-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vinogradinka05

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) рецепты_красоты_и_здоровья Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4081


убрать жир с боков

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!

Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!

Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.
Читать далее...

Рубрики:  фитнес

фитнес онлайн

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие фитнес упражнения в домашних условиях смотреть онлайн

Лучшие фитнес упражнения в домашних условиях смотреть онлайн
Лучшие Фитнес упражнения в домашних условиях смотреть онлайн на Smotri.com width=
Не хватает времени ходить в фитнес клубы, нагружены на работе и дома, чувствуете что теряете форму, а выглядеть хотите превосходно? Тогда наш канал специально для вас. Благодаря нашим бесплатным онлайн видео тренировкам, вы сможете сэкономить ни только время, но и деньги, а также привести себя в порядок и поправить здоровье. Все в ваших руках!Читать далее...

Рубрики:  фитнес

фитнес дома

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес дома: инструкции, видео упражнения и диеты

Фитнес дома: инструкции, видео упражнения и диеты
Фитнес дома – хорошая альтернатива занятиям в спортзалах, одна из самых популярных методик поддержания отличной физической формы своего тела. К сожалению, сегодня не каждый может себе позволить тренировки в специальных клубах и центрах, поэтому все чаще взор обращается на занятия в домашних условиях, которые, при умелом подходе, принесут не менее эффективные результаты. Как говорится: если вы не можете пойти на фитнес, то фитнес придет к вам. Было бы желание…
Длительность занятий фитнесом дома должна составлять не более, чем 1-1,5 часа. Но если у вас нет времени, то можете разделить упражнения на несколько этапов. Также не забывайте о роли правильного питания: непривычные нагрузки сильно усилят ваш аппетит, поэтому вместо потери веса, вы можете его еще и набрать.
Читать далее...

Рубрики:  фитнес

мимоза

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать мимозу.

мимоза из помпонов

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

двойка жакет топ

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Нежная женственная двойка: жакет и топ



Рубрики:  вязание

Метки:  

трафареты

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты. Разная тематика 2.

.

Превью 023 (308x310, 13Kb)Превью 28_g (450x450, 36Kb)Превью 310 (310x310, 26Kb)Превью 428802973 (576x466, 62Kb)Превью 544593470_3b382614e6 (295x400, 24Kb)Превью mariposa-n-23-49915 (700x494, 45Kb)Превью 12442922479yP7i0 (400x379, 28Kb)Превью AN4RX80CAFF4XANCALFQADNCAWCJNL4CA9ABU0FCAYYH3Z4CAP6PUG7CA231OPDCAT8M42QCAJVS8VRCAQ3O3DHCANW74RNCA4L3GJ7CATERDW0CA20Q44ZCA0HHZRA (289x320, 23Kb)Превью 2 (1) (314x320, 25Kb)Превью __Butterfly___by_Forace (245x512, 20Kb)Превью 81591932_large_Square_ornament_2 (700x698, 69Kb)Превью autocolante_gato_preto_04-716274 (512x512, 30Kb)Превью c324af5384cd (284x517, 30Kb)Превью f_19878912 (288x480, 12Kb)Превью f_19878919 (429x244, 14Kb)Превью f_19878920 (450x372, 27Kb)Превью f_19879709 (450x470, 25Kb)Превью chinesedragon (700x651, 145Kb)Превью flor (450x470, 29Kb)Превью flor-n-13-26134 (700x494, 58Kb)Превью flor-n-14-48767 (700x494, 92Kb)Превью BROKENFRAMEFLORAL (461x700, 68Kb)Превью Giraffe stencil (369x498, 32Kb)Превью Elephant stencil (476x489, 34Kb)Превью shark stencil (313x289, 22Kb)Превью INDIAN-BORDER-3wchief (560x700, 210Kb)Превью tiger stencil 2 (406x412, 48Kb)Превью cenefa (172x350, 57Kb)Превью Joker_Pumpkin_Stencil_by_blanksofar (300x370, 14Kb)Превью leopard BW stencil (519x492, 49Kb)Превью Lion stencil 2 (403x408, 45Kb)Превью Lion stencil (352x490, 28Kb)Превью flora-146_416 (286x400, 15Kb)Превью Molde_9 (376x203, 12Kb)Превью Molde_13 (254x206, 10Kb)Превью Molde_17 (285x318, 7Kb)Превью prh344 (258x512, 17Kb)Превью Stencil fiore 01.gif (286x512, 20Kb)Превью Stencil%252520fiore%25252002 (275x512, 16Kb)Превью Stencil%252520fiore%25252004 (306x512, 17Kb)Превью Stencil%252520fiore%25252006 (340x512, 18Kb)Превью szablon-abstrakcje-7_7 (300x300, 5Kb)Превью szablon-abstrakcje-68_359 (300x300, 7Kb)Превью szablon-flora-108_353 (300x300, 4Kb)Превью flor-n-17-13464 (362x512, 29Kb)Превью il_430xN_61744609 (319x512, 29Kb)Превью il_430xN_62649798 (280x512, 26Kb)Превью il_430xN_49822175 (240x512, 20Kb)Превью szablon-flora-110_355 (300x300, 5Kb)Превью TN500_fada6 (365x394, 17Kb)Превью trival dragones (225x302, 48Kb)Превью il_430xN_59059623 (430x430, 21Kb)Превью 0657-01_big (336x336, 17Kb)Превью 0658-01_big (336x336, 25Kb)Превью 0659-01_big (336x336, 19Kb)Превью 0660-01_big (336x336, 24Kb)Превью 0662-01_big (394x394, 41Kb)Превью 0667-01_big (336x336, 21Kb)Превью 0835-01_big (335x335, 24Kb)Превью 0725-01_big (394x394, 20Kb)Превью 0742-01_big (374x374, 24Kb)Превью 0749-01_big (335x335, 19Kb)Превью 0833-01_big (335x335, 16Kb)Превью 0836-01_big (335x335, 12Kb)Превью 0839-01_big (335x335, 15Kb)Превью 1622-01_big (393x393, 17Kb)Превью 1623-01_big (393x393, 14Kb)Превью 0948-01_big (335x335, 12Kb)Превью 0947-01_big (335x335, 14Kb)Превью 1590-01_big (336x336, 16Kb)Превью 0919-01_big (335x335, 13Kb)Превью 0933-01_big (335x335, 18Kb)Превью 0917-01_big (335x335, 18Kb)Превью 0918-01_big (335x335, 15Kb)Превью 0923-01_big (335x335, 16Kb)Превью 0946-01_big (335x335, 25Kb)Превью 0991-01_big (335x335, 22Kb)Превью 1055-01_big (335x335, 14Kb)Превью 1004-01_big (335x335, 15Kb)Превью 1192-01_big (320x320, 17Kb)Превью 0924-01_big (335x335, 30Kb)Превью 0990-01_big (334x334, 19Kb)Превью 1005-01_big (335x335, 20Kb)Превью 0842-01_big (335x335, 27Kb)Превью 1724-01_big (393x393, 29Kb)Превью 1745-01_big (393x393, 22Kb)Превью 1746-01_big (393x393, 39Kb)Превью 1874-01_big (393x393, 44Kb)

Серия сообщений "трафареты и шаблоны собр.мной":
Часть 1 - Трафареты для творчества.
Часть 2 - Бабочки.
...
Часть 20 - Африканские орнаменты.
Часть 21 - Восточные орнаменты.
Часть 22 - Трафареты. Разная тематика 2.
Рубрики:  дети

кексы из куриной печени

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы из куриной печени с начинкой

Огромная благодарность автору:
Надежда Андрияхина


Спешу поделиться очередным очень вкусным блюдом из куриной печени – закусочными кексами с начинкой.
Получается очень сытно и вкусно, вообще-то они предусмотрены как закуска, но вполне могут сойти и за горячее блюдо.

читать рецепт
Рубрики:  кулинария

Метки:  

весёлые домашние задания 3года

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весёлые домашние задания.Детям от 3 лет.

4663906_Veselie_domashnie_zadania3 (487x700, 349Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дети

тестовые задания готов ли к школе

Среда, 18 Апреля 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готов ли ты к школе?Тестовые задания.Развитие речи.

4663906_k1 (700x503, 260Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дети

Метки:  

подставка из шнура

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

браслет макраме на коже

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ADELERA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем сами браслет. МАКРАМЕ НА КОЖЕ

Плетем сами браслет. МАКРАМЕ НА КОЖЕ.

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

цветок из шнура

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

школа семи гномов

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа семи гномов "Счёт,форма,величина".Для детей от 3 до 4 лет.

4663906_ee (517x700, 309Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дети

Метки:  

изучаем цифры

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые уроки.Изучаем цифры.

4663906_c1 (494x700, 139Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дети

Метки:  

молитва-оберег для ребёнка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва-оберег для ребёнка.

934e2b40ec357657c2e55944860 (500x513, 153Kb)

9 (252x17, 2Kb)

Я молитву прочитаю для ...(имя)..., свет ОТЦА,
Я водичкою умою пусть течёт с его лица! (святой)

Эта ложечка от горя.
Эта ложечка от лжи.
Эта ложка от ненастья,
чтоб не встретилось в пути.
Эта ложечка для сердца,
чтоб пылало от любви.
Эта ложка на удачу,
чтоб невзгоды побеждал.
Эта ложечка на счастье,
чтоб моим на веки стал!
Эта ложка доброты,
чтоб со мною оставался
ты душою молодым!

Будьте мои слова крепкими, лепкими - во веки веков.
`АМИНЬ` ! (3 раза)

Н. И. Колюшина

9 (252x17, 2Kb)

Логово_Белой_Волчицы
Рубрики:  магия

Метки:  

избавиться от растяжек

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения beekini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА КОЖЕ

как избавиться от растяжекМожете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно?


К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним органом нашего организма, выполняет множество функций и все изменения, которые происходят с нашим телом, как внешние, так и внутренние, моментально отражаются на кожных покровах.


Особенно сложно смириться с кожными дефектами в том случае, когда они искажают и деформируют внешний вид кожи. К подобным недостаткам относятся растяжки.


Что такое растяжки на коже и почему они появляются


Стрии - именно так называются растяжки в официальной медицине. Небольшие бледные рубцы очень некрасиво выглядят на коже и портят ее поверхность.


Хочется отметить, что растяжки не доставляют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений и не причиняют боли. Главный вред, который наносят стрии, это эстетические изменения внешнего вида кожного покрова. Появление растяжек может стать настоящей трагедией для женщин, относящихся к своему телу с особенным вниманием. Ведь женская красота всегда стремится к совершенству. При этом удаление растяжек требует большого терпения и применения специальных процедур.


Наиболее распространенными причинами возникновения растяжек считаются гормональные нарушения организма, резкое изменение веса (набор или снижение), беременность, грудное кормление, слишком активные занятия спортом и т. д. Кроме того, растяжки могут объясняться низким наследственным содержанием эластичных волокон в коже.


Механизм возникновения растяжек достаточно прост - чрезмерное растяжение кожного покрова приводит к тому, что клетки эпителия не успевают возмещать недостающую клеточную массу, из-за чего кожный покров становится тонким, в результате рвется.


Растяжки на коже не сразу становятся бледными. Первоначально рубцы могут быть разных цветов, от красного до темно-синего. Связано это с тем, что соединительная ткань, находящаяся во внутренних кожных надрывах, первоначально имеет мелкие кровеносные сосуды. Спустя некоторое время данные сосуды опустошаются и растяжки становятся белыми. Очень заметны подобные рубцы на фоне загорелого тела. Поскольку в соединительной ткани пигмент полностью отсутствует, даже под воздействием ультрафиолетовых лучей стрии остаются белыми.


При гормональных нарушениях в организме человека происходят изменения в синтезе белков полимеров коллагена и эластина. Эти два вещества обеспечивают упругость кожи, ее эластичность, растяжимость и сокращаемость. Недостаток коллагена и эластина моментально сказывается на внутренних процессах, которые происходят в кожных покровах. При этом кожа постепенно утрачивает свои свойства и становится тоньше.


Народная поговорка - «Рвется там, где тонко» - вполне применима и к данной проблеме. К сожалению, практически всегда стрии появляются у женщин в период беременности. Те, у кого эластичная кожа, смогут пережить это состояние с наименьшими повреждениями. Однако чаще всего проблема с растяжками на бедрах, ягодицах, груди, животе и т. д., обычное явление при беременности. Чтобы впоследствии вернуть кожу в первоначальное состояние нужно уделить этому вопросу самое пристальное внимание.


Методы устранения растяжек в домашних условиях....


Рубрики:  здоровье

Метки:  

диета боннский суп

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Estelty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто со мной?) Диета на Боннском супе.

bonnskii_sup28 (250x241, 21Kb)
Приветик всем одержимым весенним похудательным марафоном!))
Сижу на вот этой диете - Диета на Боннском супе .. уже 3 недели..
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Рубрики:  здоровье

Метки:  

обучение с пелёнок

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучение с пелёнок.Учим малыша считать.

4663906_p0001 (529x700, 321Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дети

Метки:  

рельефные и объёмные узоры

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефные и объемные узоры. Аранское вязание

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

пироги запах воскресенья

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два чудесных пирога "Запах воскресенья"

Огромная благодарность автору: Милая девушка

Лично для меня с детства воскресенье пахнет по-особому, домашней маминой выпечкой… Предлагаю всем побаловать в эти выходные своих родных пирогами. Заранее публикую рецепты, чтобы вам подготовиться)))
Эти два рецепта очень просты в приготовлении, а пироги получаются невероятно вкусными.
читать рецепт
Рубрики:  выпечка

Метки:  

торт дробыш

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый венгерский торт "Добыш"

Огромная благодарность автору: nestea

Этот торт с историей. В 1885 году для Венгерской национальной выставки кондитер Йожеф Добош придумал свой шедевр — торт из 6-и бисквитных слоев с шоколадным кремом, который не портится как минимум 10 дней. Свой рецепт торта Добош опубликовал в 1906 году, и в современной Венгрии торт Добош готовят в соответствии с оригинальным рецептом. «Добош» был любимым тортом императрицы Австро-Венгрии Елизаветы, супруги Франца Иосифа.
В городе Сентендре работает музей кондитера Добоша. Будет замечательно если в теплый рождественский вечер вы порадуете себя, своих родных и близких этим замечательным тортом! Вкус просто обалденный
читать рецепт
Рубрики:  выпечка

Метки:  

модели для детей

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Замечательные модельки для деток


СМОТРЕТЬ ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ!!!
Рубрики:  вязание

Метки:  

выкройка-основа брюки италия

Среда, 18 Апреля 2012 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Выкройка-основа брюк по итальянской технике. Описание и видео мастер-класс



Не спешите покидать страничку, думая, что Вы уже умеете строить выкройку брюк! Почему? Сейчас объясню…
Как много нужно сделать действий, чтобы получить выкройку, не правда ли?
Именно поэтому я отправилась на поиски по сети Интернет, и наткнулась на удивительно простую, но в тоже время точную итальянскую методику.


читать далее
Рубрики:  шитьё

Метки:  

сарафан и болеро

Среда, 18 Апреля 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан и болеро

Вязаные платье и болеро                       

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

короткий жакет

Среда, 18 Апреля 2012 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий жакет горчичного цвета

      Размер: XS,S,M,L,XL 

Размеры изделия: 
в ширину: 83 ( 90,97, 104, 112) см 
в длину: 27 (28, 29, 30, 31) см+ 9 см кант 
длина рукава: 36 (37, 38, 39, 40) см + 9 см кант 

Потребуется: 
350 (400, 450, 500, 550) гр пряжи Lerke (50 гр/115 м, 52 % шерсть мериноса, 48 % хлопок)цвета лайма 
Круговые спицы № 3 и 3.5 
крючок № 3  

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

болеро

Среда, 18 Апреля 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Болеро.



1.
afa (505x700, 247Kb)

2.
afa1 (208x700, 71Kb)

3.
afa2 (700x443, 262Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

кофточка лепестки

Среда, 18 Апреля 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание

Фотографии пользователяОльга_Сан

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

манишка

Среда, 18 Апреля 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка кружевная спицами

   МАНИШКА.

Набрать 67 петель (кромочные входят в этот счёт).
1 ряд - 1 петлю снять,40 лиц.,12 изн.,1 л.,( 1накид,2 петли вместе лиц.)-6 раз,1 накид,1 изн.
2 ряд - 1 петлю снять,27 лиц.,1 изн. и поворот назад,не довязывая до конца ряда
3 ряд - 1 петлю снять,12 изн.,3 лиц.,( 1накид,2 петли вместе лиц.)-6раз,1 накид,1 изн.
4 ряд - 1 петлю снять,29 лиц.,1 изн. и поворот назад.
5 ряд - 1 петлю снять,13 изн.,4 лиц,( 1 накид,2 петли вместе лиц.)-6 раз,1 накид,1 изн.
6 ряд - 1 петлю снять,лицевыми до конца ряда,1 изн.
7 ряд - 1 петлю снять,40 лиц.,( 1 накид,2 петли вместе лиц.)-14 раз,1 накид,1 изн.
8 ряд - 1 петлю снять,31 лиц.,1 изн. и поворот назад.
9 ряд - 1 петлю снять,31 лиц.,1 накид,1 изн.
10 ряд - 5 петель закрыть,13 лиц,13 изн.,остальные лицевые до конца ряда,последняя петля-изн.
Узор повторять с первого ряда. Из этих десяти рядов получается один зубчик,на моей манишке 35 зубчиков.

Рубрики:  вязание

Метки:  

туника

Среда, 18 Апреля 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

туника

 

описание модели на сайте http://parijanka.net/index.php?option=com_content&...--07161-bergere-de-france-2749

Рубрики:  вязание

Метки:  

по ли ру

Среда, 18 Апреля 2012 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))

 

4360286_b33e1c9cd9be (600x400, 48Kb)

 

Если вы недавно завели дневник на Лиру,

то вам может понадобится помощь. 

У меня Olia2010 есть для вас подарок,

благодаря ему, я надеюсь, вам будет легче тут освоится.

Как правильно "украсить свой дневник" или как устанавливать схемы?

Как создавать рубрики в дневнике? 

Как процитировать сообщение в свой дневник?

Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру

Как удалить сообщение из дневника? И как узнать не цитируете ли вы сообщение повторно?

Как читать сообщения друзей через ЛЕНТУ ДРУЗЕЙ?

Где найти личку и написать в неё? Для новичков на Лиру.

ЛиРу - за что дают звездочки, которые стоят рядом с аватаром

Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру?

Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться...

 

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_1_ (127x26, 1Kb)

Если вы считаете, это сообщение полезным для себя или ваших ПЧ,

то пожалуйста нажмите кнопочку "Понравилось".

Если у вас есть ко мне вопросы, то их можно написать в комментариях к этому сообщению или в личку.

Рубрики:  оформление дневника

белое пальто

Среда, 18 Апреля 2012 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

               

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

палантин

Среда, 18 Апреля 2012 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий палантин с ажурным узором

Воздушный палантин с ажурным узором спицами/4683827_20120417_150731 (628x469, 110Kb)4683827_20120417_150704 (630x476, 144Kb)4683827_20120417_150814 (612x461, 85Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

белый топ

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый топ с кокеткой

   Белый топ с кокеткой Размеры: S-M(M-L)XL Размеры готового изделия: обхват талии — 92-101 -110 cм, длина 50-52-54 см. Вам потребуется: пряжа Sandnes shine (50% хлопок, 45% вискоза, 113 м/50 г) — 300-350-400 г белого цвета, прямые и круговые спицы №3,5.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

шоколадное печенье

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ВЫПЕЧКИ ИЛИ "No Bake Cookies"

     
Шоколадное печенье без выпечки или  
Классический американский рецепт, который требует минимум времени и усилий, а результат особенно порадует любителей шоколада. Я часто готовлю это печенье, когда просто нет ничего сладкого к чаю. Все настолько быстро, что чай не успевает остынуть.  
РЕЦЕПТ
Рубрики:  кулинария

Метки:  

роза

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза из атласных лент - МК от Алёны Кеда...

Благодарю за МК Алёну Кеда


СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

гимнастика для живота

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот – гимнастика для живота.

Как убрать живот – гимнастика для живота.
 
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
 




Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

 





 

 

 

Читать далее...

Рубрики:  фитнес

Метки:  

платье лето

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем очаровательное платье на лето!

Источник



Посмотрите на это очаровательное платье на лето – помимо шикарного цвета, в этом платье на лето очень много интересных деталей – маленькие рукава-реглан, встречные складки на лифе и юбке, маленькая треугольная вставка чуть ниже талии.

Бесспорно, такое платье будет незаменимо летом и оно обязательно должно быть в вашем гардеробе.


читать далее
Рубрики:  шитьё

Метки:  

счёт 1-20

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Считаем от 1 до 20.Обводим по точкам.

4663906_Schitaem_1201 (515x700, 195Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  дети

Метки:  

чёрное платье ажур

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черное ажурное платье

  Размер: 44-46 Вам потребуется: 450 г пряжи черного цвета (100 % мериносовой шерсти, 220 м х 50 г); круговые спицы №3; крючок №2; игла. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

пирог лаваш жульен

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог и рулетики из лаваша "Жульен"

http://forum.say7.info/topic26104.html
Автор рецептов - Ириshа, за что ей Большое спасибо!

Пирог "Жульен"

gl01 (400x300, 37Kb)

Понадобится:
Для теста:
200 гр муки
1 яйцо
125 гр маргарина
2 ст.л. тертого сыра
0,5 ч.л. соли
1/3 ч.л. мускатного ореха

Для начинки:
1 крупная луковица
400 -500 гр грибов (свежие или замороженные)
1 отварная куриная грудка
150 гр сметаны
150 гр сливок (10-20%)
1 ст.л муки
соль, черный перец, зелень свежая по вкусу
150 гр сыра

Рецепт


Рулетики из лаваша "Жульен"

gl02 (400x300, 30Kb)

Понадобится:
3 листа лаваша
начинка по рецепту выше

Рецепт



Серия сообщений "Блюда из лаваша":

Часть 1 - Фирменный рулет "Эпидемия" (из лаваша)
Часть 2 - Пирог и рулетики из лаваша "Жульен"


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Vinogradinka05
Страницы: 100 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь