-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Virsavia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2009
Записей: 16818
Комментариев: 693
Написано: 18326


Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство расслабления

 

Виктор Востоков

"Расслабление есть жизнь,
напряжение – смерть".

Тибетские законы космоса.

Напряжение – основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение – главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление – главное условие его исцеления.

В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению ( ментальной релаксации), и прежде всего – искусству падать. Нужно уметь падать так, чтобы вставать красиво и без переломов. Почему маленький ребенок падает очень часто, но в большинстве случаев обходится без переломов? Взрослые не могут так планировать. Почему дети падают больно, а встают почти всегда здоровыми? Потому что они расслаблены.

Совет для всех: будьте расслаблены как дети!

Наблюдая за европейцами, я вижу, что они полностью утратили способность расслабляться. Даже якобы "здоровому" человеку, прежде чем он встанет на путь физического и духовного совершенства, то есть управления мыслью, необходимо тренироваться в выработке состояния внутреннего покоя. Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии космос – природа – человек. Но мы постараемся не углубляться в мир восточных понятий, незнакомых большинству читателей. Скажем просто: должное спокойствие и отдых – первые условия, необходимые для того, чтобы восстановить здоровье. Этот первый барьер – самый важный, для его преодоления нужна тренировка.

В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон. Еще в древности мудрецы Индии заметили, что находящиеся в работе и под напряжением мускулы образуют продукты распада, что в конечном счете вызывает чувство утомления. А расслабленная мышца позволяет крови нейтрализовать токсины. Это наблюдение навело ученых древней Индии на мысль путем специальных упражнений произвольно добиваться мышечного и психического расслабления. И йоги в этом преуспели.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отношения. Слушать не значит слышать

 

Умеете ли вы слушать? Когда в последний раз вы действительно слушали другого человека? И можете ли вы с уверенностью сказать, что не только слушали его, но и слышали? А ведь это очень важно в отношениях между людьми.

Из всех навыком общения, умение слушать, является одним из самых важных. Даже самый яркий оратор легко проиграет среднему оратору, умеющему слушать правильно. Это умение не приходит естественным путём к большинству людей, для этого нужна большая работа и много-много практики, чтобы перестать прыгать с одной мысли на другую и навязывать своё мнение.

Чаще всего люди не слушают – они просто ждут очереди, чтобы говорить самим. Мы по большей части заинтересованы в том, чтобы рассказать о своих собственных взглядах и опыте, чем на самом деле послушать и понять других людей.

По иронии судьбы, все мы хотим быть выслушаны и поняты. Ведь этот так важно для нашего самоутверждения. Со слов Кови: «Ищите, прежде чем понять, а затем поймите», это выражение служит напоминанием о том, что сначала нужно прислушаться к другому человеку, прежде чем ожидать от него, того, что он вас выслушает.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 мощных советов для мотивации и большого успеха

 

Если бы вы могли поддерживать прочную мотивацию, насколько успешным вы бы были? Не привело бы это к резким переменам в вашей жизни?

Далее приводятся семь советов, которые помогут вам укрепить вашу мотивацию и добиться больших результатов:

  • 1.Успех в жизни не достигается волей случая. Это систематический, умышленный процесс принятия решений, о том, что вы хотите сделать в жизни, что вы сделаете после этого, и какие шаги вам следует предпринять для того, чтобы прийти туда, куда вы хотите.
    Одним из наиболее важных аспектов успеха является способность визуализировать ваш путь и оставаться сосредоточенным на цели до тех пор, пока она не будет достигнута.

  • 2.Чем раньше вы увидите свои мечты, и разработаете план воплощения их в реальность, тем быстрее вы будете выполнять свои цели. Механизм ментального изображения приведёт вас на путь подлинной независимости и мотивации.
    Ваше воображение – подобно предварительному просмотру будущего. Если вы не используете свою фантазию, ваша жизнь остается мирской и неполной.

  • 3.Преодоление проволочек является первым шагом в создании желаемого образа жизни. Вы должны изменить привычки и поведение, которое заставляет вас медлить. Измените их вознаграждайте себя за любые малые достижения.
    Вместо того чтобы сосредотачиваться на трудностях, которые сулит большая задача, разбейте её на более мелкие задачки и создайте график для их решения.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основа и Способы защиты от негативных воздействий

 

Самую сильную защиту подсказал Иисус Христос: "Молитесь за проклинающих вас и благословляйте ненавидящих вас". К сожалению, на такое способен далеко не каждый человек. А жаль!

Есть старая истина: "Человек - это духовное существо, судьба которого определяется его мыслями и действиями". И если человек своими мыслями и действиями не нажил себе врагов, то и порчу ему никто никогда не пошлет; ни мысленно, ни физически.

Очень часто наличие порчи свидетельствует о том, что человек заслужил ее (как это ни прискорбно звучит) своими поступками, винить в этом следует только себя. Самое главное - избавиться от причин, породивших порчу.

Можно вылечить человека от болезней, но если по-прежнему не изменять свое мировоззрение и жизненную философию, то появится обязательно другая проблема, да и не одна.

Несколько обыденных советов:

1. Соблюдайте чистоту души, тела, жилища и помыслов, ведь всякая нечисть обожает свалки, грязь, немытые тела и грязные души.

2. Не дарите и не берите крестики в дар - вам дарят чужую карму, чужую тяжесть. 3. Не держите в доме разбитую, треснутую посуду, тем более - зеркала.


Читать далее...
Рубрики:  Религия, мифы, притчи, эзотерика

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь изменить мир – начни с себя

 

 

Когда говорят об изменениях в жизни, чаще всего имеют в виду внешние перемены: жилье или работу, семейное положение или материальное благосостояние, покупку машины или нового платья и т.д. Но с психологической точки зрения, истинные изменения в жизни происходят тогда, когда мы меняем внутреннее состояние, то есть свое отношение к жизни, событиям, людям. А за внутренними изменениями уже следуют внешние, хотя многие этой связи так и не замечают.

Если хочешь изменить отношение к тебе людей - прежде всего, измени свое отношение к себе.

Зачем нам нужны люди вокруг? Для общения? А зачем тогда нужно общение? Многие ответят: для того чтобы получать информацию, интересно и не скучно жить. Кто-то скажет про душевное тепло и взаимопонимание, спасающие от одиночества. Но, что же мы на самом деле хотим от людей?

В нашем общении одно из главных мест занимают эмоции: очень важно, ЧТО мы чувствуем, когда общаемся с тем или иным человеком. Почти каждый из нас испытывает удовлетворение, когда его уважают, с ним считаются, его любят. И главное, чего мы хотим от других людей - это любви и принятия нас такими, какие мы есть. Практически все наши действия продиктованы именно этим желанием любви. Мы нередко соглашаемся там, где не согласны, мы говорим «да», когда хочется сказать «нет» или берем на себя больше, чем можем сделать. И часто наши действия продиктованы именно чувством страха, что нас не будут любить или принимать.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О законах вселенной

Все, что ты хочешь...

Меня иногда спрашивают – выставляет ли жизнь и Вселенная какие-то ограничения для реализации желаний и мечтаний человека. Есть ли какие-то негласные правила, которые определяют – является ли желание запрещенным?

Этот вопрос очень интересен на мой взгляд. Вообще, вопрос запретов и разрешений – очень интересный и глубокий вопрос, на котором пересекаются многие религии и учения. Те же заповеди в христианстве и других религиях, ограничения на употребление в пищу каких-либо продуктов, ограничения во время постов. Ограничения присутствуют не только в религиозных течениях, но и в близких к религии философских учениях.

И мне всегда был интересен вопрос: почему и для чего предназначены те или иные ограничения и запреты в разных традициях, культурах или учениях? Потому несколько лет назад меня также заинтересовало – а есть ли в законах Вселенной какие-либо запреты? Есть ли что-то такое, что просто нельзя?

И со временем выяснилось, что четких и конкретно обрисованных «нельзя!» у Вселенной просто нет. Вместо этого есть несколько инструментов, «интегрированных» в сознание человека. Пусть вас не смутит некоторая техничность описания, моя задача – объяснить понятным языком то, что не всегда возможно и объяснить.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одиннадцать способов повысить самооценку

 

 


Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что ж, значит надо эту самую самооценку поднимать.

Кто почем?

Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать – окружающих, ситуации? А главное – оценивать себя?

Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!

Подумайте: что в мире изменится в зависимости от того, как я это оцениваю? Разве ситуация изменится только потому, что я считаю ее несправедливой? Разумеется, нет. В моих силах иное: разобраться, чему она может меня научить, что я должна сделать, чтобы мне стало комфортно и так далее. Точно так же: как бы я ни оценивала человека, он от этого лучше не станет. Ведь меняемся мы совсем по иным причинам: потому что развиваемся, потому что нам самим необходимы эти перемены. А чья-то негативная оценка нас только огорчает, злит, выводит из себя, заставляет либо комплексовать, либо рвать отношения. Так что мы делаем, оценивая близких? То-то же.

Долой рыночные отношения!

Ну, а теперь о главном – о самооценке. Я себя оцениваю – и выясняется, что я собой недовольна. Отлично – автоматически именно этот сигнал я посылаю в пространство и могу с уверенностью ждать ответного импульса: кто-то выскажет мне недовольство, кто-то меня унизит, обидит и так далее. Что, в свою очередь, еще больше снизит мою самооценку. Поздравляю: круг замкнулся.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила воображения – это часть реальности

 

Мы привыкли считать, что воображение – это нечто второстепенное, просто игра ума, имеющая очень малое влияние на нашу жизнь.

Однако это далеко не так. Воображение имеет самое непосредственное отношение к реальности.

 

Вот что по этому поводу как-то написал Карл Густав Юнг: “Если некто вообразит, что я его смертельный враг и убьет меня, то я стану жертвой простого воображения. Образы, созданные воображением, существуют, они могут быть столь же реальными – и в равной степени столь же вредноносными и опасным, – как физические обстоятельства. Я даже думаю, что психические опасности куда страшнее эпидемий и землетрясений.”

 

Воображение – это часть реальности, инструмент, которым человек преобразует мир. А раз это инструмент, то его можно использовать как во зло (именно об этом и говорит Юнг), так и для благих целей.

Воображение становится реальностью потому, что одной из фундаментальных сторон человеческого бытия становится игра.

Человеку свойственно играть. Он с самого раннего детства живет в игре, прекрасно отделяя воображаемое от реальности, но, не желая возвращаться из игры в реальность.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше подсознание-это книга вашей жизни

 

Какие бы мысли, убеждения, мнения, теории или догмы вы ни внушали своему подсознанию — настойчиво и в течение длительного времени — они все осуществятся и материализуются в вашей жизни в форме окружающей сферы, состояния или события. Любое впечатление души рано или поздно найдет свое реальное выражение. Ваша жизнь имеет две стороны: сознательную и подсознательную, видимую и невидимую, мир мыслей и мир их материального выражения.Каждая мысль воспримется вашим мозгом, который является органом вашего сознательного думающего ума. Как только ваш объективный, или сознательный, ум примет соответствующую мысль, она передастся в солнечное сплетение, которое также называют «мозг подсознания». Там ваши мысли и представления развертывают активную деятельность и материализуются в событиях вашей жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила отношения

Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум.Такое простое утверждение является одним из самых важных уроков, которые вы должны усвоить в своей жизни. В нем содержится первый секрет Истинного Счастья... сила нашего отношения.

Люди обычно считают, что счастливым меня делает нечто, но истина заключается в том, что мы сами выбираем, быть или не быть счастливыми. Есть такой пример. На одном представлении с гипнотизером людей на сцене гипнотизировали и давали им сырой лук. Им говорили, что эта луковица - самый изысканный плод, какой им только доводилось пробовать, и все они впивались в этот лук, с наслаждением облизывались и смаковали каждый кусочек. Затем им дали спелый персик и сказали, что это сырая репа. Откусив кусочек от персика, люди немедленно с отвращением выплевывали его. Их реакция на лук и персик определялась только отношением, возникающим под влиянием гипноза.

""

Читать далее...
Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная танцовщица!

 Я поражаюсь как она это делает! Потрясающая способность владеть своим телом! А вообще это не танец живота, а другой части тела, но очень красиво!

 





Серия сообщений "девушки":
Часть 1 - АМЕРИКАН феи в гуаше
Часть 2 - Блондинка за рулем!
...
Часть 29 - Мыть или не мыть?
Часть 30 - Тебя нет, но я...
Часть 31 - Шикарная танцовщица!

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Фурор в инете!
Часть 2 - Моцарт - "Lacrimosa" рэпсоди!
...
Часть 86 - Все для тебя!)) С 8 марта, дорогие!))
Часть 87 - Вечная любовь...
Часть 88 - Шикарная танцовщица!
Часть 89 - Претендент от России на участие в "Евровидение-2011" - Алексей Воробьев
Часть 90 - Претендент от России на участие в "Евровидение-2011" - Алексей Воробьев

Серия сообщений "искусство":
Часть 1 - Сайт бесплатных книг!
Часть 2 - Супер красивая иллюзия!
...
Часть 98 - Фотограф Владимир Ролов, добавить нечего...
Часть 99 - S. Novosadjuk and Pavel Balod Это что то)))
Часть 100 - Картинки на каждый месяц от художницы Lisa Blowers
Рубрики:  Танцуем!

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРОРТЫ КРЫМА.

Хоть я и родилась у Черного моря, в Абхазии, но мне всегда очень хотелось побывать на других курортах нашего бывшего СССР. Я заинтересовалась курортами Крыма. В данном посте я хочу вам показать фотографии великолепных здравниц и замечательной природы Крыма, которая очень похожа на природу Абхазии. Может быть поэтому меня туда тянет. И родное, и незнакомое.
Но так красиво и подробно, как на сайте курорты Крыма, описать природу и все достопримечательности этого прекрасного края, я не смогу.
 (700x496, 186Kb)
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ГОРОДА. СТРАНЫ. КОНТИНЕНТЫ/СНГ

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три необычных блюда из одной курицы. Галантин, сырный суп и кое-что еще), фото рецепт.

Галантин - это блюдо французской кухни, но это не мешает мне регулярно его готовить и с аппетитом поглощать. Из курицы потребуется только кожа и филе. Поэтому из оставшего мяса я предлагаю приготовить очень вкусный и очень легкий в приготовлении опять-таки французский сырный суп (рецепт размещу в следующем посте). А ножкам и крылышкам любая хозяйка найдет применение. Я запекла в духовке с с медом и маслом. Вот и получается 3 блюда: галантин - для нас это завтрак, потому что бутебродники. Суп - на обед. Остальное на ужин.


Для галантина курицу требуется подготовить. Сначала крылышки и ножки обрезать по суставу. Тонким острым ножом со стороны спинки сделать продольный разрез от шея до гузки. Кожу, можно с небольшим слоем мяса в некоторых местах, осторожно подрезать и снять. Здесь я размещала видео, как это делается.  Главное - нигде не повредить кожу.

Отделить филейную часть и разрезать её так, чтобы ширина куска была 1 - 1, 5см. 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lynn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки для комментария с кодами от Smelena

Спасибо Smelena!










Ещё много...
Рубрики:  Школа дневника

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina_Korm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мк розы для конфетного букета

Замечательный МК в фото, как сделать розу для конфетного букета

Автор этого  Мк и прекрасного букета Наталия Иванова

Natalja Ivanova 

 

   (699x466, 64Kb)

 (466x699, 90Kb)

 (699x466, 139Kb)

Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

21 способ выглядеть умнее

 

... Подсмотрела старый пост на одном из сайтов, скопировала себе, почитала внимательней. Он конечно же написан для мужчин, но и для женщин , думаю, будет полезен. Некоторые утверждения по-моему верны, вот только про седину как-то не верится...))

21 способ выглядеть умнее

Мы собрали для вас 21 совет от известных профессионалов своего дела: психологов, докторов, тренеров по знакомствам и пр., чтобы вы могли выглядеть немного умнее.

1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory).

2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы их произносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос - это признак уверенности в себе».

3) Если возникают проблемы с описанным в предыдущем пункте, старайтесь говорить быстрее. «Чем быстрее человек говорит, тем более умным он предстает для публики», - говорит психотерапевт Том Барбер.

4) Старайтесь произвести хорошее первое впечатление. Личный советник Дэн ОНил говорит: «Люди определяют степень вашего ума по вашему внешнему виду».

5) Заботьтесь о своей внешности. «Привлекательные люди обычно более приспособленны, более популярны и умны», - говорит доктор Лиам Баркер. «Психологи называют это гало-эффект или эффект ореола».

6) Обратите внимание на ваши зубы. По последним исследованиям, люди, которые прошли косметическое лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными. «Очень возросло число клиентов, обращающихся к нам перед собеседованиями», - говорит Джеймс Рассел из The London Smile Clinic.

7) Учитесь слушать. «Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ», - говорит личный советник Джуд Дженнисон. «Слушайте и задавайте открытые вопросы - как, что и когда».

8) Поработайте над своей памятью. «Очень многое из того, что считается умом - это просто способность запоминать», - говорит тренер по знакомствам Девид Уигант.

9) Цените не только красоту, но и ум. Когда вас спрашивают, какие женщины вам нравятся, называйте Найджеллу Лоусон и Хелен Миллер наряду с более очевидными Меган Фокс и Евой Грин.

10) Обращайтесь за помощью. «Попросите кого-нибудь показать вам, как делать что-то. Так вы сможете чему-то учиться», - говорит профессор Роббер Хемпсон, Royal Holloway University of London.

11) Носите фиолетовое. «Фиолетовый - цвет, предполагающий наличие ума. Смешивайте его с серым, это сильный мужской цвет, - чтобы подчеркнуть вашу уверенность и глубокие познания», - говорит специалист по цветовой терапии Джулианн Бьен.

12) Носите очки. Исследование, проведенное в мельбурнском университете исследования зрения подтвердили взаимосвязь ума и близорукости.

13) Дышите глубоко. Чтобы выглядеть более уверенным, вам нужно «делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом», - предлагает специалист по языку тела Пета Флетчер.

14) Будьте уверенны. «Людям нравятся уверенные в себе, потому что они выглядят теми, на кого можно положиться», - говорит исследователь поведения Ли Батлер-Смит.

15) Исправьте осанку. Большая часть нашего общения строится на языке тела. «Если вы сутулитесь, люди могут подумать, что вы ленивый, стеснительный или тупой», - говорит личный советник Ребека Фенсам.

16) Расширяйте кругозор. «Понятие ума подразумевает открытость взглядов», - говорит доктор Кит Френкиш из Открытого Университета. «Не слушайте только тех, с кем вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые вы бы не выбрали».

17) Говорите о себе в третьем лице. «Люди не осознают силу, которая в этом заключается», - заявляет комик Майк Бирбилья. «Это превращает все, что ты говоришь, в факт».

18) Сбивайте свою публику двойными отрицаниями. «Объясняете вы им что-либо, или нет, они не посмеют задать вам вопрос, не будете выглядеть не умным в любой ситуации», - говорит специалист по комедии Стив Норт.

19) Говорите, что вы умный. «Если вы будете говорить, что вы умный, о вас так и будут думать. Это называется составление мнения о себе», - говорит психолог Роуз Агдами.

20) Не боритесь с сединой. Все знают, что седина равняется уму, так что не стоит ее закрашивать.

21) Перестаньте ругаться. Психолог Роберта Галлюцио Ричардсон говорит: «Люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым». А вот это, честно сказать, гигантская боль в заднице.

 

Рубрики:  Психология, духовные практики

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2011 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Adelfina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осторожнее со словами





Осторожнее со словами



Осторожнее со словами
Недавно прочла такую фразу «Постоянно говоря «Я сама», женщина программирует себя на одиночество в будущем». А моя приятельница как-то установила у себя статус: «Осторожнее со словами – они определяют судьбу».

Сколько раз каждая из нас оказывалась в ситуации под общим названием «Я САМА!» И совсем не важно, что это была за ситуация. То ли это так и не вкрученная лампочка, не вынесенное мусорное ведро, не купленный к субботе порошок, так и не полученный оргазм, тяжелая сумка, не вскопанный газон, не вбитый гвоздь…
Читать далее...
Рубрики:  Религия, мифы, притчи, эзотерика

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мебель для спальни: в сокровищницу счастья - только самое лучшее!

Казалось бы, что может быть проще, чем обставить спальню! Повесить ковер, купить кровать – вот полдела уже и сделано. А дальше – так, по мелочам…

Столь смешной и наивный ход размышлений могут позволить себе разве что уж совсем далекие от жизни дилетанты. Человек же, более-менее искушенный в житейских реалиях, прекрасно осознает всю важность правильного обустройства спальни, исходя из её главенствующей функциональной роли в современном жилище. В самом деле: спальня – это и место ночного отдыха в преддверии нового трудового дня, и лаборатория любви, своеобразное хранилище семейных уз. Одним словом, спальня – это, без преувеличений, сокровищница счастья!

Оборудуя спальню, необходимо обязательно помнить о том, что данное помещение, прежде всего – безраздельное царство женщины. Женщина - хозяйка, жена, мать, хранительница очага и семейных устоев, жрица любви, дарительница жизни, продолжательница рода человеческого, должна чувствовать себя в подвластном ей царстве спальни уютно и комфортно. От этого зависит её настроение, а значит, и психологический микроклимат в доме, от этого зависит здоровье детей, от этого зависит, наконец, сколь прочными будут хрупкие и нежные узы, объединяющие супругов в единое целое с ёмким названием «семья». Вот почему, продумывая дизайн спален, следует в первую очередь учитывать предпочтения и вкусы представительниц прекрасного пола. Мелочей здесь нет и быть не может. Решающее значение имеет все: и доминирующая цветовая гамма стен, потолка, обоев и штор, и типы светильников, и безделушки на туалетном столике. Однако наиболее ответственная функция отводится, безусловно, мебели, поскольку именно мебель для спальни является логическим стержнем её интерьера. И, конечно, наиболее предпочтительны здесь гарнитуры мебели, выполненные в едином стилевом решении и изготовленные одной фирмой-производителем. К тому же гарнитур благодаря единству стиля всех предметов входящей в него мебели удается наиболее органично вписать в ту или иную общую дизайн-концепцию спальни.

Сегодня мебельные салоны предлагают широчайший выбор спальных гарнитуров только от лучших зарубежных и отечественных производителей и поставщиков. Можно подобрать мебель для спальни в традиционном классическом стиле, с уклоном в ампир или барокко, а при желании - выбрать сверхсовременный гарнитур в авангардном стиле модерн либо хай-тек, который придаст спальне воистину «космический» вид. При этом классике присуще обилие деталей и ценные породы дерева, модерну же – простота форм и минимум детализации в сочетании с включениями полированного металла и цветного пластика.

Традиционно гарнитуры мебели для спальни включают в себя кровати (чаще всего - кровати двуспальные), платяной шкаф для одежды и белья, две прикроватные тумбочки, комод и туалетный столик с зеркалом. Однако, учитывая тесноту современной типовой квартиры, а значит, вынужденную многофункциональность спальни, в ней нередко можно встретить более компактные диван-кровати или диваны-трансформеры, а также (куда деться от прозы жизни!) кровати детские.

Среди зарубежных производителей мебели для спален на протяжении многих десятилетий главенствующие позиции по праву занимают итальянцы. Спальни от итальянских производителей, изготавливаемые в соответствии с вековыми традициями, словно вобрали в себя всю роскошь Ренессанса и солнечные, теплые мотивы Средиземноморья. Спальни Италии всегда отличали красота и добротность, широкая палитра цветов и оттенков, изысканный дизайн строгих отточенных форм. Лучшая же из лучших на рынке итальянской мебели для спален – продукция от фабрик и компаний ALF, DAFRE`, PERFECTA, DOMINA, BAMAX, ANGELO CAPPELLINI, BENEDETTI MOBILI, BESANA, BIZZOTTO, BONTEMPI CASA, COLOMBOSTILE, MOBIL DERI.

Среди отечественных производителей мебели для спален на рынке России и стран СНГ лидируют относительно недорогие, но по качеству и красоте отделки практически не уступающие зарубежным аналогам спальные гарнитуры от таких поставщиков, как мебельные фабрики «Столплит», «Фиеста-мебель», «Мастер», «Надежда», «Интерьер клуб», «Веста», группа компаний «Black Red White», мебельный концерн «Катюша» (торговая марка «Дятьково»), мебельный комбинат «Шатура» и многие другие, в ассортимент которых входит как эксклюзивная, так и корпусная мебель для спален.

Рубрики:  Интерьер.Идеи для дома.

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2011 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения broNIchKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучше быть стильным, чем модным.

К 50-летию самого популярного историка моды, Александра Васильева вышла книга "Я сегодня в моде". В нее вошли ответы на всевозможные вопросы о нем самом, моде, стиле и взглядах маэстро на самые разные нюансы нашей жизни.  (220x360, 13Kb)

Есть ли рецепт того, как правильно одеваться?
Во-первых, всегда помнить о том, что не надо смешивать больше трех цветов в одном наряде. Четвертый цвет всегда лишний. Второе правило: женщине всегда следует думать о том, что нужно снять, а не что нужно добавить. Третье правило: помните о том, что следить за модой смешно, а не следить — глупо. Умение почувствовать эту тонкую грань и есть чувство стиля. Это умение каждый должен в себе развивать.
Лучше быть стильным, чем модным. Еще мне кажется важным (это совет женщинам старшего возраста) не стараться выглядеть девочкой. Лучше быть гламурной старушкой, чем старой девочкой. Многие в своем стремлении омолодиться выглядят смешно и патетично.

Как найти собственный стиль?
Первое – надо купить себе большое зеркало и адекватно оценить свой внешний вид, вес и возраст.  Выберите крой одежды, который подходит вашему телосложению, вашей фигуре.  Следите за цветом ваших волос – избегайте ярких оттенков. Цветовая гамма в одежде подбирается под цвет глаз и волос. Широкие вещи более элегантны, чем обтягивающие. А чёрное платье и нитка белого жемчуга — это костюм на все случаи жизни.
В выборе одежды надо исходить из того, что вам идет, а не из того, что модно. И адекватно оценивать свои внешние данные. Воспитанный человек всегда скажет: моя фигура не позволяет надеть эту вещь, хотя она очень модная.
Здесь вся статья  http://www.osinka.ru/Moda/Designer/2009_Vassiliev_01.html

Рубрики:  Мода

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильные прически №4 2011





































































Серия сообщений "Красотища!":
Часть 1 - Волшебное масло. Для вас, девушки!
Часть 2 - Что означают родинки на лице?
...
Часть 13 - Сделайте убтан. Не пожалеете!
Часть 14 - Стильные прически (журнал)
Часть 15 - Стильные прически №4 2011
Рубрики:  Прически


Поиск сообщений в Virsavia
Страницы: 837 ... 216 215 [214] 213 212 ..
.. 1 Календарь