
—пособ первый: ядра п€ти грецких орехов измельчить в ступке. ќдну столовую ложку светлого мЄда смешать с измельченными грецкими орехами. ѕолучившуюс€ массу тщательно перемешать. ¬ эту же смесь добавить размельчЄнный свежий ананас. Ќо прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. ¬ целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. ¬сЄ размешать. ѕолучившуюс€ смесь сложить в посуду с тЄмным стеклом, закрыть и поставить в тЄмное прохладное место на одни сутки (24 часа). ѕо истечению этого времени целебна€ смесь готова к применению. ”потребл€ют еЄ 4 раза в день, об€зательно за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Ёто превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. ƒлительность курса лечени€ -один мес€ц. ’орошо его проводить 2 раза в год.

¬ итоге идЄт очищение и нормализаци€ работы головного мозга. ѕам€ть улучшаетс€, развиваетс€ сосредоточенность, исчезает усталость и многие дурные привычки ( слова Ц паразиты, повторение одной фразы несколько раз).
Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 11:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕерсо [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћекарство от рака стоит копейки

 (300x300, 44Kb)
Ћекарство от рака стоит копейки

ќдна таблетка обычного аспирина на ночь, запита€ стаканом теплого молока, позволит заметно снизить риск онкологических заболеваний. ѕринимать этот "коктейль" советуют ежедневно.
”ченые из университета ќксфорда изучили 25570 пациентов, которые регул€рно принимали аспирин в течение четырех лет. јнализ всех заболеваний этих людей привел специалистов к выводу, что риск смерти от всех причин, в среднем, на 10% ниже именно у тех, кто пьет по 75 мг препарата ацетилсалициловой кислоты. –езультаты сенсационного исследовани€ были опубликованы в авторитетном медицинском издании Lancet.
јспирин может оказатьс€ действительно уникальным лекарством "от всего". ƒешевые таблетки помогут существенно снизить риск развити€ опаснейших болезней", - за€вил профессор ѕитер –отуэлл, ведущий автор и руководитель исследовани€. ќн уверен, что дл€ некоторых видов рака "волшебный" эффект аспирина может быть даже более выраженным. “ак, регул€рный прием препарата сокращает 20-летний риск развити€ рака простаты примерно на 10%, рака легких - на 30%, рака кишечника - на 40%, рака пищевода и горла - на 60%.
—уд€ по всему, чем дольше вы пьете аспирин, тем меньше у вас шансов серьезно заболеть", - за€вил профессор –отуэлл. —пециалист полагает, что наиболее правильна€ превентивна€ тактика рака - начать принимать аспирин примерно в 40 - 45 лет и продолжать в течение всей жизни. “аблетки нужно пить каждый день, непременно запива€ молоком, говорит профессор. Ёто нужно дл€ того, чтобы снизить раздражающее действие ацетилсалициловой кислоты на слизистые оболочки.  роме того, кальций, содержащийс€ в молоке, усиливает лечебное действие ацетилсалициловой кислоты.
ѕрименение аспирина обычно ограничивают из-за того, что данный препарат может вызывать желудочно-кишечные кровотечени€, лекарство может "разжижать" кровь. ѕрофессор –отуэлл увер€ет, что положительный эффект аспирина перевешивает все его побочные эффекты. ќн предлагает считать ацетилсалициловую кислоту чем-то вроде "витаминки" - ее нужно принимать каждый день просто "дл€ здоровь€".

ћари€ ”√ј–ќ¬ј

http://www.utro.ru/articles/2010/12/07/942317.shtml

—ери€ сообщений "«доровье":
„асть 1 - јнгину меньше чем за сутки
„асть 2 - ѕечень Ц сластена
...
„асть 98 - —тупни и ладошки...
„асть 99 - —алат-щЄтка.
„асть 100 - “ри основных приЄма распознавани€ симптомов инсульта
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 11:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lud09 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерва€ помощь: соль дл€ лица и горчица дл€ горла

 (260x196, 15Kb)
ћногие из нас забыли, что кроме современных лекарств и экзотических растительных средств целебными свойствами обладают самые простые вещи, которые всегда под рукой в любой квартире и даже гостинице

Ќужно только знать, как их использовать дл€ решени€ проблем со здоровьем.
—оль как лекарство

—ама€ обыкновенна€ соль может стать отличным лекарственным средством. ¬сем известна польза солевых ванн. ≈сли вы устали, немного простыли, чувствуете во всем теле свинцовую т€жесть, поламывают суставы, самое врем€ прин€ть гор€чую солевую ванну.
„итать далее...
–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 11:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Greenali [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечебный свекольный бальзам

Ѕальзам из свеклы


ѕри регул€рном употреблении бальзам поможет стабилизировать давление, улучшить работу и перистальтику кишечника, повысит тонус организма.

2 кг свеклы, 1 долька лимона, включа€ цедру, несколько штук апельсиновых корочек, ошпаренных кип€тком, 1 ч.л. шиповника, 5 ст. л. смеси €год черники, брусники, клюквы, черной смородины (используйте замороженные €годы), по 10 штучек кураги  и чернослива, четверть стакана изюма, 1 ч.л. соли, 4 ст. л. нерафинированного растительного масла, 1 ст.л. меда.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈ —¬≈ ќЋ№Ќќ√ќ ЅјЋ№«јћј

–убрики:  «доровье

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 01 јпрел€ 2011 г. 20:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  итайска€_ћедицина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”чение об органах цзан-фу и их про€влени€х. „асть 2. ѕ€ть плотных органов.

ѕя“№ ѕЋќ“Ќџ’ ќ–√јЌќ¬

ѕо представлени€м древневосточных медиков п€ть цзан (плотных) орга­нов несут следующие функции.


—ердце
(синь) находитс€ в груди, сверху защищено перикардом. —огласно принципу «наружное - внутреннee, св€зано с толстым кишечником.
‘ункци€ сердца:

  • осуществл€ет контроль над кровеносными сосудами, то-есть, согласно тео­рии китайской медицины, двигает по ним кровь, осуществл€€ насосную функцию;
  • контролирует сознание, рассудок, интеллект, дух. ясное сознание, ско­рость мышлени€ св€заны с головным мозгом. » конечно, нормальна€ работа мозга, центральной нервной системы зависит от согласованной работы всех ор­ганов. Ќо главное значение в контроле сознани€ и интеллекта в китайской ме­дицине принадлежит сердцу;
  • сердце контролирует пот, так как пот относитс€ к жидкост€м (цзин-е) ор­ганизма, которые имеют с кровью один и тот же источник происхождени€. ѕо­этому от количества протекающей жидкости зависит количество пота.

¬ книге «Ћин-шу» сказано: «—ердце несет ответственность по отноше­нию к вещам».
Ѕолезни сердца можно опознать по €зыку. Ќапример, если €зык имеет бледную окраску, то это говорит о недостатке крови в сердце; если €зык окра­шен в темно-фиолетовый цвет, то это признак засто€ крови сердца и так далее. ѕо лицу человека также можно говорить о состо€нии сердца. ÷и сердца, кровь и система сосудов вли€ют друг на друга, и цвет лица отражает их совместную работу. ≈сли кожа лица розового цвета, то ÷и сердца обильна€, сосуды хорошо наполнены кровью, пульс ритмичен. ≈сли недостает ÷и сердца, то сосуды бед­ны кровью, пульс тонок, слаб, лицо бледное, кожа имеет свинцово-бледную ок­раску. ѕоэтому «OKHOM» сердца €вл€етс€ €зык, «зеркалом» - лицо.
¬ пон€тие сердце как орган, с точки зрени€ китайских медиков, входит пе­рикард (синь бао). ¬ его функции входит: защита сердца, если последнему уг­рожает что-то извне. Ѕольшинство изменений в сердце про€вл€етс€ изменени­ю в перикарде. ѕри проникновении в перикард жара возникает см€тение духа. —огласно теории китайской медицины, перикард включает в себ€ так­же функцию кровообращени€, вследствие чего он причисл€етс€ к кровенос­ным сосудам.


Ћеrкие
(фэй). Ќаход€тс€ в груди, сюда вход€т собственно легкие, дыха­тельные пути, кожа, нос. ѕо принципу «поверхностное - внутреннее» св€заны с толстым кишечником.
‘ункци€ легких:

  • контролируют вдох и выдох. ѕринимают чистое ÷и и вывод€т замутнен­ное ÷и, то есть контролируют поступление ÷и;
  • осуществл€ют функцию «расширени€», то есть под вли€нием легких по всему организму распредел€ютс€ питательные вещества (соки тела), а так­же в результате этого происходит контроль вэй ци;
  • осуществл€ют движение воды вниз, к почкам, так как, согласно представ­лени€м китайской медицины, вода, всасываема€ в желудке, поднимаетс€ вверх с помощью ÷и селезЄнки, а легкие отвод€т эту воду вниз, к почкам;
  • легкие ведают кожей и волос€ным покровом, контролиру€ открытие и закрытие пор, что звучит как контроль над потом.

Ћегкие €вл€ютс€ тем местом, где происходит обмен между внешней энер­гией ÷и и внутренней. ѕроисходит обмен «стaporo» воздуха на «новый». “аким образом, легкие обеспечивают поддержание ÷и всего организма. ¬ кни­ге «—у-вэнь» написано: ««а всю ÷и (п€ти плотных органов) несут ответствен­ность легкие». ѕри нормальном состо€нии ÷и легких дыхание €вл€етс€ сво­бодным. ѕри недостатке ÷и легких возникает пустота и слабость ÷и общей.
Ќос €вл€етс€ местом выхода дыхани€ дл€ легких. ≈сли ÷и легких находит­с€ в норме, то дыхание и обон€ние тоже без патологических изменений. —ог­ласно теории китайской медицины легкие наход€тс€ во взаимосв€зи с кожей и волосами, поэтому при заболевани€х они вли€ют друг на друга. ≈сли жизнен­на€ сила легких слаба и не может поставл€ть субстанцию (чин) к коже и воло­сам, то кожа становитс€ морщинистой и сухой. ‘ункци€ легких способствует также водному обмену и обмену жидкостей в организме. ѕри нарушении рабо­ты легких возникают кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускани€, отеки. —ледовательно, «окном» легких €вл€етс€ нос, а «зеркалом» - кожа.


—елезЄнка
(ии). Ќаходитс€ в среднем обогревателе, под диафрагмой, по принципу «наружное - внутреннее» св€зана с желудком. —огласно представлени€м китайской медицины, €вл€етс€ «вторым небом» дл€ орга­низма («первым небом» €вл€етс€ почка). «второe небо» означает, что за счет него пополн€етс€ «первое небо», то есть происходит процесс пище­варени€ и питани€ организма. ѕоэтому данное название €вл€етс€ чисто символическим отражением процессов, про исход€щих в селезЄнке, желудке и поджелудочной железе.
‘ункци€ селезЄнки:

  • переваривание, транспортировка и превращение пищи в мелкодисперс­ную субстанцию (контроль питани€);
  • всасывание и транспортировка к легким воды и влаги;
  • осуществл€ет контроль крови, то есть удерживает кровь в кровеносном русле и не дает ей выходить из кровеносных сосудов (контроль свертываемости);
  • селезЄнка рождает кровь, то есть ведает функцией кроветворени€;
  • контроль питани€ мышц заключаетс€ в транспортировке к ним питательных веществ.
  • —елезЄнка €вл€етс€ второй «матерью» дл€ организма (перва€ - почки).

ќдна из функций селезЄнки состоит в усвоении питательной субстанции, в ее приеме и дальнейшей передаче.  огда энерги€ ÷и селезЄнки нездорова, преобразовательна€ и транспортировочна€ функции нарушаютс€, возникают метеоризм, усталость, потер€ в весе.
—елезенка обладает функцией сдерживани€ тока крови. ≈сли ÷и селезЄнки в норме, то кровь циркулирует нормально. ≈сли же ÷и селезЄнки слаба, то она плохо сдерживает кровь. ¬озникают гематомы, кровотечени€ из носа, обиль­ные менструации у женщин и так далее.
¬ книге «—у-вэнь» говоритс€: «—елезЄнка ведает мышцами организма».
Ќормальное функционирование рук и ног зависит от нормальной транспорти­ровки питательных веществ ÷и селезЄнки. “огда мышцы упруги, конечности крепки и подвижны. ≈сли в работе селезЄнки есть нарушени€, то возникают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах.
¬кус пищи воспринимаетс€ в тесной зависимости от транспортировочной функции селезЄнки. ≈сли энерги€ селезЄнки здорова, то человек имеет хоро­ший аппетит и нормальный вкус. ѕри нарушени€х в работе селезЄнки отмеча­ютс€ потер€ аппетита, утрата вкусового ощущени€, иногда отвращение к пище, тошнота. –от, а также губы €вл€ютс€ показател€ми силы или слабости ÷и селезенки. ѕри здоровом движении ÷и губы имеют красную окраску, в слу­ча€х нарушени€ они в€лые, желтоватые, поблекшие.
—елезЄнка также согревает п€ть органов - хранилищ ÷зан, хранит созна­ние, определ€ет конституцию человека и его физические силы. «окном» селе­зенки €вл€етс€ рот, «зеркалом» - губы.


ѕочки
(шень). ¬ пон€тие «почки» китайские врачи вкладывают орган поч­ки, расположенный на уровне по€сницы, и св€занные с ним структуры по€с­ничной области, мочеполовую систему, кости, уши, волос€ной покров головы. ѕо принципу %наружное- внутреннее:? почки св€заны с мочевым пузырем.
‘ункци€ почек:

  • накопление субстанции ÷зин;
  • выработка как костного мозга, так и спинного и головного;
  • руководство кост€ми;
  • контроль за распределением воды;
  • контроль слуха.

»з семи чувств почкам принадлежит страх, испуг. ««еркалом» почек €вл€­ютс€ волосы, потому что через кровь почки контролируют рост волос на голо­ве, «окном» - уши. ѕри недостатке цзин почек возникают шум, звон в ушах, снижение слуха.
Ќакопленна€ субстанци€ ÷зин, св€занна€ с ÷и почек, образует так назы­ваемую ÷зин-ци (субстанционное функциональное начало). ÷зин-ци также называют истинное »нь и истинное ян почек. »стинное ян и истинное »нь почек это не просто абстрактные пон€ти€, а названи€, за которыми сто€т их конкретные материальные про€влени€. —юда, вход€т биохимические процес­сы, принадлежащие той и другой стороне (»нь или ян), половые гормоны и др. »нь - это вещество, ян - его функци€.
¬ пон€тие ÷зин-ци вход€т гены, хромосомный набор всех веществ, участвующих в репродуктивной функции человека и обеспечивающих воз­можность продолжени€ рода. Ќачина€ с детского возраста, количество ÷зин-ци у человека возрастает, благодар€ чему происходит его рост, разви­та смена зубов.
ƒо наступлени€ полового созревани€ ÷зин-ци почек постепенно увеличи­ваетс€ и остаетс€ на высоком уровне, определ€€ у мужчин способность к выра­ботке спермы, а у женщин - к регул€рным мес€чным и деторождению. ¬ стар­ческом возрасте происходит постепенное ослабевание ÷зин-ци почек, функци€ их снижаетс€, способность к зачатию, деторождению ослабевает и в конце концов затухает.
»так, ÷зин-ци почек, по мнению китайских авторов, €вл€етс€ основой роста и размножени€ человека. » если наблюдаютс€ стерильность, неспособ­ность к продолжению рода, слабость костей, сухожилий, недостаток роста у детей - все это говорит о слабости ÷зин-ци почек.
—убстанци€ ÷зин-ци относитс€ к »нь почек, ÷и - к ян почек »нь-функ­ци€ заключаетс€ в смазывании и увлажнении органов. ян-функци€ - в согре­вании тела. “ем самым заключена основа (корень) теплоты человека (ян-ци). ѕридава€ особое жизнетворное значение этому теплу, китайска€ медицина называет его огнем жизни (мин-мень).
 онтроль почек за водой осуществл€етс€ за счет распределени€ по всему организму жидкости (÷зин-е), фильтрации и отвода чистой воды вверх, а мут­ной - вниз, с образованием мочи.
–уководство костной тканью заключаетс€ в том, что почки накапливают субстанцию ÷зин, котора€ вырабатывает мозговое вещество, питающее кости. Ќезарастание родничка у детей, гибкость костей, выпадение зубов - все это по­казатели слабости почек
— функцией почек тесно св€зана духовна€ активность человека. «а счет субстанции ÷зин происходит непрерывное пополнение объема мозга, в кото­ром сосредоточено первоначальное сознание. ќ слабости функции почек гово­р€т ноющие боли в по€снице, усталость, шум (звон) в ушах, головокружение, бессонница, снижение пам€ти.


ѕечень
(кань). ¬ пон€тие «печень» входит анатомический орган печень, наход€щийс€ справа, и расположенные на его уровне бока туловища. ѕо прин­ципу «поверхностное - внутреннее» печень св€зана с желчным пузырем.
‘ункци€ печени:

  • €вл€етс€ депо крови и осуществл€ет ее регулирование;
  • контролирует выделение желчи;
  • ведает св€зочным аппаратом (сухожли€, фасции);
  • контролирует глаза (цвет, зрение).

–аспределение ÷и по пор€дку означает распределение, фильтрацию и вы­ведение различных веществ из организма, органа. ≈сли ÷и печени не в пор€д­кe -  это может привести к различным изменени€м в психике и пищеварении. Ёто может быть депресси€ в сочетании с легкой возбудимостью, когда пациент подавлен и печален. ” женщин может быть нарушение регулировани€ менструального цикла. ≈сли ÷и печени находитс€ в состо€нии возбуждени€, больной становитс€ раздражительным, он может страдать бессонницей, видеть множество сновидений, испытывать головокружение.
Ќо подобные нарушени€ могут быть вызваны и воздействием на психи­ку человека, например, сильным гневом и чрезмерной печалью. ѕоэтому «печень любит пор€док, она не любит печали, скорби и сильного гнева».   крови ÷и относитс€, как предмет к его тени. ≈сли ÷и печени блокировано, то и кровь не движетс€, возникает разрегулирование мес€чных, измен€етс€ свертываемость крови, возникают боли в области ребер и грудины. ≈сли сюда присоедин€ютс€ еще и гнев и €рость, может возникнуть покраснение склер глаз, случаетс€ кровава€ рвота (÷и печени поднимаетс€ в обратном направлении). –егулирующее воздействие печени на селезЄнку и желудок оказывает вли€ние на пищеварение. ‘ункци€ печени как депо крови заключаетс€ в ее накоплении и выбросе необходимого количества при работе конеч­ностей и мускулатуры.
ѕри болезн€х печени возникают нарушени€, св€занные со снабжением всех органов кровью. ќдновременно могут развиватьс€ болезни крови, по€вл€ютс€ судороги мышц, мелькание мушек перед глазами, расстройство мес€чных, кро­вохаркание, выделение из носа. Ћишь при хорошем обеспечении печенью транс­портировки крови мышцы хорошо питаютс€. Ёто же относитс€ и к св€зкам, ко­торые, по взгл€дам китайской медицины, служат оболочкой мышц, то есть фас­ци€ми. —ухожили€ и фасции составл€ют единую структуру. ѕри нарушении распределени€ крови возникают судорожные подергивани€ конечностей.
ѕечень накапливает и регулирует количество крови. ≈сли печень больна, то происходит нарушение функции накоплени€ крови. Ёто сказываетс€ на всем организме в целом, так как все плотные и полые органы человека наход€т­с€ в тесной взаимосв€зи с печенью вследствие ее накопительной способности.
ѕечень вбирает в себ€ часть веществ, производит их фильтрацию и выве­дение из организма. Ёта функци€ вли€ет на регулирование и протекание механизма ÷и в организме человека. Ёто про€вл€етс€ в области психики
пищеварени€.  огда нарушена функци€ ÷и печени, то нарушаетс€ весь механизм энергии ÷и, возникают ќ“ ЋOltени€ в психике человека: депресси€ в сочетании с возбудимостью, гнев, печаль, слезливость, а также нарушение менструального цикла у женщин, ессонница, головокружение, упадок сил, шум в ушах. ≈сли у печени функци€ перемещени€ и выведени€ нарушена, то секреци€ и выведение желчи нарушаютс€, пищеварение протекает с отк­лонени€ми от нормы.
ѕечень ведает сухожили€ми и оболочками мышц (фасци€ми), так как они питаютс€ кровью, котора€ накапливаетс€ в печени. ѕри недостатке крови в печени питани€ сухожилий не происходит, они слабеют, возникают дрожание конечностей, нарушение их функции, ногти станов€тс€ тонкими, м€гкими, ломкими. ѕри достаточном количестве крови в печени сухожили€ крепкие и сильные, ногти эластичные и твердые.
¬нутренние органы и глаза имеют тесные св€зи. ¬ книге «Ћин-шу» гово­ритс€: «÷и печени доходит до глаз. ≈сли печень уравновешена, то глаза могут различать п€ть цветов». ≈сли есть нарушени€ со стороны печени, но нередко возникают болезни глаз.
»з семи чувств печени принадлежит гнев. ««еркалом» печени €вл€ютс€ ногти. »х бледный, тусклый цвет свидетельствует об изменени€х в печени. «ќкно» печени - глаза. ѕри нарушении функции печени возникают наруше­ни€ зрени€, особенно вечером - могут болеть глазные €блоки.

  ÷зан-органам относитс€ и иньский условный орган "перuкард" - сер­дечна€ сумка. ѕерикард окружает сердце, защищает его от угрозы извне. ќн €в­л€етс€ функциональной системой, регулирующей кровообращение (вместе с сердцем), дыхание и половые функции. Ѕлагодар€ тесной св€зи с сердцем пе­рикард воздействует на центральную нервную систему, интеллект и психику. —имптомы болезни, вызванные внешними нарушени€ми, €вл€ютс€ одинако­выми дл€ сердца и перикарда. ¬ книге «Ћин-шу» сказано: « аждое нарушение, наход€щеес€ в сердце, имеетс€ также и в сердечной сумке».

„асть 1 здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3501548/post132452594/

«апишитесь на прием к специалисту “радиционной  итайской ћедицины 8(812)273-84-14

—ери€ сообщений "“радиционна€ китайска€ медицина. “еори€.":
„асть 1 - ”чение о ÷и
„асть 2 - ћассаж √уаша
...
„асть 4 - ”чение о п€ти элементах ” - —ин
„асть 5 - ”чение об органах цзан-фу и их про€влени€х. „асть 1.
„асть 6 - ”чение об органах цзан-фу и их про€влени€х. „асть 2. ѕ€ть плотных органов.
–убрики:  «доровье


 —траницы: 36 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1