-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Virsavia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2009
Записей: 17015
Комментариев: 704
Написано: 18543


Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холецистит. лечение народными средствами.

 




Холецистит. лечение народными средствами.

холецистит

Холецистит - воспаление желчного пузыря. Часто развивается при желчекаменной болезни, после вирусного гепатита и других инфекционных заболеваний, при наличии хронической очаговой инфекции или паразитарных заболеваний.

Развитию холецистита способствуют застой и изменение состава желчи, что может быть связано с особенностями питания.

Чем чреват холецистит?


Если холецистит не лечить, то в дальнейшем могут появиться желчные камни.
Начало лечения связано с диетой.


Вскипятить в эмалированной посуде 3 стакана воды, бросить в нее щепотку кукурузных рылец и кипятить 20 минут при закрытой крышке, затем волос кукурузных рылец выбросить.

В полученный отвар добавить 1 столовую ложку зверобоя, кипятить 5 минут, затем добавить по 1 столовой ложке бессмертника, ромашки и травы спорыша, кипятить еще 5 минут.

Далее положить в этот отвар 30-40 ягод шиповника и кипятить еще 2 минуты, после чего настоять 12 часов. Полученный настой процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день теплым. Курс лечения 2-3 месяца.

Неоценимое снадобье и прекрасно помогает при холециститах и гепатитах. Если камни в желчном пузыре уже появились, то ощущаются сверлящие, жгучие, колющие боли в области печени, желчного пузыря.
При приступе болей надо сразу же принять порошок антипирина и поставить теплую клизму из ромашки (столовую ложку цветков ромашки заварить стаканом кипятка).

После чего принять теплую ванну на 20 минут, затем лечь в постель. На печень и подреберье класть теплые припарки и в течение двух-трех часов выпить такую смесь:


1. Сбор: а) оливковое масло - 3 столовые ложки; б) ментол 1 столовая ложка; в) коньяк - 2 столовые ложки. Пить по столовой ложке.
2. Столовую ложку полыни, столовую ложку полевого хвоща залить 1,5 стакана кипятка. Настоять 30-40 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
3. Сбор: а) сок свеклы; б) сок моркови; в) сок редьки черной; г) сок лимона; д) сок хрена. Взять всего по стакану и залить половиной стакана спирта. Настоять 10 дней в темном месте, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

 

Девясил поможет при холецистите.

 

При остром холецистите с повышенной температурой и сильными болями издавна применяют отвары или порошок корневища девясила. Существует несколько способов применения девясила:

а) 2 ч.л. измельченного корня залить 400 мл холодной воды и настаивать при комнатной температуре 8-10 ч, затем смешать этот настой с медом (четыре столовые ложки) и выпить в четыре приема за 40 мин до еды. Прием этого настоя в течение двух дней снимает сильные боли, нормализует температуру тела. Необходимо принимать этот настой в течение недели. Через пять дней повторить недельный курс;
б) измельчить корень девясила в пыль, смешать с медом, скатать шарики и принимать натощак, запивая медовой водой. Доза — две чайные ложки толченого корня в сутки;
в) одну чайную ложку измельченного корня залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин и выпить в два приема до еды. Доза на день — два стакана отвара. Отвар необходимо подсластить из-за горько-вяжущего вкуса девясила;
г) столовую ложку измельченного корня залить 100 г спирта, настаивать 10 дней, периодически встряхивая. Принимать по 25 капель с водой до еды.


Все препараты девясила снижают аппетит.

 

Убрать горечь во рту, повысить секрецию желчи и устранить застойные явления в печени.

 

С помощью дымянки можно убрать горечь во рту, а с помощью цикория повысить секрецию желчи и устранить застойные явления в печени.

 

• Настой из дымянки: 2 ч.л. сухой травы дымянки залить 2 ст. кипятка и настаивать два часа, процедить. Пить по 0,5 ст. три раза в день до еды при заболеваниях печени и желчных путей, желчнокаменной болезни.

 

• Отвар из корней цикория: 1 ч.л. измельченных корней цикория залить 2 ст. кипятка, кипятить 10-15 мин. Пить по 0,5 ст. три раза в день за полчаса до еды.

 

• Настой из корней цикория:1 ст.л. измельченных корней цикория залить 1 ст. кипятка, два часа настаивать, процедить. Пить по 1/4 ст. 3-4 раза в день до еды.
Длительность приема – 3 недели, потом неделя перерыв. Провести несколько курсов по показаниям.

 

Мята перечная и тепло от желчной колики.

 

Чтобы предупредить приступ желчной колики как только начинается приступ, заварить мяту перечную как чай и пить маленькими глоточками: мятный чай стимулирует отток желчи.

А во-вторых, на область печени положить компресс из разогретого льняного семени.

Для этого 150-200 г молотого льняного семени засыпать в небольшой мешочек из хлопчатобумажной ткани, завязать и положить в дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой минут на 10.

Мешочек с семенами должен быть настолько горячим, насколько можно терпеть. Поверх него завязать шерстяной платок вокруг всего туловища и полежать с компрессом примерно полчаса.

 

Куркума при холецистите.

 

Размельчить корневище куркумы в порошок и скатать из него с медом небольшие шарики. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л. шариков перед едой.

Куркума используется для лечения заболеваний желчного пузыря и обладает желчегонными свойствами, а также повышает антиоксидантную функцию печени, обладает стимулирующими свойствами.

Обладает желчегонным, противовоспалительным, усиливают секрецию желудка и много других полезных свойств в куркуме. Куркума противопоказана при остром гепатите и беременности.

Сбор при гепатитах и холецистите.

 

Цветы бессмертника - 40 гр., вахта трехлистная лист - 30 гр., мята лист - 20 гр., плоды кориандра - 20 гр. 2 ст.л. сбора на 2 ст. воды. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

 

Артишок - отличное желчегонное средство.

 

Артишок — прекрасное желчегонное средство, обладающее также сильным мочегонным эффектом. При употреблении отвара артишока резко повышается диурез, поэтому страдающим сердечной недостаточностью, массивными отеками отвар артишока поможет улучшить самочувствие.

Для отвара берут 10 г сухих или свежих листьев артишока и заваривают 100 мл кипятка. В отвар положите половину ложки меда, выпейте в теплом виде в два приема.

Так как артишок снижает уровень холестерина и мочевины в крови, он особенно пригоден для больных с далеко зашедшими формами нарушенного обмена веществ (атеросклероз, подагра).

 

Сбор трав при хроническом холецистите.

 

Сбор, который отлично помогает при хроническом холецистите.

Измельчить и смешать в равных по весу частях по 2 части бессмертника, подмаренника, цветков календулы, семян укропа и по 1 части барбариса, корня одуванчика и листьев березы.

После этого 1 ст.л. смеси залить 1ст. холодной кипяченой воды, настоять 1 час, а потом поставить на кипящую водяную баню и выдержать 30 минут.

Потом снять и после 2 ч. настаивания процедить через марлю. Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца. Перерыв - 14 дней, при необходимости можно повторить.

 

Сбор, который облегчит состояние при холецистите.

 

При холецистите смешать 3 части травы зверобоя, 2 части травы полыни обыкновенной, 2 части мяты перечной, 2 части корня валерианы и 1 часть шишек хмеля. Заварить 1 л кипятка 5 ст. л. сбора, кипятить на водяной бане 15 минут и настоять 1 час.

Пить по 1-2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. В качестве дополнительного компонента можно использовать порошок из цветов бессмертника или корней цикория (на кончике ножа). Курс - 3 недели, 1 неделя - перерыв. Потом повторить.

 

Дикие груши при холецистите.

 

При болезнях желчного пузыря следует ежедневно пить натощак компот из диких груш без сахара.

 

Настой при холецистите.

 

Улучшение при холецистите даст вот такое средство: измельчить и смешать по 10 г листьев грецкого ореха, коры барбариса, травы мелиссы, золототысячника и полыни горькой, затем 1 ст.л. смеси залить 1 ст. холодной воды и немного настоять.

После этого довести до кипения и остудить. Принимать по 1 ст. 3 раза в день за 30 минут до еды.

 

Сбор при хроническом холецистите.

 

Взять 4 части корней одуванчика лекарственного, 4 части корневища лапчатки прямостоячей, 2 части цветков пижмы обыкновенной, 2 части листьев мяты перечной, 2 части травы льнянки обыкновенной и 1 часть травы чистотела. 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/4-1/3 ст. 3 раза в день за 20 минут до еды.

 

Тысячелистник и зверобой при хроническом холецистите.

 

Смешать по 1 ст.л. тысячелистника и зверобоя, залить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и пить по стакану 3-4 раза в день в промежутках между едой.

Курс лечения продолжать три недели, после 2- недельного перерыва повторять.

 

Пупавка поможет при холецистите.

 

Помочь при гепатите, холецистите, хроническом панкреатите, циррозе, желчнокаменной болезни вам поможет настойка пупавки, (эту траву еще называют пупавкой желтоцветной или антемисом красильным). Не всем людям при таких недугах показан спиртовой настой,

В таких случаях можно использовать водный настой пупавки. Взять стебли или цветы пупавки, измельчить, залить 2 ч. л. сырья 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. л, 3-4 раза в день.

 

http://samsebelekar.ru/index/kholecistit/0-517

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 98 - Животные-лекари
Часть 99 - 10 советов по использованию яблочного уксуса
Часть 100 - Чай для курильщиков
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленись и живи долго

 



 

Ленись и живи долго

Врачи из Германии Петер и Микаэла Акст настоятельно рекомендуют – ленись и живи долго. Имеено так называется их книга. По их мнению лень — это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. Отдых человека переключает организм в успокоенный режим нервной системы, когда пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление. Еще на древнем Востоке говорили, что лучшим кайфом является приятное безделие.

Ленись и живи долго

Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: «Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизнь».

Что нельзя допускать во время безделия:

1. Не пересыпать – чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса — кортизола.

2. Не переедать – переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.

3. Не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему (организм начинает работать в стрессовом режиме).

4. Не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.

5. Не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом — отличная ленивая медитация.

http://www.fresher.ru/category/sovety/

..

ToKiTo4Ka

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 98 - Животные-лекари
Часть 99 - 10 советов по использованию яблочного уксуса
Часть 100 - Чай для курильщиков
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные котлетки " Аромат моря" - Просто и ВкУс...но!

red-white-kutlets (400x267, 57Kb)
Котлеты рыбные и очень праздничные готовим из двух сортов рыб —хека и лосося. Котлетки получаются такие нежные,что просто тают во рту. Они получаются такие сочные, что я просто не могу устоять.


подробнее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рыба

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы с мясом по-корейски


Этот салат или закуска, а впрочем, вполне самодостаточное блюдо, стало настоящим хитом на моём праздничном столе. Готовила дважды в Новый год и на Рождество, гости просили. Очень вкусно, необычно, пряно, в меру остро. Я ничего, кроме огурцов вначале, не солила дополнительно, мне хватило соли от соевого соуса. Пряности можно варьировать по своему вкусу. Когда готовила салат у мамы, не оказалось кориандра, добавляла вместо него карри, тоже получилось очень необычно и  вкусно.

Этот салат хорош тем, что его можно приготовить заранее, он, как бы, маринуется. Хотя, мне больше понравился в первый день, когда огурчики имеют вкус малосольных. На другой день становятся, как маринованные. Рекомендую! Пишу, как я делала.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз - революционная система похудения

f9886992164d (353x600, 56Kb)
Оксисайз - революционная система похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Читать далее...
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицо, худей!

34488_1 (100x100, 2Kb)
Как похудеть телом мы уже примерно знаем, а вот что делать, если фигурой в целом вроде бы довольны, а вот щечки и наметившийся двойной подбородок портят всю картину? Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо похудеет в первую очередь. И результат будет заметен уже через несколько дней.  

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Печенькаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная восьмёрка

6 (297x448, 9 Kb)

Вас постоянно мучает чувство голода и результат после любой, самой жестокой диеты не держится дольше недели и вы не знаете, что делать? Вам просто неизвестны восемь эффективных способов борьбы с аппетитом, которые помогут удержать желаемый вес.

 

Первый – всегда пейте перед едой. Стакан чая, воды или даже сока – отличный способ. Жидкость поступает в желудок и тем самым обманывает чувство голода. Как вариант – начните трапезу с тарелочки овощного супа.

Второй – приправы и пряности - ваши враги. Откажитесь от них. Острое и соленое разжигает аппетит, способствуя выделению желудочного сока.

Третий
– съешьте перед трапезой пару кусочков шоколада, а лучше всего просто пососите шоколадку, как леденец. Сигнал  о том, что организм уже насытился и калорий хватает, поступит в мозг. Это лакомство способно перебить самый сильный аппетит.

Четвертый – возьмите за правило носить с собой всегда фрукты: яблоко, груша, апельсин – спасут вас в минуту голода. Вы будете сыты и счастливы. К тому же, имея под рукой фрукты, вы всегда сможете что-нибудь жевать, а вашей фигуре ничто не будет угрожать.

Пятый – пейте простоквашу, йогурт, кефир. Вам подойдут любые нежирные кисломолочные продукты, в которых калорий содержится очень мало.

Шестой – ешьте часто, но немного. Вы всегда будете сыты, а лишние калории не "осядут" на вашей фигуре.

Седьмой – пейте чай, но не кофе. Выпитый чай наполняет желудок, поэтому не оставляет место пище. Попробуйте добавить в чай лимон и ложечку меда, и чувство голода перестанет мучить вас как минимум парочку часов. Если же вы истинный гурман кофе и не мыслите себя без ароматного напитка, то знайте, что кофе только усилит аппетит.

Восьмой – добавляйте бобовые в овощные салаты. Если начинать трапезу с салатика с добавлением горошка, фасоли или арахиса, то вам вряд ли захочется съесть целиком следующее блюдо.

 

Источник: журнал "Вкусно&Полезно"

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муттабаль (дип из баклажан)



3 больших баклажана
3 зубчика чеснока
3 ст.л тхина
1 ст.л йогурта
1 ст.л оливковое масло
1 лимон
2 щепотки лимонной кислоты
соль по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ФаусТ_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

создаем упругую попку

по просьбе девочек отвечаю на вопросы- как накачать попу. Это несложно! Помните! Золотое правило- 3 подхода по 15 раз!!!!!

 (700x516, 317Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я делала ножки "мирового стандарта"

Корреспондент «Комсомольской Правды» опробовала на себе методику, обещающую за 6 недель превратить дамские «окорочка» в стройные модельные формы.


 Сильно влюбчивый классик А. С. Пушкин однажды был в плохом настроении и обидел всех девушек России на 200 лет вперед. Взял и зачем-то написал: «Едва ль найдете вы в России целой/ Две пары стройных женских ног». Тоже мне - супермодель из Африки...

И я  билась над вопросом: «Если у целой страны с ногами что-то не так, значит, у меня тоже?»

Начала заглядываться на ножки киноактрис. Сравнивать. В общем-то зря. Роды и годы красоты женским бедрам  не добавляют...

Чего я только не перепробовала! Диеты, антицеллюлитные массажи, обертывания и прогревающие кремы, приседания, передвижение по ковру на «пятой точке» (кстати, мощное упражнение), плавание в бассейне до умопомрачения...

далее
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спринг роллы салатные

Спринг роллы салатные | КонАццкий Синдром

Вдогонку Тоновским жареным «спринг роллам»…

Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фен-шуй - ваш личный диетолог

О древней науке Фен-шуй слышали если не все, то очень многие. Познания большинства сводятся к тому, что это наука о гармоничном пространстве. Многие воспринимают ее лишь как набор правил по расположению в доме определенных вещей и мебели.

Знаете ли вы, что фен-шуй способен стать могущественным помощником в борьбе за стройность? Несколько тысячелетий назад мудрые китайцы заметили, что правила фен-шуй работают не только по отношению к окружающему нас пространству, но и по отношению к нашему собственному здоровью.

Фен-шуй во многом учение символическое. Лишний вес на языке фен-шуй означает, что в нашей жизни появилось много излишеств. И необязательно эти излишества связаны только с питанием. Избыток вещей и негативных мыслей, лишние люди в окружении и неоправданное количество обязательств, даже беспорядок в доме и бесконечная привычка запасаться «на черный день» могут стать причиной полноты. Поэтому китайцы рекомендуют – если появились проблемы с весом - смотрите не в тарелку, а вокруг себя.

Читать дальше
Рубрики:  ФЭН-ШУЙ

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые маринованные кабачки

Поделилась со мной приятельница рецептом, сказала,что вкус у кабачков получается точно, как у патисонов.
Я здесь патисоны видела только в готовом виде, а я их очень люблю, вот решила попробовать. Действительно патисоны, если с закрытыми глазами есть, ни за что не отличить!




Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты
КУЛИНАРИЯ/Овощи, гарниры

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный суп с яичными блинчиками

Куриный суп с яичными блинчиками
Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Супы

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп с лапшой и горошком

Альтернативой привычному и всеми любимому супу, пожалуй, он не является, а как вариант быстрой и ленивой готовки имеет право на кастрюлю.

На 500-600 гр. куриного бульону надо стакан зеленого гороха, идеально – свежего, хотя мороженый тоже пойдет. Маленькую луковицу или половину большой, 100-120 гр. спагетти. И травы – розмарин, мяту и базилик.
 (550x413, 138Kb)
Жарим тонко нарезанный лук, плеснув оливкового масла, на среднем огне, до начала обуревания. Можно кинуть мелко нарезанный зуб чеснока.
Спагетти ломаем на куски длиной 2-2.5 см.
Ставим варится макароны, варим половину времени, указанного на пачке, сливаем.
Пока варится – ставим греться бульон, как закипит – кидаем туда горох, лук, розмарин. Если есть базилик и мята – тоже по одной веточке.
 (550x413, 138Kb)
Вытаскиваем ветки, вместо них кидаем макароны и довариваем в бульоне до нужной мягкости.
Пробуем на соль, перчим черным свежемолотым, посыпаем петрушкой и взбрызгиваем оливковым маслом:
 (550x427, 145Kb)
Суп получается легким, ароматным, и даже вкусным.
Можно употреблять и с тостом, если кто привык есть супы с хлебом
Источник http://hulinar.ru

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Супы

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

О фильме: Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочитает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упраждения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая работа, а концентрация на своих ощущениях. Обратите внимание не на число поворотов, а на то, что чувствует Ваше тело. Программа разбита на 5 разделов, ориентированных на разработку разных частей тела. Все упражнения начинаются с дыхания и постепенного разогрева тела. Желаем Вам успехов в работе над созданием стройного и привлекательного тела!







http://www.doctor-zdorovie.ru/
Рубрики:  Танцуем!

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кальмары с маринованным луком

Русский вариант хе с кальмарами. Очень нежный кисленький вкус, лично я могу это есть тоннами. Обратите внимание те, кто на низкокалорийных и безуглеводных диетах - почти нет калорий.


Кальмары с маринованным луком

Кстати, этот салат легко превращается в нормальное хе. Нужно только заправить его не растительным, а ароматным кунжутным маслом, добавить глютамат и по половине чайной ложки острого красного и черного перца (глютамат можно исключить)

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рыба

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть без голодания bbc Часть 5




Фильм bbc "Похудеть без голодания" неожиданно для меня вызвал огромный интерес лирушников.
Я весьма удивлен тем, что его растаскивают в цитатники.
Итак, заключительный фрагмент английского фильма. 5 Часть
Далее не смотреть. Здесь фото красивой девушки. 17,5+
Видео с Ютубе, фото с просторов инета.
Начало фильма здесь:
Первая часть
Вторая часть
Третья часть
Четвертая часть
www.zerno-Ros.ru
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус-кули из свежих огурцов

Мне тут попался на глаза соус из свежих огурцов, который предназначался именно  для  холодного лосося - горячего копчения, запеченного, припущенного или приготовленного на пару.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты
КУЛИНАРИЯ/Рыба

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вегетарианский бульон (мастер-класс)

Этот бульон бесконечно хорош в свежем виде, но я его обычно варю сразу много, чтобы еще и заморозить.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Супы


Поиск сообщений в Virsavia
Страницы: 847 ... 324 323 [322] 321 320 ..
.. 1 Календарь