-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Virsavia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2009
Записей: 17000
Комментариев: 701
Написано: 18525


Лучшая маска против морщин

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая маска против морщин


Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Смотреть дальше > > >
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Ваше зоровье. Селезенка.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше здоровье. Селезенка.

3_8_30800_1288252998 (550x100, 3 Kb)


3_8_30806_1288367635 (270x460, 25 Kb)Селезенка – вещь в себе. Ёкает и покалывает в левом боку, когда переусердствуешь с фитнесом, а в остальное время сидит себе там тихо, как мышка. Вроде бы и жить без нее можно (все-таки не сердце – селезенку запросто удаляют при травмах), но только жизнь уже будет совсем не та. Страдает иммунитет, портится настроение, хуже обновляется кровь, сложнее даются спортивные нагрузки… Так что не спешите с ней расстаться, а, напротив, окружите заботой и вниманием – ведь она этого достойна!

Проверка на прочность
Ощущаете дискомфорт и тяжесть в левом подреберье? Каждый месяц подхватываете простуду, причем болеете долго и с осложнениями? У вас были травмы живота? На вашем столе редко появляются морепродукты? Часто бываете не в духе? У вас бледная кожа с нездоровым желтовато-зеленоватым оттенком? Пьете мало жидкости? Ведете сидячий образ жизни? Во время тренировок колет в левом боку? Волосы стали не такими яркими, истончились, начали выпадать? Плохо ложится загар? Больше четырех ответов "да" – подвод для тревоги: селезенка не слишком хорошо справляется со своими обязанностями. Окажите ей всестороннюю поддержку!






Смотреть дальше > > >
Рубрики:  Здоровье

Ваше здоровье после родов.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше здоровье после родов.

 (311x458, 94Kb)
Разделы. Физическая подготовка. Питание.
Хорошая фигура.Как сделать живот
плоским. Проблемы внутренних органов,
эмоциональное здоровье.
Много иллюстраций.






Читать далее






Скачать бесплатно ЗДЕСЬ
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Обучающее видео: Детский массаж.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучающее видео: Детский массаж.




Смотреть еще 5 частей>>
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Техника массажа.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника массажа

 (563x153, 20Kb)
Когда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами. Также массаж поможет успокоить малыша и подарит вам обоим огромное удовольствие. Вы можете провести его или после купания, или когда ребёнок одет, или когда он лежит в своей кроватке.

Прежде чем начать, покажите малышу свои руки, чтобы он мог ”согласиться” на массаж (если ему не хочется делать массаж, он отвернётся или укатится, если уже может переворачиваться).

Перед тем, как вы начнёте, согрейте руки и нанесите на них несколько капель
какого-нибудь съедобного масла, например, оливкового или миндального.
Начинайте массировать подошвы ножек ребёнка. Уверенно, мягко и неторопливо проводите пальцем в направлении от пятки к пальчикам.

Затем переходите к длинным плавным поглаживаниям ножек малыша. Двигайтесь от пяточек к коленкам и вверх по бедру. Вы можете массировать ножки и по-очереди, и обе сразу.
Читать далее >>
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Самая древняя диета-48 дней поста.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая древняя диета - 48 дней поста.

 (409x25, 1Kb)

 (300x224, 24Kb)Христианский Великий пост - диета не только идеально сбалансированная, но и проверенная веками. Врачи считают, что пост весьма полезен для организма - он стабилизирует работу иммунной и гормональной системы, благоприятно действует на органы пищеварения, избавляет от лишнего веса и дарит прилив энергии. Диетологи дружно рекомендуют пост, как альтернативу разнообразным голодовкам и экзотическим системам питания.

Организм получит необходимое количество полезных веществ, но не будет испытывать ни в чем нужды. Пост - прекрасная профилактика целлюлита, ведь на несколько недель придется отказаться от сигарет, алкоголя, копченостей и сдобы.

Помимо алкоголя и никотина во все дни поста запрещены продукты животного происхождения - мясо, рыба, молоко и яйца, а также конфеты, сдобный хлеб, булочки и майонез. Зато разрешаются овощи, фрукты, соленья, грибы, орехи, каши, кисели, разнообразные сухари и сушки с чаем. Дважды можно есть рыбу, запивая красным вином - в дни крупных церковных праздников.

Самый строгий пост - первая и последняя неделя, так называемый «чистый понедельник» - разгрузочный день на воде, а пятница первой недели - разгрузочный день на вареной пшенице, подслащенной сахаром или медом.

Молитва перед вкушением пищи

"Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Аминь."

Молитва после вкушения пищи

Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.



Серия сообщений "Религия и духовность":
Всем "Спасибо" за "Спасибо", если понравилось-жмите...

Часть 1 - Валерия Стебловская.Молитва.
Часть 2 - Виртуальная Сикстинская капелла.
...
Часть 13 - Календарь празднования Пасхи до 2020 года.
Часть 14 - Православный ежедневник
Часть 15 - Самая древняя диета - 48 дней поста.
Часть 16 - Библия онлайн
Часть 17 - Виртуальный тур в Храм Святителя Николая в Кленниках


Рубрики:  Религия, мифы, притчи, эзотерика

Без заголовка

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наводим красоту: мастер-классы онлайн.














Рубрики:  Макияж

Меню разгрузочного дня.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню разгрузочного дня.

1301032207_38f14f (150x150, 6Kb)Диетологи в один голос утверждают, что разгрузочные дни оказывают благотворное влияние на организм человека. В отличие от длительных низкокалорийных монодиет, разгруз рекомендуют проводить не чаще 1 раза в неделю. Такой кратковременный отдых от полноценной пищи не станет стрессом для организма, не создаст дефицита тех или иных питательных веществ.

Наоборот, разгрузочный день стимулирует работу пищеварительной системы, способствует очищению желудочно-кишечного тракта, выводит накопившиеся шлаки и токсины. Это отличный способ поддерживать себя в отличной физической форме.

Главное – правильно выбрать продукты для разгрузочного дня. Тут все зависит от ваших вкусовых пристрастий. Можно отдать предпочтение фруктам или овощам, кашам, кисломолочным продуктам, отварному мясу, а может быть, свежевыжатым сокам или травяным отварам. Если не знаете, что выбрать, можно всегда остановиться на традиционном вареном рисе или зеленых яблоках. Мы предлагаем вам еще несколько весьма эффективных вариантов для разгрузочного дня.

1. Овсяная каша.

2-3 столовые ложки овсяных хлопьев залить кипятком и дать постоять 10-15 минут, чтобы хлопья набухли. Такую порцию нужно употреблять в пищу каждые 3-4 часа. Главное – не использовать хлопья быстрого приготовления и не добавлять в кашу соль, сахар и другие специи.

Овсянка является крайне питательным продуктом, богатым медленными углеводами. Кроме того, она обладает низким гликемическим индексом. Это значит, что вы получите необходимую энергию, надолго сохраните чувство сытости и избежите резких скачков сахара в крови. Овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая способствуют очищению кишечника. Кроме того, в овсянке содержится витамин Е, который оказывает благотворное влияние на кожу, улучшая ее состояние и цвет. Такая каша обогатит ваш организм калием, кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами группы В.

2. Чай с молоком.

В 1,5 литра горячего кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 минут, процедить и пить на протяжении дня. Несмотря на кажущуюся сложность, такой разгруз переносится достаточно легко. Вы не будете испытывать сильного чувства голода.

Чай с молоком обладает сильным мочегонным, желчегонным и очищающим действием – он выводит из организма лишнюю жидкость и накопившиеся вредные вещества, стимулирует работу почек. Чтобы восполнить нехватку жидкости, в течение разгрузочного дня нужно выпить также 2 л чистой воды. От занятий спортом лучше воздержаться, ведь вы не получите достаточного количества энергии.

3. Коктейль из сухофруктов.

Замочить на ночь стакан сухофруктов в 500 мл горячей воды. Утром взбить в блендере, добавив сок половинки лимона. Пить понемногу в течение дня. Такой разгрузочный день, пожалуй, можно назвать одним из самых строгих. Ведь количество употребляемой пищи крайне мало. Но не стоит этого пугаться. Поскольку сухофрукты весьма калорийны, вы получите необходимое количество энергии.

Сухофрукты благотворно влияют на работу желудка. Они помогут очистить кишечник и обогатят ваш рацион такими микроэлементами, как калий, магний, натрий, фосфор и железо.
Помните, что разгруз не должен длиться дольше 1 дня. На следующий день после разгруза не стоит набрасываться на еду, лучше придерживаться облегченного режима питания – делать упор на овощи, фрукты, каши, а также нежирные сорта мяса и рыбы.
Рубрики:  Здоровье

Суповая диета.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семидневная диета, она же суповая - Ешь и худей.

1300616792_ac5a2e (180x170, 6Kb)Отличие этой диеты от всех других в том, что она действует по принципу «чем больше съешь, тем больше похудеешь». Самое сложное в ней — это отказаться от еды и ходить всё время голодной. В данном случае вам это не грозит. Не грозит также и то, что вы будете неделями ждать, когда стрелки ваших весов наконец-то поползут вниз.При правильном соблюдении суповой диеты ваш вес будет снижаться очень быстро. Весы будут сообщать об этом при каждом взвешивании. Результат виден сразу и без особых усилий!

Время соблюдения суповой диеты — семь дней. Вес, который обычно теряется за это время, составляет от 5 до 7 кг. Причем нанести вред здоровью этой диетой практически невозможно, если у вас, конечно, нет аллергии на применяемые продукты или вам вообще не противопоказаны любые ограничения в питании.

Основой диеты является жиросжигающий суп. Он готовится очень просто. Необходимо порезать 6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров, 1 небольшой кочан капусты, 2 зелёных перца, 1 пучок сельдерея. Залить водой. Затем довести всё это до кипения и варить в течение 10 минут. Потом огонь уменьшить и варить суп на маленьком огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими. В жиросжигающий суп вы спокойно можете добавить 1 кубик овощного бульона, соль, перец, карри или острый соус. Выбор приправы в данном случае будет за вами.

Суть диеты заключается в том, что этот суп нужно есть всегда, как только у вас появляется чувство голода. Суповая диета разрешает вам есть ещё много других продуктов кроме самого супа, но в соответствии с графиком.

За время соблюдения диеты вы должны были без особых проблем сбросить от 5 до 7 кг лишнего веса. Если ваши достижения составили более 8 кг, то необходимо сделать перерыв дня на два, а потом можно будет повторить диету снова.

Обратите внимание на то, чего нельзя есть при этой диете: хлеб, газированные напитки и алкоголь. Ничего нельзя готовить с добавлением жира. Во время диеты нельзя употреблять ни капли алкоголя. Взвешиваться лучше утром.

Благодаря тому, что вес снижается быстро, и большому разнообразию продуктов, вы сможете получить уже через неделю потрясающий эффект

1-й день. Можно есть суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно чай, кофе или клюквенный сок, но без сахара. Необходимо пить как можно больше воды.

2-й день. Снова едим суп (как можно, чаще — помним: он сжигает жир). Также в этот день едим овощи: любые, кроме бобовых и кукурузы. На обед вам «бонус»: разрешается съесть одну печёную картофелину с маслом. Нельзя есть никаких фруктов, но можно пить много воды.

3-й день.Суп, любые овощи и фрукты. Картошку есть сегодня уже нельзя. И бананы тоже.

4-й день. Суп, овощи и фрукты, в том числе бананы. Можно себя побаловать молоком с низкой жирностью. За день вы можете съесть целых 3 банана. Пейте больше воды и не забывайте есть как можно больше супа.

5-й день. Можно кушать отварную постную говядину (300–400 г за день) и помидоры с супом. Помидоры можно есть в неограниченном количестве, с условием, что они свежие и у вас нет на них противопоказаний по здоровью. Если речь идёт о консервированных помидорах, то стоит ограничиться одной средней баночкой. Воды за день вы должны выпить от 6 до 8 стаканов. Суп есть минимум 1–2 раза в день.

6-й день. На финише вас ждёт говядина и овощи, и снова суп. Говядину и зелёные овощи в этот день есть можно столько, сколько хочется. Не ешьте хлеба и картошки. Больше кушайте супа и пейте воды.

7-й день. Ешьте досыта суп, коричневый рис, фруктовый сок (без сахара) и овощи.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Супы

Кацудзо Ниши. Простая техника оздоровления энергетическим прогреванием

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кацудзо Ниши. Простая техника оздоровления энергетическим прогреванием

nishi_nebesnoe.info_ (255x310, 13Kb)Японский профессор Кацудзо Ниши создал уникальную систему здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы.
С детства он был болезненным и слабым. Доктора сомневались в том, что он доживет до 20 лет. Проблема укрепления здоровья стала для Кацудзо Ниши вопросом жизни и смерти, и он шаг за шагом создал свою знаменитую систему здоровья.
Здесь представлена одна из его техник: оздоровление энергетическим прогреванием.
Как это работает? Все эффективное очень просто: где наше внимание, там и наша энергия. Перенаправляем внимание на орган или энергетический канал, который нуждается в поддержке, тем самым насыщая его жизненной энергией.

Оздоровление печени

Положите левую руку на область печени – под ребрами справа, а правую – на правую сторону спины напротив печени. Держите так 15 минут. Мысленно представляйте, как между руками начинает двигаться энергия. Ощущайте, как целительная энергия рук заполняет печень. Эта энергия уменьшает воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, а также способствует растворению и оплавлению камней, которые свободно проходят по расширившимся от прогревания желчным протокам. Это лучше делать после еды. Для лечения печени рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Шиитаке-целебные свойства свежих и сушеных

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиитаке-целебные свойства свежих и сушеных

ca8cd2ccf0ec108c7bfc1acead0ecb62 (200x244, 11Kb)С древних времен в Китае считалось, что регулярное употребление шиитаке оказывает благоприятное воздействие на самочувствие, тонизирует нервную систему. Наиболее важной особенностью аминокислотного состава грибов является наличие в достаточном количестве незаменимых аминокислот.

Шиитаке - удивительный гриб, в Китае и в Японии он ценился наравне с женьшенем. Известный в Древнем Китае целитель Ву Руи в книге "Лекарственные средства для ежедневного применения" целую главу посвятил шиитаке. Автор утверждал, что этот гриб усиливает "дух жизненной энергии", утоляет голод, лечит простуду, улучшает систему кровообращения и очищает кровь. Ву Руи также считал, что гриб полезен против опухолей и нейтрализует действие змеиного яда.

Среди всех "лечебных" грибов шиитаке - наиболее изученный вид. Большие исследования его целебных свойств были проведены в 1969 году доктором Икекава. В университете Пурдуэ в Токио шиитаке приготовили в виде водного экстракта и вводили в желудок мышам с имплантированными опухолями "саркома 180". Препарат показал высокий уровень торможения роста опухолей. Противоопухолевую активность шиитаке связывают с иммуномодулирующим полисахаридом, который был назван лентинаном.

Известный японский врач профессор Чихара считает, что лентинан, выделенный из грибов шиитаке, дает толчок к образованию перфорина. Перфорин уничтожает раковые клетки, разрушая их мембраны. Естественное образование перфорина в организме человека начинает заметно убывать после 35-40 лет. В настоящее время лентинан зарегистрирован как иммунный препарат, увеличивающий киллерную клеточную способность Т-лимфоцитов посредством восстановления функции Т-лимфоцитов помощников.

Шиитаке содержит как водорастворимые, так и жирорастворимые витамины. В плодовых телах много тиамина, рибофлавина, ниацина, биотина. Особенно ценно то, что в этих грибах много витамина D, отсутствующего в овощах. В шиитаке, выросшем в естественных условиях в лесу или на дачном участке, по "сухому весу" его больше, чем в печени трески.

Термообработка шиитаке может уменьшить содержание некоторых витаминов. Содержание иммуномодулирующих полисахаридов уменьшается при длительном отваривании, но практически не изменяется во время правильной сушки грибов.

Кулинарные свойства шиитаке

Японцы ставят шиитаке по вкусу на первое место среди других грибов. Особенно любят в Японии супы из сушеных шиитаке или из их порошка. И хотя у европейцев специфический, слегка острый вкус шиитаке вначале обычно не вызывает восторга, люди, привыкшие к шиитаке, считают его вкус привлекательным.

Свежие шиитаке имеют приятный грибной запах с небольшой примесью запаха редьки. Так же или даже лучше пахнут грибы, высушенные при температуре не выше 60оС.

Свежие шиитаке можно употреблять сырыми без отваривания или какой-либо другой кулинарной обработки. Во время отваривания или жарки специфический, слегка острый вкус и запах сырого шиитаке становятся более грибными.

Ножки грибов очень сильно уступают шляпкам по вкусу, и они значительно более волокнистые, чем шляпки.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи, гарниры

Пьем соки с умом!

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём соки с умом!

75 (150x150, 48Kb)
Овощные соки среди людей, к сожалению, менее популярны, чем ягодные или фруктовые. А зря, ведь по содержанию витаминов и минералов они превосходят своих «братьев». Овощные соки положительно сказываются на пищеварении, ускоряют обмен веществ и быстро усваиваются. Однако, как и у всех вещей в нашем мире, даже у них есть недостатки. Давайте посмотрим, как ввести в свой рацион овощные соки, получив от них лишь все самое полезно.
Правило первое – овощные соки лучше не смешивать между собой. Во-вторых, отдельными видами соков лучше не злоупотреблять. Например, сок свеклы может вызвать головокружение или даже тошноту. Сок петрушки и вовсе потреблять за раз больше чем в количестве одной столовой ложки не рекомендуется. А вот смешивать овощные соки со фруктовыми, а также добавлять кефир, йогурт или даже специи вполне можно.Томатный сок хорош вместе с яблочным. При это смешивать его необходимо из расчета одна порция томатного сока на 2 порции яблочного. Также томатный сок неплохо взаимодействует с тыквенным.

Морковный сок очень полезен благодаря содержащемуся в нем каротину. Однако, медики не рекомендуют выпивать в день более 100 мл такого сока, так как это может вызывать аллергическую реакцию. Морковный сок можно смешивать с яблочным из расчета 1:1.

Также как и в случае с морковным соком, потреблять огуречный сок в количестве более 100 мл не рекомендуется. Смешивать его можно с соком смородины или яблока. Кстати, яблочный сок хорошо сочетается практически с любыми овощами.
Свекольный сок, как уже говорилось выше, требует осторожности. Пить его можно, однако организм к нему необходимо приучать. Начать лучше с одной столовой ложки в день или добавляя его понемногу в яблочный сок. Свежевыжатым свекольный сок пить не рекомендуют, лучше подержать его немного в холодильнике.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки

Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы

Милые дамы! Природой в нас заложена красота и стремление к ней. Чтобы сохранить себя в хорошей форме долгие годы нужно обязательно работать над собой! Думаю, Вы со мной согласны. Красоты вам, молодости и прекрасного настроения!!



4080226_7165 (420x11, 5Kb)

Ягодицы - одна из самых привлекательных частей тела. И чтобы они действительно была красивыми и привлекательными нужно над ними поработать. Диета поможет уменьшить объем, пропорции ягодиц, а вот подтянуть и придать форму – помогут упражнения для ягодиц.

4080226_7165 (420x11, 5Kb)
 

Серия сообщений "Практика омоложения":
ОМОЛОЖЕНИЕ
Часть 1 - Абсолютный минимум.
Часть 2 - Возраст и кожа: секреты молодости
...
Часть 15 - Упражнение для подбородка
Часть 16 - Фитнес для лица
Часть 17 - Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы
Часть 18 - Чёрная редька в помощь красавицам
Часть 19 - травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи
...
Часть 44 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 45 - Разглаживаем мелкие морщинки в домашних условиях
Часть 46 - Пять действенных советов, чтобы отлично выглядеть в 40 лет
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Идеальные губы. МК

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс идеальные губы

http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/?showid=1316661

1cf0bf961a5a (369x397, 120Kb)
Рубрики:  Макияж

Смарт-йога для детей

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучающее видео: Смарт-йога для детей




Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Бэби-йога

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучающее видео: Бэби-йога




Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Эсвицин

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения paletka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное средство от выпадения волос!!! Эсвицин

Девочки, недавно в аптеке, совершенно случайно наткнулась на средство от выпадения волос. Никогда о нем раньше не слышала, но даже несмотря на крайне непрезентабельный внешний вид флакончика, все таки взяла, да и цена была всего 140 рублей. В последнее время я начала очень сильно терять волосы, в жизни было много стессов и потрясений да еще и решила координально сменить цвет из блондинки в шатенку. В общем за последние несколько месяцев объем волос уменьшился наверное вдвое. Буквально за 3-4 дня после того, как я начала использовать эсвицин (втирала в корни), волосы практически перестали выпадать, теперь выпадают не больше дневной нормы, даже намного меньше, да и вообще значительно окрепли, раньше очень легко выдирались из макушки, как по маслу, а теперь не удается выдрать даже при усилии. В общем я очень довольна, надеюсь кому то тоже пригодиться мой опыт. А вообще, если выпадают волосы и ничего не помогает, значит дело внутри организма.

Цитирую описание с какого то сайта:
ЭСВИЦИН средство от облысения

* БАЛЬЗАМ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
* РАДИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ОБЛЫСЕНИЯ
* За 7 - 10 дней полностью прекращается выпадение волос

ЭСВИЦИН - это косметическое и лечебно-профилактическое средство МНОГОСТОРОННЕГО действия на водной основе, без запаха с кисловатым вкусом, содержащее набор биостимуляторов в концентрации, близкой к их содержанию в теле здорового человека. Гормонов не содержит.

ЭСВИЦИН - бальзам, стимулирующий многие важные биохимические процессы в организме человека и препятствующий его старению.
1 (525x700, 34Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Для полненьких красоток 2

Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для полненьких красоток 2



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Мода

Прихожая: Шкаф с зеркалом. МК

Понедельник, 30 Января 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихожая: Шкаф с зеркалом. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Интерьер.Идеи для дома.

Садовые светильники. МК

Понедельник, 30 Января 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые светильники. МК



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Интерьер.Идеи для дома.


Поиск сообщений в Virsavia
Страницы: 846 ... 542 541 [540] 539 538 ..
.. 1 Календарь