-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Virsavia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 18468


Что посмотреть во Вьетнаме?

Среда, 01 Августа 2012 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что посмотреть во Вьетнаме. Или поиск тура во Вьетнам

Одна из самых разноплановых и экзотичных стран мира - Вьетнам. Страны полна интересных и загадочных мест, которые завораживают своей красотой и постоянностью. Вьетнам это страна в которой вы можете сходить на обычную дискотеку или заняться дайвингом, но также вы сможете пойти в ресторан и попробовать на вкус змею или покататься на слоне. Рынки и магазины Вьетнами переполнены удивительными яствами и замечательной одеждой, а цены не просто радуют они настолько малы, что вы будете удивлены. Если вы решили отдохнуть во Вьетнаме, то добро пожаловать в поиск тура во Вьетнам.

Что же можно посмотреть в этой замечательной стране?

Вьетнам богат на красивейшие горные ландшафты, на безлюдные пляжи и необитаемые острова. Туры в эту страну познакомят вас с культурой древнего народа, вы увидите памятники истории и архитектуры, большинство из которых были признаны ЮНЕСКО мировым наследием. Поездка во Вьетнам подойдет тем, кто хочет испытать на себе восточную медицину - воистину лучшую из медицин.

А теперь подробней о достопримечательностях. Что можно увидеть в конкретных городах.

Посетив город Хошимин нужно посмотреть китайский квартал (Cholon). Тут же интересна  пагода Винь Нгьем, Тоннели Ку-Чи, сайгонский аквапарк, парк Дам Шен, дельта реки Меконг.

В городе Ханоя можно заглянуть в ханойский кафедральный собор, также тут интересна ханойская опера, мавзолей Хо Ши Мина, Западное озеро (Хо Тай), храм Куан Тань, храм Хай Ба Трунг, пагода Тран Куок. В окресностях Ханоя бете вам интересна деревня гончарных мастеров, расположенная на берегу Красной реки, змеиная деревня Le Mat, Шелковая деревня Ван Пхук (Van Phuc).

В Хюэ интересна Королевская крепость и дворец, Пурпурный Запретный город (Ты Кам Тхань), Ароматная река, пагода Тьен My (Небесная женщина), арена для тигриных боев, императорские усыпальницы, национальный парк Бах Ma (Bach Ma).

Заглянув в Дананга посмотрите перевал Хай Ван, Мраморные горы, у подножья которых расположены две деревни, известные своими резчиками по камню.

Город Далата знаменит тем, что в нем находится: резиденция генерал-губернатора, летний дворец императора Бао Дай, цветочные сады (Выон Хоа Далат), долина любви (Тхунг Лунг Тинь Еу), водопады Камли.

 

 

Рубрики:  ГОРОДА. СТРАНЫ. КОНТИНЕНТЫ/Китай, Азиатские страны

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только в Африке

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА. СТРАНЫ. КОНТИНЕНТЫ/Африка,Индия,Арабские страны

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные сексуальные обряды народов мира

                     

Читать далее...
Рубрики:  Эротика

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЛО в древние времена

Обратите внимание на выбитые формы, ничего не напоминает? Рисунок сделан приблизительно в 1350-ом году до нашей эры.

Античные рисунки - Египет

 

Читать далее...
Рубрики:  Научные гипотезы.Мифы.История.

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флан с крабовыми палочками


Флан - это запеканка омлетного типа, которая готовится на водяной бане и может представлять собой как сладкое, так и несладкое блюдо. Это блюдо отлично подойдёт и для завтрака, и как холодная закуска для праздничного стола.

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рыба

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба с картофелем и помидорами по-суворовски

Это так вкусно, Вы даже не представляете, если кто так не готовил,то  рекомендую!

Рыба с картофелем и помидорами по-суворовски

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рыба

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем эффектное платье крючком от Anthropologie

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ (крючком)

Необычное использование обычных вещей...!

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь

Доброго времени суток!

"Используй то, что под рукой и не ищи себе другое" - эта знаменитая фраза Филеаса Фога /Жюль Верн, "80 дней вокруг света"/ очень подходит ко всем предлагаемым идеям. Мы зачастую и не догадываемся, что можно использовать привычные вещи еще как-то иначе:), приобретаем специальные средства, инструменты, дополнительную технику, которые все больше и больше заполняют окружающее пространство, да и использоваться-то они будут, может, раз в год:) А, оказывается, что можно обойтись и без лишних трат:) Я хочу предложить вам подборку разнообразных полезных советов, позволяющих сэкономить время, нервы, деньги или просто облегчающие быт  - уверена, каждый найдет для себя что-то нужное. А если у вас есть свои секреты - поделитесь с нами, пожалуйста!

Итак, необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь!

 Если у вас нет соковыжималки для цитрусовых - не беда, выжать сок из лимона помогут обычные кухонные щипцы

Если ну никак не хочет откручиваться крышка на банке - поможет обычная ложка:) 

Это будет интересно моим дорогим рукодельницам: инструмент для квиллинга из пробки и цыганской иглы:) Делаем иглой отверстие в пробке /если его нет/, заливаем в отверстие клей и вставляем иголку острой стороной поглубже:) Ушко отламываем.

   

      

   

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем воздушное платье с цельнокроеными рукавами (готовая выкройка)

Источник


Платье: модель переведена из испанского журнала Patrones.



Размеры платья: 40-44-48.

Количество деталей: 8.

Вам потребуется:
креп вискозный - 3,45 м х 1,40 шириной.
Застежка-молния.
60 см эластичной ленты шириной 1 см.
Нить Coselotodo de Güterrnann.
читать далее
Рубрики:  Шьем сами

Сайт для заботливых родителей

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт для заботливых родителей

Встречаем детский сайт fun4child.ru, название, которого говорит само за себя, что он создан специально для вас и ваших детишек!

На сайте вы найдете тонны интересной, нужной, а главное полезной информации, которая в свою очередь будет по-настоящему полезной вам для развития и развлечения вашего ребенка.

Сам сайт очень удобный в использовании, так как весь материал разбит на разделы и подразделы. Таким образом, вы с легкостью найдете много материала, начиная от рождения ребенка и развитие ребенка, заканчивая детским фольклором и конкурсами.
Рубрики:  Электронная библиотека

Сочетание цветов в одежде.

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетание цветов в одежде

Читать далее...
Рубрики:  Мода

Камни, которые помогут привлечь деньги...

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни, которые помогут привлечь деньги

1342518524_kamni_dengi (600x400, 205Kb)
Камни, которые помогут привлечь деньги

Прекрасные камни-самоцветы могут быть не только изысканными украшениями. Эксперты утверждают, что среди них есть и такие, которые могут помочь человеку в различных сферах его жизни. И сейчас мы поговорим о камнях, способных привлекать в ваш дом деньги, увеличивая ваше благосостояние и способствуя процветанию.

Какие камни могут привлечь деньги

Хризопраз. Этот камень обладает нежным светло-зеленым (реже голубовато-зеленым) цветом и прозрачностью. И, согласно утверждениям специалистов, может привлекать в жизнь своего владельца достаток и удачу.

Если вы собираетесь на деловые переговоры, просто наденьте колечко, в которое вставлен хризопраз, на безымянный палец на левой руке. Это поможет вам провести деловую встречу на высшем уровне и добиться успеха. А когда переговоры закончатся, снимите кольцо с левой руки и наденьте на безымянный палец десницы – таким образом, вы ускорите получение своих денег.

Если же вы пользуетесь хризопразом без оправы, то носите его исключительно в левом кармане. Причем помните, что наиболее эффективным камень будет в апреле и в мае, а также осенью – в ноябре и в декабре.

Хризолит. Этот прозрачный камень, как правило, имеет желтовато-оливковый цвет, который придает ему элегантности и изящности. И если вы вденете в мочки ушей сережки с хризолитом, то они непременно придадут вам уверенности и стойкости во время проведения деловых переговоров.

Если же у вас есть какие-то неоконченные дела, или вы уже давно ждете получения доходов, то знайте – форсировать эти события можно с помощью колечка, в которое вставлен хризолит. Просто наденьте колечко на указательный палец на левой руке и носите, не снимая.

Если же носите камень без оправы, поместите его в карман одежды или в сумочку. Причем учтите, что наиболее эффективным хризолит может быть в марте, а также в мае и в феврале.

Хризоберилл. Этот камень полупрозрачный и имеет желто-зеленый цвет, а самое главное – он способен помочь человеку, находящемуся в самых стесненных финансовых обстоятельствах.

Наденьте кольцо с хризобериллом на средний палец правой руки или же просто положите камень без оправы в любой карман, и он будет привлекать деньги. Причем, согласно утверждениям экспертов, человек, который начинает носить хризоберилл, сначала замечает, что у него уменьшаются убытки, а потом получает прибыль, которая постепенно возрастает до стабильного дохода.

Наибольшая эффективность камня наблюдается в декабре и в январе, а также в мае и в сентябре.

Родонит. Это камень неравномерной окраски, цвет которого может быть, как розовым или малиновым, так и красным или даже алым. Кроме того, родонит может иметь серый оттенок или обладать оригинальными черными прожилками.

Этот камень дарит человеку уверенность в себе, способность сосредотачиваться на главном. Кто носит его, становится более целеустремленным и, как следствие, его финансовое положение возрастает. И чтобы родонит максимально эффективно развил вашу интуицию, носить его следует в левом кармане. Причем наиболее эффективным камень будет в январе, а также в мае, в августе, а также в сентябре.

Бычий глаз. Этот камень имеет терракотовый цвет и является непрозрачным. Он незаменим, если вам необходимо начать какое-то сложное и трудоемкое дело, а также довести его до конца и получить прибыль, невзирая на сложности.

Причем камень может даже общаться со своим владельцем – он меняет свой блеск и цвет в зависимости от особенностей вашей финансовой ситуации.

Носите бычий глаз на указательном пальце на правой руке, чтобы справиться с трудностями, и на левой – чтобы всегда принимать верное решение. И не забудьте, что наиболее эффективным будет камень в феврале и в апреле, а также в июне и в августе.

Тигровый глаз. Это непрозрачный камень коричневого или темно-коричневого цвета с иглами желто-золотистого цвета. Он способен сигнализировать своему владельцу о наступлении финансовых неприятностей, тяжелея и начиная доставлять неудобство. И таким образом человек получает защиту от разорения.

Носить тигровый глаз необходимо исключительно на левой руке, на безымянном, среднем или же на указательном пальце. И наиболее эффективным он бывает в апреле, июне и в августе, а также в октябре и в ноябре.

Сердолик. Это полупрозрачный камень, цвет которого может варьироваться от оранжево-красного до буро-красного. Носите сердолик на среднем пальце своей правой руки, чтобы он мог подсказывать вам беспроигрышные бизнес-планы. А если вы наденете кольцо с сердоликом на безымянный палец той же руки, то он сможет привлечь к вам надежных и серьезных компаньонов, защитив от обманщиков.

Вы можете положить сердолик под подушку, а потом рассказать ему о своих желаниях и проблемах. Камень поможет вам справиться с трудностями. Причем наиболее эффективным он бывает в марте, июне, а также в июле и в сентябре.

Цитрин. Это камень прозрачный и имеет желтый или желтовато-бурый цвет. Наденьте его на указательный палец любой руки, и цитрин подарит вам защиту от сглаза. Причем, если вы носите его на указательном пальце на правой руке, то цитрин, к тому же, поможет вам увеличить свой денежный доход.

Храните цитрин на своем рабочем столе (дома или в офисе), так, чтобы он все время был у вас перед глазами. Также обязательно возьмите цитрин с собой в деловую поездку – особенно если она происходит в мае, в июле или в ноябре.
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/камни
Денежки

Убираем боль в спине.

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.

Многие люди сейчас страдают болями в спине. И меня, к сожалению, тоже беспокоит эта проблема. Представляю Вашему вниманию упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.

Исходное положение лежа на спине

1. Попеременное или одновременное сгибание ног в коленных суставах с подтягиванием коленей к груди (повторить 4-6 раз);

2. Подъем и удержание в приподнятом положении одной (двух ног) ноги в течение 5-7 сек (повторить 4-6 раз);

3. Движение ногами имитирующее езду на велосипеде. Движение выполня­ется до появления усталости в мышцах ног или брюшного пресса (повторить 2-3 раза);

4. Согнуть ноги в коленях, руки в стороны: наклонить колени вправо (вле­во), удержать положение 5-7 сек (повторить по 3-4 раза в каждую сторону);
 

Упражнения лёжа на спине (565x449, 133Kb)

Исходное положение лежа на боку.

1. Поднять прямую ногу вверх, удержать положение 5-7 сек (повто­рить 5-6 раз);

2. Поднять ногу вверх, провести вперёд, назад ( повторить 5 - 6 раз).

Упражнения лёжа на боку (577x227, 70Kb)

Исходное положение лежа на животе.
(Под живот лучше положить неболь­шую подушку или валик)
 
1. Попеременный подъем прямой ноги вверх и удержание 3-5 сек. (повто­рить 5-6 раз каждой ногой).
 
2. Руки в стороны: приподнимание и удержание туловища в течение 5-7 сек. (повторить 5-6 раз). При выполнении этого упражнения положение рук может меняться: на затылке, вытянуты вперед, в стороны с небольшими гантелями.

Упражнения лёжа на живлте (565x218, 59Kb)

Исходное положение стоя.

1. Прислонитесь всей спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз, сгибая ноги в коленях до приблизительно 90 градусов. Приседая, считайте до пяти, поднимаясь, также считайте до пяти. Повторите медленно пять раз, скользя по стене и упираясь в нее.

2. Встаньте сзади стула, держась руками за его спинку. Отведите прямую ногу назад. Медленно верните ногу к стулу. То же проделайте с другой ногой. Повторите 5 раз с каждой ногой.

3. Встаньте сзади стула, руки на спинке стула. Опираясь руками о спинку стула, отклоните таз назад (потянуться). Удерживайте данное положение 5-7 сек.

Упражнения в положении стоя (584x456, 116Kb)

Все движения выполняются в медленном темпе, с паузами для расслабления и амплитудой движения до боли. Если при выполнении уп­ражнения появляется боль, его следует, либо временно исключить из процедуры, либо выполнять с меньшим усилием и амплитудой.

При выполнении упражнений их следует чередовать с общеизвестными динамическими упражнениями для верхних и нижних конечностей и дыхатель­ными упражнениями.

3424885_button (163x37, 7Kb)

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 47 - Как правильное дыхание способствует улучшению здоровья человека.
Часть 48 - Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.
Часть 49 - Упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Значение (символика) оберегов

Вторник, 31 Июля 2012 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение(символика) оберегов

значение оберегов

Злаки, бобовые — символ достатка, сытой жизни, благополучной в материальном аспекте.
Лапти символизируют домашний уют, семейное счастье.
Мак, зерна мака — символ исполнения желания.
Красный горький перец — мужское начало, символ мужского здоровья.
Шишка — символ трудолюбия и достижения успеха.
Лекарственные травы, ягоды шиповника — символ крепкого здоровья.
Лук оберегает семью от слез.
Ягоды рябины — символ женской молодости, красоты.
Бессмертник — символ долголетия.
Мешковина — изобилие.
Тыква, семена тыквы — символ плодородия, женского начала.
Хлеб — всему голова — согласие и достаток в доме.
Лавровый лист — слава, успех.
Плетение символизирует знакомства, дружбу с новыми интересными людьми.
Солнце, цветок подсолнуха — главный славянский оберег, славяне —дети солнца.
Семена подсолнуха — здоровье детей в доме.
Семя — зарождение новой жизни.
Кувшин — символ воды, полная чаша в доме.
Яйцо — продолжение рода.
Кукуруза — символ здоровья у детей, продолжения рода, сплоченности семьи, взаимопонимания.
Веник, направленный вниз, выметает ссоры из избы.
Веник, направленный вверх, — к деньгам.
Орех — символ умственной силы и здоровья.
Монетка — успех в делах.
Горшочки с кашей и молоком — достаток.
Фигурки мужчины и женщины, перевязанные ниточками, — любовь, неразрывность уз.
Петушок сахарный — чтобы в доме звучал радостный детский смех.
Чеснок и перец изгоняют нечистую силу.
Домашняя выпечка символизирует хлебосольность.
Сухоцветы — символизируют уют и красоту.Мешочек с можжевельником — символизируют чистоту мыслей.
Горох — мир и дружбу.
Мешок — символ богатства.
Полотно — счастье в доме.
Узелок оберегает от скандалов в доме.
Гнездо — продолжение рода.
Бублик, цепь — непрерывное кольцо, символ крепкой семьи.
Домик — символ семьи.
Мельница — перемелется — мука будет.
Крупа — мир, лад в доме, желая этого, молодых после венчания осыпали крупой.
Колосья, ягоды, дары природы — урожай в хозяйстве.
Коса, венок — символы бесконечности и непрерывности рода, возрастания благополучия.
Рубрики:  ФЭН-ШУЙ

Домашний "Тархун"

Вторник, 31 Июля 2012 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний тархун

 

 
Состав:
 
большой пучок свежего эстрагона (100 г) - мягкие стебли и листья
2-3 лайма
4 ст.л. сахара (можно больше)              
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки

Очень смешная романтическая корейская комедия.

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень смешная романтическая корейская комедия.

Красавчики из лапшичной. Корея 2011.
Фильм захватывает с самого начала, 16 серий летят одна за одной. Смеялась от души.


Ян Ын Би - простая учительница, мечтающая о любви. Ча Чи Су - самоуверенный богатый парень, только что вернувшийся в Корею из Америки. Череда случайных встреч, предсказание гадалки, и вот закручивается странная история отношений.
Какой темперамент, какие чувства! Вы не останетесь равнодушными.

Все 16 серий фильма - далее >>>

Рубрики:  Кинозал

Без заголовка

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречка и кефир:худеем за семь дней на 10 кг

Гречневая диета от Пьера Дюкана!

 

Всего 1 продукт и 1 маленький секрет позволили мне сбросить 32 кг!

От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!!
А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!!
Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше!
Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой!
Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего!

Вот такой я была раньше:
В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты.

Вот что представляет из себя эта методика:

  • Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.
Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневный рацион питания

Моя программа похудения:

Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.
Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук).
Сначала я не поверила, что эта самая методика подобранная мне персонально  дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на  обычной диете, а со второй добавить к ней свою персональную методику

В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со своей персональной методикой я скинула в 2 раза больше!

Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянного применения моей методики я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион питания 
К концу моей персональной методики  весы показали фантастические для меня 58 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 32 кг!!

Мои результаты:

1-я неделя - минус 3 кг
2-я неделя - 5 кг
4-я неделя - 14 кг
2 месяца – 24 кг
3 месяца – 32 кг







Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.


 

Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:

 

А вот так я выгляжу сейчас:
Кто еще знаком с этой методикой Дюкана, отписывайтесь о результатах! Очень интересно, как другим помогает!))
Категория: Гречневая диета
Просмотров: 156061

Комментарии:

 

Елена   (Омск)
Была в тестовой группе на выездном тренинге у Дюкана. Программа выдала похудение, при помощи моркови, гречки и персональной методики

Мои результаты:
  • 1-я неделя- минус 3 кг.
  • 2-я неделя- 7 кг
  • 3-я неделя- 10,5 кг.
Прошло уже 26 дней, после окончания диеты. Вес не прибавляется.
Вот результаты:

   

   
Василиса   (Воронеж)
Ого !!! Мария отличный результат, теперь точно все сомнения отпали после ваших фото!!! Сейчас буду составлять систему питания

Олеся   (Тюмень)
Всем привет. Мне программа выдала похудение при помощи грэйпфрута, гречи . Воспользовалась методикой и что теперь могу сказать - это спасло мою семью и мой брак) Муж снова стал обращать на меня внимание и я чувствую себя гораздо уверенее и легче!

Валентина   (Анапа)
Принимайте меня в свой клуб худышек!))  получила, систему питания тоже! Спасибо, девчонки, за отзывы! Вы мотивируете меня начать курс)) Через пару дней отпишу о результатах!

Елена   (Владивосток)

Курс закончился. Результат меня просто поразил!!! И что самое главное- вес не прибавляется!!


Евгения   (Сыктывкар)

Ого! Это за какой период, Елена? … Пожалуй тоже  воспользуюсь и составлю  свою систему питания! А то вчера встала на весы...ужас ((((

Катя  
(Санкт-Петербург)

Методику получила вчера. Сегодня начну худеть)) А то сколько можно уже оттягивать...

Светлана  
(Уфа)

Уже 4 дня пользуюсь своей новой и системой питания. Что могу сказать- начала худеть, причем заметно! Цвет лица стал приятнее, пропал запах изо рта, стала лучше высыпаться и нет тяжести в животе. Спасибо Вам, Юлия!

Ольга  
(Челябинск)

Я сама не худела по этой системе, но у меня 3 подруги так похудели. От них и узнала. Их просто не узнать. Выглядят прекрасно! Тоже, пожалуй, составлю!

Света  
(Москва)

Всегда знала, что индивидуальный подход решает)) Завтра иду в ресторан с молодым человеком) До этого сама была похожа на ресторан- большая и пахну едой)) 23 кг смело ураганом)

Алена  
(Санкт-Петербург)

Юлия, огромное спасибо за ваш блог!!! Попробовала эту методику, результат через неделю - минус 7 кг!!! Это поразительно! Примите мою искреннюю благодарность!!!



Составить Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:

 

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ...

krasivye-lica-devushek_3 (600x480, 52Kb)
Британские косметологи раскрыли секрет натурального средства за кожей - это прекрасное средство тимьян.
Ученые пришли к такому выводу, что тимьян применять намного безопаснее и эффективнее, а также дешевле новомодных кремов.
За все время эксперимента было установлено, что настойка тимьяна, календулы и мирры с высыпаниями на коже справляются за пять минут.
Тимьян, оказался самым эффективным из них. Сыпь удается ликвидировать быстрее, чем перекиси бензоила – ингредиент, который входит в состав большинства кремов от прыщей.
При этом перекись водорода может вызвать аллергию, а средства на растительной основе-практически никогда.
Косметологи рекомендуют пользоваться средствами для умывания на основе тимьяна и других указанных трав.
А теперь несколько масок для красоты вашей кожи.
Берем соду, слегка увлажняем ее и наносим на чистую кожу лица. Ждем когда смесь подсохнет, затем смываем, и вы сразу же ощутите, как ваша кожа стала значительно чище и мягче.
Хороша и маска из овсяных хлопьев. Берем ложку хлопьев заливаем теплой водой, полученную смесь накладываем на лицо на 10-15 минут, затем смываем теплой водой.
Маска из морковной кашицы. Берем морковь , натираем на мелкой терке, добавляем туда немного яичного желтка и наносим на кожу лица на 10 минут. Также можно применить морковный сок, смешав его в равных долях с медом.
Маска из айвы. Скоро осень и на прилавках появится замечательный фрукт айва. Так вот берем айву, натираем на мелкой терке и накладываем на лицо, кожа после нее становится мягкой и бархатистой.
И еще сейчас сезон арбузов и дынь. Возьмите сок свежевыжатого арбуза (для сухой кожи)и сок дыни(для жирной кожи), заморозьте и протирайте каждое утро кубиками льда из этого сока. После процедуры почувствуете как ваша кожа значительно улучшилась после сна.
КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
951340263 (500x370, 246Kb)
Gaviota-7

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 38 - Будьте здоровы!!!
Часть 39 - Очистка организма
Часть 40 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Универсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практикаа

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практика

счастье (451x402, 40Kb)

Есть ли какой-то универсальный секрет счастья, который подходил бы каждому человеку без исключения, и действительно приносил бы счастье?

Да, есть.

И кроме счастья, этот секрет приносит также спокойствие, умиротворение и улучшает здоровье, так как физическое здоровье во многом зависит от внутреннего состояния человека.

 

Универсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практика

 

Сам секрет очень прост, и заключается он в следующем: человек становится счастливым тогда, когда делает счастливее других.

И после этого утверждения большая часть людей перестает читать дальше, потому что, несмотря на то, что секрет счастья действительно прост, для многих сама идея делать счастливыми других людей непривлекательна совершенно. А происходит это из-за невежества и ложного эгоизма.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Как вырастить настоящего мужчину?

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить настоящего мужчину?

1220711283_3169_crw_4109 (400x600, 59Kb)
Вырастить из сына надежного, сильного и умного, в общем, настоящего мужчину, мечтает каждая мама. Но, к сожалению, сегодня встречается все больше несамостоятельных, не умеющих принимать решения молодых людей, стремящихся лишь убежать от проблем.

Качества характера человека формируются именно в детстве, поэтому можно сказать, что только от родителей будет зависеть, кем вырастит их сын.
Читать далее...
Рубрики:  ДЕТИ


Поиск сообщений в Virsavia
Страницы: 844 ... 624 623 [622] 621 620 ..
.. 1 Календарь