-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vesgirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ParadizeArt latina-salsa

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 229
Комментариев: 14
Написано: 250


Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Peneloppa- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 Рецептов Горячих бутербродов.

Бутерброд с брынзой и картофелем

 

Бутерброд с брынзой и картофелем Ингредиенты:
  • хлеб ржаной - 4 ломтика
  • брынза - 3 ст. ложки
  • масло сливочное - 3 ст. ложки
  • картофель крупный вареный - 1 шт.
  • яйцо - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 головка
  • перец черный молотый
  • листья зеленого салата
  • зелень укропа
Способ приготовления:
Брынзу хорошо разотрите, смешайте с маслом, мелко рубленым репчатым луком, натертым на крупной терке картофелем, сырым яйцом и перцем. Хлеб намажьте полученной массой, поместите в горячую духовку и запекайте до образования поджаристой корочки. Подавайте на листьях салата, оформив зеленью.


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты и закуски. Более 240 рецептов

Салаты и закуски


Избранные салаты и закуски (с фото)

 

Продолжение
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Форсов Владимир. Париж каштановым листом укрыл подошву Нотр-Дама...




Мерцание Сены под мостом,
И тень уснувшего фонтана.
Париж каштановым листом,
Укрыл подошву Нотр-Дама.

Париж изысканной любви!
Париж триумфов и позоров.
Где помнят улицы твои,
Людовиков и мушкетеров.



Париж Бодлера и Рембо,
Париж Лотрека и Монмартра.
Здесь пили легкое вино,
Кавалергарды Бонапарта.


Читать далее...
Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да пошли тебе Бог Настоящее женское счастье!

f7bfbe7bf80e (505x698, 1055 Kb)
.Да пошли тебе Бог
Настоящее женское счастье!
Да пошли тебе Бог
Все, что ты бы хотела иметь.
Ты привыкла шутить,
И смеяться в любое ненастье
От души… А в душе?
Ну, а в душу не стоит глядеть.

Та душа не для вас,
Собиратели женских страданий!
Не для вас, кто рожден,
Чтобы вечно жить в судьбах чужих.
Она вольная птица,
Живет среди вечных скитаний,
Ей не нужен покой,
Только б ветер печали утих.

Если есть в мире Бог,
Если есть в этом мире Всевышний,
Пусть душа полетит,
Разорвав одиночества круг!
И тогда расцветешь,
Как чудесная поздняя вишня
Та, что стала прекрасней
Своих скороспелых подруг
Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Maya_Toplu_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пицца.рецептов много..на любой вкус)))

далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные Баклажаны.

Тут была тема про баклажаны.
Я решила выложить как готовлю их я.
 (158x130, 17Kb)
Обожаю это блюдо с помидорами черри вообще супер получилось
Я уже выкладывала как то рецепт
Ну вот еще один вариант:)
DSC05055 копия (450x338, 222Kb)
ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для привереды)

На днях  -с-нежная_королева просила для своего мужа-привереды рецепты поинтереснее поискать.

Вот что он ест:

Рыба,морепродукты - все.
Рис,картошка,гречка,мясо, курица,овощи жаренные,кабачки любит очень.
Яйца,омлет может скушать.А также грибы, молоко и масло.

...

Вот я покопалась в нашем сообществе Вкусно_Быстро_Недоро и вот что нашла:

361 блюдо из риса


280 блюд из картошки

Греча

Гречка

958 блюд из мяса

198 блюд из свинины

165 блюд из говядины

360 блюд из курицы

305 блюда из рыбы

морепродукты

94 блюда из кальмаров

492 блюда из овощей

овощи жареные

119 блюд из кабачков

83 вида омлета

1391 блюда с яйцами

533 блюда с грибами

68 вариантов суши

 

260 блюд из творога

Ещё загляните в КАТАЛОГ сообщества Вкусно_Быстро_Недоро


http://health.sarbc.ru/UserFiles/Image/mama/lojka.jpg

...

Хватит Вам, на первое время?

С уважением, модератор TUFELKA

 

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сто блинов

Рецепт блинов - 1431 рецепт

Блины на кефире

Ингредиенты:

Кефир (1% жирности) - 350 мл
Кипяток - 250 мл
Мука - 250 г
Яйцо - 3 шт.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Сода - 0,5 ч.л.
Растительное масло - 3 ст.л. (в тесто)

Приготовление:

Взбиваем яйца с солью и сахаром.

Не переставая взбивать, вливаем кипящую воду. Не прекращая взбивания, тонкой струйкой вливаем кипяток, масса увеличивается в объёме.

Добавляем соду в кефир.

Затем в заварную смесь постепенно добавляем муку и кефир с содой. Тесто должно быть довольно жидкое.

В готовое тесто добавляем растительное масло.

Выпекаем блины на сильном огне, периодически смазывая маслом сковороду. Наливаем тоненько.

Переворачиваем аккуратненько.

Выкладываем блины на большое блюдо один на другой, промазывая сливочным маслом. Вкусно как с начинкой, так и без:))). Приятного аппетита!


Блинчики с печенкой

Ингредиенты:

Молоко - 0,5 л
Яйца - 2 шт.
Мука
Соль
Сахар
Сода гашеная - 1 ч. л.
Масло растительное - 100 г
Печенка свиная
Соль
Перец черный
Лук репчатый (по желанию)

Приготовление:

Готовим тесто для блинчиков из молока, яиц и муки, добавив в тесто немного соли, сахара, гашеную соду (блинчики будут мягкими, воздушными, с дырочками) и растительное масло (можно жарить налистники, не добавляя масло в сковороду). Жарим блинчики на самой удобной и лучшей сковороде. Проявляя терпение, не съедаем их сразу, а складываем стопочкой.

Готовим начинку для блинчиков из печенки. Печенку обжариваем на масле (по желанию, вместе с репчатым луком), солим, перчим.

Выкладываем измельченную печенку на край блинчика.

Ровно заворачиваем края.

И аккуратно скручиваем блинчик с начинкой.

Обжариваем блинчики с печенкой на сковороде (на масле) и подаем с соусом, сметаной и т.п. (по желанию). Приятного аппетита!


Банановые блинчики

Ингредиенты на 2 порции:

2 крупных, очень спелых банана (коричневая кожура)
2 ч. л. сахарного песка
1/4 ч. л. соли
1 стакан муки
4 яйца
300 мл молока

Приготовление:

1. Бананы очистить от кожуры, размять вилкой.
2. Добавить сахарный песок, соль, яйца, взбить блендером (миксером) до однородной массы.
3. Добавить муку, взбить до однородной массы.
4. Добавить молоко, также довести до однородной массы.
5. Поставить в прохладное место минут на 15-30.
6. Добавить немного растительного масла в тесто, перемешать.
7. Обжаривать на горячей сковороде, огонь средний.


Блинчики с капустой

Ингредиенты:

Для блинов на тесто:
Яйцо сырое - 2 шт
Мука
Немного молока
Сахар
Соль
Масло растительное - 3-4 ст. л.
Для начинки:
Яйцо вареное - 2 шт.
Капуста

Приготовление:

1. Взбить венчиком яйца, сахар и соль.
2. Добавить немного молока и непереставая помешивать всыпать потихонечку просеянную муку.
3. Замесить тесто, добавить растительное масло и выпечь блинчики.
Начинка:
1. Капусту обжарить до готовности и покрошить в нее 2 отварных яйца.
Завернуть в блинчики капустную начинку и вуаля - кушать подано.


Блинчики с начинкой "Клубничное наслаждение"

Ингредиенты:

Тесто для блинов
Творог
Сметана
Варенье клубничное

Приготовление:

1. Творожная масса: смешать творог (у меня пачка творога), 2 ложки сметаны плюс и 2 ст. ложки клубничного варенья.
2. Тесто для блинов наливается на разогретую сковородку. Блинчик обжаривается с одной стороны, переворачивается.
3. На одну половину блина на сковороде выложить творожную массу. Затем накрыть блин второй половиной, края блина завернуть к середине.
4. Снять со сковороды, украсить клубничными дольками и полить карамелью.


Блинчики с начинкой из крабовых палочек и грибов

Ингредиенты:

Для начинки:
100 г замороженных белых грибов
200 г крабовых палочек
2 зубчика (средних) чеснока

Приготовление:

Жарим блины (ваш любимый рецепт) и готовим для них начинку из грибов, крабовых палочек и чеснока.
1. Грибы обжарить на растительном масле.
2. Через пару минут добавить крабовые палочки.
3. В конце добавить чеснок.


Блинчики-мешочки

Ингредиенты:

Мука 400гр
Молоко 700мл
Яйца 3шт
Сода 0,5ч.л
Растительное масло
Уксус 1ст.л
Начинка (любая) 200гр
Соль по вкусу

Приготовление:

Из яиц, молока и муки приготовить тесто. Соду погасить уксусом, добавить в полученную смесь, посолить и перемешать.
Выпечь блинчики на разогретой сковороде, смазанной маслом.
В центр каждого готового блинчика положить любую начинку, края собрать в виде мешочка и перевезать веточкой петрушки.


Блины с мясом

Ингредиенты:

Для блинов:
1 л молока
10 яиц
2 ст. л. крахмала
0,5 стакана муки (а может и больше)
соль
сахар
Начинка:
500-800 гр. мяса
200 гр. сала
соль
перец

Приготовление:

1. Жарятся обычные блины.
2. Начинка для блинов: мясо свиное отваривается вместе с салом (если мясо не достаточно жирное, добавляем сало).
3. Перемалываем отварное мясо и сало на мясорубке, добавляем соль, перец.
4. Заворачиваем блины с мясной начинкой - и всё, блины с мясом готовы. Приятного аппетита!)


Тонкие блины на кефире

Ингредиенты:

Кефир - 400 мл
Сода - 0,5 ч. л.
Яйца - 2 шт.
Сахар - 3 ст. ложки
Соль - 0,5 ч. л.
Мука - 8 ст. ложек с горкой
Крахмал картофельный - 4 ст. ложки без горки
Растительное масло - 2 ст. ложки

Приготовление:

Тонкие блины, рецепты приготовления на кефире.
Они действительно не рвутся, можно подкидыванием переворачивать, если умеете. :-) Я по-старинке, лопаточкой. Тоненькие-тоненькие выходят!
Приготовление теста для блинов на кефире:
1. Кефир смешать с содой и оставить минут на 5-7.
2. Желтки перетереть с сахаром. К желткам добавить крахмал и муку. Все перемешать и по частям добавить кефир с содой.
3. Отдельно взбить белки с солью и добавить к уже перемешанному тесту. В конце влить пару ложек растительного масла.
4. Перед первым блином на сковородку капнуть масла. Потом уже не нужно.


 

Лучша благодарность - добавление записи в цитатник :)

Добавить рецепты блинов в цитатник

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения 0Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Вега / Черная моль


ЧЕРНАЯ МОЛЬ


Не смотрите вы так сквозь прищуренный глаз,

Джентльмены, бароны и леди.

Я за двадцать минут опьянеть не смогла

От бокала холодного бренди.


Ведь я институтка, я дочь камергера,

Я черная моль, я летучая мышь.

Вино и мужчины - моя атмосфера.

Приют эмигрантов - свободный Париж!


Мой отец в октябре убежать не сумел,

Но для белых он сделал немало.

Срок пришел, и холодное слово «расстрел» -

Прозвучал приговор трибунала.


И вот, я проститутка, я фея из бара,

Я черная моль, я летучая мышь.

Вино и мужчины - моя атмосфера,

Приют эмигрантов - свободный Париж!


Я сказала полковнику: - Нате, возьмите!

Не донской же «валютой» за это платить,

Вы мне франками, сэр, за любовь заплатите,

А все остальное - дорожная пыль.


И вот, я проститутка, я фея из бара,

Я черная моль, я летучая мышь.

Вино и мужчины - моя атмосфера.

Приют эмигрантов - свободный Париж!


Только лишь иногда под порыв дикой страсти

Вспоминаю Одессы родимую пыль,

И тогда я плюю в их слюнявые пасти!

А все остальное - печальная быль.


Ведь я институтка, я дочь камергера,

Я черная моль, я летучая мышь.

Вино и мужчины - моя атмосфера.

Приют эмигрантов - свободный Париж!


Автор песни - поэтесса-эмигрантка Мария Вега (Мария Волынцева, 1898-1980, в 1975 вернулась на родину). Песня написана приблизительно в 1950-е годы в Париже.


www.a-pesni.golosa.info/grvojna/bel-dvor/tchernajamol.htm

 


Фото Евгении Яровой:Ведь я институтка?я дочь камергера?я черная моль? я летучая мышь?


www.fotokritik.ru/photo/779750/

 

Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения 0Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роберт Рождественский / Без тебя

Хотя б во сне давай увидимся с тобой. 
Пусть хоть во сне 
                          твой голос зазвучит... 
В окно - 
           не то дождём, 
                                не то крупой 
с утра заладило. 
И вот стучит, стучит... 
Как ты необходима мне теперь! 
Увидеть бы. 
Запомнить всё подряд. 

За стенкою о чём-то говорят. 
Не слышу. 
                Но, наверно, - о тебе!.. Наверное, я у тебя в долгу, 
любовь, наверно, плохо берегу: 
хочу услышать голос - 
                                не могу! 
Лицо пытаюсь вспомнить - 
                                       не могу!.. 
...Давай увидимся с тобой хотя б во сне. 
Ты только скажешь, как ты там. 
И всё. 
И я проснусь.                       И легче станет мне... 

Наверно, завтра 
                        почта принесёт 
письмо твоё. 
А что мне делать с ним? 
Ты слышишь? 
Ты должна понять меня -  хоть авиа, 
хоть самым скоростным, 
а всё равно пройдёт четыре дня. 
Четыре дня! 
А что за эти дни 
случилось - 
                разве в письмах я прочту?! 
Как это от грозы, придут они. 

Давай увидимся с тобой - 
                                     я очень жду - 
хотя б во сне! 
А то я не стерплю, 
в ночь выбегу 
                     без шапки, 
                                     без пальто... 
Увидимся давай с тобой, 
                                     а то... 
А то тебя сильней я полюблю.

www.rogdestvenskij.ru/022.html

 

 

Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения 0Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаврова Татьяна / Любовь и скрипка



Рыдает скрипка, плачет среди ночи,
Так жалобно и тоненько поёт.
Историю любви поведать хочет,
В мир сладких грёз возвышенных зовёт.

Рыдает так отчаянно, так горько,
И не утешить, не остановить.
От счастья полного осталась долька,
А сердце не торопится забыть.

Так безутешно, истово тоскуют,
Когда уходит первая любовь.
Волшебная мелодия рисует
Ту, что из пепла возродится вновь.

Плачь скрипка, плачь, лечи души страданья.
Амура стрелы пусть волнуют кровь.
Мелодией надежды, ожиданьем
Пусть в сердце каждого живёт любовь.

 

www.boxter.org/stihi/show.php

Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ль на свете всех милее? всех румяней и белее...|Вся коллекция

далее...
Рубрики:  живопись

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испанский художник Ricardo Sanz.

 

 
Рубрики:  живопись

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения 0Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальмонт Константин / АНИТА

 

Giraud Eugene Pierre Francois. A Spanish Beauty With A Fan

 

 

Я был желанен ей. Она меня влекла,

Испанка стройная с горящими глазами.

Далеким заревом жила ночная мгла,

Любовь невнятными шептала голосами.

Созвучьем слов своих она меня зажгла,

Испанка смуглая с глубокими глазами.

 

Альков раздвинулся воздушно-кружевной.

Она не стала мне шептать: «Пусти... Не надо.

Не деве Севера, не нимфе ледяной

Твердил я вкрадчиво: «Anita! Adorada!»*

Тигрица жадная дрожала предо мной,—

И кроме глаз ее мне ничего не надо.

 

* Обожаемая (исп.). — Ред.

К. Д. Бальмонт. Стихотворения.

Библиотека поэта. Большая серия. 2-е изд.

Ленинград: "Советский писатель", 1969.

(Бальмонт Константин)

 

 

 

Огигинал стиха «АНИТА» -http://poem.com.ua/balmont-konstantin/anita.html

«Стихи о любви» -http://poem.com.ua

Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Хэби [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцы в живописи.

Андрей Атрошенко - танцы в живописи. Экспрессия.
 (360x600, 130Kb)
 

Рубрики:  живопись

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Хэби [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцы в живописи.

Андрей Атрошенко - танцы в живописи. Линии красоты.
Andrey_Atroshenko_Linii_krasotuy (480x600, 199Kb)
 (500x600, 220Kb)
Andrey_Atroshenko_Tanec (400x600, 138Kb)
 (600x600, 180Kb)

Рубрики:  живопись

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lemongirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Love is....














LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... пойти в оперу, когда предпочёл бы рок-концерт ... когда всё, что у вас есть - душа ... самая драгоценная вещь, которую ты можешь дать






ЕЩЁ

Без заголовка

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Leonsija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Феерия танца...

Феерия латинских танцев, танго, фламенко может легко захватить воображение зрителя. Художники тоже к этому неравнодушны и на полотнах пытаются воспроизвести движение и ритмы танца. Один из таких художников - Флетчер Сибторп (Fletcher Sibthorp). Он родился и живет в Хертфордшире (1967 г.р.), Англия, окончил университет в 1989 году, и начал делать свою карьеру в качестве художника. Его исследования фламенко и латинских танцев легли в основу многих его картин, которые передают всю энергию и своеобразность этих танцевальных ритмов. В своих картинах художник часто пользуется эспериментальными методами, используя смолу, цветное стекло и различные пленки. Мастерски используя игру света и тени, он легко передает экспрессию танца и чувств.

El Chal Amorillo

Станцуй мне фламенко, танцовщица с юга,
Мятежной волною огня
В мелодии ветра, что с уст шестиструнных,
Пленит созерцаньем меня.

Блесни на подмосткам звездой чернокудрой,
Вьюном в ритмах ходких змеясь,
Опутав в изгибах слепящей фигуры
Зеницы взволнованных глаз.

Испанскою страстью затми стынь грядущих
Времен, без улыбки твоей,
Когда я оставив сей берег цветущий,
Уйду с чередой кораблей.

В сердечную память, на долгие годы,
Что нашу приязнь разлучают,
Станцуй мне фламенко, прощальным аккордом,
У гавани скрытой печали

Джон Ричардс

Читаем дальше...
Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбка женщины!!!

 (572x699, 79Kb)
 (500x106, 9Kb)
Улыбка женщины, что чище может быть?
Улыбку женщины кто может не любить?
Улыбка женщины согреет Вас теплом,
Улыбка женщины осветит все кругом.
Улыбка женщины, что может быть нежней?
Красу морей и неприступность скал,
Сиянье звезд могу сравнить ли с ней?
И тот, кто единения искал.
Нашел в ней мир загадки и любви.
Улыбкой женщины, мир голубой, живи!

 (500x106, 9Kb)
 (573x699, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  живопись

Без заголовка

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Парашутов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАНЕЦ В ЖИВОПИСИ (ТАНЦЫ НАРОДОВ МИРА ЧАСТЬ 17 - ИСПАНСКИЕ СТРАСТИ ОТ ГОЙИ ДО ДУДНИКА)

Когда испанцы не поют, они танцуют. А танцы у них страстные, вроде севильяны. В этом со сложной ритмикой танце страстные любовники из Севильи повествуют о своей любви и ненависти (несколько быстрых поцелуев, бесконечная чечетка и устрашающий вид). Или фламенко. Это – яростная севильяна, в которой мужчина и женщина, танцующие на высоких каблуках, имеют целью затанцевать друг друга насмерть; или хота, с ее озорными веселыми прыжками, скачками и подпрыгиваниями; сардана, любимый каталонский хоровод; фанданго, андалузский чуть более живой вариант сарданы, исполняемый с бесконечным притопыванием и перестуком кастаньет.



Франсиско Гойя Танец на речном берегу 1777 г.

Искусство испанского танца известно с древних времен. Сохранились танцевальные формы, которые встречались в эпоху эллинизма.
Об испанских танцах невозможно говорить в целом – народное творчество каждой провинции несет в себе обычаи, культуру и менталитет конкретного мини-региона. Хотя, безусловно, стоит отметить взаимопроникновение субкультур, в результате которого один и тот же танец имеет своеобразную видоизмененную «региональную» версию.


СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  живопись


Поиск сообщений в vesgirl
Страницы: 11 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь