И, действительно, на практике замечено, что если
верхняя часть грудной клетки недостаточно расширена (как, например, при
дыхании животом) или быстро падает, то голос звучит жидко и неуверенно.

В гигиеническом отношении, если мы не будем при пении или
медленном выдыхании держать грудную клетку в спокойном состоянии, то многие
мускулы, выполняющие эту работу, никогда не будут призваны к жизни и станут
постепенно отмирать, что вызывает общую слабость грудной клетки. Бока
самого низа живота должны слегка напрягаться и втягиваться. Это напряжение
внизу живота вызывает более медленный подъем диафрагмы, что, в свою
очередь, дает возможность легким сживаться медленно. Чем сильнее звук, тем
сильнее и эта общность работы низа живота, диафрагмы и легких.

Упражнение 9 дает возможность выучиться медленному выдыханию со
спокойно стоящей грудной клеткой: внешние мускулы шеи, затылка, рта,
мускулы глотки и особенно языка не должны быть напряжены, т.к. все это
мешает свободной работе гортани и голосовых связок и, таким образом,
уничтожает красоту звука; язык должен лежать во рту совершенно свободно и
производить лишь движения для произношения гласных и согласных звуков, т.к.
его напряжение затрудняет движение дыхательного горла и делает голос резким
и сдавленным.

Книга:Сергий Громов

Найти книгу (клик или правая кнопка мыши и открыть ссылку):
http://www.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%98%2C-%D0...rstr=&zone=all&wordforms=exact