-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Virsavia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2009
Записей: 16818
Комментариев: 693
Написано: 18326


Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_emelyukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кисель для плоского животика

1.


Кисель для плоского животика



Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.



Рамки от Джулии
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут разминки. Видео

Для всей организмы )))








Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут для ног и ягодиц. Видео

На что чаще всего обращают внимание мужчины? По их словам - на глаза. Но мы то знаем правду!
Этими частями тела и займемся...








Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут для рук, плеч и груди. Видео

Дряблые руки - это отвратительно (пряча свои в широкие рукава)





Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут статики для пресса. Видео

Статика - это просто убой.... Помню своего тренера :" Держим, девочки, держим!" А девочки уже упали и еле дышат )))


Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут для пресса. Видео

Ну, получилось 4 раза по 10. А вообще это даже хорошо - свобода выбора!











Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут для талии. Видео

10 минут - это очень мало. Поэтому самое тяжелое - это заставить себя отойти от компьютера!!!


Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для пароварки.

Что такое пароварка для современного человека, который по мере возможности старается заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи? Это в первую очередь - помощница, которая приготовит пищу не только вкусно, но и полезно, в этом можно не сомневаться. Если вы представляете себе сморщенные вареные овощи или бесцветный кусок мяса - забудьте. на сегодняшний день существует множество рецептов вкусных и питательных блюд, от одного вида на которые сразу просыпается аппетит и улучшается настроение.

Приготовление на пару - один из самых полезных и простых способов пригoтовления свежих ингредиентов. Этот способ используют в течение многих веков в азиатской кухне: рыба, мясо или овощи помещаются над кастрюлей с кипящей водой или бульоном. От кастрюли поднимаются горячие пары, которые готовят продукты в собственном соку.
Приготовление еды на пару не требует никакого жира или масла, так как поднимающаяся влага не даст продуктам прилипнуть к стенкам или высохнуть. Это один из самых здоровых способов приготовления пищи. Также из-за того, что продукты не имеют прямого контакта с жидкостью, во время тепловой обработки в них остаются много полезных веществ.

Если на вашей кухне мало места, используйте вертикальную многоуровневую пароварку. Вы можете поставить от двух уровней до восьми, составляя столько разных комбинаций и ароматов, насколько хватит фантазии.

Использовать пароварку можно по-разному: от приготовления овощей, рыбы, мяса, до круп и десертов. Рыба и птица получаются особенно хорошо, впитывая больше ароматов от трав и специй, на которых они готовятся.

Ароматный кипящий бульон, используемый в пароварке, можно подавать как подливку или соус, перемешав со всеми получившимися соками, стекающими в миску внизу. Добавление вина, трав или лимонной цедры в кипящий бульон придаст особый вкус блюду, что готовится сверху.

Продукты, приготовленные на пару остаются нежными и сочными, но проверяйте, чтобы не переварить ингредиенты, поскольку сложно указать точное время приготовления.
Советы по приготовлению блюд в пароварке:
Не укладывайте продукты в корзину слишком плотно. Оставляйте достаточно места дли свободной циркуляции пара.
Для получения наилучшего результата нарезайте продукты (картофель, овощи или куриное филе) на кусочки одинакового размера, тогда они дойдут до готовности одновременно. Время приготовления зависит от толщины и размера кусочков. Если кусочки разного размера, их нужно выкладывать слоями так, чтобы самые маленькие оказались наверху.
Проверяя готовность блюда, не открывайте крышку слишком часто, иначе утечка пара приведет к увеличению времени приготовления.
При приготовлении деликатных блюд, например, яичного крема, а также разогревании приготовленных ранее соусов для предотвращения появления конденсата накрывайте продукты пленкой, рекомендованной для использования в микроволновой печи или морозильной камере. Если Вы будете использовать фольгу, время приготовления увеличится.
Если Вы собираетесь готовить на пару, например, цельную рыбу, убедитесь в том, что ее размер соответствует объему корзины.
Приготовляемые на пару блюда можно ароматизировать сушеной зеленью, долькой лимона или апельсина, чесноком или репчатым луком. Их можно положить как на дно корзины, так и поверх продуктов.
Чтобы придать мясу, птице или рыбе изысканный аромат, лучше всего за несколько часов до приготовления положить их в маринад. Он может быть очень простым и состоять из смеси вина с зеленью или острым, таким как, например томатный соус барбекю.
Замороженные овощи можно готовить на пару без предварительной разморозки. Рыбу, мясо и птицу необходимо полностью разморозить.
Если блюдо, например пудинг, требует длительного времени приготовления, его нужно cбрызнуть небольшим количеством холодной воды.





Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 незаменимых совета по уходу за комнатными растениями

комнатные растения 33 полезных совета

смотреть видео
Рубрики:  Природа, животный мир

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ендвита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины

Витамин Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения
А АпельсиныМорковь, цитрусовые СырСливочное масло, сыр, яйца, печень, рыбий жир
Бета-Каротин ПомидорыМорковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы  
D   МолокоМолоко, яйца, рыбий жир, печень трески, жирные сорта рыбы
Е Кукурузное, подсолнечное, оливковое маслаКукурузное, подсолнечное, оливковое масла, горох, облепиха  
К Зеленый салатЗеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокачанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна  
В1 Орехи (фундук)Сухие пивные дрожжи, свинина, проростки пшеницы, овес, орехи (фундук)  
В2 СояДрожжевой экстракт, проростки пшеницы, отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи Яичный желтокПечень, яичный желток, сыр
РР Крупы из цельного зернаЗеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи МясоМясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр
В5 ГрибыДрожжи, бобовые, грибы, рис Печень, мясные субпродукты
В6 Зеленые лиственные овощиПроростки и отруби пшеницы, зеленые лиственные овощи РыбаМясо, печень, рыба, молоко, яйца
В9 БананыОрехи, зеленые лиственные овощи, бобы, проростки пшеницы, бананы, апельсины ЯйцаЯйца, мясные субпродукты
В12 Дрожи, морские водоросли ИкраПечень, почки, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба
Н   Яичный желтокЯичный желток, печень, почки
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная формула для похудения

 (300x224, 26Kb)
Года три назад сидела я на работе ( а работаю я в нотариальной конторе секретарем и народу проворачивается самого разного немерено), зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо". Я: "Знаю, но не получается". Тогда она говорит: "Пиши". Я :"Что? Зачем?" Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь". Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит. Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:

Средство для похудения:
Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители. Лучше, чтобы при этом человек был в помещении один. Вот эта «волшебная формула»:
«САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ»
Именно благодаря ей все буддийские монахи имеют нормальный вес. А вовсе не потому, что они изнуряют себя постом и многочасовыми молитвами.
Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.
Все объясняется тем, что вибрация, которая создается голосом, благотворно действует на весь организм.
Ещё можно наговаривать на воду 9-12 раз и пить.

Olusha_sh http://www.nadietah.ru/node/81570



Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 14 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 15 - Диета по знакам Зодиака (как сбросить лишний вес)
Часть 16 - Волшебная формула для похудения
Часть 17 - Чай с молоком как способ похудеть
Часть 18 - Похудение с помощью активированного угля
...
Часть 67 - Если ваш тип фигуры-ЯБЛОКО
Часть 68 - Если ваш тип фигуры - ГРУША
Часть 69 - Волшебный чай для стройной фигуры


Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты

 (300x444, 11Kb)
Если у вас лишний вес, который никакими причинами объяснить не удается, значит надо менять привычный образ жизни. И если вы хотите свой лишний вес все же сбросить, то эти советы – для вас. Выполняя эти несложные правила, вы сможете без труда поддерживать себя в прекрасной форме долгие годы. Пусть эти процедуры станут вашими новыми привычками! Вместо старых, вредных и совершенно вам ненужных.

• Идеальная тренировка для проблемных мышц живота и ягодиц - незаметное напряжение их в течение рабочего дня. Напрягитесь и расслабьтесь, напрягите и расслабьте... И так - 20 раз подряд. Регулярно обтирайтесь льдом, он активизирует сгорание жира и укрепляет соединительные ткани. Протирайте кусочками льда также живот и ягодицы!

• Если вы будете крутить обруч хотя бы 15 минут каждый день, твоя талия станет стройной, а живот подтянутым. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше вы будете испытывать чувство голода. Старайтесь также гулять после еды и перед сном.

• Акупунктура. Прямо над пупком располагается так называемая антижировая точка, нажав на которую вы можете легко уменьшить чувство голода. Еспи вы не можете жить без сладкого, попробуйте заменить шоколад бананом. Он способствует выработке в организме гормона счастья - серотонина.

• Сжигайте жир с помощью грейпфрута и киви. Съедая по 50 граммов этих фруктов утром и вечером,вы можете быть спокойны за фигуру - это идеальные продукты для сжигания жира.

• Пережевывайте пищу медленно, не торопясь. Проглатывайте каждый кусочек не раньше, чем сделаете челюстями 20-30 жевательных движений.

• Чтобы излишки пищи не оседали на животе и талии, чаще заменяй обед или ужин небольшой тарелкой мюсли или овсяных хлопьев с кусочками фруктов. Эти продукты способствуют быстрому насыщению и ускоряют обмен веществ.

• Если вы мечтаете победить целлюлит, старайтесь совершать ежедневную пешую прогулку длительностью 1-1,5 часа. Приседайте с гантелями и чаще выполняйте стойку на лопатках с закидыванием ног за голову.

• Побольше пейте простой воды. Она усиливает обмен веществ в организме. Осенью и зимой вода усваивается организмом лучше, особенно ночью. Поэтому с наступлением холодов можно не ограничивать себя в потреблении жидкостей, даже на сон грядущий старайтесь выпивать стакан кефира или компота, а лучше минеральной воды без газа. Правда, это при условии, что у вас не склонности к отекам.

• Помните, что в 20.00 ваш вес становится максимальным. Так что не вставайте на весы в это время, чтобы не расстраиваться.

• А в период с 15.00 до 17.00 женщина выглядит наиболее привлекательно, потому что в это время обмен веществ в организме происходит очень быстро. Так что старайтесь назначать важные встречи именно на этот период суток.

• Активно используйте приправы и лекарственные травы в своем рационе. Розмарин, имбирь и куркума усиливают обмен веществ. Укроп, тмин, анис и кора крушины оказывают слабительное воздействие. Полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная и лопух обладают мочегонным эффектом.

http://beauty.wild-mistress.ru



Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 18 - Похудение с помощью активированного угля
Часть 19 - Диета от Мадлен Жестан (эффективные диеты)
Часть 20 - Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты
Часть 21 - Чаи для похудения
Часть 22 - Худеем на воде
...
Часть 67 - Если ваш тип фигуры-ЯБЛОКО
Часть 68 - Если ваш тип фигуры - ГРУША
Часть 69 - Волшебный чай для стройной фигуры


Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровый образ жизни: пеший ход

 (699x424, 36Kb)

Хотите иметь мощное сердце, стальные нервы и крепкие кости? Просто переставляйте ноги.
Эффект наступает с первой минуты, и каждый сделанный Вами шаг делает немного здоровее!

1 МИНУТА…
шажок от инфаркта

Испытания, проведенные финскими учеными на прирученных ими финнах, доказали: пеший ход оказывает благотворное воздействие прежде всего на сердечно-сосудистую систему. Любой человек (даже не финн!), переставляющий ноги от 1 до 29 минут в день, — чисто теоретически — на 7% менее подвержен риску сердечного приступа, чем его неходячий собрат. “Теоретически” — потому что финнам так и не удалось найти здорового человека, который не ступает ни шагу в день.

10 МИНУТ…
“нет” гипертонии

Энергичная 10-минутная прогулка четыре раза в день ежедневно — и твое кровяное давление отныне и во веки веков будет в норме.
И, кстати, 4 коротких загула полезнее одного длинного. Положительное действие четырехкратного спринта будет длиться в общей сложности 11 часов, марафонского — всего 7.
Вперед!
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений гимнастики Анкхара(лимфа система)

 (400x400, 17Kb)
Анкхара - древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма.

В кинолекции расказывается теория методики Анкхара и практика исполнения гимнастики Анкхара.
Анкхара - древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма.
Академики РАН РФ назвали данную систему - МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИХ АДАПТАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА. На нормальном, человеческом языке это означает, что человек может стать таким, каким должен быть Настоящий Человек.
Вся Земля сейчас меняется очень быстро, и у людей нет другого выхода, кроме как изменяться, совершенствоваться вместе с ней, вместе со всей планетой Земля. Анкхара - это то глубинное и древнее знание, из которого произошли все религии и вся наука о человеке и его предназначении в мире. Это великое знание о том, как человек, любой человек может стать настоящим, истинным человеком, Человеком Совершенным.
Читать далее...
Рубрики:  МАССАЖ, УПРАЖНЕНИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика


МАСКИ ИЗ ЯИЦ

 (409x50, 5Kb)
Ценным косметическим продуктом является обычное куриное яйцо, в котором в идеальных сочетаниях содержатся микроэлементы, витамины, холестерин, лецитин и другие вещества. Лецитин, которым так богат яичный желток, глубоко проникает в кожу, активно стягивает и омолаживает ее. Желтки в сочетании с другими веществами используют для сухой и стареющей кожи.

Яичный белок при нанесении на кожу обладает стягивающим действием, и поэтому его используют в составе масок для жирной кожи.

При жирной коже сделайте маску из невзбитого белка. Он наносится на лицо в 3 слоя. После наложения первого слоя дайте ему слегка подсохнуть, после чего нанесите второй слой, а потом третий. Маска будет более эффективной, если вы добавите в белок 1 ч. л. камфорного спирта.

При жирной пористой коже: к невзбитому белку добавьте 1 ч. л. лимонного сока и 1/2 ч. л. порошка квасцов. Хорошо перемешайте, наложите на лицо на 15-20 минут, а затем смойте водой. Курс лечения - 20 масок, 2 раза в неделю.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика 2


КАРТОФЕЛЬНЫЕ МАСКИ

 (409x50, 5Kb)

Сухую кожу хорошо смягчает маска из картофеля сваренного в "мундире". Одну картофелину разотрите с 1 ст. л. сметаны. Кашицу нанесите на лицо ровным слоем.

При стареющей коже в теплое картофельное пюре добавьте 1 желток и 1 ст. л. молока. Маску нанесите на лицо и шею, а затем смойте настоем мяты и цветов липы, взятых в равных пропорциях.

Отечность лица и "мешки" под глазами станут несколько меньше, если регулярно (2-3 раза в неделю) делать маску из сырого картофеля. Сырой картофель очистите, натрите на мелкой терке. Массу распределите между двумя марлевыми салфетками и положите на лицо. Через 20-30 минут маску снимите, лицо протрите настоем ромашки.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика 3


ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ

 (409x50, 5Kb)

Хорошим отшелушивающим и отбеливающим действием обладают маски из горчицы (для жирной и нормальной кожи): порошок горчицы разведите теплой водой до консистенции кашицы и нанесите на кожу, почувствовав легкое жжение, смойте маску и вытрите лицо насухо.

Маска противопоказана при расширенных сосудах и избыточном оволосении лица.

Маска из репчатого лука при сухой и нормальной коже: свежевыжатый луковый сок смешайте с медом (1:1).

При жирной коже луковый сок смешивают со столовым 6-ти % уксусом (1:1). Этой смесью смачивают салфетку и накладывают на лицо на 15-20 минут.

Отбеливающее и тонизирующее действие оказывает протирание кожи рисовым отваром. Дважды в день протирайте лицо отваром. После того, как кожа высохнет, протрите ее огуречным рассолом.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика 4


ФРУКТОВЫЕ МАСКИ

 (409x50, 5Kb)

ПЕРСИКОВЫЕ МАСКИ
1. Мякоть спелого персика разминают, смешивают с 1 ст. ложкой картофельного крахмала и наносят на кожу лица. Маску держат 15-20 минут, затем смывают теплой кипяченой водой.

2. Мякоть персика хорошо разминают, добавляют 1 ст. ложку творога и 1 желток. Маску держат 15 минут, затем смывают теплой кипяченой водой.

АРБУЗНАЯ МАСКА
Смешивают 1 ч. ложку арбузного сока с 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой растительного масла. Добавляют ржаную муку до образования густой кашицы.
Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают прохладной водой или настоем ромашки аптечной. Фруктовая маска рекомендуется для нормальной кожи склонной к сухости.

МАСКА ИЗ ДЫНИ
2 ст. ложки пюре из дыни смешивают с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой сливок. Смесь наносят на кожу лица, держат 15-20 минут, затем смывают теплой кипяченой водой. Эта маска питает и тонизирует кожу.

ГРУШЕВАЯ МАСКА
К 2 ст. ложкам натертой на мелкой пластмассовой терке спелой груши добавляют 1 ст. ложку оливкового масла. Маску наносят на лицо и держат 15-20 минут, затем смывают теплой кипяченой водой.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика 5


ФРУКТОВЫЕ МАСКИ

 (409x50, 5Kb)

СМОРОДИНОВАЯ МАСКА
1ст. ложку сока ягод черной или красной смородины смешивают с 1 ст. ложкой картофельного крахмала. Смесь наносят на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теплой кипяченой водой. Эта маска полезна при нормальной коже, склонной к жирности.

МАЛИНОВАЯ МАСКА
К 1 ст. ложке размятых ягод малины добавляют взбитое в пену яйцо и наносят смесь на лицо. Маску держат 20 минут, затем смывают прохладной водой.

БАНАНОВЫЕ МАСКИ
1. Мякоть спелого банана размять, смешать с 2 ст. ложками кефира или натурального йогурта и нанести на кожу лица. Маску держать 10-15 минут, затем смыть теплой кипяченой водой и ополоснуть прохладной.

2. Мякоть банана растереть до консистенции пюре, добавить 2 ст. ложки сливок и 1 ч. л. меда и тщательно перемешать. Смесь наложить на кожу лица на 20 минут, затем смыть теплой кипяченой водой. Эта маска хорошо питает и разглаживает кожу.

ЯБЛОЧНЫЕ МАСКИ
Для стареющей кожи: тщательно разотрите половину натертого яблока, 1 ч. л. меда, 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. растительного масла. Нанесите на кожу лица и шеи на 30 минут.

Для сухой кожи: натрите яблоко и смешайте с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сливок. Нанесите на кожу лица и шеи. Смойте маску через 15-20 минут.

ОГУРЕЧНО-ЯБЛОЧНАЯ маска для жирной кожи: 1 тертый огурец смешайте с равным количеством свеженатертого яблока. Нанесите на лицо на 20 минут.

ЯБЛОЧНО-БЕЛКОВАЯ: маска хорошо стягивает поры и обладает питательным эффектом: 2 ст. л. свежепротертого кислого яблока смешайте с 1 ч. л. картофельной муки и взбитым куриным белком. Нанесите на кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой кипяченой водой.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Day [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства украшений из серебра и золота

При соприкосновении металлов с кожей человека образуется электрический ток. При этом золото и серебро по–разному влияют на процессы в организме. Учитывая целебные свойства  этих драгметаллов, их применяют при лечении различных заболеваний.

Золото

  • Тонизирует и активизирует работу организма.
  • Положительно влияет на сердечно–сосудистую систему, укрепляет сердечную мышцу, снижает артериальное давление.
  • При ощущении упадка сил, истерии, эпилепсии медики рекомендуют носить украшения из этого металла. Кстати, иногда, чтобы выйти из состояния депрессии, достаточно несколько минут просто подержать в руках вашу любимую золотую вещь.
  • Помогает людям, страдающим язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Обладает свойством обеззараживать, убивать болезнетворные бактерии.
  • Украшения из золота не рекомендуется носить людям с неустойчивой психикой, склонным к внешним проявлениям агрессии.
  • Энергия, исходящая от золота, улучшает память и укрепляет иммунитет.

 

Серебро

  • Оказывает успокаивающее воздействие.
  • Нормализует работу сердца, улучшает зрение, помогает при урологических заболеваниях.
  • Полезно при истощении, хронической лихорадке, изжоге, воспалении кишечника, повышенной активности желчного пузыря и обильном менструальном кровотечении, а также при нарушении функций печени и селезенки.
  • Серебряные украшения рекомендуется надевать при заболеваниях пищеварительного тракта.
  • Серебро убивает 650 видов патогенных микробов, не уничтожая при этом полезные микроорганизмы. Благодаря своей высокой бактерицидности оно предохраняет от инфекционных заболеваний.
  • Серебряные изделия также очень хорошо помогают при раздражительности и головных болях.
  • Эффективно для профилактики болезней желудка и легких.

 

 

 


 Профессия программиста сейчас очень популярна и востребована. Для желающих получить знания в области программирования есть специальные курсы c#, которые помогут освоить эту интересную профессию. Вы можете выбрать подходящий вам курс в соответствии с вашими интересами, задачами и существующим уровнем подготовки. 

 

Мы привыкли путешествовать на поездах или автобусах. Более непривычными для большинства наверное будут самолеты или круизные лайнеры. Но есть и еще один интересный вид транспорта – паром. После долгого простоя опять работает паром Санкт-Петербург Хельсинки, который подарит вам новые приятные впечатления от путешествия по Скандинавии.

 

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Все дело в пятках!
Часть 2 - КАК ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА
...
Часть 9 - Крепкий сон - залог здоровья!
Часть 10 - Деловые встречи
Часть 11 - Лечебные свойства украшений из серебра и золота
Часть 12 - Поверье о дне рожденья. Приметы
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/Идеи для хранения


Поиск сообщений в Virsavia
Страницы: 837 ... 233 232 [231] 230 229 ..
.. 1 Календарь