LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
vinibu
vinibu
vinibu
-
-
14
(57)
(60)
(193)
(23)
(758)
(10)
(1)
(197)
(2)
(438)
(3)
(12)
(7)
(5)
(4)
(2)
(450)
(3)
(292)
(633)
(191)
(64)
, ,
(71)
(139)
(303)
(57)
(608)
(185)
(122)
(54)
(284)
(61)
(27)
(1)
(16)
(83)
(139)
(13)
(134)
(39)
(4)
(11)
(40)
(1)
(187)
(1)
(62)
(98)
(19)
(21)
(219)
(45)
(9)
(10)
(8)
(7)
(17)
(112)
(162)
(223)
(8)
(266)
(5)
(7)
(100)
,
(3)
-
(4)
-
. : Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript.
, . , , , , , , -, ,
.
.
-
(110)
( ) BUGSY
-
(0)
-
(0)
-
(0)
: - , .
-
(0)
-
(0)
-
-
e-mail
-
(108)
Dew_SWeeT
Dinaida
Evgenja_Struihina
Fyksia
Gal_JA
Imra
Ladi51
Los-ku-tik
MARINA-3004
MaRUSe4ka
Minchenko_Tatiana
NADZEYA
N_N_N
Prosha095
Realkisses
Sabril
Svetlanka756
albina-27
alenka303
alexapril2005
alkakapone
botvinovskay
dikulya67
eshkin
jewerly26
l-snajper
lusi456
lyda807
natalja_Okuneva
nhrinch
oll-ka
oll-kalin
rifmo4ka
siz-lana
svyat32
tancha1259
trisha0303
_
_
_
-
_
__
-
( : 5)
_
_
__
WiseAdvice
_
-
: 15.03.2011
:
:
: 5139
:
7
, 16 2011 . 22:51
+
7
7 .
1) , . , , 10 .( - " ).
2) , . , . 10 . ( , ).
3) , , , . 5 . ( ).
4) , , 20 . 15-20 . ( . ).
5) . , 90 , . . ( . , ).
6) . , . . . 10 . 1 .( . .)
7) . -. .( , ).
, . , .
.
. 4-5 .
, , , . .
.
2 14 . 7 .
?!
15
0
15
0
15
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vinibu/post171357228/">Заветные 7 упражнений</a><br/>Заветные 7 упражнений Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vinibu/post171357228/">Читать далее...</a>
Naniika
, 09 2011 . 06:08 (
)
.... - ))
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA