-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в violetta_yurevna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) креатив_без_границ  реатив_в_картинках ”спешна€ƒомохоз€йка hand_made
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) _ реатив_

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 93

 омментарии (0)

ѕравила жизни от создател€ соцсети ¬контакте ѕавла ƒурова

ƒневник

ѕонедельник, 27 январ€ 2014 г. 15:57 + в цитатник

ѕравила жизни от создател€ соцсети ¬контакте ѕавла ƒурова

1. ƒелай то, что “ебе нравитс€. ”чись. ”чи. –азвивайс€. ћен€й себ€ изнутри. «олотое правило гласит – делай то, что доставл€ет истинное удовольствие, и тогда “ы станешь намного счастливее.

2. ќткажись от мусора, который “ы ешь, пьЄшь и куришь каждый день.

3. ”чи иностранные €зыки. –усско€зычных пользователей »нтернета 60 миллионов. јнгло€зычных – миллиард. «нание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненна€ необходимость.

4. „итай книги. «олотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Ёто 50 книг в год, которые перевернут “вою жизнь.

5. ѕроводи с толком каждые выходные.

6. —тавь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. √лавное, чтобы они были чЄткими, пон€тными и измеримыми. ≈сли поставишь цель, то можешь еЄ или достигнуть, или нет. ≈сли не поставишь, то вариантов достижени€ нет вообще.

7. Ќаучись печатать на клавиатуре вслепую. ¬рем€ – это одно из немногих сокровищ, которые у “еб€ есть, и печатать “ы должен уметь почти так же быстро, как и думать. ј думать “ы должен не о том, где находитс€ нужна€ буква, а о том, что “ы пишешь.

8. ќседлай врем€. Ќаучись управл€ть своими делами так, чтобы они работали почти без “воего участи€. ƒл€ начала почитай јллена (Getting Things Done) или √леба јрхангельского. ѕринимай решени€ быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. ¬се дела либо делай, либо делегируй кому-то.

9. ќткажись от компьютерных игр, безцельного сидени€ в социальных сет€х и тупого серфинга в »нтернете. ћинимизируй общение в соцсет€х, оставь один аккаунт. ”ничтожь в квартире телевизионную антенну.

10. ѕерестань читать новости. ¬сЄ равно о ключевых событи€х будут говорить все вокруг.

11. Ќаучись рано вставать. ѕарадокс в том, что в ранние часы “ы всегда успеваешь больше, чем в вечерние. „еловеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

12. —тарайс€ окружать себ€ пор€дочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми.

13. «аймись спортом. —калолазание, велосипед, турник, брусь€, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзь€ человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. » забудь о том, что такое лифт.

14. ƒелай необычные вещи. —ходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. ¬ыходи из «зоны комфорта», расшир€й знани€ и кругозор. ѕереставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.

15. »збавьс€ от барахла.

16. «абудь о том, что было в прошлом. ¬озьми с собой оттуда только опыт, знани€, хорошие отношени€ и положительные впечатлени€.

17. Ќе бойс€. Ќепреодолимых преп€тствий нет, и все сомнени€ живут только в “воей голове. Ќе об€зательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить преп€тстви€ и знать, что “ы добьЄшьс€ еЄ без единого шанса испытать неудачу.


ћетки:  

 —траницы: [1]