-Рубрики

 -Цитатник

Джемпер с ажурным рукавами и баской - (0)

Джемпер с ажурным рукавами и баской Накиды и вытянутые петли создают ощущение прозрачност...

Тесьма, шнуры, бретели для топиков - (0)

Тесьма, шнуры, бретели для топиков . 1. 2. 3. 4. 5. ...

Вязаные воротнички Схемы Идеи - (0)

Вязаные воротнички Схемы Идеи Начинают вязание воротника с ...

В копилку: еще 8 вариантов ленточного кружева - (0)

В копилку: еще 8 вариантов ленточного кружева >>> ...

Кайма крючком (5 шт.) - (0)

Кайма крючком (5 шт.)  

 -Всегда под рукой

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VezunchikI

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 34174


Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим рыбные салаты ( 320 рецептов рыбных салатов).

   
 

Мы часто готовим салаты - из овощей, мяса и реже из рыбы. Но следует отметить, что салаты из рыбы также разнообразны, вкусны и что немаловажно - полезны! А если в состав рыбных салатов входят разнообразные овощи и крупы, то такие салаты содержат полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Готовьте с удовольствием!


Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Салатомания

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ликер «Ирландский крем»

Не сложно сделать в домашних условиях такой ликёрчик.

Ликер  „Ирландский крем»На 1 литр

  • 300 мл молока, довести до кипения
  • 1 банка сгущенного молока (380 гр)
  • 300 мл виски
  • 1 ст.л. растворимого кофе
  • 2 ст.л. шоколадного сиропа , а готовится сироп так:
  •  
  • На около 600 мл сиропа
    • 80 грамм какао
    • 250 мл воды
    • 400 грамм сахара
    • 1 ч.л. ванильного экстракта (или 8 гр ванильного сахара)

    Время приготовления: 10 минут

     

     

     

     

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Напитки

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение насморка

Что-то в последнее время и я, и дети болеем. Не то чтобы серьезно, но насморк не проходит. Вот решила поискать народные средства, поскольку время, отводимое на использование всяких спреев и капель закончилось. 

И вот как вылечить насморк народными средствами:

  1. Сок алоэ. Закапывать по 3-4 капели алоэ 3-4 раза в день. Так меня бабушка лечила в детстве. Сок оооочень горький, когда в горло попадает - такая гадость... Но помогает. Проверено.
  2. Сок свеклы или моркови. Использовать только свежеотжатый сок. Закапывать по 4-6 капель 3 раза в день. Эти методом моя мама лечила моих братьев. Тоже неплохо работает.
  3. Ментоловое масло. Закапывать по 3-5 капель и смазывать лоб и виски. Можно смешать попалам с камфарным.
  4. Пихтовое и эвкалиптовое масло. Можно так же закапывать, но чаще рекомендуют ингаляцию. Проще всего взять миску, налить в нее кипяток, добавить 3-5 капель масла, накрытться полотенцем и подышать над ней. Я для облегчения дыхания иногда принимаю ванны с эвкалиптовым маслом.
  5. Лук и чеснок. Сок лука или чеснока смешивают с медом в соотношении 1:3 и закапывают по 3-4 капли 4-5 раз в день. Еще вариант: отжать чеснок на чеснокодавку ( если используется лук, то очень мелко покрошить, спассеровать на чистой сковородке, пока не  выделится сок), сок вместе с отжимками залить растительным маслом (лучше оливковым) и дать постоять 6-10 часов. Закапывать по 1-2 капли 2-3 раза в день. 
  6. Повареная соль. В 100 мл теплой воды растворить полчайной ложки соли. Смочить ватный тампон в растворе и ввести поочередно в нозди. Соль поможет снять отек слизистой носа.
  7. Промывание носа солевым раствором.  1 ч.л. соли растворить в стакане воды. Можно добавить намного  настойки календулы или эвкалипта. Этим раствором промывать нос. Для этого надо наклониться над миской, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Рекомендуется проделывать дважды: утром и вечером. Полезно так же при хроническом наскморке. Ещи один вариант промывания минеральной водой без газа (можно налить в емкость и оставить, чтобы газы вышли). Идеально для этого подходила "Случанская" минералка. Жаль, что ее больше не делают... Знаю очень многих, которые так лечились.
  8. Ванна из горчицы с солью. Помогает и при дургих респираторных заболеваниях. В ведро налить теплую воду, всыпать 200 г соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро ноги, сверху прикрыть одеялом. Держать пока ноги не покраснеют, затем сполоснуть теплой чистой водой и надеть шерстяные носки. Делать лучше перед сном.  При варикозном расширении вентакие ванны противопоказаны.
  9. Прогревание носа. Для прогревания можно использовать соль, насыпав ее в полотняный мешочек. Прогреть соль на сухой сковородке, теплый мешочек положить на нос и держать пока не остынет. Можно так же сварить два яйца, завернуть их в носвой платок и держать возле нос пока не остынут.  Раньше я грела нос яйцами, теперь сшила себе мешочек с солью - так удобнее (а была бы у меня массажная кровать, было бы вообще здорово :)).
  10. Каланхое и зверобой. Смешать в равных частях зверобойное масло  и сок каланхоэ. Смазывать носовые ходы 4-5 раз в день.
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечение ОРВИ,ангины,гриппа,простуды

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если малыш заболел...

Нашла хороший сайт методов народного лечения! Многими опробованными рецептами и советами делятся родители и доктора. Может кому-то еще пригодится!

Одна из тем для примера:
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ РЕБЕНКУ?


Если ребенка вырвало, не позволяйте ему сразу много пить, даже если он об этом просит. Иначе не миновать повторной рвоты. Питье давайте по 1 чайн. ложке, но как можно чаще (каждые 5-10 минут).

При носовом кровотечении не запрокидывайте малышу голову. Так он поперхнется собственной кровью, начнет кашлять, а кровь из носа будет сложнее остановить. Голову опустите вперед и зажмите кровоточащую ноздрю: чтобы сформировался сгусток крови, который усмирит кровотечение.

Если у малыша сильные боли в животе, не давайте обезболивающих без осмотра врача. Так недолго замаскировать заболевания, требующие срочной помощи хирурга, например острый аппендицит.

При температуре не кутайте ребенка. Пропотеть полезно скорее взрослому. Дети интенсивно отдают тепло через кожу, и такая воздушная ванна помогает немного охладиться.

Ребенку со стоматитом (язвочки на слизистой рта) не давайте пищу и напитки с кислым вкусом, особенно соки. Они усиливают боль.

Если врач назначил малышу антибиотик, не уменьшайте его дозу и длительность применения. Недостаточное воздействие лекарства может приглушить симптомы болезни, но не ликвидирует микроба-возбудителя, что в свою очередь грозит осложнениями.

А. А. Моисеева, врач-педиатр



ЕЩЕ ТЕМЫ:

Аллергия у детей
Астма у детей
Беспокойный сон у детей
Болезни горла и легких
Бронхит у ребенка
Диатез у детей
Выпадение волос у детей
Глисты у детей
Головная боль у детей
Грыжа у детей
Грудное молоко
Если пупок новорожденного плохо заживает
Боли в желудке у детей, расстройство желудка
Запор у детей
Кожные заболевания у детей
Коклюш у детей
Материнское сердце успокаивает
Молочница у детей
Насморк у детей
НЕ СПЕШИТЕ РЕЗАТЬ гланды
Недостаток молока
Новорожденный ребенок
Остиомиелит у детей
Понос у детей
Просыпаться - с радостью
Рахит у детей
Ревматизм у детей
КОКТЕЙЛЬ ПОМОЖЕТ ПОДРАСТИ
Сандаловое дерево
Свинка у детей
Скарлатина у детей
Слабые дети
Высокая температура тела у ребенка
Тик у детей
Уши, отит у детей
Щетина на спинке
Энурез у детей

И еще огромное количество интересных и важных тем для здоровья всей семьи, похудения и здорового образа жизни можете почитать здесь


Рубрики:  Красота и здоровье/Лечимся...Лечебные советы и профилактика

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный рецепт от аллергии у детей.


Курс лечения - 7-14 дней, процедуры повторять 2 раза в день (утром и вечером).
Купить аптечную ромашку: 3 ст.л. цветков залить 1 стаканом кипятка. Как настоится, теплым настоем ополоснуть места высыпания дерматита.
Приготовьте мазь. Для этого потребуется размягченное сливочное масло (не растопленное) и зернышки от персиковых косточек. Их необходимо высушить и размолоть в порошок, смешать со сливочным маслом 1:1 (1 ст.ложка порошка + 1 ст.ложка масла).
Сразу после ополаскивания настоем ромашки обильно смазывайте места высыпания. Мазь можно заготовить впрок, но ромашку заваривайте свежую непосредственно перед процедурами. И ещё: в аптеке продается готовое персиковое масло - оно не подходит!
Еще хорошо во время лечения,поить ребенка козьим молоком. А на ночь давать настойку пиона из аптеки.
Вот какие рецепты можно принимать при аллергии у ребенка:
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечимся...Лечебные советы и профилактика

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты от простуды для деток - И сладко, и с болезнью отлично справятся.

636 (200x263, 17Kb)
Очень часто, когда дети болеют, это резко сказывается на их аппетите. Ничего не хочется. И в эти непростые дни так хочется подсластить малышу «пилюлю». Мы, родители, частенько идем на поводу у маленьких капризуль и ублажаем их шоколадками и пирожными. А между тем, для ослабленного детского организма это не самая лучшая пища. Лучше побаловать детей вкусными и полезными народными рецептами от простуды. И сладко, и с болезнью отлично справится.






 

Вкусные рецепты от простуды для детей:
Рубрики:  Красота и здоровье/Лечение ОРВИ,ангины,гриппа,простуды

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ РЕБЕНКА .

МОЛИТВА  ИСЦЕЛЯЮЩАЯ РЕБЕНКА .

Если ребенок нуждается в исцелении или облегчении боли, прочитайте эту молитву. Сказано, что, когда родителя молятся от имени ребенка, Небеса отвечают на эти молитвы в первую очередь.

Я также рекомендую переписать эту молитву от руки и положить ее текстом вверх на столик или полочку в комнате ребенка. Если ребенок уже достаточно большой, чтобы самому молиться, предложите ему прочитать молитву вместе с вами:

" Спасибо тебе, Господи, за идеальное здоровье моего ребенка. Спасибо тебе за мир в теле моего ребенка. Спасибо тебе, архангел Рафаил, за твою могущественную целительную энергетику, которая с каждым вздохом исцеляет моего ребенка. Спасибо тебе, Дамара, за ласковое утешение и ободрение меня и моего ребенка. Спасибо тебе, Хатор, за четкие наставления о том, как я лучше всего могу помочь моему ребенку. Спасибо тебе, Богородица Мария, за то, что ты присматриваешь за нами и посылаешь нам Божественную целительную любовь. "


Рубрики:  Мистика,магия,чудотворное,запредельное,непознано../Молитвы и заговоры

Кулинария для детей

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария для детей
 

description

Фотографии пользователяSakura_Arina
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Детская кухня

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт из яблок и овсяных хлопьев

Изображение

автор Brassica 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Детская кухня

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать запеканку как в детском саду

http://samodelka.net/blog/recept/266.html

Как сделать запеканку как в детском саду   
Рецепт как приготовить запеканку как в детском саду
Каждому из нас знаком вкус запеканки, которую готовят в детском саду. Не всем она нравилась, но прошли годы, пищевые предпочтения и вкусы изменились, и многим хочется вернуться в детство и приготовить запеканку «как в детском саду».
 
Рецепт творожной запеканки, по которому готовят в детских садах, напоминает  рецепт домашних сырников. Вкус у запеканки получается очень нежный, а хлопот с её приготовлением  значительно меньше.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Запеканки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пудинг

тз1.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Детская кухня

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожные "Птичье молоко" (классическое, шоколадное, черничное...)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/Торты и пирожные

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать шапочку из обрезков меха...

Жарикова Екатерина - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

1

Читать далее...
Рубрики:  Кожа и мех/Меховое царство

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нитку завязать и беды избежать

 

Как нитку завязать и беды избежать

 

Сегодня в интернете ходит море информации о талисмане-красная нить,которая имеет отношение к древнееврейскому учение-каббала.
Это верный способ обезопасить себя от сглаза и порчи.
Сегодня многие звезды российской эстрады мелькают с такой нитью на руке.
Я нашла информацию в книге «Славянской мифологии и культуры» ,что похожий оберег был и древих славян
Сильным оберегом у славян всегда считались наузы — нити с узелками, повязанные вокруг запястья.

 Для изго­товления такого талисмана можно использовать лю­бые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные.
Единственный недостаток наручных оберегов из нитей — неуниверсальность.
Влияние и сила подобно­го браслета зависит от цвета.
Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от грабителей, хулиганов и недобрых людей.
Оранжевые и желтые нити оберегают от за­вистников, сглаза и порчи.
Зеленый браслет притянет успех в денежных делах а также защитит от воров и обманщиков.
Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор.
Так что, если испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток — он превратит вас в приятного собеседника.
Фиолетовые нити помогут избежать опасных си­туаций, предохранят от несчастных случаев.
Белые нитки лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обуче­ния, делает человека более любознательным, откры­тым всему новому, развивает память.
Три шерстяные нити (можно разных цветов), за­крученные на запястье правой руки, помогут восста­новить силы и укрепить здоровье.
Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете.

источник

Рубрики:  Мистика,магия,чудотворное,запредельное,непознано../Ритуалы, обряды,самокоррекция,установки

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программирование воды для получения желаемого

 

Программирование воды для получения желаемого

 

 

В воду можно заложить любую программу — она запоминает любую информацию.

А, поскольку, человек. в среднем на 75% состоит из воды, то,  можно запрограммированной водой изменять для себя многое. Для этого проведите такой ритуал:

Стакан с водою на левой ладони. Лицом на восход. Правой ладонью 21 круговое движение по периметру стакана с мыслями о желаемом. Хорошо бы почувствовать тепло, истекающее из центра ладони. И потом выпить эту заряженную воду. Просто,  но, поверьте, очень работает.

В мире вообще «Все гениальное — просто»!


 

источник

Рубрики:  Мистика,магия,чудотворное,запредельное,непознано../Ритуалы, обряды,самокоррекция,установки

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как загрузить картинку в пост

Чтобы ввести картинку в текст в верхней строке дневника есть слова НОВАЯ ЗАПИСЬ, на неё жмешь.
as3 (700x96, 19Kb)
Далее >>>>>
Рубрики:  Для дневничка/Всё для Лиру и о Лиру

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как перенести к себе в дневник понравившееся видео из YouTube

Предположим, ты уже смотришь какое-то видео в YouTube.
youtube1 (700x504, 71Kb)

Нажимаешь на слово ОТПРАВИТЬ и открывается вот такая картинка

Далее >>>>>>>
Рубрики:  Для дневничка/Всё для Лиру и о Лиру

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка из холодного фарфора. АЗАЛИЯ. Мастер-класс

Прекрасная АЗАЛИЯ) Эти цветы очень популярны среди садоводов, азалию ценят не только за красоту, она устойчива к любым неблагоприятным погодным условиям. Предлагаю вам слепить азалию из холодного фарфора. Для работы вам понадобится масса для лепки, проволока, флористическая лента, пластиковая бутылка или нейлоновая проволока, краска и кукурузный крахмал для обсыпки цветов.

azaleia-biscuit_533_29-05-12 (466x700, 232Kb)

1338328426_azaleia-biscuit_passo18_29-05-12 (466x700, 101Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделия/Холодный фарфор

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И еще одно пляжное платье. Да, и в городе уместно.Пошаговая инструкция.

 


В пляжный сезон без платья никак. Именно оно делает нас женственной, лёгкой, красивой. И что немаловажно – сшить его самой обойдётся гораздо выгоднее как с точки зрения материальных затрат, так и с точки зрения оригинальности. Сегодня мы попытаемся подробно рассказать вам о том, как сшить пляжное платье своими руками. В качестве примера возьмем популярную в этом сезоне модель платья на бретельках с декоративным элементом под лифом.

Как самой сшить пляжное платье.

Пошаговая инструкция Рекомендации по выбору ткани.

Любая легкая летняя ткань, но обязательно с эффектом стрейч, поскольку в этой модели не предусмотрено замков-молний, пуговиц и тем более заклёпок.

Крой.

Вам предстоит выкроить четыре детали: лиф (2-е одинаковые детали в виде прямоугольника), перед и спинку. Выкройку этого пляжного платья легко сделать «на глазок», но только не сразу на ткани, используйте кальку. Соблюдайте пропорции: лиф значительно уже переда. Приложите детали из кальки к себе, и, если всё хорошо, уже потом выкраивайте детали на ткани. На всякий случай предусмотрите припуски, от 1, 5 см от линии шва (от края деталей из кальки), для низа платья (что на передней части изделия, что на спинке) рекомендуется всегда оставлять от 3 до 4 см. Именно на таком расстоянии мы проложим позже отделочную строчку.

Оставьте немного ткани для узких полосок. Одна пойдёт на отделочную подвязку (лямки пляжного платья) шириной 3, 5-4 см, длина же будет зависеть от вашего роста. Определите с помощью сантиметра, сколько см потребуется, чтобы провести подвязку через лиф и через шею. Концы подвязки будут запрятаны в шов между лифом и передней частью платья. Другие 3 полоски пойдут на отделочную деталь под грудь в виде плетёной косички. Ширина этих полосок 3, 5 см, длина будет зависеть от обхвата грудной клетки (померьте под грудью). Если останется ткань, можно сделать такую же косичку для подвязки, вырезав ещё 2 полоски. Дальше самое простое: нужно сшить детали пляжного платья, выполнить отделочные строчки.

Как сшить подвязку.

Края полоски складываем друг с другом изнаночной стороной наружу, прокладываем по всей длине строчку на 0, 5 см от края ткани. Затем останется только вывернуть подвязку на лицевую сторону, используйте иголку с ниткой или булавку.

Обрабатываем лиф платья.

Лиф пляжного платья состоит из двух прямоугольных деталей, со спины деталь платья цельнокроеная, т.е. одна (без лифа). Обрабатываем верхний край лифа. Сложите обе детали лицевой стороной внутрь, по верхнему краю проложите строчку, ширина шва также 1, 5 см. Но строчка должна прерваться в двух местах, в тех самых, в которых мы будем прокладывать подвязку внутри лифа. Ширина этих 2-х зазоров будет равна ширине подвязки. Расположите их в центре, посередине лифа. Нитки торчать и обрывать не должны (платье быстро расползётся), хорошо закрепите концы швов. Выверните лиф на лицевую сторону. Расправьте верхний шов, а лучше сразу прогладьте утюгом на щадящем режиме. Теперь в середине лифа готовим место для вставки обеих концов подвязки. А именно: проложим три параллельные строчки, как раз в тех местах, где мы оставили зазоры в верхнем шве лифа. Вставляем в образовавшиеся в лифе «дорожки» оба конца подвязки. Низ лифа хотя бы в местах выхода лямок следует прострочить, чтобы они не болтались. Закрепив концы подвязки внизу лифа, мы сможем присборить ткань настолько, насколько нужно. Проложите короткие строчки (шириной с подвязку) в местах прохождения лямок по верхнему шву, чтобы укрепить их в лифе.

Пришиваем переднюю часть к лифу платья.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Платья

Без заголовка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фигуристый топ

 

 



1.
1c201a05079a (640x571, 69Kb)
Рубрики:  Вязание/Топы,маечки,блузы,...,летние модели


Поиск сообщений в VezunchikI
Страницы: 1091 ... 296 295 [294] 293 292 ..
.. 1 Календарь