-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в veronik49

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Царство_Кулинарии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1014

Записи с меткой салернский кодекс здоровья

(и еще 7 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

атеросклероз бессонница болезни горла болезни кожи болезни позвоночника болезни сердца болезни сосудов болезни суставов бронхит гайморит гипертония депрессия диагностика диета домашние средства запах изо рта запор заработок в интернете иммунитет ишиас как зарабатывать в интернете новичку ларингит лекарственные растения лекарственные травы лечебные растения лечебные травы лечение лечение травами лихорадка медицина народная народная медицина народные методы лечения народные средства нарушение мозгового кровообращения нарушение обмена веществ ожирение остеохондроз очищение организма очищение печени печень полезные свойства похудение простуда рецепты народной медицины симптомы стресс травы цистит язва желудка

Салернский кодекс здоровья

Дневник

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:13 + в цитатник

кодекс о здоровье народа, салернский кодекс здоровья,кодекс здоровья

Салернский кодекс здоровья Арнольда

В любой цивилизованной стране издаются указы, выносятся приказы, а главней всего — Конституция страны. В конституции-основном документе республики-отражаются все права, обязанности человека, его пребывание в окружающей среде и т.д. и т.п. На основании Конституции разрабатываются различные Кодексы: уголовные,  жилищные, охраны труда и пр. К сожалению, еще нигде нет официального Кодекса здоровья и долголетия, в котором бы отражались все мероприятия, направленные на улучшение быта, труда и прочих условий, играющих ключевую роль в долголетии человека. 

Конечно, в любом государстве действуют специальные законы по здравоохранению и все же…

В этой статье будет описан так называемый «САЛЕРНСКИЙ КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ», который был написан в виде поэмы прославленным ученым и врачом Средневековья Арнольдом из Виллановы (1235-1311гг.) Примерно десять лет он являлся преподавателем университета в Монпелье, где его перу принадлежит сборник Бревиарий — краткий очерк практической терапии. В своей творческой работе отмечены знаменитые труды по гигиене и диетике. Он вплотную занимался химическими и биологическими науками, необходимыми для лечения болезней, продлевания жизни человека и  борьбы со старением. Итак… Салернский кодекс здоровья:

Если ты хочешь не ведать болезней и вернуть здоровье
Считай недостойным сердиться и отгони тягость забот

О винах забудь, скромно обедай,после еды, полуденного сна избегая,
не считай бесполезным бодрствовать..

Не насилуй потугами стула, долго мочу не держи.
Проживешь ты долго на свете — если будешь за этим следить.

Не хватает врачей, будут пусть врачами твоими
великие трое: умеренность в пище, покой и веселый характер.

Утром проснувшись, руки омой и  глаза холодной водой,
Сюда и туда походи ты в меру и расправляя члены свои потянись.

Зубы почисти, причешись, потому что все это —
силу вливает в прочие члены и укрепляет ум.

Прими ты сначала ванну, после еды постой иль походи,
Бойся охлажденья. Гладь источников и трава — для глаз утешенье.

Рано утром свой взор обрати ты на горы, а уж вечером — на смирные воды.

Пусть будет кратким полуденный сон иль не будет и вовсе,

Сильную слабость, лихорадку, катар и боль головную —
Это все ты получишь себе непременно за полуденный сон.

Читать продолжение кодекса здоровья >>


Метки:  

 Страницы: [1]