-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viollenka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) вязалочки Дачные_дела Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2011
Записей: 5565
Комментариев: 57
Написано: 5631


3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

 

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

 

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.

1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту. 

3 Ляг на спину, подними ноги вверх и скрести ступни. Теперь согни ноги, разведи колени в стороны и задержись на 6 счетов, затем выпрями и задержись еще на 8 счетов. Выполни упражнение 10 раз.

Рубрики:  О красоте и здоровье

Жакет с кокеткой ирландским кружевом

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с кокеткой ирландским кружевом

Рубрики:  Вязание для взрослых крючком/Кофты, свитера, пальто

Вышивка лентами. Видео мастер-классы всех основных приемов!

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами. Видео мастер-классы всех основных приемов!

Вышивка лентами — один из самых интересных и оригинальных видов вышивания. Но некоторые рукодельницы не решаются браться за наборы в этой технике, полагая, что это сложно. На самом деле, несмотря на большое количество разнообразных приёмов и стежков, этот вид вышивки достаточно прост и доступен.
И хоть я уже публиковала мастер-классы по вышивке лентами, но ни один из них не сравнится по наглядности с ВИДЕО мастер-классом, поэтому я решили собрать видео в один пост. Теперь каждый желающий может научиться основным приёмам вышивания лентами — начиная с заправки ленты в иглу и заканчивая такими сложными стежками как «рококо» и «крученая роза».
Выбирайте урок, смотрите и повторяйте за вышивальщицей. Я желаю Вам творческих успехов!

Для начала примеры для вдохновения:



Начало работы. Закрепление ленты




СМОТРЕТЬ ЕЩЕ ВИДЕО МК
Рубрики:  Вышивка

Вязание. Два элегантных комплекта: шляпка и изящные митенки

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Два элегантных комплекта: шляпка и изящные митенки

Превью 29.1 (700x626, 256Kb)Превью 29 (500x700, 236Kb)Превью 30.1 (700x165, 30Kb)
Рубрики:  Вязание спицами взрослым/Шарфики, сумочки, носочки

Овсяное печенье

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье

 

Ингредиенты:
 
• 175г пшеничной муки (отсыпьте немного на подпыл) - 180г
• 75г овсяной муки - 100г
• 85г сливочного масла
• 185г сахара -70г сахара и 100 г меда                
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/Сладкоежкам

Сумки всякие

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения zeo24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки всякие


Бежевая сумка со сложным узором связана спицами.

Источник : knitka.ru
Рубрики:  Вязание спицами взрослым/Шарфики, сумочки, носочки

МК необычной розы.

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК необычной розы.

ИСТОЧНИК

 автор- Лилия (Садриева)Трушкова


Читать далее >>>
Рубрики:  Шьем сами/Прочие аксессуары

Домашняя горчица "Вырви глаз")

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя горчица "Вырви глаз")

 

горчичный порошок 50 г.
уксус 1 ч.л.
масло растительное 1 ст. л.
мёд 1 ч. л.(поддерживает крепость горчицы)      
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/Закуски

Пуловер и шарф

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер и шарф

Пуловер и шарф 

Обратите внимание на узор типа "волна". Особенно, если Вы любите стиль Ванессы Монтро 

 

 

фото кликабельны

http://mirpiar.com/forum/3-7-162

Рубрики:  Вязание спицами взрослым/Топики, маечки, болеро

кардиган "Снежная пыль"

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кардиган "Снежная пыль"

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами взрослым/Кофты, свитера, пальто

Елка из пуговиц и пуговицы из пластики

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елка из пуговиц и пуговицы из пластики



1.
111IMG_52551 (466x700, 157Kb)

2.
11IMG_5206 (700x467, 136Kb)

Идея такова - если нужно много пуговиц похожих оттенков, а купить дорого, то можно сделать их из пластики!!!

Для формочек подойдут любые подручные средства.

Читать далее...
Рубрики:  Прочие поделки/Лепка

Объемный трафарет (ФОТО МК)

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lori_48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный трафарет (ФОТО МК)

Нашла очень интересный МК в фото
Блог автора http://petitdecu.wordpress.com/page/8/
dsc03956-kopia (640x428, 90Kb)

1.
dsc03957-kopia (640x428, 73Kb)

2.
dsc03963-kopia (640x428, 72Kb)

3.
dsc03965-kopia (640x428, 73Kb)

4.
dsc03966-kopia (640x428, 72Kb)

5.
dsc03967-kopia (640x428, 72Kb)

6.
dsc03968-kopia1 (640x428, 69Kb)

7.
dsc03969-kopia (640x428, 62Kb)

8.
dsc03971-kopia (428x640, 71Kb)

9.
dsc03972-kopia (640x428, 71Kb)

10.
dsc03973-kopia1 (640x428, 74Kb)

11.
dsc03974-kopia (640x428, 63Kb)

12.
dsc03975-kopia1 (640x428, 63Kb)

13.
dsc03978-kopia (640x428, 69Kb)

14.
dsc03982-kopia (428x640, 62Kb)
Рубрики:  Прочие поделки/Из других материалов
Прочие поделки/Лепка

Шапочка и шарф с рельефным узором "Лучезарно"!

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка и шарф с рельефным узором "Лучезарно"!

S7548 (336x400, 51Kb)
Шапочка и шарф с рельефным узором "Лучезарно"!
В начале вяжется коса, а затем по верху набирается петли и вяжется верхняя часть шапочки.
Описание-перевод из журнала "Felice".
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами взрослым/Шарфики, сумочки, носочки

Тефтели в подливе, как в садике...

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели в подливе, как в садике...

 

Для тефтелей
Фарш (любой) - 0.5 кг.
Рис отварной (лучше до полуготовности) круглый непропаренный ( 0.3-0.5 стак.сырого риса перед варкой)
Луковица средняя - 1 шт.
1 яйцо
Соль по вкусу или 1 неполная ч.л.
Для подливы
Сметана - 1 ст.л
Мука - 1 ст.л                              
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/Рыба, мясо

блуза

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание для взрослых крючком/ Топики, маечки, болеро

Вязаная КОТОвасия от Coraline

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Maryna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная КОТОвасия от Coraline

Вязаная КОТОвасия от Coraline

1.
o_b73cb0e8afdfc647-0 (495x700, 105Kb)

2.

                     
Читать далее...
Рубрики:  Амигурами

Как быстро вылечить ангину - советы бывалых

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро вылечить ангину - советы бывалых.

Это я начала заболевать. Больничный исключается - последний раз лет 6 назад болела гриппом - уморили. С утра в поликлинику, после обеда в поликлинику... Тут плохо, температура, полежать бы - НЕТ, тащись то на анализы, то на процедуры, то врачей пройди... И так, советы:

* Значит так как лечим ангину у кого под 39-40 смотрим лакуны, если налёт то срочно стрептоцид порошковый на ночь т.е. 4 раза в день сыпать, далее выдавливаем из гланд всё, что есть, но оно серьёзно с осложнением полосим только концентрированным фурацилином каждые 2 часа т.е. 8 таблеток на стакан воды люголей не мазать лежим в постеле не меньше 10 дней. Фарингит эта так называемая природа у неё несколько групп это кандидозный фарингит - последствия от антибиотиков, стрептококовая и т.д. её лечим так если кандида то мазнем клотримазолом, если стрептококвая гексорал, люголь, раствор протаргола 2% в нос 3 капли и замазать горло 2 раза в день, фурацилином каждые 2 часа и т.д. Есть форма фарингита хроническая трихомонадная, паразитарная на фоне лямблиоза и других гельминтов, печёночный паразиты и т.д. Фарингит это вещь загадочная лечит её нужно так проверит общее состояния организма это паразиты микроскопические, грибы, амебы, скрытая форма туберкулёза, скрытая форма воспаление лёгких, кариозный зубы, воспаление ЖКТ и т.д. Запомните такую формулу что такое "фарингит это общая заболевание реакция всего организма". Так-то ищите основное заболевание вашего организма который подавляет ваш иммунитет. Насчёт гланды если они не текут и не карманный удалять нельзя они здоровые что то болит сказано выше. Далее хрон. насморк и ринит ищите основное заболевание вашего организма который подавляет ваш иммунитет пример 100% доказано паразитарная инфекция лямблиоз, аскариды, печёночные паразиты сосальщики, грибы, которые трудно поддаются к анализами и лечением в том числе реакция ЖКТ это геликобактерия даже простой гастрит вызывает температуру 37.3 и у вас сражу появится ринит и воспаление горла. С уважением лор профессор Влад!

* мне всегда помагает безоговорочно:
на стакан гарячей воды ( не кипяток но и чтоб тепло хорошо ощущалось)- 1чайн. л. соды пищевой без горки + 1 чайн. л. соли + капнуть 3-4 капли йода все перемешать до полного растворения и полоскать горлышко 3 р в день после питья и приема пищи. Чаще не нужно - чтоб не обжечь слизистую.

* На карандаш или вилку наматывается либо вата, либо чистая тряпка, опускается в керосин, отжимается. Потом воспаленые места смазываются. Самой сделать нереально, надо кого-нить просить помочь. Важно, чтобы дальше горла он не пошел, т.е. не стек. И еще куча противопоказаний в плане желудка и индивидуальной реакции. Но мне таким образом сняли ангину с температурой 39.5 за 2 дня [L - моя мама всегда так лечилась, врач]

* Полоскать раствором яблочного уксуса. Ч.л на стакан воды.
Читать далее...
Рубрики:  О красоте и здоровье

Как поднять гемоглобин?

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поднять гемоглобин?

0,5 литровую банку наполовину заполните нарезанным лимоном вместе с кожурой. Всего необходимо взять 2 больших лимона.

Следующим слоем на лимон поместить нарезанные листики алоэ. Всего 10 штук. Не перемешивать.

Оставив немного места для меда, заливаем его сверху, сколько вместится.

Накрываем смесь марлей и ставим в теплое место для настаивания.

Как только мед просочится через слой алоэ и лимона, вы увидите целебный сок. Его необходимо вычерпывать ложкой и съедать в течение дня. Такое натуральное медово-лимонное лекарство с алоэ употребляйте три дня подряд. Гемоглобин должен подняться до нормы.

Когда сок закончится, содержимое баночки можно съесть. Смесь полезна для организма, так как содержит много ценных витаминов и микроэлементов!

3368205_Krasota_zdorove_molodost (520x300, 28Kb)

Рубрики:  О красоте и здоровье

Клематисы- готовим к зиме

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клематисы- готовим к зиме.


Клематисы, которые являются истинным украшением наших садов, как и остальные многолетники, требуют к себе осенью очень внимательного отношения.

Может быть , у кого то все было просто с этими чудесными растениями, а у меня- нет. Для меня было большим трудом найти для них место посадки, оно должно было быть достаточно освещенным, безветренным, я их сажала и пересаживала, потому что у меня на участке высокое стояние грунтовых вод, а они любят низкое и т. д. Поэтому я свои прижавшиеся клематисы холю, лелею и очень берегу. Посажены они у меня на высокие грядки, а посадочную смесь я буквально перетирала руками, делая ее рыхлой и питательной. У меня 8 клематисов. Самому старому клематису - 7 лет, а самому молодому - 1 год.
Я хочу вам напомнить- что самое главное в подготовке клематисов к зиме- это знать их биологическую особенность - на каких побегах цветут ваши растения- текущего года или на сохраненных в течение зимы прошлогодних побегах. По этому признаку все клематисы разделены на три группы:

- у первой группы ( клематисы, обильно цветут на прошлогодних побегах весной, к ним относятся очень популярные княжики) побеги вообще не обрезают и не укрывают, они достаточно зимостойки и хорошо зимуют прямо на опоре. Низ куста окучивают на высоте 40 см для того, чтобы в случае морозной зимы и гибели плетей куст смог заново отрасти от корневой шейки.

- у второй группы ( клематисы цветут на побегах как прошлого, так и текущего года. В начале лета- на перезимовавших побегах, во второй половине лета- на новых) плети побегов надо сохранить- наиболее красивые и крупные цветки у них на побегах прошлого года. Очень аккуратно снимают побеги с опоры, подрезают их на высоте 1,2 метра, окучивают основание куста сухой землей, холмиком высотой до 40 см, плети осторожно скручивают кольцом, укладывает на землю и укрывают латником и лутрасилом плотностью 60 г/кВ.м.

- третья группа - самая популярная у всех садоводов. У меня все клематисы этой группы. Эти клематисы цветут на побегах текущего года, а значит , их плети нет необходимости сохранять зимой. Клематисы этой группы очень обильно цветут, неприхотливы в уходе и зимостойки.
Так выглядит сейчас мой самый юный клематис.

Я обрезаю плети над вторым- четвертым узлом от земли,

затем смешиваю хорошую землю, торф, компост, если есть- пере гной и золу

и насыпаю все это в середину куста, получается высокий холмик,

Четыре клематиса у меня растут с розами, им повезло – я буду укрывать розы и закрою и их, поэтому отдельно лапник им не нужен. Четыре остальных растут отдельно, их я закрываю лапником и так оставляю до весны.

Сразу скажу- если вы не знаете, к какой группе обрезки относится Ваш клематис, но знаете сорт- можете поискать информацию в интернете или в соответствующей литературе.
Если Вы сорт не знаете, то не надо обрезать плети клематиса осенью. На всякий случай их надо укрыть, а весной посмотреть- клематисы 2 группы зиму переживают с почками, которые формируются уже осенью, а у клематисов 3 группы плети выходят из зимы полностью сухими.

И еще. Вторую группу клематисов можно перевести в третью- обрезать осенью до 40 см и окучить, так же , как клематисы 3 группы. Цветки будут не махровые, но все таки очень крупные. Зато не придется распутывать и укладывать побеги

Весной мы еще поговорим о разокучивании, но сразу хочу сказать, что с ним не надо затягивать. Это надо сделать в апреле, как только станет тепло. Позже можно при разокучивании сломать молодые хрупкие ростки побегов.

Желаю Вам самых больших успехов, мои дорогие друзья- садоводы!
Рубрики:  Околодачные разговоры/Петуния, клематис

Упражнения для ног. Бедра внутри + растяжка

Среда, 24 Октября 2012 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ног. Бедра внутри + растяжка





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  О красоте и здоровье


Поиск сообщений в Viollenka
Страницы: 277 ... 174 173 [172] 171 170 ..
.. 1 Календарь