-¬сегда под рукой

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog

 -–убрики

 -÷итатник

 урица по-генеральски - (0)

 урица по-генеральски - это роскошно, да? ќтличный рецепт. —очные кусочки курицы под аппетитно...

 рымские "—ейшелы"... - (0)

 рымские "—ейшелы"...   ўелк по ракушке - и заиграет музыка. 2. —ни...

>”ниверсальное чист€щее средство: отмоет все!!! - (1)

”ниверсальное чист€щее средство: отмоет все!!!   ѕриготовление чист€щего средств...

 огда вы попробуете приготовить эти €йца по-€понски, они станут вашим любимым завтраком - (0)

 огда вы попробуете приготовить эти €йца по-€понски, они станут вашим любимым завтраком! ...

ѕуловеры спицами 357 - (0)

ѕуловеры спицами 357ѕуловеры спицами 357 Ќажми на картинку ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VezunchikI

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.11.2011
«аписей: 29090
 омментариев: 5988
Ќаписано: 35834

ƒ»≈“ј Ђѕ”Ў»Ќ јї: Ћ≈√ ќ ѕќ’”ƒ≈“№ Ќј 25  »Ћќ√–јћћ » «ƒќ–ќ¬№ё Ќ≈ Ќј¬–≈ƒ»“№. »ƒ≈јЋ№Ќќ ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ «ј 40!

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 16:30 + в цитатник

≈сть женщины, которые ед€т и не поправл€ютс€, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его тер€ют даже от самой обычной диеты. Ќо есть те, кто изнур€ют себ€ различными диетами, но ничего кроме потери времени и стресса не получают. ≈сли ты относишьс€ к этой категории, не спеши расстраиватьс€, ведь выход существует.

эффективна€ диета

 «“ак ѕросто!» расскажет  об одной диете, котора€ действительно исполн€ет свою функцию и, что самое главное, не вредит здоровью. ≈е называют «ѕушинка», потому что многим люд€м удалось с ее помощью потер€ть до 35 килограмм.

эффективна€ диета

 ак быстро и легко похудеть

“вой рацион будет состо€ть из очень доступных и полезных продуктов. “акже следует отметить то, что ее положительно оценивают диетологи и гастроэнтерологи. “вой организм будет получать все необходимые микроэлементы, так что она совершенно не навредит здоровью. “ебе нужно будет питатьс€ 5 раз на день. ѕриблизительное количество продуктов на день можешь увидеть в этой таблице. ”чти, что имеетс€ в виду 100 г крупы, после приготовлени€ это будет 400 г каши.

как быстро похудеть

ћеню диеты

  1. 80 г перловой каши и стакан кефира.
  2. 80 г перловой каши
  3. 80 г перловой каши и 50 г нежирной варенной или запеченной рыбы.
  4. 80 г перловой каши и салат из белокочанной капусты (можно сколько угодно).
  5. 80 г перловой каши.
как быстро похудеть

ƒиета рассчитана на 7 дней, если ты хочешь потер€ть около 5–7 килограмм, а если же ты преследуешь цель с цифрами побольше, то питайс€ так 1 мес€ц. „тоб насытить организм нужными витаминами, принимай поливитаминные комплексы 2 раза в день.

 расивой тебе фигуры и поделись диетой с друзь€ми!

»сточник → , отсюда

–убрики:   расота и здоровье/ƒиеты , похудение и все,что с ними св€зано
ћетки:  

ѕроцитировано 74 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку